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全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第一篇全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第一篇為更好地貫徹實(shí)施全民健身國(guó)家戰(zhàn)略,鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大居民群眾積極參加體育健身活動(dòng),養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,營(yíng)造全民健身氛圍,提高居民身體素質(zhì)和社會(huì)質(zhì)量。8月8日,XXX街道XXX社區(qū)組織轄區(qū)健身愛好者開展全民健身活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),太極拳愛好者早早的來到活動(dòng)場(chǎng)所,在古韻柔和的音樂中,整齊列隊(duì),柔和、緩慢、輕靈的太極拳動(dòng)作,吸引了許多過往居民駐足觀看。太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一種,長(zhǎng)期練習(xí)不但能夠強(qiáng)身健體,還能調(diào)節(jié)人的心態(tài)。
“希望社區(qū)以后多多開展此類活動(dòng),讓轄區(qū)居民都感受到了太極拳的魅力,盡情享受體育健身帶來的健康與快樂,掀起全民健身的新熱潮,受到了社區(qū)居民們的熱烈歡迎,同時(shí)增進(jìn)了鄰里感情,促進(jìn)社區(qū)和諧發(fā)展?!碧珮O拳隊(duì)員王平老師說道?!疤珮O拳健身”活動(dòng)既弘揚(yáng)了中華民族傳統(tǒng)文化,也符合廣大居民群眾需求,對(duì)推廣太極拳運(yùn)動(dòng),打造社區(qū)全民健身特色品牌活動(dòng)具有重要意義。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)另一邊,舞蹈愛好者們進(jìn)行廣場(chǎng)舞表演。時(shí)值高溫酷暑,居民們絲毫沒減跳舞的熱情。歡快奔放的舞曲,婀娜多姿的舞步把整場(chǎng)活動(dòng)推向了高潮。開展健身活動(dòng)既愉悅了心情、又增進(jìn)了友誼。參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運(yùn)動(dòng)中身心得到了充分的放松,彼此之間加強(qiáng)了溝通,加深了感情,增進(jìn)了友誼,可謂是一舉多得。
全民健身日活動(dòng)的開展,即豐富了社區(qū)居民業(yè)余文化生活,又有利于居民身體健康素質(zhì)的提高,有效推動(dòng)社區(qū)居民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃開展,真正體現(xiàn)XXX社區(qū)社區(qū)居民崇尚健身、積極參與、團(tuán)結(jié)向上、追求健康的良好精神風(fēng)貌。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第二篇從實(shí)際出發(fā),充分發(fā)揮現(xiàn)有體育場(chǎng)館設(shè)施的作用,廣泛開展群眾體育活動(dòng),把“全民健身志愿服務(wù)大行動(dòng)”活動(dòng)落實(shí),為廣大人民群眾提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
(一)認(rèn)真組織鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、和城區(qū)各單位開展“全民健身日”活動(dòng),在活動(dòng)期間免費(fèi)開放游泳池、體育館,陀螺場(chǎng)、室外籃球場(chǎng)、健身廣場(chǎng)常年免費(fèi)對(duì)外開放。充分發(fā)揮各單項(xiàng)協(xié)會(huì)和社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用,立足城鄉(xiāng)社區(qū),指導(dǎo)基層開展健身活動(dòng),傳授基本健身技能,不斷提高科學(xué)健身意識(shí),讓廣大人民群眾養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
(二)充分發(fā)揮“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)器材”的作用,為廣大群眾進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試,根據(jù)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行科學(xué)健身指導(dǎo),在3天的活動(dòng)xxx為420名群眾提供服務(wù)。
