水平二體育教學(xué)案

時(shí)間第一周課時(shí)第1次課課型新授課

內(nèi)容1、隊(duì)形隊(duì)列；2、游戲：春種秋收

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和抑制困難的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、隊(duì)列隊(duì)形：組織：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

1、集中注意力；方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

（有效與無(wú)效）XXXXX2、教師做正確領(lǐng)。

2、快快集合；XXXXX的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18中

3、稍息、立正、XXXXX3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

向右看齊；XXXXX導(dǎo)。4、動(dòng)作一致，

5、變換隊(duì)形；◎4、找好學(xué)生做精神飽滿(mǎn)。

重點(diǎn)：動(dòng)作自然,示范。

基協(xié)凋準(zhǔn)確。

本難點(diǎn):重心前后穩(wěn)

部定，節(jié)奏一致。

分二、游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

春種秋收要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

1、必須按教師的賽2-10中

要求去做,擊掌后3、分組比賽3

第二個(gè)人才能起

跑。

2、交換物必須放

在圈內(nèi)，如，滾出

圈外要拾回來(lái)放

好在繼續(xù)跑。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第一周課時(shí)第2次課課型復(fù)習(xí)課

內(nèi)容1、隊(duì)形隊(duì)列；2、游戲；快快集合

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和抑制困難的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、隊(duì)列隊(duì)形：組織：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

1、集中注意力；方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

〔有效與無(wú)效）XXXXX2、教師做正確領(lǐng)。

2、快快集合;XXXXX的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18中

3、稍息、立正、XXXXX3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

向右看齊；XXXXX導(dǎo)。4、動(dòng)作一致，

5、變換隊(duì)形；◎4、找好學(xué)生做精神飽滿(mǎn)。

重點(diǎn)：動(dòng)作自然,示范。

基協(xié)凋準(zhǔn)確。

本難點(diǎn):重心前后穩(wěn)

部定，節(jié)奏一致。

分二、游戲組織：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

快快集合要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

1、必須按信號(hào)散同上隊(duì)列四列賽2-10中

開(kāi),集合站隊(duì)時(shí)要橫隊(duì)。3、分組比賽3

迅速。

2、分散和集合隊(duì)

伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉

人，沖撞他人。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第二周課時(shí)第3次課課型新授課

內(nèi)容1、基本體操七彩陽(yáng)光播送體操(1-2)節(jié)；2、游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的穩(wěn)固播送操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速反響和集體行動(dòng)的能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、基本體操:組織：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

播送體操七方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

彩陽(yáng)光2、教師做正確領(lǐng)。

預(yù)備節(jié)同上隊(duì)列四列的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18中

1、伸展運(yùn)動(dòng)橫隊(duì)。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)導(dǎo)。4、動(dòng)作一致，

重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作4、找好學(xué)生做精神飽滿(mǎn)。

要領(lǐng)及要求。示范。

基難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確

本性和優(yōu)美大方。

部

分四、游戲：組織：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

一切行動(dòng)聽(tīng)指揮要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

規(guī)則：同上隊(duì)列四列賽2-10中

1、須按規(guī)則的橫隊(duì)。3、分組比賽3

信號(hào)行動(dòng)。

聽(tīng)到信號(hào)或手勢(shì)，

才能行動(dòng)。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第二周課時(shí)第4次課課型新授課

內(nèi)容1、基本體操七彩陽(yáng)光播送體操［3-4）節(jié)；2、游戲：報(bào)數(shù)比賽

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的穩(wěn)固播送操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

二、基本體操:組織：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

播送體操七方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

彩陽(yáng)光2、教師做正確領(lǐng)。

1踢腿運(yùn)動(dòng)同上隊(duì)列四列的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18中

2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)橫隊(duì)。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作導(dǎo)。4、動(dòng)作一致，

要領(lǐng)及要求。4、找好學(xué)生做精神飽滿(mǎn)。

重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作示范。

基要領(lǐng)及要求。

本難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確

部性和優(yōu)美大方。

分

二、游戲：報(bào)數(shù)組織：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

比賽要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

1、必須按教師的同上隊(duì)列四列賽2-10中

要求順序報(bào)數(shù)。中橫隊(duì)。3、分組比賽3

間不得有間隔。

2、報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須

改正報(bào)數(shù)才可以

接著下面報(bào)數(shù)。。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第三周課時(shí)第5次課課型新授課

內(nèi)容1、基本體操七彩陽(yáng)光播送體操〔5-6〕節(jié)；2、游戲：穿越小樹(shù)林

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的穩(wěn)固播送操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3、開(kāi)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

三、基本體操:組織：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

播送體操七方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

彩陽(yáng)光2、教師做正確領(lǐng)。

1、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)同上隊(duì)列四列的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18中

