橄欖球教案可編輯

第一節(jié)課一、教學(xué)目標(biāo)：1、多數(shù)學(xué)生掌握橄欖球發(fā)展史及雪地腰旗橄欖球概述。2、培養(yǎng)學(xué)生的克服困難的能力和勇敢頑強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)精神。二、教學(xué)方法：采用講解法三、教學(xué)內(nèi)容：（一）、橄欖球的發(fā)展史（介紹）（二）、雪地腰旗橄欖球概述１．著裝?允許鞋有防滑鞋底，但必須是膠質(zhì)底。必須在賽前對(duì)此進(jìn)行檢查。?比賽時(shí)必須身著正式競(jìng)賽服裝。２．場(chǎng)地尺寸和標(biāo)記長(zhǎng)度：６０（或８０）碼。/55(或73)米。寬度：２０（或３０）碼。/18(或27)米。陣地：最長(zhǎng)１０碼/9.2米，最短７碼/6.4米。非跑區(qū)：必須在距得分線５碼/4.6米處進(jìn)行標(biāo)記。限性３．控球權(quán)?拋擲硬幣以確定首次控球權(quán)。硬幣拋擲中的后選方選擇防守陣地。?硬幣拋擲后選方在下半場(chǎng)從本方５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻。?不存在開(kāi)球。攻方隊(duì)從本方５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻，并有四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)以通過(guò)中場(chǎng)線。一旦通過(guò)中場(chǎng)線，則有四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)來(lái)達(dá)陣得分。若攻方未能得分，則更換控球權(quán)，新的攻方從其５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻。如果首次分段進(jìn)攻成功是來(lái)自于對(duì)方的犯規(guī)，則首次進(jìn)攻成功或達(dá)陣所需的四次進(jìn)攻要求不再適用。?若攻方隊(duì)未能通過(guò)中場(chǎng)線，則更換控球權(quán)，由對(duì)方從其５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻。?除了阻截之外，所有控球權(quán)的更換都從攻方５碼線開(kāi)始。?上半場(chǎng)１５分鐘結(jié)束后，兩隊(duì)更換陣地。４．球員數(shù)?每隊(duì)各有６名球員（５名場(chǎng)上球員，１名替補(bǔ)球員。）?每隊(duì)最少需有４名球員（基于球員受傷）。?若球隊(duì)不足４名球員，則比賽取消。５．記時(shí)／加時(shí)?比賽時(shí)間共３０分鐘（每半場(chǎng)１５分鐘）。?若兩隊(duì)平分，則進(jìn)行加時(shí)賽。正常比賽時(shí)間結(jié)束和加時(shí)賽開(kāi)始的時(shí)間間隔為２分鐘。拋擲硬幣以決定加時(shí)賽的首次控球方。拋擲硬幣所確定的先選方從其本方５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻。比賽按規(guī)定繼續(xù)進(jìn)行直到一方得分。加時(shí)賽無(wú)暫停。?每次球放置好后，攻方有３０秒鐘時(shí)間進(jìn)行快速傳遞。?各隊(duì)每半場(chǎng)有兩次６０秒鐘暫停。暫停不能累積至下半場(chǎng)或加時(shí)賽。?裁判可自行決定停止記時(shí)。?比賽下半場(chǎng)還剩２分鐘時(shí)，應(yīng)停止記時(shí)并提醒兩隊(duì)注意。（此時(shí)無(wú)暫停。）?上下半場(chǎng)間有兩分鐘半場(chǎng)休息。