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文檔簡介
心理健康談話報告范文第一篇心理健康談話報告范文第一篇老師們、同學(xué)們:
同學(xué)們,你們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期,還是一個變化巨大,面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝你微笑的陽光和彩虹,也常常會有不期而至的寒風(fēng)冷雨?你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否有不被別人理解的痛苦和困惑?是否常常被孤獨包圍,無人傾訴?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?你不想犯錯,卻總是犯錯;你想要努力學(xué)習(xí),可是卻總管不住自己;你想要變得更好,但卻越來越討厭現(xiàn)在的自己;……其實,
在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象,關(guān)鍵在于如何正確對待它們。
生理健康,能力增強;心態(tài)不好,生理健康差,能力差,好的心態(tài)有助于成功,差的心態(tài)可以毀滅自己。
當(dāng)孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時,不要害怕,在你的身邊有默默支撐你的力量,來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴,他們都愿成為你真誠的朋友,傾聽你的訴說,與你一起分享成長的快樂,分擔(dān)成長的煩惱。
正視自己,了解自己,明白自己是個怎樣的人:有哪些優(yōu)點和缺點,興趣和愛好,理想和志向。接納自己,高也罷,矮也罷,胖也罷,瘦也罷,鏡子里的那個人才是你自己。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约?,樹立起信心為自己鼓勁,努力去做那個最好的自己。
和別人比,可能我們永遠(yuǎn)享受不到成功的喜悅。那就和自己比,和過去的自己比,讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯,年幼時是個多動癥患兒,今天他是奧運七塊金牌得主;俞敏洪,一個高考兩次落榜的學(xué)生,今天他創(chuàng)立了第
一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄,基礎(chǔ)有多差,只要從自身出發(fā),付出努力,讓每一天都有收獲,每一天都有進步,我們完全可以成為最好的自己。
九年級的同學(xué)們,中考的腳步越來越近了,三年來你們付出的所有艱辛和汗水,都將在這火紅的6月收獲。最后一個多月的拼搏,是意志的較量,更是心態(tài)的比拼。在這個關(guān)鍵時刻希望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)整,勞逸結(jié)合,保持陽光心態(tài),從容面對中考,相信你一定會收獲那份屬于自己的成功!
心理健康談話報告范文第二篇一、調(diào)查對象與方法
1、調(diào)查對象:采取隨機分層整群抽樣的方法,選擇xx縣近郊的5所中學(xué),其中高中一所,職高一所,初中三所,隨機選取每個學(xué)校每個年段的班級各一個,合計15個班級共699人,進行問卷調(diào)查。其中初一學(xué)生108人,初二學(xué)生121人,初三學(xué)生169人,高一學(xué)生119人,高二學(xué)生113人,高三學(xué)生69人;男生328人,女生371人。實際發(fā)放問卷800份,收回699份,回收率為;剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份,實得有效問卷664份,有效率為回收總卷數(shù)。
2、調(diào)查工具:采用華東師范大學(xué)周步成等修訂的《心理健康診斷測驗》(mht),該測驗適用于綜合檢測中學(xué)生的心理健康狀況。mht共有100個題項,包括8個內(nèi)容量表和一個效度量表(即測謊量表),該測驗覆蓋面廣,篩選率高,具有較高的信度和效度。8個內(nèi)容量表分別是:學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。每個題項后有“是”和“否”兩個答案,要求被試根據(jù)自己的真實情況進行選擇。8個內(nèi)容量表得分累積起來,就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強不強、焦慮范圍廣不廣;而總得分則表示個人焦慮的一般傾向。該測驗以整個量表在65分以上,各內(nèi)容量表上超過8分作為指標(biāo)來考察其心理健康狀況。如果一個學(xué)生的總分超過了65分,說明該生的總焦慮水平較高,范圍較廣,有情緒困擾和行為問題。8個內(nèi)容量表中,任何一項標(biāo)準(zhǔn)分達(dá)到8分以上時,表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對性地輔導(dǎo)程度。
