小學(xué)一年級體育教案全集

小學(xué)一年級上冊體育教案

室內(nèi)課

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

教學(xué)重難點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語?：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上

領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體

育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他

小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）

作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活

動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活

動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)

部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……

二：基本部分（15-19分鐘）

導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿

勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）

學(xué)生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價，引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺

胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。

人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要

做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結(jié)束部分（9-15分鐘）

（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髏扭一下，髏部在哪里？

所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出

正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，懿關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

（2）游戲:指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指

著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體

部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學(xué)的方法：（?。┙處熀唵沃v解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師

進(jìn)行評價。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

課題：母雞愛小雞

教學(xué)內(nèi)容：

1,排成四路縱隊

2,母雞愛小雞

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大

的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué)，互相愛護(hù)。

技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器

官機(jī)能的發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教育。

教學(xué)重點難點：排成四路縱隊。

教學(xué)過程：

一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。

組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。

導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被

窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。

教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。（3）

教師仔細(xì)觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）

在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

組織方法（如圖）：occQ）

排成四路縱隊的排法O助呼巧”成四路縱隊一集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前

屈肘，拳心向內(nèi)，右海葭5恪，座心向下）時，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，距離教師2-3

米處站好，其余學(xué)生占賴昌尊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

注：因?qū)W生反應(yīng)能力總明日止序要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合

的速度。OOOO

三：尾聲恢復(fù)oooo

1,游戲：母雞愛小雞

教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：/J入朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹,

小雞和老鷹要展開一段生#的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）教師講解游

戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩

得盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進(jìn)行糾正。

游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑

色），并張開雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服,；靈巧

地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍

隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

（老鷹抓小雞參照圖）

2,整隊，總結(jié)本歲教學(xué)內(nèi)容，師生告別。

3,宣布下課。g

場地安排：一個排戲酰。

預(yù)計練習(xí)密度：25-3羸；預(yù)計最高心率：130次,分。

課題：立正，稍息?

教學(xué)內(nèi)容：eq

1,快快集合。o

2,立正，稍息

3,丟手絹

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；

技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。

素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力。

教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。

組織方法：成四路縱隊一-集合（如右圖）

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

游戲方法;然1手憲排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由

活動，添者宿第麻能領(lǐng)做各種模仿動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位

置站好不僅鍍＜解齊的對為勝。

教與學(xué)的的?。ǎぃ┙處熀唵沃v解并做要求；（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）教師反饋給學(xué)生練

習(xí)的情貌，舞十不碘加以糾正；（4）重新練習(xí)

預(yù)期目粽:嚏為排鎰四路縱隊，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。

二：主體部分

新授內(nèi)容：◎正、稍息

導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺

拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的人物。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學(xué)生

示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時對錯的

進(jìn)行糾正；（5）集合隊伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。

預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。

三：結(jié)束部分：

1,游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一

個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小

朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他?！弊サ秸邽閯?，互換角

色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。

教學(xué)方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲；

2,集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容

3,師生告別，宣布下課。

場地：一個排球場

課題：趕小豬

教學(xué)內(nèi)容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，團(tuán)結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。

教學(xué)重難點：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

教學(xué)過程：

一：準(zhǔn)備部分（5-7分）

1,課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。

組織：成四路縱隊集合（如圖）

要求：動變矍殘,燃美，活潑，輕松。

1，模仿博金圖僂）：

（1）?申展年披x（2）頭部運動；（3）上肢運動

教學(xué)方法X講解及范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。

二：主體部分X（k）小涉）

小鳥飛行導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣

無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

安全線_____________________________

安全線OOOOOOOO

1,場地布置：中間的兩平行線的施甫1米,中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。

2,游戲方成點a或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，

“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手,五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，

站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下,

各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)

