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游泳社會(huì)指導(dǎo)專項(xiàng)理論知識(shí)題庫(kù)及參考答案

一、單選題(共70題,每題1分,共70分)

1、側(cè)泳是身體側(cè)臥在水中,兩臂交替劃水,()的一種游泳技術(shù)。

A、兩腿做蹬水

B、兩腿做剪水

C、兩腿交替打水

D、兩腿同時(shí)打水

正確答案:B

2、在動(dòng)作的鞏固和運(yùn)用自如階段,教師在教學(xué)中,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作

()o

A、概念

B、細(xì)節(jié)

C、外觀

D、效果

正確答案:B

3、編寫游泳課教案時(shí),教學(xué)組織要嚴(yán)密,示范、練習(xí)場(chǎng)地應(yīng)使用合理,盡

量()。

A、減少學(xué)員的練習(xí)數(shù)量

B、減少隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)

C、減少學(xué)員的負(fù)荷數(shù)量

D、增加隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)

正確答案:B

4、游泳場(chǎng)所內(nèi)禁止想游泳人員出售()o

A、咖啡

B、充氣玩具

C、分體式游泳衣

D、含有酒精的飲料

正確答案:D

5、滑行時(shí)一定要()用力蹬邊。

A、兩臂夾緊前伸,身體盡量伸直

B、兩臂稍屈前伸,身體盡量伸直

C、兩臂夾緊前伸,身體盡量屈曲

D、兩臂稍屈前伸,身體盡量屈曲

正確答案:A

6、仰泳常見錯(cuò)誤動(dòng)作,蹬自行車式打水的明顯動(dòng)作特征是()打水。

A、直體

B、坐姿

C提髓

D、挺背

正確答案:B

7、()不屬于身體運(yùn)動(dòng)面

A、垂直面

B、縱切面

C、橫切面

D、水平面

正確答案:A

8、仰泳打腿時(shí),()柔韌性對(duì)打腿效果影響較大。

A、雕關(guān)節(jié)

B、踝關(guān)節(jié)

C、趾關(guān)節(jié)

D、膝關(guān)節(jié)

正確答案:B

9、()技術(shù)能夠使游泳者掌握自救、互救、赴救及其他水中作業(yè)的知識(shí)

和機(jī)能。

A、跳泳

B、競(jìng)技游泳

C、花樣游泳

D、實(shí)用游泳

正確答案:D

10、將兩臂移到頭前并攏伸直,可以使身體重心相對(duì)前移而靠近浮心,從

而()力偶距的作用。

A、增高

B、降低

C、增加

D、減少

正確答案:D

11、爬泳打腿的推進(jìn)力主要產(chǎn)生的階段是()。

A、向內(nèi)打水

B、向上打水

C、向下打水

D、向外打水

正確答案:C

12、游泳前有感到身體不適者,需()o

A、循序漸進(jìn)地鍛煉

B、做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)

C、補(bǔ)充水和糖

D、停止鍛煉進(jìn)行檢查

正確答案:D

13、爬泳手臂出水時(shí),在肩的帶動(dòng)下,將手臂提出水面,保持()姿勢(shì),出水

順序依次是:肩、上臂、前臂、和手。

A、拉肘

B、掉肘

C、高肘

D、提肘

正確答案:C

14、按練習(xí)難度排列,呼吸動(dòng)作教學(xué)的水中練習(xí)順序?yàn)椋ǎ﹐

A、半陸半水的呼吸練習(xí)f雙手扶池邊站立呼吸f雙手扶池邊漂浮呼吸

B、雙手扶池邊站立一陸上閉氣練習(xí)一換氣練習(xí)

C、池邊呼吸練習(xí)一水中移動(dòng)呼吸練習(xí)一換氣練習(xí)

D、吸氣練習(xí)一半陸半水閉氣練習(xí)一池底閉氣練習(xí)

正確答案:A

15、()是仰泳陸上劃手模仿練習(xí)手段。

A、扶水槽單臂練習(xí)

