理智上網(wǎng) 教學設(shè)計 初中心理健康七年級上冊

龍教版初中心理健康七年級上冊第六課《理智上網(wǎng)》教學設(shè)計一、教材分析本課選自龍教版初中心理健康七年級上冊第六課《理智上網(wǎng)》，旨在引導學生正確認識網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)代社會中的作用，了解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，學習如何合理安排上網(wǎng)時間，培養(yǎng)健康上網(wǎng)的意識和習慣。本課內(nèi)容貼近學生生活，具有較強的實用性和針對性。二、學情分析七年級學生正處于青春期，好奇心強，對新鮮事物充滿興趣，網(wǎng)絡(luò)已成為他們生活中不可或缺的一部分。然而，由于年齡和認知的限制，部分學生可能缺乏對網(wǎng)絡(luò)使用的正確認識和自我控制能力，容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。因此，本課將通過案例分析、小組討論等活動，引導學生深入思考，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。三、核心素養(yǎng)目標1. 信息意識：培養(yǎng)學生對網(wǎng)絡(luò)信息的識別、分析和判斷能力。2. 數(shù)字素養(yǎng)：提升學生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中自我管理和學習的能力。3. 網(wǎng)絡(luò)道德與法治意識：強化學生遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范，保護個人信息安全的意識。四、教學目標1. 知識與技能：了解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，掌握合理安排上網(wǎng)時間的方法。2. 過程與方法：通過案例分析、小組討論等活動，學習如何有效預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮。3. 情感、態(tài)度與價值觀：樹立健康上網(wǎng)的觀念，形成積極向上的人生態(tài)度和價值取向。五、教學重難點重點：理解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，掌握合理安排上網(wǎng)時間的方法。

難點：培養(yǎng)學生健康上網(wǎng)的意識和習慣，提高自我控制能力。六、教學準備1. 多媒體課件，包括網(wǎng)絡(luò)成癮案例、健康上網(wǎng)指南等。2. 小組討論卡片，用于記錄小組討論成果。3. 心理健康測試量表（可選），用于課前了解學生心理健康狀況。七、教學過程（一）導入新課1.播放一段關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的新聞視頻，視頻內(nèi)容可以是關(guān)于青少年過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、社交媒體等，引起學生的興趣和關(guān)注。同時，通過新聞視頻，可以讓學生意識到網(wǎng)絡(luò)成癮可能會帶來的負面影響。2.提問：你們平時上網(wǎng)都做些什么？有沒有覺得自己有時候上網(wǎng)時間太長了？引導學生分享自己的上網(wǎng)經(jīng)歷，讓學生意識到自己可能存在網(wǎng)絡(luò)成癮的問題，為后續(xù)的學習鋪墊。3.引導學生思考：網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是什么？如何避免網(wǎng)絡(luò)成癮？通過討論和思考，讓學生對網(wǎng)絡(luò)成癮有更深入的了解，并意識到自己應(yīng)該如何正確使用網(wǎng)絡(luò)。教師：今天我們就來學習網(wǎng)絡(luò)成癮的原因和如何避免網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)知識，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。（二）案例分?.案例一：小明沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導致學習成績下降，與家人關(guān)系緊張。提問：小明為什么會沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲？這個問題涉及到網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌甑奈σ约凹彝ソ逃娜笔?。網(wǎng)絡(luò)游戲作為一種娛樂方式，本身并無對錯，但過度沉迷其中可能會影響學業(yè)和家庭關(guān)系。