名校聯(lián)盟山東省肥城市石橫鎮(zhèn)初級中學七年級體育《蹲踞式起跑》教學設計

[名校聯(lián)盟]山東省肥城市石橫鎮(zhèn)初級中學七年級體育《蹲踞式起跑》教學設計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學內(nèi)容《蹲踞式起跑》是山東省肥城市石橫鎮(zhèn)初級中學七年級體育課程的一部分。本節(jié)課的教學內(nèi)容主要來源于人教版《體育與健康》七年級上冊第五單元的第一節(jié)。本節(jié)課的主要內(nèi)容包括：

1.學習蹲踞式起跑的基本技術要領。

2.掌握蹲踞式起跑的訓練方法。

3.培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力和競技體育精神。

在教學過程中，教師將引導學生通過觀察、模仿、實踐和比賽等方式，逐步掌握蹲踞式起跑的動作技巧，提高學生的體育技能和身體素質。同時，教師還將注重培養(yǎng)學生的團隊合作意識和積極向上的競技精神，使學生在學習過程中既能感受到體育運動的樂趣，又能提升自我。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括以下幾個方面：

1.運動能力：通過學習蹲踞式起跑技術，提高學生的運動技能和身體素質，使其能夠熟練地完成起跑動作。

2.健康行為：培養(yǎng)學生正確的運動姿勢和習慣，使其能夠科學地進行體育訓練，預防運動損傷。

3.體育品德：培養(yǎng)學生團隊合作、公平競爭、堅持不懈的體育品德，使其能夠在比賽中展現(xiàn)出良好的競技態(tài)度和團隊精神。

4.社會適應：通過團隊比賽和合作，培養(yǎng)學生的溝通能力、協(xié)作能力和團隊意識，使其能夠在社會環(huán)境中更好地適應和融入。教學難點與重點1.教學重點

（1）技術動作：蹲踞式起跑的基本技術要領，包括起跑姿勢、動作節(jié)奏和力量分配。

（2）訓練方法：掌握蹲踞式起跑的訓練方法，如反應速度訓練、動作協(xié)調(diào)性和力量訓練等。

（3）團隊協(xié)作：培養(yǎng)學生團隊協(xié)作能力和競技體育精神，提高學生在比賽中的默契和配合。

2.教學難點

（1）技術動作：學生對蹲踞式起跑動作的掌握，特別是動作的連貫性和力量分配。

（2）動作協(xié)調(diào)：學生在起跑過程中，如何做到動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏分明，充分發(fā)揮自身潛力。

（3）團隊協(xié)作：學生在比賽中如何更好地溝通、配合，提高團隊的整體實力。

針對以上教學重點和難點，教師在教學過程中應注重以下幾點：

1.講解與示范：教師應詳細講解蹲踞式起跑的動作要領，并示范動作，讓學生直觀地了解和掌握技術動作。

2.分組練習：將學生分為若干小組，進行分組練習，教師個別指導，針對學生的不足進行針對性訓練。

3.視頻分析：觀看優(yōu)秀運動員的蹲踞式起跑視頻，分析其技術動作和團隊協(xié)作，讓學生從中受益匪淺。

4.比賽實踐：組織學生進行比賽實踐，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力和競技體育精神，提高學生的實戰(zhàn)經(jīng)驗。

5.教學反饋：教師應及時關注學生的學習進度，針對學生的不足給予反饋，調(diào)整教學方法和策略。教學方法與策略1.教學方法

（1）示范法：教師以自身示范，展示蹲踞式起跑的標準動作，讓學生直觀地了解技術要領。

（2）分組練習法：將學生分為若干小組，進行分組練習，教師巡回指導，針對學生個體差異進行針對性訓練。

（3）比賽法：組織學生進行比賽，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力和競技體育精神，提高學生的實戰(zhàn)經(jīng)驗。

（4）反饋法：教師及時關注學生的學習進度，針對學生的不足給予反饋，調(diào)整教學方法和策略。

2.教學活動設計

（1）動作示范與講解：教師展示蹲踞式起跑的動作要領，并詳細講解技術細節(jié)。

（2）分組練習：學生分組進行蹲踞式起跑練習，教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方。

（3）比賽實踐：組織學生進行蹲踞式起跑比賽，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力和競技體育精神。

