家庭健康報告范文手寫

家庭健康報告范文手寫第一篇家庭健康報告范文手寫第一篇衣食住行的巨大變化——關于家庭生活變化的研究報告一、問題的提出隨著時間的推移，家庭生活都會發(fā)生各種變化。

以前，就有同學來問我：“你的家庭有什么變化沒有？”我一時答不上來。今天，我有充足的時間來研究這個問題，下面，就讓我們調(diào)查一下這些變化吧！二、調(diào)查方法1.詢問父母，許多家庭的一些變化。

2.仔細回想，在衣、食、住、行方面，我們有什么改善。3.訪問其他家庭，查詢共同的變化。

4.查閱歷史書，看看新中國成立后許多家庭的情況與變化。三、調(diào)查情況和資料整理調(diào)查結束了，讓我們來把找到的信息列成表格再來分析，得出結論：時間狀況衣食住行60年代建國時間短，很多地區(qū)還比較落后。

軍服、七拼八湊的棉衣?？考t薯秧、玉米稈、粗糧為生。

土質的墻筑成的房子?；究坎叫小ⅠR拉車，少量汽車。

80年代科技迅速發(fā)展，生活改善了很多。用化纖布縫成的衣服，棉鞋。

各種雜糧，有時能吃上葷菜。磚頭蓋成的瓦房。

部分家庭擁有自行車。2000年步入新世紀，科技跨入新領域。

各種各樣材質和樣式的衣服。各式各樣的食物。

堅固的樓房，不宜倒，提供了安全保障。摩托車、自行車普遍，私家車出現(xiàn)。

2003年科技更進一步，宇宙飛船發(fā)射成功。有了更加時髦的衣服。

非典導致很多食品不合格，國家攻關。有了防震樓，也有一少部分人擁有別墅。

擁有私家車的人越來越多了。2005年擺脫了非典，情況很好。

有了一些有特殊功能、特殊材料制成的衣服。精美的菜品，優(yōu)秀飯店越來越多，越來越方便。

普遍有了賓館，豪華精致的樓房，一個個小區(qū)。路上車水馬龍，飛機常見，可見科技的發(fā)達。

2008年神七成功，還舉辦了奧運會，中國國威大振。防輻射服、防靜電服等健康又美觀的衣服開始出現(xiàn)。

人們都學會了營養(yǎng)搭配，越吃越健康。豪華精致的樓房，舒適又方便。

宇宙飛船成功了很多次，飛機也越來越多，越來越快。現(xiàn)在繼續(xù)研制尖端科技……衣服的種類和功能進一步增多。

早、中、晚飲食講究健康，食品也非常有營養(yǎng)。出現(xiàn)了一些智能房，全自動管理。

坐車成了普遍出門方式。飛機也是出差旅游常用的交通工具。

四、結論1.我國的科技發(fā)展非常迅速，充分改善了人民家庭的衣食住行。從穿得上，到穿得暖；從吃得飽，到吃得好；從可以住，到住得好；從能出門，到很方便。

只用了半個多世紀，每個家庭的生活都發(fā)生了顯著的改善。

家庭健康報告范文手寫第二篇人們常說“家和萬事興”，家和就是凝聚力、親和力;困苦時，家和出親情;悲傷時，家和出慰藉;重壓時，家和出力量;沮喪時，家和出堅強。家是甜蜜，是溫馨和浪漫，更是人生旅途的驛站。臨澤鎮(zhèn)營南社區(qū)劉衛(wèi)兵家是一個溫馨幸福的三口之家：愛人張士琴，女兒劉彤。他的家和大多數(shù)家庭一樣，沒有什么轟轟烈烈的事跡，但在營南社區(qū)是有名的全家遵紀守法，互敬互愛，積極進取，熱愛生活，樂于助人，家庭和睦，鄰里和諧。劉衛(wèi)兵一家庭是一個十分平凡的三口之家，互敬互愛是家庭和睦的基礎，是家庭幸福的源泉。他們夫妻遵守計劃生育，婚后只生育了一個女兒。在生活中互相照顧，互相信任，互相支持。在家里時常交流思想，互相取長補短，遇到困難互相開導，共同的生活經(jīng)歷使他們的心貼的更近，倍加珍惜來之不易的幸福生活。當意見不一致時，總是能夠用理智的態(tài)度去溝通，這種溫馨和諧的家庭氛圍常常引來鄰里和同事的羨慕和稱贊。

