三年級(jí)上體育教案

湖陽(yáng)中心學(xué)校常識(shí)技能課

備課筆記

（二0一四至二0一五學(xué)年度第一學(xué)期）

教師甘青

任科體育

年（班）級(jí)三年級(jí)

當(dāng)涂縣湖陽(yáng)中心學(xué)校印制

第1課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：從小鍛煉身體。

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；

2、讓學(xué)生自己對(duì)假期的一些鍛煉進(jìn)行自我總結(jié)。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

教師語(yǔ)：同學(xué)們，愉快的暑假結(jié)束了，在長(zhǎng)長(zhǎng)的假期里，你們過(guò)

的愉快嗎？你們參加了哪些有意義的活動(dòng)？你堅(jiān)持鍛煉身體了嗎？

讓我們先自己回顧一下。

二、新課

學(xué)生自己回想，分4人一小組討論。教師集合分別提出問(wèn)題。

師生共同作出總結(jié)：

1、只有從小鍛煉，才會(huì)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣；

2、只有加強(qiáng)鍛煉，才會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體；才會(huì)適應(yīng)現(xiàn)代社

會(huì)的需要；

3、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營(yíng)造我們的和諧課堂；

三、總結(jié)全課

同學(xué)回家要好好鍛煉身體，才能茁壯成長(zhǎng)。

第2課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)、400米跑

教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞的拼搏精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。

2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來(lái)做《數(shù)目組合》游戲。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本知識(shí)教學(xué)（27分鐘）

（一）、隊(duì)列練習(xí)（12分鐘）：整隊(duì)、看齊（向前看齊，左右看

齊）、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)法

1、教師提出要求

2、學(xué)生安要求做出正確動(dòng)作

3、練習(xí)中嚴(yán)格組織紀(jì)律性

4、學(xué)生自我鞏固練習(xí)

5、游戲法練習(xí)原地轉(zhuǎn)法6、練習(xí)6至8次

（二）、400米跑（15分鐘）：教師活動(dòng)

1、教師集體講解跑步要求和應(yīng)注意的問(wèn)題

2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)學(xué)生活動(dòng)

3、學(xué)生依據(jù)自己身體條件確定自己在跑動(dòng)中的速度

4、每組跑完后慢走200米放松

5、集合講出自己在跑時(shí)的感覺(jué)

6、評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)

7、給自己制定一個(gè)下期目標(biāo)，今后的鍛煉計(jì)劃隊(duì)行變換：

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂(lè)，四

步節(jié)奏）

2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)

3、師生互道再見(jiàn)，下課。

第3課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：?jiǎn)文_跳、仰臥起坐

教學(xué)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的彈跳能力；發(fā)展學(xué)生腹部力量

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。

2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來(lái)做《數(shù)目組合》游戲。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）：

（一）單腳跳練習(xí)（15分鐘）

要領(lǐng)：一只腳著地，全身協(xié)調(diào)用力向上（前）跳起，全身離地,

然后落地屈膝緩沖

教師活動(dòng)：

1、提出要求，并講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范正確動(dòng)作

2、組織學(xué)生練習(xí)

3、評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：

4、學(xué)生模仿練習(xí)，原地跳起

5、找學(xué)生示做，講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)

6、學(xué)生自我鞏固練習(xí)

7、游戲法練習(xí)：往返10米跳接力

（二）仰臥起坐（12分鐘）：

教師活動(dòng)

1、教師示范動(dòng)作

2、教師指揮學(xué)生分2人一組練習(xí)學(xué)生活動(dòng)

3、學(xué)生2人相互幫助下練習(xí)

4、每組輪換做20個(gè)/人

5、集合講出自己的感覺(jué)

6、評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)

四、結(jié)束本節(jié)課（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。

2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)

3、師生互道再見(jiàn)，下課。

第4課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：游戲：貼膏藥

教學(xué)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生靈活的奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的毅力

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。

2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物形象。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、游戲（27分鐘）

游戲貼膏藥：

教師活動(dòng)

1、教師找一組學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求

2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)學(xué)生活動(dòng)