3、調(diào)查方法:本調(diào)查以班級為單位、由班主任配合給予統(tǒng)一指導(dǎo)語,利用學(xué)生自習(xí)時間集體施測。所有數(shù)據(jù)資料均通過統(tǒng)計軟件進行處理。
二、調(diào)查的初步結(jié)果
1、xx縣中學(xué)生心理健康基本情況
調(diào)查結(jié)果表明,目前xx縣中學(xué)生心理健康的總體狀況一般,具有正常的焦慮水平。從表一可以看出,被調(diào)查的664名中學(xué)生其總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)平均分為,處于中等焦慮水平(總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分即8種焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分之和在35分以下,屬于低焦慮水平;總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在65分以上,屬于高焦慮水平;35分到65分之間的,屬于中等焦慮水平),另外,在各個內(nèi)容量表的得分上,學(xué)習(xí)焦慮得分最高(m=),處在異常焦慮水平(焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在8分以下,屬于焦慮正常,超過8分,屬于異常焦慮)。從表1也可得知,單項高分
(8分以上)所占比例由高到低排列循序為:學(xué)習(xí)焦慮
(,384人)、身體癥狀
(,148人)、過敏傾向
(,130)、自責(zé)傾向
(,116人)、對人焦慮
(,61人)、恐怖傾向
(,43人)、沖動傾向
(,29人)、孤獨傾向
(,15人)。
表1664名學(xué)生在各個內(nèi)容量表和總量表上的得分
學(xué)習(xí)對人孤獨自責(zé)過敏身體恐怖沖動總焦慮
焦慮焦慮傾向傾向傾向癥狀傾向傾向傾向
平均分
標(biāo)準(zhǔn)差
(三)積極引導(dǎo)青少年培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)
對于學(xué)生來講,保持心理健康的一個重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)。青少年首先應(yīng)樹立正確的人生觀和世界觀,才能對社會、對人生持有正確的認(rèn)識,提高對心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。心理學(xué)研究表明,凡是對自己的認(rèn)識和評價與本人實際情況越接近,表現(xiàn)自我防御行為就少,社會適應(yīng)能力就越強,特別是女同學(xué)要擺脫“男尊女卑”的思想束縛,充分認(rèn)識自己,發(fā)揮自己的潛能。第三就是要學(xué)會自覺地調(diào)控情緒,保持積極的、健康的情緒,學(xué)會自我疏導(dǎo)不良情緒,使消極的情緒對身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養(yǎng)健康的生活方式,自覺的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦,這個對處于緊張學(xué)習(xí)階段的高
三、初三年級學(xué)生尤為重要。
總之,影響中學(xué)生心理健康的因素是錯綜復(fù)雜的,學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生本人應(yīng)密切配合,綜合治理,才能收到較好的效果。
心理健康談話報告范文第三篇大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃訪談報告
篇一:大學(xué)生人物訪談錄
一、訪問提綱
研究現(xiàn)象:研究當(dāng)今社會大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)路程上應(yīng)對挫折和困難的心態(tài)。
研究目的:主要研究大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)路程和主要經(jīng)歷,在現(xiàn)實社會中是否能夠經(jīng)受各種磨練,能否保持正確的生活觀,正確的對待生活和未來。
研究對象:在?;蚣磳厴I(yè)的大學(xué)生
二、訪談過程
訪談人物在校大四學(xué)生
從事專業(yè)材料科學(xué)與工程
訪談日期-5-16
訪談過程
(在以下訪談中,z代表李師姐,w代表采訪者)
W:您認(rèn)為成功的人應(yīng)該具備哪些品質(zhì)?
Z:自信,最重要就系學(xué)識點樣從失敗中吸取教訓(xùn),重新開始。
W:您的生活態(tài)度是什么?
Z:積極向上,樂觀,我相信我是丑小鴨,就算沒有天鵝的命運,我也生活得很開心,Ibelieve……
W:當(dāng)面對挫折時您是怎么做的?
Z:開頭肯定會難過,不過我會細(xì)心剖析自己噶錯誤,然后重新開始。
W:你所從事的工作與您所學(xué)的專業(yè)是否一致呢?
Z:不是。
W:您對未來的工作還有什么長遠(yuǎn)的計劃嗎?
