小學(xué)生心理健康教學(xué)環(huán)節(jié)調(diào)整

小學(xué)生心理健康教學(xué)環(huán)節(jié)調(diào)整主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：小學(xué)五年級(jí)二班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理調(diào)節(jié)能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生正確的自我認(rèn)知，提升自信心。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力，提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

4.培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折和壓力的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)心理韌性。

5.培養(yǎng)學(xué)生積極的情緒管理能力，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了關(guān)于自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往等基本心理健康知識(shí)，但對(duì)更深層次的心理調(diào)適技巧和心理韌性的培養(yǎng)還不夠熟練。

2.學(xué)生中存在著不同程度的興趣差異，有的學(xué)生對(duì)心理學(xué)話題較為感興趣，愿意主動(dòng)參與討論；有的學(xué)生則對(duì)此較為抵觸，可能需要更多的激勵(lì)和引導(dǎo)。大部分學(xué)生具有基本的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格，喜歡通過互動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)來學(xué)習(xí)。

3.在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可能會(huì)遇到理解心理學(xué)術(shù)語和概念的困難，對(duì)于如何將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中的問題也可能感到困惑。此外，個(gè)別學(xué)生可能存在心理壓力和情緒問題，需要特別關(guān)注和引導(dǎo)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教室、投影儀、白板、筆記本電腦、音響設(shè)備

2.課程平臺(tái)：學(xué)校自建的心理健康教育平臺(tái)

3.信息化資源：心理健康教育課件、視頻材料、心理測試問卷

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情景模擬、心理測試、互動(dòng)游戲教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校心理健康教育平臺(tái)，發(fā)布關(guān)于情緒管理的預(yù)習(xí)資料，包括情緒管理的定義、情緒對(duì)生活的影響等。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出問題，如“你能描述一下自己的情緒嗎？”、“情緒對(duì)我們的行為有哪些影響？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過平臺(tái)收集學(xué)生的預(yù)習(xí)成果，了解學(xué)生的理解程度。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀關(guān)于情緒管理的文章，了解情緒管理的基本概念。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果提交至平臺(tái)，如情緒管理筆記或思維導(dǎo)圖。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主閱讀資料，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用平臺(tái)實(shí)現(xiàn)資源共享和監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解情緒管理，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過一個(gè)情緒管理的真實(shí)案例，引出情緒管理的重要性。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解情緒管理的方法，如認(rèn)知重構(gòu)、情緒釋放等。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生模擬情緒管理場景。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生參與角色扮演活動(dòng)，親身體驗(yàn)情緒管理的技巧。

-提問與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解情緒管理的方法。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過角色扮演，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握情緒管理的技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解情緒管理的方法，掌握情緒管理的技巧。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置關(guān)于情緒管理的課后作業(yè)，如情緒日記。

-提供拓展資源：推薦情緒管理的書籍或網(wǎng)站，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成情緒日記，記錄自己的情緒變化和管理過程。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦的資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的情緒管理知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

書籍推薦：

-《情緒勇氣》：這本書介紹了如何識(shí)別和處理情緒，幫助讀者建立情緒管理的信心。

-《情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)》：提供了實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧，適合希望深入了解情緒管理的學(xué)生閱讀。

視頻資源：

-TED演講：搜索"情緒管理"相關(guān)的TED演講，如"情緒智力：如何更好地理解和管理情緒"等。

-心理健康教育視頻：學(xué)校心理健康教育平臺(tái)提供的相關(guān)視頻，如"情緒釋放技巧"、"認(rèn)知重構(gòu)入門"等。

心理測試：

-情緒類型測試：學(xué)生可以通過進(jìn)行在線情緒類型測試，了解自己的情緒特點(diǎn)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的情緒。

-情緒調(diào)節(jié)能力測試：通過在線測試，學(xué)生可以評(píng)估自己的情緒調(diào)節(jié)能力，找到需要提高的方面。

2.拓展建議

閱讀拓展：

-學(xué)生可以閱讀更多關(guān)于情緒管理的文章，如《情緒調(diào)節(jié)的心理學(xué)原理》等，加深對(duì)情緒管理理論知識(shí)的理解。