要想構建和諧家庭的首要條件是做到心中有愛，有愛才可傾力營造家的和諧，家的溫馨，有愛才能同享甘甜雨露，同抵狂風暴雨。每當他們在生活中遇到困難時，他們總能夠相互協(xié)商，共同面對。這都是緣于愛的支撐吧，愛是奉獻，愛是付出，愛是承諾，愛就是要讓家里的每一個成員快樂、幸福，那么就必須盡心盡力為這個家著想，難免要做出一些犧牲，比別人多付出，來維持我們這個家的和諧。

家庭成員彼此寬容體諒、互相體貼關心是構建和諧家庭的另一重要條件，寬容體諒是構建和諧家庭的潤滑、調(diào)節(jié)劑，體貼關心是促使家庭和諧平衡的重要砝碼。心與心溝通交流，在家庭生活中處處以禮相待，以誠相待，家庭生活才會溫馨幸福，安定祥和，充滿歡聲笑語。

構建和諧家庭的最后一個條件是孝敬長輩、關愛老人。孝敬長輩是處理人際關系的第一臺階，也是做人的基本要求，對待家中老人要主動關心其溫暖，時刻關心其健康，主動分擔其憂愁，充分理解其絮叨。

偉人曾經(jīng)說過：“父母的行業(yè)是教育子女?！备改傅囊谎砸恍小⒁慌e一動對子女都有著言傳身教、陶冶習染和潛移默化的作用。因此，父母應不斷修正自我、提升自我，努力為孩子樹立起良好的學習榜樣，使孩子懂得誠實誠信、孝敬老人、與他人和諧相處。劉衛(wèi)兵的教育帶動下，女兒從小到大十分懂事，學習成績優(yōu)秀，品德優(yōu)良，年年評為三好生，優(yōu)秀學生干部，順利考上本科。在日常生活中也知道關心老人，她會把洗好的水果先拿給長輩吃。平時不在家的時候也經(jīng)常幫我收拾家務，爹媽忙的時候，她會幫料理家務，當父母聽到孩子清脆的笑聲，所有的累便一掃而光。鄰里經(jīng)常對夸：這個家前世修來的褔呀，這一刻，我明白老人已把我當女兒看待了。

一個家庭的和睦不光是要對自己家人要關心、關愛，而且還要處理好鄰里關系，和鄰居們也要和睦相處，鄰居們有什么事情需要幫忙的時候，我們都熱心幫助。我們一家人都希望通過自己的微薄之力，用自己的實際行動，為創(chuàng)造美麗和諧社會貢獻自己的一份力量。有時鄰居朋友生活上遇到了困難需要幫助的時候，也盡量給予幫助。多年來，我與鄰居和諧相處，相互間彼此尊重，也結下了很好的人緣，贏得了良好的口碑。

平時生活中我還注意以身作則，敬老尊長。自結婚起，雙方父母離自家很近。對雙方老人我和丈夫都十分尊敬和孝順。不僅在生活上予以照顧，家中大小事也征詢他們意見，使他們覺得受尊重，在我們的言傳身教下，我的女兒禮貌懂事、健康活潑，小小的年紀就非常為大人著想。一家人相親相愛，再大的困難和風雨都不算什么，我為有這樣一個幸福的家庭而深感安慰。

家庭和睦、鄰里團結、父慈子孝、相信相愛、其樂融融，生活在這么一個幸福的家庭使我更有動力努力工作，嚴于律己，用自己的言行去帶動更多的人，建設我們和諧的大家庭，使我們的生活更加美好!

