二0一六年度一年級(jí)全年教學(xué)工作計(jì)劃

二0一六年度一年級(jí)全年教學(xué)工作計(jì)劃

2016年9月

全年第一學(xué)期第二學(xué)期

教材內(nèi)容全年各類教材％

時(shí)數(shù)時(shí)數(shù)課次時(shí)數(shù)課次

體育保健基礎(chǔ)知識(shí)422226.2

走和跑94.594.5914.1

跳躍73.573.5710.9

必

投擲52.552.557.8

學(xué)

攀爬滾等

教52.552.557.8

材基本體操舞蹈等

1051051015.6

分

球類

配424246.3

民族民間鄉(xiāng)土體育8484812.5

隊(duì)列隊(duì)形體操隊(duì)形

324124.7

選足球、乒乓球等

學(xué)

94.5914.1

教

材

分

總計(jì)6432.56331.561100

配

1、游戲不單獨(dú)分類，納入各類教學(xué)內(nèi)容。

說(shuō)2、課次數(shù)以教材內(nèi)容在每節(jié)課出現(xiàn)時(shí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

明

小學(xué)一年級(jí)2016學(xué)年度第二學(xué)期體育課教學(xué)進(jìn)度表

周

課

次

次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容備注

1明確集合、看齊要求、形成良好的課堂常規(guī)；集合、解散、縱隊(duì)看齊；追拍游戲

2改進(jìn)“七彩陽(yáng)光”動(dòng)作，培養(yǎng)良好的做操習(xí)慣；七彩陽(yáng)光（1—3節(jié)）、追拍游戲

—

3改進(jìn)“七彩陽(yáng)光”動(dòng)作，培養(yǎng)良好的做操習(xí)慣；七彩陽(yáng)光（4—6節(jié)）、跳短繩

4改進(jìn)“七彩陽(yáng)光”動(dòng)作，培養(yǎng)良好的做操習(xí)慣；七彩陽(yáng)光（7—8節(jié)）、障礙跑接力

5初步學(xué)會(huì)向左（右）轉(zhuǎn)，增強(qiáng)方位感；向左（右）轉(zhuǎn)；游戲：貓捉老鼠

6啟發(fā)思維，培養(yǎng)學(xué)生的想象力；動(dòng)物模仿操；游戲：青蛙捉害蟲

7體驗(yàn)游戲快樂；拍手操；游戲：貼人

200-400米自然地形跑走交替；滾

8能在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑、走交替；

球

9培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中積極動(dòng)腦的意識(shí)；前滾翻、投輕物

10改進(jìn)自然揮臂的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的投擲能力；報(bào)數(shù)、投遠(yuǎn)、往返跑

—

11啟發(fā)思維，發(fā)展跳躍能力和協(xié)調(diào)性；單、雙腳跳、騎竹馬

12發(fā)展柔韌性，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神；壓腿、劈叉；游戲：占圈

13形成正確的擺臂意識(shí)，改進(jìn)跑步姿勢(shì)；原地?cái)[臂、自然站立起跑20米

14發(fā)展奔跑能力和身體靈敏性；走成圓形隊(duì)；跳過(guò)小河接力

四認(rèn)真參加測(cè)試，與同伴和睦相處，安全、友好、自

1530米跑測(cè)驗(yàn)^；小游戲

主地開展活動(dòng)；

16提高拍球技能，樂于與同伴游戲；拍球比多、自主球游戲

17初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間拍球，提高拍球興趣；邊走邊拍球、拋拋接接

18能自覺遵守游戲規(guī)則和投擲常規(guī)；上手投擲輕物、割麥子

五不同姿勢(shì)的走；看誰(shuí)滾得遠(yuǎn)、滾得

19啟發(fā)思維，培養(yǎng)學(xué)生的想象力；

準(zhǔn)

