老年人居住環(huán)境的設(shè)計(jì)要求

老年人居住環(huán)境的設(shè)計(jì)要求文章潤(rùn)色改寫如下：一、物理環(huán)境的設(shè)計(jì)在為老年人設(shè)計(jì)居住環(huán)境時(shí)，養(yǎng)老護(hù)理員首先需評(píng)估老年人的環(huán)境需求，考察周邊環(huán)境條件，如地理位置、交通便利性、綠化水平等是否滿足老年人的期望，從而制定出令老年人滿意的環(huán)境設(shè)計(jì)方案。1.老年人的房間設(shè)計(jì)要求(1)房間位置老年人的房間宜朝南或東南，以便享受陽(yáng)光的照射。房間應(yīng)配備窗簾或百葉窗，以便在午休或晚間休息時(shí)遮擋強(qiáng)光，促進(jìn)身體休息和放松。(2)房間的設(shè)備房間內(nèi)的家具應(yīng)簡(jiǎn)潔實(shí)用，靠墻擺放，避免物品放置在老年人常經(jīng)過的路徑上。(3)衛(wèi)生間設(shè)備1)房間應(yīng)設(shè)有衛(wèi)生間，或靠近衛(wèi)生間，方便老年人使用。2)衛(wèi)生間應(yīng)配備坐便器和扶手，以便老年人起身和坐下。坐便器的高度應(yīng)適中，一般以0.4米為宜，過高或過低均不適宜。3)衛(wèi)生潔具宜選用白色，便于觀察老年人的排泄物是否有異常。4)衛(wèi)生紙等用品應(yīng)放置在老年人易于拿取的位置。(4)呼叫系統(tǒng)房間內(nèi)和衛(wèi)生間、浴室應(yīng)設(shè)置呼叫器或按鈴，以便老年人在需要幫助時(shí)能及時(shí)聯(lián)系到養(yǎng)老護(hù)理員。(5)重視老年人的隱私環(huán)境當(dāng)多位老年人共住一室時(shí)，應(yīng)為每位老人劃分私人空間，配備各自的床鋪、桌椅、儲(chǔ)物柜等，以滿足老年人的心理需求，保持舒適感。在老年人需要更衣、排泄等私人行為時(shí)，應(yīng)利用窗簾、屏風(fēng)或布簾保護(hù)其隱私。(6)老年人的床1)床的高矮和軟硬度應(yīng)適合老年人，不宜過軟或過硬，高度應(yīng)便于老年人上下床。2)被褥應(yīng)平整舒適，選用透氣性好的棉織品。床單應(yīng)緊貼床墊，無(wú)皺褶，對(duì)于大小便失禁的老年人，可在床單上加鋪一層隔離單，便于更換。3)枕頭應(yīng)舒適，高度適中，一般以7-8厘米為宜，也可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣調(diào)整。過低的枕頭可能導(dǎo)致頭部血液流動(dòng)過快，引起眼部浮腫；過高的枕頭可能導(dǎo)致頸部和肩部肌肉緊張，影響睡眠質(zhì)量。有頸椎病的老年人不宜使用高枕頭。枕頭的硬度應(yīng)適宜，一般可下壓1/3至1/2左右，以支撐頸部和頭部的自然曲線，如木棉枕、蕎麥皮枕等，并應(yīng)經(jīng)常晾曬清洗。2.老年人室內(nèi)的通風(fēng)老年人室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，通風(fēng)有助于調(diào)節(jié)室內(nèi)外溫差，引入新鮮空氣，增加氧氣含量，降低二氧化碳濃度，減少病原微生物數(shù)量，使老年人感到舒適。老年人身體較弱，抵抗力下降，若室內(nèi)通風(fēng)不良，空氣污濁，可能增加呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并導(dǎo)致頭暈、疲倦、食欲減退等癥狀。因此，應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，冬季每日至少開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。夏季應(yīng)常開窗，注意老年人的保暖，避免對(duì)流風(fēng)。通風(fēng)條件差的房間，應(yīng)安裝空氣調(diào)節(jié)裝置，保持空氣流通和新鮮。3.老年人房間的光線老年人房間的光線應(yīng)充足。隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的視力逐漸減退，顏色辨別能力下降，因此，對(duì)房間光線的要求包括：(1)自然光線自然光線能帶來舒適、歡快的視覺感受。紫外線具有殺菌作用，適量的日光照射有助于改善皮膚和組織器官的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，尤其在冬季，能使照射部位血管擴(kuò)張，血流量增加，溫度升高，使老年人感到溫暖、舒適、愉快。充足的光線也有利于護(hù)理和觀察工作。1)窗戶的大小、結(jié)構(gòu)和方向影響采光。金屬鋁合金窗戶的有效采光面積可達(dá)85%-90%，木框門窗為65%-75%。高質(zhì)量的門窗玻璃可使80%的光線通過，僅有20%的光線被反射。室內(nèi)墻壁的顏色對(duì)光線反射有很大影響，淺色墻面和天花板可反射90%以上的光線。老年人室內(nèi)墻面顏色不宜深色，應(yīng)經(jīng)常開啟窗戶，保持光線充足。2)窗戶清潔度影響采光。窗面玻璃積塵時(shí)，光線損失可達(dá)35%-50%，因此應(yīng)經(jīng)常擦拭窗戶，保持老年人房間的窗戶清潔、明亮，以便陽(yáng)光直接照射到室內(nèi)。注意避免光線直射老年人的頭面部，以防眩光。(2)人工光線1)室內(nèi)燈光亮度直接影響老年人的舒適感。老年人房間的亮度應(yīng)比年輕人高3-4倍。2)老年人?；顒?dòng)的地方，如室內(nèi)、走廊、廁所、樓梯、陽(yáng)臺(tái)等處，應(yīng)有充足的照明設(shè)備，并可增加電燈功率或安裝多個(gè)燈具以增強(qiáng)亮度，保持光線明亮。3)晚間照明設(shè)施也很重要。老年人常經(jīng)過的地方，晚間應(yīng)有照明設(shè)備，開關(guān)若在墻壁上，應(yīng)有燈光提示，便于老年人找到。4)床旁應(yīng)設(shè)床頭燈或臺(tái)燈，方便老年人夜間使用。床頭燈最好是可調(diào)節(jié)亮度的類型，開關(guān)應(yīng)放置在老年人易觸及的位置。4.老年人室內(nèi)溫、濕度要適宜老年人對(duì)溫、濕度的調(diào)節(jié)能力下降，稍低的溫度就會(huì)感到寒冷，因此要注意溫、濕度的調(diào)節(jié)。(1)老年人房間的溫度老年人房間的溫度冬季以18-22℃為宜，夏季以28-30℃為宜。溫度過低或過高都會(huì)使老年人感覺不適。室溫過高會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)受到抑制，影響消化和呼吸功能，并使老年人感到咽干、舌燥、心情煩躁；室溫過低則因冷的刺激缺乏動(dòng)力，肌肉緊張，縮手縮腳，容易導(dǎo)致老年人受涼。老年人室內(nèi)應(yīng)備有溫度計(jì)，以便及時(shí)了解室溫變化。根據(jù)季節(jié)變化增減衣物、被子，或使用空調(diào)、電暖氣、電褥子、加蓋毛毯，或在地面灑水、開窗通風(fēng)等措施調(diào)節(jié)室溫。(2)老年人房間的濕度老年人房間的濕度一般以相對(duì)濕度在50%-60%為宜。濕度過高時(shí)，空氣潮濕，有利于細(xì)菌繁殖，同時(shí)機(jī)體水分蒸發(fā)慢，汗水排出緩慢，人會(huì)感到憋悶；濕度過低時(shí)，室內(nèi)空氣干燥，使人體水分蒸發(fā)過快，散失大量熱量，可致呼吸道黏膜干燥、口干、咽痛、口渴等癥狀，對(duì)患有心臟、腎臟、呼吸道疾患的老年人更加不利。在條件允許的情況下，室內(nèi)應(yīng)配有濕度計(jì)和空氣調(diào)節(jié)器，以便觀察和調(diào)節(jié)濕度。經(jīng)常通風(fēng)換氣或使用空氣調(diào)節(jié)器可調(diào)節(jié)濕度。也可采用一些簡(jiǎn)單的方法，如當(dāng)濕度過低時(shí)，夏季可在地上灑水，冬季可在暖氣片上或火爐上放水槽、濕毛巾等，也可使用潤(rùn)滑油幫助皮膚維持適當(dāng)?shù)臐穸?。另外在濕度過高或過低時(shí)，注意老年人身體的清潔衛(wèi)生和皮膚的保護(hù)，以免發(fā)生并發(fā)癥，如毛囊炎、癤腫等。5.