人教部編版初中道德與法治七年級下冊 第二單元 做情緒情感的主人 總體資源

統(tǒng)編初中《道德與法治》七年級下冊

第二單元做情緒情感的主人

總體資源

第二單元做情緒情感的主人

第一部分內容導航

一、內容簡介

第二單元接續(xù)青春生命成長的主題，聚焦初中學生在身心發(fā)展關鍵期的情緒特點與廣泛意

義上的情感生活，旨在從“情緒一情感一情操”這條線索促進學生的心理成長，并在道德與價

值觀層面對學生進行引導。本單元包括兩課。

第四課設計了“青春的情緒”和“情緒的管理”兩框內容，通過分享不同情境中的情緒感

受，幫助學生了解情緒的豐富性、復雜性；通過討論影響情緒的多方面因素，感受情緒的變化

以及情緒給自己帶來的影響；歸納青春期的情緒特點，了解自己的情緒并以恰當方式表達，正

確看待負面情緒的作用，掌握一些合理調節(jié)情緒的方法。

第五課設計了“我們的情感世界”和“在品味情感中成長”兩框內容，引導學生自我覺察，

關注自己的情感世界，體會情感生活的重要性；引導學生在日常生活中有意識地發(fā)掘美好的生

命體驗，通過人際交往、與外部環(huán)境的積極互動獲得美好的情感體驗，幫助學生將負面感受轉

化為成長的助力，激勵學生積極主動地影響身邊環(huán)境，學會創(chuàng)造美好的情感體驗。

二、學習目標

通過本單元學習，了解情緒的分類，掌握調節(jié)情緒的方法，學會恰當表達自己的情緒，合

理調節(jié)情緒；體驗情緒的多樣性、復雜性；體會情緒表達對人際關系的影響，認識友善、和諧、

文明等是社會主義核心價值觀的體現;知道情緒與情感的聯(lián)系與區(qū)別，形成對情感的基本認知;

了解情感對于個人成長的價值；知道情感是隨著生活經歷的不斷發(fā)展逐步積累、逐漸豐富深刻

的；學會創(chuàng)造、傳遞情感正能量。

三、核心觀點

1.學會以恰當的方式表達情緒。

2.面對青春期的情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受，學習積極面對煩惱和擔憂等負面情緒。