20提高與同伴之間的合作、配合能力；不同方向的滾球；螞蟻搬家

認(rèn)真參加測(cè)試，與同伴和睦相處，安全、友好、自

21投輕物測(cè)驗(yàn)☆;小游戲

主地開展活動(dòng)；

22懂得跳躍中自我保護(hù)的方法；跳上跳下、迷迷轉(zhuǎn)

7\

23陶冶情操，提高學(xué)生的韻律感；舞蹈：娃哈哈；單腳跳

攀爬肋木、天梯；器械場(chǎng)地自主活

24引導(dǎo)學(xué)生安全、正確地在器械場(chǎng)地活動(dòng)；

動(dòng)

攀爬肋木、天梯；器械場(chǎng)地自主活

25引導(dǎo)學(xué)生安全、正確地在器械場(chǎng)地活動(dòng)；

動(dòng)

26發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維；看誰(shuí)爬得快、小墊子游戲

七

齊步走、立定；“獨(dú)木橋”上前進(jìn)、

27發(fā)展學(xué)生的平衡能力；

后退、轉(zhuǎn)體

28陶冶情操，提高學(xué)生的韻律感；舞蹈：娃哈哈；單腳跳

29培養(yǎng)勇敢、果斷的精神品質(zhì)；障礙跑；老鷹捉小雞

30改進(jìn)跳躍動(dòng)作，提高學(xué)生的跳躍動(dòng)作；看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)；仰臥起坐

認(rèn)真參加測(cè)試，與同伴和睦相處，安全、友好、自

八31立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)☆;小游戲

主地開展活動(dòng)；

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)球的興趣，能與伙伴配合，傳好球、接

32傳、接球游戲；自由投籃

好球；

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)球的興趣，能與伙伴配合，傳好球、接

33傳、接球游戲；自由投籃

好球；

九34發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維；彈鋼琴、向左（右）轉(zhuǎn)、貓捉老鼠

35提高投擲技能，樂于與同伴游戲；放炮仗、飛飛機(jī)、玩紙球

36培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中積極動(dòng)腦的意識(shí)；看誰(shuí)拍得多、趕小豬

37啟發(fā)思維，發(fā)展跳躍能力和協(xié)調(diào)性；向前看齊、拍手操、青蛙捉小蟲

38啟發(fā)思維，發(fā)展跳躍能力和協(xié)調(diào)性；各種方式跳短繩、踩尾巴

十

39能自覺遵守游戲規(guī)則大魚網(wǎng)、傳遞球

40懂得跳躍中自我保護(hù)的方法；立定跳遠(yuǎn)、障礙跑

41改進(jìn)跳躍動(dòng)作，提高學(xué)生的跳躍動(dòng)作；跳短繩、熊和石頭人

十42發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維；踏石過(guò)河、攻關(guān)

43培養(yǎng)勇敢、果斷的精神品質(zhì)支撐跳躍、攻關(guān)

44提高跳躍擲技能支撐跳躍、韻律活動(dòng)

45培養(yǎng)遵守課堂紀(jì)律，聽指揮的好作風(fēng)廣播操、報(bào)數(shù)比賽

+46提高與同伴之間的合作、配合能力；韻律活動(dòng)、改變速度的走

47提高與同伴之間的合作、配合能力；跳雙繩、迎面接力

48培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)素質(zhì)韻律操、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

49提高協(xié)調(diào)、彈跳、反應(yīng)及靈敏素質(zhì)。韻律操、單雙腳跳圈

50走、跑交替、跳小繩

+提高跳躍能力，體會(huì)集體與個(gè)人關(guān)系。

51發(fā)展跳躍能力，發(fā)展靈敏素質(zhì)。1分鐘跳小繩、穿過(guò)小樹林

52發(fā)展跳躍能力，發(fā)展靈敏素質(zhì)。跳大繩、跳小繩

53提高協(xié)調(diào)、彈跳、反應(yīng)及靈敏素質(zhì)。韻律操、單雙腳跳圈

十54提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，與同伴友好合作。跳大繩、障礙物賽跑

四55能在練習(xí)中不怕困難，互幫互學(xué)，友好合作。原地投擲壘球、立定跳遠(yuǎn)

