體院籃球考核辦法

《籃球》教學(xué)大綱

r專(zhuān)修）

、課程基本信息

課程代嗎課程類(lèi)專(zhuān)業(yè)發(fā)展選修課程

別

中文名稱(chēng)籃球英文名basketball

稱(chēng)

適用專(zhuān)業(yè)體育教育專(zhuān)業(yè)籃球?qū)＿x班開(kāi)課單西南大學(xué)體育學(xué)院

位

總學(xué)時(shí)240（理論：48實(shí)踐:192）學(xué)分11

先修課程籃球普修后續(xù)課

程

二、課程性質(zhì)、地住和任務(wù)

（-＞課程的性質(zhì)及地住

體育教育專(zhuān)業(yè)是我院為培養(yǎng)各級(jí)體育師資而開(kāi)設(shè)的基礎(chǔ)專(zhuān)業(yè)，其專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)及

教學(xué)要求決定了籃球教學(xué)專(zhuān)修課在體育教育專(zhuān)業(yè)課程中具有極其重要的地住，是

一門(mén)核心課程。本課程是必修課中的專(zhuān)業(yè)課，是我院體育教育專(zhuān)業(yè)本科籃球?qū)I(yè)

課教學(xué)的依據(jù)。

（二）任務(wù)

1.系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)。

2.學(xué)習(xí)并基本掌握籃球技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)方法。

3.學(xué)習(xí)并基本掌握籃球教學(xué)訓(xùn)練方法及規(guī)律，培養(yǎng)組織教學(xué)訓(xùn)練工作的能

力O

4.學(xué)習(xí)并基本掌握籃球競(jìng)賽規(guī)則、萩判法及競(jìng)賽組織編排方法。

5.通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生具各一定的講解、示、組織教學(xué)訓(xùn)練及組織堯霖和我判工

作的能力。

三、課程基本要求

1.理論和知識(shí)方面，使學(xué)生掌握籃球的運(yùn)動(dòng)規(guī)律、競(jìng)技水平現(xiàn)狀以及發(fā)展起勢(shì)、

籃球技術(shù)原理、戰(zhàn)術(shù)原理、籃球訓(xùn)練理論與方法等理論知識(shí)，了解籃球的最新規(guī)

則。

2.能力和技能方面，使學(xué)生掌握籃球的移動(dòng)技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)、傳

接球技術(shù)、持球突破技術(shù)、施籃板球技術(shù)、基礎(chǔ)配合、快攻與防守快攻、全隊(duì)的

攻守戰(zhàn)術(shù)配合。使學(xué)生具商—定的講解、示、組織教學(xué)訓(xùn)練和就判工作的能力。

明課程走及學(xué)時(shí)分配

一.課程袞提要

(―)理論部分

1.籃球運(yùn)動(dòng)總論

ru籃球運(yùn)動(dòng)演進(jìn),的哲學(xué)基礎(chǔ)與運(yùn)動(dòng)規(guī)律

(2)世界籃球運(yùn)動(dòng)的起源與競(jìng)技水平的現(xiàn)狀

(3；21世紀(jì)世界籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)

(4)中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)

2.籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理

(U籃球技術(shù)概述

(2)籃球技術(shù)結(jié)構(gòu)原理

(3)籃求技術(shù)分類(lèi)體條

(4)籃求技術(shù)運(yùn)用

3.籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練

(U籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的任務(wù)

(2)籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的家

(3)籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)煉的原則和方法

4.籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)原理

(1J籃球戰(zhàn)術(shù)概述

(2)籃球戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)原理

(3)籃球戰(zhàn)術(shù)分類(lèi)體系

(4)籃求戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)與運(yùn)用

5.籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練

(U籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的任務(wù)

