五年級體育教學設計2016年

大柳鄉(xiāng)學區(qū)

2016至2017學年度第一學期

五年級體育教學設計

教者：_________

大柳鄉(xiāng)學區(qū)

小學體育集體備課組成員名單

組長：

翟玉磊

成員:

高吉魁張建國陳全德翟英姿

張河賀忠德吳德勝智宏年

靳昉張成張生彬

備課要求：

1.組長每周四組織備課組成員，對下周所備教案進行討論修改，定稿

后于本周五將教案下傳各校。

2各校教導處將教案打印下發(fā)上課教師，學校教研組必須督促教師對

教案進行再次修改后，經(jīng)學校教導處或教研組審批后，方可進行課堂教學。

2016-2017第一學期五年級體育教學計劃

一、教學目標

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學期中

要積極做到以下幾點：

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高

身體基本活動能力。

2、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團

結協(xié)作等優(yōu)良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在

活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識；學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我

保護、自我評價的方法；培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)

調的發(fā)展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通

過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等

意志品質，提圖身心健康。

5、培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、

堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適

應能力五年級上。

二、學情分析

五年級學生處于敏感素質發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要

過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展

的時期過度。五年級是素質發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。

三、教材分析

本學期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內(nèi)容。

1、跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，

學習傳接棒方法，培養(yǎng)學生集體協(xié)作意識和配合能力

2、跳躍使學生進?步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發(fā)展學生靈敏和爆發(fā)力。

3、投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學生靈敏、力量等

身體素質，培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

4、體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，

發(fā)展學生靈敏、協(xié)調性和自我控制能力，培養(yǎng)學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。教材還根據(jù)

兒童特點，安排一定數(shù)量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果，激發(fā)學生積極性，提高學生對武

術的興趣和基本活動能力，培養(yǎng)學生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的

優(yōu)良品質。

四、教學措施：

（培優(yōu)、輔中、轉差集體措施：）加強培優(yōu)輔中及后進生的轉化工作。

1、因材施教，分類指導。

2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉差的輔導。

教學進度計劃

周次起止時間教學內(nèi)容課時數(shù)

