學(xué)會(huì)拒絕的總結(jié)

學(xué)會(huì)拒絕的總結(jié)學(xué)會(huì)拒絕的總結(jié)篇一1.要有笑容的拒絕：拒絕的時(shí)候，要能面帶微笑，態(tài)度要莊重，讓別人感受到你對(duì)他的尊重、禮貌，就算被你拒絕了，也能欣然接受。2.我沒有理由拒絕，只是我的心不愿意。3.你要是因?yàn)楦€氣而拒絕她的幫助，那你是自討苦吃。4.斯萊特林行為準(zhǔn)則六:避免情緒表面化，學(xué)會(huì)微笑。斯萊特林行為守則七:適應(yīng)環(huán)境，改變環(huán)境。斯萊特林行為守則八:力量決定未來(lái)。斯萊特林行為守則九:審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)修正計(jì)劃，拒絕混亂與偏差。斯萊特林行為守則十:榮譽(yù)重于一切。5.拒絕真的很難。但是明確自己的界限并學(xué)著拒絕自己不喜歡的事物，是學(xué)會(huì)關(guān)心自己的重要的一大步。6.善良≠好欺負(fù)，大度≠?zèng)]原則，拒絕≠不給面兒，學(xué)會(huì)拒絕別人，才能過(guò)好自己的人生。7.從現(xiàn)在開始，學(xué)習(xí)殘忍，因?yàn)椴欢镁芙^的我，傷過(guò)的心更多。8.如果你想有尊嚴(yán)，不要先招惹別人，然后學(xué)會(huì)拒絕。在別人拒絕你之前，先拒絕別人。9.不喜歡一首歌，我們都會(huì)切歌:不喜歡一個(gè)人，或許我們都該學(xué)會(huì)拒絕。10.想要保護(hù)自己，就先學(xué)會(huì)拒絕天上掉下的餡餅。11.不懂拒絕的人，往往都是傷了別人為難了自己。12.你以前就像一陣陣微風(fēng)、來(lái)時(shí)我無(wú)法拒絕、去時(shí)我無(wú)法挽留，你現(xiàn)在還像一陣陣微風(fēng)、來(lái)時(shí)我還是無(wú)法拒絕、去時(shí)我還是無(wú)法挽留，只是漸漸的我學(xué)會(huì)了在風(fēng)中微笑。13.學(xué)不會(huì)拒絕的人最容易受傷。14.你不懂得拒絕，你總擔(dān)心無(wú)意傷別人的心你總害怕自己言行會(huì)惹別人不高興你總盡力達(dá)成別人的每一個(gè)要求盡管自己并不完全樂意可是也沒人感激你然而在別人眼里你不過(guò)是個(gè)免費(fèi)勞力你做的都是理所應(yīng)當(dāng)沒什么值得感激她們變本加厲你不明所以其實(shí)你太孤獨(dú)都是因?yàn)槟阕约赫l(shuí)讓你太在意別人忘記自己你心軟你就活該總是被傷試著學(xué)會(huì)心狠拒絕吧15.被人拒絕在生活中一樣普遍，不要因?yàn)椴缓靡馑级欢芙^，也不要因?yàn)楸痪芙^而不好意思。除了學(xué)會(huì)拒絕，也要慢慢學(xué)會(huì)被拒絕，當(dāng)對(duì)別人提出請(qǐng)求的時(shí)候，能立刻感受到對(duì)方的苦衷和為難，不苦苦相逼，也是一種體貼。16.如果你擅長(zhǎng)某件事，永遠(yuǎn)不要免費(fèi)做，因?yàn)槟悴恢廊绾尉芙^付出，這是一種低價(jià)值付出。那些老好人把所有的時(shí)間和精力都花以為自己會(huì)感動(dòng)全世界，卻只能感動(dòng)自己。17.不喜歡一首歌我們都會(huì)切歌:不喜歡一個(gè)人或許我們都該學(xué)會(huì)拒絕。作者：盧思浩出處：離開前請(qǐng)叫醒我18.學(xué)會(huì)拒絕，才不會(huì)讓無(wú)謂的人和事，耽誤你的人生。19.不要成全了別人，惡心了自己，學(xué)會(huì)拒絕別人，也尊重別人的拒絕。