1.2 高中體育與健康課選項(xiàng)學(xué)習(xí)指導(dǎo) 課件-高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

高中體育與健康課選項(xiàng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)—、教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生了解高中階段體育與健康課程的結(jié)構(gòu)、模塊、學(xué)分等概念。2.使學(xué)生知曉并理解選擇學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要考慮的因素。3.使學(xué)生能夠根據(jù)自身實(shí)際，合理選擇選項(xiàng)學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。教學(xué)關(guān)鍵問(wèn)題學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際合理選擇將要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。點(diǎn)擊此處添加小標(biāo)題點(diǎn)擊此處添加正文，請(qǐng)言簡(jiǎn)意賅的闡述觀點(diǎn)。點(diǎn)擊此處添加小標(biāo)題點(diǎn)擊此處添加正文，請(qǐng)言簡(jiǎn)意賅的闡述觀點(diǎn)。三、教學(xué)內(nèi)容：1.課程結(jié)構(gòu)：依據(jù)《課標(biāo)》和《綱要》中的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)選擇課程內(nèi)容。必修必學(xué)是每個(gè)學(xué)生都要學(xué)習(xí)的內(nèi)容；必修選學(xué)是每位學(xué)生必須要選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容，采用選項(xiàng)教學(xué)，既是基于《課標(biāo)》和《省綱》的要求，也體現(xiàn)了學(xué)校課程改革的實(shí)際和學(xué)生學(xué)習(xí)的需求。必修必學(xué)健康教育課程內(nèi)容體能必修選學(xué)田徑青田魚(yú)燈籃球足球排球乒乓球羽毛球

網(wǎng)球健美操花式跳繩2.模塊與學(xué)分高中體育與健康課程采取模塊學(xué)習(xí)的方式，每個(gè)模塊都有明確的教育目標(biāo)，有相對(duì)獨(dú)立、相對(duì)完整、自成體系的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有相應(yīng)的學(xué)業(yè)要求。每個(gè)模塊一般為18學(xué)時(shí)，學(xué)生每學(xué)完一個(gè)模塊并考核合格可以獲得1學(xué)分。每名學(xué)生在高中階段的體育與健康課程中，共計(jì)要修滿(mǎn)12學(xué)分，其中體能和健康教育模塊各1學(xué)分，運(yùn)動(dòng)技能系列的選學(xué)模塊為10學(xué)分?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》要求，每名學(xué)生在高中階段可選擇一至三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。例如，一名學(xué)生如果喜歡足球運(yùn)動(dòng)，他可以連續(xù)三年都學(xué)習(xí)足球項(xiàng)目，也可以在連續(xù)學(xué)完了個(gè)足球模塊（第一學(xué)年）或7個(gè)足球模塊（第二學(xué)年）后，選擇其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)練。但在高中階段，每名學(xué)生最多只能選擇三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)練，學(xué)習(xí)一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)間至少要保證一年，這就為學(xué)生深入學(xué)習(xí)和掌握所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)提供了課時(shí)保證。因此，實(shí)行模塊教學(xué)是深化體育與健康課程改革，幫助學(xué)生切實(shí)掌握適合自身的運(yùn)動(dòng)技能和方法的重要條什與保障。我校安排體能模塊在高一上的前半個(gè)學(xué)期，將健康教育及各選項(xiàng)的10個(gè)模塊分配到每個(gè)學(xué)期中，必修選學(xué)內(nèi)容從高一上的后半學(xué)期開(kāi)始，（高一下學(xué)生因?yàn)檫x考而重新分班，可以根據(jù)實(shí)際進(jìn)行個(gè)別調(diào)整）。每段16個(gè)班分兩組上課，分別安排1-8班、9-16班在一起上課，每次課的8個(gè)行政班選成10個(gè)選項(xiàng)班。選項(xiàng)名額分配到班級(jí)后局部調(diào)整，使各選項(xiàng)班控制在30-40人。學(xué)校教務(wù)處和體育組一起安排體育課表和教師任課表。教學(xué)班田徑籃球足球排球乒乓球羽毛球網(wǎng)球健美操青田魚(yú)燈花式跳繩高一高二高三3.如何進(jìn)行選課如何指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際進(jìn)行選項(xiàng)，是高中學(xué)生進(jìn)入體育與健康課程學(xué)習(xí)的第一步，也是非常重要的一步，學(xué)生要根據(jù)自身實(shí)際合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通常要考慮以下幾個(gè)方面的因素：一是興趣與需求選擇要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生應(yīng)結(jié)合個(gè)人的運(yùn)動(dòng)興趣和體育學(xué)習(xí)需求，使所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠更有效地調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高。結(jié)合運(yùn)動(dòng)興趣和需求選擇要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生需要了解自己的運(yùn)動(dòng)興趣，知道自己的身體條件適合學(xué)習(xí)哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。