個(gè)人約束合同協(xié)議書

個(gè)人約束合同協(xié)議書這是小編精心編寫的合同文檔，其中清晰明確的闡述了合同的各項(xiàng)重要內(nèi)容與條款，請(qǐng)基于您自己的需求，在此基礎(chǔ)上再修改以得到最終合同版本，謝謝！

個(gè)人約束合同協(xié)議書

甲方（合同簽署人）：【甲方姓名】

乙方（合同受益人）：【乙方姓名】

鑒于甲方希望對(duì)自身行為進(jìn)行約束，以確保個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和生活品質(zhì)的提升；乙方作為甲方的受益人，愿意支持甲方進(jìn)行自我約束，共同促進(jìn)甲方個(gè)人成長。雙方本著平等、自愿、誠實(shí)信用的原則，訂立本合同，并共同遵守以下條款：

第一條約束內(nèi)容

1.1甲方承諾在合同有效期內(nèi)，將努力實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo)：

（1）【填寫甲方需要實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)，如減肥、學(xué)習(xí)、鍛煉等】

（2）【填寫甲方需要遵守的行為規(guī)范，如戒煙、戒酒、按時(shí)作息等】

1.2乙方應(yīng)積極協(xié)助甲方實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，包括但不限于：

（1）為甲方提供合理建議和指導(dǎo)；

（2）監(jiān)督甲方的行為，確保甲方不違反合同約定的約束內(nèi)容；

（3）在甲方遇到困難時(shí)，給予甲方鼓勵(lì)和支持。

第二條合同期限

本合同自雙方簽字之日起生效，有效期為【填寫合同期限，如一年、半年等】，合同到期后自動(dòng)終止。

第三條獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰

3.1甲方在合同有效期內(nèi)，按照約定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的，乙方應(yīng)給予甲方一定的獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)方式如下：

（1）【填寫?yīng)剟?lì)方式，如現(xiàn)金、禮物、旅游等】

3.2甲方在合同有效期內(nèi)，違反約定的約束內(nèi)容，乙方有權(quán)對(duì)甲方進(jìn)行懲罰，懲罰方式如下：

（1）【填寫懲罰方式，如罰款、做家務(wù)、取消privileges等】

第四條合同的變更和解除

4.1雙方同意，合同的有效期、約束內(nèi)容、獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰等條款如需變更，應(yīng)書面簽署變更協(xié)議。

4.2在合同有效期內(nèi)，一方提出解除合同的，需提前【填寫提前通知期限，如一個(gè)月等】通知對(duì)方，并書面簽署解除協(xié)議。

第五條爭(zhēng)議解決

本合同履行過程中，如發(fā)生爭(zhēng)議，雙方應(yīng)友好協(xié)商解決；協(xié)商不成的，可以向有管轄權(quán)的人民法院起訴。

第六條保密條款

雙方在合同履行過程中所獲悉的對(duì)方個(gè)人信息和商業(yè)秘密，應(yīng)予以嚴(yán)格保密，未經(jīng)對(duì)方同意，不得向第三方披露。

第七條法律適用和爭(zhēng)議解決

本合同的訂立、效力、解釋、履行和爭(zhēng)議的解決均適用中華人民共和國法律。如發(fā)生爭(zhēng)議，雙方同意提交【填寫仲裁委員會(huì)名稱，如中國國際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易仲裁委員會(huì)等】仲裁。

第八條其他約定

8.1本合同一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份。

8.2本合同自雙方簽字（或蓋章）之日起生效。

甲方（合同簽署人）：【甲方姓名】

乙方（合同受益人）：【乙方姓名】

簽訂日期：【填寫簽訂日期】

請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況