B、雙人劃水練習(xí)

C、仰泳分解練習(xí)

D、站立單臂仰泳劃手

正確答案:D

16、蝶泳的速度在四種泳姿中()o

A、最快

B、僅慢于蛙泳

C、僅慢于爬泳

D、最慢

正確答案:C

17、仰泳移臂的前半部分,身體向()一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。

A、移臂

B、右側(cè)

C、左側(cè)

D、劃水臂

正確答案:D

18、熟悉水性教學(xué)中,漂浮練習(xí)的目的之一是()。

A、保持身體平衡

B、保持良好的身體姿勢(shì)

C、保持身體俯臥平衡

D、減少身體移動(dòng)時(shí)阻力

正確答案:C

19、游泳社會(huì)指導(dǎo)員員在指導(dǎo)游泳活動(dòng)中,要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)法律、()。

A、條例

B、標(biāo)準(zhǔn)

C、法規(guī)

D、原則

正確答案:C

20、改進(jìn)與提高動(dòng)作階段,學(xué)員的表現(xiàn)形式包括()

A、動(dòng)作逐步協(xié)調(diào)

B、動(dòng)作精確

C、動(dòng)作輕松自如

D、動(dòng)作緊張

正確答案:A

21、側(cè)泳屬于()技術(shù)。

A、競(jìng)技游泳

B、花樣游泳

C噗泳

D、實(shí)用游泳

正確答案:D

22、人在游泳時(shí)能體會(huì)到由于水有()力而產(chǎn)生上浮力。

A、反作用力

B、阻力

C、壓力

D、升力

正確答案:C

23、在改進(jìn)和提高動(dòng)作階段,教師在教學(xué)中利用講解、()和各種直觀教

具,揭示動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系與規(guī)律。

A、正誤示范對(duì)比

B、照片

C、示范

D、多媒體

正確答案:A

24、爬泳打水時(shí)()柔韌性對(duì)打腿效果影響較大。

A、裸關(guān)節(jié)

B、髓關(guān)節(jié)

C、膝關(guān)節(jié)

D、趾關(guān)節(jié)

正確答案:A

25、波浪式蛙泳臂和腿的配合時(shí)機(jī)為,當(dāng)手臂前伸到3/4時(shí),開始()。

A、收腿

B、滑行

C、蹬夾腿

D、外翻

正確答案:C

26、()練習(xí)對(duì)改進(jìn)爬泳呼吸技術(shù)和提高打腿能力具有很大的作用。

A、雙臂體側(cè)打水練習(xí)

B、徒手伸臂打水練習(xí)

C、扶板身體轉(zhuǎn)動(dòng)打水

D、扶板打水練習(xí)

正確答案:C

27、潛泳技術(shù)分為()和潛遠(yuǎn)技術(shù)。

A、潛淺技術(shù)

B、潛游技術(shù)

C、潛深技術(shù)

D、潛入技術(shù)

正確答案:C

28、經(jīng)常游泳,可以()呼吸機(jī)的力量,肺活量(),提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。

A、減小升高

B、增大升高

C、增大降低

D、減小降低

正確答案:B

29、不易下水進(jìn)行游泳活動(dòng)的人群是()0

A、殘障人

B、近視眼人

C、精神病人

D、亞健康人群

正確答案:C

30、蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是()o

A、膝蓋并攏兩腳分開

B、兩腳距離大于兩膝距離

C、兩腳并攏膝蓋分開

D、兩腳距離小于兩膝距離

正確答案:C

31、()練習(xí)是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一。

A、扶板蹬壁滑行

B、扶板爬泳打水

C、扶池邊蛙泳腿加呼吸

D、水中蛙泳手模仿

正確答案:A

32、高水平蛙泳運(yùn)動(dòng)員通常在()吸氣。

A、內(nèi)劃時(shí)

B、外劃時(shí)

C、伸臂時(shí)

D、抓水時(shí)

正確答案:A

33、在動(dòng)作的鞏固和運(yùn)用自如階段,教師在教學(xué)中,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意力集

