小學(xué)體育三年級(jí)下冊(cè)全冊(cè)教案表格式樣本

小學(xué)體育三年級(jí)下冊(cè)全冊(cè)教案表格

式

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第1課

教

學(xué)1體育常識(shí):課堂常規(guī)

內(nèi)

容

2室內(nèi)活動(dòng):猜人入座

教

學(xué)1讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

目

標(biāo)2能與教帥配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。

3學(xué)生了解游戲名稱和方法，通過分析，判

斷，能準(zhǔn)確的猜出對(duì)方是誰。

4能主動(dòng)地參與游戲，并對(duì)游戲感興趣。

修改

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

建議

一準(zhǔn)備部分

1上課，起立，師

生相互問好

2教師宣布本節(jié)課

的內(nèi)容，布置任務(wù)，

提出上室內(nèi)課要求

教法：

1教師出示掛圖或

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二基本部分錄像，啟發(fā)學(xué)生了解

1體育常識(shí)：課堂課堂常規(guī)包括哪些方

常規(guī)面。

(1)什么是體育課2學(xué)生觀看掛圖，同

課堂常規(guī)？桌之間相互議一議。

體育課課堂常3根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)

規(guī)是體育課中師生容，出示幾道是非題,

共同遵守的基本規(guī)指導(dǎo)學(xué)生分組討論。

范和要求，是體育4分組討論，交流各

課的基本內(nèi)容之自遵守課堂常規(guī)的情

一。它包括課前常況，回答教師提問。

規(guī)，上課常規(guī)，下5分散或集體讀一讀

課常規(guī)等幾個(gè)方該課的主要內(nèi)容。

面。

(2)體育課課堂常

規(guī)的主要內(nèi)容：

①必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上

體育課。

②在條件許可時(shí)，

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應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體

育課。

③上課前應(yīng)取下衣

服上的紀(jì)念章，校

徽，口袋中不能放

小刀，鉛筆，剪刀,

鑰匙等銳利，堅(jiān)硬

的物品。

④在課前二三分鐘

到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)

備集隊(duì)上課。

⑤體育課中要主動(dòng)

配合教師，遵守課

堂紀(jì)律，有序地做

練習(xí)，不哄鬧，

不做有危險(xiǎn)的動(dòng)

作。

⑥愛護(hù)體育器材，

按教師的要求搬運(yùn)

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和發(fā)放器材。下課

時(shí)要清點(diǎn)器材，及

時(shí)歸還體育室，避

免損壞或遺失。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

⑦下課鈴前要整

隊(duì)，認(rèn)真聽取教師

對(duì)課的小結(jié)或師生

共同進(jìn)行總結(jié)。教法：

1教師講解游戲的方

2室內(nèi)活動(dòng):猜人法，規(guī)則及要求。

入座2請(qǐng)一位同學(xué)上前試

方法：全班學(xué)生按做一次。

座位分成四組。3針對(duì)試做，指出試

游戲開始，先所做中存在的問題。

位同學(xué)上前背對(duì)同4正式開始游戲。

學(xué)們，然后再選一5教師巡視。

位同學(xué)在卜面改變

聲調(diào)叫站在黑板前

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面的同學(xué)的名字，

這時(shí)，前面的同學(xué)

就開始猜是誰在喊

他的名字，其余同

學(xué)不允許提醒。只

有一次機(jī)會(huì)。如果

猜中，則能夠順利

地回到自己的座位

±o沒有猜中，要

表演一個(gè)節(jié)目，才

能夠回位。最后，

在下面喊名字的那

個(gè)同學(xué)到前面來，

游戲繼續(xù)。

三結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課

的情況，提出優(yōu)點(diǎn),

改進(jìn)缺點(diǎn)。

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2布置課外作業(yè)

課后反思

第2課

教

學(xué)1隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）

內(nèi)

容

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2游戲:快快集合

教

學(xué)1讓學(xué)生知道向中看齊的動(dòng)作方法，并且能

目

標(biāo)迅速的做出正確的動(dòng)作。

2讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路，列的名稱和站

法。

3學(xué)生能按教師的手勢(shì)或者信號(hào)熟練的排

好縱隊(duì)和橫隊(duì)。

4向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)