(2)籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的家

(3)籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的原理和方法

6.籃球教學(xué)理論與方法

(U籃球教學(xué)概述

(2)籃球教學(xué)理論與原則

(3)籃球教學(xué)步驟與方法

(4J籃球教學(xué)文件的制定

(5)籃球教學(xué)課的組織模式與方法

(6)籃球教學(xué)質(zhì)量的測(cè)量與評(píng)定

7.籃球訓(xùn)練理論與方法

(1J籃球訓(xùn)練概述

(2)籃球訓(xùn)練理論與原則

(3)籃求訓(xùn)練步驟與方法

(4)籃球訓(xùn)練文件的制定

(5)籃球訓(xùn)練負(fù)荷的構(gòu)成與特征

(6)籃球訓(xùn)練水平的測(cè)量與評(píng)定

8.籃球基本功訓(xùn)練

flJ籃球基本功概述

(2)籃球基本功訓(xùn)練的京

(3)籃球基本功訓(xùn)練的方?jīng)Q

9.籃球運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練

(U籃球?qū)ｍ?xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練

(2)籃球?qū)ｍ?xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練

(3)籃求專(zhuān)項(xiàng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練

(4)籃求專(zhuān)項(xiàng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練

(5)籃求專(zhuān)項(xiàng)彈跳素質(zhì)訓(xùn)練

(6)籃球?qū)ｍ?xiàng)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練

10.籃球意識(shí)及其培■養(yǎng)

(1J籃球意識(shí)的概念，作用、特點(diǎn)及相關(guān)理論

(2)籃球意識(shí)的格泰途隹與評(píng)定

11.籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練

(])籃球運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)心理訓(xùn)練

(2)籃球運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)的心理訓(xùn)練

12.籃球比賽的準(zhǔn)備與指揮工作

(U比賽匍■的準(zhǔn)備

(2)臨場(chǎng)比賽的指揮

13.籃球運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)與恢復(fù)，以及籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)扳傷的處理、治疔、預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練

(U籃球運(yùn)動(dòng)員的管秦

(2)籃求運(yùn)動(dòng)員的疲茅與恢復(fù)

C3J籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷

C4J籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的病因與影響因素

(5)籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的治疔與康復(fù)訓(xùn)練原則

(6)籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的處理.預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練

14.兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材與訓(xùn)練

(1)兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材

(2)兒童.少年籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練

15.籃球規(guī)則與裁判法

CU籃球規(guī)則的起源與演變

(2)國(guó)際籃娛fFIBAJ規(guī)則與裁判決

16.籃球隊(duì)的管理

C1J籃球隊(duì)管理的目標(biāo)與原則

(2)籃球隊(duì)管理班子的構(gòu)成與要求

(3)籃球隊(duì)管理宗旨與管理家

(4J籃球隊(duì)的管理方法

17.籃球競(jìng)賽的組織管理

(U籃球競(jìng)賽的意義與種類(lèi)

(2)籃球競(jìng)賽的組織管理

(3)籃球競(jìng)賽的方式與方法

18.籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究工作

(])籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究概述

(2)籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究的基本程序

(3J籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究方法

(4)籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究成果的評(píng)價(jià)

(二)實(shí)踐部分

1.籃球技術(shù)

CU基本功：

1J眼——視野國(guó)及其反應(yīng)速度

2)手——支配與控制球能力的專(zhuān)門(mén)動(dòng)作及力量柔韌性、伸展而

3）腰——軀干伸展的幅度、角度、力量、柔韌性

4）腫——重心轉(zhuǎn)移的靈活性、力量、速度、彈此力

5）腦——運(yùn)用技.戰(zhàn)術(shù)的意識(shí)

（2）基本動(dòng)作

1J傳——灰、單手原地與行進(jìn)間各種傳球

2）接——單、雙手接不同力量.角度、高度、速度的球

3）投——單,雙手原地行進(jìn)間及跳起投籃

4）運(yùn)----不同嵩度、速度、角度的運(yùn)球、持球突.破、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、咚下運(yùn)球*運(yùn)球突破

5）搶----搶前后場(chǎng)籃板球

6）打----打運(yùn)球隊(duì)員的球、打持球隊(duì)員的球、蓋帽

7）新----新不同方向的來(lái)球

8）移動(dòng)----基本?站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變向、變速、跑.急停、轉(zhuǎn)身、滑步

（3）基本技術(shù)

U轉(zhuǎn)、接、傳組合及其變化

2）傳、接、投組合及變化

3J傳.接、運(yùn)組合及變化

4J傳、接、運(yùn)、投組合及變化

5）傳、接.運(yùn).停、投組合及變化

6J各種防守移動(dòng)動(dòng)作的組合及其變化（與攻、尋技術(shù)組合）

7）各種進(jìn)攻移動(dòng)組合及變化（與攻、令技術(shù)組合）

8J各種攻.守動(dòng)作的組合

2.籃球戰(zhàn)術(shù)

