籃球耐久跑（課件） 體育五至六年級(jí)

體育與健康籃球

耐久跑籃球

耐久跑教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道行進(jìn)間單手肩上投籃的方法和要領(lǐng)。能力目標(biāo)：學(xué)生能在跑動(dòng)中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動(dòng)作。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。難點(diǎn)、重點(diǎn)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合、控制身體平衡、出手動(dòng)作柔和穩(wěn)定重點(diǎn)：動(dòng)作連貫、重心平穩(wěn)、跳起有力開始部分

一、課堂常規(guī)1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。

全班成四列橫隊(duì)集合。組織如（圖一）×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○△★2、老師：“同學(xué)們好！”

學(xué)生：“老師好！3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。

學(xué)生認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。

4、安排見習(xí)生。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。開始部分

二、運(yùn)球急停急起1、教師講解運(yùn)球急停急起（兩步急停法）的動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng)：手按拍球短促有力，部位準(zhǔn)，兩腿制動(dòng)有力，降重心。急起時(shí)蹬地有力起動(dòng)快，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。2、教師示范運(yùn)球急停急起動(dòng)作3、指揮學(xué)生練習(xí)，及時(shí)提出存在的問題4、提出糾正錯(cuò)誤的方法二、學(xué)生練習(xí)運(yùn)球運(yùn)球急停急起練習(xí)隊(duì)形如（圖二）

1、學(xué)生記住運(yùn)球急停急起的動(dòng)作要領(lǐng)2、模仿教師動(dòng)作，聽口令隨教師一起練習(xí)開始部分三、徒手操

教師領(lǐng)做球操并口令指揮1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、跳躍運(yùn)動(dòng)學(xué)生跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行徒手操練習(xí)要求：活動(dòng)充分基本部分

一、籃球

教師組織學(xué)生學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃1、教師講解單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范2、要領(lǐng)：一跨二蹬三高跳，指腕用力把球撥學(xué)生學(xué)習(xí)練習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃1、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住動(dòng)作要領(lǐng)2、盡量模仿教師動(dòng)作3、練習(xí)步驟①慢跑中集體徒手做“三步”起跳摸高的模仿練習(xí)要求：學(xué)生練習(xí)中心中喊“大、中、小”三個(gè)字②二人一組，一人單手托球，另一人跨右腳，按“跨步接球、上步起跳、騰空投籃”的順序做三步上籃模仿練習(xí)③從球籃兩側(cè)運(yùn)一下球跨步接球起跳投籃練習(xí)教師組織學(xué)生進(jìn)行肩上投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)1、教師觀察學(xué)生練習(xí)、單個(gè)輔導(dǎo)2、集體講評(píng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作3、學(xué)生相互學(xué)習(xí)、互相配合4、接受教師指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤基本部分

耐久跑復(fù)習(xí)耐久跑技術(shù)1、教師重申技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng)：步幅均勻、掌握好跑的節(jié)奏、2、組織學(xué)生進(jìn)行耐久跑的練習(xí)3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉4、及時(shí)提出存在的問題和糾正方法學(xué)生進(jìn)行耐久跑練習(xí)1、記住耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)2、學(xué)生練習(xí)男生1000米、女生800米3、學(xué)生能刻苦的投入耐久跑練習(xí)4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高奔跑能力結(jié)束部分一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、