初中心理健康班會教學(xué)活動設(shè)計案例

初中心理健康班會教學(xué)活動設(shè)計案例授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來源于初中心理健康教育課本中第三章“做更好的自己”，具體包括以下幾個方面：1.正確認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，樹立自信心。2.學(xué)會與人溝通，掌握有效的交流技巧，提高人際交往能力。3.學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，掌握基本的情緒調(diào)節(jié)方法，保持良好的心理狀態(tài)。4.培養(yǎng)良好的習(xí)慣，自覺抵制不良誘惑，養(yǎng)成健康的生活方式。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)了解了心理健康的重要性，具備了一定的自我認知和情緒調(diào)節(jié)能力。本節(jié)課將在原有知識的基礎(chǔ)上，進一步引導(dǎo)學(xué)生深入探討如何做更好的自己，提高學(xué)生在人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)等方面的能力，使學(xué)生能夠更好地適應(yīng)初中生活，促進其心理健康的發(fā)展。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括以下三個方面：

1.自我認知與自我管理：通過教學(xué)活動，學(xué)生能更深入地了解自己的優(yōu)點和不足，建立正確的自我認知，提高自我管理能力，為做更好的自己奠定基礎(chǔ)。

2.人際溝通與交往：通過小組討論、角色扮演等教學(xué)活動，學(xué)生能掌握有效的交流技巧，提高人際交往能力，學(xué)會與人和諧相處。

3.情緒調(diào)節(jié)與心理素質(zhì)：通過情緒調(diào)節(jié)方法的學(xué)習(xí)和實踐，學(xué)生能更好地管理和表達自己的情感，提高心理素質(zhì)，保持良好的心理狀態(tài)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

（1）正確認識自己：本節(jié)課的重點是幫助學(xué)生建立正確的自我認知，了解自己的優(yōu)點和不足，樹立自信心。教師可以通過自我介紹、小組討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生深入思考自己的特點和優(yōu)勢，從而達到這一教學(xué)重點。

（2）學(xué)會與人溝通：本節(jié)課的重點是培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使學(xué)生能夠熟練掌握有效的交流技巧。教師可以組織角色扮演、小組辯論等活動，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)會傾聽、表達和說服他人，從而提高人際溝通能力。

（3）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒：本節(jié)課的重點是教授學(xué)生基本的情緒調(diào)節(jié)方法，幫助學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。教師可以分享一些實用的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、心理暗示等，并引導(dǎo)學(xué)生如何在實際生活中運用這些方法。

（4）培養(yǎng)良好習(xí)慣：本節(jié)課的重點是引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制不良誘惑，養(yǎng)成健康的生活方式。教師可以列舉一些不良習(xí)慣的危害，并提出相應(yīng)的改進措施，鼓勵學(xué)生積極培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

2.教學(xué)難點：

（1）正確認識自己：學(xué)生可能會對自己的優(yōu)點和不足認識不清，難以全面客觀地評價自己。為了突破這一難點，教師可以采用多種方式引導(dǎo)學(xué)生進行自我反思，如自我畫像、成長曲線等，幫助學(xué)生更好地了解自己。

（2）學(xué)會與人溝通：學(xué)生可能在實際交流中存在緊張、害羞等問題，導(dǎo)致溝通效果不佳。為了突破這一難點，教師可以組織模擬情境，讓學(xué)生在輕松的氛圍中練習(xí)溝通技巧，并給予及時的反饋和指導(dǎo)。

（3）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒：學(xué)生可能缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法，導(dǎo)致情緒波動較大。為了突破這一難點，教師可以分享一些實用的情緒調(diào)節(jié)技巧，并引導(dǎo)學(xué)生如何在不同情境下運用這些方法，以達到情緒的平衡和穩(wěn)定。

（4）培養(yǎng)良好習(xí)慣：學(xué)生可能難以抵制不良誘惑，難以養(yǎng)成健康的生活方式。為了突破這一難點，教師可以結(jié)合生活實例，讓學(xué)生認識到不良習(xí)慣的危害，并引導(dǎo)學(xué)生制定切實可行的改進計劃，從而培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。教學(xué)資源1.軟硬件資源：

-教室內(nèi)的多媒體設(shè)備，包括投影儀、計算機、音響等；

-學(xué)生座位表，用于分配小組和安排課堂活動；

-白板和記號筆，用于板書和重點標注；

-計時器，用于控制課堂活動和時間管理。

2.課程平臺：

-學(xué)校提供的教學(xué)管理系統(tǒng)，如學(xué)習(xí)管理系統(tǒng)（LMS），用于發(fā)布課程資料和作業(yè)；

-網(wǎng)絡(luò)連接，用于訪問在線資源和進行遠程交流。

3.信息化資源：

-心理健康教育相關(guān)的電子書籍和文章；

-在線心理健康測試工具，用于學(xué)生自我評估；

-教育視頻網(wǎng)站上的相關(guān)教學(xué)視頻，用于輔助講解和案例分析；

-心理健康教育APP或小程序，用于學(xué)生日常心理健康管理和跟蹤。

4.教學(xué)手段：

-小組討論，用于促進學(xué)生互動和合作學(xué)習(xí)；

-角色扮演，用于模擬實際情境，提高學(xué)生的人際溝通能力；

-情緒日記，用于學(xué)生記錄和反思自己的情緒變化；

-自我介紹和分享，用于學(xué)生展示自己和了解他人；

-心理測試和問卷調(diào)查，用于評估學(xué)生的心理健康狀況；

-正面反饋和鼓勵，用于增強學(xué)生的自信心和積極性。教學(xué)流程（一）課前準備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)本節(jié)課內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確本節(jié)課教學(xué)目標和重難點。