-推薦學(xué)生閱讀《情緒勇氣》等書籍，幫助學(xué)生更好地理解和管理自己的情緒。

實(shí)踐拓展：

-學(xué)生可以嘗試應(yīng)用書中的情緒管理技巧，如認(rèn)知重構(gòu)、情緒釋放等，觀察這些技巧對(duì)自己的情緒和生活產(chǎn)生的影響。

-學(xué)生可以嘗試進(jìn)行情緒日記的書寫，記錄自己的情緒變化和管理過程，提高自我觀察和自我調(diào)節(jié)能力。

討論拓展：

-學(xué)生可以與同學(xué)或家人分享自己的情緒管理經(jīng)驗(yàn)，探討不同的情緒管理方法，互相學(xué)習(xí)和借鑒。

-學(xué)生可以參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的情緒管理小組，與他人分享自己的情緒故事，共同學(xué)習(xí)和成長。

研究拓展：

-學(xué)生可以研究情緒管理在不同人群中的應(yīng)用，如在工作中的情緒管理、在人際關(guān)系中的情緒管理等。

-學(xué)生可以關(guān)注情緒管理領(lǐng)域的研究動(dòng)態(tài)，了解最新的理論和方法，如正念情緒管理、情緒智力等。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了情緒管理的重要性以及一些基本的情緒管理方法。學(xué)生應(yīng)該能夠理解情緒對(duì)生活的影響，掌握認(rèn)知重構(gòu)和情緒釋放等情緒管理技巧，并能夠在實(shí)際生活中應(yīng)用這些技巧來更好地管理自己的情緒。

當(dāng)堂檢測：

1.選擇題：

-情緒管理是指什么？

A.控制自己的情緒

B.理解自己的情緒

C.改變自己的情緒

D.以上都是

-當(dāng)你遇到挫折時(shí)，最好的情緒管理方法是什么？

A.忽略情緒，繼續(xù)前進(jìn)

B.沉溺于情緒，任其發(fā)展

C.尋找支持，與他人分享

D.放棄，認(rèn)為自己無法應(yīng)對(duì)

2.簡答題：

-請(qǐng)簡述情緒管理的重要性。

-請(qǐng)介紹兩種情緒管理技巧，并說明如何在日常生活中應(yīng)用它們。

3.案例分析題：

-閱讀以下案例，回答問題：

案例：小明在學(xué)校的一次考試中得了不高不低的分?jǐn)?shù)，他感到有些失望和沮喪。他決定Ignorehisemotionsandcontinuestudyinghard.(忽略他的情緒，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。)

問題：

-小明的情緒管理方法是否有效？為什么？

-你認(rèn)為小明可以采取哪些更好的情緒管理方法來應(yīng)對(duì)他的情緒？

4.制作情緒管理海報(bào)：

-學(xué)生需要制作一份情緒管理海報(bào)，包括情緒管理的定義、重要性、方法等。

-學(xué)生可以利用彩紙、圖片、文字等材料，設(shè)計(jì)一份有創(chuàng)意的海報(bào)。

-學(xué)生需要在海報(bào)上添加自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，使海報(bào)更具個(gè)性化。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動(dòng)式教學(xué)：通過小組討論、角色扮演等互動(dòng)式教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂參與度。

2.實(shí)踐性教學(xué)：設(shè)計(jì)實(shí)際場景的模擬，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)情緒管理的技巧，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

3.個(gè)性化教學(xué)：針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和興趣，提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)資源和指導(dǎo)，幫助每個(gè)學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不高：在課堂活動(dòng)中，部分學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)榻虒W(xué)方法或資源不適合他們的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

2.教學(xué)資源不足：在課堂中，教學(xué)資源可能不足以滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，如缺乏足夠的實(shí)踐機(jī)會(huì)或互動(dòng)環(huán)節(jié)。

3.評(píng)價(jià)方式單一：目前的評(píng)價(jià)方式可能過于依賴傳統(tǒng)的考試和測驗(yàn)，無法全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和能力。

（三）改進(jìn)措施

1.調(diào)整教學(xué)方法：針對(duì)學(xué)生的學(xué)