2022春節(jié)的民俗活動及養(yǎng)生禁忌

2022春節(jié)的民俗活動及養(yǎng)生禁忌2022春節(jié)的民俗活動及養(yǎng)生禁忌春節(jié)的民俗活動逛廟會一提起逛廟會，就會想起北京春節(jié)的廟會，廠甸廟會、白云觀廟會、蓮花池廟會。廟會又叫“妙會”“廟市”或“節(jié)場”。早期廟會僅是一種隆重的祭祀活動，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們交流的需要，廟會在保持祭祀活動的同時，逐漸融入集市交易活動。隨著人們的需要，又在廟會上增加豐富多彩的活動。于是過年逛廟會就成為人們不可或缺的娛樂活動。部分地區(qū)，每年的廟會宗教色彩越來越淡化，只有娛樂性的仿祭祀活動表演，更多的是“有會無廟”，公園、體育場、商場等都成了廟會的舉辦場所，廟會也就漸漸地演化成為集娛樂和短期的集市交易為一體的民間活動。踩高蹺踩高蹺娛樂活動歷史悠久。表演者雙腳綁扎木制1～3尺高的蹺棍，扮演成各種滑稽人物表演古怪動作。踩高蹺，北京稱作高蹺或高蹺會，陜西、甘肅、河南等黃河流域稱作“扎高腳”。踩高蹺有文蹺、武蹺兩種活動之分。文蹺以邊走邊唱為主，夾雜有簡單的舞扭動作，武蹺則表演倒立、跳高桌、疊羅漢、劈叉等高難度動作。燃放爆竹“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符?！彼纬渭彝醢彩倪@首詩也提到了春節(jié)燃放爆竹，可見春節(jié)燃放爆竹的習(xí)俗由來已久了。在春節(jié)到來之際，家家戶戶開門的第一件事就是燃放爆竹，以噼里啪啦的爆竹聲除舊迎新。爆竹亦稱“炮仗”“鞭炮”“炮”等。春節(jié)養(yǎng)生禁忌①不要圖美衣單?。鹤⒁鉁夭睿绯考巴砩弦┒帱c(diǎn)。俗話說，“春捂秋凍”，雖然春天開始回暖，氣溫漸升，百花齊放。也是個展現(xiàn)著美麗與生命的季節(jié)。但是春天千萬不要著脫下冬衣穿靚衫。盡管陽氣漸生，陰寒卻未盡，要注意早春的溫差幅度較大，早晨及晚上要注意穿多點(diǎn)，不要一天到晚都穿單薄的裙裝，否則會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎與多種婦科疾病。不過，“捂”也要捂得恰當(dāng)，基本上在穿著上注意“上薄下厚”就可以了，注意保暖腿部及關(guān)節(jié)，不要留下病根。TIPS：愛美的女性可以多帶幾件夾衣，隨天氣變化一件件增減，還要根據(jù)各人的生理特點(diǎn)、年齡、性別、健康狀況、生活環(huán)境、職業(yè)等不同區(qū)別對待。②不忘進(jìn)補(bǔ)：進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御病菌或病毒的侵襲。春天，要注意在日常飲食上的品種多樣化，保證機(jī)體能夠得到豐富而充足的營養(yǎng)素供給。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，在人體正氣強(qiáng)盛的情況下，“邪氣”就不容易侵入機(jī)體，也就不會發(fā)生疾病，所以增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的抗病能力十分重要。在驚蟄之后，天氣變暖，各種動物開始活動，細(xì)菌、病毒也開始生長繁殖，所以人們需要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御病菌或病毒的侵襲。TIPS：我們可以根據(jù)春天人體陽氣逐漸生發(fā)的特點(diǎn)，選擇其平補(bǔ)、清補(bǔ)、柔補(bǔ)的飲食原則，以免適得其反。要注意保陰潛陽，多吃清淡的食物，以提高人體的免疫力。③不在陰濕環(huán)境久留：春季氣溫多潮濕，女士們更要注意個人衛(wèi)生。春天開始回暖，空氣中的水分漸漸增多，顯得濕氣很重。特別是南方的春天，霧霾、潮濕、悶熱，給細(xì)菌的生長居提供了環(huán)境。所以要保證居室及辦公室內(nèi)的通風(fēng)透氣，在天氣好的時候，要多曬曬被褥和衣服，晚上睡覺的時候要保持室內(nèi)干燥透氣。春節(jié)為什么要發(fā)壓歲錢因為大人們認(rèn)為小孩容易被鬼祟侵害，所以用壓歲錢“壓祟”，也表達(dá)長輩對晚輩的關(guān)切之情，有祝福之意。壓歲錢在民俗文化里的寓意是辟邪歲，保平安。壓歲錢具體的來歷沒有文獻(xiàn)記載，傳說是為了壓制邪祟，但歷代相傳成了大家普遍認(rèn)可的原因。壓歲錢起源比較早，但在明清時期才在全國范圍流行。民間認(rèn)為小孩子靈魂純凈，惡鬼會挑小孩子禍害，但把壓歲錢給小孩子，孩子就可以拿錢賄賂它們逢兇化吉，所以壓歲錢可以壓祟。這是長輩們對于孩子們平安的祈愿，也是對孩子的一種關(guān)懷方式。對于小孩子們來說，拿到壓歲錢是一件期盼的事情，“百十錢穿彩線長，分來再枕自收藏，商量爆竹談簫價，添得嬌兒一夜忙”。在沒有收入的時候，每年的壓歲錢代表自己終于可以買喜歡的玩具糖果了。到現(xiàn)在，壓歲錢依然在我們過年的過程中被保留了下來。每個孩子得到的數(shù)額不同，可以自己支配買一些東西，理性的家長會引導(dǎo)孩子買一些比較實用的書籍文具，或者填補(bǔ)一下比較貴的物品達(dá)成孩子的心愿，這也是將傳統(tǒng)的風(fēng)俗習(xí)慣賦予了新的時代特點(diǎn)了。壓歲錢給到幾歲統(tǒng)一的習(xí)慣就是到十八歲的時候，一般也是成年了就代表完全的獨(dú)立，壓歲錢也是成年了就不會給了。一般是說從生出來開始，到十八歲成年?；蛘邚纳鰜黹_始到工作之前，有了正式的工作就不給了，這兩種都有的。有些條件差的家庭說從懂事也就是兩三歲開始，到16歲就不給的也有的。也有的地方是結(jié)婚之前都是小孩子，那么壓歲錢也是很常見的，不過因為地區(qū)的差異，還是會有很多的不同，如果在十八歲以后過年