1積極的參加課外體育活動。體育常識：排球。游戲廣播操3

2跳長繩廣播操踢健廣播操游戲自然地形跑3

3游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力游戲:障礙賽跑接力跑3

4集體舞3

51、行進間隊列（齊步走）2、游戲：你追我躲3

61.臂交叉跳繩2.游戲：截住空中球、蹲踞式跳遠、蹲踞式起跑3

7多種游戲、彎道跑、跳遠、400米跑3

8投擲、復習廣播操《七彩陽光》、貼大餅、前滾翻和后滾翻3

9擲遠、擲準、換物接力跑、蹲距式跳遠、仰臥起坐3

10期中檢測

11蹲距式起跑、技巧組合動作、跳長繩和短繩3

1250米加速跑、呼啦圈墊子跳、玩籃球3

13籃球（球性和原地的運球）、韻律球操、雙手向前、向后拋實心球3

14短繩、50米x8、趣味傳球、50米加速跑截住空中球3

15跳短繩、踢健子、1、雙腳跳2、集體性游戲：擊鼓傳球、3

161、400米跑2、游戲：單腳跳接力3

171、韻律舞蹈：拍手歌2、25米往返跑1、跳短繩2、奔跑類游戲3

181、推起成橋2、側向投擲壘球3

191、合作項目：接力2、靈敏游戲：貼膏藥

20期末檢測

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第課時（總第1課時）教者二次修改

教學內(nèi)容積極的參加課外體育活動。

認識到要科學合理的安排體育課外活動的益處；

教學目的

并要在體育活動中知道要注意的地方。

教具準備有關體育鍛煉的錄象帶

一、導入新課：

今天我們要學習新課：積極參加課外體育活動。同學們，你們喜歡體育活動嗎？

下面我就一起來學習一下怎樣參加課外體育鍛煉。

二、學習新課：

1、參加課外體育活動要注意的地方。

A參加課外體育活動要做充分的準備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故

的發(fā)生。

B做到量力而行，循序漸進。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐

漸的增加。

C在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下

的時間。

D在進行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進行呼吸。

E不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同

學，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。

F活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。

2.參加體育活動的好處：

A能增強大腦皮質的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。

B能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達，心跳有力。

C能增強呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達，肺活量增加。

D還能增強人體運動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。

E可以減輕體重，使身體更健美。

三、布置作業(yè)：

1、簡單說說進行課外體育活動時應注意鞋什么？

教學

反思

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第課時（總第2課時）教者二次修改

教學內(nèi)容體育常識：排球。

了解排球運動的概況，知道排球比賽的簡單規(guī)則，并能對排球運動

教學目的

感興趣，能認真地學習。

教具準備排球。

?、故事導入，了解排球運動的概況。

導入故事，介紹排球運動的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架

起漁網(wǎng)的拋球游戲設計出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故

稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。

二、師生互動，學習排球的簡單規(guī)則。

學生知道的由學生介紹，學生不知道的由老師來補充，相互的交流來學習掌握

排球的簡單規(guī)則。場地：長18米，寬9米，網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。球

在本方中最多能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。每場比賽采用五局三勝或三局

兩勝制，每局以25分制。發(fā)球需站在端線后面，采用每球得分制。

三、明星介紹，了解中國女排的輝煌。

通過幾位排壇明星的介紹讓學生了解我國女排輝煌的五連冠。

袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現(xiàn)為國家體育總局局長，曾是我

國優(yōu)秀男排運動員，后擔任我國女排主教練，并帶領我國女排多次獲世界冠軍。

郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽為“世界三名強扣手之一”，享

有“鐵榔頭”稱號。后又擔任過我國國家隊女排主教練。

孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊員，號稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇

省體委副主任。

教學

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第課時（總第3課時）教者二次修改

教學內(nèi)容游戲廣播操

教學目的主動參與廣播操的復習，并能做出示范。積極參與游戲活動。

教具準備場地器材：操場、錄音機

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生集隊。

2、組織學生游戲。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班學生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。

二、小組學練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習的隊列內(nèi)容和要求。

2、組織學生分組練習。

3、檢驗各小組的練習成果。

4、提出復習廣播操的要求。

學生活動：

1、知道分組練習的隊列是齊步走，立定、看齊。練習的要求是動作到位、

規(guī)范、有精神。

2、分六組進行練習，并在練習中不斷改正動作。

3、積極認真地展示小組練習成果。

組織：

教學

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第課時（總第4課時）教者二次修改

教學內(nèi)容跳長繩廣播操

主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

教學目的

積極參與跳長繩活動。

教具準備仁純

一、小組活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

3、組織學生比賽展示.

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。

5、分組展示“1+1”跳長繩。

二、合作學練，提高質量

教師活動：1、講述上節(jié)課廣播操練習情況，提出本節(jié)課復習要求：對前三節(jié)廣

播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關。

2、組織學生分組練習。

3、組織學生分組過關。

學生活動：1、了解本課復習的要求。

2、在與同學的合作中不斷改進動作質量，反復體會各節(jié)動作的重難點。

3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時

男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

教學

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第課時（總第5課時）教者二次修改

教學內(nèi)容踢健廣播操

主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

教學目的

積極參與踢健活動。

教具準備健子

一、合作活動，積極參與

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

3、組織學生比賽展示。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

3、全班分成六組，每大組兩個同學為一小組，進行練習踢鍵練習：單鍵、

雙踢、兩人對踢等

4、定時比賽，看一看哪一組得分多。

二、自主學練，改進動作

教師活動：

1、聽音樂復習準備操到第五節(jié)。

2、提出自主復習要求：對六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，特別是第

八--平Hr。

3、組織學生分組練習，巡回指導。

4、組織學生分組過關。

5、聽音樂組織學生全套復習。

學生活動：

1、聽音樂認真復習準備操到第五節(jié)廣播操。

2、了解本課學習的要求。

3、自主地找伙伴進行練習，從不斷的練習中改進動作.