中于判斷方位、速度、用力()等技術(shù)。

A、方向

B、形式

C、順序

D、程度

正確答案:D

34、爬泳腿教學(xué)過(guò)程中指導(dǎo)員需要求學(xué)員()。

A、勾腳打水

B、繃腳尖,雙腳內(nèi)扣

C、膝蓋內(nèi)扣,腳踝外翻

D、屈膝打水

正確答案:B

35、人工游泳池內(nèi)人均游泳面積不得小于()平方米。

A、2.5

B、7.5

C、10.0

D、5.0

正確答案:A

36、水中呼吸練習(xí)換氣時(shí),猛抬頭,頭后仰,總是抬身體是()的表現(xiàn)。

A、吸氣不充分

B、劃水動(dòng)作不對(duì)稱

C、換氣動(dòng)作過(guò)猛

D、呼氣不充分

正確答案:C

37、針對(duì)()產(chǎn)生的錯(cuò)誤要根據(jù)他們的實(shí)際情況,降低動(dòng)作難度,使他們有

瑕顧及動(dòng)作。

A、教法不當(dāng)

B、身體素質(zhì)差

C、動(dòng)作概念不清,要領(lǐng)不明

D、心理緊張引起的錯(cuò)誤動(dòng)作

正確答案:D

38、()的動(dòng)作要求是:雙腿伸直,身體稍后仰,兩手在體后撐地。

A、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習(xí)

B、扶板蛙泳腿練習(xí)

C、扶池邊蛙泳腿練習(xí)

D、俯臥池邊蛙泳腿練習(xí)

正確答案:A

39、()是游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員的職責(zé)之一。

A、指導(dǎo)游泳活動(dòng)

B、培養(yǎng)冠軍

C、監(jiān)督管理

D、水質(zhì)處理

正確答案:A

40、滑行時(shí)一定要(.)用力蹬邊。

A、自然呼氣、身體盡量屈曲

B、自然吸氣、身體盡量伸直

C、自然呼氣、身體盡量伸直

D、自然吸氣、身體盡量屈曲

正確答案:B

41、人體在水中游進(jìn)中,因形狀而產(chǎn)生的阻力是()

A、形狀阻力

B、表面阻力

C、波浪阻力

D、摩擦阻力

正確答案:A

42、仰泳(),身體開始向移臂一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。

A、劃水前半部分

B、移臂到頭上時(shí)

C、移臂入水前

D、入水時(shí)

正確答案:B

43、蛙泳速度與其他三種姿勢(shì)比較()o

A、比仰泳慢比蝶泳快

B、比仰泳快

C、最快

D、最慢

正確答案:D

44、爬泳從抓水開始,產(chǎn)生()推進(jìn)力。

A、浮力

B、重力

C、阻力

D、升力

正確答案:C

45、熟悉水性教學(xué)中,漂浮練習(xí)的目的之一是()。

A、體會(huì)水的阻力

B、體會(huì)水的壓力

C、體會(huì)水中的位置感覺

D、體會(huì)水的浮力

正確答案:D

46、學(xué)員蛙泳腿部動(dòng)作出現(xiàn)沒有滑行的錯(cuò)誤動(dòng)作,其糾正方法有()。

A、增加游泳距離

B、建立動(dòng)作節(jié)奏

C、膝蓋并攏

D、雙腳并攏

正確答案:B

47、蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是()

A、翻腳

B、收腳

C、滑行

D、蹬夾腿

正確答案:A

48、()錯(cuò)誤動(dòng)作的原因是兩膝之間距離太寬,大腿收得多,小腿收的少,

形成腳掌對(duì)水的動(dòng)作。

A、蛙泳撅臀

B、蛙泳蹬夾腿

C、蛙泳平收腿

D、蛙泳收腿

正確答案:C

49、蛙泳配合教學(xué)中,推拉板練習(xí)的動(dòng)作是()。

A、低頭吸氣時(shí),把板子拉于胸前

B、水中憋氣時(shí),把板子推出去

C、低頭吐氣時(shí),把板子推出去

D、水中憋氣時(shí),把板子拉于胸前

正確答案:C

50、爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,打腿幅度為()厘米。

、30—40

B、40—50

C20—30

D、25—35

正確答案:A

51、下列選項(xiàng)中()是爬泳腿陸上訓(xùn)練的手段。

A、扶池邊爬泳腿練習(xí)

