小學體育三年級下冊全冊教案表格式樣本

小學體育三年級下冊全冊教案表格

式

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第1課

教

學1體育常識:課堂常規(guī)

內

容

2室內活動:猜人入座

教

學1讓學生了解體育課課堂常規(guī)的主要內容。

目

標2能與教帥配合，完成本課的學習任務。

3學生了解游戲名稱和方法，通過分析，判

斷，能準確的猜出對方是誰。

4能主動地參與游戲，并對游戲感興趣。

修改

教學內容組織教法和學練法

建議

一準備部分

1上課，起立，師

生相互問好

2教師宣布本節(jié)課

的內容，布置任務，

提出上室內課要求

教法：

1教師出示掛圖或

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二基本部分錄像，啟發(fā)學生了解

1體育常識：課堂課堂常規(guī)包括哪些方

常規(guī)面。

(1)什么是體育課2學生觀看掛圖，同

課堂常規(guī)？桌之間相互議一議。

體育課課堂常3根據課堂常規(guī)內

規(guī)是體育課中師生容，出示幾道是非題,

共同遵守的基本規(guī)指導學生分組討論。

范和要求，是體育4分組討論，交流各

課的基本內容之自遵守課堂常規(guī)的情

一。它包括課前常況，回答教師提問。

規(guī)，上課常規(guī)，下5分散或集體讀一讀

課常規(guī)等幾個方該課的主要內容。

面。

(2)體育課課堂常

規(guī)的主要內容：

①必須穿運動鞋上

體育課。

②在條件許可時，

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應穿運動衣褲上體

育課。

③上課前應取下衣

服上的紀念章，校

徽，口袋中不能放

小刀，鉛筆，剪刀,

鑰匙等銳利，堅硬

的物品。

④在課前二三分鐘

到達規(guī)定地點，準

備集隊上課。

⑤體育課中要主動

配合教師，遵守課

堂紀律，有序地做

練習，不哄鬧，

不做有危險的動

作。

⑥愛護體育器材，

按教師的要求搬運

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和發(fā)放器材。下課

時要清點器材，及

時歸還體育室，避

免損壞或遺失。

教學內容組織教法和學練法

⑦下課鈴前要整

隊，認真聽取教師

對課的小結或師生

共同進行總結。教法：

1教師講解游戲的方

2室內活動:猜人法，規(guī)則及要求。

入座2請一位同學上前試

方法：全班學生按做一次。

座位分成四組。3針對試做，指出試

游戲開始，先所做中存在的問題。

位同學上前背對同4正式開始游戲。

學們，然后再選一5教師巡視。

位同學在卜面改變

聲調叫站在黑板前

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面的同學的名字，

這時，前面的同學

就開始猜是誰在喊

他的名字，其余同

學不允許提醒。只

有一次機會。如果

猜中，則能夠順利

地回到自己的座位

±o沒有猜中，要

表演一個節(jié)目，才

能夠回位。最后，

在下面喊名字的那

個同學到前面來，

游戲繼續(xù)。

三結束部分

1教師小結本節(jié)課

的情況，提出優(yōu)點,

改進缺點。

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2布置課外作業(yè)

課后反思

第2課

教

學1隊列練習（向中看齊）

內

容

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2游戲:快快集合

教

學1讓學生知道向中看齊的動作方法，并且能

目

標迅速的做出正確的動作。

2讓學生知道體操隊形中路，列的名稱和站

法。

3學生能按教師的手勢或者信號熟練的排

好縱隊和橫隊。

4向解放軍學習，能做到排隊迅速，遵守紀

律。

教學內容組織教法和學練法修改建議

一準備部上課隊形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

分OOOOOOOO

OOOOOOOO

1整隊，檢查A

人數，師生要求:精神飽滿，動作

問好整齊

2教師宣布

本節(jié)課的內教法：

容，提出上1教師講解，示范向中

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課要求看齊的動作方法和動

3隊列練習作要領。

稍息2請第一列的同學試

立正做，其余同學觀看。

4準備活動：3讓全體同學討論第

拍手操(第一列在練習中存在的

二套)問題。

(1)伸展運4根據第一列的同學

動練習的情況，教師再次

(2)下蹲運提出要求。

動5全體同學根據老師

(3)踢腿運的口令，集體進行隊列

動練習。

(4)體轉運6要求做到迅速，動作

動正確。

(5)體前后練習隊形：

XXXXXXXX

屈運動XXXXXXXX

OOOOOOOO

(6)全身運OOOOOOOO

△

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(7)跳躍運

動

二基本部

分

1隊列練

習(向中看

齊)

