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文檔簡介
教學內(nèi)容1、介紹鉛球運動的場地規(guī)則,初步認識鉛球。2與田徑場(鉛球投擲場地)鉛球10個教學目標1、掌握鉛球的基本知識和場地規(guī)則;2、提高學生對鉛球的認識,培養(yǎng)學生的理解能力。教學重難點1、鉛球的基本知識和場地規(guī)則;2、對鉛球的認識,培養(yǎng)學生理解能力。課的順序教學內(nèi)容練習力度指導和練習法則教育滲透次數(shù)時間心率準備部分一、 課堂常規(guī)1站立。※※※※※※※※※※※※▲飽滿。2縱隊繞場行進跑步?!M織(2):成兩路縱隊與兩列橫隊※※※※※※→↓↓↓↓↓↓※※※※※※→滯粘性。體育委1、整隊、檢查報告人數(shù)。員出列,2、師生問好。2整隊報3、宣布本課內(nèi)容與目標。告人數(shù),4、安排見習生。師生問4/好。養(yǎng)成8禮貌守4/紀的好812習慣。二、準備活動4/1001、一般準備活動①慢跑300M84左右培養(yǎng)學生正確②徒手操練習2、專項準備活動學生在拉肩體側(cè)拉身除因肌體側(cè)推肩練習蓋步插步跑受傷。一、初步認識鉛球、介紹鉛1、組織:圍成一個半圓掌握鉛基本部分規(guī)則。二、專項身體素質(zhì)練習握球蹬轉(zhuǎn)練習20次屈體抓球練習100-60-40-40原地正面雙手向前拋球20原地背向雙手后拋球20次※ ※2、組織:兩列橫隊※※※※※※※※※※※※▼※要求:盡力,注意安全。教法:球的場地規(guī)則及裁判90知識。左右40了解自己以前鉛球的成績,在學習后,看自己在這基礎上進步多少。441140身體素4左右下堅實基礎。(1)講解,(2)組織測試,維持測試次序。3、組織:兩列橫隊※※※※※※↓↓↓↓↓↓※※※※※※學任務,注意安全。結(jié)束部分一、 放松:200m慢跑二、 師生共同總結(jié)三、 布置課后實踐作及練習四、 送還器材1080左右1)※※※※※※※※※※※※組織:(2)※※※※※※※※※※※※▲學習情況提出下節(jié)課的
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