(三)為滿足廣大青少年學(xué)習(xí)需求,舉辦籃球、游泳、乒乓球、武術(shù)培訓(xùn)班,共有182名學(xué)員參加,在活動(dòng)期間舉行對(duì)抗賽,增強(qiáng)學(xué)員的自信心,提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
(四)舉辦陀螺挑戰(zhàn)賽,共有31支代表隊(duì)的365名運(yùn)動(dòng)員參賽。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第三篇為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大群眾積極參加體育健身活動(dòng),支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍,老體協(xié)以“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”為主題,于8月1日至8月15日分別組織開展了“乒乓球、羽毛球、地?cái)S球、門球、橋牌、文藝節(jié)目展演”等豐富多彩的“全民健身日”系列活動(dòng)。
活動(dòng)中,老體協(xié)全體人員以及參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運(yùn)動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松,而且彼此間加強(qiáng)了溝通,加深了感情,增進(jìn)了友誼?!叭窠∩砣铡被顒?dòng)的開展,真正體現(xiàn)出了我縣廣大老年朋友崇尚健身、積極參與、團(tuán)結(jié)向上、追求健康文明生活方式的良好精神風(fēng)貌。在全民健身運(yùn)動(dòng)中心,隨處可見老年群眾運(yùn)動(dòng)健身的身影,他們積極參與到各項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)中。豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動(dòng),提高了群眾對(duì)設(shè)立“全民健身日”意義的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)了群眾全民健身的意識(shí),在全縣形成了“崇尚健身、參與健身,追求健康文明生活方式”的良好氛圍。
8月8日清晨,老體協(xié)全民健身活動(dòng)啟動(dòng)儀式在縣老體協(xié)拉開帷幕,縣文體廣電旅游局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),與百余群眾參與其中,共同感受全民健身日的獨(dú)特魅力。精彩紛呈的'表演,引起在座嘉賓和圍觀群眾陣陣叫好聲。剛?cè)岵?jì)的太極功夫,動(dòng)感激情的廣場(chǎng)舞,青春激昂的健美操,熱情洋溢的紅歌紅舞,詼諧幽默的秧歌等活力四射的表演不僅張揚(yáng)出青少年時(shí)尚潮流中的青春個(gè)性,也演繹出中老年人活動(dòng)健身的無窮樂趣,充分詮釋出全民健身的意義所在,讓人們?cè)诮∩碇畜w驗(yàn)快樂,獲得健康。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第四篇1月15日,昌圖縣迎新春全民健身展演大會(huì)在縣體育館隆重舉行。副縣長(zhǎng)王會(huì)良宣布展演大會(huì)開幕。伴隨著音樂優(yōu)美的旋律,我縣太極拳愛好者們表演了太極扇和太極拳,他們舒展四肢,閃轉(zhuǎn)騰挪,整套動(dòng)作在快慢、剛?cè)帷㈤_合、曲直的相互依存、相互轉(zhuǎn)化中一氣呵成。柔和、沉穩(wěn)的形體語言將人們帶入了博大精深、寧靜雋永、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的太極文化意境。
老年有氧健身操表演舞曲動(dòng)感,動(dòng)作整齊劃一,向大家展示了我縣老年人健康向上的生活態(tài)度。武術(shù)表演中,幾名青少年隨著大氣磅礴的樂曲,伸展身姿、揮舞棍棒,向大家展示中國(guó)功夫的底蘊(yùn),舉手投足間更是流露出了一派壯志豪情?!鞍倩R放舞新春”,優(yōu)美的動(dòng)作,飛揚(yáng)的舞姿,舞蹈表演者穿著整齊鮮艷的服裝,猶如在寒冬中盛開的朵朵鮮花,燦爛奪目,在新春佳節(jié)即將到來之際,他們用舞蹈向大家表達(dá)新春的祝福和美好的心愿。在本次展演過程中,共有13支隊(duì)伍參加表演,其中拉丁舞、跆拳道、國(guó)際舞等節(jié)目吸引了近百人參與表演,充分體現(xiàn)了全民參與、快樂健身的活動(dòng)宗旨。