重點：學會

動作方法，

迅速的做出

正確的動

作。

教學內容組織教法和學練法

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2游戲:快教法：

快集合1教師請幾個同學做

重點：按教助手，講解體操隊形中

師的手勢或的路，列的名稱和動作

口令熟練的方法。

排好縱隊或2在練習排縱隊的基

橫隊。礎上，帶領學生進行變

換方向，變換位置的成

縱隊，橫隊的“快快集

合”的游戲。

3教師啟發(fā)學生進行

“跑向本隊的小紅旗”

游戲。

三結束部4游戲過程中，體驗相

分互合作的作用，不沖撞

1整隊他人，遵守游戲規(guī)則。

2放松

3小結

4回收器材要求：做到“快靜

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齊”

場地器材課后反思

1小紅旗4

面

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第3課

教

學1跑:400~600米自然地形跑

內

容

2游戲:拍球比多

教

學1學生能了解利用自然地形跑的作用和要求,

目

標能做到跑時姿勢正確，呼吸自然。

2讓學生進一步熟悉球性，掌握原地運球的

基本動作，提高運球技能。

3能勤動腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑

強意志。

4游戲中能相互鼓勵，積極進取。

教學內容組織教法和學練法修改建議

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一準備部

分

1整隊，檢查

人數，師生問上課隊形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

好OOOOOOOO

OOOOOOOO

2教師宣布本△

節(jié)課的內容，要求:精神飽滿，動作

提出上課要整齊

求

3隊列練習

4準備活動：

拍手操(第二

套)

(1)伸展運

動

(2)下蹲運

動教法：

(3)踢腿運1教師講解和示范自

動然地形跑的方法。

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(4)體轉運2組織學生進行原地

動慢跑配合呼吸的練

(5)體前后習。

屈運動3教師先帶領全隊隨

(6)全身運自然地形跑，體驗呼

動吸自然，動作協調，

(7)跳躍運學習各種自然地形跑

動的方法。

4請小組長帶領大家

跑。

5注意控制跑的速度，

不宜太快。

二基本部

分

1

跑:400^600

米自然地形

跑

重點：姿勢正

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確，呼吸自

然，動作協

倜\EEt。

教學內

組織教法和學練法

容

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2游戲：教法：

拍球比多1組織學生復習游戲的過

重點:原地程方法，重點提示原地運

運球的基球的動作要領。

本動作。2組織學生分散練習定量

運球，兩人一組，相互數

數，同時相互比試，看誰

左右手各一次的定量運

球總數累計多。

3分組游戲。

4比賽時，能夠先比誰拍

得好，再比誰拍得多，努

三結束力做到拍得既好又多。

部分

1整隊

2放松要求:做到“快靜齊”

3小結

4回收器

材

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場地器材課后反思

1自然地

形一塊

2小皮球

第4課

教學

內容12分鐘定時跑2游戲:老鷹捉小雞

教

學1讓學生知道什么叫定時跑和定時跑的方法，

目

標做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。

2練習中能表現出勇于克服困難，堅持到底

的品質。

3游戲時能做到協同動作，快速追拍，靈活

躲閃。

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4能相互合作，感受游戲的樂趣。

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一準備部分上課隊形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊，檢查人OOOOOOOO