B、扶板身體轉(zhuǎn)動(dòng)打水練習(xí)

C、俯臥池邊打水模仿練習(xí)

D、徒手身體轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)

正確答案:C

52、分層累加法的特點(diǎn)是:把()個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn),按照動(dòng)作過(guò)程和用力方法

依次排列。

A、二

B、一

C、三

D、多

正確答案:B

53、仰泳高肘劃水時(shí),肘與手的位置關(guān)系是()。

A、手高肘低

B、手前肘后

C、肘前手后

D、肘高手低

正確答案:A

54、蝶泳腿的第二次下打發(fā)生在手()時(shí)。

A、抓水

B、向外劃水

C、向上劃水

D、向內(nèi)劃水

正確答案:C

55、爬泳的身體姿勢(shì)特點(diǎn)包括()o

A、重心基本穩(wěn)定

B、重心隨打腿動(dòng)作變化

C、重心隨呼吸動(dòng)作變化

、重心隨劃水動(dòng)作不斷變化

正確答案:A

56、爬泳的身體姿勢(shì)特點(diǎn)不包括()o

A、頭處于較高的位置,身體與水平面形成30度角

B、身體隨臂腿動(dòng)作圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)

C、身體盡量伸展,保持流線型

D、重心基本穩(wěn)定

正確答案:A

57、仰泳水中劃水練習(xí)主要是為了使學(xué)員體會(huì)劃水動(dòng)作()和動(dòng)作節(jié)奏。

A、路線

B、水平

C、軌道

D、路程

正確答案:A

58、蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作是由()造成的。

A、兩膝間距離過(guò)窄

B、兩膝間距離與肩同寬

C、兩膝間距離太寬

D、兩膝間距離小于肩寬

正確答案:C

59、陸上站立蛙泳手加呼吸配合要求學(xué)員雙手()。

A、前伸呼氣

B、伸手吸氣

C、收手呼吸

D、收手吸氣

正確答案:A

60、在天然水域上課,對(duì)于存在安全隱患的水域,要設(shè)置()o

A、隔斷

B、警示標(biāo)志

G教學(xué)人員

D、信號(hào)燈

正確答案:B

61、在進(jìn)行()兩臂輪流劃水,在劃手的同時(shí)雙腳踏步。

A、扶水槽單臂練習(xí)

、仰臥池邊仰泳配合

C、站立仰泳雙臂劃手模仿練習(xí)

D、雙人劃水練習(xí)

正確答案:C

62、為保證良好的數(shù)學(xué)環(huán)境,說(shuō)法正確的是()。

A、學(xué)員人數(shù)越多越好

B、嚴(yán)控教學(xué)班人數(shù)

C、每位教練在深水池可教18—20人

D、場(chǎng)地大則人數(shù)不限

正確答案:B

63、做半陸半水坐撐池邊蛙泳腿部練習(xí)時(shí),要求身體(),兩手在體后撐地。

A、坐直

B、稍前傾

C、平躺

D、稍后仰

正確答案:D

64、身體位置是指,人體在游進(jìn)過(guò)程中,()的相對(duì)深度。

A、身體與水平面

B、肩與水平面

C、腿與水平面

D、頭與水平面

正確答案:A

65、將溺水者拖帶到岸邊,經(jīng)常采用的游泳技術(shù)有(),側(cè)泳等。

A、仰泳

B、潛水

C、蛙泳

D、反蛙泳

正確答案:D

66、波浪式蛙泳游進(jìn)中,當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時(shí),肩部自然(),嘴露出水面吸