3、學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，自動(dòng)2人前后站位

4、由2人開(kāi)始游戲，注意游戲安全

5、集合講出自己的快樂(lè)

6、評(píng)價(jià)自己在游戲時(shí)的的表現(xiàn)

四、總結(jié)本節(jié)課（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。

2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)

3、師生互道再見(jiàn)下課。

第5課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：雙腳跳、集體性游戲：擊鼓傳球

教學(xué)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生雙腳的彈跳能力；培養(yǎng)學(xué)生和諧的集體精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。

2、根據(jù)音樂(lè)做跑跳步、小跑步等。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分：

（一）雙腳跳（時(shí)間15分）

教師活動(dòng)：

1、提示學(xué)生哪些動(dòng)物用雙腳跳？引導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)

2、示范正確動(dòng)作，講解練習(xí)的作用

3、組織學(xué)生練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)，組織學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)學(xué)生的

優(yōu)秀表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：

5、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)

6、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油

7、相互比一比，跳一跳

8、相互交流怎樣才能跳的更遠(yuǎn)

（二）集體性游戲擊鼓傳球（時(shí)間12分）：

教師活動(dòng)

1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求

2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)行

學(xué)生活動(dòng)

3、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，

4、找一人在中間擊鼓

5、學(xué)生將球傳給相鄰?fù)瑢W(xué)，鼓停球停

6、學(xué)生之間配合協(xié)調(diào)，傳接穩(wěn)妥，體現(xiàn)集體精神

7、按規(guī)則，換人擊鼓練習(xí)

四、小結(jié)結(jié)束本課

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)

3、師生互道再見(jiàn)下課。

第6課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：800米走跑交替、奔跑游戲：切西瓜

教學(xué)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不

拔的精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。

2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（―）800米走跑交替（時(shí)間15分）

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)的要求：跑100米走100米

2、提示練習(xí)時(shí)要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力

3、組織學(xué)生練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生

5、組織學(xué)生放松調(diào)整學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)

7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油，堅(jiān)持完成任務(wù)

8、放松走200米

（二）游戲切西瓜（時(shí)間12分）：

教師活動(dòng)

1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求

2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)

3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，

5、找一人來(lái)開(kāi)始，同學(xué)齊說(shuō)歌謠

6、先到者再繼續(xù)游戲

7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意躲閃

四、結(jié)束部分（4分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)

3、師生互道再見(jiàn)下課。

第7課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)、集體性游戲：擊鼓傳球

教學(xué)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。

2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間15分）

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)的要求

2、提示練習(xí)時(shí)要注意上肢的協(xié)同作用

3、組織學(xué)生練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)提醒學(xué)生注意正確動(dòng)作

5、組織學(xué)生觀摩跳的協(xié)調(diào)的同學(xué)動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)

7、學(xué)生觀摩練習(xí)，比較自己的不足，相互學(xué)習(xí)

8、集體在教師口令下練習(xí)

（二）集體游戲擊鼓傳球（時(shí)間12分）：

教師活動(dòng)

1、教師講解規(guī)則要求

2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)

3、指導(dǎo)學(xué)生游戲，據(jù)規(guī)則要求處理動(dòng)作慢者（表演節(jié)目）學(xué)生

活動(dòng)

4、學(xué)生在體委的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)

5、找一人來(lái)開(kāi)始，同學(xué)依次傳接球6、表演完節(jié)目再繼續(xù)游戲

四、結(jié)束部分（4分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)

3、師生互道再見(jiàn)下課。

第8課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：400米跑、游戲：?jiǎn)文_跳接力

教學(xué)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生的合作

意識(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成方形。

2、根據(jù)音樂(lè)做各種步伐的練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（-）400米跑（時(shí)間15分）

教師活動(dòng)：

1、提出跑步時(shí)的要求

2、提示練習(xí)時(shí)要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力

3、組織學(xué)生練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生

5、組織學(xué)生放松調(diào)整

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)

7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油，堅(jiān)持完成任務(wù)

