《體育與健康》水平二

《體育與健康》水平二

廣州市花都區(qū)公開課跳躍：單、雙腳連續(xù)跳躍課時教案

學校：廣州市花都區(qū)新華街第三小學年級：四年級人數(shù)：40課次：第2次課

授課教師：羅清

指導老師：胡新艷

1、運動技能：繼續(xù)學習單、雙腳連續(xù)跳的

技術動，使85%學生基本掌握單、雙腳跳

的技術動作要領。場地：

籃球場

學習2、身體健康：通過跳躍的練習，發(fā)展學生

器材：

目標

下肢力量、彈跳力，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)場地①?四種顏色標志碟義24

器材②O體能環(huán)義24

3、心理、社會適應：培養(yǎng)學生克服困難的

③n小跨欄架X24

精神，勇于創(chuàng)新的精神，以及與同學團結(jié)④A雪糕筒X8

協(xié)作等良好的心理品質(zhì)。⑤曠音器1臺

教學1、跳躍：單、雙腳跳連續(xù)跳

內(nèi)容2、游戲：小八路送情報

教

上下肢協(xié)調(diào)配合，單、雙腳同時起落，

教學學控制重心，協(xié)調(diào)用力

重點適當控制每跳距離，維持身體平穩(wěn)落難

點

地。

教學課堂常規(guī)一動態(tài)熱身一游戲：工兵改地雷一跳躍：單、雙腳跳連續(xù)跳的正確方法和

流程跳躍組合練習一游戲：小八路送情報一體能練習一靜態(tài)拉伸一小結(jié)一下課

時運動負荷

練練練

教學間達到

學習內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求習習習

過程目標

次時強

分數(shù)間度

組織形式（圖示一）

1、加1、課堂常1、集隊學生聽口XXXXXX

強學生規(guī)：令練習。要XXXXXX

的組織①體育4、師生問好求:快、靜、XXXXXX

紀律，委員整理隊5、隊列隊形齊。精神飽XXXXXX

明確教伍練習滿

學任②師生6、宣布上課A

內(nèi)、聽音樂

務。問好1說明：△為教師X14小

2、③宣布7、安全教育做動作為男生0為女生

準

1.備

一

二

立熱身運上課內(nèi)容2注意力要求：精神飽滿，集

分

口10

動，創(chuàng)④安排集中、反應合

編操，見習生迅速

激發(fā)學⑤隊列要求動作16中

生的學隊形練習舒展有力

、遵守游

習興2、動態(tài)熱2、引導學生跟3

趣，集身操隨做熱身操戲規(guī)則'聽

中注意3、游戲：工老師口令。

力，提兵改地雷3、講解游戲規(guī)并注意安

高興奮則全

O

3、導入O

情景

提高學

生的求o0

知欲和

學習興°°0

趣。

-

一、、學習<1

］、掌跳躍:單腳、1、通過提問1、積極回

握基本雙腳連續(xù)跳法，詢問學生答,大膽做

跳躍：1、基本體了解哪些形式示范

單、雙能練習：的跳躍，并請

腳連續(xù)1原地縱跳學生做示范2、模仿各2中

跳的知種動物動

2、老師示范

識2、單腳作跳[>

3、小并步

4、開合

跳

1）青蛙3、跟隨老

3、模仿各種動oX

師一起動dE^x

跳物動作nmD]-93g

nmnnm

2）小白兔起來lcnnu皿皿nu11大

ooi00

oo0o0o

跳oo00o02

人

人Qc0o

人>>

人0>>

3）袋鼠>>>>>

>

O.O00Q00

00Q^00

00Q00

OIAI>>>>>

基本

25

部分2、4

1、帶領學生們

進行練習，注

2、通過2、跟隨音

意間隔距離樂的節(jié)奏

組合練

完成。

2、提醒學生注

習，提

意安全

高跳躍3、引領學生

2、各種形

做，并巡視糾

能力，式的跳

正學生動

增強下

4、鼓勵學生堅

肢力

持

量、協(xié)

2敏捷梯、5、學生自主創(chuàng)

調(diào)性等

單雙圈、標新的跳躍動

身體素制碟、體能作。

欄組合練習

質(zhì)

3、進行3、步驟15中

游戲比1、教師講解3、

賽:小游戲方法與規(guī)1、動作做

八路送則到位

情報.2、教師示范2、游戲練

3、鼓勵學生習

團結(jié)協(xié)作，堅評比

持就是勝利。

4、注意安全。

4、①講清楚每

個環(huán)節(jié)的要

4、.通4、1）立臥4、①按照

求，并做示范。

過慢節(jié)撐、2）俯撐老師要求

②鼓勵學

奏的上蹬腿、做練習。

生堅持，并不

肢練習3）俯撐跨步②學

斷的加油。

平緩過跳。生堅持完18中

③糾正錯

渡心率4、爬行成

誤動作，教導

5、俯撐開合

正確動作。

腿

1、拉伸放

1、放松1、引領學生做1、拉伸動

肌肉，松：作要到位

XXXX

拉伸韌①放松

操，音樂伴XXXX

帶。15中

奏XXXX

①肩胛伸XXXX

結(jié)束2、表揚上課認

5展②上背部

部分真的同學以及

伸展③壓腿

做得好的同2、反思自

下腰等等A

2、與學，鼓勵做得己的課堂

學生總還不夠好的同情況

結(jié)這節(jié)學

課的情

況

2、評價小結(jié)

安

。

安好

是否

器材

整、

否平

地是

查場

全1、檢

傷。

生受

習學

免練

，避

做足

定要

動一

身運

生熱

醒學

提2、提

。

口令

老師

求，聽

師要

按老

生要

習學

項練

示3、每

人。

免傷別

，以

制好

度控

和速

距離

左右

后、

意前

時注

練習

醒學生

4、提

運

動

生

生

/分

145士次

心率

平均

安靜心

心率