13《學會說“不”》教學設計心理健康三年級蘇科版

心理健康教育精品課程教學設計【學會說“不”】【本課教學理念】《中小學心理健康教育指導綱要》中明確指出，小學中高年級學生要使學生懂得交往雙方應該是平等的，掌握一些拒絕的技巧，進而獲得雙贏的溝通，培養(yǎng)學生的自信心，對不合理的或者過分的要求敢于拒絕，學會判斷什么情況下應該說"不"。小學生進入中高年級后，同學交往更加頻繁，但交往技巧不夠成熟，本次心育課通過大量的情景討論，幫助學生體會到在人際交往中一味遷就并不能獲得真正的朋友，歸納出哪些要求是要堅決拒絕的，哪些問題要委婉拒絕，進而明白幫助別人要建立在保護自身安全，堅守道德底線、原則的基礎上。本課從一封“求助信”出發(fā)，使學生認識到?jīng)]有界限的人際關系是不健康的。本課的重點放在了掌握拒絕的方法上，通過回憶自身相關經(jīng)歷，運用所學技巧，以達到培養(yǎng)學生獨立人格和人際交往技巧的目的?！窘虒W目標】認知輔導目標：打破關于拒絕的固有認知，認識到拒絕不代表自私，也不意味著就會失去朋友，每個人都有拒絕的權利。情感教育目標：覺察自己不敢拒絕時的情緒狀態(tài)，體驗運用恰當?shù)姆椒ê图记删芙^他人所帶來的感受。行為訓練目標：能夠分辨什么情況下需要拒絕，并掌握正確的拒絕方法。在活動中培養(yǎng)學生獨立的人格和合作精神?！窘虒W重難點】重點：打破關于拒絕的固有認知，重建成長型的認知并在活動中引導學生敢于說“不”，掌握說“不”的方法；難點：培養(yǎng)學生在生活中敢于并善于說“不”的勇氣和技巧?！窘虒W對象】小學中高年級【教學準備】PPT游戲情景案例學習單【教學過程】一、熱身活動（時間估計：2分鐘）1.重溫共同的約定：認真傾聽積極參與主動分享包容支持帶走課堂中的感受，把別人的故事留在課堂暖身小游戲——拍拍操【設計意圖：課前的約定有助于學生自覺規(guī)范自己的言行，積極參與，尊重他人隱私；“拍拍操”能快速提升學生學習興趣，促使學生帶著愉悅的心情進入課堂?！慷⒅黧w活動（時間估計：28分鐘）吳老師收到了來自小柔同學的求助信，征得小柔同意后，請大家一起幫忙。老師在課下也做了個小調(diào)查，原來生活中我們每個同學基本都會遇到小柔的苦惱啊，本節(jié)課我們就一起探索一下怎樣合理地解決這個難題吧：（一）何時說“不”（時間估計：8分鐘）1.情境模擬：早上，楊明和劉力上學眼看就遲到了，楊明不愿繞遠就提議跨越護欄，劉力.....(2)你覺得劉力該怎么處理這件事呢？(3)小組交流，談談你的看法。(4)哪個組來分享一下你們的觀點。(生分享34人)師小結(jié)：對危害安全的要求我們要堅決地說“不”。2.探討不合理要求。(1)還有哪些要求是要堅決拒絕的呢？聯(lián)系生活中的事情來想一想，說一說。師根據(jù)學生回答，適時點撥，預設：不愿意不合理不合法手頭的事更重要不安全等(2)請你判斷一下，下面這些要求是否合理。為什么？①趙志讓劉明幫他寫作業(yè)。（要求不恰當或不正確的）②小紅在家照顧生病的媽媽，小麗要小紅和她一起去公園玩。（照顧媽媽更重要）④小敏起身回答問題，小剛暗示你把小敏的椅子拿走。（危險）⑤亮亮為了買卡牌，慫恿明明偷家里錢。（違法的）師小結(jié)：真正的友誼，不是建立在犧牲自己或是違反道德的基礎上的，當對方的要求違背了法律或自身的原則，我們就該堅決地說“不”?！驹O計意圖：引導學生明確什么情況下要堅決說“不”，不讓自身陷入險境，保護自己的合法利益和人身安全?！