20.善良是無(wú)辜的，但過(guò)度善良也會(huì)害了你。在學(xué)會(huì)拒絕中長(zhǎng)大，不要讓善良成為你的弱點(diǎn)。21.最無(wú)法原諒的，不是拒絕，而是背棄。出處：映空22.學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，雖然這只是簡(jiǎn)單的一個(gè)字，但如果使用得當(dāng)而且及時(shí)的話，它可以幫你節(jié)約很多時(shí)間。千萬(wàn)不要讓別人消磨掉你的時(shí)間，所以在表示拒絕的時(shí)候一定要堅(jiān)決果斷。23.愛不是慈善事業(yè)有時(shí)一個(gè)人要學(xué)會(huì)斬釘截鐵的拒絕。24.拒絕與否，從來(lái)就該是你說(shuō)了算。25.人世間的一切生命都無(wú)法拒絕挫折與痛苦的造訪，要想戰(zhàn)勝挫折與不幸，我們應(yīng)該怎樣做呢？首先要學(xué)會(huì)自我審視，看清客觀條件的利弊，找到自己生命的支點(diǎn)，這個(gè)支點(diǎn)就是對(duì)未來(lái)永不失落的希望。學(xué)會(huì)拒絕的總結(jié)篇二1.不懂拒絕的人，往往都是傷了別人為難了自己。2.真愛就是那個(gè)不管你怎么拒絕他他還是不會(huì)放棄的人3.為了滿足別人的要求和期待，他們甚至不惜失去了自己。要懂得拒絕。4.沒底線的迎合他人，善于察言觀色，卻沒有個(gè)性，不懂拒絕。像一個(gè)老好人，你那么照顧別人的喜怒哀樂，你難過(guò)時(shí)，安慰你的卻只有你自己。5.人生是一個(gè)選擇的過(guò)程為了心中那個(gè)一直堅(jiān)持的夢(mèng)想能走向成功就必須學(xué)會(huì)堅(jiān)持學(xué)會(huì)果斷拒絕各種各樣的誘惑哪怕一個(gè)人重復(fù)無(wú)聊的日子苦嚼寂寞與冷清。我們要相信自己不斷激勵(lì)自己即使最后堅(jiān)持的沒有兌現(xiàn)我們也可以坦然面對(duì)全心全意付出后的坦蕩至少比輕言放棄的后悔幸福的多。6.活了那么個(gè)十幾年還是不懂怎么拒絕別人，可我真的不想去啊，拒絕別人總是怕出錯(cuò)是不是心理有障礙啊。7.不要成全了別人，惡心了自己，學(xué)會(huì)拒絕別人，也尊重別人的拒絕。8.從小我就知道要想不被別人拒絕最好的辦法就是先拒絕別人。9.那個(gè)曾經(jīng)讓我魂?duì)繅?mèng)縈的身影和那些誓言般的甜言蜜語(yǔ)，都已不能再次誘惑我。我慶幸被你深深傷害過(guò)的我，終于在今天學(xué)會(huì)了拒絕。10.請(qǐng)記住你真是個(gè)平凡人只要去做力所能及之事就足夠菇?jīng)鲇涀「獙W(xué)會(huì)拒絕。11.女人拒絕異性的追求，是先天性的特權(quán)，即使拒絕了一個(gè)最熱烈愛情，也不會(huì)被認(rèn)為殘酷，但是，如果命運(yùn)女神亂了安排，讓女人打破了羞怯的本性，不顧一切地向一個(gè)并無(wú)把握的異性獻(xiàn)出她的熱愛，而對(duì)方表示著冷淡和拒絕時(shí)，那結(jié)果就不堪設(shè)想了。男人拒絕女人的追求，等于損傷她的最高貴的。自尊。作者：茨威格12.愛不是慈善事業(yè)有時(shí)一個(gè)人要學(xué)會(huì)斬釘截鐵的拒絕。13.拒絕是一利，就像生存是一種權(quán)利。（畢淑敏）14.從小缺乏安全感是什么樣子。別人拒絕我我都覺得應(yīng)該的，我拒絕別人覺得自己十惡不赦，可能是我還沒有學(xué)會(huì)拒絕別人。15.作為成年人，一定要有拒絕無(wú)理要求的勇氣。16.