3.調節(jié)情緒的常見方法有：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等。

4.在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。

5.可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。

第二部分名詞釋義

1.羞恥感：從心理學上說，是個體因為自己在人格、能力、外貌等方面的缺憾，或者在思

想與行為方面與社會常態(tài)不一致，而產生的一種痛苦的情緒體驗。羞恥的個體往往會感到沮喪、

自卑、自我貶損、自我懷疑、絕望等，認為自己對事情無能為力。人們也可以通過積極努力，

改善自己的行為表現來減少羞恥感。健康的羞恥感是個體心理發(fā)展的自然結果，是人適應社會

生活、改善自己的一種重要方式；過少或者過多的羞恥感都是不健康的，都對個體發(fā)展不利。

2.焦慮感：是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其

中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以預測、難以應付的

事件有關。

3.挫敗感：個人要求得不到滿足，人際溝通受到阻滯，致使成就感、安全感蕩然無存，挫

折感便油然而生，因此會出現消極的情緒，如心灰意冷、悲觀、憂郁等，甚至還會出現攻擊性

行為。

4.情感表達：人通過面部表情、語言聲調和身體姿態(tài)等方式向他人表達自己的情感特征與

情緒變化。

5.情感共鳴：在他人情感表現或造成他人情感變化的情境（或處境）的刺激作用下，所引

起的情感或情緒上相同或相似的反應傾向。

6.偏見：對某一個人或團體所持有的一種不公平、不合理的消極否定的態(tài)度。

第三部分教學實施

第四課第一框“青春的情緒”教學設計

教學階段教師活動學生活動意圖與建議

【詩詞賞析】孟郊的詩【學生思考讓學生朗讀，感受作者情

問題：從這首詩中，你能感受作并回答】緒，理解什么是情緒。

者的什么心情？

導入新課【教師總結】情緒是伴隨著我們的生

活經歷自然而然產生的內心體驗。情

緒是人的心理活動的重要表現，是人

內心世界的“窗口”。

環(huán)節(jié)一：【生活觀察】遇到以下情境，你會有【學生思考學生通過生活觀察和分類

情緒面面怎樣的情緒感受？并回答】過程，感受情緒的多樣和復

觀【說一說】試著把方塊中的詞分類，雜。

并說說你的分類標準。

【教師總結】人的情緒是復雜多樣

的，各種各樣的情緒豐富了我們的生

活。情緒又可以分為基本情緒和復雜

情緒。

【探究與分享】填寫自我情緒觀察表【學生填寫

格表格并回答

問題：談談為什么會有這些情問題】

緒？

【教師總結】我們的情緒受到個人的通過自我體察情緒的過程，

生理周期、對某件事情的預期、周圍思考影響情緒的因素，由體

的輿論氛圍和自然環(huán)境等因素的影察情緒過渡到覺察情緒，為

響。有意識調節(jié)情緒做鋪墊。

【補充資料】疫情過程中影響人們情【學生回憶

緒的因素并分享】

【電影賞析】感悟情緒作用

問題：你看過這部影片嗎？如果

看過，請和同學們分享一下情緒是如

何影響主人公的呢？利用學生熟悉的影視資料

【教師總結】情緒有時可以激勵我們引發(fā)學生思考，激發(fā)興趣，

克服困難，努力向上，但有時也會阻同時由影片遷移到實際生

礙我們進步，影響我們的身心健康。活，有助于學生理解。

環(huán)節(jié)二：【探究與分享】四幅圖片所反映的情

情緒的青緒利用圖片方式引導學生觀

春調色問題：結合上面圖片，說說生活【學生觀察、察，并結合自己的生活經驗

中自己是否有過類似情緒，這些情緒思考并回答】歸納概括青春期的特點。

有什么特點？

【教師總結】青春期情緒反應激烈，

容易波動與固執(zhí)，具有細膩性、閉鎖

性和表現性特點。

【探究與分享】續(xù)寫故事【學生續(xù)寫

【教師總結】青春期的情緒特點體現故事并分享】利用續(xù)寫故事，引導學生關

了青春的活力，它給我們不同的感注正面的情緒感受，學會激