６．得分達(dá)陣：６分附加分：１分（從５碼線中點(diǎn)開(kāi)始）２（從１２碼線中點(diǎn)開(kāi)始）安全分：２分注意：攻方附加分進(jìn)攻時(shí)，如果守方阻截并到達(dá)對(duì)方陣地，則守方得2分，且從本方5碼線開(kāi)始進(jìn)攻。四、課后反思：第二節(jié)課一、教學(xué)目標(biāo)：1、多數(shù)學(xué)生了解雪地腰旗橄欖基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)。2、提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平。3、培養(yǎng)學(xué)生的克服困難的能力和勇敢頑強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)精神。二、教學(xué)方法：采用示范、講解、以賽代練方法三、教學(xué)內(nèi)容：雪地腰旗橄欖基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)1、傳接球傳接球時(shí)必須兩手同時(shí)抱住球，防止滑落，傳球時(shí)要計(jì)算好傳球路線及力量，傳球傳到同隊(duì)隊(duì)員胸前易接處。2、跑動(dòng)與同隊(duì)隊(duì)員前后、交叉跑動(dòng)，不要平行或前后跑動(dòng)。這樣不利用傳接球，可以采用兩三人突前戰(zhàn)術(shù)。跑動(dòng)時(shí)避免與對(duì)方對(duì)員碰撞。3、基本戰(zhàn)術(shù)可以采用兩三人突前戰(zhàn)術(shù)：派本方隊(duì)員兩到三人突前，擾亂對(duì)方陣式，再采取進(jìn)攻方法。防守反擊戰(zhàn)術(shù)：在防守的基礎(chǔ)上，運(yùn)用對(duì)方的失誤進(jìn)行反擊。四、練習(xí)：1、兩人一組傳接球練習(xí)。2、兩人一組跑動(dòng)中互傳練習(xí)。3、分成兩組教學(xué)比賽。五、教學(xué)反思：第三節(jié)課一、教學(xué)目標(biāo)：1、多數(shù)學(xué)生了解掌握雪地腰旗橄欖球規(guī)則。2、提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平。3、培養(yǎng)學(xué)生的克服困難的能力和勇敢頑強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)精神。二、教學(xué)方法：采用示范、講解、以賽代練方法三、教學(xué)內(nèi)容：（一）、雪地腰旗橄欖球賽規(guī)則１．著裝?允許鞋有防滑鞋底，但必須是膠質(zhì)底。必須在賽前對(duì)此進(jìn)行檢查。?比賽時(shí)必須身著正式競(jìng)賽服裝。２．場(chǎng)地尺寸和標(biāo)記長(zhǎng)度：６０（或８０）碼。/55(或73)米。寬度：２０（或３０）碼。/18(或27)米。陣地：最長(zhǎng)１０碼/9.2米，最短７碼/6.4米。非跑區(qū)：必須在距得分線５碼/4.6米處進(jìn)行標(biāo)記。限性３．控球權(quán)?拋擲硬幣以確定首次控球權(quán)。硬幣拋擲中的后選方選擇防守陣地。?硬幣拋擲后選方在下半場(chǎng)從本方５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻。?不存在開(kāi)球。攻方隊(duì)從本方５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻，并有四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)以通過(guò)中場(chǎng)線。