新版道德與法治4.1-青春不煩惱-課件精講

小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮樂(lè)陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂(yōu)慮煩惱都到了。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。隨著歲月由小變大，小小少年肖劍第二單元青春的腳步青春的氣息

第4課青春多美好青春不煩惱學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道排解青春期心理煩惱的做法。2、了解豐富自己生活的方式，意義。3、正確認(rèn)識(shí)煩惱產(chǎn)生的緣由，掌握解決心理矛盾、消除心理煩惱的方法。

自主預(yù)習(xí)1、任何問(wèn)題的出現(xiàn)總是有_____的。當(dāng)感到煩惱時(shí)，我們首先應(yīng)_____煩惱產(chǎn)生的原因，認(rèn)清原因，我們才能消除緊張，有_____的找到克服煩惱的辦法。2、當(dāng)遇到煩惱和郁悶時(shí)，我們應(yīng)_____自己的心靈之窗，多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，尋求他們的_______。他人的_______可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱。3、要解決好心理矛盾、消除心理煩惱，還要不斷_______。_____，提高自己的審美能力；____________，培養(yǎng)自己的高雅情趣；多_________________，享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)。

4、這些活動(dòng)既可以轉(zhuǎn)移自己的______，消除煩惱與困惑，又可以_____，使自己快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。

探究一：

認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由“不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)自己變了……心事重重，總是不自覺(jué)地坐著發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么善感……我總是把自己關(guān)在房間，靜靜地坐著，寫(xiě)寫(xiě)日記，望望藍(lán)天白云，任時(shí)間悄悄的過(guò)去，再也不想去找以前的好伙伴了，因?yàn)槲矣X(jué)得他們?cè)絹?lái)越不能懂我了；也不想和媽媽說(shuō)話(huà)，她太嘮叨了，而且觀(guān)念太陳舊落伍，和她說(shuō)不到一塊兒去。我常常感到一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安。”——一位女中學(xué)生的信件。（1）這位女中學(xué)生在信中反映自己越來(lái)越不懂自己了，其實(shí)都是誰(shuí)惹的禍？（2）你遇到過(guò)類(lèi)似的煩惱嗎？有人認(rèn)為應(yīng)該堅(jiān)決遏制這種煩惱，避免其發(fā)生。你認(rèn)為呢？師生共同總結(jié)，理解記憶如何認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由？任何問(wèn)題的出現(xiàn)總是有原因的。當(dāng)感到煩惱時(shí)，我們首先應(yīng)仔細(xì)分析煩惱產(chǎn)生的原因，是自身原因還是外在原因，是生理因素還是心理因素？認(rèn)清原因，我們才能消除緊張，有針對(duì)性的找到克服煩惱的辦法。

探究二敞開(kāi)自己的心扉丁力上初中后，常因自己個(gè)子矮小而煩惱，為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感，但煩惱并沒(méi)有因此而消失。后來(lái)他找到了老師，老師聽(tīng)后，只對(duì)他說(shuō)了一句話(huà)：偉大的音樂(lè)家貝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了許多。丁力采取了什么方法消除煩惱？師生共同總結(jié)，理解記憶敞開(kāi)自己的心扉有什么意義？打開(kāi)窗戶(hù)，陽(yáng)光才會(huì)照進(jìn)來(lái)；敞開(kāi)心靈，才能獲取溫暖和力量。當(dāng)遇到煩惱和苦悶時(shí)，我們應(yīng)敞開(kāi)自己的心靈之窗，多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。他人的安慰、開(kāi)導(dǎo)可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱。

探究三豐富自己的生活幾個(gè)同學(xué)在談自己遇到的煩惱：甲、我媽媽對(duì)我干涉過(guò)多，連我留什么發(fā)型、穿什么衣服都必須服從她的安排，還偷拆同學(xué)的來(lái)信。她越是管我，我越是不聽(tīng)，故意與她唱反調(diào)。即使我覺(jué)得自己做的不對(duì)也是這樣。乙、我對(duì)父母的管教采取無(wú)所謂的態(tài)度，以不變應(yīng)萬(wàn)變，他們說(shuō)他們的，我該怎么做就怎么做。丙、我有什么心事，就寫(xiě)日記，不和父母談。……在談到應(yīng)對(duì)的方法時(shí)，小新說(shuō)我會(huì)到原野里跑一圈，大聲喊幾聲?；騾⒓觿e的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。你認(rèn)為小心的做法有什么好處？師生共同總結(jié)，理解記憶

1.豐富自己生活的活動(dòng)方式有哪些？要解決好心理矛盾、消除心理煩惱，還要不斷豐富自己的生活。譬如，多讀書(shū)，提高自己的審美能力；多參加科技、文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己的高雅情趣；多參加社會(huì)公益活動(dòng)，享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)。2.這些活動(dòng)有哪些好處？這些活動(dòng)既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除煩惱與困惑，又可以豐富生活，使自己快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。探究四主動(dòng)尋求社會(huì)幫助某校七年級(jí)(1)班的學(xué)生在思想品德老師的指導(dǎo)下，就青春期出現(xiàn)的典型心理困惑和煩惱進(jìn)行調(diào)查，以尋求解決中學(xué)生青春期的心理困惑和煩惱的方法和途徑。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生因家庭原因長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能排解，逐漸厭學(xué)，面臨輟學(xué)的邊沿。對(duì)這樣的學(xué)生有什么好辦法嗎？師生共同總結(jié)，理解記憶當(dāng)自己長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能排解，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活、身體健康時(shí)，應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。課堂小結(jié)測(cè)控設(shè)計(jì)

1、我們進(jìn)入青春期后都會(huì)遇到成長(zhǎng)的困惑與煩惱，這是青春期心理矛盾的表現(xiàn)。青春期的心理矛盾（）①是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象②構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力③是我們青少年依靠自身力量難以解決的④處理不好，它們會(huì)成為妨礙我們發(fā)展的阻力A．②③④B．①②③C．①②④D．①③④2、步入青春期，每一個(gè)人都會(huì)遇到許多的煩惱。面對(duì)這些煩惱，我們的正確做法（）A．不管三七二十一，大膽地發(fā)泄出來(lái)B．毫不保留地告訴別人C．要開(kāi)放自己的心靈世界，多與父母、老師、同學(xué)和朋友溝通D．不要告訴別人，要藏在心里2、“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好?！钡沁M(jìn)入青春期后，煩惱和心理矛盾便隨之產(chǎn)生，處理不好就會(huì)成為我們前進(jìn)的阻力。因此我們要（）①多與父母、老師和同學(xué)交流溝通；②自我封閉；③多參加文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移不良情緒；④多讀書(shū)，不斷豐富自己的文化生活A(yù)．①②③B．①②④C．②③④D．①③④D3、不知什么時(shí)候起，我們變得不再愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，不再把生活中的喜悅與煩惱告訴爸爸媽媽?zhuān)辉偈歉改感哪恐械暮煤⒆?、老師眼中的好學(xué)生，有時(shí)候還和他們對(duì)