受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以發(fā)正面的情緒感受。

讓我們的生活更加絢麗多彩。

【探究與分享】陳玲的煩惱

問題：假如你是陳玲，遇到類似【學生思考

情況會怎么做呢？并回答】

【教師總結】青春期的情緒也包括煩利用創(chuàng)設的情境，引導學生

惱和擔憂，學會積極面對煩惱、憂愁直視負面情緒，樹立積極面

等負面情緒，也是我們成長過程中需對負面情緒的態(tài)度。

要經歷的。

教學課件，見PPT

第四課第二框”情緒的管理”教學設計

教學階段教師活動學生活動意圖與建議

【辨一辨】有人說情緒是自己的事，【學生思考引導學生提升思辨能力，引

導入新課

我想哭就哭，想笑就笑，和別人沒關并分享】出課題。

系。

你怎么看這個觀點呢？說說你

的理由。

環(huán)節(jié)一：【相關鏈接】踢貓效應【學生閱讀通過導入環(huán)節(jié)和鏈接資料，

情緒表達【教師總結】情緒會傳染。即使沒有鏈接資料并理解情緒會傳染，從而為后

語言的交流，一個人的表情、聲調、思考】續(xù)要學會恰當表達情緒做

姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響鋪墊。

周圍的人。

【生活觀察】回想一件讓你特別興奮【學生思考引導學生從生活經驗出發(fā)，

或特別憤怒的事情，說說你當時是如并分享】感受恰當情緒表達的重要。

何表達自己情緒的？你周圍的人又

是如何表現的，你們情緒表達的方式

是否一樣，這些表達方式會給身邊的

人帶來怎樣的影響？

【教師總結】情緒的表達不僅與自己

的身心健康有關，而且關乎人際交

往。在人際交往中，我們需要了解自

己的情緒，接受它們，并學會以恰當

方式表達出來。

【閱讀感悟】射擊運動員杜麗的兩場

比賽利用經典實例進行探討，強

問題：兩場比賽中，情緒對杜麗【學生思考化情緒對人的重要影響，為

產生了什么不同影響？并回答】下面學習情緒的調節(jié)做鋪

【教師總結】不同的情緒對人的影響墊。

不同，積極的情緒能使人思維敏捷，

體力充沛，精力旺盛，有利于個人正

確地認識事物、分析和解決問題，從

而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還

能超常發(fā)揮。

消極的情緒則不利于個人正確

地認識事物、分析和解決問題，使個

人的水平發(fā)揮失常，還會影響身心健

康。

環(huán)節(jié)二：【小組討論】有人說，“我也知道消【學生討論

情緒調節(jié)極情緒不好，但我沒辦法控制自己的并分享】通過討論，首先確認人可以

情緒，情緒真的可以調節(jié)嗎？”調節(jié)情緒，為方法的介紹做

鋪墊。

【閱讀感悟】老奶奶的擔心【學生閱讀通過閱讀經典故事的方式，

【教師總結】我們不能改變天氣，但并思考】加強學生調節(jié)情緒的信心。

卻可以調節(jié)情緒。

【探究與分享】生活中，你是如何【學生思考引導學生通過探究與分享，

調節(jié)自己情緒的呢？有哪些好方法并回答】梳理自己生活中調節(jié)情緒

可以和其他同學分享呢？的方法，發(fā)揮學生主動性。

【教師總結】通過同學們的分享，我

們可以通過轉移注意、合理發(fā)泄、放

松訓練等方式來調節(jié)自己的情緒。

【幫一幫】小楠因考試失利情緒很低【學生思考通過引導學生幫助他人出

落，作為好朋友的小英很擔心，但不并回答】謀劃策，關注他人情緒，傳

知道如何才能幫助好朋友走出低谷。遞正能量，學會關愛他人。

你有什么建議嗎？

【教師總結】運用情緒調節(jié)的方法，

我們還可以幫助同學、家人改善情

緒，使他們保持積極樂觀的心境。

教學課件，見PPT

第五課第一框“我們的情感世界”教學設計

教學階段教師活動學生活動意圖與建議

【視頻導入】2020年2月11日下午，

武漢火神山醫(yī)院護士小吳得知母親

去世的消息后淚如雨下。她面向家的

方向三鞠躬，悼念去世的母親……

導入新課

問題：小吳當時內心的感受是怎【學生思考激發(fā)學生學習興趣，關注本