56培養(yǎng)耐力素質(zhì)耐久跑、游戲

57發(fā)展投擲能力雙手向前、后拋實(shí)心球

十58發(fā)展投擲能力韻律活動(dòng)、對(duì)墻投擲輕物

五59發(fā)展靈敏、反應(yīng)素質(zhì)站立式起跑、截住空中球

60發(fā)展投擲能力投擲壘球、八字接力跑

了解自己的身高、體重，明確測(cè)身高、體重的正確

61測(cè)體重、身高

十方法和注意點(diǎn)

六

62了解自己的視力情況測(cè)視力

考試項(xiàng)目：30米跑投輕物立定跳遠(yuǎn)

二0一六年度第二學(xué)期一年級(jí)單元教學(xué)計(jì)劃

教材課

教學(xué)目標(biāo)主要教材內(nèi)容

名稱時(shí)

使學(xué)生了解為什么要上體育課，認(rèn)真上好體育課；正確的身體坐、立

常識(shí)課前、課上、課后要求；了解養(yǎng)2行姿勢(shì)。

成正確身體姿勢(shì)的重要性。

使學(xué)生了解走、跑動(dòng)作的概念，走、跑交替；各種姿勢(shì)的走；用各種

學(xué)會(huì)走、跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展走正確姿勢(shì)的走；迎面接力；十字接力

走跑跑能力，提高速度等身體素質(zhì)，4.5等。

促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官機(jī)能發(fā)

展，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)。

使學(xué)生初步學(xué)會(huì)各種簡(jiǎn)單的跳躍各種方式的單、雙腳跳；跳進(jìn)去拍人；

動(dòng)作，逐步提高跳躍能力，促進(jìn)單腳跳接力等。

學(xué)生下肢力量關(guān)節(jié)，韌帶的發(fā)展，

跳躍3.5

提高學(xué)生彈跳能力，發(fā)展靈敏，

協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢和果

斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

模仿拋接輕物和用上手下手的方投擲游戲打“狼”；地滾球；拋擲輕

法向指定目標(biāo)投擲，發(fā)展上肢力物；投球過(guò)網(wǎng)；投遠(yuǎn)等。

投擲2.5

量和目測(cè)力，接受聽從指揮，遵

守紀(jì)律的教育。

模仿攀爬、滾翻等簡(jiǎn)單動(dòng)作，發(fā)前后、左右滾動(dòng)，前滾翻等。

爬越滾

展靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2.5

翻等

培養(yǎng)勇敢、果斷的品質(zhì)。

模仿簡(jiǎn)單的拍球動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)左右追球跑；拍球比多；運(yùn)球接力等。（游

手協(xié)調(diào)練習(xí)，接受遵守規(guī)則，競(jìng)戲中體現(xiàn)）

球類2

爭(zhēng)向上的教育，具有團(tuán)結(jié)協(xié)作的

集體主義精神。

模仿簡(jiǎn)單的原地，行進(jìn)間隊(duì)列、廣播操；韻律操；集合、解散；立正、

體操隊(duì)隊(duì)形和徒手操動(dòng)作，發(fā)展空間體稍息；看齊等。

5

列隊(duì)形位感覺能力，接受聽從指揮的教

育。

初步學(xué)會(huì)幾種民間鄉(xiāng)土體育游跳繩等。

鄉(xiāng)土

戲，陶冶情操，發(fā)展身體基本活4

民間

動(dòng)能力，遵守規(guī)則，注意安全。

年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃

授課日期：年月日第周第課時(shí)

1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)寒假期間的體育

教鍛煉，了解本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)；

教學(xué)1、認(rèn)真上好體育課；學(xué)2、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生能說(shuō)出課前做好服裝、