家庭健康報告范文手寫第三篇能源是經(jīng)濟和社會發(fā)展的重要物質基礎，能源的開發(fā)利用極大地推進了世界經(jīng)濟和人類社會發(fā)展。我國是能源生產(chǎn)和消費大國，在能源供應持續(xù)增長的同時，能源消費也在快速增長，能源供需矛盾加劇，能源缺口問題日益嚴重。針對這一問題，我國采取了一系列措施，形成有利于節(jié)約能源的生產(chǎn)方式和消費方式，發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟，建設節(jié)能型社會。但我國先前制定的節(jié)能法規(guī)和辦法大都是針對重點耗能企業(yè)等工業(yè)領域，極少針對居民生活節(jié)能部分。在《國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十一個五年(20xx-2010)規(guī)劃綱要》中，明確提出了節(jié)能減排的約束性指標，即到2010年單位國內(nèi)生產(chǎn)總值能源消耗降低20%的目標，要實現(xiàn)這一目標，在依靠企事業(yè)單位實施各種節(jié)能的有效措施的同時，居民生活用能的節(jié)約也是必不可少的一個方面。

隨著麗水市經(jīng)濟社會的持續(xù)快速發(fā)展，居民的生活水平日益改善，越來越多的家庭生活質量也在逐步提高，但同時家庭能源消耗量也呈逐年增長的趨勢，能源的緊缺壓力正在加大，節(jié)約生活能源已成為我市節(jié)能降耗過程中必須考慮的問題。

為了解麗水市居民對節(jié)能環(huán)保政策，知識的認知程度及生活用能狀況，推動節(jié)能環(huán)保意識深入人心，進一步推進我市生態(tài)文明建設，實現(xiàn)社會環(huán)境和諧發(fā)展，市xxx利用xxx12340xxx社情民意調(diào)查熱線，在市區(qū)范圍內(nèi)開展節(jié)能情況專項調(diào)查。調(diào)查從市民的節(jié)能意識，節(jié)能行為，節(jié)能意愿以及節(jié)能宣傳，國家推廣政策措施效果等角度進行，通過相關數(shù)據(jù)整理，對居民用能情況進行全面細致分析，并提出改進居民用能的途徑和政策建議。

調(diào)查基本情況

1，調(diào)查方式及抽樣：本次調(diào)查采用計算機電話輔助訪問調(diào)查方式，按區(qū)域劃分隨機抽取市區(qū)城鎮(zhèn)居民家庭住宅電話號碼，訪問員共接觸714個電話，其中拒訪414個，調(diào)查成功300個樣本，成功率為42%。

2，有效樣本特征：調(diào)查對象為18-65周歲的居民家庭成員。男性122人，占;女性178人，占;18-35歲，36-55歲56-65歲分組年齡段樣本分布比例分別為32%，，;文化程度以初高中居多，占，專本科占，碩士以上占;樣本涉及機關事業(yè)單位，企業(yè)單位，個體經(jīng)營者，離退休人員，失業(yè)待業(yè)人員，學生等職業(yè);調(diào)查對象的家庭收入有267戶集中于3-10萬元，其中3萬元以下占，3-6萬元占，6-10萬元占。

調(diào)查主要結論：

●五成以上的市民對節(jié)約能源的重視程度較高。

●節(jié)能產(chǎn)品普及廣泛，九成以上家庭在購買用能產(chǎn)品時考慮節(jié)能因素。

●近八成家庭有較強的節(jié)能意愿和節(jié)能態(tài)度，九成以上家庭愿意為節(jié)能xxx埋單xxx。

●收入水平影響市民的節(jié)能行為但不顯著。

●節(jié)能宣傳和教育不足，宣傳效果不明顯。

節(jié)能形成共識，節(jié)能行為體現(xiàn)在生活方方面面：

市民節(jié)能認知意識較強，有良好的節(jié)能習慣

節(jié)約資源作為我國的一項基本國策，不僅需要政府的重視，企業(yè)的努力，也需要社會公眾的支持和積極參與。近年來，節(jié)能減排，低碳生活的廣泛宣傳，節(jié)能意識已逐漸深入人心，大部分市民都意識到了節(jié)約的重要性，自覺地加入到節(jié)能的行動中去。