樣的？并回答】課話題。

【教師總結】我們每一個人的內心都

有一個情感世界。關注自己的情感狀

態(tài)，不斷創(chuàng)造、積累美好的情感體驗，

向他人傳遞情感正能量，會讓我們的

生命更有意義。那我們的情感世界是

什么樣的呢？是豐富多彩的，還是千

篇一律的？是濃烈的，還是淡薄的？

下面我們一起來探究。

環(huán)節(jié)一：【探究與分享】我的情感

認識情感結合生活實際，選擇一方面，分【學生思考

享自己的真情實感。并回答】

【教師總結】通過分享，我們看到一引導學生結合生活，分享真

個豐富的、無處不在的情感世界，它實情感，關注學生已有的情

表現在父母與孩子之間的親情，朋友感生活，發(fā)現情感的豐富

之間的友情，男女之間的愛情，對自性。

然的敬畏之情，對國家的熱愛之情，

等等。除此之外，人還有哪些情感

呢？

【探究與分享】根據下列情境，回憶【學生思考引導學生聯(lián)系自身實際，通

自己的情感體驗：并回答】過情感體驗，感受情感的重

（1）作為科代表，你每天認真要性。

記好作業(yè)，第二天及時收作業(yè)，做好

記錄，并將作業(yè)送到辦公室等老師批

改，因為你的工作（）

很強。

（2）當你回答問題得到老師的表

揚時，你很高興，因為你有（）。

（3）當你的班級在運動會上獲得

一等獎時，你作為這個班的成員，你

有（）。

（4）你做值日不及時，害得班級

被扣分，你會有（）o

（5）當你看到有高年級學生欺負

低年級學生，你會有（）。

【教師總結】情感存在于生活的每一

個細節(jié)中，我們需要與人交往，渴望

人與人之間的真摯情誼。我們通過情

感來體驗生命、體驗生活；同時，情

感讓我們的內心世界更加豐富。

環(huán)節(jié)二：【詩詞展示】

辨析情感長太息以掩涕兮，哀民生之多艱。

——屈原《離騷》

黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。

——王昌齡《從軍行》

但愿人長久，千里共嬋娟。

——蘇軾《水調歌頭》

兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。引導學生通過古詩文的賞

——秦觀《鵲橋仙》析，從傳統(tǒng)文化中汲取情感

人生自古誰無死，留取丹心照汗青。營養(yǎng)，懂得情感的復雜性。

——文天祥《過零丁洋》

問題：上述詩文表達了詩人怎樣【學生思考

的情感？并回答】

【教師總結】正面的體驗：信任、感

激、愛的情感等；負面的體驗：鄙視、

嫉妒、恐懼感等；正負面混雜的體驗：

敬畏感等。

【教師總結】情感與情緒既有區(qū)別，

又有聯(lián)系。

環(huán)節(jié)三：【活動探究】假如人沒有情感……

感受情感假如母親對孩子沒有愛……

假如醫(yī)生對患者沒有責任感……

問題：假如人沒有情感，世界會

是什么樣？

【教師總結】情感的作用：情感是人

最基本的精神需求。

【案例分析】2020年春節(jié)，千家萬戶

慶團圓的時候，一場突如其來的疫情以疫情為素材創(chuàng)設情境，引

威脅人民生命安全，在這千鈞一發(fā)的導學生關注熱點，從不同的

時刻，醫(yī)護人員主動取消假期，放棄角度感受情感在個人成長

與家人團圓。他們主動遞交“請戰(zhàn)中的意義和價值。

書”，用一封封請戰(zhàn)書筑成防線，矗

立在抗“疫”第一線！

問題1：醫(yī)護人員可能會面臨哪

些困難？

問題2：如果你是醫(yī)護人員，你

會主動請戰(zhàn)嗎？為什么？

【教師總結】情感的作用：情感反映引領學生客觀全面地了解

著我們對人對事的態(tài)度、觀念，影響情感，用發(fā)展的眼光看待情

我們的判斷和選擇，促使我們做出行感帶給自己的成長。

動。

【案例分析】教數學的張老師很嚴

肅，一開始我和一些同學都怕他，可

現在我覺得他是我遇到的最好的老

師之一。前一段時間，我生病在家，

張老師來看我，給我補課，還給我?guī)?/p>

來他親手煲的雞湯，雖然我不喜歡雞

湯，但因為是張老師為我做的，我還

是很開心地喝了?，F在，數學是我最