2、腹背運(yùn)動(dòng)橫隊(duì)。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作導(dǎo)。4、動(dòng)作一致，

要領(lǐng)及要求。4、找好學(xué)生做精神飽滿(mǎn)。

重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作示范。

基要領(lǐng)及要求。

本難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確

部性和優(yōu)美大方。

分二、游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

穿過(guò)小樹(shù)林；要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

1、必須站在起跑賽2-10中

線后，拍手后才能3、分組比賽3

起跑。

2、不得碰到下樹(shù),

如碰到扶起后才

能其跑。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第三周課時(shí)第6次課課型新授課

內(nèi)容1、基本體操七彩陽(yáng)光播送體操(7-8)節(jié)；2、游戲：老鷹捉小雞

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的穩(wěn)固播送操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3、通過(guò)游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，開(kāi)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

四、基本體操:組織：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

播送體操七方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

彩陽(yáng)光2、教師做正確領(lǐng)。

1、跳躍運(yùn)動(dòng)同上隊(duì)列四列的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18中

2、整理運(yùn)動(dòng)橫隊(duì)。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作導(dǎo)。4、動(dòng)作一致，

要領(lǐng)及要求。4、找好學(xué)生做精神飽滿(mǎn)。

難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確示范。

基性和優(yōu)美大方。

本

二、游戲：(1)“老鷹”和"母1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

部

雞”不能互相推、要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

分

老鷹抓小雞拉、扭、抱，不能拖2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

住對(duì)方。賽2-10中

(2)"老鷹”不能3、分組比賽3

從“母雞〃兩臂下鉆

過(guò)，只能從兩側(cè)繞

行。

〔3)“小雞”

被“老鷹〃拍著或在

躲閃時(shí)脫節(jié),都算被

捉住應(yīng)退出游戲。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第四周課時(shí)第7次課課型新授課

內(nèi)容1、50米跑；2、游戲：快快集合

1、知道50米跑的技術(shù)要領(lǐng)

目的2、能做出50米的快速直線跑的要領(lǐng)

3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、50米跑：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

1.介紹50方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

米跑的幾個(gè)技術(shù)2、教師做正確領(lǐng)。

要領(lǐng)的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18強(qiáng)

〔起跑姿3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

勢(shì)、直線、前腳掌導(dǎo)。

跑、擺臂有力）4、找好學(xué)生做

2.復(fù)習(xí)起跑示范。

基姿勢(shì)（站立式）

本

部二、游戲1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分快快集合要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

1、必須按信號(hào)散賽2-10中

開(kāi),集合站隊(duì)時(shí)要3、分組比賽3

迅速。

2、分散和集合隊(duì)

伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉

人，沖撞他人。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第四周課時(shí)第8次課課型復(fù)習(xí)課

內(nèi)容1、50米跑；2、游戲；游戲：地滾球

1、復(fù)習(xí)穩(wěn)固50米跑的技術(shù)要領(lǐng)

目的2、能做出50米的快速直線跑的要領(lǐng)

3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、50米跑：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

1.介紹50方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

米跑的幾個(gè)技術(shù)2、教師做正確領(lǐng)。

要領(lǐng)的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18強(qiáng)

〔起跑姿3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

勢(shì)、直線、前腳掌導(dǎo)。

跑、擺臂有力）4、找好學(xué)生做

2.復(fù)習(xí)起跑示范。

基姿勢(shì)（站立式）

本

部二、游戲：“地滾1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分球〃要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

游戲規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

只準(zhǔn)用棒觸球，不賽2-10中

許用手3、分組比賽3

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第五周課時(shí)第9次課課型復(fù)習(xí)課

內(nèi)容1、50米跑；2、游戲：跳進(jìn)去拍人

1、了解并掌握50米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力

目的2、掌握彎道跑起跑技術(shù)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、50米跑：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

1.介紹50方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

米跑的幾個(gè)技術(shù)2、教師做正確領(lǐng)。

要領(lǐng)的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18強(qiáng)

〔起跑姿3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

勢(shì)、直線、前腳掌導(dǎo)。

跑、擺臂有力）4、找好學(xué)生做

2.復(fù)習(xí)起跑示范。

基姿勢(shì)（站立式）

本

部二、游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分跳進(jìn)去拍人；要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

規(guī)則：1、圓圈內(nèi)賽2-10中

的人不能出圈3、分組比賽3

2、追拍的人不能

用單腳跳必須雙

腳跳進(jìn)去。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第五周課時(shí)第10次課課型復(fù)習(xí)課

內(nèi)容1、50米跑；2、游戲：叫號(hào)追人

1、復(fù)習(xí)穩(wěn)固50米跑的各項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生耐力