OOOOOOOO

數，師生問好△

2安排見習生要求:精神飽滿，動

3教師宣布本節(jié)作整齊

課的內容，提出教法：

上課要求1教師組織學生做

4隊列練習準備活動，進行原地

稍息立正向擺臂,高抬腿跑的練

中看齊習，注意配合呼吸。

5準備活動（徒2教師講解定時跑

手操）的要領與方法，以及

路線和注意事項。

3按體能分組，由小

組長帶領練習定時

二基本部分跑，體驗兩臂前后輕

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12分鐘定時松擺動，前腳掌著地

跑跑的動作及呼吸與

重點：跑的協調配合。

跑得輕松，4教師不斷提示小

呼吸自然，跑得組長領跑的速度。

持久。5注意跑的場地要

平整,設置的器材要

牢固，注意安全，防

2游戲:老鷹捉止事故。

小雞教法：

1教師講解“老鷹捉

小雞”的游戲方法，

并請幾個學生配合

示范,重點提示游戲

過程中機智靈活的

躲閃動作，帶領學生

模仿。

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教學內容組織教法和學練法

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方法：將學生分2組織學生學練游

成人數相等的若戲的方法，輪換老

干隊在指定的地鷹，母雞，小雞的角

方排成一路縱色。

隊。每隊選派一3在練習的過程中，

人做“老鷹”，排教師要不斷提醒學

頭做“母雞”，其生“老鷹”，“母雞”

余做“小雞”。老之間不能相互推，

鷹站在隊前，距拉，扭，抱，不能拖

離排頭2米左住對方。

右，“小雞”用雙4分組進行游戲。

手搭在前一人肩5分組練習時注意

上（或抱住腰）。安排好組與組織間

教師發(fā)令后，“老的距離，避免相互碰

鷹”開始追拍排撞。注意適當控制練

尾的“小雞”，“母習的運動負荷。

雞”能夠張開雙

臂保護“小雞”,

“小雞”靈巧的

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躲閃，不讓“老

鷹”拍著。

要求:做到“快靜

三結束部分齊”

1整隊

2放松

3小結

4回收器材

場地器材課后反思

1跑步場地一

塊

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第5課

教

學1跑:直線跑

內

容

2游戲:傳遞實心球

教

學1學生能知道直線跑的意義與要求，能做到

目

標上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著

地，腳尖向前，跑得直。

2能認真學習，再重復練習中獲得體驗和滿

足。

3學生能正確地做出手遞手的傳，接球動作

方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。

教學內容組織教法和學練法修改建議

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一準備部分

1整隊，檢查人

數，師生問好上課隊形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教師宣布本OOOOOOOO

OOOOOOOO

節(jié)課的內容，△

提出上課要求要求:精神飽滿，動

3隊列練習作整齊

4準備活動:拍

手操(第二套)

(1)伸展運動

(2)下蹲運動

(3)踢腿運動

(4)體轉運動

(5)體前后屈教法：

運動1組織學生從原地擺

(6)全身運動臂到直線走到沿直

(7)跳躍運動線慢跑的練習。

2通過練習，體會兩

二基本部分臂前后擺動和前腳

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1跑:直線跑掌著地腳尖向前動

重點：作。

上體放3分組由小組長帶領

松，兩臂前后依次練習直線跑。

擺動，用前腳4練習幾次后，進行

掌著地，腳尖“開火車”比賽。

向前，跑得直。5教師課前畫好4~6

根跑道。

練習隊形：

XXXXXXXX_____________

XXXXXXXX_____________

OOOOOOOO_________

OOOOOOOO_________

教學內

組織教法和學練法

容

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2游戲:傳教法：

遞實心球1教師請幾個同學配合講

方法:根據解示范游戲的方法，規(guī)

學生人數，則，

將學生分重點提示手遞手傳，接球

成人數相的基本技術。

等的4隊。2組織學生分組練習。

每隊排頭3分組游戲時，先比哪一

手拿一只組傳球好，符合要求；再

實心球,聽比哪一組傳得快。

到老師的4教師巡視，對學生之間

口令后，迅互相配合的過程環(huán)節(jié)進

速的將球行指導。

傳遞給第5教育學生積極參加游

二個同學；戲，不違反規(guī)則，體驗游

第二個同戲的樂趣。

學接球后，

迅速的傳

遞給第三要求:做到“快靜齊”

