體育與健康課堂設計

內(nèi)江七中校內(nèi)賽課教案

教師：劉曉艷

班級：初二.二班

班級人數(shù)：54人

體育與健康課堂設計

一.指導思想：義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向

現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體

育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課

程。

初中體育教學的基本任務有三點：一是全面鍛煉學生身體；二是

學習基礎知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能；三是向?qū)W生進行思想

品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式方法進

行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教

學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新

的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時還能同過不同的教學方式方法還

能較好的鍛煉體育骨干、小組長的組織、管理能力，使之成為老師的

好幫手，也是溝通老師和同學的橋梁之一，同時，還可以培養(yǎng)學生自

覺練習的守紀品質(zhì)?！皩嵭那颉边@一投擲項目的主教材，原地投擲實

心球的技術(shù)比較復雜，對身體素質(zhì)的要求比較高，特別是對協(xié)調(diào)能力

尤其講究，掌握它有一定的難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以

恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦的訓練基本功。此外，因為

初中生體力和臂力都還比較薄弱，所以教學中運用了全面教學的原

則，將掌握技術(shù)與訓練力量相結(jié)合、相貫通，即：在發(fā)展體力的基礎

上，學習技術(shù)，在學習技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，

既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的練習。

二.教學內(nèi)容：1、跳繩2、擲實心球

三.教材分析

兩個教材從課的性質(zhì)上看：原地擲實心球?qū)儆谕稊S類教材，跳繩

屬于跳躍類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。本次課的內(nèi)容

都為復習課。

四.教學目標

1、認知目標：能完全掌握實心球和跳繩的方法

2、技能目標：通過教學，發(fā)展學生的上下肢力量，和彈跳，使學

生在掌握基本技術(shù)的基礎上能提高成績。

3、情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生積極主動的參加活動，養(yǎng)成鍛

煉時注意安全的習慣

五.教學重難點：

原地擲實心球的動作重點：用力蹬地，送魏展胸，快速揮臂。

教學難點：出手角度

跳繩的重點：注意小臂的擺動，腳下要有節(jié)奏

難點：手腕用力柔和，動作連貫

六.教學方法：1、講解與示范2、不分組輪換練習

七.運動負荷預計：50%~60%左右

A.教學評價：

本節(jié)課通過教師的教學，最大限度地調(diào)動了學生學習的積極性、

主動的參與教學的全過程。并且通過自己的努力，用眼觀察、動腦思

考、切身體驗，使學生的觀察能力、思維能力得到較好的訓練，同時

通過課堂練習，使學生掌握了技術(shù)動作，突破了難點，并能熟練的完

成技術(shù)動作，達到了增強體質(zhì)的目的，同時也較好的掌握了科學鍛煉

的方法。

課的時教學內(nèi)容組織與教法

部分間

1、體育委員整隊集合隊形

集合，清點人數(shù)XXXXXXXXXXX

開32、宣布一本次課的XXXXXXXXXXX

始分教學內(nèi)容、目標和XXXXXXXXXXX

部鐘要求XXXXXXXXXXX

分左3、檢查服裝、安▲?

右排見習生要求：快、靜、齊

4、強調(diào)安全

徒手操組織形式：

準81、擴胸體操隊形：

備分2、振臂XXXXXXXXXXX

部鐘3、腹背運動XXXXXXXXXXX

分左4、弓步壓腿XXXXXXXXXXX

右5、側(cè)壓XXXXXXXXXXX

6、活動踝腕關(guān)節(jié).

7、原地高抬腿

一、跳繩組織：

動作方法：手自然體操隊形

握住繩柄，雙臂自

然彎曲，將繩置于

體后，兩手腕、手

臂協(xié)調(diào)一致用力，

將繩向上、向前掄

基25起，當繩掄至頭以教法：

本分上位置時，兩手臂1、講解方法

部鐘不停頓繼續(xù)向下、2、在體操隊形的基礎上，1、3、

分左向后掄繩，掄繩時5排的先跳，2、4排的后跳，輪

右盡量以兩肘為軸，換。

用兩前臂和手腕3、全班一起跳一分鐘，看看有沒

配合搖繩。有能達到滿分標準的。

重點：注意小臂的4、教師巡視糾錯

擺動，腳下要有節(jié)

奏

難點：手腕用力柔

和，動作連貫

二、原地擲實心

球

動作方法：

1、預備：組織：

雙手握球置于1、學生認真觀察老師示范

胸前雙腳自然前2、學生聽口令練習，動作標準

后站于投擲線后3、個別學生及時糾正動作

2、投擲：4、認真觀察同學的動作并自我

雙手持球經(jīng)前分析評價

舉到頭頂后上方，練習方法：

同時身體后仰成

弓狀，然后雙腳用

力蹬地，身體重心

前移，同時雙手撥

球、抖腕，用力向1、每組站成一排間隔1米以上

前上方投出（出手2、教師講解、示范動作要領(lǐng)

角度與地面約453、學生練習

度角）4、個別指導

5、提示學生觀察評價其他同學

的動作

要求：

1、認真觀察老師、同學的動作

2、練習認真

3、及時糾正錯誤動作

4、注意安全

41、放松組織：

結(jié)分2、小結(jié)