律。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

一準(zhǔn)備部上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

分OOOOOOOO

OOOOOOOO

1整隊(duì)，檢查A

人數(shù)，師生要求:精神飽滿，動(dòng)作

問好整齊

2教師宣布

本節(jié)課的內(nèi)教法：

容，提出上1教師講解，示范向中

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課要求看齊的動(dòng)作方法和動(dòng)

3隊(duì)列練習(xí)作要領(lǐng)。

稍息2請(qǐng)第一列的同學(xué)試

立正做，其余同學(xué)觀看。

4準(zhǔn)備活動(dòng)：3讓全體同學(xué)討論第

拍手操(第一列在練習(xí)中存在的

二套)問題。

(1)伸展運(yùn)4根據(jù)第一列的同學(xué)

動(dòng)練習(xí)的情況，教師再次

(2)下蹲運(yùn)提出要求。

動(dòng)5全體同學(xué)根據(jù)老師

(3)踢腿運(yùn)的口令，集體進(jìn)行隊(duì)列

動(dòng)練習(xí)。

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)6要求做到迅速，動(dòng)作

動(dòng)正確。

(5)體前后練習(xí)隊(duì)形：

XXXXXXXX

屈運(yùn)動(dòng)XXXXXXXX

OOOOOOOO

(6)全身運(yùn)OOOOOOOO

△

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(7)跳躍運(yùn)

動(dòng)

二基本部

分

1隊(duì)列練

習(xí)(向中看

齊)

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)

動(dòng)作方法，

迅速的做出

正確的動(dòng)

作。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

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2游戲:快教法：

快集合1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)做

重點(diǎn)：按教助手，講解體操隊(duì)形中

師的手勢(shì)或的路，列的名稱和動(dòng)作

口令熟練的方法。

排好縱隊(duì)或2在練習(xí)排縱隊(duì)的基

橫隊(duì)。礎(chǔ)上，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行變

換方向，變換位置的成

縱隊(duì)，橫隊(duì)的“快快集

合”的游戲。

3教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行

“跑向本隊(duì)的小紅旗”

游戲。

三結(jié)束部4游戲過程中，體驗(yàn)相

分互合作的作用，不沖撞

1整隊(duì)他人，遵守游戲規(guī)則。

2放松

3小結(jié)

4回收器材要求：做到“快靜

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齊”

場(chǎng)地器材課后反思

1小紅旗4

面

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第3課

教

學(xué)1跑:400~600米自然地形跑

內(nèi)

容

2游戲:拍球比多

教

學(xué)1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求,

目

標(biāo)能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸自然。

2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的

基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。

3能勤動(dòng)腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑

強(qiáng)意志。

4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

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一準(zhǔn)備部

分

1整隊(duì)，檢查

人數(shù)，師生問上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

好OOOOOOOO

OOOOOOOO

2教師宣布本△

節(jié)課的內(nèi)容，要求:精神飽滿，動(dòng)作

提出上課要整齊

求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)：

拍手操(第二

套)

(1)伸展運(yùn)

動(dòng)

(2)下蹲運(yùn)

動(dòng)教法：

(3)踢腿運(yùn)1教師講解和示范自

動(dòng)然地形跑的方法。

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(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)2組織學(xué)生進(jìn)行原地

動(dòng)慢跑配合呼吸的練

(5)體前后習(xí)。

屈運(yùn)動(dòng)3教師先帶領(lǐng)全隊(duì)隨

(6)全身運(yùn)自然地形跑，體驗(yàn)呼

動(dòng)吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，

(7)跳躍運(yùn)學(xué)習(xí)各種自然地形跑

動(dòng)的方法。

4請(qǐng)小組長帶領(lǐng)大家

跑。

5注意控制跑的速度，

不宜太快。

二基本部

分

1

跑:400^600

米自然地形

跑

重點(diǎn)：姿勢(shì)正

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確，呼吸自

然，動(dòng)作協(xié)

倜\EEt。

教學(xué)內(nèi)

組織教法和學(xué)練法

容

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2游戲：教法：

拍球比多1組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過

重點(diǎn):原地程方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)

運(yùn)球的基球的動(dòng)作要領(lǐng)。

本動(dòng)作。2組織學(xué)生分散練習(xí)定量

運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)

數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰

左右手各一次的定量運(yùn)