多的組為勝。

3,教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正；

要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。

三；結(jié)束部分（15-20分）

1,游戲：趕小豬

導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣,

為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進(jìn)豬圈

的，要不我們就去試試？

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學(xué)生進(jìn)行比賽,

評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。

游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開始，手拿

球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進(jìn)行，比一比

哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進(jìn)行滾動。

注：先進(jìn)行直線滾動，后可進(jìn)行曲線趕小豬。

XXXX

組織（如圖）：XXXX

本課小結(jié)：小朋友,物沁次的了兩個游戲,時共激P火識到趕小豬的有趣，以及小豬

XXXX

的調(diào)皮……XXXX

XXXX

2,宣布下課。XXXX

3,回收器材。

場地：一"l''排球牛地；

器材：籃球若干本；CP000

預(yù)計練習(xí)密度:30-3580

預(yù)計最高心率：150次'分

課題：可愛的小兔子00

教學(xué)內(nèi)容：

1、模仿動物走,跳;

2、無窩的兔；

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護(hù)大自然，愛護(hù)小動物的意識；

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；

4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，積極進(jìn)取及愛護(hù)動物愛護(hù)大自然的愛

國主義精神。

教學(xué)重點：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；

教學(xué)難點：曲線跑技術(shù)的掌握；

教學(xué)過程：

一.準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天老師

就準(zhǔn)備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……

3、步入課堂

韻律操：

第一節(jié)：擴(kuò)胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）

第二節(jié)：體側(cè)運動（要求體側(cè)時要到位，動作準(zhǔn)確）

第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）

教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要

新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做；

組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。

二：主體部分

L模仿動物走

導(dǎo)語：小朋友可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比,

看誰模仿的肯各，左右擺動（加上模仿動作）。

注：給學(xué)生一本揮想象

要求：模仿出大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領(lǐng)學(xué)卜圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。

教學(xué)方法：（＜（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同

進(jìn)行點評/

2,動物7

▲

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動

作進(jìn)行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù),

看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。

組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。

注：在:2福品,易扁恰當(dāng)?shù)膭幼鬟M(jìn)行動腹雪、一跳比賽,其中包括兔子跳（兩只手豎放

當(dāng)耳朵蝸好g雙腳并攏跳）'這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

1,嬴Q/2晨短oo◎

導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在型里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔

子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸

占了呢！

方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做

“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的''兔子"，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急

時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追

新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲?！巴谩焙汀巴酶C”經(jīng)常交換。

組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)

教學(xué)方法：公盧八；（2）教師艇野示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。

2,本課小恭臺河我們主要學(xué)力穗班兆項目，遇過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來

達(dá)到這個目的。△/R.o

3,宣布下課。o大

場地；半個操場。旌鳥°△

預(yù)計練習(xí)密唇：25-30%,揄偉夷率150次,分。

課題：一橫典指揮/、。

2、沿直線走。/'

3、小姐小姐你要什么水果？

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使學(xué)生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養(yǎng)走路姿勢。

2、培養(yǎng)80-90%學(xué)生掌握走和看齊的基本技術(shù)。

3、培養(yǎng)學(xué)生下肢一些小肌肉的發(fā)展。

4、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊凝聚力。

教學(xué)重點：掌握看齊和沿直線走的基本技術(shù)。

教學(xué)難點：在沿直線走中的德育方面的教育。

課

教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運動

的

量

部

分

收

規(guī)

課堂常

一；

四路縱

織：成

規(guī)組

課堂常

-：

：

常規(guī)

課堂

-：

心小

中

合

隊集

好

師生問

(1)

委員整

體育

1、

員

體育委

熱(1)

告人

，報

整隊

隊。

容導(dǎo)

布內(nèi)

(2)宣

X

X

身XX

敞

港義

耍爽:

集體

我們

無論

語：

數(shù)。

，宣

問好

師生

導(dǎo)2、

要聽

，都

么事

做什

容。

學(xué)內(nèi)

布教

XX

齊XX

課

了解本

入(2)

任務(wù)和

學(xué)習(xí)的

…

揮…

從指

。

情境

導(dǎo)入

3、

X

X

情XX

。

目的

操：

徒手

二：

入情境

(3)導(dǎo)

X

X

節(jié)XX

：

手操

：徒

、二

堂

步入課

(3)

背運動

(1)腹

X

X

XX

8'