教師資格認(rèn)定考試高級(jí)中學(xué)體育與健康真題2018年下半年

教師資格認(rèn)定考試高級(jí)中學(xué)體育與健康真題2018年下半年一、單項(xiàng)選擇題在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的。1.

下列選項(xiàng)中，關(guān)于骨骼肌細(xì)胞描述正確的是______。A.只有一個(gè)細(xì)胞核位于（江南博哥）細(xì)胞中央B.具有自律性C.有多個(gè)細(xì)胞核位于細(xì)胞膜下方D.沒有線粒體正確答案：C[解析]骨骼肌由肌束組成，肌束又由肌纖維組成，一條肌纖維就是一個(gè)多核的肌細(xì)胞，并且位于細(xì)胞膜的下方。骨骼肌沒有自律性，心肌有自律性。骨骼肌細(xì)胞的肌質(zhì)中有很多線粒體為肌肉舒縮供能。

2.

后蹬跑支撐腿蹬伸階段的原動(dòng)肌是______。A.臀大肌和股四頭肌B.髂腰肌和縫匠肌C.髂腰肌和股二頭肌D.髂腰肌和臀大肌正確答案：A[解析]后蹬跑支撐腿蹬伸階段(伸髖伸膝)的原動(dòng)肌是臀大肌和股四頭肌。股四頭肌遠(yuǎn)固定收縮時(shí)，使大腿向前保持膝關(guān)節(jié)伸直。臀大肌遠(yuǎn)固定收縮時(shí)，使骨盆后傾，維持人體直立。縫匠肌近固定收縮時(shí)，使大腿在髖關(guān)節(jié)處屈、外旋，小腿在膝關(guān)節(jié)處屈、內(nèi)旋；遠(yuǎn)同定收縮時(shí)，使骨盆前傾。股二頭肌為股四頭肌的拮抗肌，遠(yuǎn)固定收縮時(shí)，使骨盆后傾，大腿在膝關(guān)節(jié)處屈。髂腰肌近固定收縮時(shí)，使大腿屈、外旋。

3.

下列哪種持啞鈴練習(xí)方法最適合發(fā)展胸大肌的力量?______A.直立持啞鈴擴(kuò)胸B.仰臥持啞鈴擴(kuò)胸C.俯立持啞鈴擴(kuò)胸D.直立持啞鈴?fù)庹拐_答案：B[解析]仰臥持啞鈴擴(kuò)胸練習(xí)可發(fā)展胸大肌的力量。直立持啞鈴擴(kuò)胸和直立持啞鈴?fù)庹咕毩?xí)可發(fā)展三角肌的力量。俯立持啞鈴擴(kuò)胸練習(xí)可發(fā)展三角肌后束和背部肌群的力量。

4.

長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練會(huì)使運(yùn)動(dòng)員的心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，主要表現(xiàn)為______。A.心房壁變薄B.心室腔增大C.心室壁變薄D.心室腔減小正確答案：B[解析]長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練會(huì)使運(yùn)動(dòng)員的心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，以心室腔擴(kuò)大和心壁增厚為主要標(biāo)志。

5.

下列關(guān)于消化器官正確的描述是______。A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶B.食管壁由平滑肌構(gòu)成C.胰腺的胰島可分泌胰蛋白酶D.肝臟具有解毒功能正確答案：D[解析]肝臟主要有分泌膽汁、參與物質(zhì)代謝、解毒和防御的作用。胃壁具有典型的中空性器官管壁的四層結(jié)構(gòu)，由內(nèi)向外分別為黏膜、黏膜下層、肌層和外膜。胃黏膜中的主細(xì)胞(胃酶細(xì)胞)分泌胃蛋白酶原，胃蛋白酶原在鹽酸的作用下轉(zhuǎn)變?yōu)槲傅鞍酌?，消化蛋白質(zhì)。食管壁肌層的上1/3為骨骼肌，下1/3為平滑肌，中1/3既有骨骼肌又有平滑肌。胰腺的胰島分泌胰高血糖素和胰島素。

6.