喜歡的一門課，雖然有的題目比較

難，可我一點兒也不害怕，不懂就去

問張老師。

問題1：“我”對張老師的情感有

哪些變化？

問題2：這些變化對“我”學數

學有什么影響？

【教師總結】情感的作用：情感與我

們的想象力、創(chuàng)造力有關。豐富、深

刻的情感有助于我們更全面地觀察

事物，探索未知。

【圖片分析】

治療前治療中治愈后

問題1:在不同的階段，患者的

情感發(fā)生了什么變化？

問題2：為什么患者情感會發(fā)生

這樣的變化？

【教師總結】情感的作用：情感伴隨

著我們的生活經歷不斷積累、發(fā)展，

這正是我們生命成長的體現。

【結語】希望同學們都能用心去感受

情感的豐富，學會創(chuàng)造正面的情感體

驗，讓我們在品味情感中共同成長。

教學課件，見PPT

第五課第二框“在品味情感中成長”教學設計

教學階段教師活動學生活動意圖與建議

【閱讀與感悟】

一家小吃店門口的玻璃門上貼

有一張告示：人在外遇到困難是難免

的。本店免費提供晚餐，不求回報，

只希望在你有能力的時候再去幫助【學生思考

導入新課他人。并回答】激發(fā)學生學習興趣，關注本

提示：只要告訴店員要套餐A,課話題。

找地方坐，吃完直接走就行。

【教師總結】關注自己的情感，不斷

向他人傳遞美好情感，讓我們一起在

品味情感中成長。

環(huán)節(jié)一：【探究活動】美好情感

體味美好問題1：你體驗到哪些美好的情【學生思考

情感感？并回答】

問題2：這些情感具有怎樣的意

義？

【教師總結】美好情感由心生，在人引導學發(fā)現美好情感產生

的社會交往、互動中自然引發(fā)，不能的原因。

強迫。表達美好的愿望，促進精神發(fā)

展。

【探究與分享】美好的愿望，促進精幫助學生掌握獲得美好情

神發(fā)展。感的途徑和方法。

1.東東和亮亮的情感體驗

2.明明和合唱比賽

問題：如何看待東東和亮亮的情

感體驗？

【教師總結】獲得美好情感的途徑：

我們可以通過閱讀、與人交往、參與

有意義的社會活動等方式獲得美好

情感。

【探究與分享】我和媽媽的戰(zhàn)疫日記【學生思考幫助學生認識負面情感的

問題1：日記中的“我”為什么并回答】積極意義，學會將負面體驗

心里感覺不舒服？這是一種什么感轉化為成長的助力。

受？

問題2：日記中的“我”在與媽

媽分別后，產生了什么變化？

【教師總結】生活中某些負面的情感

體驗盡管不那么美好，但對于我們的

成長也有意義。體驗負面感受未必是

件壞事，它可以豐富我們的人生閱

歷，使我們的生命變得更加飽滿豐

盈。

環(huán)節(jié)二：【觀看視頻】聚攏溫暖守護英雄

傳遞情感問題1：汪勇向醫(yī)護人員傳遞了

正能量哪些美好情感？

問題2：汪勇以什么方式傳遞美

好情感？培養(yǎng)學生主動影響環(huán)境的

問題3：汪勇的事跡給你哪些啟意識和意愿，積極與人交

示？往，掌握傳遞情感正能量的

【教師總結】傳遞情感正能量的方方法。

法。（1）在情感體驗中，我們并不總【學生思考

是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可并回答】

以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。

（2）我們的情感需要表達、回應，

需要共鳴，在與他人的情感交流中，

我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命

的正能量。

【案例分析】汪勇的義舉受到眾多媒

體的關注，央視面對面欄目對他進行

了專訪，國家郵政管理局派人前來錄

制宣傳片，湖北順豐公司給他晉升崗感受傳遞情感正能量的意

位，火線入黨……得到人們的認可和義。

尊敬。被人們稱為凡人英雄。

問題：汪勇的義舉有什么意義？

【教師總結】在生活中不斷創(chuàng)造美好

的情感體驗。

【結語】將愛傳出去，人人都獻出一

點愛，世界將變成美好的人間。

教學課件，見PPT

第四部分活動指南

第二單元第四課第一框“青春的情緒”