內(nèi)容2、排隊(duì)練習(xí)。目鞋和提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備等要求；

標(biāo)3、認(rèn)真排隊(duì)，記住自己所在組和在組內(nèi)所

在位置。

教學(xué)1、為什么要上體育課

重點(diǎn)2、課前、課上、課后的要求。

教學(xué)過(guò)程:

一、寒假情況反饋

1、新轉(zhuǎn)入同學(xué)自我介紹：姓名、來(lái)自學(xué)校以及體育特長(zhǎng)。

2、師：寒假里，老師知道很多小朋友都在堅(jiān)持體育鍛煉，下面我們請(qǐng)一些小朋友來(lái)介紹下。

①分小組交流

②每組選一人向全班交流

3、教師小結(jié)

二、本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容

1、了解教學(xué)內(nèi)容、考核內(nèi)容

2、強(qiáng)調(diào)本學(xué)期的重點(diǎn)

3、強(qiáng)調(diào)課堂要求

課前：要做好充分準(zhǔn)備（服裝，提前到上課地點(diǎn)等）

課上：積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。（認(rèn)真聽講，伙伴之間互相團(tuán)結(jié)不吵架等）

課后：洗手，不大量喝水。

三、排隊(duì)練習(xí)

排成四路縱隊(duì)，由小朋友給自己隊(duì)伍取個(gè)好聽的名字。

室內(nèi)集合、解散練習(xí)，讓小朋友記住自己的排頭、小組和組內(nèi)所在位置。

課后小結(jié):

授課-(2)-(4)-(3)-(1)

班級(jí)

一年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃

授課日期：年月日第周第課時(shí)

1、明確集合、看齊的要求，形成良好的隊(duì)列習(xí)

教

慣；

教學(xué)1、隊(duì)列練習(xí)：集合、解散，縱隊(duì)看齊；學(xué)

2、以積極的態(tài)度參與追拍游戲，在活動(dòng)中快速

內(nèi)容2、追拍游戲：奪手帕追逐。目

移動(dòng)、機(jī)敏躲閃，并能在活動(dòng)中遵守規(guī)則，與同

標(biāo)

伴友好合作；

課序

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)和教師指導(dǎo)練習(xí)隊(duì)形練習(xí)時(shí)間及次數(shù)

時(shí)間

（-）一、各種方式的生先跟著教師進(jìn)行各種方向跑，中間自然散點(diǎn)1次2，

8，走、跑活動(dòng)以自然走過(guò)渡；

由小朋友帶領(lǐng)進(jìn)行各種動(dòng)物的走、1次2'

跑；

（二）二、隊(duì)列練習(xí)：集先在教師指導(dǎo)下練習(xí)四路縱隊(duì)集合、四路縱隊(duì)一各種

16'合、解散，縱隊(duì)看解散，看齊，明確方法和要求（靜、隊(duì)形3-4次2，

齊齊、快）

重點(diǎn)：靜、齊、快；分組進(jìn)行各種方式的集合比賽（圓4-5次2'-3'

難點(diǎn)：小組合作，形、直線形、波浪形等）

完成各種集合；

（三）三、追拍游戲：奪師講解游戲的方法及規(guī)則，并分發(fā)在半個(gè)籃球場(chǎng)內(nèi)2-3次5,

13，手帕追逐“小彩帶”；自由散點(diǎn)

分散在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)開展游戲

四、小結(jié)讓小朋友來(lái)談一談本節(jié)課的活動(dòng)體

（四）收回器材,宣布下會(huì)圍在教師身邊

3Z課師點(diǎn)評(píng)

練習(xí)密度:35%平均心率：110-115強(qiáng)度指數(shù):1.4-1.45課后小結(jié)：

場(chǎng)地器方才：26根小彩帶

授課一(2)一(4)一(3)一(1)

班級(jí)

年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃

授課日期：年月日第周第課時(shí)