在人體正常血壓、心率和某些激素水平等指標(biāo)的維持過(guò)程中，哪種調(diào)節(jié)發(fā)揮著重要作用?______A.前饋調(diào)節(jié)B.正反饋調(diào)節(jié)C.反饋調(diào)節(jié)D.負(fù)反饋調(diào)節(jié)正確答案：D[解析]在機(jī)體內(nèi)進(jìn)行各種生理功能的調(diào)節(jié)時(shí)，被調(diào)節(jié)器官功能活動(dòng)的改變又可通過(guò)回路向調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)送變化的信息，改變其調(diào)節(jié)的強(qiáng)度，這種調(diào)節(jié)方式稱為反饋。根據(jù)反饋信息的性質(zhì)和作用，可將反饋分為正反饋和負(fù)反饋。正反饋可促使某種生理過(guò)程逐漸加強(qiáng)，如排尿反射。負(fù)反饋可減弱反射中樞對(duì)效應(yīng)器的影響，維持人體正常血壓、心率和某些激素水平等指標(biāo)。在調(diào)控系統(tǒng)中，干擾信息可以直接通過(guò)受控裝置作用于控制部分，引起輸出效應(yīng)發(fā)生變化，具有前瞻性的調(diào)節(jié)特點(diǎn)，稱為前饋。

7.

高乳酸值的間歇訓(xùn)練，主要發(fā)展哪種身體素質(zhì)?______A.靈敏素質(zhì)B.柔韌素質(zhì)C.無(wú)氧耐力D.有氧耐力正確答案：C[解析]乳酸主要是糖酵解供能時(shí)的中間產(chǎn)物。因此，高乳酸值的間歇訓(xùn)練主要發(fā)展無(wú)氧耐力。

8.

影響最大攝氧量的主要生理因素是______。A.肺通氣B.心肺功能C.肺換氣D.肌纖維類型正確答案：B[解析]最大攝氧量是指人體在進(jìn)行有大量肌肉群參加的長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，當(dāng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到最高水平時(shí)，每分鐘所攝取的氧量。最大攝氧量反映了機(jī)體氧的攝入、運(yùn)輸和利用的能力，是評(píng)定人體有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)之一。影響最大攝氧量最主要的因素是心肺功能(中央機(jī)制)和肌細(xì)胞對(duì)氧的攝取與利用能力(外周機(jī)制)。

9.

劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)生炎癥或組織損傷均可引起哪種細(xì)胞的數(shù)量明顯增多?______A.紅細(xì)胞B.白細(xì)胞C.血小板D.肌細(xì)胞正確答案：B[解析]白細(xì)胞可做變形運(yùn)動(dòng)，具有趨化、吞噬和分泌等多種生理特性。在劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)生炎癥或組織損傷時(shí)均可引起白細(xì)胞的數(shù)量明顯增多。

10.

通過(guò)長(zhǎng)期的3000米跑訓(xùn)練，能有效發(fā)展人體的哪種耐力?______A.有氧耐力B.速度耐力C.無(wú)氧耐力D.力量耐力正確答案：A[解析]3000米跑訓(xùn)練主要由有氧氧化系統(tǒng)供能，能有效發(fā)展人體有氧耐力。

11.

力量訓(xùn)練可增加骨骼肌中哪種蛋白的含量?______A.血紅蛋白B.收縮蛋白C.肌紅蛋白D.調(diào)節(jié)蛋白正確答案：B[解析]經(jīng)常進(jìn)行力量訓(xùn)練，骨骼肌中收縮蛋白合成增加，使肌纖維增粗、面積增加，肌肉力量增大。

12.

人體胰島素分泌不足時(shí)，血糖濃度的變化特點(diǎn)是______。A.升高B.降低C.不變D.不確定正確答案：A[解析]胰島是胰腺的內(nèi)分泌部。胰島中主要有兩種分泌細(xì)胞，一種是A細(xì)胞，含量較少，分泌胰高血糖素，促進(jìn)糖原分解，使血糖升高；另一種是B細(xì)胞，含量較多，分泌胰島素，促進(jìn)糖原合成和血糖利用，使血糖降低。

13.