近年來,我縣努力構(gòu)建全民健身服務(wù)體系,無論是健身場(chǎng)地,還是健身項(xiàng)目、健身人群都得到了快速發(fā)展。目前,全縣城鄉(xiāng)參與健身人員數(shù)萬人,廣場(chǎng)舞、健身操、太極拳劍等項(xiàng)目同臺(tái)競(jìng)藝,成為我縣一道亮麗的風(fēng)景線。這次全民健身展演大會(huì)的舉辦,對(duì)于宣傳全民健身活動(dòng)的重大意義,集中推廣展示科學(xué)健身項(xiàng)目,營(yíng)造全民健身的良好氛圍,激發(fā)全縣人民建設(shè)文明富裕和諧昌圖的巨大熱情發(fā)揮了積極作用。縣人大副主任高勇、縣政協(xié)副主席xxx部長(zhǎng)胡維國(guó)觀看了演出。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第五篇在第14個(gè)全民健身日來臨之際,為提升居民身體素質(zhì),提高社區(qū)文化建設(shè)整體水平,凝聚疫情防控的精神力量,7月27日上午,XXX社區(qū)開展“展現(xiàn)自我全民健身”社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),社區(qū)居民、志愿者30余人參加了此次活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)有踢毽子、沙包擲準(zhǔn),指壓板跳繩三個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目,盡管烈日炎炎,但參賽居民依然興致盎然,爭(zhēng)分奪秒地參與各個(gè)比賽項(xiàng)目?,F(xiàn)場(chǎng)大家玩得不亦樂乎,指壓板跳繩比賽更是異常激烈,參賽隊(duì)員一個(gè)個(gè)精神抖擻,觀眾隨著比賽為參賽者加油鼓勵(lì),場(chǎng)面十分熱鬧。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)充滿趣味性,又充滿了挑戰(zhàn)性。社區(qū)居民劉紅玉感慨道:“這次比賽讓我想起兒時(shí)的游戲,雖然有點(diǎn)耗費(fèi)體力,但是能有機(jī)會(huì)和年輕人一起比賽,心里很是開心、激動(dòng)!”
經(jīng)過近兩個(gè)小時(shí)的激烈角逐,此次比賽決出了指壓板跳繩團(tuán)體一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng),踢毽子和沙包擲準(zhǔn)一、二、三名,最后,社區(qū)為他們頒發(fā)了榮譽(yù)證書。
此次活動(dòng)促進(jìn)了家庭、鄰里和睦,展示了和諧社區(qū)風(fēng)采,倡導(dǎo)了健康生活,為社區(qū)居民營(yíng)造了一個(gè)和諧的氛圍、一個(gè)開心的活動(dòng)場(chǎng)所、一個(gè)交流溝通的舞臺(tái)。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第六篇8月8日是全國(guó)全民健身日,為進(jìn)一步深化體育法制宣傳教育工作,推動(dòng)阿壩州體育系統(tǒng)“七五”普法規(guī)劃和依法治州工作,阿壩州體育系統(tǒng)開展了“全民健身日”法制宣傳活動(dòng)。
一是部署法制宣傳活動(dòng)。要求各縣體育部門以“8月8日全民健身日”期間舉辦各類大型全民健身活動(dòng)為契機(jī),組織開展體育法制宣傳活動(dòng),大力推進(jìn)向機(jī)關(guān)、鄉(xiāng)村、社區(qū)、學(xué)校、單位的體育法規(guī)知識(shí)宣傳及普及,充分利用各類媒體,以群眾喜聞樂見的形式做好本地區(qū)的體育法制宣傳活動(dòng)。
二是組織開展學(xué)法活動(dòng)。要求州體育局機(jī)關(guān)各科室結(jié)合開展“全民健身日”活動(dòng)實(shí)際,開展《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身計(jì)劃(2016-2020)》和《關(guān)于加快體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》等體育法制宣傳,提高自身法制意識(shí)和業(yè)務(wù)能力。
三是開展法制宣傳活動(dòng)。8月8日上午,州體育局在州文化體育廣場(chǎng)門口開始法制宣傳站點(diǎn),采取懸掛橫幅宣傳標(biāo)語、擺放展板和發(fā)放宣傳材料等形式,進(jìn)行了《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》等體育法律法規(guī)和科學(xué)健身知識(shí)問答的宣傳,共發(fā)放資料400余份,吸引群眾近1000余人。
通過此次法制活動(dòng)宣傳的開展,進(jìn)一步加深了人民群眾對(duì)全州體育工作的了解,廣泛掀起全民健身的熱潮,增強(qiáng)了法治觀念,為推進(jìn)依法治州進(jìn)程起到了良好的帶動(dòng)作用。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第七篇為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx)》,引導(dǎo)全縣人民積極參與體育健身活動(dòng),推動(dòng)全民健身活動(dòng)廣泛開展,我縣于8月8日上午在音樂廣場(chǎng)舉行“全民健身日”健步走活動(dòng)??h委副書記巫阿瓊參加活動(dòng)并宣布活動(dòng)正式開始,縣政府副縣長(zhǎng)趙平致辭。