教1、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光1-3節(jié)，改正普遍存在的錯(cuò)

學(xué)誤動(dòng)作，能跟著老師配樂完成1-3節(jié)動(dòng)作，并

教學(xué)1、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光（1-3節(jié)）

目大膽地向周圍小朋友指出錯(cuò)誤；

內(nèi)容2、追拍游戲：抓尾巴

標(biāo)2、積極參與游戲，在游戲中積極動(dòng)腦、友好

合作。

課序練習(xí)時(shí)間及

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)教師指導(dǎo)練習(xí)隊(duì)形

時(shí)間次數(shù)

(一)一、整隊(duì)快速到指定地點(diǎn)排隊(duì)整隊(duì)，簡(jiǎn)述本節(jié)課學(xué)成四路縱隊(duì)

2'習(xí)內(nèi)容和要求

(二)二、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光1、跟著老師逐節(jié)復(fù)習(xí)，1、逐節(jié)復(fù)習(xí)，強(qiáng)調(diào)成四列體操1

20'1-3節(jié)認(rèn)真看、認(rèn)真聽、認(rèn)真注意動(dòng)作；橫隊(duì)（站在十

做；字線上）

2、定位練習(xí)，明確動(dòng)作2、個(gè)別動(dòng)作進(jìn)行4-57'

要求；強(qiáng)化訓(xùn)練；

3、分組練習(xí)，互相觀看；3、讓小朋友觀看，1X4

互相找毛??；

5、跟著老師配樂完成4、師領(lǐng)做，不斷用3

1-3節(jié)；文字口令提示。

(三)二、游戲：抓尾巴1、聽清楚游戲活動(dòng)的1、簡(jiǎn)述游戲的方

16'方法和要求；法和要求并與一名

學(xué)生示范；自由組合游3-43'

2、兩人一組做游戲；2、點(diǎn)評(píng)；戲伙伴

說(shuō)一說(shuō)游戲感受；

3、集體開展抓尾巴游3、及時(shí)點(diǎn)評(píng)；成四列橫隊(duì)3-42'

戲、比賽；

(四)四、小結(jié)、下課說(shuō)一說(shuō)本節(jié)課自己的感師點(diǎn)評(píng)，表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)圍在教師身

2'受；邊

練習(xí)密度:30%；平均心率：105-110；強(qiáng)度指數(shù)：1.35-1.40課后小結(jié)：

場(chǎng)地器材：錄音機(jī)一臺(tái)

授課一(2)一(4)一(3)一(1)

班級(jí)

年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃

授課日期：年月日第周第課時(shí)

教1、認(rèn)真參加復(fù)習(xí)活動(dòng)，改正普遍存在的錯(cuò)誤

教學(xué)1、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光（4-6節(jié)）學(xué)動(dòng)作，能跟著老師配樂完成1-6節(jié)動(dòng)作；

內(nèi)容2、跳短繩目2、積極參與跳繩活動(dòng)，評(píng)出“跳繩大王”樹

標(biāo)立榜樣，激發(fā)跳繩的積極性；

課序練習(xí)時(shí)間及

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)教師指導(dǎo)練習(xí)隊(duì)形

時(shí)間次數(shù)

（一）一、整隊(duì)快速到指定地點(diǎn)排隊(duì)整隊(duì)，簡(jiǎn)述本節(jié)課學(xué)成四路縱隊(duì)

2，習(xí)內(nèi)容和要求

（二）二、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光1、跟著老師逐節(jié)復(fù)習(xí)，2、逐節(jié)復(fù)習(xí)，強(qiáng)調(diào)成四列體操1

20'4-6節(jié)認(rèn)真看、認(rèn)真聽、認(rèn)真注意動(dòng)作；橫隊(duì)（站在十

做；字線上）

2、定位練習(xí)，明確動(dòng)作2、個(gè)別動(dòng)作進(jìn)行4-58'