本次調(diào)查有的受訪居民在日常生活中注意節(jié)約能源，有良好的節(jié)能環(huán)保習慣，的居民偶爾會注意到節(jié)約能源(見)。在問及xxx日常生活中的水電燃氣使用方式xxx時，有41%的居民能較為節(jié)省的使用，的居民表示在一般情況下還是節(jié)約的，僅有的居民暫無節(jié)能意識，日常生活中不注意節(jié)能，比較隨意使用生活能源。

家庭健康報告范文手寫第四篇“健康狀況”欄，根據(jù)本人的具體情況填寫“健康”、“一般”或“較差”；有嚴重疾病、慢性疾病或身體傷殘的，要如實簡要填寫。

二、第-1-頁填寫

9、姓名、性別、民族以公安機關戶籍登記為準。

10、有曾用名的應據(jù)實填寫。

11、出生日期以公安機關戶籍登記為準。

12、學歷：“大?！?；學位：“無”；學制：“三年”。

13、籍貫及身份證號碼以公安機關戶籍登記為準。

14、現(xiàn)家庭住址應填寫家庭實際居住地（具體到門牌號），不應填寫學校的宿舍地址。

15、是否華僑僑居何處根據(jù)本人實際填寫。

16“健康狀況”欄，根據(jù)本人的具體情況填寫“健康”、“一般”或“較差”；有嚴重疾病、慢性疾病或身體傷殘的，要如實簡要填寫。

17、“何時何地何人介紹加入中國**或共青團”欄目，黨員需要分別填寫入黨和入團的情況，團員需要填寫入團的情況，群眾填寫“無”。必須將時間、地點、介紹人等項內(nèi)容全部填寫清楚。注意：入黨介紹人須填寫兩名，入團介紹人填寫一人即可。

18、“何時何地經(jīng)何人介紹加入何xxx”參照上述填寫。

19、“何時何地因何種原因受過何種獎勵或處分”一欄，若在校期間沒有受過任何處分，則填“沒有受過任何處分”；若在校期間受過黨、團及行政處分但由于表現(xiàn)突出而撤消處分者，則填“無處分”；若在校期間受過黨、團及行政處分而未撤消處分者，則應如實填寫所受處分的時間、地點、原因和處分等級。獎勵應填寫清楚獲獎時間、地點、原因和獎項。優(yōu)秀（良）畢業(yè)生稱號在“何時何地因何原因受到獎勵或處分”欄中要填寫。此欄填寫容易不全或不確切，請各院（系）在填表前向畢業(yè)生講清要求，并認真審核。

20、須在指定位置貼一張近期2寸免冠彩色照片，嚴禁張貼大頭貼。

參考江蘇食品藥品職業(yè)技術學院就業(yè)創(chuàng)業(yè)中心，/news/view/aid/76981/tag/cyxz

家庭健康報告范文手寫第五篇調(diào)查報告一般由標題和正文兩部分組成。

（一）標題。標題可以有兩種寫法。一種是規(guī)范化的標題格式，即“發(fā)文主題”加“文種”，基本格式為“**關于****的調(diào)查報告”、“關于****的調(diào)查報告”、“****調(diào)查”等。另一種是自由式標題，包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。

（二）正文。正文一般分前言、主體、結尾三部分。

1.前言。有幾種寫法：第一種是寫明調(diào)查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經(jīng)過與方法，以及人員組成等調(diào)查本身的情況，從中引出中心問題或基本結論來；第二種是寫明調(diào)查對象的歷史背景、大致發(fā)展經(jīng)過、現(xiàn)實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進而提出中心問題或主要觀點來；第三種是開門見山，直接概括出調(diào)查的結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內(nèi)容等。前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。

2.主體。這是調(diào)查報告最主要的部分，這部分詳述調(diào)查研究的基本情況、做法、經(jīng)驗，以及分析調(diào)查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。

