足球教材的動作示范

足球教材的動作示范第一部分基本技能一、踢球踢球是足球基本技術(shù)中的主要技術(shù)。踢球是有目的地把球傳給同伴或射門，它是完成戰(zhàn)術(shù)配合的主要手段。踢球的技術(shù)動作由助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個部分組成。踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、里腳背踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球，此外還有腳尖和腳后跟踢球。１動作要領(lǐng)（１）正腳背踢球踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球的后沿側(cè)方１０—１５厘米處，腳尖正對出球方向，膝稍屈；同時踢球腿向后擺起，膝彎屈。踢球腿前擺時，要用大腿帶動小腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時，小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背要繃直，以正腳背部位觸球的后中部（圖４－１６９）。踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步。動作示范（圖４－１７０）（２）外腳背踢球與正腳背踢球的動作基本相同，只是用腳背的外側(cè)觸球（圖４－１７１）。在踢球的一剎那，腳背要繃直，腳趾用力下扣，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，踢球的后中部。動作示范（圖４－１７２）（３）里腳背踢球踢定位球，該動作方法基本上同外腳背正面踢定位球。區(qū)別如下：①斜線助跑，助跑方向與出球方向內(nèi)成４５度角（圖４－１７３）；②支撐腳距球側(cè)后方２５厘米—３０厘米處；③大腿帶動小腿由外后向前內(nèi)略呈弧形擺動；④膝蓋擺到接近球的內(nèi)側(cè)上方時擊球；④腳尖外轉(zhuǎn)以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部。動作示范（圖４－１７４）（４）腳內(nèi)側(cè)踢球踢定位球和地滾球時，支撐腳踏在球的側(cè)上方距球１０厘米—１５厘米，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，同時膝蓋外轉(zhuǎn)，腳迅速外轉(zhuǎn)９０°，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，腳腕繃緊用力，用腳弓觸球的后中部。踢球后，腿應(yīng)隨球前擺。動作示范方法（圖４－１７５）２踢球動作示范要點（１）教師在講授踢球技術(shù)動作時應(yīng)準(zhǔn)確作出所傳授的技術(shù)示范動作，讓學(xué)生有一個直觀的認(rèn)識和學(xué)習(xí)。（２）示范時學(xué)生的隊形應(yīng)以學(xué)生人數(shù)多少的實際情況加以選擇，一般情況把男、女生分開來面對面站立，效果會更好。男生×××××××××××××××××××←————△女生○○○○○○○○○○○○○○○○○○圖４－１７６（３）示范時的位置應(yīng)選在學(xué)生觀看清楚的距離５—１０米處適宜。確定好示范的方向之后，示范的位置應(yīng)定在學(xué)生隊列的一端，在學(xué)生視野范圍之內(nèi)（圖４－１７６）。（４）示范的面以正面與側(cè)面示范為主。在做踢球技術(shù)動作示范時，常常選用側(cè)面示范的方法，讓學(xué)生觀察到踢球腿的擺動方向、腳踢球的部位及支撐的距離，腿的擺幅、擺速、發(fā)力的時間等方面采用講解與示范相結(jié)合的分析對比方法。（５）示范的速度（有常速、慢速、快速）。