要求；強(qiáng)化訓(xùn)練；

3、分組練習(xí)，互相觀看；3、讓小朋友觀看，1X4

互相找毛病；

5、跟著老師配樂完成4、師領(lǐng)做，不斷用2

1-6節(jié)；文字口令提示。

（三）二、游戲：跳短繩1、自由散點(diǎn)跳短繩；1、指導(dǎo)學(xué)生做好跳1次2'

16'繩比賽的準(zhǔn)備；

2、分組開展跳繩比賽，2、點(diǎn)評(píng)并授獎(jiǎng)；自由組合游1次

評(píng)出'‘跳繩大王”和戲伙伴

最有進(jìn)步獎(jiǎng)；

3、自找伙伴花樣跳繩；3、巡回，參與其中；1次2'

（四）四、小結(jié)、下課說(shuō)一說(shuō)本節(jié)課自己的感師點(diǎn)評(píng)，表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)圍在教師身

2，受；邊

練習(xí)密度：32%；平均心率：110-115；強(qiáng)度指數(shù)：1.40-1.45課后小結(jié)：

場(chǎng)地器材：錄音機(jī)一臺(tái)、人手一根繩子

授課一(2)一(4)一(3)

班級(jí)

年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃

授課日期：年月日第一周第^課時(shí)

教1、認(rèn)真參加復(fù)習(xí)活動(dòng)，改正普遍存在的錯(cuò)誤

學(xué)動(dòng)作，能跟著老師配樂完成七彩陽(yáng)光；

教學(xué)1、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光（7-8節(jié)）

目2、學(xué)會(huì)通過(guò)簡(jiǎn)單障礙物的方法，培養(yǎng)學(xué)生反

內(nèi)容2、障礙跑接力

標(biāo)應(yīng)靈敏、協(xié)調(diào)性，以及克服困難、團(tuán)結(jié)合作的

能力；

課序練習(xí)時(shí)間及

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)教師指導(dǎo)練習(xí)隊(duì)形

時(shí)間次數(shù)

（一）一、整隊(duì)快速到指定地點(diǎn)排隊(duì)整隊(duì)，簡(jiǎn)述本節(jié)課學(xué)成四路縱隊(duì)

2'習(xí)內(nèi)容和要求

（二）二、復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光1、跟著老師逐節(jié)復(fù)習(xí)，3、逐節(jié)復(fù)習(xí)，強(qiáng)調(diào)成四列體操1

20'7-8節(jié)認(rèn)真看、認(rèn)真聽、認(rèn)真注意動(dòng)作；橫隊(duì)（站在十

做；字線上）

2、定位練習(xí)，明確動(dòng)作2、個(gè)別動(dòng)作進(jìn)行4-510'

要求；強(qiáng)化訓(xùn)練；

3、分組練習(xí)，互相觀看；3、讓小朋友觀看，1X4

互相找毛?。?/p>

4、跟著老師配樂完成4、師領(lǐng)做，不斷用2-3

7-8節(jié)；文字口令提示。

5、跟著老師配樂完成1次

1-8節(jié)；

二、障礙跑接力1、和老師一起布置場(chǎng)1、指導(dǎo)學(xué)生布置游成四路縱隊(duì)1次1/

（三）地；戲場(chǎng)地；

15'2、用自己的方法嘗試過(guò)4、語(yǔ)言啟發(fā)、誘導(dǎo)；2次

障礙；2'

3、個(gè)別學(xué)生展示；3、點(diǎn)評(píng)；2-3

4、分組比賽;4、及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)；次

（四）三、放松舞蹈：歡隨音樂自由舞蹈；與學(xué)生一起舞蹈；在教師身邊1次

3'慶勝利說(shuō)說(shuō)自己、說(shuō)說(shuō)同伴點(diǎn)評(píng)自由散點(diǎn)