教學

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第課時（總第6課時）教者二次修改

教學內(nèi)容游戲自然地形跑

教學目的積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。

教具準備校園、操場

■游戲活動，積極參與

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、和學生一起復習貼燒餅游戲規(guī)則。

3、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學

生對規(guī)則的理解。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求.

3、全班圍成一個圓按規(guī)則進行游戲。

4、全班分成兩組，由指定的同學負責游戲，擴大活動的比例。

二、自主選組，自主練習

教師活動：

1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊排好，組

長在前。）組織學生分組。

2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責；合理選擇場地

和速度：合理控制路程；注意跑時紀律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。）

3、觀看和指導學生進行自然地形跑。

學生活動：

1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。

2、認真了解自然地形跑的要求。

3、在小組長的帶領下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。

教學

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第課時（總第7課時）教者二次修改

教學內(nèi)容游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

教學目的積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力

教具準備游戲道具

一、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行大漁網(wǎng)游戲。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。

二、黃河長江練反應

教師活動：

1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位

置）組織學生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學生進行游戲。

學生活動：

1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與游戲，體驗快速起動。

三、繞物接力練奔跑

教師活動：

1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。

2、組織學生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽。

學生活動：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

教學

反思

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第課時（總第8課時）教者二次修改

教學內(nèi)容游戲：障礙賽跑

教學目的積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

跳箱、體操凳、墊子

教具準備

一、游戲活動，積極參與

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

二、嘗試練習，體驗成功

教師活動：

1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調整障礙.

4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。

學生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過

障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

教學

反思

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第課時（總第9課時）教者二次修改

教學內(nèi)容接力跑

在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接

教學目的

棒方法。

教具準備接力棒

一、游戲活動，充分熱身

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、帶領學生進行游戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和并隊的練習，做到動作正確、有精神。

二、合作學習，掌握動作

教師活動：

1,通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

2、請一位學生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動

作要點。

3、提出要求（想一想用口那只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進行傳接棒，

并指導小組長帶領學生進行嘗試練習。

學生活動：

1、了解傳接棒的重要性，仔細觀察了解動作過程，認真聽明動作要求，初

步建立動作印象。

2、帶著問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作的熟練性的

同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。

3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。

教學

反思

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第課時（總第10課時）教者二次修改

教學內(nèi)容集體舞：（各學校根據(jù)本學校資料室光碟選擇相關內(nèi)容）

教學目的在小組合作學習中掌握韻律舞蹈的基本動作。

教具準備錄音機

一、游戲活動，激發(fā)興趣

教師活動：

1、師生問好。

2、宣布本課學習內(nèi)容。

3、組織學生看光碟練習手指操活躍情緒。

學生活動：

1、師生問好。

2、了解本課學習內(nèi)容：集體舞

3、跟光碟聽音樂進行手指操練習。

組織：六列橫隊、小組分散

二、模仿練習、學習動作

教師活動：

1、播放光碟，讓學生了解整個動作過程。

2、組織學生分組，找到合作伙伴。

3、組織學生模仿練習，體驗基本動作。

4、組織學生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節(jié)奏。

學生活動：

1、認真觀看光碟，了解全套動作。

2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。

4、分小組練習后再進行分組模仿表演。

組織：兩人一組

場地器材：教室、光碟等電教設備

教學

反思

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第課時（總第11課時）教者二次修改

教學內(nèi)容在復習中體驗出投擲壘球的快速揮臂動作

教學目的投擲：投擲壘球

教具準備壘球

一、自主活動，充分熱身

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生游戲：老鷹和小雞

3、組織學生兩人一組活動關節(jié)韌帶。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成六個小組進行游戲，充分活動。

