關(guān)于五年級體育快速跑教案【四篇】

關(guān)于五年級體育快速跑教案【四篇】關(guān)于五年級體育快速跑教案【四篇】體育：社會文化現(xiàn)象體育：2005年北京體育大學(xué)出版社出版的圖書體育：2008年人民衛(wèi)生出版五年級體育快速跑教案4篇【篇一】五年級體育快速跑教案小學(xué)體育與健康科學(xué)版五年級上冊快速跑：各種快速起動跑全套教案模板范文【比賽獲獎教案】1教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):能夠聽到信號后快速跑出,并在自然跑動中注意正確的身體姿勢;通過游戲教學(xué),發(fā)展學(xué)生支撐移動能力。2、技能目標(biāo):提高學(xué)生快速反應(yīng)及奔跑能力,增強(qiáng)身體靈敏性,發(fā)展上肢力量及協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生熱情參與活動,主動與同伴的配合行為。2學(xué)情分析五年級學(xué)生在反應(yīng)能力方面有一定基礎(chǔ),需要在連接上下功夫。3重點難點學(xué)習(xí)重點:各種預(yù)備姿勢,聽到“跑”的信號發(fā)出后,兩腳用力蹬地,迅速向前跑。學(xué)習(xí)難點:讓學(xué)生哪種預(yù)備姿勢起動快、效果好。4教學(xué)過程4.1第一學(xué)時4.1.1教學(xué)活動活動1【導(dǎo)入】預(yù)學(xué)一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊,師生問好。2、宣布本節(jié)課內(nèi)容3、檢查服裝,安排見習(xí)生。4、慢跑熱身(一路縱隊,教師在前面帶隊,小步跑、高抬腿跑、后踢腿跑)5、徒手操(每節(jié)4×8拍)①肩部繞環(huán)②擴(kuò)胸振臂③腰部繞環(huán)④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動⑤手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動⑥高抬腿練習(xí)活動2【講授】互學(xué)同學(xué)們,如果今天我們要進(jìn)行一場跑步比賽,你會用怎樣起跑?預(yù)設(shè)1:(學(xué)生會出現(xiàn):蹲著起跑、站著起跑、背對著起跑、側(cè)蹲著起跑……)你為什么會選擇這種方法?預(yù)設(shè)2:(生:我看電視上比賽是這樣跑的。生:我習(xí)慣這樣跑。生:我認(rèn)為這樣跑的快。)既然同學(xué)們有這么多的方法,那么我們就在隊長的帶領(lǐng)下分組(小組6人一組)練一練看你更喜歡哪種?在練得同時要注意安全學(xué)生分組練習(xí),教師巡查指導(dǎo)小組交流展示:每組最喜歡的起跑動作?并展示預(yù)設(shè)3:(小組喜歡;站立式起跑、蹲踞式起跑、背對著起跑、側(cè)身起跑……)你們都有喜歡的起跑動作,現(xiàn)在我們來比一比哪種姿勢起跑速度更快?每兩組不同的起跑姿勢進(jìn)行起跑比較。預(yù)設(shè)4:(站立式起跑和蹲踞式起跑快一些)同學(xué)們用這兩種方法在小組內(nèi)練習(xí),一會做好比賽準(zhǔn)備,看哪組可以得到火箭小組的稱號。學(xué)生分組練習(xí),教師巡查指導(dǎo)。(糾正錯誤動作)【篇二】五年級體育快速跑教案《耐久跑》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：本課遵循《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。在教學(xué)中多采用貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的一些情景性游戲活動，以最大限度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，踐行“快樂體育”。教學(xué)中，關(guān)注學(xué)生個體差異，保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析：耐久跑是小學(xué)體育與健康的重要教學(xué)內(nèi)容之一，是發(fā)展學(xué)生耐久力的重點教材，是小學(xué)生運(yùn)動成長過程中技術(shù)性較強(qiáng)的、必不可少的學(xué)習(xí)內(nèi)容。