學(xué)會(huì)拒絕一個(gè)人，往往是學(xué)會(huì)幫助一個(gè)人。17.哭笑犬牙交錯(cuò)，悲喜時(shí)刻輪回，哭的時(shí)候，學(xué)會(huì)遺忘，笑的時(shí)候，與人分享，沒人愿意哭，沒人拒絕笑。18.是指一味地討好他人，而忽視自己的感受，最直接的表現(xiàn)就是不懂拒絕。19.拒絕時(shí)不要不好意思20.我們應(yīng)該知道，對(duì)于他人的請(qǐng)求，自己在任何時(shí)候，都有開口說(shuō)不的權(quán)利。21.不要不好意思拒絕別人因?yàn)楹靡馑紴殡y你的人都不會(huì)是什么好人。22.所謂自由，從來(lái)不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么。23.不會(huì)拒絕，擁有討好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻煩別人，又非常在意別人的評(píng)價(jià)和看法。24.如果不愛別人就早說(shuō)，學(xué)會(huì)拒絕，就是避免傷害，人心都是肉做的，父母養(yǎng)大的，沒有誰(shuí)是你的備胎和游戲，這個(gè)責(zé)任你負(fù)不起。25.不是所有人都有著善良的本質(zhì)，有些人傷害了你，不會(huì)內(nèi)疚、不會(huì)不安，他們只會(huì)笑你傻，而當(dāng)你學(xué)會(huì)拒絕別人，學(xué)會(huì)以牙還牙時(shí)，他們反而會(huì)尊重你，甚至敬畏你。26.拒絕真的很難。但是明確自己的界限并學(xué)著拒絕自己不喜歡的事物，是學(xué)會(huì)關(guān)心自己的重要的一大步。27.只有生命神圣，但我拒絕為自己的生命而犧牲別人的生命。（羅蘭）28.《做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》這本書之中，研究拒絕藝術(shù)的專家強(qiáng)調(diào)，要建立這樣的意識(shí)：“你有權(quán)力說(shuō)不，你不必因?yàn)榫芙^了別人而感到不好意思”。29.是我始終拒絕成長(zhǎng)嗎是我還沒學(xué)會(huì)裝樂觀嗎]30.別人要你做什么，你就做什么，最終會(huì)變成苦力。別人需要你的時(shí)候出現(xiàn)，不需要你的時(shí)候消失，慢慢失去自我。做人最大的問題就是不會(huì)拒絕。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，會(huì)哭的孩子有奶喝。拒絕的越多，得到的就越多。做人就是忍辱負(fù)重吃苦，挑三揀四享福。說(shuō)不，才能得到，懂得拒絕，活得不糾結(jié)。31.人要學(xué)會(huì)拒絕，否則會(huì)傷害自己。32.拒絕別人一委婉，因?yàn)闆]有人喜歡被拒絕；被別絕一定要大度，因?yàn)榫芙^你的人總有他的理由。（汪國(guó)真）33.處不來(lái)的人就放手，不喜歡的事情就拒絕，從來(lái)沒有誰(shuí)需要滿足所有人的期待。34.不要無(wú)情地拒絕：無(wú)情地拒絕就是表情冷漠語(yǔ)氣嚴(yán)峻毫無(wú)通融的余地會(huì)令人很難堪甚至反目成仇。35.在成長(zhǎng)的路上，懂得了，有一些習(xí)慣我們必須戒掉，在成長(zhǎng)的路上，我們也學(xué)會(huì)拒絕。36.不懂拒絕別人，害怕看到別人失望的眼神，不喜歡麻煩別人，自己永遠(yuǎn)是吃虧的一方，這種性格簡(jiǎn)直沒救了，這輩子沒救了。37.學(xué)會(huì)安靜的觀察世間，不有意逢迎，也不刻