（二）游戲單腳跳接力（時(shí)間12分）：

教師活動(dòng)：

1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求

2、教師指揮學(xué)生站成4路縱隊(duì)

3、及時(shí)提醒學(xué)生注意遵守規(guī)則和鼓勵(lì)學(xué)生加油奮進(jìn)

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下站好4路縱隊(duì)，

5、游戲時(shí)相互鼓勵(lì)提醒

6、用集體力量戰(zhàn)勝對(duì)手

7、評(píng)價(jià)自己組在游戲中的長(zhǎng)處和不足，第二次游戲時(shí)改進(jìn)

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《草原就是我的家》，放松

2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)

3、師生互道再見(jiàn)下課。

第9課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)、立臥撐

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生彈跳力、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單動(dòng)作

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間15分）

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)的要求

2、提示練習(xí)時(shí)蹬地和擺臂的協(xié)調(diào)用力

3、組織學(xué)生練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生

5、找學(xué)生示做，學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)

7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油

8、學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，自己練習(xí)

9、集體再練習(xí)4到6次

（二）立臥撐（時(shí)間12分）：

教師活動(dòng)

1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解

2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)

3、巡查學(xué)生練習(xí)情況

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)

5、集體喊數(shù)字練習(xí)20個(gè)

6、組長(zhǎng)找學(xué)生檢查動(dòng)作，其余學(xué)生評(píng)價(jià)7、30秒鐘練習(xí)，自己

數(shù)練習(xí)次數(shù)，相互比較優(yōu)勝

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)，師生互道再見(jiàn)

下課。

第10課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：30米快速跑、靈敏游戲：貼膏藥

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的

反應(yīng)能力

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（―）30米快速跑（時(shí)間15分）

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)時(shí)的安全要求

2、帶領(lǐng)學(xué)生到練習(xí)場(chǎng)地站好位，指出跑步的距離

3、組織學(xué)生練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生

4、組織學(xué)生再練習(xí)一次

學(xué)生活動(dòng)：

5、學(xué)生聽(tīng)清要求，遵守好課堂紀(jì)律，在教師指導(dǎo)下練習(xí)

7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油

8、自覺(jué)回到隊(duì)尾再進(jìn)行練習(xí)

（二）游戲貼膏藥（時(shí)間12分）：

教師活動(dòng)

1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題

2、教師指揮學(xué)生分4組游戲

3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，

5、找2人來(lái)開(kāi)始、被捉到者換位繼續(xù)游戲

6、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意躲閃，貼的及時(shí)，盡量全組和諧游戲

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)《草原就是我的家》放松

2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)

3、師生互道再見(jiàn)下課。

第11課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：?jiǎn)文_跳、立臥撐

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐

勞精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、游戲《數(shù)目組合》

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（-）單腳跳（時(shí)間15分）

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)時(shí)要上下肢配合協(xié)調(diào)

2、提出原地向上跳20次，兩腿交換

3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

4、鼓勵(lì)評(píng)價(jià)學(xué)生

5、組織學(xué)生向前跳

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生之間你數(shù)我練，我數(shù)你練

7、4人一組向前跳

8、練習(xí)完自動(dòng)回隊(duì)尾站齊

（二）立臥撐（時(shí)間12分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)次數(shù)

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)行

3、巡查學(xué)生練習(xí)情況

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生成圓形隊(duì)散開(kāi)

5教師統(tǒng)一口令開(kāi)始

6、學(xué)生自己記數(shù)

7、同學(xué)之間比較練習(xí)，看誰(shuí)最協(xié)調(diào)

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第12課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：30米快速跑、奔跑游戲：切西瓜

教學(xué)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生速度素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（-）30米快速跑（時(shí)間15分）

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)的要求

2、提示練習(xí)時(shí)要全身用力，擺臂正確，快速有力

3、組織學(xué)生練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生

5、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)精神

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生在統(tǒng)一口令下，4人一組練習(xí)

7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油

8、跑完一次，從兩邊返回，自動(dòng)排好隊(duì)再練習(xí)一次

（二）游戲切西瓜（時(shí)間12分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出規(guī)則要求