當(dāng)一次性失血量達(dá)到全身血量的百分之多少時(shí)，會(huì)危及生命?______A.5%B.10%C.20%D.30%正確答案：D[解析]血液是維持生命的重要物質(zhì)，成年人血量約占體重的8%，即4000～5000毫升。若出血量達(dá)總血量的20%(800～1000毫升)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、口渴、面色蒼白、心跳加快、血壓下降等全身不適癥狀。若出血量達(dá)總血量的30%(1200～1500毫升)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致休克，甚至危及生命。

14.

下列哪一選項(xiàng)容易引起脛腓骨疲勞性骨膜炎?______A.長(zhǎng)時(shí)間的跑跳運(yùn)動(dòng)B.長(zhǎng)時(shí)間的柔韌性練習(xí)C.長(zhǎng)時(shí)間的游泳運(yùn)動(dòng)D.長(zhǎng)時(shí)間的靈敏性練習(xí)正確答案：A[解析]疲勞性骨膜炎是骨對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大的一種反應(yīng)性炎癥，易患部位為脛骨、腓骨、跖骨、橈骨和尺骨，多見于長(zhǎng)時(shí)間的跑跳運(yùn)動(dòng)。

15.

在400米跑比賽沖刺后，若立即停止運(yùn)動(dòng)易引起休克，這種休克屬于______。A.創(chuàng)傷性休克B.失血性休克C.低血糖休克D.重力性休克正確答案：D[解析]疾跑后突然停止而引起的暈厥稱為重力性休克。運(yùn)動(dòng)者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，外周組織內(nèi)的血管大量擴(kuò)張，血流量比安靜時(shí)增加多倍，這時(shí)依靠肌肉有節(jié)奏的收縮和舒張以及胸腔負(fù)壓的吸引作用，血液得以返回心臟。當(dāng)運(yùn)動(dòng)者突然終止運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉的收縮作用驟然停止，使大量血液聚積在下肢，造成循環(huán)血量明顯減少、血壓下降、心跳加快而心搏出量減少，腦供血急劇減少而造成暈厥。

16.

心肺復(fù)蘇術(shù)是針對(duì)呼吸、心跳停止所采用的搶救措施，其措施不包括______。A.暢通呼吸道B.胸外心臟按壓C.人工呼吸D.保暖正確答案：D[解析]心肺復(fù)蘇術(shù)是針對(duì)呼吸、心跳停止所采用的搶救措施。即以人工呼吸代替?zhèn)叩淖灾骱粑?，以心臟按壓形式形成暫時(shí)的人工循環(huán)，誘發(fā)心臟的自主搏動(dòng)。在人工呼吸過(guò)程中，首先要使傷者仰臥，打開衣領(lǐng)、腰帶、胸腹部衣服，清除口腔異物，暢通呼吸道。

17.

運(yùn)動(dòng)員單足半蹲試驗(yàn)結(jié)果呈膝痛、膝軟為陽(yáng)性，可以診斷為______。A.前交叉韌帶損傷B.后交叉韌帶損傷C.髕骨周圍腱止裝置損傷D.股二頭肌肌腱起點(diǎn)損傷正確答案：C[解析]單足半蹲試驗(yàn)是用來(lái)檢測(cè)髕骨是否出現(xiàn)病變的試驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)員單足支撐，逐漸下蹲，出現(xiàn)膝痛、膝軟為陽(yáng)性，提示髕骨周圍腱止裝置損傷或髕骨軟骨病。

18.

什么原因可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員賽前出現(xiàn)血壓升高、心率加快、尿頻等現(xiàn)象?______A.賽前熱癥B.賽前冷癥C.運(yùn)動(dòng)性貧血D.中暑正確答案：A[解析]賽前熱癥的機(jī)制是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性過(guò)高，表現(xiàn)為過(guò)度緊張，常有寢食不安、四肢無(wú)力、喉嚨發(fā)堵、呼吸短促、血壓升高、心率加快、尿頻等不良反應(yīng)，可導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降。

19.