3.結尾。結尾的寫法也比較多，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議；或總結全文的主要觀點，進一步深化主題；或提出問題，引發(fā)人們的進一步思考；或展望前景，發(fā)出鼓舞和號召。

家庭健康報告范文手寫第六篇家庭教育是一項社會系統(tǒng)工程，需要全社會的高度重視，共同實踐。五年來，我市的家庭教育工作在市委、市*的正確領導下，各職能部門相繼成立家庭教育組織領導機構，把家庭教育工作擺上重要議事日程，并納入我市精神主明建設和兒童發(fā)展規(guī)劃，形成了黨委重視、*支持、婦聯(lián)牽頭、部門配合、社會參與的家庭教育工作格局，為家庭教育工作的深入開展創(chuàng)造條件，提供了組織保障。充分發(fā)揮婦兒工委辦公室設在婦聯(lián)的優(yōu)勢，把家庭教育與婦聯(lián)業(yè)務緊密結合，將《規(guī)劃》的實施作為重要指標進行考核評估，整體推進，在婦聯(lián)內(nèi)部形成了工作合力。市婦聯(lián)、市教育局負責共同牽頭推進家庭教育工作，主動與市衛(wèi)生局、市關工委等成員單位聯(lián)系溝通，密切合作，互相支持，有力地推進了家庭教育工作的持續(xù)健康發(fā)展。

家庭健康報告范文手寫第七篇（一）社會、家長、學校共同關注農(nóng)村家庭教育問題

教育主管部門要充分認識到農(nóng)村家庭教育的重要性，要把農(nóng)村家庭教育作為重要任務來抓。要認真做好農(nóng)村家庭教育指導、督查工作，使家庭教育工作管理規(guī)范化。

*應該適當加大對農(nóng)村家庭教育的投入，設立農(nóng)村家庭教育基金，應付必要的農(nóng)村家庭教育支出，確保家庭教育指導工作的正常運行。*要盡最大可能挖掘農(nóng)村教育資源，大力創(chuàng)建有益孩子身心的娛樂活動場所。盡最大努力發(fā)揮農(nóng)村的.家庭教育功能，使農(nóng)村家庭教育工作走上制度化、規(guī)范化的軌道。

家長要想方設法優(yōu)化家庭教育環(huán)境，創(chuàng)設豐富的信息環(huán)境來幫助孩子擴大視野，培養(yǎng)其探索的興趣和*慣以及陶冶情操。家長可以利用電視機為孩子選擇合適的節(jié)目，指導孩子收看；可以帶孩子到具有教育意義的場所參加一些有益身心的活動；可以為孩子選購有關書籍，訂閱報刊雜志，并堅持與孩子一起閱讀、欣賞。

（二）辦好家長學校，切實提高家長素質

農(nóng)村中小學應注重宣傳發(fā)動，加強組織領導，建立學校章程，規(guī)劃教學內(nèi)容，加強師資隊伍建設，健全教學管理，采取多種措施，努力辦好家長學校，切實提高農(nóng)村學生家長整體素質。

學校應充分發(fā)揮自己的資源優(yōu)勢，將提高家長素質當成學校的一項重要工作來抓。切忌只重形式不重內(nèi)容，學校要在調(diào)查、摸底的基礎上制定出提高農(nóng)村學生家長素質的長遠規(guī)劃和具體實施方案。要根據(jù)家長的實際需要制定培訓計劃，確定培訓內(nèi)容。定期組織家長來校學*，提高家長素質和教育素養(yǎng)。家長學校的授課形式應靈活多樣，可以采用課堂教學、專題講座、家庭教育論壇等形式。家庭教育論壇內(nèi)容既包括知識講座也包括家長發(fā)言、提問，使家長、教師形式互動，在互動中交流經(jīng)驗，提高認識。在實際工作中要將提高家長素質和提高家長實施家庭教育能力緊密結合起來，側重培養(yǎng)家長掌握現(xiàn)代家庭教育理念，家庭教育知識和家庭教育方法，最終實現(xiàn)提高農(nóng)村家庭教育質量的目的。