Z:暫時沒有什么長遠(yuǎn)計劃,現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)當(dāng)中,讓自己的技能更加成熟。
W:您是如何看待機會的?
Z:俗話說,機會是留給有能力的人。所以在機會來臨之前,要好好充足自己。同時也不要放過任何一次可以晉升或者學(xué)習(xí)的機會,人非完人,不要因自己沒能力等借口而放棄,你可以在這過程中慢慢地磨練自己,否則你會后悔。
W:您對我們這些在校的或者即將畢業(yè)的大學(xué)生有什么忠告,讓我們在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠少走一些彎路?
Z:首先,我對在校學(xué)習(xí)的學(xué)生說,要多多反省自己,在大學(xué)期間學(xué)到了什么,這樣的生活好嗎?這樣的生活方式對自己以后有幫助嘛?假如覺得不好,就得狠下心來,好好去改變,做一些自己無怨無悔的事情,讓自己以后回憶起自己的大學(xué)生活時不會有所遺憾。
還有剛開始去找工作,不要計較工資的多少,反而要計較自己到底能做什么。剛踏出社會,最重要的是經(jīng)驗,當(dāng)你自己可以做到別人沒你不行時,你才有資本去得到更高的待遇,這時你離成功不遠(yuǎn)了!
W:感謝師姐的配合,祝您在未來的路上一帆風(fēng)順!
心理健康談話報告范文第四篇問題1:您當(dāng)初為何選擇這份工作?
答:其實最主要的原因是我對這方面的工作很感興趣,而且跟我學(xué)習(xí)的計算機專業(yè)也對口,我覺得從中我能找到工作的樂趣,充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力,當(dāng)然,也參考了身邊一些同學(xué)朋友的選擇,仔細(xì)考慮之后,就選擇了這份工作。
問題2:您現(xiàn)在每天具體做哪些工作?
答:我現(xiàn)在的職務(wù)是軟件研發(fā)工程師,我的本職工作是進行新產(chǎn)品的開發(fā)和現(xiàn)有產(chǎn)品的改良,在這整個過程中,不僅僅是編程,大大小小的事情幾乎都有涉及,比如說一個軟件的構(gòu)想、代碼的編寫和完善、界面設(shè)計方面的問題也會給出一些建議等等。
問題3:該職業(yè)需要什么樣的人,比如個人品質(zhì)、性格和能力等方面?
答:現(xiàn)在大部分企業(yè)對軟件開發(fā)人員都要求本科文憑或者以上,當(dāng)然也有一些能力強一點的有??莆膽{也可以。至于個人品質(zhì)方面,大家都知道,程序員對很多人來說可能是一項比較枯燥的工作,所以要從事這個行業(yè),可能要比較有耐心,也要細(xì)心的人,才能做好。而且編程是一門很深的學(xué)問,還要有持續(xù)學(xué)習(xí)的能力,才能不斷完善自我,與時俱進。另外,這項工作到后期會越來越強調(diào)綜合的能力,只會寫代碼,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
問題4:您在做這份工作時,日常面臨的問題是什么?什么最有挑戰(zhàn)性?
答:剛開始上班的時候,日常面臨的問題更多的是編程方面的,隨著工作經(jīng)驗的增加,現(xiàn)在更多的可能是創(chuàng)意方面的,因為新產(chǎn)品的研發(fā)和現(xiàn)有產(chǎn)品的完善都離不開創(chuàng)新。創(chuàng)新也是我認(rèn)為在工作中最有挑戰(zhàn)性的。
問題5:學(xué)校中的哪些課程對這個行業(yè)或職業(yè)比較有幫助?