關(guān)于體育教師的工作特點(diǎn)，錯(cuò)誤的說(shuō)法是______。A.單一的體力勞動(dòng)B.全面的教育影響C.艱苦的室外工作D.廣泛的工作對(duì)象正確答案：A[解析]體育教師的工作特點(diǎn)：①體育教師“一育兼一科”的工作廣泛性；②校內(nèi)外體育工作的多樣性；③腦力與體力相結(jié)合；④對(duì)學(xué)生教育影響的全面性；⑤室外工作的艱苦性；⑥工作對(duì)象多，活動(dòng)空間廣。

20.

下列哪一選項(xiàng)的主要目標(biāo)是“通過(guò)傳授體育的知識(shí)、技術(shù)和技能，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的”?______A.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽B.體育鍛煉C.體育教學(xué)D.課余訓(xùn)練正確答案：C[解析]體育教學(xué)是指在學(xué)生與體育教師的共同參與下，有目的、有計(jì)劃的體育認(rèn)知、情感和交往活動(dòng)。其主要目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生掌握體育與健康的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)體育能力。

21.

運(yùn)動(dòng)興趣的形成一般都要經(jīng)歷哪三個(gè)階段?______A.有趣—樂趣—志趣B.樂趣—有趣—志趣C.志趣—有趣—樂趣D.有趣—志趣—樂趣正確答案：A[解析]運(yùn)動(dòng)興趣的形成一般都要經(jīng)歷“有趣—樂趣—志趣”三個(gè)階段。在體育教學(xué)中，體育教師一定要注意幫助學(xué)生了解體育學(xué)習(xí)的目的，促使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣由有趣、樂趣發(fā)展到志趣。

22.

在體育教學(xué)過(guò)程中，一般要經(jīng)歷一個(gè)由不會(huì)到會(huì)、由不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發(fā)展過(guò)程。這是哪一規(guī)律的具體描述?______A.體育學(xué)習(xí)集體形成與變化規(guī)律B.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律C.體育知識(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)認(rèn)知規(guī)律D.體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣規(guī)律正確答案：B[解析]運(yùn)動(dòng)技能形成是讓學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，一般要經(jīng)歷一個(gè)由不會(huì)到會(huì)、由不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發(fā)展過(guò)程。

23.

由目標(biāo)引起的，推動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的內(nèi)部心理動(dòng)因稱為______。A.運(yùn)動(dòng)興趣B.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)C.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知D.運(yùn)動(dòng)定向正確答案：B[解析]運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是指由運(yùn)動(dòng)目標(biāo)引發(fā)的，推動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因。運(yùn)動(dòng)興趣是指人們積極地認(rèn)識(shí)、探究或參與體育運(yùn)動(dòng)的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識(shí)和技能，促進(jìn)身心健康的重要?jiǎng)恿?。運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是指與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的認(rèn)知活動(dòng)，包括體育運(yùn)動(dòng)中的知覺、記憶和思維。

24.

“教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法”，其中“得法”提示我們選擇體育教學(xué)方法應(yīng)______。A.恰當(dāng)B.規(guī)范C.標(biāo)準(zhǔn)D.固定正確答案：A[解析]在體育教學(xué)實(shí)踐中，任何一個(gè)教學(xué)方法都不可能是萬(wàn)能的，都有各自的獨(dú)特功能、適用范圍和使用條件。因此，每個(gè)教師都必須學(xué)會(huì)依據(jù)不同的學(xué)生特點(diǎn)、教學(xué)任務(wù)、教材性質(zhì)和情景條件來(lái)科學(xué)、恰當(dāng)?shù)剡x擇教學(xué)方法。

25.

應(yīng)用“引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置主題、創(chuàng)設(shè)情境、獨(dú)立思考、自主探索等”教學(xué)程序，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，這種方法屬于______。A.比賽法B.演示法C.游戲法D.探究法正確答案：D[解析]探究法是通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置主題、創(chuàng)設(shè)情境、獨(dú)立思考、自主探索等教學(xué)程序，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。比賽法是組織學(xué)生參加比賽進(jìn)而學(xué)習(xí)和練習(xí)技能的一種方法。演示法是教師在體育教學(xué)中通過(guò)展示各種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過(guò)觀察獲得感性運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的教學(xué)方法。游戲法是教師組織學(xué)生做游戲來(lái)完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)方法。

26.