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個同

學....如

此依次進

行，以最先

傳完的隊

獲勝。

三結束

部分

1整隊

2放松

3小結

4回收器

材

場地器材課后反思

14~6根

直線跑道

2實心球

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4只

第6課

教

學1跑：30米加速跑

內

容

2游戲:搬運接力

教

學1學生能知道加速跑的要求與方法。

目

標2能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐

步加快跑的速度。

3能接受老師的指令，練習中不怕苦，不怕

累。

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4懂得游戲的方法，掌握搬運的技能，遵守

游戲的規(guī)則。

教學內容組織教法和學練法修改建議

一準備部分上課隊形：3分組

XXXXXXXX

1整隊，檢查人XXXXXXXX聽信

OOOOOOOO

OOOOOOOO

數，師生問好△號，進

2教師宣布本節(jié)要求:精神飽滿，動行練

課的內容，提出作整齊習。

上課要求教法：

3隊列練習1教師組織學生集

稍息立正體做自然站立式起

4準備潔動（徒跑練習，體會快速起

手操）動到自然加速跑的

二基本部分銜接過程。

1跑：30米加速2分組在有加速標

跑志線的路段上進行

重點：兩臂前后從放松跑到逐漸加

擺動，用前腳掌快跑的速度的練習。

著地，逐步加快4教師提醒學生注

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跑的速度意動作，反復體會加

2游戲：搬運接速的要領。

力

方法：在長練習的隊形：

XXXXXXXX62）加速

15~20米的跑道終

XXXXXXXX

終點處畫寬50OOOOOOOO

厘米的圈，各隊點OOOOOO①-\Oo

成縱隊站在起跑要求:做到“快靜

線后，每組排頭齊”

手抱2只實心精神飽滿，思

球。想集中

教師發(fā)令后，

各組排頭手抱實

心球向終點跑

去，到達后把兩

只實心球放在圈

內，迅速跑回，

拍本組第二人的

手，自己站到隊

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尾。第二人跑向

終點抱起兩只實

心球跑回本隊，

交給本組第三

人，自己站到隊

尾。第三人重復

排頭動作，如此

依次進行，先完

成的隊獲勝。

三結束部分

第7

課

教學1投擲:持輕物擲遠

2游戲:傳球接力（頂上，聆F傳球）

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教

學1學生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，

目

標并且能做出肩上屈肘的投擲動作，做到揮

臂動作正確。

2能聽從指揮，相互配合，相互幫助。

3能正確地做出手遞手的頂上，聆卜傳接

球動作方法。能團結合作，為集體爭光。

教學內容組織教法和學練法修改建議

一準備部分上課隊形：1教師講

XXXXXXXX

XXXXXXXX解，示范

1整隊，檢查人OOOOOOOO

OOOOOOOO

數，師生問好△雙手頂

2教師宣布本節(jié)要求:精神飽滿，動上,胎卜‘

課的內容，提出作整齊傳接球

上課要求教法：動作要

3隊列練習1教師組織做手腕，領和游

4準備活動肩，肘等部位的準戲方法。

備活動。2組織一

二基本部分2教師示范肩上屈個小組

1投擲：持輕物肘，用力揮臂的徒試做一

擲遠手動作。次，其余

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重點：肩上屈3學生模仿練習，通同學注

肘的投擲動作，過模仿，體會肩上意觀看。

揮臂動作正確屈肘的投擲動作。3分組練

2游戲：傳球接4分組成兩列橫隊，習頂上，

力（頂上，胯下前排正對投擲方胯下傳

傳球）向，正面站立，右接球動

重點：手遞手的手持投擲器材向上作。

頂上，胯下傳接向后引伸，后排學

球動作方法。生輕輕抓住投擲器

材，聽到投的信號,

三結束部分前排學生掙脫阻

1整隊力，用力揮臂向前

2放松上方投出，前后排

3小結學生交換做。

4回收器材5學生分散自由結

伴進行練習，反復

模仿，體驗肩上屈

肘，向后引伸，用

力揮臂的動作。

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6教師巡視，指導和

幫助有困難的學

生。

要求:做到“快靜

齊”