本課的教學(xué)內(nèi)容是小學(xué)五年級的耐久跑，根據(jù)我校當(dāng)前校園整修這一實際情況，在狹小的場地（籃球場）要上好耐久跑，使學(xué)生克服生理上的不適應(yīng)和心理上的恐懼，教學(xué)導(dǎo)向上體現(xiàn)以學(xué)生的發(fā)展為主，力爭讓學(xué)生在輕松、自然的活動中提高運(yùn)動水平；學(xué)習(xí)形式上，把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，采用多樣化的教學(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性；寓教于樂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教學(xué)效果，從中探索在小場地上進(jìn)行耐久跑的有效方法。本課運(yùn)用情境游戲貫穿全課，發(fā)展學(xué)生的耐久力、速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高躲閃和反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛相互合作的集體主義精神，增強(qiáng)生存意思和社會適應(yīng)能力。三、學(xué)情分析：小學(xué)五年級的學(xué)生基本具有良好的參與意識，對動作的模仿能力較強(qiáng)，而且好奇、好學(xué)。本課通過兒歌導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣，克服生理上的不適應(yīng)和心理上的恐懼，教會學(xué)生呼吸的方法與節(jié)奏，體力如何分配，對男、女生提出不同的要求，關(guān)注個體差異。利用計時跑，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，出現(xiàn)“極點”不要緊張，鼓勵學(xué)生克服困難，堅持到底。在整個教學(xué)過程中，以誘導(dǎo)性語言啟迪，以鼓勵性語言促進(jìn)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生在枯燥而又乏味的練習(xí)中體驗到運(yùn)動的樂趣。四、教學(xué)目標(biāo)1．掌握耐久跑的正確呼吸方法，跑的輕松自然持久，完成跑的任務(wù)。2．發(fā)展靈敏和耐力素質(zhì)，提高躲閃和反應(yīng)能力。3．培養(yǎng)協(xié)作精神，增強(qiáng)生存意識，提高社會適應(yīng)能力。五、教材重難點重點：呼吸自然而有節(jié)奏。難點：跑姿正確、輕松持久。六、場地器材籃球場教學(xué)圖1副音樂、播放設(shè)備1套鉆圈4個標(biāo)志桿8根短跳繩10根七、教學(xué)流程1.情境激趣：在“足球背景音樂”的伴奏下，通過《踩影子》游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情；通過《追拍跑》游戲，滲透“跑”的方法，完成熱身活動，為下面的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。2.自主探究與提高技能：教學(xué)內(nèi)容從《貓捉老鼠》的故事開始，以學(xué)生最熟悉的兒歌導(dǎo)入，展開《貓捉老鼠》的游戲，激起學(xué)生跑動的興趣；通過教師提出疑問，出示教學(xué)圖，講解示范耐久跑的呼吸方法和動作要領(lǐng)，形成直觀動作表象；原地做呼吸方法及呼吸節(jié)奏，糾正錯誤的動作；誘導(dǎo)學(xué)生，貓除了愛吃“老鼠“還愛吃”魚“，展開《大魚網(wǎng)》的游戲，解決了重難點；課間小調(diào)整做律動《找朋友》，即教育學(xué)生愛護(hù)動物，網(wǎng)的魚再多也不能吃，吃了太可惜，貓和魚要做個好朋友，又使學(xué)生的身心得到調(diào)整。