“腳與足球接觸面積大、出球平穩(wěn)準(zhǔn)確、易掌握，但出球力量較小”，這是哪一種踢球方法的特點(diǎn)?______A.腳內(nèi)側(cè)踢球B.腳背內(nèi)側(cè)踢球C.腳背正面踢球D.腳背外側(cè)踢球正確答案：A[解析]腳內(nèi)側(cè)踢球(又稱腳弓踢球)是用腳內(nèi)側(cè)部位(跖趾關(guān)節(jié)、舟骨和跟骨所構(gòu)成的三角部位)接觸球的一種踢球方法。其特點(diǎn)是腳與球的接觸面積大、出球平穩(wěn)準(zhǔn)確。但踢球時(shí)，踢球腿屈膝外轉(zhuǎn)，小腿的擺幅和擺速都受到一定程度的限制，因此出球的力量小，適合短距離傳球和射門。

27.

籃球比賽中，判斷“帶球走”違例的前提是______。A.球在手中是否停留B.雙腳是否前后站立C.確定中樞腳D.雙腳是否平行站立正確答案：C[解析]籃球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，當(dāng)球員在場(chǎng)上持一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制，向任一方向非法移動(dòng)為“帶球走”。判斷“帶球走”的前提是確定持球隊(duì)員的中樞腳。

28.

在排球教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生墊球出現(xiàn)兩臂用力不當(dāng)、動(dòng)作不協(xié)調(diào)的錯(cuò)誤時(shí)，糾正該錯(cuò)誤最合適的練習(xí)手段是______。A.前后跑動(dòng)墊球B.雙人對(duì)墊球C.墊固定球D.左右移動(dòng)墊球正確答案：C[解析]在排球墊球教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)墊球不抬臂，身體向上頂或向前沖，擊球時(shí)手臂不并攏、伸不直，兩臂用力不當(dāng)以及全身用力不協(xié)調(diào)等錯(cuò)誤動(dòng)作。此時(shí)，教師應(yīng)采用徒手模仿、墊拋球、墊固定球等練習(xí)來(lái)進(jìn)行糾正。

29.

在進(jìn)行單杠支撐后回環(huán)練習(xí)時(shí)，出現(xiàn)“髖打杠”的主要原因是______。A.回環(huán)速度過(guò)大B.倒肩過(guò)晚C.身體未制動(dòng)D.倒肩過(guò)早正確答案：B[解析]單杠支撐后回環(huán)動(dòng)作要領(lǐng)：由支撐開始，兩腿先前擺，上體稍前傾，接著兩腿向后上方積極后擺，直臂頂肩撐杠?；?cái)[時(shí)，上體稍前移，直臂直體下落，當(dāng)腹部接近杠時(shí)上體迅速后倒并直臂拉壓杠。當(dāng)回環(huán)至杠前水平時(shí)，制動(dòng)兩腿上體迅速抬起挺身翻腕成支撐。在教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)“髖打杠”現(xiàn)象的原因是收腹過(guò)大、無(wú)速度，倒肩過(guò)晚。教師應(yīng)強(qiáng)化屈體撐杠或翻上動(dòng)作，加強(qiáng)抬頭、挺胸、翻腕成支撐等環(huán)節(jié)的練習(xí)。

30.

三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中，運(yùn)動(dòng)員起跳后身體重心合理的軌跡是______。A.三個(gè)陡峭相同的拋物線B.三個(gè)連續(xù)平緩的拋物線C.三個(gè)陡峭不同的拋物線D.三個(gè)間隔平緩的拋物線正確答案：B[解析]三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳后身體重心的合理軌跡為三個(gè)連續(xù)平緩的拋物線，其軌跡的總遠(yuǎn)度是決定三級(jí)跳遠(yuǎn)成績(jī)的基礎(chǔ)。

31.