活動(dòng)中,各方陣高舉宣傳橫幅,高喊宣傳口號(hào),以音樂廣場(chǎng)為起點(diǎn),沿著金沙大道,環(huán)繞南絲路北段和水碾西路行走了一圈,全程約公里。一路上大家精神抖擻,步履輕盈,在享受全民健身樂趣的同時(shí)充分展示了寧南人民朝氣蓬勃的精神面貌。
近年來,寧南縣委、縣政府高度重視文化體育工作,舉全縣之力投資興建了一大批公共文化體育服務(wù)設(shè)施,成功舉辦了一系列文化體育賽事活動(dòng),有效促進(jìn)和引領(lǐng)了全民健身活動(dòng)的廣泛開展,使人民群眾真正享受到體育運(yùn)動(dòng)帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。
通過“全民健身日”活動(dòng)的宣傳和引領(lǐng),“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”將逐漸形成社會(huì)共識(shí),“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”理念將成為廣大人民群眾生活方式的一部分,更多的群眾將走出家門,走向室外,積極參與到全民健身隊(duì)伍中來,充分享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的健康和快樂,共同推動(dòng)寧南體育事業(yè)又好又快發(fā)展。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第八篇每年的8月8日是全民健身日,為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大居民積極參加體育健身,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,營(yíng)造全民健身氛圍。
8月8日早上一上班,XXX街道XXX社區(qū)墻外的大屏幕就開始循環(huán)播放第九套廣播體操,社區(qū)干部帶頭在社區(qū)門前的空地做廣播體操,附近居民看到后也紛紛加入健身隊(duì)伍一起學(xué)做廣播體操。不分年齡,不分職業(yè),大家的動(dòng)作整齊劃一,學(xué)得格外認(rèn)真。居民們都說這個(gè)活動(dòng)特別有意義,大家一起運(yùn)動(dòng)起來,既鍛煉了身體,又相互交流,聯(lián)系了居民之間的感情。廣播體操結(jié)束后,熱情的居民又主動(dòng)表演了自己學(xué)習(xí)的扇子舞、街舞,帶動(dòng)大家一起強(qiáng)身健體。
“全民健身日”活動(dòng)的開展,既豐富了社區(qū)居民的業(yè)余文體生活,又有利于居民身體健康素質(zhì)的提高,有效推動(dòng)社區(qū)居民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展,真正體現(xiàn)出了社區(qū)居民崇尚健身的良好精神風(fēng)貌。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第九篇為了貫徹落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略,切實(shí)做好疫情常態(tài)化防控工作,有序推動(dòng)恢復(fù)全民健身活動(dòng)開展,8月11日,鞏義市紫荊路街道永新路社區(qū)在綜合文化服務(wù)中心,組織居民開展“全民健身日”乒乓球比賽活動(dòng)。
據(jù)了解,該社區(qū)工作人員提前在轄區(qū)樓院張貼活動(dòng)通知,并利用微信便民服務(wù)群發(fā)送活動(dòng)信息,讓居民廣泛參與到活動(dòng)中來。社區(qū)制定并當(dāng)眾宣布五局三勝規(guī)則。居民們輪番迎戰(zhàn),現(xiàn)場(chǎng)熱火朝天,不斷吸引來更多居民參與到比賽中?!坝颜x第一,比賽第二。好久沒這么運(yùn)動(dòng)過了,還認(rèn)識(shí)了不少朋友?!眳⒓颖荣惖木用裢跖空f道。
社區(qū)書記XXX表示,全民健身活動(dòng)可以激發(fā)居民們健身的興趣和活力,增強(qiáng)居民體質(zhì),提高人民群眾身體素質(zhì),倡導(dǎo)健康向上的生活方式,下一步,社區(qū)要將全民健身的科學(xué)理念深度融入到社區(qū)教育、社區(qū)發(fā)展,嵌入居民生活,讓社區(qū)居民在活動(dòng)中有更多獲得感。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第十篇為迎接全國(guó)“全民健身日”,市武管中心在嵩陽大舞臺(tái)舉行全民健身日系列活動(dòng)儀式,我處體育專干及社會(huì)指導(dǎo)員參加并學(xué)習(xí)了會(huì)議精神。會(huì)后,辦事處圍繞“全民健身日”的活動(dòng)主題,制定方案,集中廣泛開展全民健身系列活動(dòng)。
一是加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),注重實(shí)效。辦事處高度重視“全民健身日”系列活動(dòng)的組織開展,結(jié)合實(shí)際,由文教辦周密組織,把組織開展好“全民健身日”活動(dòng)作為貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃》的重要內(nèi)容,同時(shí),在組織開展活動(dòng)期間,加強(qiáng)群眾參與作為開展活動(dòng)的理念,確保大小文體活動(dòng)都有群眾參與。