C1J基本配合：傳切.掩護(hù).策應(yīng)、類(lèi)分、?(辦防、補(bǔ)防、“關(guān)口”、濟(jì)過(guò).穿過(guò)、繞過(guò)、

突擊

(2)專(zhuān)項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)

D快攻與防快攻：長(zhǎng)傳偷襲與防守、長(zhǎng)傳搶擊與防守、短球合擊與防守、短傳突擊與防

守.長(zhǎng)短帶快攻陣地的攻守

2)陣地進(jìn)攻：區(qū)域球防攻守(2—1—2赧防攻奇、1—3—1赧防攻奇、3—2聯(lián)防攻守)、

半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻(半場(chǎng)人盯人防守與此攻.全場(chǎng)緊逼打人防守與此攻、半場(chǎng)或全場(chǎng)區(qū)

域防守與進(jìn)攻),混合防守與進(jìn)攻.綜合防守與進(jìn)攻.進(jìn)攻時(shí)的固定戰(zhàn)術(shù)配合(發(fā)前場(chǎng)界外

球配合、跳球配合、罰球配合、陣地進(jìn)攻時(shí)的特定配合)

3籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練

(1)速度：各種姿勢(shì)的起動(dòng)跑、沖剌跑、變向跑、急跑急停、轉(zhuǎn)身跑、后

返跑

(2)力量：上肢、下肢、踝關(guān)節(jié)、腰腹絕對(duì)力量和爆發(fā)力

(3)耐力：無(wú)氧耐力、有氧耐力(短距離的折返跑、變速跑、中長(zhǎng)跑)

(4)靈敏：不同婆務(wù)的越動(dòng)、各種障礙跑，追逐、麻閃、游戲

(5)柔韌：全身的韌帶練習(xí)、各關(guān)節(jié)的奉拉練習(xí)、上下肢和腰腹的靈活性

伸展性練習(xí)

4實(shí)踐教學(xué)

(1)籃球教學(xué)大綱、計(jì)劃的制定(2)籃球教學(xué)的教學(xué)日歷、課時(shí)計(jì)

劃

(3)籃球課的教案設(shè)計(jì).安排及要求(4)籃球課的課堂組織、實(shí)施、

控制

(5)籃球課的實(shí)習(xí)、觀摩、分析與評(píng)比(6)講解的簡(jiǎn)單、明了、清晰

(7)動(dòng)作示的準(zhǔn)確、規(guī)(8J課后的評(píng)價(jià)、總結(jié)

(三)專(zhuān)項(xiàng)技能與能力

1.語(yǔ)言表達(dá)能力

C1J分析、講解能力

(2)提問(wèn)與斛答能力

(3)分辨與辯述能力

2.思考能力

(1)其輯思維能力

(2)聽(tīng)述、反應(yīng)、歸納、綜合表達(dá)能力

3.示能示

ru能熟練地做規(guī)技術(shù)動(dòng)作

(2)能演示戰(zhàn)術(shù)配合的方法

(3)能合理選擇、示或演示的時(shí)間和時(shí)機(jī)

4.運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)之行對(duì)抗的能力

5.書(shū)寫(xiě)能力

能制定以下教學(xué)訓(xùn)練文件

(1J教學(xué)、訓(xùn)練計(jì)劃或大綱與方案

(2)教學(xué)、訓(xùn)練進(jìn)度

(3)教學(xué)、訓(xùn)練教案

(4)教學(xué)、訓(xùn)練小結(jié)

(5)教學(xué)、訓(xùn)練評(píng)述

(6)批閱各種文字作業(yè)

6.組織能力

(1)能根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練的對(duì)象、實(shí)際工作條件，提出教學(xué)、訓(xùn)練的整體設(shè)計(jì)

(2)能從實(shí)際出發(fā)選擇教學(xué)、訓(xùn)練家，安排教學(xué)階段或訓(xùn)練周期

(3)能根據(jù)教學(xué)對(duì)象和教學(xué)家，選擇教學(xué)方法和步驟

(4)能綜合運(yùn)用、講解、示、提問(wèn)、答疑、臻習(xí)、發(fā)現(xiàn)與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等教