L探究與分享：四幅圖所反映的情緒

設計意圖：選取具有代表性的四張圖，分別對應青春期情緒中的四個特點，旨在引導學生

通過閱讀和觀察，結合自己的生活經驗，理解青春期的情緒特點。

操作步驟：

（1）觀察思考。學生觀察思考，概括四幅圖所表達的情緒具有的特點。

（2）歸納總結。在學生思考、交流的基礎上，教師總結。

達成目標：學生通過以上活動，結合自己的情緒體驗，概括青春期情緒的特點，實現對情

緒的認識。

2.探究與分享：續(xù)寫故事

設計意圖：發(fā)揮學生的想象力，通過對情節(jié)的細致描述，感受情緒的感染作用，激發(fā)學生

正面的情緒感受。

操作步驟：

（1）編寫故事。可分小組進行，結合自身經歷，編寫故事，故事要體現出情緒的變化

（2）分享交流。分析故事是如何體現正面情緒的。

（3）歸納總結。教師在學生思考、交流的基礎上總結。

達成目標：學生在編寫故事中挖掘正面情緒體驗，感受正面情緒體驗的感染和激勵作用。

3.探究與分享：陳玲的煩惱

設計意圖：利用創(chuàng)設的情境引發(fā)學生直視負面情緒，樹立積極面對負面情緒的態(tài)度。

操作步驟：

（1）情境再現?？勺寣W生進行情境表演，代入情境情緒，有利于引導學生展開分析。

（2）思考交流。感受青春期情緒的特點，同時交流如何應對這些情緒。

（3）歸納總結。在學生思考、交流的基礎上，教師歸納總結。

達成目標:學生通過分享，樹立積極面對負面情緒的態(tài)度，歸納一些調節(jié)負面情緒的方法，

積極面對情緒的變化，激發(fā)正面的情緒感受。

第二單元第四課第二框“情緒的管理”

1.生活觀察

設計意圖：調動學生興趣，挖掘學生生活中的情緒體驗，以學生的真實情緒為探討素材,

引導學生全面了解情緒的表達方式，正確把握自己的情緒。

操作步驟：

（1）回憶分享。學生回憶過程中，教師適當記錄學生回憶要點，如事件、緣由及當時的

情緒及情緒表達情況等。

（2）思考交流。請學生思考記錄這些情緒及情緒表達是否恰當，并說明為什么。

（3）歸納總結。在學生思考、交流的基礎上，教師總結。

達成目標：學生通過以上活動，關注自己的情緒表達，并意識到不同的情緒表達給他人帶

來的不同感受，自覺調整自己的情緒表達。

2.閱讀感悟：杜麗的兩場比賽

設計意圖：以真實的事例引導學生感悟情緒對人的影響，懂得積極面對消極情緒，合理調

節(jié)情緒的重要意義。

操作步驟：

（1）閱讀實例。了解資料中情緒是如何影響杜麗比賽發(fā)揮的，并了解她情緒的轉變過程。

（2）思考交流。結合自己的生活經驗，說說是否有過類似杜麗的經歷。

（3）歸納總結。教師在學生思考和交流的基礎上總結。

達成目標:學生通過杜麗的事例，懂得情緒的重要影響,學會運用積極情緒促進自己進步，

有意識地調節(jié)消極情緒。

3.探究與分享：我的情緒調節(jié)方法

設計意圖：調動學生積極性，挖掘學生調節(jié)情緒的好方法，掌握不同的情緒調節(jié)方法。

操作步驟：

（1）回憶思考。回憶自己調節(jié)情緒的過程，概括調節(jié)方法。

（2）分享交流。分享情緒調節(jié)方法，交流不同情緒調節(jié)方法的優(yōu)勢及適合的情境。

（3）歸納總結。在學生思考、交流的基礎上，教師歸納總結。

達成目標：學生面對不同的情境，能綜合運用不同的調節(jié)方法，讓自己的情緒保持在健康

的范圍內。

第二單元第五課第一框“我們的情感世界”