老年人居住環(huán)境的聲響安靜的環(huán)境利于老年人的休息。噪聲是指與環(huán)境不協(xié)調(diào)的、使人厭煩的和不需要的聲響。長(zhǎng)時(shí)間接觸噪聲對(duì)機(jī)體可產(chǎn)生不良的影響。當(dāng)噪聲超過60dB時(shí)，就會(huì)使人感到嘈雜不安；若噪聲大于90dB且作用時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，就引起頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、失眠、食欲不振、惡心等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可使脈搏、血壓發(fā)生波動(dòng)。老年人對(duì)噪聲非常敏感，即使聽到聲音不大的噪聲也會(huì)使機(jī)體感覺不舒服，出現(xiàn)情緒不佳、煩躁不安，最終影響休息和睡眠，甚至導(dǎo)致老年人出現(xiàn)健康問題，尤其是患病的老年人應(yīng)特別注意?？刂圃肼晫?duì)保護(hù)老年人的安全具有重要意義。養(yǎng)老護(hù)理員在設(shè)計(jì)控制噪聲的方法時(shí)，應(yīng)采取綜合措施，如養(yǎng)老機(jī)構(gòu)一切人員不得在老年人居住環(huán)境內(nèi)大聲喧鬧。工作人員應(yīng)做到走路輕、說話輕、動(dòng)作輕。在收聽、收看電視廣播時(shí)，其音量以自己剛能聽到為宜；房間的門及椅腳應(yīng)釘橡膠墊；帶有軸節(jié)的物品，如門軸、輪椅車軸等應(yīng)定時(shí)滴注潤(rùn)滑油，以免使用時(shí)發(fā)出噪聲。另外由于一些老年人聽力下降，在與人交流時(shí)又需要較大的音量，才能聽清楚，這就需要養(yǎng)老護(hù)理員在與老年人交談時(shí)，將音量控制在老年人能聽到為度。6.老年人室內(nèi)要整潔、舒適(1)老年人的居室應(yīng)定期大掃除每天用清潔的濕拖布擦拭地面，如果是用土或磚制的地面，可將掃帚蘸清水后清掃，桌椅及其他家具用清潔的濕抹布擦拭，抹布要經(jīng)常清洗，用后洗凈晾干，不可使毛撣清掃墻壁、家具上的灰塵，以免灰塵飛揚(yáng)。(2)鋪的用物應(yīng)經(jīng)常清洗和晾曬老年人起床后床鋪要整理清爽，先將被褥里面向上翻攤開，晾30min后再折疊，以便被里上的汗液蒸發(fā)。床單掃凈、儉平，使其無(wú)皺褶。被單要經(jīng)常更換、清洗，對(duì)有大小便失禁的老年人，應(yīng)隨時(shí)更換臟被單。老年人的被褥要經(jīng)常晾曬，晾曬時(shí)應(yīng)放在陽(yáng)光充足的地方，被褥要攤開，每隔2h翻動(dòng)一次，每次至少曬6h，可起到消毒的作用。7.老年人室內(nèi)外的安全設(shè)施老年人容易發(fā)生跌倒事故，所以在老年人活動(dòng)的場(chǎng)所要安裝安全設(shè)施。(1)安裝扶手在走廊、廁所、樓梯邊上、浴室等老年人經(jīng)?；顒?dòng)的地方，要裝上固定的扶手，扶手要穩(wěn)定、牢固。(2)光線要明亮老年人經(jīng)?；顒?dòng)的地方保持光線明亮，同時(shí)要提醒老年人夜間不要摸黑走路，或在沒有完全清醒和身體平穩(wěn)時(shí)就下床走路，起床時(shí)先在床上靜躺30s再坐起，然后將兩腿下垂30s后再站起走路，動(dòng)作要穩(wěn)，不可過急，以免跌倒。(3)門口地面不要有門檻門檻容易使老年人在行走時(shí)被絆倒，因此，在老年人出入經(jīng)過的房間門口、過廳、走廊等處不要設(shè)門檻，在有門檻處墊一塊有傾斜度的木板，形成斜坡，而且木板應(yīng)固定好，不可滑動(dòng)，以便老年人行走。（4）臺(tái)階的終止處要涂上顏色標(biāo)記臺(tái)階的邊緣要裝防滑帶，房間門口和樓梯臺(tái)階的終止處或踏步邊緣處，要涂上不同的顏色或標(biāo)上安全符號(hào)，以便老年人行走時(shí)能夠辨認(rèn)，因?yàn)橄嗤念伾蝗菀追直?