學(xué)訓(xùn)練手段，調(diào)動(dòng)和啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和積極性

(5)能從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練要求合理運(yùn)用各種教學(xué)訓(xùn)練課型的參與要

求，以及教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)際成效，組織、輔導(dǎo)、布置獨(dú)立作業(yè)、課外作業(yè)。

(6)能根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練

(7)能組織觀摩教學(xué)、訓(xùn)練課，能進(jìn)行比霖統(tǒng)計(jì)

(8J能策劃籃球場(chǎng)地，維修與保管籃球教學(xué)訓(xùn)練一般設(shè)施

7.能根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)規(guī)律、訓(xùn)練特點(diǎn)遂行科學(xué)選材

8.能編排籃球比賽競(jìng)賽規(guī)程，主持具體競(jìng)賽工作

9.能組織和擔(dān)任學(xué)校及區(qū)縣或市級(jí)籃球比賽的就判工作

二.教學(xué)方法及手段

1理論學(xué)習(xí)：

主要象用講授法、提問(wèn)法、討論法等方法組織教學(xué)；上課過(guò)程中除了學(xué)習(xí)教

材和參考資料外，適當(dāng)運(yùn)用光盤(pán)資料此行軸助教學(xué)。

2實(shí)踐環(huán)節(jié)：

主要采用講解、示法進(jìn).行集體、分組學(xué)習(xí)；教學(xué)過(guò)程主要受用分解法、遞,進(jìn)

法、逆.戰(zhàn)法、完整法等方法、運(yùn)用學(xué)習(xí)—復(fù)習(xí)+學(xué)習(xí)-＞學(xué)習(xí)的方式此行教學(xué)。

三.學(xué)時(shí)分配:

分類(lèi)教材家第5學(xué)第6學(xué)第7學(xué)第8學(xué)誨

比例

期期期期計(jì)