通過游戲《尋找奔跑空間》，提高學(xué)生耐久跑能力和社會適應(yīng)能力；指生個別展示，學(xué)生評價，發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正；游戲《提速火車》比賽，培養(yǎng)合作精神，享受成功的快樂。這節(jié)課，在“足球背景音樂”的伴奏下，以貓愛吃“老鼠“和”魚“為背景，通過各種游戲，使學(xué)生在歡快愉悅的氛圍中，掌握了耐久跑的方法和動作要領(lǐng)，教育學(xué)生不怕苦，不怕累，堅持到底，建立協(xié)調(diào)的伙伴關(guān)系，提高社會適應(yīng)能力。3.愉悅身心：在輕音樂《安妮的仙境》的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂放松。然后，學(xué)生暢談感受，增強(qiáng)信心，教師進(jìn)行總結(jié)評價。東沙河中心小學(xué)：張健聯(lián)系方式：139********授課年級：五年級人數(shù)：40人任課教師：張健教學(xué)內(nèi)容耐久跑教學(xué)目標(biāo)1．掌握耐久跑的正確呼吸方法，跑的輕松、自然、持久，完成跑的任務(wù)。2．發(fā)展靈敏和耐力素質(zhì)，提高躲閃和反應(yīng)能力。3．培養(yǎng)協(xié)作精神，增強(qiáng)生存意識，提高社會適應(yīng)能力。重點難點重點：呼吸自然而有節(jié)奏。難點：跑姿正確、輕松持久。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法運(yùn)動負(fù)荷1．體育委員整隊、匯報人數(shù)。2．師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，提出本課要求。3．檢查服裝，安排見習(xí)生。4．安全教育，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。組織隊形：要求：1．精力集中，認(rèn)真聽講。2．注意活動安全，遵守紀(jì)律。1.游戲《踩影子》2.游戲：《追拍跑》游戲方法：在規(guī)定的活動范圍內(nèi)，二人（或三人）手拉手追拍。指定的一組追拍，被追拍到的一組，可以加入追拍的隊伍。游戲規(guī)則：1.拉著的手不能松開。2.跑出規(guī)定范圍的可以退出比賽。練習(xí)隊形：散點教與學(xué)法：1．師講解游戲方法及規(guī)則，與生示范。2．兩人一組，自由組合。3．用音樂調(diào)控，在規(guī)定場地進(jìn)行游戲。要求：躲閃靈活，動作敏捷，注意安全。練習(xí)隊形：《追拍跑》教與學(xué)法：1．講解示范游戲方法及規(guī)則。2．指生試做。3．自由組合，配樂做游戲活動。4．集中評價要求：互相追拍、躲閃，注意安全。3分鐘4分鐘1．耐久跑教學(xué)重點：呼吸自然而有節(jié)奏。教學(xué)難點：跑姿正確、輕松持久。度，有節(jié)奏（跑兩步或三步吸一次氣，再跑兩步或三步呼一次氣，用鼻子和半張著的口同時呼吸）的呼吸向前自然跑進(jìn)，盡可能地用較快的速度沖過終點線。（1）游戲《貓捉老鼠》游戲方法：從學(xué)生中指定6人做“貓”，其余人做“老鼠”。游戲開始，在右圖所示場地內(nèi)，“貓”去捉“老鼠”，被捉到的“老鼠”仍可繼續(xù)游戲，“老鼠”為了躲避貓可以鉆入洞（通過鉆圈）內(nèi)，但時間不能超過10秒鐘，出洞后繼續(xù)游戲。統(tǒng)計“貓”捉到“老鼠”的只數(shù)，捉的最多的才是最聰明、最機(jī)靈的“貓”。游戲規(guī)則：①“貓”伸手從洞內(nèi)捉到的”老鼠”不算。②呆在洞內(nèi)的“老鼠”超過規(guī)定時間的算捉到。（2）游戲《大魚網(wǎng)》游戲方法：如右圖所示，從學(xué)生中選出4人做“捕魚人”，其余學(xué)生做“魚，分散在“池塘”里。發(fā)令后，“捕魚人”進(jìn)入“池塘”手拉手做成網(wǎng)去捕“魚”，被圍住的就算被捉住了。被捉的學(xué)生立即參加捕“魚”，與“捕魚人”拉起手來去捕捉其他的“魚”直到把所有的“魚”全捕完，或剩少數(shù)“魚”為止。游戲規(guī)則：①“魚”不能跑出池塘，否則算被捉住。②“魚”被圍不能用力從破網(wǎng)逃跑，但可趁機(jī)從空隙中鉆出去。③“捕魚人”只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人。