2、教師指揮學(xué)生成游戲隊(duì)

3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)

5、找一人來(lái)開(kāi)始，同學(xué)齊說(shuō)歌謠

6、先到者再繼續(xù)游戲

7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意躲閃，注意安全

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第13課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：壘球

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力；宏揚(yáng)民族文化，掌握基本動(dòng)

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)做各種步伐練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

壘球：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)中的安全要求

2、教師示范并講解用力順序

3、找學(xué)生示做并糾正錯(cuò)誤

學(xué)生活動(dòng)

4、觀看教師示范動(dòng)作

5、徒手模仿練習(xí)

6、觀摩同學(xué)練習(xí)，加深印象

7、散開(kāi)隊(duì)行，按隊(duì)依次練習(xí)，注意安全練習(xí)，統(tǒng)一拾球

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第14課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)行、30米快速跑

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)；加強(qiáng)集體組織紀(jì)律性

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）隊(duì)列隊(duì)行：齊步走一立定（時(shí)間13分）

教師活動(dòng)：

1、提出隊(duì)列練習(xí)的名稱、要求

2、提示動(dòng)作的要點(diǎn)和易犯錯(cuò)誤

3、組織學(xué)生練習(xí)

4、及時(shí)糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤

5、下達(dá)練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)：

6、牢記動(dòng)作要領(lǐng)

7、在教師口令下練習(xí)

8、學(xué)生示做，學(xué)生觀看

9、鞏固練習(xí)6—8次

（二）30米快速跑（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求和跑步距離

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)鼓勵(lì)

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)講

5、排好練習(xí)隊(duì)行

6、全力跑完全程

7、自動(dòng)回隊(duì)尾排好

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第15課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：壘球

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐

勞精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

壘球：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)

5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)

6、集體投完，集體撿球

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第16課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列：二路變四路、25米往返跑

教學(xué)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的隊(duì)行變換方式；培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（-）隊(duì)列：二路變四路（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)：

1、示范并講解動(dòng)作

2、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)

3、組織學(xué)生1、2報(bào)數(shù)

4、組織學(xué)生練習(xí)

5、個(gè)別糾正學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

7、學(xué)生模仿練習(xí)4—6次

8、學(xué)生交換練習(xí)2—4次

9、集體練習(xí)2—4次

（二）25米往返跑（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)講，弄清要求

5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行

6、每4人一組練習(xí)球

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第17課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：壘球

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)投擲技術(shù)發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

投擲壘球：

教師活動(dòng)

1、教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)用力順序

2、找學(xué)生示做，并講解糾正

3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

4、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

5、學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)

6、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)

7、集體投完，集體撿球

8、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第18課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：說(shuō)出身體各主要部位的名稱和功能

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生從小認(rèn)識(shí)自己的身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；

2、讓學(xué)生自己身體各部位的主要功能加以了解。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備(2分鐘)

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，教師語(yǔ)：同學(xué)們，你們了解自己的身體嗎？它們

的名稱和作用，你們又知道哪一些？你鍛煉身體了嗎？你的鍛煉又和

身體的哪一部位有關(guān)系呢？讓我們來(lái)逐一學(xué)習(xí)了解吧。

二、新課教學(xué)

1、學(xué)生自己先指出自己身體部位的名稱

2、分小組討論：4人一組

3、教師集合分別提出問(wèn)題

4、學(xué)生踴躍舉手回答教師的問(wèn)題

5、師生共同作出總結(jié)：

(1)、只有認(rèn)識(shí)身體各部位的作用，才會(huì)更好的鍛煉身體；

(2)、只有加強(qiáng)鍛煉，才會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體；才會(huì)適應(yīng)現(xiàn)

社會(huì)的需要；

(3)、課堂上我們要共同鍛煉，共同上好我們的體育課。

四、結(jié)束部分(4分鐘)：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第19課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：投擲壘球

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

投擲實(shí)心球：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)

5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)

6、集體投完，集體撿球

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第20課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：籃球單手原地運(yùn)球、手腳并用爬桿