球總數(shù)累計(jì)多。

3分組游戲。

4比賽時(shí)，能夠先比誰拍

得好，再比誰拍得多，努

三結(jié)束力做到拍得既好又多。

部分

1整隊(duì)

2放松要求:做到“快靜齊”

3小結(jié)

4回收器

材

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場(chǎng)地器材課后反思

1自然地

形一塊

2小皮球

第4課

教學(xué)

內(nèi)容12分鐘定時(shí)跑2游戲:老鷹捉小雞

教

學(xué)1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法，

目

標(biāo)做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。

2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅(jiān)持到底

的品質(zhì)。

3游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活

躲閃。

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4能相互合作，感受游戲的樂趣。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊(duì)，檢查人OOOOOOOO

OOOOOOOO

數(shù)，師生問好△

2安排見習(xí)生要求:精神飽滿，動(dòng)

3教師宣布本節(jié)作整齊

課的內(nèi)容，提出教法：

上課要求1教師組織學(xué)生做

4隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地

稍息立正向擺臂,高抬腿跑的練

中看齊習(xí)，注意配合呼吸。

5準(zhǔn)備活動(dòng)（徒2教師講解定時(shí)跑

手操）的要領(lǐng)與方法，以及

路線和注意事項(xiàng)。

3按體能分組，由小

組長帶領(lǐng)練習(xí)定時(shí)

二基本部分跑，體驗(yàn)兩臂前后輕

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12分鐘定時(shí)松擺動(dòng)，前腳掌著地

跑跑的動(dòng)作及呼吸與

重點(diǎn)：跑的協(xié)調(diào)配合。

跑得輕松，4教師不斷提示小

呼吸自然，跑得組長領(lǐng)跑的速度。

持久。5注意跑的場(chǎng)地要

平整,設(shè)置的器材要

牢固，注意安全，防

2游戲:老鷹捉止事故。

小雞教法：

1教師講解“老鷹捉

小雞”的游戲方法，

并請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合

示范,重點(diǎn)提示游戲

過程中機(jī)智靈活的

躲閃動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生

模仿。

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教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法

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方法：將學(xué)生分2組織學(xué)生學(xué)練游

成人數(shù)相等的若戲的方法，輪換老

干隊(duì)在指定的地鷹，母雞，小雞的角

方排成一路縱色。

隊(duì)。每隊(duì)選派一3在練習(xí)的過程中，

人做“老鷹”，排教師要不斷提醒學(xué)

頭做“母雞”，其生“老鷹”，“母雞”

余做“小雞”。老之間不能相互推，

鷹站在隊(duì)前，距拉，扭，抱，不能拖

離排頭2米左住對(duì)方。

右，“小雞”用雙4分組進(jìn)行游戲。

手搭在前一人肩5分組練習(xí)時(shí)注意

上（或抱住腰）。安排好組與組織間

教師發(fā)令后，“老的距離，避免相互碰

鷹”開始追拍排撞。注意適當(dāng)控制練

尾的“小雞”，“母習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

雞”能夠張開雙

臂保護(hù)“小雞”,

“小雞”靈巧的

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躲閃，不讓“老

鷹”拍著。

要求:做到“快靜

三結(jié)束部分齊”

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

4回收器材

場(chǎng)地器材課后反思

1跑步場(chǎng)地一

塊

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第5課

教

學(xué)1跑:直線跑

內(nèi)

容

2游戲:傳遞實(shí)心球

教

學(xué)1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到

目

標(biāo)上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著

地，腳尖向前，跑得直。

2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿

足。

3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作

方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

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一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人

數(shù)，師生問好上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教師宣布本OOOOOOOO

OOOOOOOO

節(jié)課的內(nèi)容，△

提出上課要求要求:精神飽滿，動(dòng)

3隊(duì)列練習(xí)作整齊

4準(zhǔn)備活動(dòng):拍

手操(第二套)

(1)伸展運(yùn)動(dòng)

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)

(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈教法：

運(yùn)動(dòng)1組織學(xué)生從原地?cái)[

(6)全身運(yùn)動(dòng)臂到直線走到沿直

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)線慢跑的練習(xí)。

2通過練習(xí)，體會(huì)兩

二基本部分臂前后擺動(dòng)和前腳

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1跑:直線跑掌著地腳尖向前動(dòng)