教學(xué)中為使學(xué)生對所學(xué)的技術(shù)動作觀察清晰，一般情況下應(yīng)以三次以上示范為好。先以常速示范告訴大家學(xué)習(xí)的技術(shù)動作，講述技術(shù)動作要領(lǐng)，然后以慢速示范動作強調(diào)學(xué)習(xí)技術(shù)動作的要點，最后以快速示范動作強化學(xué)習(xí)者對該技術(shù)動作重點概念的進(jìn)一步理解，并展現(xiàn)快速技術(shù)動作在實踐中的實效性。二、接球接球是指有意識地將球停接下來，控制在自己的活動范圍以內(nèi)，以便更好地處理球。接球技術(shù)的種類多以接球的身體部位來區(qū)分。一般分為腳部、腿部、腹部、胸部、頭部五大部位。比賽中運用最多的是腳部，其次是腿部和胸部。１動作要領(lǐng)（１）腳掌接球接地滾球時，身體正對來球方向，支撐腿稍屈，上體稍前傾，保持身體平衡，接球腳提起（不超過球的高度），屈膝，腳尖翹起高過腳跟。當(dāng)球滾到支撐腳前側(cè)時，腳掌輕輕下壓，以腳前掌將球接在腳下。動作示范（圖４－１７７）（２）腳弓接球接地滾球時，支撐腳正對來球方向，膝稍屈。當(dāng)接觸球時，接球腳向前下輕壓，將球接于身前。如來球力量大時，接球腳可稍后撤，以緩沖來球力量將球接在腳下（圖４－１７８）。（３）正腳背接球身體正對來球，接球腿屈膝提起，以腳背對準(zhǔn)來球。當(dāng)球與腳接觸的一剎那，小腿和腳腕放松下撤，緩沖來球力量，使球落在身前。另一種接球方法是：接球腿稍抬起，在球接近地面時，用正腳背觸球，隨球下撤落地。動作示范（圖４－１７９）（４）外腳背接球接地滾球時，身體重心先放在支撐腳上，支撐腿稍屈，同時接球腳提起，膝稍屈，放在支撐腳的側(cè)前方，腳背外側(cè)對準(zhǔn)來球方向。在球與腳接觸時，接球腳輕輕下壓，將球接于身前。如欲將球接向體側(cè)時，腳尖和髖部外展，將球接于身旁。動作示范（圖４－１８０）（５）胸部接球①挺胸接球：適用于弧度較大的來球。身體正對來球，兩腳前后開立，兩膝彎屈，上體稍后仰。當(dāng)球到頭部前上方時，兩臂自然向兩側(cè)張開。在球觸及胸部時，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起。然后用頭或用腳將球控制好。動作示范（圖４－１８１）②收胸接球：多用于接速度快、力量較大的平球和反彈球。身體正對來球，兩腳前持開立。接球時，胸部對準(zhǔn)來球，并稍前挺迎球。球一接觸胸部，兩肩前引，迅速收胸，收腹緩沖來球力量，將來球接在身前。動作示范（圖４－１８２）２停球動作示范要點（１）教師在做技術(shù)示范動作之前，應(yīng)強調(diào)學(xué)習(xí)停球技術(shù)的要點。不論采用何種方法停球都是以緩沖來球力量為手段，最終達(dá)到有效控制球和合理處理球的目的。教學(xué)示范中突出迎撤、壓推、切擋、撥轉(zhuǎn)等停球方法。（２）教師在做示范時應(yīng)選擇一位責(zé)任心強的學(xué)生來配合示范。根據(jù)不同停球的需要，拋出不同高度的來球或地滾、平直球，以使教師做準(zhǔn)確的示范動作。（３）示范時學(xué)生的隊形可據(jù)人數(shù)多少采用一面或兩面站立，也應(yīng)根據(jù)場地實際情況、陽光、風(fēng)向等作出正確選擇。（４）示范的位置應(yīng)在隊列的一端，采用側(cè)面示范為主。接球技術(shù)示范的要點是選位、接球時機、緩解沖力、判斷落點。（５）示范的速度以常速和慢速相結(jié)合，目的是為了使學(xué)生清楚地看到技術(shù)動作的要點。示范位置圖（圖４－１８３）。三、運球運球是指運動員在行進(jìn)中，為使球處于自己的控制范圍之內(nèi)，用腳的各個部位連續(xù)地推撥觸球動作。運球的主要部位有腳背正面、側(cè)背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)和腳背內(nèi)側(cè)。