第8課

教

學1投擲:持輕物擲準

內

容

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2游戲:黃河長江

教

學1學生能懂得持輕物擲準一定要眼看目標的

目

標道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲

動作。

2對練習有濃厚興趣，能聽從指揮，積極參

與。

3游戲時能做到反應迅速，快速奔跑。能機

智，果斷，誠實地進行游戲。

教學內容組織教法和學練法修改建議

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一準備部分上課隊形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊，檢查人OOOOOOOO

OOOOOOOO

數，師生問好△

2教師宣布本要求:精神飽滿，動

節(jié)課的內容，作整齊

提出上課要求

3隊列練習

4準備活動

教法：

1教師組織學生分

組對準前方5米處

二基本部分的標靶擲輕物，重點

1投擲:持輕物提示肩上屈肘，自然

擲準揮臂，動作協調。

重點：眼看目2學生根據自己的

標，肩上屈肘，投擲能力，自我調整

自然揮臂。投擲距離。

3組織教學比賽，選

出優(yōu)秀小投手。

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4學生觀摩優(yōu)秀小

投手的表演，通過比

較，分析，找出自己

的差距，在今后的練

2游戲：黃河習中加以改進。

長江5標靶能夠用氣球，

重點：反應迅斗球，“四害”圖像

速，快速奔跑。輕物可用小沙

包。

XXXXXXX

X

教法：

OOOOOOO

O1］教師組織學生復

3游戲的過程，方

法，重點練習反應迅

速，快速奔跑。

2分組進行游戲。

3游戲熟悉后，可組

織學生邊唱歌邊向

中線齊步前進，當著

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到舉信號旗后，一方

立即轉身跑向安全

線，另一方則立即追

拍。

4教育學生注意轉

身后跑成直線；追拍

時不可推人。

教學內

組織教法和學練法

容

三結束

部分

1整隊要求：做到“快靜

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2放松齊”

3小結

4回收器

材

場地器材課后反思

1小沙包

若干只（學

生自備）

2游戲場

地一塊

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第9課

教

學1跑:持輕物擲準

內

容

2游戲:看誰投得遠

教

學1學生能完成兩臂前后擺動，前腳掌著地的

目

標快速跑，提高跑的技能。

2通過認真練習，從中獲得動作正確，協調,

快速的體驗和樂趣。

3學生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動

作。

4能按游戲規(guī)則進行游戲。

教學內容組織教法和學練法修改建議

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網站刪除。

一準備部分上課隊形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊，檢查人OOOOOOOO

OOOOOOOO

數，師生問好△

2教師宣布本要求:精神飽滿，動

節(jié)課的內容，提作整齊

出上課要求

3隊列練習

稍息立正

向中看齊

4準備活動（徒教法：

手操）1教師組織學生原地

擺臂練習，注意擺臂

動作正確，并要快速

二基本部分擺動。

1跑:30米快速2進行原地高抬腿

跑跑，注意動作速率。

重點:兩臂前后3安排學生分散練習

擺動，前腳掌著自然快速跑。

地。4分組做快速跑（20

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米左右），提示學生

兩臂前后擺動，前腳

掌著地。

5分組做自然站立式

起跑的30米快速跑，

提示動作正確，協

調，達到跑得快速的

要求。

6教師課前畫好跑

道，標出起點，終點。

2游戲:看誰投

得遠

重點：肩上屈教法：

肘，用力揮臂。1教師重點講解示范

肩上屈肘投擲動作。

2組織學生用自制的

小沙包進行模仿練

習。

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3請幾個動作好的同

學進行示范表演，并

進行講評。

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4組織學生嘗試練習。

5進行游戲。

6游戲中，聽教師的信號

統(tǒng)一行動，保持整齊的隊

形。

注意安全。

三結束

部分

1整隊

2放松要求:做到“快靜齊”