重點(diǎn)：作。

上體放3分組由小組長帶領(lǐng)

松，兩臂前后依次練習(xí)直線跑。

擺動(dòng)，用前腳4練習(xí)幾次后，進(jìn)行

掌著地，腳尖“開火車”比賽。

向前，跑得直。5教師課前畫好4~6

根跑道。

練習(xí)隊(duì)形：

XXXXXXXX_____________

XXXXXXXX_____________

OOOOOOOO_________

OOOOOOOO_________

教學(xué)內(nèi)

組織教法和學(xué)練法

容

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2游戲:傳教法：

遞實(shí)心球1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)配合講

方法:根據(jù)解示范游戲的方法，規(guī)

學(xué)生人數(shù)，則，

將學(xué)生分重點(diǎn)提示手遞手傳，接球

成人數(shù)相的基本技術(shù)。

等的4隊(duì)。2組織學(xué)生分組練習(xí)。

每隊(duì)排頭3分組游戲時(shí)，先比哪一

手拿一只組傳球好，符合要求；再

實(shí)心球,聽比哪一組傳得快。

到老師的4教師巡視，對(duì)學(xué)生之間

口令后，迅互相配合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)

速的將球行指導(dǎo)。

傳遞給第5教育學(xué)生積極參加游

二個(gè)同學(xué)；戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游

第二個(gè)同戲的樂趣。

學(xué)接球后，

迅速的傳

遞給第三要求:做到“快靜齊”

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個(gè)同

學(xué)....如

此依次進(jìn)

行，以最先

傳完的隊(duì)

獲勝。

三結(jié)束

部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

4回收器

材

場(chǎng)地器材課后反思

14~6根

直線跑道

2實(shí)心球

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4只

第6課

教

學(xué)1跑：30米加速跑

內(nèi)

容

2游戲:搬運(yùn)接力

教

學(xué)1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。

目

標(biāo)2能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐

步加快跑的速度。

3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕

累。

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4懂得游戲的方法，掌握搬運(yùn)的技能，遵守

游戲的規(guī)則。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：3分組

XXXXXXXX

1整隊(duì)，檢查人XXXXXXXX聽信

OOOOOOOO

OOOOOOOO

數(shù)，師生問好△號(hào)，進(jìn)

2教師宣布本節(jié)要求:精神飽滿，動(dòng)行練

課的內(nèi)容，提出作整齊習(xí)。

上課要求教法：

3隊(duì)列練習(xí)1教師組織學(xué)生集

稍息立正體做自然站立式起

4準(zhǔn)備潔動(dòng)（徒跑練習(xí)，體會(huì)快速起

手操）動(dòng)到自然加速跑的

二基本部分銜接過程。

1跑：30米加速2分組在有加速標(biāo)

跑志線的路段上進(jìn)行

重點(diǎn)：兩臂前后從放松跑到逐漸加

擺動(dòng)，用前腳掌快跑的速度的練習(xí)。

著地，逐步加快4教師提醒學(xué)生注

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跑的速度意動(dòng)作，反復(fù)體會(huì)加

2游戲：搬運(yùn)接速的要領(lǐng)。

力

方法：在長練習(xí)的隊(duì)形：

XXXXXXXX62）加速

15~20米的跑道終

XXXXXXXX

終點(diǎn)處畫寬50OOOOOOOO

厘米的圈，各隊(duì)點(diǎn)OOOOOO①-\Oo

成縱隊(duì)站在起跑要求:做到“快靜

線后，每組排頭齊”

手抱2只實(shí)心精神飽滿，思

球。想集中

教師發(fā)令后，

各組排頭手抱實(shí)

心球向終點(diǎn)跑

去，到達(dá)后把兩

只實(shí)心球放在圈

內(nèi)，迅速跑回，

拍本組第二人的

手，自己站到隊(duì)

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尾。第二人跑向

終點(diǎn)抱起兩只實(shí)

心球跑回本隊(duì)，

交給本組第三

人，自己站到隊(duì)

尾。第三人重復(fù)

排頭動(dòng)作，如此

依次進(jìn)行，先完

成的隊(duì)獲勝。

三結(jié)束部分

第7

課

教學(xué)1投擲:持輕物擲遠(yuǎn)

