體育與健康課教案武術操《旭日東升》

體育與健康課教案

授課班級：授課日期:

教學武術操《旭日東升》教學重點：動作要領的識記

內容第二節(jié)抻拉運動教學難點：動作協(xié)調、連貫、有力

1、運動參與：通過創(chuàng)設輕松，歡快的教學情境，激發(fā)學生對體育活動的學習興趣，培養(yǎng)學

生積極參加體育活動的行為和意識。

2、運動技能：說出武術操各節(jié)的名稱，能按節(jié)拍連貫地做出完整的動作。

教學

3、身體健康：通過練習，發(fā)展學生，力量、靈敏、協(xié)調等身體素質。

目標

4、心理健康：在練習過程中樂于學習和展示自我，體驗合作和成功的樂趣。通過小組的合

作學習，建立和諧的人際關系，培養(yǎng)學生團結合作精神。

5、適應能力：對學生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學生愛國、愛集體的優(yōu)良品質。

\內容

運動負荷

教學內容教法與學法教學組織與要求

結叭次數(shù)時間

1、集合整隊1、體委組織學生集合11-2'集合隊形：

整隊

、報告人數(shù)，師生

開2fftttM

問好2、教師宣布本課任務

始tfttttt

3、教師宣布本課任3、師生問好

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部務及要求

4、見習生隨班上課，

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分4、檢查服裝參與適量運動

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5、安排見習生

要求：

6、安全教育

1、集合快靜齊。

2、學練結合多思考。

3、頑強拼搏，認真積極參與課堂練

習。

準1、熱身跑兩圈1、教師講解練習方法54-6'練習隊形：

備與要求1、兩路縱隊

部2、徒手操2、教師組織學生參與2、繞操場慢跑2圈

練習

分(1)頭部運動要求：

3、學生根據(jù)教師口令

(2)擴胸運動1、速度均勻、隊形整齊

迅速按要求做動作

(3)體轉運動2、體會呼吸與節(jié)奏

(4)腹背運動4-6'組織隊形：體操隊形

教學步驟：

(5)壓腿要求：

1、教師強調重點活動

(6)全蹲起關節(jié)韌帶1、體委帶領完成

(7)高抬腿2、體委帶領全班同學4X82、重視，認真對待準備活動

完成

3、動作有力到位，充分活動開各個

3、教師個別輔導關節(jié)及韌帶，避免受傷

4、教師做必要補充

2X8

20X2

1、****

1、復習武術抱拳禮和3-4'

第一節(jié)起勢

****

2、教師用語言正確引

****

一、復習前面抱拳禮導

和起勢****

3、教師進行小結

基

4、學生集體配音樂練▲?

習

本

5、教師進行小結

第二節(jié)抻拉運動(4x8拍)

部

第一個八拍：

1-2拍:開步雙擊

分1,教師做完整示范

二、教授第二節(jié)

2、分解教學3—4拍:雙掌前砍

抻拉運動

3、學生集體模仿練習5—6拍:勾手左顧

（4x8拍）4、學生配音樂練習7—8拍:并步抱拳

5、教師進行小結

第二個八拍：

20-25

同第一個八拍，方向相反。

/

第三、四個八拍：

同第一、二個八拍。

1、指導學生跟隨音樂要求：

一、集合整隊一起放松身心。15-6'

結

1、積極放松

二、放松小結2、對課堂進行總結，

束評價。

2、認真聽講評，做好自評和互評

三、師生再見

部3、組織學生進行自評、

互評。

四、收還器材

分2、提