（三）家長要了解自己的孩子，與孩子建立心連心的溝通。

要教育好孩子，首先必須了解孩子，了解孩子的長處，并盡可能的積極的引導。尊重孩子的選擇，不要打擊孩子的自信心。避免用專橫的態(tài)度對孩子進行體罰，讓孩子去接觸社會生活影響，包括社會積極作用和消極作用甚至是敵對作用的影響，父母應該指導他們?nèi)ジ缓玫挠绊戇M行斗爭，從而增強孩子的抵抗力。另一方面，給孩子的自由空間應該是有限的，不能一味地去溺愛孩子，所謂一切為了孩子、盲目地去愛自己的子女，結果是害了自己的子女。

（四）創(chuàng)設良好的家庭學*環(huán)境，增加家庭的文化教育氛圍。

家長為孩子提供足夠的學*時間，即使在農(nóng)忙時，也不要浪費孩子的學*時間。使孩子有一個學*的小天地，每個孩子應該擁有一個書桌。其次，要求家長督促孩子完成家庭作業(yè)，經(jīng)常查看孩子的作業(yè)。對孩子經(jīng)常犯的錯誤進行細致的講解。在學*之余，家長還可以訂閱一些有益智力的書，培養(yǎng)孩子對讀書的樂趣，增長孩子的知識面。

五年來，在xxx市委、市*的高度重視和社會各界的大力支持下，市婦聯(lián)、市教育局、市人口與計生局、市衛(wèi)生局、市關工委等部門相互配合，緊緊圍繞加強未成年人思想道德建設，以促進兒童身心健康為目標，以提高家長素質為主線，以特色活動為載體，全面深入地開展家庭教育工作，取得了顯著成效。

1、全面普及科學家庭教育知識。廣泛宣傳普及家庭教育和科學育兒知識，使全市0—18歲兒童家長家庭教育知識知曉率逐年提高，到xxx0年達到98%。

2、家庭教育的陣地數(shù)量逐年增加，規(guī)模不斷擴大。加強各類家長學校建設，以村區(qū)、村屯、中（?。W校、幼兒園為依托，大力發(fā)展多元化、多類型、滿足不同群體需求的家長學校。目前，我市現(xiàn)有各類家長學校290所。其中，中（?。W校、幼兒園家長學校82所，建設率達到100%；社區(qū)家長學校48所，建設率達到；村屯家長學校160所，建設率達到。

3、重視特殊群體的家庭教育工作。加強農(nóng)村留守流動兒童、單親貧困家庭兒童、春蕾女童等特殊群體的家庭教育。目前，我市共建立“留守兒童之家”93個，其中，楊家滿族鄉(xiāng)中心小學和得利寺鎮(zhèn)中心小學被評為xxx市農(nóng)村“留守兒童之家”，趙屯鄉(xiāng)河洼村“留守兒童之家”被評為遼寧省農(nóng)村“留守兒童之家”。

4、發(fā)揮示范帶動的輻射作用。大力提高家長學校辦學質量，加大對家長學校的評選和表彰力度，發(fā)揮優(yōu)秀家長學校的示范和帶動作用，建立xxx市社區(qū)、村屯優(yōu)秀家長學校26所，推廣家長學校成功經(jīng)驗。市教育局、老虎屯小學、太陽中心校、義勇小學、四初中、十六初中、幼兒園被評為“*教育學會家庭教育專業(yè)委員會全國家庭教育研究實驗基地”。xxx市第四初級中學、xxx市太陽中心校、義勇小學、xxx市老虎屯小學和29中被評為首批“xxx市中小學示范性家長學?！?/p>

家庭健康報告范文手寫第八篇一、背景

據(jù)調(diào)研,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為，中學生為，高中生為。更令人震驚的是，有份調(diào)研報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)研。

二、調(diào)研問卷

1.你是不是近視?

A.是的B、不是

2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

A、看電視過度B、坐姿不端C.其它

3你近視多少度?