3小結

4回收器

材

場地器材課后反思

1跑道4

根

2小沙包

（自備）

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第10課

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教

學1跑:30米跑（考核）

內

容

2游戲:拍球比多

教

學1學生能說出快速跑最基本的動作要求，并

目

標能完成30米快速跑的考核任務。

2考核中能勇敢頑強，努力進取。

3讓學生進一步熟悉球性，掌握原地運球的

基本動作，提高運球技能。

4游戲中能相互鼓勵，積極進取。

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一準備部分上課隊形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊，檢查OOOOOOOO

OOOOOOOO

人數，師生問△

好要求:精神飽滿，動作

2教師宣布本整齊

節(jié)課的內容，

提出上課要求

3隊列練習

4準備活動教法：

1教師帶領學生做好充

分的準備活動，原地快

速擺臂，原地高抬腿

二基本部分跑。

1跑:30米跑2教師宣布考核標準及

（考核）辦法。

重點：完成303分組由小組長帶領完

米快速跑的考整練習30米快速跑

核任務?！?次。

4兩人一組進行考核，

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考核過程中，相互鼓

勵，爭取跑出好成績。

5考核結束后進行講

評。認真聽教師的講

評，進一步理解掌握快

速跑的要領，明確自己

要改進的地方。

6課前畫好30米跑考

核用的跑道，準備好秒

2游戲:拍球比表，登記表格等。

多

重點：原地運

球的基本動

作，提高運球教法：

技能。1教師提出游戲的要

求。

2由小組長帶領本組同

學進行游戲，小組長負

責本組的秩序以及安

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全等問題。

教學內

組織教法和學練法

容

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3本課進行考核，采用分組

輪換法。因此教師要選好

小組長，當好教師的小助

手。

三結束

部分

1整隊

2放松要求:做到“快靜齊”

3小結

4回收器

材

場地器材課后反思

130米

跑道4根

2小皮球

4只

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第11課

教

學1投擲:持輕物投過2~3米高的橫繩

內

容

2游戲:迎面接力跑

教

學1學生能理解投過遠處橫繩需向前上方揮臂

目

標投擲的道理。并能完成向前上方的投擲

動作，改進揮臂技術。

2學生通過觀察和練習，獲得正確投擲方向

的體驗和樂趣。

3能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技

術動作。

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一準備部上課隊形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

分OOOOOOOO

OOOOOOOO

1整隊，檢查A

人數，師生問要求:精神飽滿，動作

好整齊

2教師宣布本

節(jié)課的內容，

提出上課要

求

3隊列練習教法：

稍息立正1學生分散練習，體會

4準備活動嘗試各種輕物拋接的

（拍手操）協調用力

方法。

2教師對準橫繩示范

二基本部三種不同出手角度

分（即偏高，適

1投擲：持宜，偏低）的投擲動

輕物投過2~3作，提示學生觀察。

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米高的橫繩3教師重點講解肩上

重點：屈肘，自然揮臂，向

前上方投擲

的動作要領。

4分組聽信號練習投

過橫繩，初步掌握正

確的投擲方

向，體驗有力和協調

的投擲動作。

5分組進行比賽?？茨?/p>

一組投過橫繩的人數

2游戲：迎多。

面接力跑

重點：用右手

傳遞接力棒。教法：

1教師請一位同學配

合，講解示范迎面?zhèn)?/p>

遞接力棒的兩種方法

（一種是由下向上的

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上挑法，一種是接力

棒豎握著傳給對方）。

教學內

組織教法和學練法

容

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2組織學生嘗試兩種不同

的傳遞接力棒的方法。

3分組進行游戲。

4教師及時提醒學生注意

正確的姿勢和傳接棒動

作。

5教育學生按規(guī)定路線

跑，交接棒時互錯右肩避

三結束免互相沖撞。

部分

1整隊

2放松

3小結

4回收器要求:做到“快靜齊”

