愛運動的心得體會5篇

愛運動的心得體會5篇愛運動的心得體會篇1

隨著生活節(jié)奏加快和工作壓力加大，員工的身體健康成為全社會越來越關注的一個問題。我公司提倡快樂工作，健康生活的理念，讓公司每位同事都投身到全民健身的活動中來，提高身體素質(zhì)。今年10月12日（周六）下午，本公司首屆趣味運動會在濱江森林公園隆重舉行。

本次趣味運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

下午1點，小伙伴們整裝待發(fā)前往森林公園，十幾分鐘后整隊結(jié)束，由上海十哲體育的總教練介紹趣味運動會流程，并邀請劉總登臺宣布運動會開幕；由此趣味運動會便正式開始了。在球場上有的運動員在做熱身運動，有的在拿著賽程表在商量對策，有的則是淡定自如，信心十足。我們最大的老總劉總老婆親臨活動現(xiàn)場為同事們鼓掌加油。

活動中，各小部門為單位進行了乾坤大羅伊、大腳丫、相撲、快樂鉛筆、一桿進洞、共赴前程六個趣味比賽項目。

整場運動會，除了選手們競技的緊張，感受更多的是各部門的團結(jié)一致和部門之間相互鼓勁加油、參與其中的樂趣。通過此次趣味運動會，不但增進大家之間的親密感，讓大家在熱鬧愉快的氛圍中感受到我們團結(jié)進取的企業(yè)文化，從中學會團隊協(xié)作，進一步培養(yǎng)我們的團隊精神與協(xié)作能力。也讓經(jīng)常坐在辦公室的大家釋放了工作中的壓力，在輕松過后重新充滿力量高效率投入工作。

愛運動的心得體會篇2

或許是上天賜給了咱倆特殊的緣分，冥冥中注定了咱倆的聯(lián)系，又或許是dna百分百的雷同，雖無言卻造就了咱倆的默契。你與我，似前世就相識那般的親切!

打小兒你就拉著我“踢天蹦地”——明明生了一副“乖乖女”的皮囊，卻是活脫脫的“假小子”風范。不過三歲的年齡，拿著姥姥的拐杖自稱“大王”在院子里每天“戰(zhàn)場殺敵”——那叫一個無堅不摧、所向披靡喲!

再大一點上了小學，偌大的操場成了咱倆的寶地，你每天都拉著我在上面馳騁玩樂，而最精彩的還要數(shù)體育課：你讓我見識了跑步、跳高的魅力，領略了籃球足球的風采!也不知是不是因為咱倆時常聯(lián)絡的緣故，健康的身體更是高挑?？取m然因為你讓我這“身高擔當”成了最后一排的常客，以至于我不得不在上課隨著前排同學一起“搖擺”，但是看看棒棒的`身體也就不和你計較啦!而也是因為你，小學生涯的運動會是次次不漏，有你在背后吶喊助威，我自是一鼓作氣的沖到最前頭，為班級奪取一個好彩頭!

可能是上了初中又結(jié)交了“學業(yè)”這位占地頗大的朋友，這兩年倒是不經(jīng)常跟你來往了，咱倆也漸漸失去了往日的親熱勁兒——前段時間的800米測驗，你可能是看在往日的情分上還勉強給了我個班級的前五，但是也讓我在體力透支后的糟糕狀態(tài)下上送了件“小禮物”——感冒。這一病三天可是讓我看清了咱倆已經(jīng)生疏的友情，說啥也是“發(fā)小”的情分呀，咋地也不能成為“路人”那!

一番深思熟慮，我邀你于每日清爽的早晨，開始了遲來的暢談。路上一步一步的奔跑，成了咱倆感情最好的粘合劑，你也很給我面子——不過兩三星期的功夫，學校冬季的長跑開始發(fā)威，你佑我臉不紅氣不喘的跑完了4圈，末了腿還沒有丁點疼痛。不僅如此，抵抗力的增強使得我躲過了冬季感冒的橫掃。哈，多虧了你呀!

我向你微微一笑，你沖我調(diào)皮地眨眼——咱倆的友誼可不能散哦!我拉起你的手——一路有你，讓我的生活更加美麗，不僅是現(xiàn)在，在以后甚至更遠的未來，咱倆將永遠形影不離，一路相伴!

愛運動的心得體會篇3

這是一個異常的日子，我們廟山長城學校舉行了第一屆田徑運動會，同學們都興高采烈地等待著運動會開幕。

我們班是本次運動會的鮮花隊，一大清早，大家便都穿著白色t恤，盡管很冷，但這絕不會磨滅我們興奮的心境。我們從入口開始繞操場走了一圈，一路上，我們心境十分激動。

這次運動會最令我難忘的是我的跳遠項目。那天上午我觀看了一個又一個激動人心的比賽。我們班小芬同學參加長跑項目連連得名次，并且能夠參加決賽。大家在為她加油時，她奮力地奔跑在跑道上，真不容易！等小芬勝利歸來時，一個個贊揚的目光向她投去，一句句鼓勵的話語傳去，我在心中默默幻想：午時我就要跳遠了，真期望到時候也能像小芬同學一樣……

到了午時，因為某些特殊緣故，我向教師推掉了比賽項目。其實，我真的好想為班級爭光的，我也想在賽場上賽出自我啊，可是，唉！

教師找了小琴同學頂替我。她跳遠的時候，我在旁邊觀看。小琴同學一展自我的風采，跳了很遠。當時，我心中既高興又慚愧。高興的是她為我們班奪得了一份榮譽；慚愧的是我連比賽都無法參加，更別談為班級加分了，況且，就算是參加了，我也賽不出像小琴同學那樣的好成績?？傊以较朐阶载?。

