寫游泳的話題日記400字范文

寫游泳的話題日記400字范文寫游泳的話題日記400字范文寫游泳的話題日記400字1今年暑假我又在學游泳，其中有苦累、快樂，也有收獲。我是提高班的，與初級班的訓練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來，常常是做完熱身運動，就要求我們在水里游500米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經(jīng)過短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓練。一做就是幾組，有時候做得不標準還要受罰，大家已經(jīng)是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個個跳入水中，這一下去又是幾個來回，真是魔鬼一般的訓練。而且訓練場館條件有限，正值暑期高溫，沒有遮擋的游泳池，簡易的鐵棚，現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個個就像是從非洲來的。原來在這次比賽中，我給自己定的是3個第3名，就是因為蛙泳太落后了，沒有達到預期目標。盡管媽媽總是在說頭手腿該怎么做，可我總覺得自己做的是對的，一直沒有去改正。通過這次比賽終于看到了自己的差距，比賽當天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去?仔細看別的同學的動作，回想媽媽說的話，我終于有所領(lǐng)悟，哦!別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎?真的啊!生活中處處都有學問。我從游泳中體會到了苦累，快樂，收獲，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人。寫游泳的話題日記400字2放暑假了!終于可以休息了!每天可以不用那么早起床，也可以不用上學了，還可以做自己想做的事情。我想做的事有好多好多，其中我最想做的事是游泳，還記得我以前一碰到水就哇哇大叫，在我一年級暑假時，媽媽幫我安排游泳課，下課后，我和其它人一起在游泳池玩，一不小心，我掉到較深的地方，我拼命的掙扎，媽媽以為我在韻律呼吸，還好有別的阿姨發(fā)現(xiàn)，馬上叫教練救我，教練跳下來救我，化解了一場危機，還好只是喝了幾口水，這件事發(fā)生后，媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳，暑假結(jié)束，我會游五米了，現(xiàn)在又是我期待的暑假，我又可以學游泳了。自從去年暑假差點溺水后，我發(fā)現(xiàn)游泳沒有那么難，所以我又找到游泳的樂趣了，一開始我學狗爬式，后來教練教我自由式和仰式，并叫不要害怕，剛開始我只能游三米，但我并沒有放棄，我一直努力練習，最后我總共游了二十米，媽媽和教練都說我學得很快，練習時也做得很好，所以我以后不怕再溺水了。我學會游泳后，在游泳池內(nèi)可以盡情的舒展，我覺得全身舒服又涼快，尤其在這么熱的夏天里，我終于知道為什么河馬喜歡泡在水里了。今年暑假媽媽幫我排了兩個星期的游泳課，所以放暑假我最想做的事當然是游泳了，可以運動又可以消暑，真是一舉兩得呀!寫游泳的話題日記400字3今天，媽媽帶我去游泳館學游泳。這是我第一次學游泳，心情有些激動又有些緊張。剛一踏進泳池，我看見里面有許多人在學游泳，有的在學憋氣，有的在學蹬腿，還有的在學換氣?？吹竭@些學員學得這么起勁，我不由有些擔心：平時我從沒下過游泳池，能學得會嗎?就在我忐忑不安時，駱教練笑瞇瞇地對我說：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來學憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進水里，先是憋5秒，接著憋10秒。”聽了教練的話，我心情漸漸平靜下來，按照要求練了幾次，發(fā)現(xiàn)憋氣并沒有想象中的那么難，心里不由有些小得意!教練看我學會憋氣了，就讓我接著學漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來了，真神奇啊!教練一會兒拉著我的手向前漂，一會兒讓我自己漂，一會兒又在后面推著我往前漂，我感覺自己成了只小青蛙，原來游泳這么快樂呀!不知不覺第一節(jié)游泳課就結(jié)束了，通過這節(jié)課的學習使我對學好游泳充滿信心，期待明天的第二節(jié)游泳課我有更好的表現(xiàn)。寫游泳的話題日記400字4今天，是我第一次去學游泳，心里既害怕又激動。來到金粉世家，換好泳衣，來到泳池旁，教練叫我先活動活動，再下水。在水池旁邊有一個梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時候有點不敢，教練和氣地說：“沒事的，大膽下來吧!”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點也不可怕，反而好玩極了。