答:計算機相關(guān)的專業(yè)課程當(dāng)然是很重要的,因為是從事這個行業(yè)的基本要求。還有的話,因為隨著自己慢慢工作久了,就會更多地強調(diào)綜合素質(zhì),比如管理、經(jīng)濟、心理等等對完善自身有積極作用的知識,在生活里也是不應(yīng)該忽視的。
問題6:我們在大四的時候有一個實習(xí),在實習(xí)之前我們需要在哪些方面有所準(zhǔn)備
答:實習(xí)的話當(dāng)然專業(yè)知識方面是不能缺少的,因此實習(xí)前理論知識方面要準(zhǔn)備充分,為了讓自己的實習(xí)單位以后有意愿留下自己,在實習(xí)的期間要主動地去爭取機會展示自己。而且實習(xí)單位的選擇很重要,自己要提前鎖定一些目標(biāo)實習(xí)單位,然后積極爭取去這些單位實習(xí)的機會,最后也是很重要的一點,是在上學(xué)的時候就盡量培養(yǎng)與他人溝通的能力,因為以后在企業(yè)中有很多同事,需要處理好和他們之間的關(guān)系,也會讓自己的工作更加順利。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯人物訪談總結(jié)
心理健康談話報告范文第五篇摘要:大學(xué)生是是高校培養(yǎng)的高層次人才,他們的健康關(guān)系到國家的前途和民族的未來。隨著高校擴招以來,大學(xué)生數(shù)量迅速攀增,與此同時,大學(xué)生的心理健康問題也日益突出。大學(xué)生處于這一時期心里尚未成熟,一方面要面臨自身發(fā)展過程中出現(xiàn)的各種問題,另一反面要適應(yīng)時代的發(fā)展和社會變遷所帶來的各種挑戰(zhàn),很容易導(dǎo)致心理負(fù)荷與心理承受之間的平衡失調(diào),發(fā)生各種異常的心理現(xiàn)象。為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況,以便更好地解決我系一些大學(xué)生的心理問題,我部于2012/10/28就大學(xué)生普遍存在的熱點問題展開了一項問卷調(diào)查,因涉及到與大學(xué)生息息相關(guān)的問題,所以同學(xué)們都熱情積極地投入到此次問卷調(diào)查中。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康問題問卷調(diào)查
一、調(diào)查問卷構(gòu)成
問卷的內(nèi)容包括大學(xué)生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發(fā)放調(diào)查問卷400份,回收400份,回收率100%。在回收的問卷中,有效率94%,其中大一100份,大二100份,大三100份,大四100份。
二、調(diào)查問卷分析
問卷調(diào)查是數(shù)據(jù)收集的一種手段。通過公平的發(fā)放問卷,通過調(diào)查,看數(shù)據(jù)背后反映出來的問題。大學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會的穩(wěn)定發(fā)展,所以準(zhǔn)確地了解大學(xué)生的心理健康狀況非常重要?,F(xiàn)在將問卷回收,我們對全部問卷匯總,問題主要集中在以下幾個方面:
1、學(xué)習(xí)方面問題
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),他們最關(guān)心的莫過于學(xué)業(yè)成就問題,而環(huán)境與地位的改變、錯位,給大學(xué)生帶來了不少的心理負(fù)擔(dān),高中時期的佼佼者,進入大學(xué)生活后,環(huán)境改變了,相當(dāng)一部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在高中時期的那份優(yōu)勢已不存在,面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面,尤其是對于中學(xué)時的那些尖子學(xué)生其反差更加明顯,進入大學(xué)后,每個學(xué)生或多或少都會有失寵感,部分同學(xué)為了保持自己在中學(xué)時的優(yōu)勢,廢寢忘食,除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課,還學(xué)習(xí)一些社會上急需的課程,再加上輔修專業(yè)的學(xué)習(xí),計算機、英語過級的重壓,他們處于高負(fù)荷運轉(zhuǎn)中,長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài),壓力很大,學(xué)習(xí)效果不佳,長此下去,神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場等焦慮并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了。而調(diào)查中,相當(dāng)一部分學(xué)生感覺考到大學(xué)“如釋重負(fù)”,認(rèn)為船已靠近碼頭,因而即使感受到競爭的危機、就業(yè)的壓力,也提不起真正努力學(xué)習(xí)的盡頭。
2、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙問題
調(diào)查中38%的學(xué)生反映,由于環(huán)境的改變,自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。中學(xué)時教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),總愛把大學(xué)描繪成一個“人間天堂”,學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵自己在高中埋首苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后,突然發(fā)現(xiàn)事實并非如此,高職院校的社會認(rèn)可度、辦學(xué)水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著差距,容易造成高職院校的學(xué)生在進入校園后感覺“低人一等”、“臉上無光”。