1籃球運(yùn)動(dòng)總論22

2籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理22

理3籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)22

練

論

4籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)原理44

5籃球武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)22

練

6籃球教學(xué)理論與方法

44

7籃球訓(xùn)練理論與方44

法

8籃球基本功訓(xùn)練22

9專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練22

10籃球意識(shí)及其培養(yǎng)22

11籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)22

練

12籃球比賽的準(zhǔn)備與22

20%

指揮工作

13籃球運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)22

與恢復(fù)及常見(jiàn)損傷處理

治療預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練

14兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)22

員的選材與訓(xùn)練

15籃球規(guī)則與就判法8412

16籃球隊(duì)的管理11

17籃球競(jìng)賽的組織管11

理

18籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究22

工作

籃球技術(shù)訓(xùn)練

實(shí)128162854

2籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練8630852

踐

3籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練1044624

65%

4實(shí)踐教學(xué)訓(xùn)練222612

5實(shí)戰(zhàn)比賽訓(xùn)練42410

1語(yǔ)言表達(dá)、思考、示、22

技

書(shū)與能力

能

2籃球比賽組織能力22

10%

3籃球就判能力424414

4籃球場(chǎng)地的管理能22

力

5籃球教學(xué)訓(xùn)練，能力22

考核理論.實(shí)踐、技能2424125%

總計(jì)7444744423100%

6

備注：每周4學(xué)時(shí)，每學(xué)期第1——18周為上時(shí)間（節(jié)假日在），第19、20

周為術(shù)科考試和理論考試。第6學(xué)期第1——10周為教育實(shí)習(xí)時(shí)間，第8學(xué)期上

課時(shí)間為10周。

五、課程教材及主要參考資料

1.教材

口］民治.《籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程》..人民體育.2004年8月

［2］中國(guó)籃球協(xié)會(huì).《籃球克賽規(guī)則》.中國(guó)籃球協(xié)會(huì).2004年

⑶中國(guó)籃球協(xié)會(huì).《籃球栽判員手冊(cè)》.中國(guó)籃球協(xié)?會(huì).2004年

2.主要參考資料：

口］全國(guó)體育學(xué)院教材編委會(huì)審定.《籃球》.人民體育.1991年

［2］指坦，閻育東編著.《籃球就判必讀》.體育大學(xué).2002年

[3]于振峰，柳永青著.《籃球?qū)辜夹g(shù)》.人民體育.2001年

[4]（美）裴博儒（BurrallPaye）著.《籃球策應(yīng)技術(shù)與訓(xùn)練》人民體育.2002年

[5]洪亮主編.《籃球》.大學(xué).2001年

六，課程考核方式及成績(jī)?cè)u(píng)定

（一）考核方式

第五學(xué)期：理論和術(shù)科考查。

第六學(xué)期：理論閉卷考試和術(shù)科考試。

第七學(xué)期：理論和術(shù)科考查。

第八學(xué)期：理論閉卷考試和術(shù)科考試。

r二）考試家及成績(jī)?cè)u(píng)定：

1.第五學(xué)期

0）理論占30%：

包括籃球運(yùn)動(dòng)概述、籃球技術(shù)、籃球技戰(zhàn)術(shù)原理、籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法四部分。

⑵術(shù)科占40%：

（一）考試家

籃球?qū)ｍ?xiàng)考試看由五個(gè)項(xiàng)目組成，分別為:

1、助跑摸高

2,徒手腳步移動(dòng)

3.半場(chǎng)往返運(yùn)球繞桿投籃

4,投籃

5、全場(chǎng)或半場(chǎng)比賽

（二）考試方法及評(píng)分

1,助跑摸高

為跑單腳或雙腳起跳單手摸嵩。以摸離的最高度計(jì)分，每人兩次，取最佳一

次成績(jī)。本項(xiàng)滿分8分，詳見(jiàn)籃球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表。

2,徒手腳步移動(dòng)

①考場(chǎng)設(shè)置：如圖示，以籃球場(chǎng)中線與一側(cè)邊線支點(diǎn)為圓心，50厘米半徑后

一圓弧，形成扇形區(qū)A,球場(chǎng)一側(cè)端線為B,在罰球線延長(zhǎng)線與三分線支點(diǎn)、端

線B與罰球線支點(diǎn)處各同一個(gè)半役為20厘米的圓圈C、D,在罰球線與罰球圈離

C較遠(yuǎn)的支點(diǎn)處設(shè)置標(biāo)志桿E（桿高1.3米-1.8米）o

②考試方法；考生徒手玷立A區(qū)核于籃球場(chǎng)中線外側(cè)處，起動(dòng)（開(kāi)表計(jì)時(shí)）

跑向端線B,踏線后折回跑向罰球線延長(zhǎng)線與三分線支點(diǎn)C處，然后折向端線與

罰球線支點(diǎn)D處.，折向并繞過(guò)標(biāo)志桿E后返回A區(qū)，路線后按照上述方法再戰(zhàn)行

一次往返。當(dāng)考生完成兩次往返，腳踏A區(qū)時(shí)停表。

要求：折返時(shí)，任何一腳踏線或過(guò)線方可折返。否則，第一次適例扣一分，

第二次違例則取請(qǐng)?jiān)擁?xiàng)成績(jī)。

③評(píng)分辦法：本項(xiàng)滿分8分，詳見(jiàn)籃球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表。

0

EC

3、半場(chǎng)往返運(yùn)球繞桿投籃

以球場(chǎng)中線與一側(cè)邊線交點(diǎn)為11心，50厘米半徑畫(huà)一回弧，形成扇形起動(dòng)區(qū)。

考生在起動(dòng)區(qū)持球起動(dòng)（雙腳不得越線或踩線），并開(kāi)始計(jì)時(shí)，運(yùn)球分別繞過(guò)I、2

號(hào)標(biāo)志桿上籃，球中籃后接球，再繼續(xù)運(yùn)球沿3、4號(hào)標(biāo)志桿外側(cè)推迸.，并分別

繞過(guò)4、3號(hào)標(biāo)志桿上籃，球投中籃后接球，再繼續(xù)運(yùn)球沿2、I號(hào)標(biāo)志桿外側(cè)推

戰(zhàn)至1號(hào)標(biāo)志桿處，按照上述方法再遂行一次運(yùn)球投籃（全過(guò)程共投中4次籃），

至最后一次投中籃球整體入筐時(shí)停表。每人測(cè)試兩次，取最佳一次成績(jī)?yōu)榭荚嚦?/p>

績(jī)。

要求：運(yùn)球手不F艮，投籃方式不F艮，必須按中籃后方可繼續(xù)運(yùn)球，投不中則

繼續(xù)再投，直

至投中。

本項(xiàng)滿分12分，詳見(jiàn)籃球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表，每違例一次扣1分，不按規(guī)