提問：這對他的生活產(chǎn)生了哪些負面影響？這個問題需要我們分析小明的現(xiàn)狀，包括學習成績下降、與家人關(guān)系緊張以及可能出現(xiàn)的心理健康問題。小組討論：如果你是小明的好朋友，你會怎么勸說他？通過小組討論，學生可以提出各種勸說方法，包括幫助小明認識到沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害、鼓勵他參與其他有益的活動等。師生互動：教師總結(jié)學生的觀點，強調(diào)網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，并引導學生認識到網(wǎng)絡(luò)成癮對個人、家庭和社會的影響。2.案例二：小紅通過網(wǎng)絡(luò)學習新知識，拓展視野，同時合理安排上網(wǎng)時間，保持健康的生活習慣。提問：小紅是如何做到健康上網(wǎng)的？這個問題涉及到如何正確使用網(wǎng)絡(luò)資源，以及如何保持健康的生活習慣。小紅的做法包括合理安排上網(wǎng)時間、避免長時間盯著屏幕、定期休息等。提問：她有哪些值得我們學習的地方？這個問題引導學生認識到小紅的優(yōu)點和可取之處，如合理安排時間、保護視力、健康上網(wǎng)等。小組討論：討論健康上網(wǎng)的方法和技巧。這個討論可以幫助學生們提出更多實用的建議和方法。師生互動：教師點評學生的討論成果，并強調(diào)合理安排上網(wǎng)時間的重要性，同時鼓勵學生們將所學知識應(yīng)用到實際生活中。3.案例三：小李在網(wǎng)上遭遇網(wǎng)絡(luò)詐騙，導致個人信息泄露和經(jīng)濟損失。提問：小李為什么會遭遇網(wǎng)絡(luò)詐騙？這個問題的答案涉及到網(wǎng)絡(luò)詐騙的常見手段和防范措施。小李可能因為輕信他人、疏于防范等原因?qū)е聜€人信息泄露和經(jīng)濟損失。提問：我們應(yīng)該如何防范網(wǎng)絡(luò)詐騙？這個問題的討論可以幫助學生們了解網(wǎng)絡(luò)詐騙的常見手段，并學習如何提高自己的防范意識。學生可以提出各種防范措施，如不輕信陌生人、不泄露個人信息等。小組討論：討論網(wǎng)絡(luò)詐騙的常見手段及防范措施。這個討論可以幫助學生們深入了解網(wǎng)絡(luò)詐騙的危害和防范措施。師生互動：教師補充相關(guān)知識，并強調(diào)保護個人信息安全的重要性，同時提醒學生們注意自己的言行舉止，避免成為網(wǎng)絡(luò)詐騙的目標。學生們需要認識到自己的行為在網(wǎng)絡(luò)世界中的影響，并學會正確使用網(wǎng)絡(luò)資源。（三）知識講解（三）知識講解1．網(wǎng)絡(luò)成癮的定義及危害定義：網(wǎng)絡(luò)成癮，又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥或網(wǎng)絡(luò)性心理障礙，是指個體對互聯(lián)網(wǎng)的使用過度依賴，以至于影響日常生活、工作、學習、社交等正常功能，且持續(xù)一段時間以上。這種過度依賴通常表現(xiàn)為無法控制上網(wǎng)行為、沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界、經(jīng)常上網(wǎng)超過預(yù)定的時間等。危害：（1）生理危害：長時間上網(wǎng)會導致視力下降、頸椎疼痛、肌肉萎縮等身體問題。（2）心理危害：網(wǎng)絡(luò)成癮者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑、社交恐懼等心理問題，甚至出現(xiàn)精神障礙。（3）學業(yè)危害：沉迷于網(wǎng)絡(luò)會影響學生的學習成績和學習興趣，導致學習成績下降，甚至輟學。（4）社交危害：過度依賴網(wǎng)絡(luò)可能導致個體在現(xiàn)實生活中的社交能力下降，與家人和朋友的關(guān)系疏遠，甚至導致人際關(guān)系破裂。（5）經(jīng)濟危害：一些網(wǎng)絡(luò)成癮者可能沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛擬消費，如購買虛擬貨幣、皮膚、裝備等，導致個人經(jīng)濟負擔加重。以上這些危害不僅會影響個人的身心健康，還可能影響家庭、社交和學業(yè)等多個方面。因此，我們需要認識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，并采取積極的措施來預(yù)防和應(yīng)對。2．健康上網(wǎng)的指南（1）合理安排上網(wǎng)時間：建議每天上網(wǎng)時間不超過兩小時，特別是晚上和睡前應(yīng)減少上網(wǎng)時間，保證充足的休息和睡眠。