材

場地器材課后反思

1小沙包

（學生自

備）

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2接力#

4根

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第12課

教

學1跳躍:助跑幾步,在踏跳區(qū)（50~60厘米）

內

容起跳

2民間游戲:踢德子

教

學1學生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模

目

標仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動作。

2對練習感興趣，練習時勇敢，果斷。

3學生能說出對踢鍵子的方法和動作要領，

能用腳內（外）側互踢僚子2~4對。

4能相互合作，協調配合。

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3隊列練習

4準備活動

教法：

1組織學生單腳交換向

二基本部分前跳，走一步，三步單

1跳躍:助跑幾腳起跳，

步，在踏跳區(qū)跑三步單腳起跳等練

（50~60厘米）習。

起跳2教師講解示范助跑幾

重點：步，在踏跳區(qū)起跳動

作，提示

學生觀察幾只腳落在

踏跳區(qū)上，幾只腳落在

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沙坑內。

3學生分散，自我模仿

練習。

4教師巡回輔導，重點

提示要踏準起跳區(qū)迅

速起跳，

注意助跑有節(jié)奏。

2民間游戲:踢5分組由小組長帶領依

毯子次練習，體驗助跑幾

重點：步，用一

腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳

落入沙坑（可用墊子代

替沙坑）

動作。

教法：

1組織學生復習“用腳

內側踢健子”的動作加

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法，及時糾止不正確的

動作。

2教師講解示范“對踢

鍵子”的動作方法。

教學內

組織教法和學練法

容

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3教師組織大家嘗試性練

習，引導學生找出動作要

領，并介紹給大家。

4組織學生先練習踢2~3次

鍵子，再傳踢給對方的方

法，逐步過渡到連續(xù)的對

踢。

5練習一段時間后，用自薦

三結束的方法，表演給大家看，并

部分介紹本組的體會。

1整隊6進行全班比賽，評出“對

2放松踢健子能手”。

3小結

4回收器

材

要求:做到“快靜齊”

場地器材課后反思

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1墊子8

塊

2鍵子

（學生自

備）

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第13課

教

學1投擲:持輕物擲遠

內

容

2游戲:趕鴨子

教

學1學生能說出轉體揮臂的動作要領，能做出

目

標轉體揮臂投擲動作，做到動作協調。

2通過觀察，進行自評，互評。

3游戲時動作要迅速，靈活躲閃。

4積極參加游戲，對游戲感興趣。

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XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊，檢查OOOOOOOO

OOOOOOOO

人數，師生問△

好要求:精神飽滿，動

2教師宣布本作整齊

節(jié)課的內容，

提出上課要求

3隊列練習

4準備活動教法：

1教師組織學生兩手

叉腰練習側向投擲

二基本部分的轉體動作。

1投擲:持輕物2學生分散徒手模仿

擲遠練習，體會正確連貫

重點：轉體揮的側向投擲動作。

臂，動作協調。3自由結對，分散持

輕物模仿側向投擲，

體驗協調動作，相互

觀察，相互指正。

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4教師根據學生的投

擲能力，分成小組進

行投擲練習。

5進行投遠比賽，學

生相互觀摩。

2游戲:趕鴨子

重點：動作迅

速，機智靈活教法：

的躲閃。1教師講解游戲的方

法，提示要領。

2請組同學配合示

范游戲。

3根據游戲的情況，

教師再次提示動作

要領。

4正式進行游戲。

5游戲到一定時間

后，男女生交換。

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教學內

組織教法和學練法

容

三結束

部分要求：做到“快靜

1整隊齊”

2放松

3小結

4回收器

材

1小沙包（學生自備）

場地器材

2小皮球1只

課后反思

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第14課

教

學1投擲:持輕物擲遠（考核）

內

容

2游戲:大魚網

教

學1學生能回答出轉體揮臂過肩側向投擲的動

目

標作要領，并能完成轉體揮臂過肩投擲的

考核任務。

2對考核認真負責，表現出勇于進取的精神。

3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動作。

協同動作，團結一致的做游戲。

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一準備部分上課隊形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊，檢查OOOOOOOO

OOOOOOOO

人數，師生問△

好要求:精神飽滿，動作

2教師旦布本整齊

節(jié)課的內容，

提出上課要求

3隊列練習

4準備活動教法：

1組織學生集體做準備

活動，重點做轉體和腰

二基本部分部活動，

1投擲：持輕以及側對投擲方向的

物擲遠（考核）