2游戲:傳球接力（頂上，聆F傳球）

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教

學(xué)1學(xué)生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，

目

標(biāo)并且能做出肩上屈肘的投擲動(dòng)作，做到揮

臂動(dòng)作正確。

2能聽從指揮，相互配合，相互幫助。

3能正確地做出手遞手的頂上，聆卜傳接

球動(dòng)作方法。能團(tuán)結(jié)合作，為集體爭(zhēng)光。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：1教師講

XXXXXXXX

XXXXXXXX解，示范

1整隊(duì)，檢查人OOOOOOOO

OOOOOOOO

數(shù)，師生問好△雙手頂

2教師宣布本節(jié)要求:精神飽滿，動(dòng)上,胎卜‘

課的內(nèi)容，提出作整齊傳接球

上課要求教法：動(dòng)作要

3隊(duì)列練習(xí)1教師組織做手腕，領(lǐng)和游

4準(zhǔn)備活動(dòng)肩，肘等部位的準(zhǔn)戲方法。

備活動(dòng)。2組織一

二基本部分2教師示范肩上屈個(gè)小組

1投擲：持輕物肘，用力揮臂的徒試做一

擲遠(yuǎn)手動(dòng)作。次，其余

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重點(diǎn)：肩上屈3學(xué)生模仿練習(xí)，通同學(xué)注

肘的投擲動(dòng)作，過模仿，體會(huì)肩上意觀看。

揮臂動(dòng)作正確屈肘的投擲動(dòng)作。3分組練

2游戲：傳球接4分組成兩列橫隊(duì)，習(xí)頂上，

力（頂上，胯下前排正對(duì)投擲方胯下傳

傳球）向，正面站立，右接球動(dòng)

重點(diǎn)：手遞手的手持投擲器材向上作。

頂上，胯下傳接向后引伸，后排學(xué)

球動(dòng)作方法。生輕輕抓住投擲器

材，聽到投的信號(hào),

三結(jié)束部分前排學(xué)生掙脫阻

1整隊(duì)力，用力揮臂向前

2放松上方投出，前后排

3小結(jié)學(xué)生交換做。

4回收器材5學(xué)生分散自由結(jié)

伴進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)

模仿，體驗(yàn)肩上屈

肘，向后引伸，用

力揮臂的動(dòng)作。

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6教師巡視，指導(dǎo)和

幫助有困難的學(xué)

生。

要求:做到“快靜

齊”

第8課

教

學(xué)1投擲:持輕物擲準(zhǔn)

內(nèi)

容

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2游戲:黃河長江

教

學(xué)1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的

目

標(biāo)道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲

動(dòng)作。

2對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能聽從指揮，積極參

與。

3游戲時(shí)能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。能機(jī)

智，果斷，誠實(shí)地進(jìn)行游戲。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

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一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊(duì)，檢查人OOOOOOOO

OOOOOOOO

數(shù)，師生問好△

2教師宣布本要求:精神飽滿，動(dòng)

節(jié)課的內(nèi)容，作整齊

提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)

教法：

1教師組織學(xué)生分

組對(duì)準(zhǔn)前方5米處

二基本部分的標(biāo)靶擲輕物，重點(diǎn)

1投擲:持輕物提示肩上屈肘，自然

擲準(zhǔn)揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

重點(diǎn)：眼看目2學(xué)生根據(jù)自己的

標(biāo)，肩上屈肘，投擲能力，自我調(diào)整

自然揮臂。投擲距離。

3組織教學(xué)比賽，選

出優(yōu)秀小投手。

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4學(xué)生觀摩優(yōu)秀小

投手的表演，通過比

較，分析，找出自己

的差距，在今后的練

2游戲：黃河習(xí)中加以改進(jìn)。

長江5標(biāo)靶能夠用氣球，

重點(diǎn)：反應(yīng)迅斗球，“四害”圖像

速，快速奔跑。輕物可用小沙

包。

XXXXXXX

X

教法：

OOOOOOO

O1］教師組織學(xué)生復(fù)

3游戲的過程，方

法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)迅

速，快速奔跑。

2分組進(jìn)行游戲。

3游戲熟悉后，可組

織學(xué)生邊唱歌邊向

中線齊步前進(jìn)，當(dāng)著

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到舉信號(hào)旗后，一方

立即轉(zhuǎn)身跑向安全

線，另一方則立即追

拍。

4教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)