１動作要領(lǐng)（１）腳背正面運球該動作簡單易學(xué)，適用于直線快速運球，運球前方一般須有較大的縱深距離。自然跑動，上體稍前傾，兩臂協(xié)調(diào)擺動。運球腳自然提起，腳趾下指，當(dāng)運球腳前邁時，用腳背正面推撥球的后中部，重心隨即跟上。動作示范（圖４－１８４）（２）腳背外側(cè)運球該動作靈活多變，可用于直線和變向運球。用這種方法運球，便于對球進(jìn)行保護(hù)。自然跑動，步幅適當(dāng)，上體稍前傾，兩臂協(xié)調(diào)擺動。運球腳前邁時屈膝提起，腳趾稍內(nèi)轉(zhuǎn)以腳背外側(cè)對球，當(dāng)膝至球的上方時，用腳背外側(cè)推球前進(jìn)，重心及時跟進(jìn)。動作示范（圖４－１８５）（３）腳內(nèi)側(cè)運球該動作簡便易學(xué)，但運球速度較慢，一般用于掩護(hù)性運球。支撐腳在球的側(cè)前方落位，膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍前傾側(cè)向球，隨重心前移。運球腳提起，膝、踝關(guān)節(jié)略外轉(zhuǎn)，用腳的內(nèi)側(cè)部位推球，然后重心及時跟進(jìn)。動作示范（圖４－１８６）２運球示范動作要點（１）教師在示范時將學(xué)生分成一面或兩面站立。示范的位置應(yīng)從隊列一端開始。示范距學(xué)生不要太近，約５米—１０米適宜。（２）示范面應(yīng)以側(cè)面示范為主。在講解示范時讓學(xué)生觀察到腳觸球、推、撥球的技術(shù)動作要點。（３）為了增加學(xué)生學(xué)習(xí)的逼真效果，可安排一名學(xué)生作消極防守，這樣的示范效果會更佳。（４）示范的速度應(yīng)以常速、慢速相結(jié)合，邊講解邊示范，突出運球技術(shù)的重點。為了使學(xué)生盡快掌握運球技術(shù)，可簡化練習(xí)條件，即縮小距離、力量，減慢球速、跑速等手段來強化規(guī)范動作，進(jìn)而達(dá)到鞏固正確動力定型的目的。示范位置圖（圖４－１８７）四、頂球頭頂球是指運動員有目的地運用頭部處理和支配空中球的動作方法。頭頂球的擊球點高，是爭搶空中權(quán)的主要技術(shù)手段，因此它可以爭取時間上的優(yōu)勢和主動。頭頂球的動作方法按頂球部位可分成前額正面和前額側(cè)面頂球。具體方法有原地助跑、跳起（單腳和雙腳）和魚躍頂球等。１動作要領(lǐng)（１）前額正面頂球判斷來球，移動，使身體正對來球，兩腿自然開立，膝微屈支撐，上體稍后仰，展腹提胸，兩臂自然張開，下頜收緊，兩眼注視來球。當(dāng)球?qū)⑦\至頭前上方時，開始自下而上蹬地，收腹擺體，甩頭，用前額正面擊球的后中部。動作示范（圖４－１８８）（２）雙腳跳起頂球兩膝先彎曲，然后兩腳蹬地向上跳起，同時兩臂屈肘上擺，上體后仰，兩眼注視來球，接著兩臂自然張開，以保持身體平衡。當(dāng)跳到最高點并在來球接近身體垂直線時，收腹，甩頭，用正額將球頂出。動作示范（圖４－１８９）（３）單腳跳起頂球起跳前要有幾步助跑。最后一步踏跳時要用力，步幅要稍大些，踏跳腳以腳跟先著地再迅速移到腳掌，同時另一腿屈膝上提，兩臂向上擺動。身體騰起后上體隨之后仰。頂球時，上體由后向前擺動，借助腰、腹和頸部力量將球頂出，然后兩腳自然落地。動作示范（圖４－１９０）２頭頂球示范動作要點（１）頭頂球示范動作時要讓學(xué)生明白頭頂球的時機，身體各部位用力的一致性。（２）示范時學(xué)生的隊形以兩側(cè)站立為好，這樣有利于學(xué)生從側(cè)面觀察頭頂球的用力時機。示范位置選擇在學(xué)生隊列的一端，同學(xué)生保持一定的距離，使學(xué)生能夠觀察得清楚。（３）以原地頭頂球示范為例。ａ挑選一位同學(xué)雙手持球舉起同頭部高度來配合教師做示范，讓學(xué)生觀察腿、腰、頸部用力的一致性及頭觸球的部位（圖４－１９１）。ｂ配合做示范的同學(xué)用雙手拋一定高度的球，做完整