產(chǎn)生心理上的落差,因此,學(xué)生出現(xiàn)了各種不健康的心態(tài),如無奈、失意、混文憑向父母交差等等,這些心態(tài)的存在嚴(yán)重影響到學(xué)生的自信心;另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理。與中學(xué)相比,大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性,靈活性和探索性,進大學(xué)后,他們一時無所適從。有些學(xué)生感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”,但又不知如何安排學(xué)習(xí),以致心中憂郁、焦慮;還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應(yīng)。進入大學(xué)后,由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學(xué)集體生活,心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。
3、自我意識模糊與困惑問題
調(diào)查中26%的學(xué)生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點和克服缺點感到迷茫、有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學(xué),覺得自己一無是處,事事不如人,產(chǎn)生自卑心理;有些學(xué)生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出,在大學(xué)階段,新生的個體自我意識逐步增強,但在相當(dāng)長的時間內(nèi),他們并沒有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象,自我意識還不夠穩(wěn)定,看問題往往片面主觀,加上心理的易損性,一旦遇上暫時的挫折和失敗,往往灰心喪氣,怯懦自卑。而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關(guān)注,哪怕一句隨便的評價,都會引起內(nèi)心很大的情緒波動和應(yīng)激反應(yīng),以致對自我評價發(fā)生動搖。
4、人際交往難的問題
調(diào)查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑,有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感,在與他人交往過程中,經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷,這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨感,從而產(chǎn)生壓抑和焦慮,有些學(xué)生表現(xiàn)為人際交往心理障礙,因為語言表達(dá)能力較差,使得他們害怕與他人溝通思想感情,把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易導(dǎo)致孤獨、抑郁或自卑;還有些學(xué)生因為性格上的不合群,在新同學(xué)中不被理解而遭排斥,其中一部分人便獨來獨往,不與他人接觸,久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調(diào)查中,39%的心聲認(rèn)為沒有朋友;24%的學(xué)生感到孤獨、寂寞;43%的學(xué)生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發(fā)起者。與此同時,由于個體間的正常交往不夠,又容易引起猜疑、嫉妒等,極不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在調(diào)查中顯示,在人際交往中,在遇到不被人理解的時候,有75%的學(xué)生會感到難受,會產(chǎn)生郁悶心理。一些嚴(yán)重的人際交往問題困擾著少數(shù)同學(xué),如果不解決這些問題,長期壓抑的積累將會使后果不堪設(shè)想。面對自己的存在的心理問題,絕大部分的學(xué)生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上,60%的同學(xué)選擇自我調(diào)節(jié)的方式??梢?,大部分選擇的方式是積極健康的,這也是大學(xué)生心理日益成熟的標(biāo)志。
5、異xxx往問題
在與異xxx往的過程中,大部分的異性關(guān)系是健康正常的,但是仍有30%左右的同學(xué),在與異xxx往中存在問題。有一小部分同學(xué)交往動機不純,甚至這種現(xiàn)象還有跟風(fēng)的,個別同學(xué)互相介紹對象,還有個別同學(xué)很少與異xxx往,在與異xxx往中產(chǎn)生矛盾。通過調(diào)查,大一新生的在與異xxx往比高年級的存在更多的問題。對于“你認(rèn)為同學(xué)之間的異xxx往就會是戀愛嗎?”這個問題中的回答看到相應(yīng)的認(rèn)為“是”的回答占據(jù)了僅僅是6%的比例,說明大學(xué)生已經(jīng)充分意識到其異xxx往和戀愛交往的很大不一致性。
6、畢業(yè)時的心理危機問題
調(diào)查顯示,畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力要比低年級學(xué)生大好多。自我儲備(包括知識儲備、能力儲備等)的缺乏,對就業(yè)質(zhì)量的期待,成了畢業(yè)生最大的心病,由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感,許多心理問題也隨之產(chǎn)生?!叭绻麖念^來過,我一定不是現(xiàn)在這個樣子……”成了高年級學(xué)生說得最多的一句話。
由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo),許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”,但卻得不到用人單位的青睞,以至在就業(yè)競技場上迷失了方向
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