一旦通過(guò)中場(chǎng)線，則有四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)來(lái)達(dá)陣得分。若攻方未能得分，則更換控球權(quán)，新的攻方從其５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻。如果首次分段進(jìn)攻成功是來(lái)自于對(duì)方的犯規(guī)，則首次進(jìn)攻成功或達(dá)陣所需的四次進(jìn)攻要求不再適用。?若攻方隊(duì)未能通過(guò)中場(chǎng)線，則更換控球權(quán)，由對(duì)方從其５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻。?除了阻截之外，所有控球權(quán)的更換都從攻方５碼線開(kāi)始。?上半場(chǎng)１５分鐘結(jié)束后，兩隊(duì)更換陣地。４．球員數(shù)?每隊(duì)各有６名球員（５名場(chǎng)上球員，１名替補(bǔ)球員。）?每隊(duì)最少需有４名球員（基于球員受傷）。?若球隊(duì)不足４名球員，則比賽取消。５．記時(shí)／加時(shí)?比賽時(shí)間共３０分鐘（每半場(chǎng)１５分鐘）。?若兩隊(duì)平分，則進(jìn)行加時(shí)賽。正常比賽時(shí)間結(jié)束和加時(shí)賽開(kāi)始的時(shí)間間隔為２分鐘。拋擲硬幣以決定加時(shí)賽的首次控球方。拋擲硬幣所確定的先選方從其本方５碼線處開(kāi)始進(jìn)攻。比賽按規(guī)定繼續(xù)進(jìn)行直到一方得分。加時(shí)賽無(wú)暫停。?每次球放置好后，攻方有３０秒鐘時(shí)間進(jìn)行快速傳遞。?各隊(duì)每半場(chǎng)有兩次６０秒鐘暫停。暫停不能累積至下半場(chǎng)或加時(shí)賽。?裁判可自行決定停止記時(shí)。?比賽下半場(chǎng)還剩２分鐘時(shí)，應(yīng)停止記時(shí)并提醒兩隊(duì)注意。（此時(shí)無(wú)暫停。）?上下半場(chǎng)間有兩分鐘半場(chǎng)休息。６．得分達(dá)陣：６分附加分：１分（從５碼線中點(diǎn)開(kāi)始）２（從１２碼線中點(diǎn)開(kāi)始）安全分：２分注意：攻方附加分進(jìn)攻時(shí)，如果守方阻截并到達(dá)對(duì)方陣地，則守方得2分，且從本方5碼線開(kāi)始進(jìn)攻。７．跑動(dòng)攻方附加分進(jìn)攻時(shí)，如果守方阻截并到達(dá)對(duì)方陣地，則守方得2分，且從本方5碼線開(kāi)始進(jìn)攻。?進(jìn)攻開(kāi)始時(shí)，球必須在傳球員的兩腿之間進(jìn)行傳遞。?通過(guò)傳遞將球交給四分衛(wèi)的球員是中衛(wèi)。中衛(wèi)不能直接從身后的四分衛(wèi)得球（不允許中衛(wèi)偷球。）?直接從快速傳遞中得球的球員是四分衛(wèi)。?四分衛(wèi)不能持球通過(guò)司克攔線。?攻方可在司克攔線后進(jìn)行多次快速傳遞。在分段進(jìn)攻中，只允許向后或橫向交遞球。?允許在司克攔線后進(jìn)行拋擲或繞跑，這屬于跑動(dòng)進(jìn)攻。?"非跑區(qū)"位于各陣地前５碼/4.6米內(nèi)。當(dāng)球位于５碼線或朝對(duì)方陣地方向進(jìn)入５碼線以內(nèi)時(shí)，攻方隊(duì)員不能跑動(dòng)。?得到交遞球的球員可從司克攔線后拋球。?一旦球被傳遞或擲出，所有守方球員都可以突襲，或存在假進(jìn)攻或假傳遞。?允許轉(zhuǎn)身，但球員不能離地以躲避防守球員（不允許俯沖）。?當(dāng)腰旗被拉掉時(shí)，持球員腳所在位置，而非球的位置即是放球位置。８．接球?所有球員都可以接傳球（如果球已經(jīng)在司克攔線后傳遞出去或擲出，則四分衛(wèi)也可以接傳球）。?