3、兩個人一組進行互推、壓肩、互背練習。

二、了解標準，積極參考

教師活動：

1、提出要求，組織學生集體練習原地側向投擲動作。

2、組織學生一個個過關。

3、示范上步投擲動作，提出要求后組織學生繼續(xù)練習。

學生活動：

1、按老師的要求和信號進行投擲練習。

2、一個個進行投擲，了解自己的投擲情況。

3、按老師提出的要求，進行上步投擲壘球。

組織：分組考核

場地器材：田徑場

教學

反思

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第課時（總第12課時）教者二次修改

教學內(nèi)容10米*4

在相互鼓勵中自信地完成考核任務，培養(yǎng)進取精神，提高奔跑能力。

教學目的

教具準備口哨

一、自主活動，充分熱身

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生分成三組進行跳橡皮筋，巡回指導學生練習。

3、提高關節(jié)活動要求，組織學生分組活動。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成三大組進行活動，在相互的學習中學會跳橡皮筋的簡單動作。

3、在小組長的帶領下進行關節(jié)活動、快速跑等練習。

二、了解標準，積極參考

教師活動：

1、講解10米*4的考核方法、考核標準，鼓勵學生努力進取。

2、組織學生進行考核。

3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。

學生活動：

1、認真了解10米*4跑的考核方法和考核標準，樹立信心。

2、兩人一組進行考核，每人進行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績。

3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。

教學

反思

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第課時（總第13課時）教者二次修改

教學內(nèi)容1、行進間隊列（齊步走）2、游戲：你追我躲

1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好

教學目的習慣。2、使學生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵

守紀律的良好作風。

教具準備口哨

一、開始部分（6-5'）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、復習前幾節(jié)課的內(nèi)容。

3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25'）

（-）行進間隊列（齊步走）

1、齊步走：（1）復習原地踏步走的動作（強調擺臂與節(jié)奏）。（2）教師找出做的

比較好的學生做示范，再練習。（3）教師講解齊步走動作的要領和練習的要求（4）

下達口令集體練習注：在練習的間隙適當安排象形模仿游戲吸引學生注意力。

（-）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、進行游戲

三、結束部分（5-4'）

1、復習本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

教學

反思

小學五年級上冊體育教案大柳學區(qū)大柳小學

第課時（總第14課時）教者二次修改

教學內(nèi)容1、行進間隊列（走成各種圖形）2、游戲：你追我躲

教學目的通過各種隊形的轉換提高學生的學習興趣，讓大部分學生進一步了

解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣。

教具準備口哨

一、開始部分（6-5'）

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、復習前幾節(jié)課的內(nèi)容。

3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25,）

（-）行進間隊列（走成各種圖形）

1、走成各種圖形：（1）復習齊步走的動作（隨時提示，強調、步幅與步頻）。（2）

教師找出做的比較好的學生做示范，再練習。（3）教師講解走成各種圖形動作的

要領和練習的要求（4）下達口令集體練習

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領學生練一遍

3、進行游戲

三、結束部分（5-4'）

1、復習本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結

教學

反思

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第課時（總第15課時）教者二次修改

教學內(nèi)容1.向后轉走（齊步）2.迎面接力跑

1、學會向后轉走(齊步)動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行

教學目的動的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑能力。

教具準備接力棒

一、準備部分：(8')

1.開課式。

2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

3.準備活動：慢跑200米，雛鷹起飛(廣播操)二、基本部分：(28')

1.向后轉(齊步)

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳

掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外

張。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：學生集體練習。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，

傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。

成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

三、結束部分：

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課內(nèi)容；

4.下課。

教學

反思

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第課時（總第16課時）教者二次修改

教學內(nèi)容1.臂交叉跳繩2.游戲：截住空中球

1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。

教學目的

2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應和傳接球能力。

教具準備跳繩小皮球

一、準備部分：（8'）

1.開課式。

2.隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。

3.準備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。

二、基本部分:（28'）

1.臂交叉跳繩

（1）向前搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，

同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂

還原，用同樣方法連續(xù)跳。

（2）向后搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體

前交叉，同時快速抖腕（前臂內(nèi)旋），兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，

用同樣方法連續(xù)跳。

2.游戲：截住空中球

（1）方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的

站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，

與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。

（2）規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。

三、結束部分：（4'）

1.整理放松。

教學

反思

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第課時（總第17課時）教者二次修改

教學內(nèi)容蹲踞式跳遠

教學目的在練習中發(fā)展跳躍能力。

教具準備皮尺

一、情景導入

教師活動：

1組織一個簡單的小游戲〈老鷹捉小雞〉。教師分配角色。并提出一些規(guī)則的簡單

要求。

2、教師巡回指導，并參加游戲。

學生活動：

1、扮演自己的角色進行游戲。

2、在游戲中要積極的配合使游戲順利的進行。

組織：以散點進行游戲。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、要請部分同學進行起跳動作的展示。進行點評。提出動作中存在的問題并要

同學及時的糾正。

2、組織進行散點的起跳動作的練習。巡回指導。

3、分組的練習起跳動作和蹲踞式跳遠練習。

4、教師巡回指導。在練習蹲踞式跳遠時出現(xiàn)的錯誤動作要及時的給予糾正并指

導動作不足的地方。

學生活動：

1、為大家做的示范要大膽，動作要正確。

2、在點評動作時要積極并要認真的總結自己的動作中在問題。

3、在起跳練習時要虛心的求教并及時的改正錯誤動作。4、丈量好自己的步點跳

出自己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導下積極調整好自己的動作、0

組織：散點和四小組。

教學

反思

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第課時（總第18課時）教者二次修改

教學內(nèi)容蹲踞式起跑、快速跑

教學目的在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教具準備口哨

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生復習基本體操。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。

組織：二列橫隊、小組分散（根據(jù)實際人數(shù)排列隊形）

二、積極游戲，你追我趕

教師活動：

1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。

3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

4、及時鼓勵和小結各項游戲。

學生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬

地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

場地器材：在練習中有一種你追我趕的氛圍。而且同學們的動作也很好。

教學

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第課時（總第19課時）教者二次修改

教學內(nèi)容多種游戲

教學目的在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

教具準備游戲器材

-、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練。

2、組織學生分組游戲，參與學生游戲。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。2、全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。

組織：

二列橫隊、分組游戲（根據(jù)實際人數(shù)排列隊形）

******

******

二、小組探究，熟練技能

教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學生。

2、組織學生“人球賽跑”游戲。

學生活動：

1、分成二組在教師組織下進行游戲黃河長江體驗快速的起動和靈敏的反

應。

2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。

組織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動：

1、提出小組活動要求安全要求，鼓勵和觀察學生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導學生展示小結。

學生活動：

1、小組商量用已有的游戲經(jīng)驗結合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

組織：按指定地點分散：

教學

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第課時（總第20課時）教者二次修改

教學內(nèi)容彎道跑

教學目的在快跑中完成彎道跑動作

教具準備口哨

一、情景的導入

教師活動：

1、教師組織隊列和廣播操的練習。提示在齊步走的隊列中存在的問題。并要同

學們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走?