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）籃球單手原地運(yùn)球（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)：

1、示范并講解動(dòng)作

2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力

3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正5

、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力

8、相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)2—4次

9、分組練習(xí)每人2—4次

（二）手腳并用爬桿（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題

2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，觀看示范動(dòng)作

5、弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作

6、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第21課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)推起成橋、投擲壘球

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)腰的成橋動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）學(xué)習(xí)推起成橋（時(shí)間14分）：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳

蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開(kāi)墊子

教師活動(dòng)：

1、示范并講解動(dòng)作

2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)

3、糾正表?yè)P(yáng)學(xué)生

4、組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：

5、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

6、學(xué)生在幫助下練習(xí)、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)21次

9、分組練習(xí)2—4次

（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)

5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)

6、集體投完，集體撿球

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第22課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球、手腳并用爬桿

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）籃球運(yùn)球（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)：

1、示范并講解動(dòng)作

2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力

3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正

5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力

8、相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)2—4次

9、分組練習(xí)每人2—4次

（二）手腳并用爬桿（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題

2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

3、保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，觀看示范動(dòng)作

5、弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作

6、分組依次練習(xí)、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其

他同學(xué)動(dòng)作

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第23課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)推起成橋、壘球

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)手腳的用力；鍛煉學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）學(xué)習(xí)推起成橋（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)：

1、示范并講解動(dòng)作

2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力、幫助下學(xué)生演示練習(xí)

3、糾正表?yè)P(yáng)學(xué)生、組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：

4、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

5、學(xué)生在幫助下練習(xí)、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)2—4次

9、分組練習(xí)2—4次

（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、示范正確動(dòng)作，提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

2、找學(xué)生示做并講評(píng)，教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)

5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)

6、集體投完，集體撿球

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第24課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球、立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）籃球運(yùn)球（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)：

1、示范并講解動(dòng)作、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，抖手腕，撥

2、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正

3、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

4、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力

5、兩人一組練習(xí)6-8次9、分組練習(xí)每人2—4次

（二）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力

2、找做的好的同學(xué)示做一次

3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，觀看示范動(dòng)作

5、弄懂重點(diǎn)，手腳配合協(xié)調(diào)，用力得當(dāng)

6、分組依次練習(xí)

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第25課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)推起成橋、投擲壘球

教學(xué)目標(biāo)：掌握協(xié)調(diào)用力順序；提高自身滾動(dòng)的穩(wěn)定性和成功率。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）推起成橋（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)：

1、講解動(dòng)作、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力

2、找學(xué)生演示練習(xí)、糾正表?yè)P(yáng)學(xué)生

3、組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：

4、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作，學(xué)生獨(dú)立練習(xí)4-6次

5、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)2—4次9、分組練習(xí)2—4

（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、示范正確動(dòng)作，提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

2、找學(xué)生示做并講評(píng)，教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)

5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)

6、集體投完，集體撿球

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第26課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球、立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生相互間的配合能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（-）籃球運(yùn)球（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)：

1、師生示范并講解動(dòng)作

2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，抖手腕，撥指

3、組織學(xué)生練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正

5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力

8、兩人一組練習(xí)6-8次9、分組練習(xí)每人2—4次

（二）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力

2、找做的好的同學(xué)示做一次

3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，觀看示范動(dòng)作

5、弄懂重點(diǎn)，手腳配合協(xié)調(diào)，用力得當(dāng)

6、分組依次練習(xí)

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第27課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：推起成橋、投壘球

教學(xué)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生獨(dú)立完成任務(wù)的能力和鞏固所學(xué)的技巧技能

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）推起成橋（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問(wèn)題

2、強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的全身協(xié)調(diào)用力

3、學(xué)生獨(dú)立演示練習(xí)

4、表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生

5、組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生觀摩學(xué)生示范動(dòng)作

7、學(xué)生自己練習(xí)2-4次

8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)6—8次

9、每組選出代表交流演示動(dòng)作

（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)

5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)