身后跑成直線；追拍

時(shí)不可推人。

教學(xué)內(nèi)

組織教法和學(xué)練法

容

三結(jié)束

部分

1整隊(duì)要求：做到“快靜

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2放松齊”

3小結(jié)

4回收器

材

場(chǎng)地器材課后反思

1小沙包

若干只（學(xué)

生自備）

2游戲場(chǎng)

地一塊

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第9課

教

學(xué)1跑:持輕物擲準(zhǔn)

內(nèi)

容

2游戲:看誰投得遠(yuǎn)

教

學(xué)1學(xué)生能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的

目

標(biāo)快速跑，提高跑的技能。

2通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào),

快速的體驗(yàn)和樂趣。

3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動(dòng)

作。

4能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

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一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊(duì)，檢查人OOOOOOOO

OOOOOOOO

數(shù)，師生問好△

2教師宣布本要求:精神飽滿，動(dòng)

節(jié)課的內(nèi)容，提作整齊

出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

稍息立正

向中看齊

4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒教法：

手操）1教師組織學(xué)生原地

擺臂練習(xí)，注意擺臂

動(dòng)作正確，并要快速

二基本部分?jǐn)[動(dòng)。

1跑:30米快速2進(jìn)行原地高抬腿

跑跑，注意動(dòng)作速率。

重點(diǎn):兩臂前后3安排學(xué)生分散練習(xí)

擺動(dòng)，前腳掌著自然快速跑。

地。4分組做快速跑（20

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米左右），提示學(xué)生

兩臂前后擺動(dòng)，前腳

掌著地。

5分組做自然站立式

起跑的30米快速跑，

提示動(dòng)作正確，協(xié)

調(diào)，達(dá)到跑得快速的

要求。

6教師課前畫好跑

道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。

2游戲:看誰投

得遠(yuǎn)

重點(diǎn)：肩上屈教法：

肘，用力揮臂。1教師重點(diǎn)講解示范

肩上屈肘投擲動(dòng)作。

2組織學(xué)生用自制的

小沙包進(jìn)行模仿練

習(xí)。

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3請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同

學(xué)進(jìn)行示范表演，并

進(jìn)行講評(píng)。

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4組織學(xué)生嘗試練習(xí)。

5進(jìn)行游戲。

6游戲中，聽教師的信號(hào)

統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)

形。

注意安全。

三結(jié)束

部分

1整隊(duì)

2放松要求:做到“快靜齊”

3小結(jié)

4回收器

材

場(chǎng)地器材課后反思

1跑道4

根

2小沙包

（自備）

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第10課

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教

學(xué)1跑:30米跑（考核）

內(nèi)

容

2游戲:拍球比多

教

學(xué)1學(xué)生能說出快速跑最基本的動(dòng)作要求，并

目

標(biāo)能完成30米快速跑的考核任務(wù)。

2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。

3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的

基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。

4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

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一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊(duì)，檢查OOOOOOOO

OOOOOOOO

人數(shù)，師生問△

好要求:精神飽滿，動(dòng)作

2教師宣布本整齊

節(jié)課的內(nèi)容，

提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)教法：

1教師帶領(lǐng)學(xué)生做好充

分的準(zhǔn)備活動(dòng)，原地快

速擺臂，原地高抬腿

二基本部分跑。

1跑:30米跑2教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及

（考核）辦法。

重點(diǎn)：完成303分組由小組長帶領(lǐng)完

米快速跑的考整練習(xí)30米快速跑

核任務(wù)?！?次。

4兩人一組進(jìn)行考核，

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考核過程中，相互鼓

勵(lì)，爭(zhēng)取跑出好成績。

5考核結(jié)束后進(jìn)行講

評(píng)。認(rèn)真聽教師的講

評(píng)，進(jìn)一步理解掌握快

速跑的要領(lǐng)，明確自己

要改進(jìn)的地方。

6課前畫好30米跑考

核用的跑道，準(zhǔn)備好秒

2游戲:拍球比表，登記表格等。

多

重點(diǎn)：原地運(yùn)

球的基本動(dòng)

作，提高運(yùn)球教法：

技能。1教師提出游戲的要

求。

2由小組長帶領(lǐng)本組同

學(xué)進(jìn)行游戲，小組長負(fù)