定路線運(yùn)球者，不予評(píng)定成績(jī)。

運(yùn)談路度示意圖

注：標(biāo)志桿高度為1.3米-1.8米

4、投籃

以籃圈中心投影點(diǎn)為同心，至罰球線距離為半卷，畫(huà)一同弧?？忌诨【€外

跳發(fā)，第一球出手時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，投籃后自己搶籃板球，再運(yùn)球至弧線外跳投。連

續(xù)投籃一分鐘（女生可原地投籃，也可跳.投），每人測(cè)試兩次，取最佳一次。

要求：黑生必須跳投，否則投中無(wú)效。投籃時(shí)不得路線或過(guò)線，搶籃板球后

要運(yùn)球到弧線

外，不得帶球跑，造例者投中無(wú)效。

本項(xiàng)滿分12分，詳見(jiàn)籃球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表。

投籃場(chǎng)地圖

5.全場(chǎng)或半場(chǎng)比賽

根據(jù)考生人數(shù)分組遂行全場(chǎng)或半場(chǎng)的比賽，集用半場(chǎng)人犯人防守測(cè)驗(yàn)其技、

戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，每場(chǎng)比賽時(shí)間，以能夠全部觀察、了解每個(gè)考生的情況而定

(U評(píng)定今：

a.個(gè)人戰(zhàn)攻技術(shù)運(yùn)用的合理性和熟練程度。

b、個(gè)人防守技術(shù)運(yùn)用能力和協(xié)同防守能力。

c、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)能力及行進(jìn)間技術(shù)運(yùn)用能力。

(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為1。分。

a、技術(shù)全面，運(yùn)用合理、熟練，個(gè)人防守能力強(qiáng)，意識(shí)強(qiáng)，特長(zhǎng)突出。

9—10分

b.技術(shù)運(yùn)用較合理，有一定個(gè)人攻防能力，意識(shí)一般。7—8分

c、攻防技術(shù)運(yùn)用能力一般，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)一般。5—6分

d、有一定的基本技術(shù)，動(dòng)作單調(diào)，意識(shí)差。3—4分

e、基本技術(shù)差，動(dòng)作不熟練。1—2分

(三)籃球考試評(píng)分成績(jī)表

半場(chǎng)往返運(yùn)球繞桿投

助跑摸高徒手腳步移動(dòng)投籃

籃

8分8分12分

12分

男子女子男子女孑

男子m分值女子m分值分值男子分值女子

（秒）（^）1秒）

3.1582.8720.0822.026.01229.08中126中

3.147.52.8620.27.522.226.111.529.17中II

3.1372.8520.4722.426.21129.2IO5中

3.126.52.8420.66.522.626.310.529.36中9

3.1162.8320.8622.826.4IO29.45中84中

3.105.52.8221.05.523.026.6929.67

3.0952.8121.2523.226.8829.84中63中

3.084.52.8021.44.523.427.0730.03中5

3.0742.7821.6423.627.2630.242中

3.063.52.7621.83.523.827.4530.42中3

3.0532.7422.0324.027.6430.61中21中

3.032.52.7222.22.524.227.8330.8

3.0022.7022.4224.428.0231.0

2.9512.6822.6124.628.2131.2

⑶技能占20%：

組織課堂準(zhǔn)備活動(dòng)；籃球比賽競(jìng)賽規(guī)程、秩序冊(cè)、輪次的制定與編排；訓(xùn)練

課教學(xué)比泰中的栽判工作實(shí)習(xí)。

⑷平時(shí)占10%：

①考勤：臚課一次扣3分，遲到或早退一次扣1分。

②學(xué)習(xí)態(tài)度：優(yōu)（滿分）、中（扣1分）、差（扣3分）。

③課后心得體會(huì)及訓(xùn)練邕記書(shū)寫(xiě)情況。

2.第六學(xué)期

0）理論占30%：

包括籃球競(jìng)賽規(guī)則、籃球充賽的組織、籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法、籃球教學(xué)與