氣。

A、緊張

B、升高

C、放松

D、降低

B

67、蛙泳腿部動(dòng)作的滑行階段,兩腳應(yīng)()。

A、外翻

B、自然放松

C、內(nèi)扣

D、勾腳

正確答案:B

68、蛙泳()動(dòng)作的作用是增大對(duì)水面。

A趾關(guān)節(jié)

B、踝關(guān)節(jié)

C、腳外翻

D、滑行

正確答案:C

69、扶池邊漂浮練習(xí)時(shí),無(wú)法保持平衡的主要原因是:身體俯臥水中后,

沒在水中睜開眼睛,身體平直,打開()o

A、肩關(guān)節(jié)和髓關(guān)節(jié)

B、肘關(guān)節(jié)和髓關(guān)節(jié)

C、肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)

D、肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)

正確答案:A

70、蛙泳向內(nèi)劃水時(shí),如果(),手的運(yùn)動(dòng)方向就會(huì)被迫從向內(nèi)和向后,轉(zhuǎn)

變?yōu)橄騼?nèi)和向前。

A、肘早于肩

B、肘早于手

C、手早于肘

D、肩早于手

正確答案:B

二、判斷題(共30題,每題1分,共30分)

1、經(jīng)常在冷水中游泳會(huì)破壞體溫調(diào)節(jié)能力,難以承受外界溫度的變化()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

2、在舉行第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)時(shí),游泳就被列為競(jìng)賽項(xiàng)目之一。()

A、正確

、錯(cuò)誤

正確答案:A

3、能夠有效地延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員劃水路線是曲線劃水技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)之一。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:A

4、白癬是游泳中易發(fā)生的主要感染病。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:A

5、中國(guó)首次在奧運(yùn)會(huì)上獲得游泳金牌是第25屆。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:A

6、滑行時(shí),一定自然呼氣、身體盡量屈曲、用力蹬邊。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

7、仰泳劃手時(shí)當(dāng)手臂劃到肩下與水平面垂直時(shí),肘關(guān)節(jié)彎曲約90°-

120。,稱其為高肘劃水。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:A

8、側(cè)泳腿的技術(shù)包括收腿、翻腳和蹬腿三個(gè)動(dòng)作。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

9、伸展漂浮后轉(zhuǎn)為站立時(shí)應(yīng)雙手向上劃水并低頭,屈膝收打腿身體轉(zhuǎn)為

垂直后,同時(shí)兩腿伸直,在池底站立。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

10、紅眼病患者不宜下水進(jìn)行游泳活動(dòng)。()

A、正確

、錯(cuò)誤

正確答案:A

11、游泳池常用教學(xué)器材有浮漂、打水板、啞鈴等。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

12、蝶泳打水的效果與踝關(guān)節(jié)的柔韌性無(wú)關(guān)。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

13、爬泳呼吸與手臂動(dòng)作的配合時(shí)機(jī)是:手臂入水時(shí),嘴自然露出水面吸

氣。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

14、熟悉水性教學(xué)中做漂浮動(dòng)作同時(shí)一定吸足氣,俯臥水中時(shí)身體要伸展,

手腿伸直,全身放松。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

15、游泳池常用教學(xué)器材有浮漂、打水板、長(zhǎng)竿。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:A

16、波浪阻力主要受體表面積,游進(jìn)速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度

影響。()14、摩擦阻力主要受體表面積,游進(jìn)速度和皮膚及游泳衣褲的

表面粗糙度影響。(J)

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

17、蛙泳向內(nèi)劃水時(shí)如果肘早于手,手的運(yùn)動(dòng)方向就會(huì)被迫從向內(nèi)和向后

轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)和向前。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:A

18、在改進(jìn)與提高動(dòng)作階段,教師在教學(xué)中應(yīng)抓住動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:A

19、爬泳呼吸時(shí)手臂動(dòng)作的一部分,與身體的轉(zhuǎn)動(dòng)、手臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,

形成輕松自然的呼吸動(dòng)作。()

A、正確

B、錯(cuò)誤

正確答案:B

20、50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自

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