目的2、掌握彎道跑起跑技術(shù)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、50米跑：1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

1.介紹50方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

米跑的幾個(gè)技術(shù)2、教師做正確領(lǐng)。

要領(lǐng)的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18強(qiáng)

〔起跑姿3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

勢(shì)、直線、前腳掌導(dǎo)。

跑、擺臂有力）4、找好學(xué)生做

2.復(fù)習(xí)起跑示范。

基姿勢(shì)（站立式）

本

部二、游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分喊號(hào)追人要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

規(guī)則：游戲開(kāi)場(chǎng)2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

后，喊“1〃時(shí)。賽2-10中

編號(hào)”1〃向后3、分組比賽3

轉(zhuǎn)身跑出，編號(hào)

“2”從后面追

趕,在追逐區(qū)內(nèi)追

上對(duì)方為勝方，追

不上者為負(fù)方

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第六周課時(shí)第11次課課型新授課

內(nèi)容1、跳短繩；2、復(fù)習(xí)：前滾翻

1.初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

目的2.通過(guò)跳繩，開(kāi)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過(guò)韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。

3、通過(guò)練習(xí)，可以開(kāi)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、跳短繩1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

動(dòng)繩的繞動(dòng)以前2、教師做正確領(lǐng)。

腳掌蹬地，上、的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18中

下肢協(xié)調(diào)用力。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

重點(diǎn)：上、下肢導(dǎo)。

配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連4、找好學(xué)生做

-E9-

貝。示范。

基

本

一、技巧：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

部

前滾翻要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

分

2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

重點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩賽2-10中

手及時(shí)堆墊子。3、分組比賽3

難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑,

方向要正。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第六周課時(shí)第12次課課型復(fù)習(xí)課

內(nèi)容1、跳短繩；2、游戲：踏石過(guò)河

1.初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

目的2.通過(guò)跳繩，開(kāi)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過(guò)韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。

3、通過(guò)游戲鍛煉學(xué)生的勇敢、機(jī)智能力，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的興趣和意志。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、跳短繩1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

動(dòng)繩的繞動(dòng)以前2、教師做正確領(lǐng)。

腳掌蹬地，上、的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18中

下肢協(xié)調(diào)用力。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

重點(diǎn)：上、下肢導(dǎo)。

配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連4、找好學(xué)生做

-&

貝。示范。

基

本

一、游戲：1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

部

踏石過(guò)河要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

分

規(guī)則：2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

1、1、必須站在起賽2-10中

跑線后，拍手后才3、分組比賽3

能起跑。

2、必須踩到“石

頭”才能通過(guò)。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三、下課2、下課2、下課

分

教學(xué)

后記

時(shí)間第七周課時(shí)第13次課課型復(fù)習(xí)課

內(nèi)容1、跳短繩；2、游戲：地滾球

1.穩(wěn)固掌握跳短繩的動(dòng)作技巧

目的2.通過(guò)跳短繩開(kāi)展學(xué)生的彈跳、靈活等身體素質(zhì)，通過(guò)游戲開(kāi)展學(xué)生的上肢靈活性。

3、學(xué)會(huì)游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語(yǔ)言要清

準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師晰。1、學(xué)生站成四

備生問(wèn)好、報(bào)告人XXXXX2、教師講解課堂列橫隊(duì)。

部數(shù)、檢查服裝。XXXXX要求和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

分2、宣布課的內(nèi)容XXXXX3、教師講解徒手講看示范。

和任務(wù)。XXXXX操的動(dòng)作和要3、學(xué)生精神飽10小

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：◎求。滿(mǎn)。2

1、慢跑兩圈四列橫隊(duì)，4、師生一同練

2、徒手操。體操隊(duì)型習(xí)。1

一、跳短繩1、教師講動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要

動(dòng)繩的繞動(dòng)以前2、教師做正確領(lǐng)。

腳掌蹬地，上、的示范。2、學(xué)生練習(xí)。3-18中

下肢協(xié)調(diào)用力。3、教師個(gè)別指3、分組練習(xí)。4

重點(diǎn)：上、下肢導(dǎo)。

配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連4、找好學(xué)生做

毋

貝。示范。

基

本

二、游戲：“地滾規(guī)則：1.必須按規(guī)1、教師講解游戲1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

部

球〃定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)球，要求和規(guī)則講游戲規(guī)則

分

游戲規(guī)則：左、右手各2、學(xué)生練習(xí)比賽2、學(xué)生練習(xí)比

只準(zhǔn)用棒觸球，不運(yùn)一次。賽2-10中

許用手2.球出界或拍一次3、分組比賽3

球跳

兩下算失誤。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，

束二、小結(jié)；情況精神飽滿(mǎn)12小

部三