心理健康活動(dòng)月總結(jié)

心理健康活動(dòng)月總結(jié)心理健康活動(dòng)月總結(jié)篇一良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)如下。一、國(guó)旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《“走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”》為題進(jìn)行國(guó)旗下講話，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導(dǎo)學(xué)生不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，遠(yuǎn)離傷害、危險(xiǎn)，安全健康地生活。鼓勵(lì)學(xué)生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，讓生命煥發(fā)光彩。二、推薦閱覽相關(guān)書籍：學(xué)校廣泛利用圖書室，學(xué)生借閱了有關(guān)課外書籍，了解了有關(guān)熱愛生命、善待生命的健康知識(shí)，做好讀書筆記。三、創(chuàng)編黑板報(bào)：每班創(chuàng)編一期以““走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”為主題的黑板報(bào)。四、開展主題班會(huì)：各班以““走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”。為主題，召開了一次主題班會(huì)活動(dòng)課。通過活動(dòng)課，讓學(xué)生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。五、學(xué)生制作手抄報(bào)：高年級(jí)舉行了有關(guān)““走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”為主題的手抄報(bào)比賽。完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動(dòng)，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護(hù)自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學(xué)會(huì)珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對(duì)人生，給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長(zhǎng)！心理健康活動(dòng)月總結(jié)篇二一、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，組織策劃，學(xué)生會(huì)工作人員協(xié)作配合，積極互動(dòng)。校領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動(dòng)，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo)、精心策劃組織了這次活動(dòng)，順利完成了前期準(zhǔn)備工作，以櫥窗、展板等形式針對(duì)性展示高中生生活、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識(shí)信息，能有效地面對(duì)現(xiàn)在，應(yīng)對(duì)未來。二、活動(dòng)總結(jié)，成效創(chuàng)新5月14日下午，我校在籃球場(chǎng)舉行了現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、測(cè)評(píng)及心愿墻活動(dòng)。此系列活動(dòng)由4個(gè)區(qū)組成，分別為：心愿墻區(qū)、測(cè)試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師主持，其余三個(gè)區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的學(xué)生主持?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學(xué)認(rèn)真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語(yǔ)墻區(qū)寫下自己的美好愿望，將自己的真心話傳達(dá)給自己和朋友，很好的激勵(lì)自己，表達(dá)情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測(cè)評(píng)，更好的了解自己的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備。雖然測(cè)試的人較多，但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋?；顒?dòng)中同學(xué)們積極參與，也有老師加入活動(dòng)互動(dòng)中。5月21日高一和高二年級(jí)部分學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)順利開展，通過此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)彼此的交流溝通和了解，提高學(xué)生人際交往的能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，形成團(tuán)結(jié)互助，相互關(guān)心、友愛的校園氛圍。通過自我探索，更好的認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。5月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力，放下思想包袱，輕松應(yīng)對(duì)高考。