訓(xùn)練方法、籃球技術(shù)原理、籃球戰(zhàn)術(shù)原理六個(gè)部分

⑵術(shù)科占40%：

（-）考試今

籃球?qū)ｍ?xiàng)考試家由五個(gè)項(xiàng)目組成，分別為：

1.雙手胸前對(duì)墻傳接球

2,1分鐘跳投

3,原地單手后上投籃

4、半場(chǎng)往返運(yùn)球上籃

5.400米

（二）考試方法及評(píng)分

1、雙手胸前對(duì)墻傳接球

項(xiàng)目雙手胸前對(duì)墻傳接球

分值（女）6065707580859095100

成績(jī)次數(shù)131415161718192021

分值（男）6065707580859095100

技評(píng)分值分值分值分值分值

基本姿勢(shì)持球方確20基本姿勢(shì)與持球方法較正確15

A基本姿勢(shì)一般持球方法較正確15基本姿勢(shì)與持球方法一般10

基本婆勢(shì)持球方法不正確5

接球傳球連貫協(xié)調(diào)20傳接球協(xié)調(diào)性較好15

B

傳接球較協(xié)調(diào)15傳接球協(xié)調(diào)性一般10傳接球方在不對(duì)5

出球手確45出球手法較正確40出球手法較正確35

C

出球手法較正確30出手無(wú)抖胞撥球20有抬射擠球現(xiàn)象

球旋轉(zhuǎn)性好落點(diǎn)控制好15球旋轉(zhuǎn)與茶點(diǎn)控制較好10

D

球的旋轉(zhuǎn)與落點(diǎn)控制一般10球落點(diǎn)控制一般10

達(dá)標(biāo)累

技評(píng)累計(jì)

計(jì)

2、1分鐘跳投

項(xiàng)目1分鐘跳投

1.距南：以籃圈中點(diǎn)投影為圓心，以4.2m為半徑同半圓；2,自

方法與要

投自搶運(yùn)至孤外；

求

3.路線投中不算；4、時(shí)間：1分仲；5、適例一次扣三分

分值r女）60708090100

成績(jī)次數(shù)345678

分值（男）60708090100

技評(píng)分值分值分值分值分值

基本婆務(wù)正確持球手確25基本姿勢(shì)正確20

A

基本姿勢(shì)正確20基本姿勢(shì)不正確10

舉球起跳協(xié)調(diào)連貫快速25舉球起跳連貫快20

B

舉球起跳一般15舉球起跑動(dòng)作有停頓10舉球起跳不協(xié)調(diào)10

出球手確出球時(shí)機(jī)準(zhǔn)確30出球手確出手時(shí)機(jī)控制一般25出

C

球手E去較正確25出球手法一般20出球手法不正確15

重心控制好基本落在超跳點(diǎn)20重心落點(diǎn)控制一般15

D

落點(diǎn)控制較差10落點(diǎn)前沖10

技評(píng)累計(jì)達(dá)標(biāo)累計(jì)

3、原地單手盾上投籃

項(xiàng)目原地單手后上投籃

分值r女）204060708090100

成績(jī)次數(shù)123456789

40607080

分值（男）102030

90100

技評(píng)分值分值分值分值分值

基本姿勢(shì)正確持球方確15基本姿勢(shì)正確持球方確15基本委勢(shì)

與持球方確15基本姿勢(shì)與持球方確10

A

持球方法不對(duì)基本姿勢(shì)一般5

用力協(xié)?調(diào)聯(lián)貫20整體用力協(xié)調(diào)15

B

整體用力不大協(xié)?調(diào)連貫10不協(xié)調(diào)聯(lián)貫性差5

伸臂壓脫、手指撥球正確50壓腐手指撥球基本正確45

C

手腕有旋或旋外的動(dòng)作40有撥球動(dòng)作、手腑手指下壓不緲35出

手時(shí)推球抓球25

球旋轉(zhuǎn)的方向稔定性好15球旋轉(zhuǎn)與稔定性較好10

球的旋轉(zhuǎn)方向差10球旋轉(zhuǎn)方向不對(duì)球不旋轉(zhuǎn)5

技評(píng)達(dá)標(biāo)

4、半場(chǎng)往返運(yùn)球上籃

項(xiàng)