二是運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)學(xué)生在選擇要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)充分考慮自己的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，原來(lái)曾參加過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)能力如何，在這些項(xiàng)目上是否具有一定的特長(zhǎng)，對(duì)這一項(xiàng)目的學(xué)練是否抱有興趣或感到過(guò)困難等因素。有針對(duì)性地選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)要考慮運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)這一因素，并不意味著要排斥選擇自己沒(méi)學(xué)過(guò)的項(xiàng)目，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)具有普適性意義，運(yùn)動(dòng)技能也可以遷移，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)主要是為學(xué)生的選擇提供一定的參考。三是健康水平選擇要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生要全面了解自身的健康水平、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和心理品質(zhì)等狀況，同時(shí)還要了解不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目獨(dú)特的健身價(jià)值。合理地選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，才能達(dá)到預(yù)防傷病、增進(jìn)健康、提高運(yùn)動(dòng)能力的目的。四是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)選擇要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生要考慮自己的運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)，未來(lái)想要發(fā)展的運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)，還要考慮自己是否具備在某個(gè)項(xiàng)目上形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)的可能性。例如，學(xué)生身高較矮，要發(fā)展籃球?qū)ｉL(zhǎng)就會(huì)有困難；學(xué)生協(xié)調(diào)性較差或節(jié)奏感不強(qiáng)，要在體操類(lèi)項(xiàng)目上發(fā)展專(zhuān)長(zhǎng)就會(huì)面臨較大挑戰(zhàn)。運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)能夠充分展示學(xué)生的體育才能，提升學(xué)生自信心，幫助學(xué)生更深刻地理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，充分發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體、愉悅身心、促進(jìn)交往的作用，并為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格和運(yùn)動(dòng)特性，對(duì)于發(fā)展體能和改善心理品質(zhì)有不同的側(cè)重。下表列出了常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目促進(jìn)身心發(fā)展的主要作用，同學(xué)們選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)可以作為參照。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹田徑是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)，古代奧運(yùn)會(huì)就是始于奧林匹亞地區(qū)的徒步賽跑，偶爾也會(huì)要求選手們身著步兵盔甲或手持盾牌進(jìn)行賽跑。田徑運(yùn)動(dòng)是一種結(jié)合了速度與耐力，力量與技巧的綜合性體育運(yùn)動(dòng)，1896年列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。“更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”的奧林匹克運(yùn)動(dòng)精神在很多方面都能夠通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)得到集中體現(xiàn)?；犹K是指參與者通過(guò)各種方式跳過(guò)一根或多根繩子的運(yùn)動(dòng)?；犹K在傳統(tǒng)跳繩的基礎(chǔ)上融合舞蹈、技巧、武術(shù)、街舞和音樂(lè)等多種運(yùn)動(dòng)及藝術(shù)形式，將速度與力量、難度與花樣結(jié)合，逐步發(fā)展成集健身、娛樂(lè)、競(jìng)技、表演多種功能于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。健美操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，特征是持續(xù)一定時(shí)間的、中低程度的全身運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。跳健美有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強(qiáng)身健體，而且還有減肥的功效，這種運(yùn)動(dòng)減肥方法集健美和健身于一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛(ài)。青田魚(yú)燈是浙江省青田縣最傳統(tǒng)、最有代表性和地方特色的傳統(tǒng)燈舞種類(lèi),也是浙江省魚(yú)燈類(lèi)代表性的傳統(tǒng)舞蹈。明代開(kāi)國(guó)功臣劉基曾將青田當(dāng)?shù)佤~(yú)燈中魚(yú)的種類(lèi)和數(shù)量加以發(fā)展，同時(shí)以大量陣圖融入其間，由此形成帶有軍事操習(xí)風(fēng)格的青田魚(yú)燈舞。青田魚(yú)燈舞的道具呈現(xiàn)出