5月24日，關(guān)于“讓心靈沐浴陽(yáng)光”心理健康手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)也已開展完畢，已于月底前評(píng)比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒?。但是不足之處就是有些班?jí)上交材料不積極，以后工作中，我們需要注意考慮好時(shí)間安排。三、認(rèn)真交流，總結(jié)表彰5月31日整個(gè)活動(dòng)月開展完畢，對(duì)活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表?yè)P(yáng)，公示相關(guān)獲獎(jiǎng)情況，對(duì)活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié)，收到了良好的效果。總之，在過去的一學(xué)期中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的進(jìn)步。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進(jìn)、積累經(jīng)驗(yàn)，力爭(zhēng)使我校的心理健康教育工作更有成效。心理健康活動(dòng)月總結(jié)篇三本學(xué)期，我校以《蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見》的文件精神為指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學(xué)生，開展了多種形式的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。(1)以“專業(yè)”為核心，加強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實(shí)的理論功底外，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng)，并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效，努力把專業(yè)做“精”。(2)以“班級(jí)”為主陣地，加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。班主任是學(xué)生心理三級(jí)監(jiān)護(hù)體系中的第一級(jí)。因此，我校非常重視班主任的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)間，通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強(qiáng)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，學(xué)校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對(duì)全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面，切實(shí)提高班主任的工作能力。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團(tuán)體輔導(dǎo)課，讓我校的班主任老師受益匪淺。(3)以“全員育人”為導(dǎo)向，加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè)學(xué)生的心理健康教育，不是專業(yè)心理教師一個(gè)人的事，也不是班主任老師一個(gè)人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學(xué)校在加強(qiáng)專業(yè)心理教師、班主任隊(duì)伍建設(shè)的同時(shí)，也要對(duì)學(xué)校其他教師進(jìn)行培訓(xùn)。我校通過組織教師觀摩學(xué)習(xí)、上網(wǎng)理論學(xué)習(xí)、閱覽室閱覽學(xué)習(xí)等方式，加強(qiáng)教師心理專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)提高了教師的心理輔導(dǎo)意識(shí)和輔導(dǎo)能力。(4)以“德育導(dǎo)師”為契機(jī)，充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)結(jié)合德育導(dǎo)師制，充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。心理健康活動(dòng)月總結(jié)篇四五月，這個(gè)似水的五月。同學(xué)們的心中有太多言語(yǔ)感慨無法說出口，來到這所大學(xué)，剛離開高中不久的你們，心中有何所想？你是否有過幻想，一年后的自己是個(gè)怎樣的人。是成熟帥氣？還是美麗動(dòng)人？一年后的你，是否兌現(xiàn)了當(dāng)初許下的承諾，是否成為了自己想要成為的那個(gè)人。在5?25心理健康月我們?yōu)槟銈儨?zhǔn)備了時(shí)光機(jī)，親手寫給未來一年后的你的一封信，或是抱怨或是收獲，亦或是你對(duì)未來自己的希冀，又或是你對(duì)未來的期待，一切的一切你都可以裝進(jìn)小小的信封，寄給未來的一年后的你。而未來的你，將在一年后，親啟這封信?？纯丛谶@說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短的一年中，是否做了自己想要做的事，去過了自己想要去的地方，成為了自己想要成為的人。無論結(jié)果是否令人滿意，這都將成為一個(gè)美好的回憶。這個(gè)明媚的五月，現(xiàn)在與未來共享。在本次活動(dòng)初期，我們認(rèn)真畫好并張貼好了海報(bào)，積極下班宣傳本次活動(dòng)。通過召開心健委員會(huì)議部署本次活動(dòng)，下發(fā)信封信紙。