在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，將套路中的動(dòng)作分解出來(lái)進(jìn)行技擊技術(shù)講解的方法是______。A.喂招B.遞招C.應(yīng)招D.拆招正確答案：D[解析]喂招，即通常所講的打活靶，它是教師或同伴使用手靶、腳靶或其他輔助器材給練習(xí)者喂遞動(dòng)作，幫助其練習(xí)的一種方法。遞招是為提高某單個(gè)或組合動(dòng)作的運(yùn)用能力，由教師或同伴使用規(guī)定的方法反復(fù)地向練習(xí)者“喂靶”，而練習(xí)者則根據(jù)遞招的具體情況做出相應(yīng)的攻防動(dòng)作的一種方法。應(yīng)招是回應(yīng)對(duì)手攻擊招式的一種方法。拆招是將套路中的動(dòng)作分解出來(lái)進(jìn)行技擊技術(shù)講解的一種方法。

32.

體育學(xué)習(xí)中，下列哪一選項(xiàng)最能體現(xiàn)學(xué)生的主體性?______A.選擇性、自主性和創(chuàng)造性B.自由性、連貫性和實(shí)踐性C.隨意性、接受性和能動(dòng)性D.散漫性、探究性和情感性正確答案：A[解析]學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的主體性主要表現(xiàn)在選擇性、自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性等方面。

33.

體育教學(xué)評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容是______。A.教學(xué)計(jì)劃和教材內(nèi)容B.教學(xué)條件C.教師的教和學(xué)生的學(xué)D.教學(xué)風(fēng)格正確答案：C[解析]體育教學(xué)評(píng)價(jià)是依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)和體育教學(xué)原則，對(duì)體育“教”與“學(xué)”的過(guò)程及其結(jié)果所進(jìn)行的價(jià)值判斷和量評(píng)工作。

34.

體育教學(xué)中，合理安排身體活動(dòng)量必須遵循下列哪一規(guī)律?______A.體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣規(guī)律B.人體機(jī)能活動(dòng)適應(yīng)性規(guī)律C.學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律D.教與學(xué)的辯證統(tǒng)一規(guī)律正確答案：B[解析]人體機(jī)能活動(dòng)適應(yīng)性規(guī)律：人體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一系列的變化。機(jī)體對(duì)這些變化有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，有一定的規(guī)律性。當(dāng)人體開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體承受一定的生理負(fù)荷，體內(nèi)異化作用加強(qiáng)，能量?jī)?chǔ)備逐漸下降，這一時(shí)期稱為工作階段；經(jīng)過(guò)休息和調(diào)整，體內(nèi)能量?jī)?chǔ)備逐漸恢復(fù)到接近或達(dá)到運(yùn)動(dòng)前的水平，稱為相對(duì)恢復(fù)階段。再經(jīng)過(guò)合理休息，機(jī)體的恢復(fù)功能可以超過(guò)原來(lái)的水平，稱為超量恢復(fù)階段；如果間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，失去了負(fù)荷后的痕跡效應(yīng)和最佳時(shí)間，機(jī)體工作能力就會(huì)降到原來(lái)水平，稱為復(fù)原階段。在體育教學(xué)中，為了有效地提高學(xué)生機(jī)體能力，增進(jìn)健康，最重要的是合理安排負(fù)荷與休息。

35.

對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的形成性評(píng)價(jià)，重點(diǎn)應(yīng)放在______。A.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)B.學(xué)習(xí)條件C.學(xué)習(xí)過(guò)程D.學(xué)習(xí)結(jié)果正確答案：C[解析]形成性評(píng)價(jià)又稱過(guò)程性評(píng)價(jià)，是在教學(xué)進(jìn)行過(guò)程中，為引導(dǎo)教學(xué)前進(jìn)或使教學(xué)更為完善而進(jìn)行的評(píng)價(jià)。它能及時(shí)了解階段教學(xué)的結(jié)果和學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)展情況、存在問(wèn)題等，以便及時(shí)反饋、調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)工作。因此，對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的形成性評(píng)價(jià)，重點(diǎn)應(yīng)放在學(xué)習(xí)過(guò)程上。

二、簡(jiǎn)答題(每小題10分，共30分)1.