浚ǘ┗顒佣涸鯓诱f“不”（時間估計：12分鐘）師：當然我們生活中也會有“兩難”的時候，那么怎樣說“不”，才能既不委屈自己又能得到對方的理解和認可呢？我們一起來看：1.情景表演：小雅和小楠是一對好朋友。一天，小雅帶著好不容易買到的電影票來找小楠一起去看電影，可是小楠剛剛答應爸媽在家寫作業(yè)，小楠怎么辦？2.小組討論：分別體會小雅和小楠的感受學生表達：所猜測的感受經(jīng)扮演者肯定后站到其身后，表達各自內(nèi)心的感受。【設計意圖：讓同學們分別體會被拒絕者和拒絕者內(nèi)心的感受，推己及人，理解怎樣說“不”更容易既不委屈自己又能得到對方的理解?！柯?lián)系生活想一想：你有沒有相似經(jīng)歷？比如你拒絕別人或被人拒絕，愿意分享感受嗎？我拒絕別人的事：我感到。別人拒絕我的事：我感到。討論：我們在拒絕朋友時有什么需要注意的？態(tài)度溫和有禮說明理由果斷拒絕不猶豫幫忙想其他辦法（必要時要請家長/老師幫助）【設計意圖：用聯(lián)系生活的方式引導學生抒發(fā)感受，宣泄不良情緒的基礎上，順其自然地總結(jié)出拒絕別人時應做到尊重對方，既不為難自己又不會傷害到他人?！繋熜〗Y(jié)：同學們看，拒絕別人不僅需要勇氣，還需要講究方式方法，正像同學們剛剛說，我們可以總結(jié)為拒絕四步法：理解對方、委婉說“不”、說明理由、提出建議。說“不”四步曲我知道（態(tài)度溫和有禮）對不起，（果斷不猶豫）因為（說明理由）（如果你愿意，可以）（提出建議）希望你能理解。【設計意圖：體會、理解拒絕和被拒絕的心理感受，總結(jié)如何合理、委婉地拒絕別人的方法，懂得請求別人幫忙時，自己要先想想是否合理，不合理就不要開口要求別人?！浚ㄈ┗顒尤后w驗說“不”（時間估計：8分鐘）同學們，現(xiàn)在你會說“不”了嗎？想不想試一試？下面就讓我們運用拒絕"四步曲”，對不合理要求勇敢說“不”吧。1.情景體驗：①母親節(jié)當天的美術課上，老師教如何做賀卡，小麗沒帶紙，向你借，可是你只有一張.....②小強被別人欺負了，找到你，讓你幫他去打架......③孫強想玩小宇新買的悠悠球，小宇......2.活動規(guī)則：①選擇其中一種情境，小組共同討論如何運用拒絕“四步曲”說“不”。②分角色進行表演。③結(jié)束后談談自己的感受。3.哪一組想上來展示一下呢？表演的時候說清楚你們選的是哪個不合理要求？角色怎么分配的？我們大家來評一評：劇中的xx在說“不”的時候是否合理地運用了拒絕"四步曲”?！驹O計意圖：在小組合作中體驗在情境中嘗試運用拒絕“四步曲”，學會恰當運用方法委婉拒絕別人，鍛煉學生人際交往能力?！咳⒖偨Y(jié)分享（時間估計：5分鐘）①這節(jié)課你有哪些收獲和體會呢？②那么當我們要向別人提出請求時，也應該思考：我提出的請求是否恰當？是否會讓別人為難？也要尊重別人的意愿。③在人際交往中，只要我們的拒絕是合理的、真誠的，我們的拒絕就會得到對方的理解。同時，我們也應該幫助別人，做自己力所能及的事情。最后，吳老師送給大家一首小兒歌，希望同學們在今后的學習和生活中健康快樂成長？兒歌分享：學會說“不”不容易，意思明確別猶豫，講清原因很重要，態(tài)度和藹好語氣，合理拒絕不見怪，相互尊重講道理?！驹O計意圖：精彩的結(jié)束語不僅僅是對這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對學生寄予的無限期望與啟迪。