6、集體投完，集體撿球、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第28課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：籃球原地?fù)Q手運(yùn)球、單腳交換跳

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性；提高學(xué)生控制球能力

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）籃球原地交換手運(yùn)球（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)：

1、示范并講解動(dòng)作

2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力

3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正

5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力

8、兩人一組相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)2—4次

9、分組練習(xí)每人2—4次

（二）單腳交換跳（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，去時(shí)右腳回時(shí)左腳

2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)、組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，觀看示范動(dòng)作

5、弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)

6、分組依次練習(xí)、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其

他同學(xué)動(dòng)作

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第29課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：推起成橋、投擲壘球

教學(xué)目標(biāo)：能自己作好成橋技術(shù)；學(xué)習(xí)側(cè)向投擲技術(shù)

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）推起成橋（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問(wèn)題

2、提出考試時(shí)的動(dòng)作要

3、教師示范考試動(dòng)作

4找學(xué)生示做

5、組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

7、學(xué)生獨(dú)立練習(xí)2-4次

8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)6—8次，依照考試要求相互

打分

9、每組選出代表交流演示動(dòng)作

（二）側(cè)向投擲壘球（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)1、教師示范正確動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)股重點(diǎn)

2、找學(xué)生示做，并仔細(xì)講解用力順序

3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

4、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

5、學(xué)生觀摩聽(tīng)講，徒手模仿練習(xí)

5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)

6、集體投完，集體撿球、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第30課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：籃球換手運(yùn)球2、立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)：提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的控制球能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍

能力

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（-）籃球換手運(yùn)球（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)：

1、師生示范并講解動(dòng)作

2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，兩手控制球的外側(cè)

3、組織學(xué)生練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正

4、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

5、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作，學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力

6、實(shí)際練習(xí)，每人2-4次，分組練習(xí)每人2—4次

（二）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力

2、找做的好的同學(xué)示做一次

3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，觀看示范動(dòng)作

5、弄懂重點(diǎn)，手腳配合協(xié)調(diào)，用力得當(dāng)

6、分組依次練習(xí)

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第31課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：推起成橋2、側(cè)向投擲壘球

教學(xué)目標(biāo)：掌握側(cè)向投擲技術(shù)；掌握推起成橋動(dòng)作

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）推起成橋（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)時(shí)注意的問(wèn)題

2、提出練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作

3、表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生數(shù)

4、組織學(xué)生學(xué)習(xí)他人動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

5、學(xué)生聽(tīng)講，學(xué)生自己練習(xí)

6、教師個(gè)別指導(dǎo)，觀看學(xué)習(xí)

（二）側(cè)向投擲壘球（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，演示動(dòng)作

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生繼續(xù)成散開(kāi)的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)

5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)

6、集體投完，集體撿球

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第32課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)2、靈敏性游戲：貓捉老鼠

教學(xué)目標(biāo)：檢查測(cè)定立定跳遠(yuǎn)成績(jī)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)能力

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力

2、指導(dǎo)練習(xí)一次

3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)，按點(diǎn)名順序練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，練習(xí)得力

5、練習(xí)正常

6、練習(xí)完到后排保持好隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)練習(xí)

7、相互鼓勵(lì)加油

（二）靈敏性游戲：貓捉老鼠（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)：

1、師生講解動(dòng)作

2、找一組學(xué)生示做，并講規(guī)則

3、組織學(xué)生練習(xí)

4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查

5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

7、組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生游戲

8、游戲中團(tuán)結(jié)合作，和諧共處

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第33課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：向同伴展示學(xué)會(huì)的動(dòng)作

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生充分展示自己，培養(yǎng)起自信心和善于表現(xiàn)的才