簡(jiǎn)述心臟自身血液循環(huán)的途徑。正確答案：心臟自身的血液循環(huán)為冠脈循環(huán)。冠脈循環(huán)的途徑：左右冠狀動(dòng)脈通過(guò)其毛細(xì)血管、小靜脈，最后與右心房相通。其中，左冠狀動(dòng)脈血液主要經(jīng)冠狀靜脈竇流入右心房；右冠狀動(dòng)脈血液則主要經(jīng)心前靜脈進(jìn)入右心房。此外，冠脈循環(huán)中還有很多動(dòng)靜脈旁路，小動(dòng)脈、毛細(xì)血管和淺層靜脈也通過(guò)一些分散的深層引流管道，直接與右心房及兩室腔相通。

2.

教師應(yīng)如何幫助學(xué)生端正體育學(xué)習(xí)態(tài)度?正確答案：體育態(tài)度是學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)所持有的認(rèn)知評(píng)價(jià)、情感體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)從以下幾個(gè)方面幫助學(xué)生端正體育學(xué)習(xí)態(tài)度：

(1)加強(qiáng)現(xiàn)代體育價(jià)值觀的教育。教師應(yīng)從我國(guó)的體育方針和體育的目的、任務(wù)出發(fā)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)態(tài)度的認(rèn)識(shí)。

(2)重視體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。學(xué)校重視體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展，把體育運(yùn)動(dòng)列入正常的學(xué)習(xí)考核、獎(jiǎng)勵(lì)范疇，充分利用內(nèi)外各種因素，端正學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的態(tài)度。

(3)激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)。教師應(yīng)設(shè)置適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)和期望水平，通過(guò)表?yè)P(yáng)與評(píng)價(jià)，使學(xué)生獲得成功感和滿足感。

(4)引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)。通過(guò)體育實(shí)踐活動(dòng)，消除學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的厭煩心理，體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的樂趣。

(5)注意創(chuàng)設(shè)良好的團(tuán)體心理氣氛。

(6)體育教師、班主任及家長(zhǎng)，甚至學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，都應(yīng)當(dāng)為學(xué)生樹立良好的榜樣，利用各種機(jī)會(huì)和渠道向?qū)W生講解體育活動(dòng)的意義、價(jià)值，并帶頭從事體育鍛煉，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的良好體育態(tài)度與行為給予積極強(qiáng)化。

3.

體育教師應(yīng)如何有效實(shí)施單元教學(xué)計(jì)劃?正確答案：有效實(shí)施體育單元教學(xué)計(jì)劃主要從以下幾方面著手：

(1)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教材，明確單元的性質(zhì)。

(2)根據(jù)單元的性質(zhì)，調(diào)整單元規(guī)模(確定的教學(xué)時(shí)數(shù))。

(3)根據(jù)某個(gè)單元教學(xué)設(shè)計(jì)原理，或者參照某個(gè)體育教學(xué)模式，設(shè)計(jì)出該單元教學(xué)過(guò)程，其具體的工作就是定出每次課的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。

(4)選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，補(bǔ)充到各節(jié)課中。

(5)確定某項(xiàng)教材的考核方法與評(píng)價(jià)方法。

三、案例分析題(每小題15分，共30分)閱讀案例，并回答問(wèn)題。案例：

高一(1)班排球墊球新授課。張老師安排學(xué)生的第一個(gè)練習(xí)是自拋?zhàn)詨|，大部分學(xué)生練習(xí)積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進(jìn)入兩人一組的對(duì)練練習(xí)時(shí)，由于經(jīng)常掉球，大部分同學(xué)又都在做自墊練習(xí)?？吹竭@種情況，張老師及時(shí)做了微調(diào)，對(duì)全班同學(xué)說(shuō)：“同學(xué)們!我們現(xiàn)在要不要來(lái)一個(gè)小組間的PK呀!小組的每個(gè)同學(xué)都要爭(zhēng)取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數(shù)最多。”聽到老師的建議后，同學(xué)們紛紛響應(yīng)。經(jīng)過(guò)小組內(nèi)部的簡(jiǎn)單討論后，全班同學(xué)全神貫注地投入到小組成員之間的對(duì)墊練習(xí)，一邊數(shù)一邊墊“1、2、3、4……”，課堂氛圍異常激烈。

問(wèn)題：1.