所以，最后，我設計了這樣的結(jié)束語，激勵學生敢于說“不“”，兒歌形式的總結(jié)有助于學生記憶并內(nèi)化于心；】課后延伸與拓展（時間估計：5分鐘）1.思考：拒絕他人與助人為樂2.整理學習單（配樂）：回顧自己曾經(jīng)遇到的應該拒絕卻沒有拒絕的事例，把當時的事例、心情進行梳理，填寫在問題卡上，對心靈進行一次梳理?！驹O計意圖：“拒絕他人與助人為樂”環(huán)節(jié)，引發(fā)學生思考：善良不可被利用，在保護好自身安全、堅守自己原則下，再去助人為樂。通過整理學習單，鞏固本課所學方法的同時對自己情緒做一次梳理，更有助于外化于行?！课?、教學效果與反思本節(jié)課是一節(jié)人際關系心理輔導課，旨在引導學生學會合理說"不"，建立良好的人際關系。在輔導過程中，學生積極參與，在活動中掌握了說"不"的技巧，創(chuàng)設情境，積極訓練，每位學生都能準確的判斷出對方要求的合理性，對不合理的要求都能勇敢的說"不"，教學效果顯著。我的亮點：1.體驗心理健康課上，學生親身的體驗很重要，只有體驗才會讓學生有不同程度的感悟。因此在引導學生學會說"不"的過程中，我先是以“課堂約定”、“拍拍操”放松學生身心，接著用“一封求助信”打開了學生內(nèi)心的困擾——該怎么拒絕別人。設計了三個小活動：（一）何時說“不”；（二）怎樣說“不”；（三）體驗說“不”。以體驗領悟為主，在活動中、參與中、親身體驗中獲得成長與發(fā)展，整堂課處于民主和諧、相互尊重、合作探究的教學氛圍，學生置身其中，學會說"不"。2.說感受在怎樣說“不”環(huán)節(jié)，我引導學生學生積極說出被拒絕者和拒絕者的內(nèi)心感受，并回顧自己曾經(jīng)遇到的拒絕別人或者被拒絕時的感受為下面怎樣合理拒絕別做了心理鋪墊，只有“身受”才有可能“感同”。讓學生學會怎樣說"不"，既表達了自己的真實意愿，又不傷害友誼，學生思維積極活躍，有著精彩的觀點，對同一問題有著不同的解決方法，通過角色扮演，親身體驗，讓學生學習一些方法，在今后的日子中如果遇到類似事情知道怎么處理；3.情景練習最后體驗說“不”環(huán)節(jié)，由于害羞，有個小組成員不敢展示，搖頭拒絕了我，我抓住契機，順勢表達了被拒絕的感受，并請求能夠幫助提個建議，孩子們很愉快地給出了建議，其他小組在本環(huán)節(jié)也較好的完成了本節(jié)課的活動目標。4.板書設計我把堅決說“不”部分用愛心形狀，表示這些要重點記在心里；合理婉拒部分分成四點，正好湊成一個大大的“不”字，方便同學們遇到此類情況能想起應注意的四點。不足之處：由于時間關系，我設計的最后課后延伸——“心靈大掃除”部分沒能展開，這可能跟我的課程環(huán)節(jié)設計不夠緊湊有關，此環(huán)節(jié)可以幫助學生梳理心里積壓的消極情緒，在輕音樂中用心梳理，掃除壞情緒，時間不充裕了，有些遺憾。最后，在課堂學生交流的收獲和體驗中可以看出，多數(shù)學生很喜歡這節(jié)課，有個平時很膽小的女生課后對我說："我以前從來不敢跟同學說不，有很多事我很不情愿的也去做了，今天我終于敢說不了，說完心里特別舒暢。”還有個同學說自己懂得了請求別人幫忙，自己要先想想是否合理，不合理就別要求同學做等等，孩子們都有不同的收獲。附：板書設計：學會說“不”態(tài)度溫和有禮不安全、不合理無法完成、違法......不安全、不合理無法完成、違法......委 說提堅 婉 出決 說明 建