能

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、教學(xué)新課

1、教師語(yǔ)：同學(xué)們，本學(xué)期已經(jīng)過(guò)了不少時(shí)日了，你們也在課

堂學(xué)習(xí)中學(xué)到了不少的知識(shí)和技能，另外在你們的課外生活中，你們

肯定也見(jiàn)過(guò)很多的體育活動(dòng)項(xiàng)目，你們學(xué)到了哪一些？你能把你學(xué)到

的動(dòng)作，向同學(xué)們展現(xiàn)一番嗎？

2、學(xué)生自己回想、筆畫(huà)動(dòng)作

3、分小組討論：4人一組，相互表演

4、教師集合分別提出問(wèn)題

5、學(xué)生踴躍舉手回答教師的問(wèn)題，并當(dāng)場(chǎng)表演動(dòng)作，其他同學(xué)

學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

6、師生共同作出總結(jié)：

(1)、只有認(rèn)真學(xué)習(xí)積極思考模仿，才能學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單動(dòng)作

(2)、只有學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單動(dòng)作，你才能創(chuàng)新發(fā)展新動(dòng)作

(3)、新的學(xué)期里我們要共同創(chuàng)新，共同上好我們的體育課堂。

四、結(jié)束部分(4分鐘)：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第34課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：跳短繩、奔跑類游戲：叫號(hào)賽跑

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)；鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)

能力

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。

3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）跳短繩（時(shí)間13分）

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)要求

2、指導(dǎo)學(xué)生散開(kāi)隊(duì)行

3、組織學(xué)生練習(xí)，找學(xué)生示做，鼓勵(lì)學(xué)生

4、組織學(xué)生模仿練習(xí)演示學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

5、學(xué)生聽(tīng)清要求，自己練習(xí)

6、學(xué)生學(xué)習(xí)演示同學(xué)的動(dòng)作

7、加強(qiáng)練習(xí)，學(xué)習(xí)同學(xué)們的創(chuàng)新動(dòng)作

（二）游戲：叫號(hào)賽跑（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)

1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，規(guī)則

2、教師指揮學(xué)生1-5報(bào)數(shù)，并走成圓形隊(duì)

3、教師喊號(hào)，喊幾號(hào)，報(bào)幾的同學(xué)沿隊(duì)行外快跑一周回自己位

置

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，在教師的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)

5、專心聽(tīng)教師口令

6、被叫到者快跑

7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意跑動(dòng)圓滑及時(shí)，快速有力

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第35課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：25米往返跑

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑制動(dòng)能力；提高自身滾動(dòng)的穩(wěn)定性

和成功率。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

25米往返跑：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)講，弄清要求

5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行

6、每4人一組練習(xí)球

7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第36課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：花樣跳短繩、協(xié)調(diào)類游戲：跳過(guò)跑繩

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維；鍛煉學(xué)生配合協(xié)調(diào)、眼急腳快的

能力

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）花樣跳短繩（時(shí)間13分）

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)要求

2、指導(dǎo)學(xué)生散開(kāi)隊(duì)行

3、組織學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)

4、找學(xué)生示做，鼓勵(lì)學(xué)生

5、組織學(xué)生模仿練習(xí)演示學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生聽(tīng)清要求，自己創(chuàng)新練習(xí)

7、學(xué)生學(xué)習(xí)演示同學(xué)的動(dòng)作

8、加強(qiáng)創(chuàng)新練習(xí)

9、學(xué)習(xí)同學(xué)們的創(chuàng)新動(dòng)作

（二）游戲：跳過(guò)跑繩（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)

1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，規(guī)則

2、找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示

3、教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時(shí)間短者勝

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，觀摩演示練習(xí)

5、全隊(duì)配合協(xié)調(diào)，跳的快，游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意前后間隔，

跳的協(xié)調(diào)

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第37課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

50米快速跑：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，指出往返路線

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)講，弄清要求

5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行

6、每4人一組練習(xí)快速跑

7、練習(xí)完從兩邊返回到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第38課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：快速跳短繩、協(xié)調(diào)類游戲：跳過(guò)跑繩

教學(xué)目標(biāo)：鍛煉快速跳繩能力；培養(yǎng)集體合作精神

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）快速跳短繩（時(shí)間13分）

教師活動(dòng)：

1、提出練習(xí)要求

2、指導(dǎo)學(xué)生散開(kāi)隊(duì)行

3、組織學(xué)生練習(xí)快速跳

4、看時(shí)間1分鐘學(xué)生練習(xí)