分析教學(xué)過(guò)程中課堂氛圍變化的原因。正確答案：課堂氛圍發(fā)生變化的主要原因在于該教師及時(shí)調(diào)整了教學(xué)策略，將課堂交給學(xué)生，積極地引導(dǎo)學(xué)生以PK的方式進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，將教師的“教”變?yōu)閷W(xué)生的“學(xué)”，更好地體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，從而活躍了課堂氣氛，有利于更好地完成教學(xué)目標(biāo)。其教學(xué)策略的調(diào)整具體表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：①以組間PK代替沉悶練習(xí)，既有利于提高組內(nèi)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，又能激發(fā)組間隊(duì)員的積極進(jìn)??；②合理的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)(組內(nèi)每個(gè)同學(xué)都要墊3個(gè)以上)，可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，幫助學(xué)生獲得成功體驗(yàn)。

2.

請(qǐng)指出教學(xué)存在的不足，并列出3種提高墊球技術(shù)的練習(xí)方法。正確答案：教學(xué)存在的不足：本節(jié)課是新授課，張老師未做講解示范就組織學(xué)生練習(xí)，使學(xué)生難以建立正確的動(dòng)作表象，易導(dǎo)致動(dòng)作錯(cuò)誤；張老師調(diào)整練習(xí)后，只注重墊球的數(shù)量，易導(dǎo)致學(xué)生忽視墊球的質(zhì)量；張老師在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中未強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重、難點(diǎn)，易導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法體會(huì)墊球手形、用力順序和墊擊時(shí)間等。張老師未針對(duì)學(xué)生的練習(xí)做出相應(yīng)的指導(dǎo)與評(píng)價(jià)，沒有發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，易導(dǎo)致學(xué)生形成錯(cuò)誤的動(dòng)作定型。

練習(xí)方法：①墊擊固定球。兩人一組，一人持球固定在腹前高度，另一人從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，做墊擊動(dòng)作，但不將球擊出，只體會(huì)擊球動(dòng)作。擊球手形和觸球部位要正確，注意全身協(xié)調(diào)用力。②墊擊拋來(lái)的球。兩人一組，一拋一墊。球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。③對(duì)墻墊球。一人一球，從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，做墊擊動(dòng)作，將球擊出，體會(huì)擊球手形、觸球部位及擊球力量。

案例：

高一(2)班的女生曉芳和小敏是好朋友，由于曉芳上周休病假，剛到學(xué)校就遇上體育課。在課的上半段進(jìn)行耐久跑時(shí)，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅(jiān)持跑下來(lái)的感覺，但在小敏的鼓勵(lì)下還是跑到了終點(diǎn)。在課的下半段進(jìn)行蛙跳練習(xí)時(shí)，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習(xí)要求。

第二天上學(xué)的路上曉芳問(wèn)小敏：“昨天我在跑步時(shí)，特別特別難受，不知為什么?”小敏說(shuō)：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么?”……

問(wèn)題：3.

運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。正確答案：曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為“極點(diǎn)”。產(chǎn)生原因：內(nèi)臟器官的生理惰性大，攝氧量不能滿足肌肉活動(dòng)的氧需求。同時(shí)，供氧不足會(huì)動(dòng)用糖酵解系統(tǒng)供能產(chǎn)生乳酸，乳酸積累促使血液pH向酸性偏移。這些變化不僅可影響神經(jīng)肌肉的興奮性和肌肉收縮，還可反射性地引起呼吸、循環(huán)系統(tǒng)活動(dòng)紊亂。這些機(jī)能失調(diào)的強(qiáng)烈刺激傳入大腦皮質(zhì)，使運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型暫時(shí)遭到破壞，從而產(chǎn)生“極點(diǎn)”現(xiàn)象。

小敏出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為“延遲性肌肉酸痛”。產(chǎn)生原因：大強(qiáng)度、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸大量累積，以及肌肉活動(dòng)量過(guò)大引起局部肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷。

4.

你認(rèn)為該教師的教學(xué)內(nèi)容安排是否得當(dāng)，為什么?正確答案：該教師的教學(xué)內(nèi)容安排不得當(dāng)。

原因：①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑，下半段安排蛙跳，教學(xué)內(nèi)容過(guò)多，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大；②兩個(gè)教學(xué)內(nèi)