2、組織成兩路隊行進行練習教師呼口令組織以小隊進行練習。

3、糾正廣播操中存在錯誤動作。并要求同學們從思想上認識到廣播操重要性。

從態(tài)度上重視廣播操。

4、組織同學跟隨音樂進行練習，巡回指導。

學生活動：

1、要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。

2、在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習。在分組練習時要更好的提高自

己的動作的質量。

3、要把廣播操的動作做到位。

組織：縱隊和散點

二、合作探究

教師活動：

1、教師講解彎道跑的技術要領。

2、組織小組進行專項準備活動。

3、組織探究學習彎道跑。

4、組織小結,幫助糾正存在的錯誤技術動作。

5、組織學生繼續(xù)練習。

學生活動：

1、認真的聽好教師的講解。

2、在教師的指導下認真做好專項技術準備活動。

3、小組探究學好技術動作。

4、積極的發(fā)言，進行總結。

5、在總結的基礎上改正動作。

組織：四列橫隊和自由練習

教學

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第課時（總第21課時）教者二次修改

教學內(nèi)容跳遠400米跑

教學目的在練習中克服身體上的疲勞

教具準備皮尺口哨

一、基礎練習，提高素質

教師活動：

1、提出要求,組織隊列練習

2、組織小組的練習

3、組織小游戲

學生活動：

1、認真的聽好教師的要求。

2、積極的完成小組的練習。

3、積極的參加小游戲。

組織：自由的練習。

二、合作探究

教師活動：

1、提出要求，組織準備練習動作

2、組織小組的自主練習

3、邀請表現(xiàn)好的同學進行示范。

4、組織比賽

學生活動：

1、認真的聽好要求和作好準備活動

2、積極的完成小組的練習。

3、大膽的為同學們進行示范練習。

4、好好的比賽。

組織：自由的練習

三、勇敢的挑戰(zhàn)自己

教師活動：1、提出要求，講解要領組織練習2、組織小組的練習

學生活動：1、聽好要求2、完成練習

教學

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第課時（總第22課時）教者二次修改

教學內(nèi)容投擲

教學目的投擲中形成真確的動作

教具準備沙包壘球

一、準備活動

教師活動：

1、組織隊列練習，提出要求。

2、組織游戲《丟沙包》的練習，提出要求。

3、教師巡回的指導。

學生活動：

1、自主的進行隊列的練習。

2、以小組為單位自主的進行游戲。

3、在游戲中要注意安全。

組織：自由的練習

二、合作探究

教師活動：

1、講解投擲的動作要領，提出要求

2、組織原地的練習。

3、組織進行壘球的投擲練習

4、小結，糾正錯誤的動作，繼續(xù)練習。

學生活動：

1、認真的聽教師的講解。

2、自主的進行原地的練習。

3、積極的完成壘球的投擲練習。

4、認真的總結,改正動作提高成績。

組織：集體的練習。

三、提高素質

教師活動：1、講解素質〈俯臥撐》練習的方法，提出要求。2、組織練習。

學生活動：1、認真的聽好教師的要求。2、自主的練習。

組織：自由的練習

教學

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小學五年級上冊體育教案大柳學區(qū)大柳小學

第課時（總第23課時）教者二次修改

教學內(nèi)容復習廣播操《七彩陽光》

教學目的復習基本的體操；培養(yǎng)自主學習、相互合作的精神。

教具準備錄音機

一、導入情景

教師活動：

1.組織復習已學過的廣播操，呼口令。

2.進行小組的評比，以小組展現(xiàn)的方式，進行評比。

3.教師巡回指導。

學生活動：

1.集體跟隨教師的口令進行練習。

2.勇敢的展現(xiàn)自己的所學的內(nèi)容。

3.以散點的形式繼續(xù)復習鞏固練習。

組織：橫隊集體練習后以小組的形式進行散點練習。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1.教師示范本課學習內(nèi)容的動作，同時講解。

2.呼口令，同時以自己的肢體語言提示動作。

3.教師組織學生以小組的形式進行互學。

4.教師巡回指導，糾正錯誤動作。

學生活動：

1.認真的看教師的示范,和聽老師的講解。

2.跟隨教師的示范進行模仿學習。

3.在教師的提示下進行集體練習。

4.以小組的形式進行互學同學之間要誠懇的和熱情的相互學習。

三、集體游戲

教師活動：教師組織游戲，講解游戲的方法和要領并組織示范。

學生活動：在教師的組織積極的參加游戲。

教學

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小學五年級上冊體育教案______________________大柳學區(qū)大柳小學

第課時（總第24課時）教者二次修改

教學內(nèi)容貼大餅、前滾翻和后滾翻

改進滾翻的動作提高動作的協(xié)調性和熟練性；

教學目的

培養(yǎng)學生學習的積極性并敢于表現(xiàn)自己。

教具準備教學器材海綿墊

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織游戲〈貼大餅》、邀請學生對以前游戲進行總結。

2.教師進行點評并組織游戲的隊形。

3.教師巡回指導隨時對存在的問題進行糾正。

學生活動：

1.積極的總結以前的游戲中存在的問題進行總結。

2.認真聽教師的點評知道游戲中應該注意的地方以便更好的完成游戲。

3.進行游戲。

組織：以圓形進行游戲。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1.邀清學生為同學們做示范動作并進行點評。