5、組織學(xué)生評(píng)價(jià)自己的速度

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生聽(tīng)清要求，自己練習(xí)快跳

7、學(xué)生同時(shí)一分鐘跳，自己記數(shù)練習(xí)4次

8、相互評(píng)價(jià)各自的表現(xiàn)

9、學(xué)生加強(qiáng)快速練習(xí)跳

（二）游戲：跳過(guò)跑繩（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，規(guī)則

2、找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示

3、教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時(shí)間短者勝

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求，觀摩演示練習(xí)

5、專心聽(tīng)教師口令，全隊(duì)配合協(xié)調(diào)，跳的快

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第39課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：跳短繩測(cè)試、靈敏類游戲：抓尾巴

教學(xué)目標(biāo)：檢驗(yàn)學(xué)習(xí)鍛煉成果；提高學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)性和課堂興趣

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）跳短繩測(cè)試（時(shí)間13分）

教師活動(dòng)：

1、提出考試要求

2、指導(dǎo)學(xué)生散開(kāi)隊(duì)行

3、組織一部分學(xué)生數(shù)數(shù)

4、組織一部分學(xué)生考試

5、教師計(jì)時(shí)一分鐘，記錄成績(jī)

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生聽(tīng)清要求，自己練習(xí)一次

7、學(xué)生相互間計(jì)數(shù)考試

8、交換考試同學(xué)

9、同學(xué)之間交流總結(jié)

（二）游戲：抓尾巴（時(shí)間14分）：

教師活動(dòng)

1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，規(guī)則

2、教師指導(dǎo)學(xué)生演示

3、教師指揮學(xué)生分組游戲

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)清要求規(guī)則，仔細(xì)觀看演示

5、分組后，用跳繩當(dāng)尾巴，畫(huà)好場(chǎng)地準(zhǔn)備游戲

6、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下游戲

7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要躲閃靈活

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第40課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列：二路變四路、25米往返跑

教學(xué)目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑反應(yīng)能力；鞏固所學(xué)隊(duì)列隊(duì)行知識(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（-）隊(duì)列：二路變四路（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)：

1、示范并講解動(dòng)作

2、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)

3、組織學(xué)生1、2報(bào)數(shù)

4、組織學(xué)生練習(xí)

5、個(gè)別糾正學(xué)生的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作

7、學(xué)生模仿練習(xí)4—6次

8、學(xué)生交換練習(xí)2—4次

（二）25米往返跑（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)講，弄清要求

5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行

6、每4人一組練習(xí)球

四、結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第41課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：50米快速跑、奔跑類游戲：換物接力

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力；提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

（一）50米快速跑（時(shí)間14分）

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，指出往返路線

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)講，弄清要求

5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行

6、每4人一組練習(xí)快速跑

7、練習(xí)完從兩邊返回到后排保持好練習(xí)隊(duì)行

（―）游戲：換物接力（時(shí)間13分）：

教師活動(dòng)：

1、講解方法規(guī)則

2、提出游戲距離

3、組織學(xué)生站好隊(duì)行

4、比賽法游戲，表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生

學(xué)生活動(dòng)：

5、學(xué)生聽(tīng)講，觀摩示范動(dòng)作

6、學(xué)生組隊(duì)，相互鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)合作游戲

7、評(píng)價(jià)后再游戲一次

四結(jié)束部分（4分鐘）：

1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)《找朋友》，跑跳步放松

2、師生互道再見(jiàn)下課。

第42課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：25米往返跑

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑制動(dòng)能力；提高自身滾動(dòng)的穩(wěn)定性

和成功率。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備（2分鐘）

1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。

2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（7分鐘）

1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。

2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。

3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

三、基本部分（27分鐘）

25米往返跑：

教師活動(dòng)

1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置

2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)

3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

學(xué)生活動(dòng)

4、學(xué)生聽(tīng)講，弄清要求

5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行

6、每4人一組練習(xí)球

7、練習(xí)完到后排