因此在征集班級(jí)同學(xué)的信時(shí)，我們獲得了大量的支持并迅速的收集到了同學(xué)們寫給未來的自己的信。雖然在收集信件的過程中，我們?nèi)源嬖谥S多的不足，有些班級(jí)少了信紙或信封，導(dǎo)致同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)的上交，但在我們的共同努力下，順利的克服了這些困難。給一年后的自己寫一封信，這不但是自己對(duì)一年后的一次希冀，更可以說是一種展望。當(dāng)你內(nèi)心希望一年后的自己是個(gè)怎樣的人?，F(xiàn)在的你就會(huì)為了這個(gè)目標(biāo)而努力，逐漸成為自己想象中的那個(gè)自己。本次寫給未來的自己的活動(dòng)已經(jīng)圓滿落幕了，而本次活動(dòng)也帶給了大家很多，讓大家對(duì)一年的自己充滿希冀，更會(huì)為了成為自己想要成為的那個(gè)人而努力。心理健康活動(dòng)月總結(jié)篇五一、基本情況朱某：男。好動(dòng)，不遵守紀(jì)律，注意力不集中，在課堂上經(jīng)常影響大家的學(xué)習(xí)。作業(yè)常常拖欠，不能按時(shí)完成。作業(yè)本上，字跡潦草，亂涂亂畫。成績(jī)較差?？刂撇蛔∽约旱男袨椋３Ｈ鞘律?，經(jīng)常與別的同學(xué)打架，喜歡向老師告狀，老師批評(píng)別的同學(xué)，顯得很高興。老師批評(píng)他時(shí)，對(duì)立情緒很強(qiáng)，表現(xiàn)出不服氣的樣子，會(huì)拿同學(xué)的錢和物品。二、調(diào)查分析家庭素因。人們常說，家庭是兒童的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，顯而易見，家庭的教育與環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著不可低估的影響。朱某：父母離異，因此，朱某深受父親和二伯的寵愛。父親連小學(xué)都未畢業(yè)，在學(xué)習(xí)上難以給孩子幫助，母親再婚，家庭經(jīng)濟(jì)生活不是很寬裕。由于缺乏良好的家庭教育，使其養(yǎng)成了自由散漫、無拘無束，以自我為中心的性格，這是他自控能力差的主要原因。學(xué)校教育因素。傳統(tǒng)的教育方法也是造成問題的原因之一。現(xiàn)行的教材難度偏大，要求偏高，受應(yīng)試教育的束縛，教師在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，往往容易忽視學(xué)生的個(gè)別差異，撇下中下學(xué)生的實(shí)際知識(shí)水平，搞“一刀切”和“齊步走”，使中下學(xué)生跟不趟，造成兩極分化。在應(yīng)試教育的條件下，教師往往又以分?jǐn)?shù)為唯一標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)學(xué)生，自覺不自覺地產(chǎn)生重智輕德，分?jǐn)?shù)至上的消極現(xiàn)象，看不到“潛能生”的優(yōu)點(diǎn)，致使他們產(chǎn)生焦慮情緒和人格障礙。另外，教師對(duì)學(xué)生的注意程度，喜歡程度，表?yè)P(yáng)次數(shù)，無形之中產(chǎn)生了不良的影響。教師對(duì)學(xué)生不關(guān)心或經(jīng)常性批評(píng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就差，學(xué)習(xí)成績(jī)也就下降，有些教師對(duì)他們更不關(guān)心，形成惡性循環(huán)，有的教師甚至岐視“潛能生”，冷嘲熱諷。過多的失敗與挫折，使得這些學(xué)生自信心低落，產(chǎn)生消極的態(tài)度。就這位同學(xué)而言，由于學(xué)習(xí)上不努力，考試?yán)鲜遣缓细?，又愛惹事生非，不守紀(jì)律，常使集體榮譽(yù)受損，成了班上同學(xué)的“嫌棄兒”。老師的批評(píng)，同學(xué)的指責(zé)加深了他們自卑心理，對(duì)自己沒有信心，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，最后導(dǎo)致自暴自棄。三、教育對(duì)策：1、點(diǎn)亮學(xué)生心中的燈后進(jìn)生因功課不好，屢犯過失而長(zhǎng)期受到老師的批評(píng)，同學(xué)的冷落，家長(zhǎng)的訓(xùn)斥，經(jīng)常在“冷”的環(huán)境和氛圍之中，他們自感不如別人，活潑向上的心理失去了平衡，心態(tài)是消極的，對(duì)課堂學(xué)習(xí)和學(xué)校教育活動(dòng)缺乏熱情和興趣；同時(shí)，為尋求一時(shí)的心理滿足，達(dá)到暫時(shí)的心理平衡，就設(shè)法從另一方面表現(xiàn)自己，于是又出現(xiàn)各種行為問題，招致更多的批評(píng)與指責(zé)。作為教師要打破這種惡性循環(huán)鏈，點(diǎn)亮他們心中希望的明燈，激勵(lì)他們從“自甘落后”的泥潭中爬出來。朱某雖然有許多不良習(xí)慣，但他有一個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)，就是特別愛勞動(dòng)。不怕苦，不怕累，其他人不愿干的臟活，他都很樂意去做。在競(jìng)選班干部時(shí)，我事先就找他談話，讓他去競(jìng)選，他聽了拼命搖頭，覺得老師在和他開玩笑，經(jīng)過耐心開導(dǎo)，他才輕聲地說“我試試吧”。第二天當(dāng)他站上講臺(tái)時(shí)，全班同學(xué)哄堂大笑，他猶豫了，我忙對(duì)他說：“這是同學(xué)們?yōu)槟愕挠職舛什桑恍?，你把你?jìng)選的理由說完，同學(xué)們肯定會(huì)為你鼓掌。”同學(xué)們聽了我這么一說都安靜下來聽他講了，當(dāng)他說完理由，同學(xué)們都鼓起掌，他也笑了。終于，他當(dāng)上了衛(wèi)生委員，每天都主動(dòng)留下來打掃衛(wèi)生，后來還被評(píng)為“衛(wèi)生小標(biāo)兵”。信心不是天生就有的，而是志向、經(jīng)驗(yàn)和日積月累的成功哺育而成的。