2.講解動作的要領并進行示范。

3.組織學生進行滾翻練習。

4.組織學生進行前后滾翻的練習及時的進行小結指出存在的問題，繼續(xù)練習。

學生活動：

1.大膽、踴躍為同學們展示動作。

2.認真聽取教師的講解，并進一步的掌握技術動作。

3.進行滾翻練習時要注意兩腿的夾緊和團身要緊。

4.認真進行前后滾翻練習在教師小結后繼續(xù)練習。

教學

反思

小學五年級上冊體育教案大柳學區(qū)大柳小學

第課時（總第25課時）教者二次修改

教學內(nèi)容擲遠、擲準

能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作；

教學目的

培養(yǎng)果斷、勇于進取的精神。

教具準備沙包壘球

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練。

2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學生活動關節(jié)。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。

3、分兩組進行游戲：射擊，在游戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關節(jié)。

組織：四列橫隊、分組練習

二、分組練習，各展其能

重點：不同投擲動作的協(xié)調性。

教師活動：

1、布置學生取出器材。

2、針對不同器材講解不同的練習要求和得分標準。

3、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分組循環(huán)練習。

學生活動：

1、按老師要求分組取出不同的練習器材。

2、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，了解不的的練習內(nèi)容和要求。

3、在小組長的帶領下安全地進行分組練習，體驗不同的姿勢的拋排球、不同方

法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結，并在自己最

擅長的練習項目上得高分。

4、分小組總結交流。

教學

反思

小學五年級上冊體育教案大柳學區(qū)大柳小學

第課時（總第26課時）教者二次修改

教學內(nèi)容換物接力跑、蹲距式跳遠

教學目的學會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。

教具準備接力棒

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織游戲〈換物接力跑》，講解游戲的放方法和規(guī)則。

2.請同學布置場地和控制賽跑的距離。

3.邀請?組同學一起完成??次游戲。

4.教師組織進行游戲。

5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。

學生活動：

1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。

3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1.請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的