二是確保安全,做好宣傳。辦事處采取多種形式,廣泛開展以“全民健身、民生工程、和諧事業(yè)”為主題的各項(xiàng)健身活動(dòng)的宣傳工作。通過《全民健身手冊(cè)》、黑板報(bào)、懸掛宣傳標(biāo)語等多種形式,宣傳和動(dòng)員廣大群眾積極參加各種健身活動(dòng),學(xué)習(xí)健身方法,提高健身技巧。
三是精心策劃,開展活動(dòng)。圍繞“全民健身日”活動(dòng)的主題,結(jié)合轄區(qū)的特色,組織居民在中岳廟舉行牌比賽,加強(qiáng)社區(qū)居民參與智力運(yùn)動(dòng)的熱情,促進(jìn)社區(qū)居民之間的和睦相處。同時(shí),在辦事處文體活動(dòng)廣場(chǎng)舉行乒乓球比賽,豐富機(jī)關(guān)干部的業(yè)余生活。
此次活動(dòng)的開展,豐富群眾體育生活,廣泛、深入開展全民健身活動(dòng),掀起全民健身熱潮。使廣大群眾在“全民健身、民生工程、和諧事業(yè)”的健身氛圍中參與體育、享受生活,感受體育健身給我們帶來的健康與快樂。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第十一篇一、指導(dǎo)思想
“每天鍛煉一小時(shí),快樂工作幾十年,幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識(shí)和健康水平,建設(shè)積極向上的校園文化,為學(xué)校建設(shè)一支穩(wěn)定、優(yōu)質(zhì)的師資隊(duì)伍,特制定本。
二、基本原則
積極參與、強(qiáng)健體魄、健康引導(dǎo)、幸福工作
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng):高徐進(jìn)
副組長(zhǎng):史文勝王便花
成員:全體教職工
四、活動(dòng)管理
1、提倡和鼓勵(lì)教師利用課余時(shí)間進(jìn)行各類健身活動(dòng)(一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節(jié)課和放學(xué)后)。
2、提倡走路或騎自行車上下班。
3、提倡組建健身俱樂部。
(1)組織申報(bào)
①教職工在不影響工作的前提下,自愿參加各種健身活動(dòng),人數(shù)較多可以組成健身俱樂部。
②俱樂部由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé),自行制定組內(nèi)制度,最后報(bào)工會(huì)登記。不登記則不進(jìn)行考核、獎(jiǎng)勵(lì)。
③俱樂部受工會(huì)領(lǐng)導(dǎo),各俱樂部隊(duì)長(zhǎng)具體進(jìn)行日常管理。
(2)活動(dòng)開展:俱樂部須定期開展活動(dòng),科學(xué)鍛煉,并有活動(dòng)記錄(含考勤記錄)、相片資料、經(jīng)費(fèi)收支記錄等。
(3)活動(dòng)場(chǎng)地:
學(xué)校整合體育資源,提供必要的場(chǎng)所、器材支持,其余自備。
(4)考核與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
①考核:負(fù)責(zé)人定期向工會(huì)匯報(bào)活動(dòng)開展情況,期末交一份總結(jié)材料。工會(huì)不定期對(duì)各俱樂部的活動(dòng)開展情況進(jìn)行記錄監(jiān)督。
②獎(jiǎng)勵(lì):學(xué)校每學(xué)期期末時(shí)根據(jù)考核情況設(shè)“健身積極分子”個(gè)人獎(jiǎng),獎(jiǎng)勵(lì)紀(jì)念品。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第十二篇為進(jìn)一步滿足廣大教工的業(yè)余愛好和精神文化生活的需要,活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和凝聚力,使我校工會(huì)的群眾文體活動(dòng)工作能夠正常、有序地開展起來,特制訂本活動(dòng)方案,希望廣大教師積極參與活動(dòng),踴躍參加鍛煉。
一、活動(dòng)內(nèi)容:
健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。
二、活動(dòng)安排:
(一)健身跑(走)