坐在喧鬧的觀眾席中，羨慕著她們優(yōu)秀的體育成績。為什么我的體育那么差呢？為什么我就不能像她們一樣在運動場上超越他人呢？可是，我又忽的想到自我在學習方面的優(yōu)勢。語文的作文和閱讀理解本事很強，上次的語文競賽我還是全班第一呢！英語，我的發(fā)音很標準，平時考試也不錯……或許是給自我一個借口安慰一下吧！可是，我明白了，人各有所長嘛！有句話說得好：“尺有所長，寸有所短?！?/p>

運動會上的一件小事，又讓我明白了一個道理。這次運動會，收獲真不少??！

愛運動的心得體會篇4

生命在于運動，在繁忙的學習之余，我們需要適量的運動來緩解壓力，調(diào)節(jié)狀態(tài)，這樣我們的學習效率才會大大提高。運動會，則為我們提供了一個很好的機會——讓我們在鍛煉身體的同時學會很多課堂上無法學到的東西，

這天，同學們很早就在操場上集合了，興奮。期待與激動洋溢在每個人的臉上。我是我們班的領旗手，那個方陣是運動員代表隊，我感到很榮幸，同時也感到擔當著一份責任，我必須盡力去完成的責任。方陣的行進快慢全靠領旗手控制，因而我需要大量的訓練去調(diào)整自己的步伐。經(jīng)過與隊伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊伍的速度，能夠做到讓隊伍做到保持不快不慢的速度整齊前進。開幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過主席臺。整齊的口號聲甚至蓋過了廣播的聲音。冬日的風吹在臉上也不覺寒意。我覺得那就是集體的力量，它給了我們團結(jié)的理由，給了我們奮斗的激情！

各項運動賽事都需要運動員去發(fā)揮，我們這些非運動員則負責后勤保障工作。有的同學去攙扶參加跑步項目的運動員，更多的是負責寫稿件為運動員鼓起加油，運動場邊都圍滿了人。加油喝彩的聲音一刻也沒有停歇，雖然氣溫很低，但同學們的熱情一點也沒有降溫。

比賽的結(jié)果是好的，我們班從眾多班級中脫穎而出，榮登亞軍的寶座。這是班級的榮譽同時也是每個人的榮譽。一個團體因為每個成員的齊心協(xié)力才會取得成功，若不是點滴力量都使向同一個方向，我們又怎么會取得成功了？

那張第二名的獎狀被我們貼在教室最醒目的地方，時刻提醒著我們我們團結(jié)一致服務集體！

愛運動的心得體會篇5

運動會結(jié)束了一段時間了，現(xiàn)在回想起我們今年的奪冠歷程，還是讓人心潮澎湃，這是我在大學生活期間參加的第四次運動會，更是動物醫(yī)藥學院合并以來的第一次校運動會，我們以絕對的大比分贏得了校運動會總團體冠軍，教職工團體冠軍，學生男子田徑團體冠軍，學生女子團體冠軍，我們是如此的激動和自豪，我為動物醫(yī)藥學院感到自豪!

自從九月份開學以來，在老師的指導下我們就開始了運動員選拔工作和對老運動員的動員工作，終于在十天左右的時間，經(jīng)過一系列的選拔和競爭，從新生中選出一批優(yōu)秀的運動健將，再加上以前運動員的班底，我們就開始了正式訓練。每天早上六點多，學校南門已經(jīng)有我們訓練的身影，晚上我們也是準時七點，大家嚴陣以待，高抬腿，收腹跳，俯臥撐，各種拉伸，沖刺跑，我們在訓練場上盡情的揮灑著汗水，認真的練習的擺臂動作，沖刺跑，我們沒有因為進步一點而驕傲，相反的是找出自己每個動作的不足和需要改正的地方，然后努力的去練習，甚至中午休息的時間，趁著一個小時的時間我們也會去操場扔鉛球，練習三級跳遠，每個人都為了讓自己變得更好更強去努力，而我們內(nèi)心共同的目標當然是冠軍!!

一個多月的時間很快就過去，我們做好了充足的準備，運動會如期而至，我們斗志昂揚，帶著自己的激情去參與這次盛會，第一天結(jié)束，我們已經(jīng)收獲了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力賽男女團體冠軍，我們以很多的優(yōu)勢在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米強勢奪冠，更是跑出了我們動物醫(yī)藥學院運動健兒的氣勢，我們又獲得了多枚金牌，銀牌，銅牌，而我也終于也拿回了我的男子三張全能冠軍，女子三項全能也是收獲了冠軍和亞軍，教職工組，平時給予我們諄諄教導的老師，在運動場上也揮灑著熱情，100米接力賽，跳遠項目，也有他們矯健的身姿，老師們都回到了自己的青春的時光，我們?yōu)槲覀兙磹鄣睦蠋燆湴粒瑸樗麄冏院?，最終，我們以絕對的壓倒性優(yōu)勢，獲得了校運動會總團體冠軍!!

在我們驕傲自豪的同時，在我們獲得冠軍的背后，我們更能感受的是動物醫(yī)藥學院院領導和老師們支持和付出，整個學生會和同學們默默的付出，為我們提供了質(zhì)的后勤保障，每天老師都會來訓練場為我們做出指導，為我們鼓勁加油，為了保證我們的體能和狀態(tài)更是每天提供牛奶和雞蛋營養(yǎng)支持，運動會期間，我