幼兒園體育鍛煉計劃模板（5篇）

第2頁共2頁幼兒園體育鍛煉計劃模板指定兩個小朋友當(dāng)魚網(wǎng)，他倆到一邊各自悄悄地定下名字，一個叫大海，一個叫大河。他們的名字要對魚保密。其余的小朋友當(dāng)魚。聽到開始的信號后，當(dāng)魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來，讓魚排成縱隊，按順序從“魚網(wǎng)”下穿過，同時當(dāng)漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠：“一網(wǎng)不撈魚，而網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)撈一條小尾巴，小尾巴，小尾巴魚。”“尾巴二字可以任意重復(fù)。當(dāng)說完最后一個魚字時，當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚，并把他拉到一邊悄悄地問：”去大海還是去大河？”如果他回答：“去大海。”就讓他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就讓他站到叫大河的小朋友后面。然后，游戲繼續(xù)進(jìn)行。最后看哪一邊人多。注意：1、說完魚字后，當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。活動目標(biāo)2、能夠遵守游戲規(guī)則，與同伴合作游戲。3、學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)的鉆跑，掌握動作要領(lǐng)。活動準(zhǔn)備：活動前學(xué)會歌曲、場地布置?；顒舆^程1講解游戲玩法及規(guī)則。規(guī)則：1、魚必須一個跟一個在魚網(wǎng)下不停地鉆過；扮魚網(wǎng)的幼兒手臂要伸直，當(dāng)唱到住字時，才能放下手。2、幼兒開始第一遍游戲，根據(jù)游戲情況驚醒交流討論。3、幼兒分組游戲，教師進(jìn)行指導(dǎo)，出現(xiàn)問題及時小結(jié)糾正。4、整理放松活動，退出游戲場地。幼兒園體育鍛煉計劃模板（二）【設(shè)計意圖】編花籃是我們小時候經(jīng)常玩的游戲，趣味性強(qiáng)，操作簡單，不需要什么器械，它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進(jìn)幼兒之間的相互團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的游戲?！净顒幽繕?biāo)】1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)友愛的精神。【活動準(zhǔn)備】《健康歌》光盤、一塊平坦的場地?！净顒舆^程】一、準(zhǔn)備活動播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導(dǎo)下做熱身運(yùn)動。二、游戲指導(dǎo)游戲玩法：孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然后，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：“編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃”。幼兒園體育鍛煉計劃模板（三）設(shè)計意圖：幼兒期是人成長發(fā)育最快的時期，童年生活也是最快樂的生活。本活動旨在讓孩子感受自己的成長過程中父母的精心養(yǎng)魚、呵護(hù)，從而更加熱愛、尊重父母，體會長大的快樂?；顒幽繕?biāo)：1、觀察自己的變化，了解人的生長過程，2、體會成長的快樂，熱愛、尊敬父母。3、培養(yǎng)幼兒大方講述的能力?；顒訙?zhǔn)備：1、聯(lián)系孕婦及嬰兒。2、受及幼兒小時候的照片、用品。過程建議：1、我們哪里來？（2）請某位懷孕的老師來園，讓幼兒摸一摸肚子，感受一下胎動，聽一聽胎音，了解自己也是這樣在媽媽肚子里長大的。2、媽媽和娃娃。（1）請媽媽抱自己的嬰兒到班上做客，請幼兒看一看娃娃的小臉，比一比自己和娃娃的小手、小腳、發(fā)現(xiàn)自己和娃娃的不同。（2）觀察媽媽喂娃娃吃奶、換尿布，體會媽媽對娃娃的精心照顧和關(guān)愛。3、我長大了。（1）回家收集小時候的玩具、用品、照相，向家長詢問自己成長的經(jīng)過、趣事。（2）布置展覽：我小時候。尋找自己小時候的照片，互相介紹自己，比一比現(xiàn)在與過去有何不同。