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第2頁共2頁學生暑假學習計劃標準版一、許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習,給自己找個理由“學了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學習”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學還有幾天的時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學習的必然結果。家長不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學的安排時間,真正做到“玩”與“學”的優(yōu)質結合。所以,暑假期間,關鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學、玩計劃”,最好是每天都有玩和學的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會安排自己的學習,自學能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導機構眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家建議家長,為孩子計劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有一定的學習或教學經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興。“雖然他們不說,我也知道他們不想讓我玩”,一位同學向老師如此說。在暑假里,____家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點,偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到:“我看電視的時候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關掉,假裝上廁所。”有這樣一個故事,兩個城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準倒垃圾”,結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個地方貼上此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。“最關鍵的是,家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”學生暑假學習計劃標準版(二)一、計劃實施的目標:1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。2.加強運動,提高身體素質。3.學會做簡單的家常菜。二、具體措施:1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思,調整。2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)____把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。____把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。三、時間安排:1.一星期學習五天,上午____小時,下午____小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。2.每天的____點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。四、家長督促:1.設計好每天的生活、學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。____家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。____家長在幫助學生執(zhí)行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。學生暑假學習計劃標準版(三)1、每天給自己定一個學習量,適量就好,多了也不容易學進去,反而打擊自信心。2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣,不至于將生物鐘倒過來,在開學的時候還得強行倒回去,對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話,則可以在早上的時候去背一些單詞,古詩詞等。中學生提高自己的文學素養(yǎng)也是必要的,無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話,那晚上背書就是最好的。3、早上一般都不會熱,在不下雨的時候,可以試著晨跑,強身健體也會是有必要的。4、在前一天晚上將自己第二天的學習計劃列出來,要寫明想要達到什么樣的效果。比如:我第二條要記住____個新單詞,要做完____份試卷,要看看新買的書的第一個章節(jié)如果有一些其他類的比如琴類,美術類,音樂類,類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學習方面就按照計劃上來做,要做到有效率,不論什么時候做,一定要在當天做好。今日事,今日畢。5、暑假總會有一些插曲,今天你去哪個同學家玩,明天那個親戚來你家玩,在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩都是有可能的,所以在時間并不一定要按照學校那樣,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球,出去逛只要想到,沒關系,我回來一定會把作業(yè)做完的就行了。6、可以在暑假有計劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好,這也可以算暑期計劃啊。如何安排子女暑假生活,____%的家長選擇讓孩子在家復習功課,做暑假作業(yè),孩子學習成績好或壞的家長對此安排差別不大;另有____%的家長準備讓子女參加假期的補習班或培訓班;約有一半家長打算安排子女旅游。家長在安排子女暑期生活的時候,最注重的是安全問題。在暑假,有____%的家長擔心子女在假期中看電視成癮,有____%的家長擔心子女上網(wǎng)成癮,有____%的家長擔心子女在暑假中玩得太多,無心學習。也有不少家長(____%)擔心子女交結壞朋友。對暑期的安排,____%的學生選擇去旅游,____%的學生在家復習功課。暑假最受歡迎的休閑活動是體育活動。____%的被訪學生表示,在安排暑期計劃時,覺得周圍的各種設施不足。____%的學生表示,每天用于玩網(wǎng)絡游戲或玩電子游戲的時間不超過____小時,____%的學生回答說平均打算用兩小時,超過三小時的共占____%。市穗港澳青少年研究所專家建議,學生暑假還是要以休息為主,不能給孩子加壓太多的學習任務,不過,休息也要講究方式和方法,提倡青少年多參加戶外活動,多與其他青少年交往,提高人際交往能力,增強社會適應能力。一、每天讀1-____小時書,寫讀書筆記(這樣可以提高我的作文水平);二、要報書法班(可以把字練的更漂亮);三、每天寫一張口算作業(yè)(可以提高我的口算能力);四、買本暑假作業(yè)寫寫(這樣可以鞏固我以前所學的知識);五、預習第三冊《語文》《數(shù)學》(為下學期打好基礎);六、報游泳班(可以強壯身體);七、每周六上____小時畫畫課(可以提高自己的想象力)。學生暑假學習計劃標準版(四)一、制定暑期生活計劃表首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上,自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。二、安排好暑期學習活動暑假期間,學校會要求我們完成暑期作業(yè),有的學校是要求按章節(jié)復習課本知識,有的學校是要求預習新教材,這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用兩個小時完成學校要求的學習內(nèi)容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。暑假期間,確定學習目標,攻克薄弱環(huán)節(jié):學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。三、做一些想做的事情每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學舞蹈等。暑假應該是輕松愉快的,我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。四、睡眠、運動和飲食暑假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。五、旅游外出由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到的自然風貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,我們要細心觀察,親身感受,把所看到、所體驗的到的事物與所學的地理、歷史、生物等知識聯(lián)系起來,從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。六、分擔家務勞動假期里父母仍然要上班,我們可以主動為父母分擔一些家務,這不但能減輕父母的勞累,而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處,所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。七、保持和同學交流暑假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網(wǎng)絡、電話多加強溝通,當然如果方便,有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。學生暑假學習計劃標準版(五)①、學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事:補課和提高。②、列出具體任務,然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學習時間,每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數(shù)量的基本功訓練,力戒好高騖遠。③、檢查效果,及時調整:每個計劃執(zhí)行到結束或執(zhí)行一個階段后,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進行必要的調整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后,再修訂計劃,改變不科學、不合理的地方。④不要貪心,要注意留出空余時間。一張一弛,文武之道,計劃制定時,也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。⑤靈活調整學習計劃:學生暑假學習計劃標準版(六)一、計劃實施的目標:1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。2.加強運動,提高身體素質。3.學會做簡單的家常菜。二、具體措施:1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思,調整。2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)____把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。____把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?;丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。三、時間安排:1.一星期學習五天,上午____小時,下午____小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。2.每天的____點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。四、家長督促:1.設計好每天的生活、學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。____家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。____家長在幫助學生執(zhí)行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。學生暑假學習計劃標準版(七)1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習,要用____天左右的時間來復習舊知識,復習時盡量采用目錄回顧法,對不
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