順序性。

2.組織學生進行上一步的起跳的練習要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動

作。

3.進行上三步曲起跳練習并進行散點練習讓學生找■個同伴一起練習。

4.組織進行助跑幾步起跳練習。并兩人一組的互學練習，通過互學以提高技術動

作。教師巡回指導。

學生活動：

1.熱情、大膽的為同學做動作的展示。

2.根據(jù)已有的知識進行動作的點評。

3.積極的進入動作的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作的要領。

4.在教師巡回指導下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的

擺臂和起跳腿的蹬地動作。

教學

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第課時（總第27課時）教者二次修改

教學內(nèi)容仰臥起坐

通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養(yǎng)學生吃

教學目的

苦耐勞和堅忍不拔的精神。

教具準備教學器材海綿墊

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進行常規(guī)練習。

2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監(jiān)督示

范。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反愛進行隊列隊型的練習。

2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好

的自主性。

二、合作探究、掌握技能

重、口點：'激展學生練習的積極性和培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。

教師活動：

1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必須達到的要求，給

學生以清晰的目標。

2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。

3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。

學生活動：

1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。

2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數(shù)量，組織學生進行練習。

學生活動：積極刻苦完成練習，高質優(yōu)數(shù)完成任務。

組織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習。

教學

反思

小學五年級上冊體育教案大柳學區(qū)大柳小學

第課時（總第28課時）教者二次修改

教學內(nèi)容蹲距式起跑

學會蹲距式起跑的動作記住口令；

教學目的

在游戲和活動中體驗成功的快感。

教具準備口哨秒表

一、發(fā)展民間體育

教師活動：

1.邀請個別同學將學過的組合動作（三）進行展示。

2.請同學進行點評讓同學們知道自己動作中存在的不足并要相互的

進行彌補。

3.教師講解同學們動作中存在的問題并進行示范。

4.組織學生進行兩人?組的互學和集體的練習。

學生活動：1.要積極的為同學們進行示范展示自己的動作。

2.相互見要袒誠的進行動作的交流讓自己的動作有近一步的提高。

3.認真的觀摩教師的動作。

4.積極練習使自己的動作更加的熟練。

二、合作探究、掌握技能

教［市修動1〕教師進行動作的示范。講解動作的要領和重點。并要讓同學們知

道口令的節(jié)奏。清楚每個口令該做什么動作。

2.原地進行起跑練習。在教師的口令下進行起跑的分解練習。

3.兩人一組進行起跑練習。相互間學會動作。

4.進行起跑后接加速跑練習。

學生活動L認真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。

2.知道教師口令該做起跑的哪個動作。

3.相互見虛心的學習對方的動作。

4.認真的完成起跑后的加速跑練習。

教學

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第課時（總第29課時）教者二次修改

教學內(nèi)容技巧組合動作

教學目的在體操練習中保持正確的身體姿勢

教具準備錄音機

一、隊列練習，挺拔身姿

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生分組展示隊列練習

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的組織下進行各種隊列練習，體驗挺拔的動作要求。

3、分組展示。

二、技巧組合，鍛煉形體

教師活動：

1、組織學生自主分組，提出練習內(nèi)容與要求，分組練習。

2、講解示范技巧組合動作，組織學生分組體驗。

學生活動：

1、按教師提出的練習的內(nèi)容和要求在組長的組織下進行練習。

2,認真觀看示范，了解組合動作與上學期所學組合動作的不同之處，

在組長的帶領下認真體驗動作，把組合動作做得連貫、協(xié)調。

三、拓展延伸，展示自我

教師活動：

1、鼓勵學生大膽嘗試根據(jù)自己的動作重新編排技巧組合動作

2、鼓勵學生大膽地展示自我，參與交流。

學生活動：

1、根據(jù)自己的動作掌握情況把動作重新編排，嘗試新的組合動作。

2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家看。

組織：分組分散、集體練習

教學

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第課時（總第30課時）教者二次修改

教學內(nèi)容跳長繩和短繩

學生樂于參與跳繩運動的學習；

教學目的

培養(yǎng)學生身體協(xié)調的能力。

教具準備跳繩

一、常規(guī)練習

教師活動：

1.組織隊列練習，提出要求。

2.巡回指導。

3.講解游戲（角力》的方法,示范并提出要求。

4.組織小游戲〈角力》。

學生活動：

1.自主的進行隊列練習。

2.認真聽教師的講解。

3.自主的進行游戲。

二、集體的練習

教師活動：1.教師提出練習長繩的要求。

2.分小組進行練習。

3.教師巡回指導，參與比賽。

學生活動：1.認真的體會教師提出的練習要求。

2.自主的進行練習

3.在歡樂中完成練習。

三、合作探究

教師活動：

1.教師提出要求，分發(fā)短繩。

2.組織學生進行練習。

3.組織進行一分鐘的短繩練習。

4.組織學生進行短繩擺造型。

5.組織學生進行短繩雙飛的練習.

學生活動：

1.理解教師的要求。

2.自主的進行練習。

3.完成一分鐘的短繩的練習。

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型。

5.積極的練習雙飛。

教學

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第課時（總第31課時）教者二次修改

教學內(nèi)容50米加速跑

教學目的學生樂于參與跑的學習，在學習中相互協(xié)助，提高奔跑能力。

教具準備口哨

一、準備活動

教師活動：

1.教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求。

2.教師組織小游戲〈丟沙包》。

3.教師巡回指導。

學生活動：

1.在教師的指導下分組的進行隊列練習.

2.按照教師的要求，積極的參加游戲。

二、情景導入

教師活動：

1.教師講解游戲〈搶座位》的方法。

2.分發(fā)游戲器材，