試一試小衣服和小時候的用品，發(fā)現(xiàn)自己長大了，人的成長有其自然規(guī)律，體會成長的快樂。（3）交流分享：長大了我會當(dāng)……將來我會怎樣生活？幼兒園體育鍛煉計劃模板（四）1、活動目標(biāo)：練習(xí)正面鉆的動作，增強(qiáng)腿部肌肉的力量?；顒訙?zhǔn)備：紙盒、呼啦圈玩法：每名幼兒當(dāng)一節(jié)車廂并裝上貨物（背上背一個球或用其他東西）。游戲開始，教師說："火車開了。"幼兒一個跟著一個走，并念兒歌："火車嗚嗚響，喀嚓喀嚓上山崗，鉆山洞，過大橋，運(yùn)貨忙又忙。"當(dāng)教師說"鉆山洞了。"這時，由教師指定的幼兒，每兩名組合在一起，舉起雙手搭成一個山洞，其余幼兒依次鉆過。教師說"到站了。"幼兒嘴里發(fā)出"嗤-"的汽笛聲并停下。游戲可反復(fù)進(jìn)行。規(guī)則：（1）幼兒背著的球不能碰山洞，球不能掉下來。2、活動目標(biāo)1、積極參加結(jié)伴進(jìn)行的“搭山洞”、“過山洞”的活動，發(fā)展創(chuàng)造力。2、發(fā)展基本動作，提高肌肉的耐力和集體的協(xié)調(diào)性。3、在活動中體驗(yàn)成功和合作活動的樂趣?；顒訙?zhǔn)備：音樂、錄音機(jī)、老師自編的奧運(yùn)模仿操，鐵圈、拱形門各____個?；顒舆^程1、開始部分。2、基本部分。（1）幼兒嘗試用身體的不同部位“搭山洞”。師：以前，我們玩過“鉆山洞”的游戲，今天，我們來用自己的身體搭山洞，想一想、試一試，用身體能搭出怎樣的山洞呢？幼兒自由探索，老師觀察、指導(dǎo)，提醒幼兒注意安全。（2）組織幼兒討論大人、雙人搭山洞的方法，并選去鍛煉價值、安全性較高的方法進(jìn)行集體練習(xí)。（3）多人搭山洞。師：剛才我們打了許多有趣的單人和雙人山洞，那么除了擔(dān)任、雙人可以搭山洞外，三個人、四個人？，許多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼兒嘗試搭多人山洞，老師觀察并加以指導(dǎo)。4）幼兒嘗試多種過山洞的方法。教師啟發(fā)幼兒探索多種過山洞的方法。（正面鉆、側(cè)身鉆外，還用了匍匐前行、四肢貼地前行；仰躺于地、雙腳蹬地后移等方法。）5）游戲：小偵察員。方法：幼兒分六路縱隊，站在起點(diǎn)線后，聽信號，以魚貫的方式鉆爬過前面高低、大小不一的山洞（山洞有三種：a每組推選二名幼兒搭成的山洞；b拱形門；c鐵圈），以不碰倒山洞、先鉆過的一方為勝。游戲次數(shù)根據(jù)幼兒興趣和活動量而定，每次游戲重新推選搭山洞的幼兒。3、結(jié)束部分。師生在音樂游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進(jìn)行放松活動。幼兒園體育鍛煉計劃模板（五）活動目標(biāo)：1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動作。2、體驗(yàn)玩飛盤的樂趣?；顒訙?zhǔn)備：用達(dá)能酸奶瓶制作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）活動過程：一、開始部分１、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進(jìn)場。２、熱身運(yùn)動：快樂的小飛盤（１）、教師引導(dǎo)：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多?，F(xiàn)在你們可以和我（飛盤）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。（２）、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導(dǎo)?？赡軙霈F(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠(yuǎn)，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。三、交流分享請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。四、神奇的小飛盤與顏色做朋友１、教師引導(dǎo)，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。２、教師組織幼兒做游戲：找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍(lán)色，幼兒跑到藍(lán)色的飛