小結(jié)、下課

練習(xí)密度:35%；平均心率：110-115；強(qiáng)度指數(shù)：1.40-1.45課后小結(jié)：

場(chǎng)地器材：錄音機(jī)一臺(tái)、四個(gè)欄架、四塊小體操墊

授課一（1）一（2）一（4）一⑶

班級(jí)

年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃

授課日期:年.月日第周第課時(shí)

教1、識(shí)別左右的方向，初步學(xué)會(huì)向左右轉(zhuǎn)，能

學(xué)與集體協(xié)同一致地轉(zhuǎn)動(dòng)；

教學(xué)1、隊(duì)列：向左右轉(zhuǎn)

目2、積極參與游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中觀察、判斷

內(nèi)容2、游戲：貓捉老鼠

標(biāo)對(duì)手的動(dòng)向，并確定自己的對(duì)策，發(fā)展思維敏

捷性和應(yīng)變創(chuàng)新能力；

課序練習(xí)時(shí)間及

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)、活動(dòng)和教師指導(dǎo)練習(xí)隊(duì)形

時(shí)間次數(shù)

(一)一、整隊(duì)快速到指定地點(diǎn)排隊(duì)，要求靜、齊、快；成四路縱隊(duì)

2'

(二)二、隊(duì)列：向左右1、識(shí)別左右方向，進(jìn)行識(shí)別左右方向的游戲；成四列體操3-4

20'轉(zhuǎn)2、分解練習(xí)，練習(xí)腳跟、腳掌的轉(zhuǎn)動(dòng)；橫隊(duì)（站在十8-12

重點(diǎn)：以指定轉(zhuǎn)動(dòng)字線上）X2

方向的腳跟為7'

軸，另一腳的3、師喊口令，完整動(dòng)作練習(xí)；8-12

前腳掌為輔軸X2

同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)。動(dòng)4、自己喊口令，小組分散練習(xí)，互相學(xué)習(xí)；1

作協(xié)調(diào)一致5、小組比賽；1

6、個(gè)別展不，授星；

(三)三、游戲：貓捉老1、師講解游戲的方法及規(guī)則；分成兩組，成22'

16'鼠2、分組開展游戲，一定時(shí)間角色互換；圓形隊(duì)

(四)四、小結(jié)讓小朋友們來(lái)說(shuō)一說(shuō)在教師身邊

2'宣布下課師點(diǎn)評(píng)自由散點(diǎn)

練習(xí)密度：25%；平均心率：105-110；強(qiáng)度指數(shù)：1.35-1.40課后小結(jié)：

場(chǎng)地器材：

授課一(1)一(2)一(4)一(3)

班級(jí)

年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃

授課日期：年月日第周第課時(shí)

教1、模仿基本的跳躍動(dòng)作，并能在輕松愉悅的

學(xué)游戲中進(jìn)行多種移動(dòng)、躲閃、跳躍練習(xí)；

主題式情境教學(xué)《小蝌蚪找媽媽》目2、通過(guò)《小蝌蚪找媽媽》故事情境教學(xué)，發(fā)

教學(xué)

1、模仿動(dòng)物走標(biāo)展跳躍能力和形象思維能力，提高靈敏協(xié)調(diào)

內(nèi)容

2、游戲：青蛙捉害蟲性；

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，促進(jìn)相互間的

合作與交流；

課序練習(xí)時(shí)間及

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)、活動(dòng)和教師指導(dǎo)練習(xí)隊(duì)形

時(shí)間次數(shù)

（一）一、整隊(duì)快速到指定地點(diǎn)排隊(duì)，要求靜、齊、快；成四路縱隊(duì)

5'明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求；

二、隊(duì)列：向左右集體在教師口令的指揮下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)；同上4-6X

轉(zhuǎn)2

（二）三、模仿動(dòng)物走7、師提問(wèn)，引入課題情境；

8'1、小蝌蚪8、師帶領(lǐng)學(xué)生找青蛙媽媽，碰到各種動(dòng)物模自由散點(diǎn)