（2）選擇健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容：避免瀏覽不良信息、暴力游戲等有害內(nèi)容，選擇有益身心健康的學習、娛樂、社交等網(wǎng)站和應(yīng)用。同時，也要注意保護個人隱私和網(wǎng)絡(luò)安全。（3）保持正確的上網(wǎng)姿勢：注意保持眼睛與屏幕的距離，避免長時間低頭或扭曲身體，定期進行眼部和身體的放松活動，如遠眺、伸展運動等。（4）設(shè)定上網(wǎng)目標：明確每次上網(wǎng)的目的和任務(wù)，避免漫無目的地上網(wǎng)浪費時間。在使用網(wǎng)絡(luò)時，要有明確的目標和計劃，避免沉迷于無關(guān)的網(wǎng)站和應(yīng)用程序。（5）建立良好的網(wǎng)絡(luò)社交習慣：在網(wǎng)絡(luò)社交中保持真實、誠信、友善的態(tài)度，避免網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)欺凌等不良行為。同時，也要注意保護自己的個人信息和隱私安全。（6）尋求幫助與支持：如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人有網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向，應(yīng)及時尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。此外，也可以通過家長、老師、朋友等渠道獲得幫助和支持。不要忽視網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，及時尋求幫助是走出困境的關(guān)鍵。（四）小組討論與分享1.分組討論：每組選擇一個網(wǎng)絡(luò)使用場景（如學習、娛樂、社交等），組內(nèi)成員分別分享自己在該場景下的上網(wǎng)經(jīng)歷，討論如何在該場景中做到健康上網(wǎng)。通過討論，學生可以了解到不同場景下健康上網(wǎng)的方法和注意事項。2.分享交流：每組選一名代表匯報討論成果，其他組進行點評和補充。在分享交流的過程中，學生可以互相學習、互相借鑒，共同提高健康上網(wǎng)的意識和方法。3.教師總結(jié)：教師對學生的討論和分享進行點評和總結(jié)，強調(diào)健康上網(wǎng)的重要性和方法，鼓勵學生將所學知識應(yīng)用到實際生活中。同時，教師也可以根據(jù)學生的討論和發(fā)言，進一步引導學生思考如何更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源，提高自己的學習效率和生活質(zhì)量。此外，教師還可以根據(jù)學生的討論和發(fā)言，進一步擴展和深化教學內(nèi)容，引導學生探討如何更好地平衡網(wǎng)絡(luò)使用和現(xiàn)實生活，以及如何應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)成癮等問題。（五）課堂小結(jié)1.回顧本課主要內(nèi)容，包括健康上網(wǎng)的重要性、如何正確使用網(wǎng)絡(luò)以及網(wǎng)絡(luò)安全等方面的知識。2.強調(diào)健康上網(wǎng)的意識和習慣對學生成長的重要性，引導學生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣。八、拓展延伸1.組織學生參加學校或社區(qū)組織的網(wǎng)絡(luò)安全宣傳活動，通過實地參觀、聽取講座等方式，讓學生更深入地了解網(wǎng)絡(luò)安全知識，提高網(wǎng)絡(luò)安全意識。2.鼓勵學生制定個人上網(wǎng)計劃表，記錄每天上網(wǎng)時間和內(nèi)容，進行自我監(jiān)督和管理，引導學生合理安排上網(wǎng)時間，避免過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)。3.開展主題班會或辯論會，圍繞“網(wǎng)絡(luò)利弊”展開討論，引導學生全面認識網(wǎng)絡(luò)的影響，并學會如何在享受網(wǎng)絡(luò)便利的同時，避免其帶來的負面影響。4.鼓勵學生與家長共同制定家庭上網(wǎng)規(guī)則和時間表，加強家庭成員之間的溝通和協(xié)作，促進家庭和諧。九、課后作業(yè)1.完成一份關(guān)于“健康上網(wǎng)”的手抄報或PPT作品，要求內(nèi)容包含健康上網(wǎng)的重要性、如何正確使用網(wǎng)絡(luò)以及網(wǎng)絡(luò)安全等方面的知識，展示自己對健康上網(wǎng)的理解和認識。2.邀請家長參與討論，共同制定家庭上網(wǎng)規(guī)則和時間表，并邀請家長在作業(yè)中提出建議和意見，共同促進家庭和諧。十、課堂總結(jié)通過本課的學習，我們深入了解了健康上網(wǎng)的重要性，以及如何正確使用網(wǎng)絡(luò)和防范網(wǎng)絡(luò)安