L探究與分享：分享情感體驗（教材第43頁）

設計意圖：本活動承接上面的正文，通過對正義感、勝任感、責任感的列舉和說明，引導

學生在生活中覺察更加豐富多樣的情感體驗。

操作步驟：

（1）閱讀體驗。教師讓學生閱讀教材，說一說正義感、勝任感、責任感的具體表現，同

時說一說這些表現帶給自己的感受。

（2）分享體驗。教師引導學生，以列舉具體事例的方式，分享除正義感、勝任感和責任

感外的其他情感體驗，表達自己的情感體驗。

達成目標：感受情感的豐富性，了解不同情感有不同的體驗，引導學生覺察自己對豐富情

感的體驗。

2.探究與分享：古詩文中的情感表達（教材第43頁）

設計意圖：本活動旨在引導學生通過對古詩文的釋義，了解情感的不同分類，從中華優(yōu)秀

傳統(tǒng)文化中感受情感的復雜性。

操作步驟：

（1）閱讀釋義。教師聯(lián)系古詩文創(chuàng)作的背景，體會其表達的情感，以此為例，讓學生列

舉更多能表達豐富情感的古詩文。

（2）創(chuàng)作詩詞或散文。教師組織學生列舉典型事例，根據事例中的情感，發(fā)揮學生的聰

明才智，用詩詞或散文的形式表達自己的情感。

達成目標：學生能夠把握情感分類，對情感形成更細致的認知，體驗更細膩的情感。

3.探究與分享：我對媽媽的情感（教材第45頁）

設計意圖：本活動按照時間順序，設置“我”的成長過程，以及在此過程中“我”對媽媽

情感的變化，幫助學生體會情感是伴隨我們生活不斷積累發(fā)展的，是我們成長的體現。

操作步驟：

（1）閱讀情境。根據教材提供的情境內容，教師引導學生結合自己的成長經歷講故事，

可圍繞自己成長過程中與媽媽（或其他親人）之間的情感展開。

（2）分享交流。學生從故事中感受成長的不同階段對媽媽（或其他親人）情感發(fā)生的變化，

并說一說如何理解這些變化，為什么會發(fā)生這些變化。

（3）采訪媽媽。教師可以讓學生回家采訪媽媽（或其他親人），了解在自己成長過程中媽

媽（或其他親人）對自己的情感是否發(fā)生了變化，發(fā)生了怎樣的變化，為什么會發(fā)生這些變化。

達成目標：了解情感在自己成長過程中發(fā)生的變化，懂得“情感是伴隨著我們的生活經歷

不斷積累和發(fā)展，是我們生命成長的體現”，有意識地關注并促進自身情感的發(fā)展。

第二單元第五課第二框“在品味情感中成長”