責(zé)本組的秩序以及安

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全等問題。

教學(xué)內(nèi)

組織教法和學(xué)練法

容

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3本課進(jìn)行考核，采用分組

輪換法。因此教師要選好

小組長，當(dāng)好教師的小助

手。

三結(jié)束

部分

1整隊(duì)

2放松要求:做到“快靜齊”

3小結(jié)

4回收器

材

場(chǎng)地器材課后反思

130米

跑道4根

2小皮球

4只

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第11課

教

學(xué)1投擲:持輕物投過2~3米高的橫繩

內(nèi)

容

2游戲:迎面接力跑

教

學(xué)1學(xué)生能理解投過遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂

目

標(biāo)投擲的道理。并能完成向前上方的投擲

動(dòng)作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。

2學(xué)生通過觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向

的體驗(yàn)和樂趣。

3能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技

術(shù)動(dòng)作。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

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一準(zhǔn)備部上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

分OOOOOOOO

OOOOOOOO

1整隊(duì)，檢查A

人數(shù)，師生問要求:精神飽滿，動(dòng)作

好整齊

2教師宣布本

節(jié)課的內(nèi)容，

提出上課要

求

3隊(duì)列練習(xí)教法：

稍息立正1學(xué)生分散練習(xí)，體會(huì)

4準(zhǔn)備活動(dòng)嘗試各種輕物拋接的

（拍手操）協(xié)調(diào)用力

方法。

2教師對(duì)準(zhǔn)橫繩示范

二基本部三種不同出手角度

分（即偏高，適

1投擲：持宜，偏低）的投擲動(dòng)

輕物投過2~3作，提示學(xué)生觀察。

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米高的橫繩3教師重點(diǎn)講解肩上

重點(diǎn)：屈肘，自然揮臂，向

前上方投擲

的動(dòng)作要領(lǐng)。

4分組聽信號(hào)練習(xí)投

過橫繩，初步掌握正

確的投擲方

向，體驗(yàn)有力和協(xié)調(diào)

的投擲動(dòng)作。

5分組進(jìn)行比賽?？茨?/p>

一組投過橫繩的人數(shù)

2游戲：迎多。

面接力跑

重點(diǎn)：用右手

傳遞接力棒。教法：

1教師請(qǐng)一位同學(xué)配

合，講解示范迎面?zhèn)?/p>

遞接力棒的兩種方法

（一種是由下向上的

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上挑法，一種是接力

棒豎握著傳給對(duì)方）。

教學(xué)內(nèi)

組織教法和學(xué)練法

容

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2組織學(xué)生嘗試兩種不同

的傳遞接力棒的方法。

3分組進(jìn)行游戲。

4教師及時(shí)提醒學(xué)生注意

正確的姿勢(shì)和傳接棒動(dòng)

作。

5教育學(xué)生按規(guī)定路線

跑，交接棒時(shí)互錯(cuò)右肩避

三結(jié)束免互相沖撞。

部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

4回收器要求:做到“快靜齊”

材

場(chǎng)地器材課后反思

1小沙包

（學(xué)生自

備）

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2接力#

4根

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第12課

教

學(xué)1跳躍:助跑幾步,在踏跳區(qū)（50~60厘米）

內(nèi)

容起跳

2民間游戲:踢德子

教

學(xué)1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模

目

標(biāo)仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。

2對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。

3學(xué)生能說出對(duì)踢鍵子的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，

能用腳內(nèi)（外）側(cè)互踢僚子2~4對(duì)。

4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

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一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊(duì)，檢查人OOOOOOOO

OOOOOOOO

數(shù)，師生問好△

2教師宣布本要求:精神飽滿，動(dòng)作

節(jié)課的內(nèi)容，整齊

提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)

教法：

1組織學(xué)生單腳交換向

二基本部分前跳，走一步，三步單

1跳躍:助跑幾腳起跳，

步，在踏跳區(qū)跑三步單腳起跳等練

（50~60厘米）習(xí)。

起跳2教師講解示范助跑幾

重點(diǎn)：步，在踏跳區(qū)起跳動(dòng)

作，提示

學(xué)生觀察幾只腳落在

踏跳區(qū)上，幾只腳落在

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沙坑內(nèi)。

3學(xué)生分散，自我模仿

練習(xí)。

4教師巡回輔導(dǎo)，重點(diǎn)