④“捕魚人”手松開就算網(wǎng)破，“魚”可以自由出入。練習(xí)隊形：《貓捉老鼠》教與學(xué)法：1．以學(xué)生最熟悉的兒歌（“小老鼠上燈臺，偷油吃下不來，叫媽媽，媽不在，貓來了，嘰里咕嚕滾下來”），展開情境。2．講解游戲方法及規(guī)則，安全教育，并選出4人做“貓“。3．背景音樂中，師生一起做游戲。4．比賽看誰捉的老鼠多，為民除害。5．評選出勇敢、機(jī)靈的“小貓“。6．集合小結(jié)：剛才，同學(xué)們做了那么多跑步的游戲，有的同學(xué)累的氣喘吁吁地，而有的同學(xué)卻感覺不到累，為什么呢？7．指生談體會：生1：我在跑步時采用了深呼吸的方式感覺不累；生2：我采用了積極擺臂的方式；生3：我采用了步幅小、快的方式；··············8．出示教學(xué)圖。9．講解耐久跑的動作方法及要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)重難點。10．生原地模仿耐久跑呼吸方法及節(jié)奏11．原地擺臂練習(xí)。12．師提問題：小貓除了愛吃老鼠，還愛吃什么？（生：魚）13．情境游戲：《大魚網(wǎng)》。練習(xí)隊形：《大魚網(wǎng)》1.講解游戲方法及規(guī)則。2.師與生一起示范。3.選出4人做“捕魚人”4.背景音樂伴奏，進(jìn)行游戲。5.集合，學(xué)生評價。6.教師簡評：在耐久跑過程中，要注意步幅稍小，深呼吸，最好是兩步或三步一吸氣，兩步或三步一呼氣，積極擺臂的方式，就不容易感覺到很累了。1.統(tǒng)計“貓”網(wǎng)了多少只“魚”,及時鼓勵。要求：掌握動作要領(lǐng)，體會重難點，遵守游戲規(guī)則，注意安全。2.師小結(jié)：剛才網(wǎng)了那么多“魚“，戰(zhàn)績很大，夠大家一頓豐盛的晚餐，但是吃了太可惜，不如“貓“和”魚“成為好朋友。3.師生同跳校園集體舞《找朋友》10次小調(diào)整校園集體舞《找朋友》組織：方形隊隨音樂師生一起律動，用跑跳步。要求：活潑，可愛，動作協(xié)調(diào)，韻律感強(qiáng)，身心放松。3分鐘1.游戲《尋找奔跑空間》（1）《個體練習(xí)》游戲方法：在右圖所示的場地中，要求在規(guī)定的時間（約3分鐘）里不停地跑動。如果時間不到就停止跑動，跑出場外，或在跑動中撞擊別人，則判犯規(guī)扣一分；如果兩人同時相撞則分別扣一分。游戲結(jié)束時累計扣分較多的學(xué)生表演節(jié)目。游戲規(guī)則：跑速不能太快。（2）《群體練習(xí)》游戲方法：學(xué)生4人為一組，各組分散在場地中，用跳繩將各組連成縱隊（同側(cè)手握繩）。游戲開始，各組在規(guī)定的時間（約4分鐘）里不停頓地跑動。如果有的小組時間未到就停止跑動，跑出場外，或在跑動中撞擊別組，則判為犯規(guī)扣除一分；如果兩組同時相撞則分別扣除一分。游戲結(jié)束時扣分較多的小組表演節(jié)目。游戲規(guī)則：隊伍斷開必須原地接上再繼續(xù)跑動。3.游戲《提速火車》游戲方法：如右圖所示，學(xué)生5人為一組，成縱隊站在起跳線后，每組第一人左手叉腰，后面的人依次將左手搭在前一人的肩上，前面的人依次用右手抓扶后排同學(xué)舉起的右腿，除排頭雙腿著地外，其余同學(xué)均用左腳單腿站立。發(fā)令后，各組協(xié)調(diào)配合，用單腳有節(jié)奏的連續(xù)向前跳躍，到達(dá)折返線后繞紅旗返回，以隊伍不散，排尾最先到達(dá)起跳線的組為勝。游戲規(guī)則：火車前進(jìn)途中如有斷裂必須原地接上才能繼續(xù)前進(jìn)。練習(xí)隊形：《個體練習(xí)》1．集合講解：大家剛才總結(jié)了耐久跑的動作要領(lǐng)，我們要用已掌握的知識，接著做下面的游2．講解游戲的方法及規(guī)則，安全教育。3．小組討論怎樣避免沖撞，搶占空間。4．背景音樂伴奏，學(xué)生先分散演練，再正式游戲。5．統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，扣分多的人5個立臥撐6.學(xué)生評價，教師點評。要求：遵守規(guī)則，注意呼吸節(jié)奏和跑步動作要領(lǐng)，躲閃靈活，強(qiáng)調(diào)安全。練習(xí)隊形：《群體練習(xí)》1．