1.探究與分享：東東和亮亮的情感體驗（教材第47頁）

設計意圖：本活動承上啟下，運用東東喜歡看偵探小說，亮亮參加青春儀式與父母相擁而

泣的事例，一方面承接“哪些情感是美好的”這一問題，讓學生進一步思考和分享自己美好的

情感體驗；另一方面暗含“通過什么方式來獲得美好的情感體驗”的問題。

操作步驟：

（1）閱讀分析。教師讓學生認真閱讀案例，分組討論，材料分別體現了東東和亮亮怎樣

的情感體驗，他們分別通過什么方式獲得這樣的體驗。

（2）分享交流。教師讓學生通過“閱讀感悟”中東東和亮亮的情感對比，分享自己有過

的美好情感體驗和經歷。

達成目標：認識美好情感的產生與自身的興趣有一定關系，懂得不能強迫他人給予我們美

好的情感，知道獲得美好情感的方式。

2.探究與分享：浩浩的感受（教材第48頁）

設計意圖：本活動通過浩浩的故事，讓學生對負面感受中的挫敗感進行討論，引導學生認

識和面對挫敗感，同時在情感主題的學習中滲透挫折教育。

操作步驟：

（1）體驗分享。教師讓學生認真閱讀浩浩的故事，結合自己的經歷嘗試體驗浩浩的感受，

并將這種感受描述出來。

（2）討論反思。教師引導學生尋找故事中浩浩處理這種感受的關鍵點，對照反思自己在

類似經歷中是如何處理的。

（3）歸納總結。教師引導學生總結，在浩浩的故事中體現出的負面感受對自己成長所具

有的意義。

達成目標：學會承受一些負面感受，將負面情感轉化為成長的助力，學會從負面情感中獲

得美好情感體驗，不斷成長。

3.探究與分享：禮物（教材第50頁）

設計意圖：本活動通過大軍給邈邈贈送生日禮物的事例，幫助學生理解情感需要表達、回

應，需要共鳴，生活中應該積極創(chuàng)造美好的情感體驗。

操作步驟：

（1）閱讀感悟。教師讓學生帶著問題閱讀材料，注意把握文章的重要信息，可以建議學

生在記錄本上寫出自己的理解或交流提綱等。

（2）進行思考。教師引導學生思考，從這本小書中能讀出大軍對邈邈的美好情感是什么，

這份美好的情感對于雙方的友誼產生了怎樣的影響。

（3）分享交流。教師可以幫助學生發(fā)散思維，讓學生分享自己的真實經歷，并說明其中

有哪些美好的情感體驗，這種美好的情感體驗給自己帶來哪些變化等。

達成目標：認識傳遞美好情感并不局限于自己的體驗，也可以為自己身邊的人創(chuàng)造美好的

情感體驗，讓生命更有力量。

第五部分資源拓展

1.林則徐掛匾制怒

情緒會影響我們的身體健康，也會影響我們的判斷和行為。心理學家研究發(fā)現：處于憤怒

之中的人做出錯誤判斷的概率遠高于情緒平和的人，因此，林則徐在書房中懸掛“制怒”二字

警示自己，要注意控制情緒，學會調節(jié)情緒。處于青春期的同學們，情緒反應強烈，常常因為

一點兒小事沖動，更應該向林則徐學習，找到控制和調節(jié)自身情緒的方法，做情緒的主人。

在林則徐的書房中，掛著一幅字，僅有“制怒”二字，這幅字伴隨林則徐數十年時間，提

醒他要懂得控制自己的情緒。

原來這是林則徐父親的遺訓。據說少年林則徐勤奮好學、才思敏捷，但他有一個特別大的

缺點：脾氣過于急躁，經常會因為一兩句不遂心愿的話怒火中燒、暴跳如雷。林則徐的父親認

為這一缺點對孩子將來做人做事都很不利，為避免將來林則徐的脾氣壞事，父親就給他講了個

故事：

從前，有個判官，非常孝順父母，所以每遇不孝的罪犯，就暴跳如雷，判得特別的重。

一天，有兩個人扭送來一個年輕人，他們對判官說：“這是個不孝之子，他不僅罵他的娘，

還動手打他娘。我們把他捆了起來，他還是不停地罵，我們就堵了他的嘴。老爺，像他這樣大

逆不孝的后生該不該罰？”判官一聽是個不孝之子，立刻火冒三丈，就喊：“來人呀，給我結

結實實地打這個逆子50大板！”這個年輕人百口莫辯，只好挨了50大板，屁股被打得血肉模

糊。

這時，有個老婆婆掛著拐杖急匆匆地進來，邊哭邊焦急地說：“請大人救救我們，剛才有

兩個盜賊溜進我家后院，想偷我家的牛。我兒子捉住他們，要送官府?？墒?，兩個強盜反把我

兒子捆走，不知弄到何處去了？求大人趕緊替我找找兒子，我只有這么個孝順好兒啊！”

判官一聽，心中禁不住忐忑不安起來，心想：莫非剛才是惡人先告狀，剛才打的就是她兒

子？忙叫人去找那兩個捆人的人，但他們已溜得不見了蹤影。這時，被打昏的人突然呻吟了一

聲，老婆婆循聲一看，那不是自己的兒子嗎？怎么被打成如此模樣，心里一急就昏倒在地，再

也起不來了。判官這才知道自己的脾氣被人利用了。

林則徐明白父親講這故事的用意，后來他親手寫了“制怒”兩字的橫幅，時刻警惕自己心

情急躁，容易發(fā)怒的毛病。時間一久，他還從中悟出了制怒養(yǎng)身的道理。他說：“性子急跳，

遇事不順心，便易發(fā)怒：發(fā)怒多了，肝火就旺，肝火旺，既誤事，又傷身。”

的確，發(fā)怒解決不了問題，反而會加深問題