半場(chǎng)往返運(yùn)球上籃

目

方法

1,連續(xù)運(yùn)球；2,轉(zhuǎn)身后換手運(yùn)球；

與要

3.不中補(bǔ)籃；4、違例一次扣三分

求

成績(jī)35"33"532"30"529〃27"526〃24〃

⑶523"21?520，，18〃517，，16，，15，，

分3035354045505560657075

值808590100

成績(jī)39，，37，，536，，34，，533，，31，，530，，28，，

527"25〃524，，22，，521，，20，，19，，

技評(píng)分值分值分值

動(dòng)作熟練連貫有節(jié)奏5上籃動(dòng)作熟悉連貫15上籃動(dòng)作較連貫熟練程度

A

一般15上籃連貫性一般10上籃運(yùn)作不連貫5

運(yùn)球姿勢(shì)與手確落點(diǎn)控制好25運(yùn)球姿勢(shì)手確落點(diǎn)控制較好20手法一

B

般落點(diǎn)控制不稔15姿勢(shì)手法僵硬.10

轉(zhuǎn)身動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫30轉(zhuǎn)身動(dòng)作比較協(xié)調(diào)連貫25轉(zhuǎn)身動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫性

較差20轉(zhuǎn)身動(dòng)作不協(xié)調(diào)15

女生有一次用左手上籃技評(píng)可加分

技評(píng)達(dá)標(biāo)

5、400米

400米達(dá)標(biāo)分值:

男53.0581：00.01:03.01:05.01：15.01：20.01:25.0

分值1090807060504020

女1：03.01:08.01：10.01：15.01：20.01:25.01：30.01：35.0

⑶技能占20%：

訓(xùn)練計(jì)劃的制定；訓(xùn)練方法、組織形式；各種技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練指導(dǎo)；訓(xùn)練過(guò)

程運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制；籃球我判的臨場(chǎng)指揮。

⑷平時(shí)占10%：

①考勤：臚課一次扣3分，遲到或早退一次扣1分。

②學(xué)習(xí)態(tài)度：優(yōu)C滿分）、中（扣1分）、差（扣3分）。

③課后心得體會(huì)及訓(xùn)練邕記書(shū)寫(xiě)情況。

3.第七學(xué)期

0)理論占30%：

籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練方法、籃球比賽的準(zhǔn)備與指揮工作、籃球運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)與

恢復(fù)及常見(jiàn)損傷處理治療預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練方法、籃球意識(shí)及其培養(yǎng)方法8個(gè)部分

⑵術(shù)科占40%：

(-)考試意

籃球?qū)ｍ?xiàng)考試家由五個(gè)項(xiàng)目組成，分別為：

1.三角滑步

2、1分鐘跳投

3、傳接球交叉步突破投籃

4.全場(chǎng)往返運(yùn)球上籃

5.400米、12分鐘記時(shí)跑

（二）考試方法及評(píng)分

⑴三角滑步

達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

技評(píng)評(píng)分標(biāo)

準(zhǔn)H2.5）

（12.5J

考核方法、要求

男女動(dòng)作質(zhì)分

分值

（葉）（抄）量值

]5"12.517”

側(cè)滑步2

15"51117"5

16"1018〃

前滑步2

16"5918"5

方法：在場(chǎng)地上設(shè)A、B,C三點(diǎn)，相]7"819”

后滑步2

距5米，為等邊三角形。以A點(diǎn)為起點(diǎn)

17"5719"5

做防守滑步，同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，A—C為側(cè)

18”620"

后做步2

滑步,C—>B上步接前滑步，B—>A撤步接

19”521"

后滑步；A—B為前滑步，B—C板步接后

20"422"

整個(gè)動(dòng)

滑步，C—A被步接側(cè)滑步，后腳到達(dá)A點(diǎn)

2V323"4.5

作的體

22"224"

停表。每人可做兩次，計(jì)其中最優(yōu)成績(jī)。調(diào)性

要求：滑步必須從障礙物外側(cè)此行，連貫性

23"125"

后撤步不許用跳換步、交叉步，身體重心

不能上下起伏。

(2)1分斜跳投

達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)技評(píng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

(12.5)(12.5)

考核參、方法、要求

動(dòng)作質(zhì)

男分值女分值

量

持球動(dòng)

612.552

作