的示范動作，讓學(xué)生重點觀察頭頂球的時機。（４）示范的速度往往采用常速。為了使學(xué)生對頂球的時機和頭觸球的部位觀察更清楚，可拋出一定高度、球速較慢的球來配合示范。圖４－191五、擲界外球擲界外球時，隊員必須面向場內(nèi)，擲球隊員的兩腳立于邊線上或邊線外，任何一腳不得全部離地。要用一個連續(xù)動作，將球從頭后經(jīng)頭頂用雙手?jǐn)S入場內(nèi)。擲界外球有原地和助跑兩種方式。１動作要領(lǐng)（１）原地擲界外球兩手手指自然張開，持球的后半部，兩拇指靠近，虎口相對（圖４-１９２）。兩腳前后或平行開立，膝關(guān)節(jié)稍屈，將球舉在頭后，身體重心放在兩腳上，上體后仰。擲球時，兩腳蹬地，收腹屈體，同時兩臂快速前擺。身體重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同時用力將球擲出。動作示范（圖４-１９３）（２）助跑擲界外球與原地界外球相同，只是增加５米左右的助跑。助跑時，兩手持球放在胸前，在邁出最后一步時（兩腳要前后站立），將球上舉至頭后。然后將球擲出，同時后腳從地面上向前滑進(jìn)，但不得離地。２動作示范要點（１）動作示范時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際人數(shù)情況來安排學(xué)生觀察角度、示范的角度，示范的位置在學(xué)生隊列的中部，距學(xué)生５米—１０米處為宜，并挑選一位學(xué)生協(xié)助示范。（２）示范時，持球的方法、身體面向、擲球時球走的路線和用力方法等是示范的要點。（３）擲界外球概括起來分為上肢、身體和下肢三個部分。示范時應(yīng)將每一部位在擲球過程中的作用加以講解。（４）示范時的速度以常速和慢速為主。六、搶截球搶截球技術(shù)是指運動員運用身體不同部位的合理動作，將對方隊員控制或?qū)⒖刂频那蚪孬@為自己控制或同伴控制或暫時破壞對手對球控制的動作方法。搶截球技術(shù)動作包括搶球和斷球。搶球是指防守隊員將進(jìn)攻隊員所控制的球直接奪過來或破壞掉的動作方法。斷球是指防守隊員對對方傳給同伴的球，先于對方同伴將球截獲的動作方法。一般常用的搶截方法可分為正面搶截、側(cè)面搶截和側(cè)后搶截。１動作要領(lǐng)（１）正面搶截在對方帶球隊員迎面而來時可采用這種搶截。兩腳前后開立，膝微屈，重心下降并落在兩腳間。面向?qū)κ?，在對手運球腳觸球即將著地或剛著地時，支撐腳立即用力蹬地。搶球腳以腳內(nèi)側(cè)正對球并屈膝向球跨出，擋住球的正面，上體前傾，身體重心移至搶球腳上，支撐腳立即前跨把球控制住。如果雙方的腳同時觸球，則要順勢將觸球腳向上提拉，使球從對方腳背滾過。身體迅速跟上，把球控制住。雙方上體接觸時，搶球人可用合理部位沖撞對方，使之失去平衡，將球控制在自己腳下。。動作示范（圖４-１９４）（２）側(cè)面搶截是與運球者平行跑動或從后面追成平行時采用的合理沖撞的方法。在與對手進(jìn)行側(cè)面搶截時，稍降身體重心，同對手接觸的臂部要緊貼身體。當(dāng)對方靠近自己一側(cè)的腳離地時，用肘關(guān)節(jié)以上部位沖撞對方相應(yīng)部位，使其暫時失去平衡，乘機將球搶過來。動作示范（圖４-１９５）（３）側(cè)后搶截這是搶截技術(shù)中難度較大的一種，一般是在用其他方法搶不到球時才運用鏟球。鏟球技術(shù)又分同側(cè)腳和異側(cè)腳鏟球。①同側(cè)腳鏟球當(dāng)對手撥出球的剎那，搶球者后腳（異側(cè)腳）用力后蹬成跨步，前腳（同側(cè)腳）以腳外側(cè)沿地面向前外側(cè)滑去，用腳背或腳尖將球踢出或捅出。然后以小腿、大腿外側(cè)和臂部依次著地。動作示范（圖４-１９６）②異側(cè)腳鏟球該動作基本同于同側(cè)腳鏟球，只是后蹬腳為同側(cè)腳，異側(cè)鏟球腳從外側(cè)沿地面向前內(nèi)滑出，用腳底蹬球（圖４－１９７）。