準備教學(xué)用具和多媒體資源，確保本節(jié)課教學(xué)過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)本節(jié)課的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進入本節(jié)課學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的相關(guān)內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為本節(jié)課新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解本節(jié)課知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出本節(jié)課重點，強調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞本節(jié)課問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動或?qū)嶒?，讓學(xué)生在實踐中體驗本節(jié)課知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

在本節(jié)課新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對知識點進行梳理和總結(jié)。

強調(diào)本節(jié)課的重點和難點，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

布置隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習(xí)題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)本節(jié)課的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的知識點，強調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的知識點，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.自我認知的提升：學(xué)生能夠更準確地了解自己的優(yōu)點和不足，建立起正確的自我認知，增強自信心。通過自我介紹、小組討論等活動，學(xué)生將學(xué)會如何評價自己，并且能夠認識到自己的發(fā)展?jié)摿透倪M空間。

2.有效溝通能力的培養(yǎng)：學(xué)生將掌握一定的交流技巧，提高人際交往能力。通過角色扮演、小組辯論等活動，學(xué)生將學(xué)會傾聽、表達和說服他人的技巧，增強與他人的溝通能力，更好地適應(yīng)社會環(huán)境。

3.情緒調(diào)節(jié)技能的掌握：學(xué)生將學(xué)會基本的情緒調(diào)節(jié)方法，提高心理素質(zhì)，保持良好的心理狀態(tài)。通過情緒調(diào)節(jié)技巧的學(xué)習(xí)和實踐，學(xué)生將能夠更好地管理和表達自己的情感，提高心理素質(zhì)，保持良好的心理狀態(tài)。

4.良好習(xí)慣的養(yǎng)成：學(xué)生將能夠自覺抵制不良誘惑，養(yǎng)成健康的生活方式。通過學(xué)習(xí)不良習(xí)慣的危害和改進措施，學(xué)生將能夠培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活態(tài)度和行為方式。

此外，學(xué)生還將能夠：

-培養(yǎng)批判性思維能力，能夠?qū)ψ陨砗退说男袨檫M行深入分析，提出合理的改進建議。

-培養(yǎng)團隊合作精神，學(xué)會與他人合作，共同解決問題，提高解決問題的能力。

-培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)會獨立思考，自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率和效果。

-培養(yǎng)時間管理能力，學(xué)會合理安排時間，提高學(xué)習(xí)和生活效率。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、提問回答、小組討論等表現(xiàn)，評價其在課堂學(xué)習(xí)中的積極性和主動性。

2.小組討論成果展示：評估學(xué)生在小組討論中的貢獻程度、合作能力和解決問題的能力，通過成果展示評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3.隨堂測試：通過隨堂測試題目的正確率、答題速度和解答過程，評價學(xué)生對新知識的掌握程度和應(yīng)用能力。

4.作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生作業(yè)的完成質(zhì)量、創(chuàng)新性和對知識的應(yīng)用能力，評價學(xué)生在課后自主學(xué)習(xí)的效果。

5.教師評價與反饋：針對學(xué)生在各方面的表現(xiàn)，教師應(yīng)及時給予肯定和鼓勵，指出學(xué)生的優(yōu)點和進步，并提出針對性的改進建議，幫助學(xué)生提高。

此外，還可以通過以下方式進行評價與反饋：

-學(xué)生自我評價：鼓勵學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行自我評價，反思自己的學(xué)習(xí)方法和效果，培養(yǎng)自我認知和自我管理能力。

-同學(xué)之間互評：鼓勵學(xué)生相互評價，分享彼此的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗，相互借鑒，共同提高。

-家長反饋：與家長保持溝通，了解學(xué)生在家庭環(huán)境中的學(xué)習(xí)情況，獲取家長對學(xué)生的評價和期望，形成家校共育的良好氛圍。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

（1）推薦閱讀材料：

-《自我認知的力量》：作者通過實例闡述了正確認識自己的重要性，以及如何培養(yǎng)自信心和自我管理能力。

-《有效溝通的藝術(shù)》：介紹了有效溝通的技巧和方法，幫助讀者提高人際交往能力。

-《情緒調(diào)節(jié)手冊》：提供了多種情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧，幫助讀者保持良好的心理狀態(tài)。

-《習(xí)慣的力量》：分析了不良習(xí)慣的危害和養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法，引導(dǎo)讀者形成健康的生活方式。

（2）推薦視頻資源：

-TED演講：關(guān)于自我認知、溝通技巧、情緒調(diào)節(jié)和習(xí)慣養(yǎng)成的相關(guān)主題。

-心理健康教育系列視頻：由專業(yè)人士講解心理健康知識和技能，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)。

-網(wǎng)絡(luò)公開課：國內(nèi)外名校開設(shè)的心理健康相關(guān)課程，提供深入的學(xué)習(xí)和拓展。

2.拓展要求：

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