《珍惜時(shí)間 效率至上》班會(huì)課件

珍惜時(shí)間效率至上答案：時(shí)間時(shí)間的確是上天分配給每個(gè)人絕對公平的東西，每天24小時(shí)，1440分鐘，86400秒。猜

謎

語有一家奇怪的銀行，每天給每個(gè)人存固定的資金，必須當(dāng)天花完；如果用不完第二天就自行作廢；請問，這家銀行每天給我們存入的到底是什么？目

錄01一分鐘我們可以做什么？Thevalueoftime02珍惜時(shí)間的名人名言Famousquotes03如何安排和管理時(shí)間？timemanagement答案：時(shí)間時(shí)間的確是上天分配給每個(gè)人絕對公平的東西，每天24小時(shí)，1440分鐘，86400秒。i一分鐘能做什么Thevalueoftime01現(xiàn)

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試一分鐘抄寫英語單詞比賽一分鐘讀課文比賽一分鐘能做什么現(xiàn)

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試一分鐘抄寫英語單詞比賽一分鐘讀課文比賽醫(yī)生學(xué)生農(nóng)民工人一分鐘我們可以做些什么閱讀一篇五六百字的文章瀏覽一份40多版的日報(bào)打字200個(gè)，讀70多個(gè)單詞看5-10個(gè)精彩的廣告短片跑400米做20多個(gè)仰臥起坐醫(yī)生學(xué)生農(nóng)民工人i珍惜時(shí)間名言Thevalueoftime02警

句時(shí)間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的魯迅放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。莎士比亞莫等閑白了少年頭，空悲切。岳飛i珍惜時(shí)間名言Thevalueoftime02魯迅的故事父親患病，弟弟年幼，十二歲的魯迅經(jīng)常上當(dāng)鋪、跑藥店，幫助母親做家務(wù)；他的興趣十分廣泛，喜歡寫作，對民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；為免影響學(xué)業(yè)，必須作好精確的時(shí)間安排。魯迅說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”時(shí)間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的魯迅放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。莎士比亞莫等閑白了少年頭，空悲切。岳飛i如何管理時(shí)間Thevalueoftime03自習(xí)課上，李麗原本在看語文課本；突然想起數(shù)學(xué)老師要求提前預(yù)習(xí)，于是她翻開了數(shù)學(xué)課本；當(dāng)她聽到同桌正在讀外語，馬上想到外語作業(yè)，又急忙地翻開外語課本。下課鈴響時(shí)，她還在冥思苦想這節(jié)課要干什么。i如何管理時(shí)間Thevalueoftime03忙？盲！為什么李麗會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？自習(xí)課上，李麗原本在看語文課本；突然想起數(shù)學(xué)老師要求提前預(yù)習(xí)，于是她翻開了數(shù)學(xué)課本；當(dāng)她聽到同桌正在讀外語，馬上想到外語作業(yè)，又急忙地翻開外語課本。下課鈴響時(shí)，她還在冥思苦想這節(jié)課要干什么。問題思考請你將大石塊、小石子、沙子三樣?xùn)|西同時(shí)都裝在一個(gè)杯子里，而且還要裝的最多。應(yīng)該怎么裝呢？忙？盲！為什么李麗會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？i1、珍惜時(shí)間首先體現(xiàn)為合理安排時(shí)間我們每天要做的事情可能很多，分出它們的輕重緩急，便于安排：緊急且重要：緊急不重要：重要不緊急：不重要、不緊急：有些人屬于百靈鳥型，早上精神好、效率高；有些人屬于貓頭鷹型，晚上精神集中、思維活躍；還有些人屬于混合型，他們上午10點(diǎn)前后、下午5點(diǎn)前后效率最高，這種人一般占50﹪左右。2、合理安排時(shí)間要考慮自己的實(shí)際情況i3、珍惜時(shí)間還要學(xué)會(huì)有效利用零星時(shí)間在一分鐘里面，你能做什么？創(chuàng)造出多少精彩？每天空余的時(shí)間可以利用起來，做自己喜歡的事情。創(chuàng)意空間我們常說：“時(shí)間會(huì)告訴你一切！”這說明時(shí)間會(huì)說話。你覺得時(shí)間會(huì)如何說話？你聽懂了時(shí)間說的什么話？管

理定制生活目標(biāo)，按照重要程度排序定制生活目標(biāo)有了目標(biāo)后，就要制定完成目標(biāo)的任務(wù)集中精力完成最重要的任務(wù)如果目標(biāo)過多，就每天優(yōu)先完成最重要的五個(gè)目標(biāo)銘記你的最重要的目標(biāo)不要太執(zhí)著于完美，想把每件事都做完美只能浪費(fèi)時(shí)間不要太執(zhí)著于完美創(chuàng)意空間我們常說：“時(shí)間會(huì)告訴你一切！”這說明時(shí)間會(huì)說話。你覺得時(shí)間會(huì)如何說話？你聽懂了時(shí)間說的什么話？問題討論1、把每天要完成的事情填在表格中，和同學(xué)互相交流，分析計(jì)劃存在的問題和改進(jìn)的方法。2、結(jié)合上一節(jié)課關(guān)于制定計(jì)劃的要求，進(jìn)一步完善自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。管

理定制生活目標(biāo)，按照重要程度排序定制生活目標(biāo)有了目標(biāo)后，就要制定完成目標(biāo)的任務(wù)集中精力完成最重要的任務(wù)如果目標(biāo)過多，就每天優(yōu)先完成最重要的五個(gè)目標(biāo)銘記你的最重要的目標(biāo)不要太執(zhí)著于完美，想把每件事都做完美只能浪費(fèi)時(shí)間不要太執(zhí)著于完美附：

做一個(gè)好PPT的原則01明確目標(biāo)與主題1-確定PPT目的2-緊扣主題內(nèi)容3-適應(yīng)受眾需求02結(jié)構(gòu)與布局規(guī)劃1-清晰邏輯框架2-突出重點(diǎn)信息3-統(tǒng)一風(fēng)格與配色方案03文字與圖片運(yùn)用1-簡潔明了文字表達(dá)2-高質(zhì)量圖片素材選擇3-圖文結(jié)合增強(qiáng)視覺效果04幻燈片設(shè)計(jì)技巧1-簡潔美觀幻燈片樣式2-恰當(dāng)使用圖表和數(shù)據(jù)展示3-注重版式和排版規(guī)范4-保持一致性和連貫性05演講技巧與配合1-自信流暢演講風(fēng)格2-掌握好時(shí)間節(jié)奏和進(jìn)度安排3-與觀眾