集合：我們變化一下游戲的方式，增加點難度，做《群體練習(xí)》的游戲。2．講解游戲的方法及規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全。3．小組討論后，先進(jìn)行演練。4．背景音樂伴奏，正式游戲。5．統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，扣分多的組背一首詩。6．小組互評，教師點評。要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作，躲閃一致，遵守游戲規(guī)則，注意安全。練習(xí)隊形：《提速火車》1．集合講解：咱們做了那么多豐富多彩的游戲，我們再做一個《提速火車》的游戲，看哪個小組合作的最好。2．講解游戲的方法及規(guī)則，進(jìn)行品德、安全教育。3．分組練習(xí)“開火車”的方法，商量集體前進(jìn)的。4．正式游戲。5．教師及時點評。要求：小組內(nèi)口號一致，跳躍有節(jié)奏，合作奮進(jìn)，遵守游戲規(guī)則。3分鐘5分鐘7分鐘調(diào)整恢復(fù)1.在輕音樂《安妮的仙境》伴奏中放松。2.生暢談收獲，師總結(jié)評價。3.下課，學(xué)生回收器材。組織：散點教法：聽音樂，師生同做放松活動。要求：隨音樂節(jié)奏深呼吸，動作優(yōu)美、大方，充分放松。組織：散點，密集隊形教法：師生交流，學(xué)生暢談感受。要求：暢所欲言，歸還器材。2分鐘1分鐘1.鉆圈4個2.標(biāo)志桿8根3.短跳繩10根4.音樂、播放設(shè)備1套練習(xí)密度39～44％課后反思：耐久跑是增強(qiáng)學(xué)生耐力素質(zhì)的典型練習(xí)。過去，進(jìn)行耐久跑的教學(xué)，基本都是利用學(xué)校的田徑場地進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在跑道上反復(fù)練習(xí)。既單調(diào)，又枯燥無味，且持續(xù)時間長，運(yùn)動強(qiáng)度大，十分艱苦。因此導(dǎo)致耐久跑這一訓(xùn)練項目學(xué)生“說”起來就怕，“練”起來就懶，教學(xué)效果很差，體能發(fā)展更無從談起。本課教學(xué)，我針對校園整改無法在跑道上進(jìn)行教學(xué)這一具體情況，本著既要完成本課的教學(xué)目標(biāo)，又要調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，使學(xué)生感覺不到耐久跑的枯燥和單調(diào)，同時在狹小場地上高效率地完成耐久跑教學(xué)，從教材的準(zhǔn)備，教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計，取得了很好的效果，綜合課堂情況，反思如下：1.本課從設(shè)計到實際執(zhí)教，從過程到結(jié)果有著明顯的亮點。亮點之一，改變了傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式，結(jié)合學(xué)校場地、器材的特點和學(xué)生的實際情況，因地制宜大膽嘗試，實踐了“快樂體育”。即，本課根據(jù)學(xué)生年齡特點，以游戲為運(yùn)動技能的載體，以趣促學(xué)激勵積極參與課的各項活動，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，在輕松愉快的氛圍中掌握運(yùn)動技能。取得了良好的教學(xué)效果。亮點之二，利用學(xué)校已有的器材，創(chuàng)造性把教學(xué)內(nèi)容融入教學(xué)環(huán)節(jié)，增加了趣味性、娛樂性、思想性、健身性和實用性，做到了以學(xué)生發(fā)展為中心，確保每個學(xué)生受益。亮點之三，音樂與體育運(yùn)動恰當(dāng)結(jié)合，提升課堂韻味。本課選用節(jié)奏明快，催人奮進(jìn)，鼓舞斗志的《足球背景音樂》進(jìn)行熱身游戲，并用于耐久跑教學(xué)，給學(xué)生創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，忘卻疲勞，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。