廣大教師要增強(qiáng)健康意識(shí),健康是工作好、生活幸福最重要的基礎(chǔ),千萬不要到感覺人已經(jīng)很疲勞的時(shí)候再想起要去鍛煉,要學(xué)會(huì)儲(chǔ)存“健康”。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹,跑步(或快走)是比較有效的有氧運(yùn)動(dòng)方式,每天堅(jiān)持跑步(快走)30分鐘,對(duì)人的身體健康大有益處。學(xué)校大力倡導(dǎo)教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時(shí)間,長(zhǎng)期堅(jiān)持健身跑(走)鍛煉活動(dòng)。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會(huì)停止活動(dòng)),大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時(shí)間?;顒?dòng)以快走或慢跑等方式進(jìn)行,根據(jù)個(gè)體素質(zhì)自主確定活動(dòng)的量。
(二)乒乓球
1.活動(dòng)方式:自行參加,每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2.活動(dòng)時(shí)間:藝術(shù)樓乒乓球室:每周二、三、四作業(yè)整理課(3:30—5:00),健身房:周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。
(三)籃球
1.活動(dòng)方式:自行參加,每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2.活動(dòng)時(shí)間:每周二作業(yè)整理課(3:30—5:00),每周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時(shí)間時(shí),須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
(四)羽毛球
1.活動(dòng)方式:自行參加,每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2.活動(dòng)時(shí)間:每周四作業(yè)整理課(3:30—5:00),每周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。
三、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)期間,每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
2、活動(dòng)時(shí)必須注意安全,注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、各項(xiàng)目活動(dòng)需用的器材,向?qū)W校體育組管理教師領(lǐng)取,活動(dòng)結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
4、各參加活動(dòng)鍛煉的相關(guān)教師要切實(shí)做好組織、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作,確保健身運(yùn)動(dòng)有序有效地開展。
5、每位教師要合理安排教學(xué)和活動(dòng),做到工作、活動(dòng)兩不誤。
6、要愛護(hù)學(xué)校財(cái)物,及時(shí)搞好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生,不亂丟垃圾。
7、為確保教工及家屬的鍛煉時(shí)間,健身房周二、四、五、六晚上(6:00——8:00),也向家屬開放,歡迎廣大家屬也去健身。
在緊張繁忙的工作之余合理安排時(shí)間參加適量的文化體育娛樂活動(dòng),有利于增強(qiáng)身體健康,有利于減輕或緩解心理壓力,有利于豐富業(yè)余生活,希望廣大教師要從長(zhǎng)遠(yuǎn)出發(fā),堅(jiān)持做到“每天鍛煉一小時(shí),健康工作四十年,幸福生活一輩子”。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第十三篇怎么樣,聽了我的故事,一定使你的心蠢蠢欲動(dòng)了吧!我相信你也一定想鍛煉自己,挑戰(zhàn)自己。
我們不但要學(xué)會(huì)健身,而且要讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)起來,不要讓你的心永遠(yuǎn)躲在黑暗里,不要讓你的身體成為你的心理陰影,讓你的心隨太陽而陽光,活潑,讓你的身體隨火焰一樣跳躍,精神煥發(fā)。
你們見過天空上的雄鷹嗎?他們的命運(yùn)是無比痛苦而又悲慘的。剛出生沒幾天,先是被母親推下懸崖要自己學(xué)會(huì)飛翔。然后是把翅膀折斷再次被推下懸崖,經(jīng)過這樣的磨練,鷹成為天空的主人??墒且胱屪约旱纳傺永m(xù)幾十年,必須要經(jīng)過一番掙扎后,才能再次翱翔在廣闊的天空里。
牽?;ㄕf:向上攀吧,在頂梢,有地面望不見的絢麗。我們要學(xué)習(xí)牽牛花那種頑強(qiáng)拼搏,堅(jiān)持不懈的精神。也要像仙人掌那樣不希望自己的靈魂頹廢,我們要讓自己的身體強(qiáng)壯起來,迎接明天的輝煌。
俗話說“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?”所以,我們要努力拼搏,抓緊健身,,塑造一個(gè)完美的自己!