球員可以移動(dòng)，但不能在傳遞球時(shí)向?qū)Ψ降年嚨匾苿?dòng)。?球員接球時(shí)必須至少有一只腳在界內(nèi)。９．傳球?只有在司克攔線后7碼/6.4米的球員可以突襲傳球員。?四分衛(wèi)有七秒鐘時(shí)間拋球。如果七秒內(nèi)未拋出，該次進(jìn)攻結(jié)束，分段進(jìn)攻失敗，而且球放回原司克攔線。一旦球已被交遞出去或擲出，或存在假進(jìn)攻和假交遞，則７秒規(guī)則不再有效。?阻截將更換控球權(quán)。?守方也可能被阻截。?當(dāng)阻截發(fā)生并保持在陣地時(shí)，將導(dǎo)致死球，且阻截方在本方5碼線獲得控球權(quán)。如果阻截發(fā)生在陣地，但持球者離開(kāi)了陣地，則阻截方在死球點(diǎn)獲得球權(quán)。但是，如果持球者回到了陣地，并且腰旗被拉掉或成死球，則對(duì)方得到安全分。１０．死球?死球時(shí)才能更換替補(bǔ)球員。?以下情況中進(jìn)攻被判停止：－裁判鳴哨。－持球者的腰旗被拉掉或變成非法。－得分。－除了手或腳之外，當(dāng)持球者身體的任何部分觸地。?當(dāng)持球者的腰旗落地時(shí)，應(yīng)鳴哨示意該次進(jìn)攻停止，將球放在腰旗落地處。?當(dāng)球員的腰旗落地時(shí)，則其不能接傳球。注意：不存在漏接球。此時(shí)球應(yīng)放在脫手處。１１．突襲四分衛(wèi)任何突襲四分衛(wèi)的球員，必須在傳遞球時(shí)位于司克攔線后至少7碼/6.4米。突襲四分衛(wèi)的球員數(shù)量不限。不突襲四分衛(wèi)的球員可在司克攔線進(jìn)行防守。一旦球被交遞或擲出，或者存在假進(jìn)攻或假傳遞，則七碼規(guī)則失效，此時(shí)所有防守球員都可以從司克攔線后前進(jìn)。司克攔線后七碼將由裁判標(biāo)明，或用特殊標(biāo)志進(jìn)行標(biāo)示。記住，不允許阻擋和撞擊。１２．運(yùn)動(dòng)員精神/暴行?如果主裁看到任何惡劣接觸、撞擊、肘擊、小動(dòng)作、阻擋或任何非體育道德行為，則應(yīng)停止比賽并將該球員驅(qū)逐出比賽。犯規(guī)是不可容忍的。?講臟話是非法的。（臟話可能針對(duì)裁判、對(duì)方球員球隊(duì)或觀眾。）裁判有權(quán)確定臟話。若球員講臟話，主裁將給予一次警告。若繼續(xù)，則主裁將驅(qū)逐出場(chǎng)。１３．處罰：?所有處罰都為5碼/4.6米。除開(kāi)其他情況，分段進(jìn)攻將重復(fù)一次，且從司克攔線開(kāi)始計(jì)算。?所有處罰都可撤消。?處罰不能超過(guò)司克攔線到對(duì)方門線之間距離的一半。?比賽裁判確定因正常跑動(dòng)導(dǎo)致的偶然接觸。所有處罰從司克攔線開(kāi)始計(jì)算。?只有隊(duì)長(zhǎng)可以向主裁判要求澄清和解釋規(guī)則。球員不能質(zhì)疑裁決。?防守處罰不能中止比賽，除非攻方表示同意中止。防守處罰－越位－更換替補(bǔ)犯規(guī)（球員在鳴哨開(kāi)始比賽后進(jìn)入場(chǎng)地，即欺騙對(duì)方，或６人上場(chǎng)）－干擾信號(hào)（在攻方傳遞球前，干擾／模仿進(jìn)攻方信號(hào)）－攻方快速傳遞球時(shí)，妨礙進(jìn)攻方或球的傳遞―非法突襲（從７碼/6.4米標(biāo)志內(nèi)開(kāi)始突襲）－阻礙―附加首次分段進(jìn)攻自動(dòng)成功。－非法接觸―附加首次分段進(jìn)攻自動(dòng)成功（拉拽、阻擋等）－非法拉掉腰旗―附加首次分段進(jìn)攻自動(dòng)成功（在接球者得到球前拉掉腰旗）進(jìn)攻處罰：－腰旗防衛(wèi)－拖延比賽－更換替補(bǔ)犯規(guī)－進(jìn)攻拉拽－非法移動(dòng)（超過(guò)一個(gè)人的移動(dòng)）－假開(kāi)始進(jìn)攻－非法快速