２動作示范要點（１）動作示范時學(xué)生兩側(cè)站立會觀察得最清楚，示范位置在隊列的中部，距學(xué)生５米—１０米處為宜，挑選一位學(xué)生協(xié)助范。（２）示范時應(yīng)做原地正面、側(cè)面鏟球的搶截球動作示范。目的是為了避免滾動中示范的難度，以提高示范動作準(zhǔn)確性。（３）正確判斷對方的行動意圖，準(zhǔn)確地把握搶斷球動作時機是搶斷球練習(xí)的重點。（４）示范時的速度應(yīng)慢速配以技術(shù)動作要點的講解，然后進(jìn)行快速的動作示范，體現(xiàn)出搶斷球時的快速、果斷、準(zhǔn)確。示范位置圖男生×××××××××××××××××××————→△女生○○○○○○○○○○○○○○○○○○圖４－１９８七、守門員技術(shù)守門員技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢、移動、選位、接球、撲球、托球、拳擊球和發(fā)球等內(nèi)容。１動作要領(lǐng)（１）準(zhǔn)備姿勢兩腳平行開立，兩膝自然彎曲，腳跟稍提，上體微前傾，重心落在前腳掌上，兩臂在體前自然屈伸，手指張開，掌心向下，眼睛注視來球，使身體處于良好的預(yù)備起動狀態(tài)。注意事項：①兩腳不要開立過大，以免影響踏跳和移動；②兩腳不要全腳掌著地，并且要保持平衡，切忌一前一后；③身體不要太緊張，兩臂和兩肩部肌肉必須放松；④在比賽中，守門員要全神貫注地掌握全場的變化。當(dāng)球進(jìn)入到罰球區(qū)前時，應(yīng)立即做好準(zhǔn)備姿勢。動作示范（圖４－１９９）（２）移動守門員常用的移動有側(cè)滑步和交叉步方法。①側(cè)滑步：適用于移動接撲射向兩側(cè)的各種球。側(cè)向滑步時，滑動方向同側(cè)腳稍抬離地面，異側(cè)腳以腳掌向側(cè)發(fā)力蹬地，同側(cè)腳順勢向側(cè)橫跨步并積極著地，落地的同時，異側(cè)腳沿地面迅速滑動成準(zhǔn)備姿勢，常用于雙腳起跳（圖４－２００①）。②交叉步：適用于移動接側(cè)前方的各種來球。做交叉步時，身體先向移動方向傾斜，異側(cè)腳用力蹬地向體前交叉上步，同時另一側(cè)腳順勢跨出蹬地躍起。常用于單腳起跳（圖４－２００②）。注意事項：①移動時，第一步不要太大，否則不利于完成下一個動作；②重心放在距球近側(cè)的腳上；③兩腳不要與球門線成直角。動作示范（３）選位守門員的選位應(yīng)以能最大限度地封住對方的射門角度為原則。射門角是由射門點與兩個球門柱所構(gòu)成的角度，并根據(jù)射門球地點的遠(yuǎn)近距離的改變，射門角度就相應(yīng)地改變，守門員的位置也應(yīng)隨之改變。球距球門越近，站位越要靠前，否則要向后調(diào)整，以防對方的吊射。當(dāng)對方在罰球區(qū)外正面射門時，守門員應(yīng)站在球門中央，并距球門線靠前一些，應(yīng)根據(jù)守門員身高、技術(shù)情況而具體確定（圖４－２０１）。當(dāng)對方在側(cè)面射門時，守門員首先要封住前角，兼顧后角（圖４－２０２）。（４）接球接球是守門員最基本、最重要的技術(shù)手段。按接球動作方法可分為接高球、平直球和地滾球等。接球手形是守門員能否將球牢接住的最基本技術(shù)。身體正對來球，兩臂上舉迎球，手指盡量張開，兩大拇指斜向靠近，手指向上并自然彎曲，掌心向前并向內(nèi)斜對，形成一球窩狀的接球手形（圖４－２０３）。接球時，手腕手指用力，手臂順勢向下引撤收球，手腕扣緊，前臂外旋夾肘，兩手沿球體表面翻轉(zhuǎn)滑動，將球抱于胸前。動作示范（圖４－２０４）①跳起接高球當(dāng)判斷好球在空中運行路線和確定接球點后，迅速移動并起跳，兩臂上伸迎球，兩拇指相靠，手掌對球。當(dāng)手觸球時，手指、手腕適當(dāng)用力將球接住，同時屈肘，回縮并下引，順勢翻掌將球抱于胸前。動作示范（圖４－２０５）②接平直球分胸部接球和腹部接球兩種，接球方法也不盡相同。