用輕音樂《安妮的仙境》愉悅身心，結(jié)束本課。2.課堂的主要目標(biāo)是“耐久跑“，游戲的設(shè)計和使用都是圍繞這一主要目標(biāo)，建議使用時要關(guān)注這點，切勿喧賓奪主。那么本課活動設(shè)計目的和優(yōu)點如下。其一，《貓捉老鼠》的故事創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活，“貓“除了喜愛吃”老鼠“還愛吃”魚“，做《大魚網(wǎng)》的情境游戲?；顒又?，教師只簡單地提示動作要領(lǐng)和要求，鼓勵學(xué)生積極參與，大膽投入，自己參與動作演練，主動探討練習(xí)方法，讓學(xué)生在活動中獲得積極地運(yùn)動體驗，和評價。既鍛煉了學(xué)生的耐久跑能力，又使學(xué)生在跑的過程中體會并總結(jié)出耐久跑的動作要領(lǐng)和呼吸的方式。整個教學(xué)活動中，學(xué)生沒有感覺到耐久跑的枯燥和單調(diào)，達(dá)到積極練習(xí)的目的，突破教學(xué)的重難點。其二，利用《尋找奔跑空間》和《提速火車》的游戲做為載體，充分體現(xiàn)教學(xué)的多種功能，不僅重視體育知識技能和練習(xí)方法的傳授，而且重視學(xué)生自我展示、頑強(qiáng)意志、互相幫助的集體主義精神，發(fā)展學(xué)生個體和群體合作能力。教師及時恰當(dāng)?shù)脑u價，從而使他們感受到合作的重要性，并體驗到成功的喜悅，完成課程目標(biāo)。3.本教案經(jīng)本人課堂實踐，也有不盡如人意的地方，使用時應(yīng)盡量避免。第一，在《貓捉老鼠》游戲中，個別學(xué)生不遵守游戲規(guī)則，不是按要求從“洞中”鉆入，而是直接跑出規(guī)定區(qū)域，導(dǎo)致游戲有點亂，影響了游戲的效果，這是我對游戲規(guī)則要求講解不夠清晰所致。第二，課堂中由于氣氛過渡活躍，有兩個學(xué)生摔倒，膝蓋有擦傷。為此，建議教師做好安全預(yù)案。一是學(xué)生有個體差異，由于氣溫、地形或長時間奔跑出現(xiàn)身體不協(xié)調(diào)或暈眩，預(yù)估到各種可能，合理分組；二是如《大魚網(wǎng)》游戲等，由于學(xué)生興趣高漲有可能出現(xiàn)摔倒或擦傷，要充分進(jìn)行安全教育，安排分組內(nèi)小安全員，及時發(fā)現(xiàn)并解決有可能安全事故的發(fā)生；適當(dāng)準(zhǔn)備“創(chuàng)可貼”“碘伏”等，保證事故學(xué)生能得到恰當(dāng)處置。4.一個建議。本課練習(xí)器材跳繩、標(biāo)桿，每個學(xué)校都備有。鉆圈如果沒有，可以用較大的紙箱代替（學(xué)校沒有，鼓勵學(xué)生貢獻(xiàn)），剪去箱體的一個側(cè)面或相對的兩個側(cè)面；也可用兩只高凳，上面橫放一根竹竿；或用跳高架；或在游戲場地內(nèi)用粉筆畫一圓圈等。簡單易備，效果很好，值得借鑒?？傊?，要根據(jù)本校場地、器材的實際情況而定。【篇三】五年級體育快速跑教案《50米快速跑》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想以學(xué)生發(fā)展為中心，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，使學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)等方面得到和諧發(fā)展。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，以50米快速跑為基本教材，大膽設(shè)計，采用跑的多種游戲貫穿于教學(xué)中，不斷變換練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，獲得快速奔跑的身心體驗，使他們在活動中掌握跑的正確方法，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，體驗體育運(yùn)動的樂趣。二、教材分析50米快速跑在人們?nèi)粘Ｉ?