養(yǎng)育照護健康科普-3歲前的教育家長按這份清單做

養(yǎng)育照護健康科普-3歲前的教育，家長按這份清單做從孕期到3歲是兒童早期發(fā)展最關鍵的時期，在此階段，兒童大腦的生長速度比其他任何時候都迅速，因此這個階段的學習尤為重要。在早期學習的機會中，照護人的職責是為嬰幼兒提供適宜和豐富的養(yǎng)育環(huán)境，讓其在環(huán)境中自由探索和體驗，習得各種能力，開發(fā)其潛能，得到早期發(fā)展。7個步驟創(chuàng)造早期學習機會一、早期學習機會在日常生活中無處不在，父母每天至少30分鐘要與寶寶共處，與孩子玩游戲。即使再忙.也可以在喂飯、洗澡等照護中與孩子交流和互動。二、玩耍與互動陪孩子玩耍時，要把自己當成孩子的玩伴，跟隨孩子的興趣，讓孩子主導去選擇喜歡的玩具和玩法。父母要全身心地投入而不要總是發(fā)號施令。三、游戲與玩具選擇玩具要安全衛(wèi)生，符合孩子年齡特點，更能讓寶寶擺弄操作和發(fā)揮想象力。日常家用物品，如絲巾、餐具、紙盒，自然界的沙土、花草等對孩子來說都是玩具。四、創(chuàng)造語言環(huán)境充分利用照護的時間和孩子說話，及時回應和模仿孩子發(fā)聲。將實際物體、動作、指令等與語言相聯(lián)系，如指著家中物品告訴他物品的名稱，邊揮手邊說“再見”。五、陪伴閱讀每天安排幾分鐘到半小時不等的時間和孩子一起閱讀。在家里布置一個閱讀角，把書放在孩子能拿到的地方。閱讀時和孩子面對面，目光對視，仔細觀察和聆聽。讓孩子選擇自己感興趣的書。閱讀時要聲情并茂、語速放慢，不要問太多問題。六、培養(yǎng)生活能力在日常照護中要引導和培養(yǎng)孩子生活自理能力和良好習慣。如7～9月齡開始學習固體食物的咀嚼；10～12月齡學習抓食、用杯飲；1歲半左右開始鍛煉用匙進食、學習脫襪子、脫鞋；18～24月齡學習排便控制和如廁訓練；鼓勵2歲以上的幼兒幫助家長做一些簡單的家務。七、鼓勵探索應真誠地接納、支持和鼓勵孩子的探索行為，包容孩子在玩耍過程中的敲打、摔、扔、弄臟衣物甚至破壞物品的探索行為。學會欣賞孩子，對孩子每一次的努力都給予具體的表揚，如“寶寶積木搭得真高，真棒！”。和寶寶互動，要學會這五招促進兒童早期發(fā)展，獲得人生良好開端，不僅是每位家長、每個家庭的期望，也是促進社會長期持續(xù)發(fā)展的重要措施。養(yǎng)育照護是促進兒童早期發(fā)展最直接、最有效的方法，養(yǎng)育照護的核心包含了健康、營養(yǎng)、安全、回應性照護和早期學習機會五大內容，其中回應性照護既是養(yǎng)育照護框架中的重要要素，也是育兒中的重要原則和方法。與兒童建立良好的關系養(yǎng)育者關注兒童的需要，對其合理需要及時滿足可逐漸使嬰幼兒意識到自己可以自由表達需要并能得到養(yǎng)育者的幫助，久而久之，他/她對養(yǎng)育者的信任就會逐漸建立起來。尊重兒童養(yǎng)育者應將兒童視為獨立的個體，視為值得尊重的人，而不是附屬于成人可以隨意擺布的“玩偶”。養(yǎng)育者不僅應尊重兒童的想法、情緒及表達方式，不將自己的意愿強加在其身上；也應能夠接受每個兒童的個體差異和特點，不將孩子與他人做不恰當?shù)谋容^并相信他們有與其年齡相符的學習和行動能力，允許他們自己探索和行動、進行獨立思考、做出決定，找到問題的解決辦法并與他人溝通。觀察并了解兒童每個兒童均具有其獨特性，養(yǎng)育者在平時的生活中應了解孩子，通過不斷觀察、嘗試、思考甚至是試誤逐步聽懂、看懂孩子，只有學會解讀孩子，知曉其行為背后真正的目的，才能以正確恰當?shù)姆绞交貞⒆拥男袨?。恰當回應養(yǎng)育照護發(fā)生在兒童生活、游戲的各個方面，孩子在其中不僅是照護行為的接受者，也應是整個過程的參與者，回應性照護應是養(yǎng)育者和孩子共同參與完成的。這需要養(yǎng)育者根據(jù)兒童的年齡、發(fā)育特征、氣質類型安排常規(guī)的活動流程和程序，引導其關注當下的活動，主動參與到與養(yǎng)育者合作完成照護活動的過程中。有情感的互動與溝通溝通是個體作為社會人的基本特征，溝通強調個體與他人之間思想與感情的傳遞和反饋，其目的是獲得思想和情感上的一致。溝通是雙向、互動的，養(yǎng)育者應重視孩子的溝通方式，并教給他/她你的溝通方式，傳遞給孩子恰當?shù)臏贤ㄓ嵪ⅰ；貞哉兆o不是一蹴而就的，在陪伴兒童慢慢成長的過程中，養(yǎng)育者不斷學習、反思、調整才能將回應性照護貫穿兒童生活的始終。這幾個穴位最能刺激孩子長高，家長一定要堅持做在春季對兒童進行推拿助長，更易激發(fā)兒童的生長潛能，起到事半功倍的效果。第一步：揉百會百會穴是百脈匯聚之地，也是陽氣匯聚之地。兒童正是是純陽之體，按揉百會，能起到安神、升陽、促睡的作用。第二步：揉中脘、摩腹小兒脾常虛，脾胃發(fā)育未成熟，脾胃之體成而未全，脾胃之氣全而未壯，飲食又不知自節(jié)，《素問·痹論》：“飲食自倍，腸胃乃傷”，易致腹脹、嘔吐，腹瀉之患。小兒生長發(fā)育迅速，需氣血榮養(yǎng)，脾胃為后天之本，后天之精以滋臟腑之精，臟腑之精充養(yǎng)腎精，腎精氣化，主其生長發(fā)育。按揉中脘穴及摩腹可達到促進胃腸蠕動、健脾胃，調理大小腸的作用。第三步：揉按足三里俗話說，揉控足三里，勝吃老母雞。揉足三里穴可調理脾胃、補中益氣、扶正祛邪。第四步：揉按涌泉穴揉涌泉穴可增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨第五步：清肝經(jīng)四時陰陽之氣，春氣五行屬木，五臟