提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅

速起跳，

注意助跑有節(jié)奏。

2民間游戲:踢5分組由小組長帶領(lǐng)依

毯子次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾

重點(diǎn)：步，用一

腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳

落入沙坑（可用墊子代

替沙坑）

動(dòng)作。

教法：

1組織學(xué)生復(fù)習(xí)“用腳

內(nèi)側(cè)踢健子”的動(dòng)作加

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法，及時(shí)糾止不正確的

動(dòng)作。

2教師講解示范“對(duì)踢

鍵子”的動(dòng)作方法。

教學(xué)內(nèi)

組織教法和學(xué)練法

容

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3教師組織大家嘗試性練

習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找出動(dòng)作要

領(lǐng)，并介紹給大家。

4組織學(xué)生先練習(xí)踢2~3次

鍵子，再傳踢給對(duì)方的方

法，逐步過渡到連續(xù)的對(duì)

踢。

5練習(xí)一段時(shí)間后，用自薦

三結(jié)束的方法，表演給大家看，并

部分介紹本組的體會(huì)。

1整隊(duì)6進(jìn)行全班比賽，評(píng)出“對(duì)

2放松踢健子能手”。

3小結(jié)

4回收器

材

要求:做到“快靜齊”

場(chǎng)地器材課后反思

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1墊子8

塊

2鍵子

（學(xué)生自

備）

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第13課

教

學(xué)1投擲:持輕物擲遠(yuǎn)

內(nèi)

容

2游戲:趕鴨子

教

學(xué)1學(xué)生能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，能做出

目

標(biāo)轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2通過觀察，進(jìn)行自評(píng)，互評(píng)。

3游戲時(shí)動(dòng)作要迅速，靈活躲閃。

4積極參加游戲，對(duì)游戲感興趣。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

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一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊(duì)，檢查OOOOOOOO

OOOOOOOO

人數(shù)，師生問△

好要求:精神飽滿，動(dòng)

2教師宣布本作整齊

節(jié)課的內(nèi)容，

提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)教法：

1教師組織學(xué)生兩手

叉腰練習(xí)側(cè)向投擲

二基本部分的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

1投擲:持輕物2學(xué)生分散徒手模仿

擲遠(yuǎn)練習(xí)，體會(huì)正確連貫

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體揮的側(cè)向投擲動(dòng)作。

臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。3自由結(jié)對(duì)，分散持

輕物模仿側(cè)向投擲，

體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互

觀察，相互指正。

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4教師根據(jù)學(xué)生的投

擲能力，分成小組進(jìn)

行投擲練習(xí)。

5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)

生相互觀摩。

2游戲:趕鴨子

重點(diǎn)：動(dòng)作迅

速，機(jī)智靈活教法：

的躲閃。1教師講解游戲的方

法，提示要領(lǐng)。

2請(qǐng)組同學(xué)配合示

范游戲。

3根據(jù)游戲的情況，

教師再次提示動(dòng)作

要領(lǐng)。

4正式進(jìn)行游戲。

5游戲到一定時(shí)間

后，男女生交換。

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教學(xué)內(nèi)

組織教法和學(xué)練法

容

三結(jié)束

部分要求：做到“快靜

1整隊(duì)齊”

2放松

3小結(jié)

4回收器

材

1小沙包（學(xué)生自備）

場(chǎng)地器材

2小皮球1只

課后反思

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第14課

教

學(xué)1投擲:持輕物擲遠(yuǎn)（考核）

內(nèi)

容

2游戲:大魚網(wǎng)

教

學(xué)1學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲的動(dòng)

目

標(biāo)作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩投擲的

考核任務(wù)。

2對(duì)考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。

3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動(dòng)作。

協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。

教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法修改建議

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一準(zhǔn)備部分上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

1整隊(duì)，檢查OOOOOOOO

OOOOOOOO

人數(shù)，師生問△

好要求:精神飽滿，動(dòng)作

2教師旦布本整齊

節(jié)課的內(nèi)容，

提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)教法：

1組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備

活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰

二基本部分部活動(dòng)，

1投擲：持輕以及側(cè)對(duì)投擲方向的

物擲遠(yuǎn)（考核）