困難和挫折固然可以激勵(lì)人的意志，但對(duì)于成長(zhǎng)中的兒童來說成功更能激發(fā)其向上的愿望。如果我們能幫助學(xué)生有一個(gè)成功的開始，我們就能一步步引導(dǎo)他們走向成功。2、多作模糊性教育大家知道，科技發(fā)展到今天，電腦的速度比人腦快成百上千倍，但論及“聰明”程度卻難與人腦相比，其中最重要的一個(gè)原因就在于它不會(huì)“模糊思維”，它難以容忍不確定因素，只會(huì)根據(jù)既定的策略按部就班地機(jī)械運(yùn)算，卻不會(huì)進(jìn)行創(chuàng)造和推理。小學(xué)教育者在工作中更應(yīng)具有模糊性，尤其是對(duì)問題學(xué)生，要允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，只要不是原則性的錯(cuò)誤，只要是學(xué)生自己或老師點(diǎn)撥啟發(fā)下能悔悟的錯(cuò)誤，該寬容處且寬容。心理健康活動(dòng)月總結(jié)篇六為全面了解和掌握13秋新生的心理健康狀況，我校于9月17日，對(duì)校內(nèi)九個(gè)新生班級(jí)進(jìn)行了《中學(xué)生心理健康量表》的測(cè)試。參加測(cè)量并提交成功的445人，異常數(shù)據(jù)檢出38人，其中，13秋財(cái)高6人、13秋機(jī)高二班3人，13秋學(xué)高7人，13秋機(jī)高一班4人，13秋微高4人，13秋藝術(shù)2人，13秋財(cái)會(huì)4人，13秋學(xué)前教育1人，13秋微客7人?，F(xiàn)就測(cè)試情況報(bào)告如下：一、量表簡(jiǎn)介《中學(xué)生心理健康量表》由我國(guó)心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評(píng)估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個(gè)分量表，分別是：1、強(qiáng)迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強(qiáng)迫行為。2、偏執(zhí)，如認(rèn)為別人對(duì)自己有不良意圖和評(píng)價(jià)不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法。3、敵對(duì)，如脾氣壞，常有與人爭(zhēng)辯和摔東西等沖動(dòng)行為。4、人際關(guān)系緊張與敏感，如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關(guān)系中獲得理解和支持。5、抑郁，如對(duì)未來喪失信心，興趣索然。6、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁。7、學(xué)習(xí)壓力，如感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、存在厭學(xué)、害怕考試等問題。8、適應(yīng)不良，如不適應(yīng)學(xué)校生活。9、情緒不平衡，如對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、對(duì)老師和同學(xué)的情緒忽高忽低。10、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據(jù)每個(gè)量表的平均分進(jìn)行評(píng)價(jià)。二、計(jì)分方法與結(jié)果解釋《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》是采用五級(jí)計(jì)分法，即無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分。該總均分是由60個(gè)項(xiàng)目的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個(gè)分量表分別由6個(gè)項(xiàng)目組成的，將每個(gè)分量表6項(xiàng)得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過2分（包括2分），表示存在一定程度的心理問題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴(yán)重的問題。三、測(cè)試結(jié)果總體概述考慮學(xué)生實(shí)際，排除假選擇的可能性，對(duì)因子分2.5分以上的進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，參測(cè)學(xué)生各因子所占比例為：強(qiáng)迫癥狀19.16%、偏執(zhí)13.53%、敵對(duì)14.05%、人際關(guān)系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦慮20.53%、適應(yīng)不良24.33%、情緒不穩(wěn)定26.67%、心理不平衡9.11%。從以上數(shù)據(jù)看出如下問題：1、學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、焦慮、人際關(guān)系敏感五項(xiàng)都超過學(xué)生數(shù)的20%。2、學(xué)生進(jìn)入職校后，大部分學(xué)生住校，開始遠(yuǎn)離父母，進(jìn)行相對(duì)獨(dú)立的生活，增加了與同學(xué)相處的時(shí)間，但是學(xué)生來自不同的學(xué)校，相互熟悉需要一個(gè)過程，因此表現(xiàn)在適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系敏感比較明顯的比例較高，當(dāng)然情緒不穩(wěn)還應(yīng)該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。3、焦慮因子、敵對(duì)因子的比率也較高。