（4）視頻分析：觀看優(yōu)秀運動員的蹲踞式起跑視頻，分析其技術動作和團隊協(xié)作，讓學生從中受益匪淺。

3.教學媒體和資源使用

（1）PPT：制作教學PPT，展示蹲踞式起跑的動作要領、訓練方法和比賽技巧。

（2）視頻：播放優(yōu)秀運動員的蹲踞式起跑視頻，供學生分析和借鑒。

（3）在線工具：利用在線工具進行教學反饋，了解學生的學習進度和掌握情況。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：教師通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預習資料，包括PPT、視頻等，明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞蹲踞式起跑課題，設計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監(jiān)控預習進度：利用平臺功能或學生反饋，監(jiān)控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：學生按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解蹲踞式起跑知識點。

-思考預習問題：學生針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：學生將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養(yǎng)自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預習資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解蹲踞式起跑課題，為課堂學習做好準備。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：教師通過故事、案例或視頻等方式，引出蹲踞式起跑課題，激發(fā)學生的學習興趣。

-講解知識點：教師詳細講解蹲踞式起跑的技術要領，結合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：教師設計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學生在實踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-解答疑問：教師針對學生在學習中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：學生認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：學生積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗蹲踞式起跑知識的應用。

-提問與討論：學生針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解蹲踞式起跑的技術要領。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生在實踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解蹲踞式起跑的技術要領，掌握蹲踞式起跑技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)蹲踞式起跑課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與蹲踞式起跑課題相關的拓展資源，如書籍、網(wǎng)站、視頻等，供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：教師及時批改作業(yè)，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業(yè)：學生認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-拓展學習：學生利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結：學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

-反思總結法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的蹲踞式起跑知識點和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。知識點梳理1.蹲踞式起跑的基本技術要領：

-起跑姿勢：運動員成蹲踞姿勢，雙手撐地，身體前傾，腳尖觸地。

-動作節(jié)奏：起跑時，運動員用爆發(fā)力從靜止狀態(tài)迅速起動，動作要協(xié)調(diào)。

-力量分配：運動員需要在起跑過程中，合理分配力量，以達到最佳起跑效果。

2.蹲踞式起跑的訓練方法：

-反應速度訓練：通過各種方式，如起跑器、信號等，提高運動員的反應速度。

-動作協(xié)調(diào)訓練：通過模擬起跑動作，運動員自己或與他人合作，提高動作協(xié)調(diào)性。

-力量訓練：通過各種力量訓練，如深蹲、跳箱等，增強運動員的起跑力量。

3.團隊協(xié)作：

-溝通與配合：運動員在比賽中，需要與隊友進行有效溝通，以達到最佳配合效果。

-戰(zhàn)術安排：教練需要根據(jù)比賽情況，安排合適的戰(zhàn)術，以充分發(fā)揮隊員的個人優(yōu)勢。

-精神鼓舞：隊員之間需要互相鼓勵，保持積極向上的競技態(tài)度，共同面對比賽的挑戰(zhàn)。

4.競技體育精神：

-公平競爭：運動員需要遵守比賽規(guī)則，以公平競爭的態(tài)度參加比賽。

-堅持不懈：運動員在比賽中，需要保持堅定的意志，克服困難和挫折。

-尊重對手：運動員需要尊重對手，以禮待人，展現(xiàn)良好的體育道德風范。板書設計1.板書結構

-標題：蹲踞式起跑

-技術要領：起跑姿勢、動作節(jié)奏、力量分配

-訓練方法：反應速度訓練、動作協(xié)調(diào)訓練、力量訓練

-團隊協(xié)作：溝通與配合、戰(zhàn)術安排、精神鼓舞

-競技體育精神：公平競爭、堅持不懈、尊重對手

2.板書設計元素

-圖片：起跑動作示意圖、團隊協(xié)作場景圖

-關鍵詞：蹲踞式起跑、反應速度、動作協(xié)調(diào)、力量訓練、溝通、戰(zhàn)術、精神鼓舞、公平競爭、堅持不懈、尊重對手

-色彩：標題用鮮艷的顏色，技術要領和訓練方法用較深的顏色，團隊協(xié)作和競技體育精神用溫和的顏色

3.板書藝術性和趣味性

-圖片：使用生動的圖片，讓學生更直觀地理解動作和場景

-關鍵詞：使用有趣的關鍵詞，如“爆發(fā)力起跑”、“默契配合”等，增加學生的興趣和主動性

-色彩：使用鮮艷的顏色，增加板書的視覺吸引力，激發(fā)學生的學習興趣課后拓展-閱讀材料：關于蹲踞式起跑的原理、歷史和應用的書籍或文章。

-視頻資源：優(yōu)秀運動員的蹲踞式起跑視頻，以及相關的教學視頻。

2.拓展要求

-自主學習：鼓勵學生利