2、鴨子仿走；生自由發(fā)揮想象模仿；12'

3、烏龜

4、大白鵝

5、鯉魚

四、韻律操找到青蛙媽媽和媽媽一起跳舞；同上12/

（三）五、小青蛙學(xué)本領(lǐng)1、師講解“打腳丫”的方法，并組織學(xué)生進(jìn)

24'1、打腳丫行練習(xí)；成圓形隊(duì)

2、過(guò)小河2、兩人一組練習(xí)打腳丫；6-8

3、捉害蟲3、師出示圖片，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)圖示創(chuàng)造動(dòng)作，

4、比賽適時(shí)提示、啟發(fā)；

4、兩人一組根據(jù)圖畫自己創(chuàng)編各種跳躍動(dòng)作3-4

過(guò)“小河”；

5、教師組織學(xué)生在大池塘里捉害蟲，提示學(xué)

生發(fā)揚(yáng)互幫互學(xué)的精神；2'

6、分組練習(xí)“捉害蟲”，展開聯(lián)想，模仿并腳1

跳；

（四）六、放松舞蹈：曬7、分組比賽；2-3

3，太陽(yáng)隨音樂師生共舞圍在教師身1

小結(jié)、下課與老師快樂地交流邊

練習(xí)密度:25%；平均心率：105-110；強(qiáng)度指數(shù)：1.35-1.40課后小結(jié)：

場(chǎng)地器材：

授課一(2)一(1)一(4)一(3)

班級(jí)

年級(jí)體育與保健課時(shí)計(jì)劃

授課日期：年月日第周第課時(shí)

教1、能認(rèn)真學(xué)習(xí)拍手操，能隨集體有節(jié)奏、連

教學(xué)1、拍手操學(xué)貫地做整套操；

內(nèi)容2、游戲：貼人目2、初步學(xué)會(huì)游戲“貼人”，能按要求開展游戲，

標(biāo)體驗(yàn)游戲的快樂；

課序練習(xí)時(shí)間及

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)、活動(dòng)和教師指導(dǎo)練習(xí)隊(duì)形

時(shí)間次數(shù)

(一)一、整隊(duì)快速到指定地點(diǎn)排隊(duì)，要求靜、齊、快；成四路縱隊(duì)

6/明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求；

二、游戲：信號(hào)跑師簡(jiǎn)述游戲的方法；成一路縱隊(duì)6-82，

1：轉(zhuǎn)身跑；指導(dǎo)學(xué)生原地做一做；

2：原地跑；沿著圓圈跑一跑做游戲；

3：轉(zhuǎn)360°向前跑成圓形隊(duì)4八呼3'

(二)三、拍手操師簡(jiǎn)述拍手操做操的要求；

1、上肢2、下蹲在教師帶領(lǐng)下做操，學(xué)生和教師配合喊口令；

2、擴(kuò)胸4、體側(cè)讓學(xué)生自編拍手操，領(lǐng)一領(lǐng)，做一做

10'5、體前屈師點(diǎn)評(píng)

6、全身

7、自編拍手操（2-3

節(jié)）

四、游戲：貼人師簡(jiǎn)述游戲的方法，并請(qǐng)一小組配合示范；成圓形隊(duì)（兩若干3-4

(三)強(qiáng)調(diào)游戲的注意事項(xiàng)；組）次

19'分組開展游戲，師適時(shí)調(diào)控

(四)五、放松舞蹈：娃隨音樂舞蹈，可以跟著教師跳，也可以自編動(dòng)同上1

5'哈哈作跳，可以一個(gè)人跳，也可以找伙伴跳。2，

小結(jié)、下課

練習(xí)密度：30%；平均心率：110-115；強(qiáng)度指數(shù)：1.4-1.45課后小結(jié)：

場(chǎng)地器材：兩個(gè)r=3米圓，錄音機(jī)一架

授課一(1)