根據(jù)這一測(cè)試結(jié)果，建議班級(jí)工作中要充分利用活動(dòng)課、班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、師生交流等機(jī)會(huì)，給學(xué)生創(chuàng)造溝通、傾訴的平臺(tái)，進(jìn)而得到緩解。四、綜合建議的三個(gè)策略1、掌握應(yīng)對(duì)策略，對(duì)班級(jí)測(cè)試指數(shù)高的項(xiàng)目因子，即不要迷信測(cè)試、也要適時(shí)調(diào)節(jié)：針對(duì)班級(jí)整體發(fā)揮集體的作用，有意識(shí)的開展班級(jí)活動(dòng)，充分利用班級(jí)骨干，也要充分給重點(diǎn)學(xué)生創(chuàng)造活動(dòng)平臺(tái)。2、各類因子指向的學(xué)生應(yīng)對(duì)策略建議：深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況，必要時(shí)對(duì)家長(zhǎng)提出建議；對(duì)學(xué)生要有針對(duì)性的關(guān)注和關(guān)心，更重要的是針對(duì)性的安排談話和活動(dòng)，做學(xué)生忠實(shí)的傾聽者，加強(qiáng)認(rèn)知指導(dǎo)。3、個(gè)別特殊學(xué)生關(guān)注策略：經(jīng)常傾聽和關(guān)注，不歧視，不傳播，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，給予家長(zhǎng)必要的指導(dǎo)，嚴(yán)重的一定要告知家長(zhǎng)轉(zhuǎn)介到專門心理咨詢部門進(jìn)行治療或矯正。綜上所述，本次測(cè)試具有一定的可信度，可以為班主任及家長(zhǎng)提供一些培養(yǎng)學(xué)生心理健康的依據(jù)。心理健康活動(dòng)月總結(jié)篇七為了營(yíng)造我們班良好的心理健康氛圍，以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度抵御精神健康問題的能力，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)能力，我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會(huì)。以往的班會(huì)，基本上都是以PPT或者班委總結(jié)，班主任發(fā)言的形式展開的，這次為了讓同學(xué)們更加深刻地理解到心理健康的重要性，同時(shí)也為了增加本次班會(huì)的趣味性和互動(dòng)性，我們電力103的班委特意以沉迷網(wǎng)吧、宿舍生活、學(xué)習(xí)壓力、大學(xué)交友等四個(gè)主題表演了四場(chǎng)情景劇。上網(wǎng)有好多益處，比如可以開闊我們學(xué)生的視野，可以讓我們更好地和外界交流，可以促進(jìn)我們大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，消除我們的心理障礙，可以讓我們沒有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)造成的心理壓力。情景劇上，文藝委員以各種委婉措辭來勸阻一心想上網(wǎng)的生活委員，通過表演展現(xiàn)了文藝委員一心想要?jiǎng)褡璩晒Φ男睦硪约吧钗瘑T焦急以及知錯(cuò)悔改的心理。更讓同學(xué)們明白現(xiàn)在中學(xué)生上網(wǎng)人數(shù)眾多，一大部分人受到不良影響的原因主要取決于自身素質(zhì)和意志，俗話說“身正不怕影子歪”，只要我們有不沉溺網(wǎng)吧的心理，我們就能合理利用好網(wǎng)絡(luò)這一虛擬東西。你還記得阿姨提著鑰匙來查宿舍，鑰匙聲響驚動(dòng)了正在睡覺的同學(xué)甲，睡眼朦朧的他被嚇得不知所措。你還記得因?yàn)閭€(gè)性差異、習(xí)慣不同、利益糾紛等問題而引起的不愉快事情嗎？我們?cè)谒奚嵋屑w榮譽(yù)感，要為宿舍的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情而牽腸掛肚，要有包容感，宿舍包容度大于社會(huì)而小于家庭。在宿舍這盤棋上，你不只是一粒棋子，更是局面締造者之一。情景劇表演完后，班主任只強(qiáng)調(diào)一句話“睡好覺吧”，的確宿舍生活引起的各種心理問題確實(shí)能影響到我們的日常生活。在學(xué)習(xí)壓力的情景劇上，我們班委主要把現(xiàn)實(shí)上引起壓力的因素充分表演出來。大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來自社會(huì)、家庭和學(xué)校，而適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴谷饲榫w處于興奮而產(chǎn)生動(dòng)力，使個(gè)性潛力良好發(fā)揮。但壓力過大，則會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學(xué)生的能量；壓力能毀滅自信心，使學(xué)生感到自己無能，壓力還能引起人際關(guān)系沖突。過度的壓力是一種潛在的、持續(xù)性的、具有毀滅性的災(zāi)難源。所以為了緩解學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力，我們可以加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系，改善學(xué)習(xí)生活環(huán)境，滲透美譽(yù)功能。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。通過對(duì)大學(xué)生交友的一些介紹和表演，我們班委指出了我們大學(xué)生交友的幾個(gè)常見的誤區(qū)。比如功利性太強(qiáng)，自我中心意識(shí)突出，朋友的異質(zhì)性差，懷念舊友不交新友等。俗話說“近朱者赤近墨者黑”，大學(xué)生交友一定要慎重，因?yàn)檫@是人生的關(guān)鍵時(shí)刻。良友可以改正你的缺點(diǎn)，和你互相幫助，使你樂觀面對(duì)困境；而