A.100以下B.500以下C.更高

三、調(diào)研分析：導致眼睛近視的原因：

1看電視距離太近

2看電視的時間太長

3所看電視的畫面濃度太深

4寫作業(yè)時的姿勢不正確

5在光線太強的陽光下看書

6在光線太弱的光下看書

7長時間的在電腦前

8不合理飲食

9看激光

10在車廂里看書

11遺傳因素

12不認真做眼保健操

四、調(diào)研結果：

通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

五、建議

(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

家庭健康報告范文手寫第九篇黨宏斌同志的家庭與千萬個家庭一樣，是一個普通的家庭，但這普通的背后，卻蘊藏著一個不平凡的故事，這一家人團結和睦、遵紀守法、積極進取、樂于助人，深受同事、鄰里和社會的好評。

一、愛崗敬業(yè)

工作楷模黨宏斌同志不論做什么事情，他都充分發(fā)揮軍人的本色，認真履行職責，處處以身作則。雷厲風行，不折不扣地去完成黨交給的各項工作任務。近幾年，他擔任我鎮(zhèn)林工站站長，經(jīng)常不分晝夜的奔赴在森林火災第一現(xiàn)場，親自指揮、加入滅火隊伍，尤其是在逢年過節(jié)，舉家團圓的時刻，林工站的工作人員絲毫不敢放松警惕，時刻準備著遭遇火情時進行緊急應對。每年夏天雨季來臨時，他還主動參與到防洪防汛工作中，遇到大暴雨，整夜巡查，排除受災隱患。正是因為他的突出表現(xiàn)，年度考核連續(xù)多年排名第一。這些榮譽的取得，與他愛人的理解和支持是分不開的。

二、尊老愛幼，家中模范

在完成本職工作的同時，黨宏斌同志還努力做一個“好兒子，好丈夫，好父親”，協(xié)調(diào)好家庭事務，使整個家庭和諧融洽，和睦相處。他把工作之余時間都留給了家人，陪伴家人，就算只是一家人在一起聊天，那也是他心中最幸?？鞓返臅r光。身為一家之主，他以寬容和理解善待每一位家庭成員，做到“多一點理解，多一點關懷”。作為兒子，他關心老人，孝順老人。在忙碌的工作過程中他仍然堅持抽空陪伴老人，是出了名的孝子；作為丈夫，他愛護妻子，與妻子相互關心，互相扶持，夫妻感情融洽，從不為小事爭吵；作為父親，他以身作則，注重對兒子進行世界觀、人生觀、價值觀的教育，培養(yǎng)孩子節(jié)儉、謙遜、自強的良好品質，教育他獨立自主、學會做事、學會做人，做一個對社會有貢獻的人。

三、勤儉樸素

家中賢內(nèi)助黨宏斌的妻子齊鴻燕同志在我鎮(zhèn)職工餐廳工作，在她身上充分體現(xiàn)了中國婦女的傳統(tǒng)美德；作為媳婦，她恪盡孝道，對老人噓寒問暖，還經(jīng)常陪伴老人談心，做他們精神上的支柱；作為母親，她慈愛但不溺愛，在照顧好兒子生活的同時，還擔負起教育兒子成材的.重任；作為妻子，她是“賢內(nèi)助”的最佳代言人。為了減輕丈夫的工作壓力，她承擔起家庭的所有事務，把家中的事情管得井井有條，從不讓丈夫因家事分心而影響工作。為了讓丈夫做個清清白白的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部，不濫用權力，不迷失自己，她建立起比一般家庭更加純樸和節(jié)儉的家風，牢固地守護著自己家門。她常吹家庭廉潔風，常念家庭廉潔經(jīng)，督促丈夫自重、自省、自警、自勵，在外做到“一身正氣上班去，兩袖清風回家來”。

四、以德育人，父慈子孝

在父親的潛移默化和言傳身教之下，黨宏斌同志將兒子黨浩然培養(yǎng)出自立自強的性格，在生活上，獨立自主，在思想上力求上進，在事業(yè)上努力拼搏。

在黨宏斌同志帶動和影響下，全體家庭成員各司其職，共同努力，精心營造出一個