、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學(xué)生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，是因為通過反復(fù)練習(xí)能促進(jìn)學(xué)生能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育強(qiáng)身健體的意識。三、學(xué)情分析這個年齡階段的學(xué)生，屬于人體發(fā)育的少年時期，天真爛漫，有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，有好玩、好動、注意力集中短等特點，在本課《50米快速跑》教學(xué)中，針對學(xué)生這些特點，多采用游戲教學(xué)法，比賽教學(xué)法，不斷變換練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，遵循學(xué)生身心的發(fā)展規(guī)律，循序漸進(jìn)，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。2、通過學(xué)生練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的基本技術(shù)，并提高奔跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重難點重點：起跑反應(yīng)快，后蹬有力，前擺積極，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點：蹬擺協(xié)調(diào)，跑的自然。六、教學(xué)方法本課主要采用游戲教學(xué)法，小組合作法，比賽教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中運(yùn)用設(shè)疑—討論—解疑—練習(xí)等教學(xué)手段，循序漸進(jìn)，以游戲和比賽的形式組織教學(xué)，重視學(xué)生的自身體驗，讓學(xué)生在活動中獲得積極運(yùn)動體驗。感受快速跑比賽帶來的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信，超越自我，樹立正確的團(tuán)隊精神、競爭意識。快速跑教案五年級執(zhí)教者快速跑（50米）重點：起跑有力，加速明顯；途中跑時重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然放松。難點：蹬擺協(xié)調(diào)，跑的自然。1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。2、通過學(xué)生練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的基本技術(shù)，并提高奔跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求1、課堂常規(guī)2、整隊，人數(shù)3、宣布本課的內(nèi)容4、跑的游戲。目的：充分熱身，調(diào)節(jié)氣氛5、準(zhǔn)備活動1、師生問好2、教師語言導(dǎo)入課題。3、提出上課要求，簡要動員講解游戲規(guī)則，帶領(lǐng)學(xué)生游戲指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，強(qiáng)調(diào)動作到位。學(xué)生認(rèn)真聽講，思考目標(biāo)，樹立安全意識。要做到：快、靜、齊。要求：精神飽滿、注意力集中。認(rèn)真聽游戲規(guī)則，積極參與游戲?qū)W生跟隨教師做充分的準(zhǔn)備活動組織：要求：明確目標(biāo)集中思想組織：組織：************************************要求：動作規(guī)范節(jié)奏感強(qiáng)1、有趣的接力游戲。提出問題：為什么背著手跑的同學(xué)跑不快？小組討論。2、集體學(xué)習(xí)跑的專門性練習(xí)（1）原地擺臂動作（2）小步跑（3）高抬腿跑練習(xí)一：分組進(jìn)行練習(xí)分組展示3、練習(xí)二：（1）加速跑練習(xí)站立式起跑動作（2）原地小步跑接快速跑練習(xí)提示積極抬腿