腹部接球：身體正對來球，兩眼注視，兩臂稍向下伸，兩手手指盡量分開，兩小手指斜向靠近去迎球。在球接觸手掌的同時，兩臂沿體側(cè)屈肘后撤，屈腕，收腹，壓胸，將球抱在胸前（圖４－２０６）。接胸部球：在接位于胸部平齊和速度很快的來球時采用。身體正對來球，兩臂屈肘置于胸前兩側(cè)。在來球觸胸剎那，兩臂內(nèi)夾收胸，兩手抱住球的上部（圖４－２０７）。③接地滾球動作的基本姿勢包括跪式（圖４－２０８）、低姿勢站立式（圖４－２０９）。面對來球，雙臂伸出迎球，手指張開，小拇指相靠，手指前下指，掌心向上。當(dāng)手指觸球剎那，屈臂收球緩沖，同時夾肘，屈腕，壓胸，將球搶于胸前。２守門員技術(shù)動作示范要點（１）講解示范時，學(xué)生成四列橫隊面對教師站立，可采用前兩排蹲下，以便觀察清楚。（２）示范的位置應(yīng)以隊伍的中部，距離學(xué)生５米—１０米左右為宜。（３）教師做示范時常以正面、側(cè)面、后面等方式相結(jié)合，根據(jù)不同高度的來球，集中講解接球手形的種類與用法，以及具體的接球動作方法與要求。（４）在講解守門員選位時，為了有效地封堵對方的射門角度和弧度，示范時應(yīng)進(jìn)行各位置的分析對比。例如，手持高球示范，在示范的同時把手持球的前、后不同示范面讓學(xué)生觀察。（５）示范速度應(yīng)以慢速、常速配以講解為主。（６）示范時應(yīng)避免接球不穩(wěn)。其主要原因是：①判斷失誤而造成接球動作遲緩；②接球手法不準(zhǔn)確或緩沖動作不及時。第二部分基本戰(zhàn)術(shù)一、比賽陣形比賽陣形是指在比賽中為了達(dá)到一定的戰(zhàn)術(shù)目的，對上場隊員進(jìn)行的位置排列、攻守力量配備和職責(zé)分工。比賽陣形的排列，除守門員一人固定位置不計外，從后衛(wèi)線、前衛(wèi)線至前鋒線均以人數(shù)表示?！八娜笔?，即四個后衛(wèi)、三個前衛(wèi)、三個前鋒。經(jīng)常使用的陣形有：四三三、四四二、四一二三、三五二等。守門員主要職責(zé)是守住球門。守門員應(yīng)善于觀察場上情況，準(zhǔn)確地判斷和預(yù)見各種性能的來球，并及時處理。在防守時盡力起到組織防守的指揮作用。守門員接住球后應(yīng)快速、準(zhǔn)確地用手拋給有利位置的同伴或大腳發(fā)起快攻。圖４－２１０二、各位置的職責(zé)邊后衛(wèi)：主要職責(zé)是防守對方邊路隊員的突破傳中或內(nèi)線切入。當(dāng)對方進(jìn)攻中路時，除注意對方邊鋒外，還應(yīng)適當(dāng)內(nèi)收準(zhǔn)備補中衛(wèi)的漏洞。邊后衛(wèi)要及時發(fā)動和參與進(jìn)攻，當(dāng)前場邊路出現(xiàn)空檔時，應(yīng)迅速插上進(jìn)攻，起邊鋒作用，甚至可以射門。中衛(wèi)：中衛(wèi)是后防的核心。主要職責(zé)是防守門前危險區(qū)域，制止對方中路突破和射門，并隨時準(zhǔn)備補后衛(wèi)的漏洞，組織好防守的陣形?！白杂芍行l(wèi)”處在整個防守后衛(wèi)的后面，彌補整條防線的漏洞，是組織防守的指揮者，也是進(jìn)攻的積極參與者。前衛(wèi)：活動范圍遍及全場。主要職責(zé)是爭奪和控制中場的主動權(quán)，起到攻守的樞紐作用。在進(jìn)攻時要組織與插上結(jié)合，同時掌握進(jìn)攻節(jié)奏，把握進(jìn)攻方向。當(dāng)中鋒或邊鋒回撤、拉邊時，前衛(wèi)應(yīng)插上或套邊，起到中鋒或邊鋒的作用。在防守時要爭奪中場，彌補后防。盯住對方前衛(wèi)，限制其作用的發(fā)揮，切斷球的輸送線。同時也要及時為中、邊后衛(wèi)補位。邊鋒：主要擔(dān)任邊路的進(jìn)攻任務(wù)。進(jìn)攻時，充分利用個人技術(shù)和速度從邊路突破、構(gòu)成傳中或射門。一側(cè)突破后，另一側(cè)邊鋒要及時包抄跟進(jìn)