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第十四篇今年8月8日是第七個(gè)全民健身日,為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大居民群眾積極參加體育健身活動(dòng),養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,營(yíng)造全民健身氛圍,提高居民身體素質(zhì)和社會(huì)質(zhì)量。8月6日,官塘社區(qū)組織開展了主題為“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”豐富多彩的“全民健身日”活動(dòng)。
時(shí)值高溫酷暑,居民們絲毫沒減參加活動(dòng)的熱情?;顒?dòng)中組織開展了打太級(jí)、打羽毛球、乒乓球等多項(xiàng)豐富多彩的健身活動(dòng),活動(dòng)場(chǎng)面其樂融融。新苑老人活動(dòng)室里老年朋友們也積極開展趣味無窮的棋盤比賽、撲克比賽。比賽中,愉悅了心情、增進(jìn)了友誼,整個(gè)活動(dòng)室充滿了歡聲笑語。參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運(yùn)動(dòng)中身心得到了充分的放松,彼此之間加強(qiáng)了溝通,加深了感情,增進(jìn)了友誼,可謂是一舉多得。
“全民健身日”活動(dòng)的開展,即豐富了社區(qū)居民業(yè)余文化生活,又有利于居民身體健康素質(zhì)的提高,有效推動(dòng)社區(qū)居民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃開展,真正體現(xiàn)官塘社區(qū)居民崇尚健身、積極參與、團(tuán)結(jié)向上、追求健康文明生活的良好精神風(fēng)貌。
全民健身志愿服務(wù)簡(jiǎn)報(bào)范文第十五篇為什么我要設(shè)這個(gè)節(jié)日呢?是因?yàn)槲胰鄙馘憻?,長(zhǎng)得肥肥的,連爬樓梯都吃不消,看見我的人都叫我“小胖”。為此,我很惱火。所以,我一定要鍛煉,那樣就可以長(zhǎng)得很高,長(zhǎng)得很帥氣,又有肌肉,又不得肥胖癥呢!
如果我來過這個(gè)節(jié)日,那天早上,我一定去室內(nèi)騎單車,雙腳輪流踩動(dòng),踩得飛快,我感覺自己要飛起來了。小朋友們?cè)谝慌杂昧w慕的眼光看著我,那時(shí)的我別提多得意了。接著我到訓(xùn)練館跳操,音樂響起,我雙手張開像一只老鷹一樣跟著音樂的節(jié)奏,我慢慢地扇動(dòng)翅膀,屁股扭來飛去,那模樣期待減去更多的肉。下午再去做有氧運(yùn)動(dòng)——游泳,我像只小青蛙快樂地在手中自由自在游著。
我一定會(huì)把這個(gè)節(jié)日放在六一兒童節(jié)那天,因?yàn)閮和?jié)是我們的節(jié)日,這天正好又放假,可以讓家長(zhǎng)帶小朋友們一起去健身
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