不過，站在水里感覺人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿著泳池的一邊走一個來回。走完之后又讓我空手走一個來回。在走的時候，感覺人站不穩(wěn)，搖來搖去的。走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢!教練說我很厲害。接下來就是在水里憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來越厲害!然后，教練就教我拿著浮板在水里飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來時腳一收，手向后一滑。經(jīng)過一次又一次的練習我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習時，以不當心進入了深水區(qū)，當時我還不知道，站起來時，才發(fā)現(xiàn)腳下踩不到了，一時間，呼吸困難，身子往下掉，差點淹死，這時，教練看到了，連忙游過來救我，嚇死我了。我還交了一個好朋友名字還不大清楚，她開學就上六年級了，不過很矮很瘦。要回家了，教練說我膽子很大，已經(jīng)有點會了，上岸的時候身子上像背了快大石頭似的。游泳真好玩!寫游泳的話題日記400字5暑假到了，我想大家一定都很高興吧!對，我也很高興，因為暑假里可以放松心情，去外面旅游，還可以去游泳。說到游泳，我以前可是一只名副其實的旱鴨子。可是，經(jīng)過一個暑假的努力，我終于學會了游泳，想聽一聽嗎?那我就給大家講講吧!暑假里炎熱的一天，我們?nèi)乙黄鹑ビ斡??？粗憬阍谟斡境乩镒杂勺栽诘赜蝸碛稳?，猶如一條小魚在水中歡快地穿梭，套著游泳圈的我，心里可癢癢了。終于，我在家人的鼓勵下，我鼓起了勇氣對爸爸說：“我要學游泳!”可爸爸卻說：“你可別像上次那樣半途而廢，要知道不被水淹到是學不會游泳的。”爸爸的話不禁又勾起了我去年的回憶。去年我參加了游泳班的學習，可是我卻掉到水里被淹到了，我嚇得哭了，像一個逃兵逃回了家，再也沒有勇氣去繼續(xù)學完游泳課程?？涩F(xiàn)在我卻滿懷信心地說：“我不怕，我一定能戰(zhàn)勝心里的恐懼!”于是，我開始了學游泳的旅程。首先，爸爸教我悶水，因為以前在游泳班里學習過，所以我一會兒就學會了悶水。接著爸爸又教我換氣。有時我還是會緊張，可一想到我只要學會了游泳就可以與朋友們一起游泳時，我又給自己打氣加油。但我總是被水嗆到，爸爸沒辦法只好先讓我多練習悶水游，終于在我的努力練習下，我可以悶水游一小段距離了。全家人包括我，都為此感到高興?，F(xiàn)在，我已經(jīng)學會了游泳，可以像姐姐那樣在水里游泳了，我也從這次游泳的經(jīng)歷中懂得了一個道理：恐懼是可以戰(zhàn)勝的，只要你努力，就一定會成功!寫游泳的話題日記400字6今天，媽媽帶我去學游泳，游泳池里很多人，有大人有小朋友，換上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池，剛開始我學著別的哥哥姐姐那樣游，可是我怎么拔水就是不會往前走，只會在原地打轉(zhuǎn)，急的我只叫：“媽媽”。媽媽說：“不要急，看看別的哥哥姐姐是怎么游的，慢慢學，要手腳配合同時始用力”。后來我觀察者別的哥哥姐姐怎么游，手腳怎么用力，就這樣我一邊看一邊學，慢慢的就游出了一段距離，我高興的叫媽媽我學會游泳了，媽媽說：“你真棒!學的可真快呀”，我說：“可是我還比不過別的哥哥姐姐”。媽媽說：“比不過沒關(guān)系，你現(xiàn)在剛開始學，已經(jīng)很不錯了，等你再來幾次就可以和別的哥哥姐姐游的一樣快一樣好了”。我一邊游一邊想著媽媽說的話，隨著時間的過去，漸漸地我游的越來越快，同時我也明白了媽媽的話，學東西要堅持不懈，不能因為難學而放棄，熟能生巧說的就是這個意思。慢慢的天黑了，就這樣我的第一次學游泳就這樣結(jié)束了，雖然我學的不是很快，游得不是很好，可是第一次就能學到這樣我已經(jīng)心滿意足了。我期待著下一次媽媽帶我來學游泳。寫游泳的話題日記400字7在我5歲的時候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學游泳。當時，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水!我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊?”老師說：“都說是游泳，當然要下水!”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽啊!媽媽啊!救命啊!”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應(yīng)水，讓我在水里自由運動，讓我在水里可以控制自己。適應(yīng)了一個星期，我終于可以在水里游泳了，也學會了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點距離，但是，我相信我自己!我在輕校學游泳學了四年，