，可能?huì)造成老年人踩空而扭傷或跌倒(5）陽(yáng)臺(tái)欄桿扶手不宜過低老年人居室外陽(yáng)臺(tái)欄桿扶手高度不應(yīng)低于1.10m，以保證老年人在陽(yáng)臺(tái)活動(dòng)的安全(6）浴室要有防滑措施浴室的地面和浴盆都應(yīng)設(shè)有防滑墊，以防老年人沐浴時(shí)滑倒。(7）浴室、衛(wèi)生間的門要向外開當(dāng)老年人在衛(wèi)生間內(nèi)突然發(fā)生意外時(shí)，醫(yī)務(wù)人員和養(yǎng)老護(hù)理員能及時(shí)、方便的進(jìn)入，使老年人得到及時(shí)救護(hù)8.布置與色調(diào)老年人居住的室內(nèi)與走廊、庭院內(nèi)種植一些花草、樹木。美麗清新的環(huán)境有利于老年人身心健康。老年人居住環(huán)境的布置力求簡(jiǎn)單實(shí)用，便于清掃和消毒房間窗簾的色彩可根據(jù)老年人的喜好選擇歡快、莊重、淡雅的圖案。室內(nèi)家具的顏色采用老年人喜歡的色調(diào)，室內(nèi)放置一定數(shù)量的裝飾品和花卉。老年人房間的裝飾、擺設(shè)，依老年人的喜好安排，如老年人的桌上可放置家人的照片、日歷以及老年人喜歡看的東西。老年人使用的物品每天要進(jìn)行整理，擺放整齊、美觀，并便于老年人拿取使用。居室的色調(diào)可根據(jù)老年人的愛好和居室的功能選擇。紅色使人興奮，藍(lán)色和綠色使人鎮(zhèn)靜，黃色和黃綠色使人感到舒適，青色和綠色對(duì)人的眼睛最有利，黃色和橘黃色可以刺激食欲。但是居室內(nèi)無(wú)論選用哪種顏色，同一房間以不超過兩種顏色為宜。二、人文環(huán)境的設(shè)計(jì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是社會(huì)的組成部分，社會(huì)文化環(huán)境是指文化教育、娛樂、衛(wèi)生保健等，它對(duì)人體健康有著深刻的影響。物質(zhì)文化生活豐富，醫(yī)療衛(wèi)生保健和衛(wèi)生設(shè)施的完善，有利于老年人的精神生活，有利于改變傳統(tǒng)的不良生活習(xí)慣與行為，增長(zhǎng)了防病治病的知識(shí)。為老年人提供技術(shù)、信息、照顧以及感情、心理、人際交往等方面的支持，可增進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)，減輕心理壓力，在感情上得到更多支持，從而維持老年人身體、心理健康。因此，養(yǎng)老護(hù)理員應(yīng)重視、促進(jìn)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)社會(huì)文化環(huán)境的改善。養(yǎng)老機(jī)構(gòu)應(yīng)設(shè)立：1.老年人休息廳休息廳的設(shè)施應(yīng)舒適，配有沙發(fā)、座椅、茶幾或桌子，并有飲水的設(shè)備，可使老年人有機(jī)會(huì)、有條件在一起聊天，便于老年人之間建立相互關(guān)心、相互支持的人際關(guān)系。感情支持是個(gè)人繼續(xù)生活下去的最基本的動(dòng)力，可以來自家庭、親戚、朋友、鄰居、同事和領(lǐng)導(dǎo)以及相關(guān)機(jī)構(gòu)，一方面可以滿足個(gè)人感情交流的需要，另一方面可給予個(gè)人適當(dāng)保護(hù)，免受傷害，緩解個(gè)人感情上的波動(dòng)，保持內(nèi)心平靜。2.閱覽室閱覽室內(nèi)應(yīng)有各種報(bào)紙、書刊、小說以及身體保健、疾病預(yù)防等方面的圖書，以供老年人閱讀。并建立管理制度，以防書刊的丟失或被損壞。3.繪畫室、棋室繪畫室、棋室的設(shè)立，對(duì)有一定特長(zhǎng)的老年人是非常重要的．可使得喜歡繪畫、下棋的老年人，精神上得到很大的滿足，使他們的晚年生活更加豐富多彩。4.健身房對(duì)于健康的老年人來說，健身房是不可缺少的，不但可以使他們能健身，同時(shí)在健身時(shí)結(jié)交更多的朋友，以利于老年人身心健康。因此，在條件已經(jīng)具備的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，可設(shè)立老年人健身房。