主題班會(huì)課件養(yǎng)成好習(xí)慣拼搏初三

養(yǎng)成好習(xí)慣拼搏初三初三60班第3周主題班會(huì)小實(shí)驗(yàn)習(xí)慣是可以改變的。只要你不斷地重復(fù)。

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作。習(xí)慣形成的三個(gè)階段

第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，很不自然”第二階段：7～21天左右，此階段的特征是：“刻意，比較自然”第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”

其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會(huì)離成功越來(lái)越近。

有個(gè)年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進(jìn)行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細(xì)心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無(wú)損。但是，他每次剃完之后都會(huì)順手把剃刀扎在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個(gè)壞習(xí)慣，但徒弟總是說(shuō)：“沒(méi)事的，我以后為顧客理發(fā)時(shí)絕對(duì)不會(huì)這樣做?！苯Y(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個(gè)顧客理完發(fā)時(shí)，順手就把剃刀往顧客頭上一扎。啟示：我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。成功不是追求得來(lái)的，而是被改變后的自己主動(dòng)吸引而來(lái)的。

——美國(guó)成功哲學(xué)家金·洛恩學(xué)習(xí)方法1.最大的必要是積累。具體可歸納為“三步曲”（理解—識(shí)記—運(yùn)用）2.聽(tīng)課中注意老師講解時(shí)的思維，多問(wèn)為什么要這樣思考，這樣的方法怎樣是產(chǎn)生的？

建立糾錯(cuò)本。把平時(shí)容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的知識(shí)或推理記載下來(lái)，以防再犯。爭(zhēng)取做到：找錯(cuò)、析錯(cuò)、改錯(cuò)、防錯(cuò)。反復(fù)鞏固，背熟公式，消滅前學(xué)后忘。

3.特殊學(xué)科的特殊性。例如英語(yǔ)：堅(jiān)持聽(tīng)說(shuō)練習(xí)，著重?cái)U(kuò)大詞匯量和閱讀量。多讀，多背單詞、詞組、句型。4.記筆記。好記性不如爛筆頭，眼過(guò)百遍不如手動(dòng)十遍。結(jié)束語(yǔ)

我們同雪正值人生的花季。青春的血液在奔流，青春的心兒在躍動(dòng)，青春的腳步在延伸。駐足青春的驛站，我們回味昨天，暢想明天，青春的歲月如火如花!青春讓我們充滿熱情，充滿朝氣，充滿希望!來(lái)吧!讓我們誦詩(shī)、唱歌、舞蹈，自由奔放地歌頌青春吧。飛揚(yáng)的青春，飛揚(yáng)的神采。青春就在那里，閃著光，向我們微笑。抓住她，跟隨她的光芒，那么等待我們的將是奇跡。我們的足跡將化作一個(gè)個(gè)音符，我們要譜寫壯麗的青春之歌。請(qǐng)跟我來(lái)，讓我們一起踏上青春的快車，欣賞那一道道亮麗的風(fēng)景線!提醒：考試期間的適度緊張感就是最好的狀態(tài)！老鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥(niǎo)類

它一生的年齡可達(dá)70歲。要活那么長(zhǎng)的壽命，它在40歲時(shí)必須做出困難卻重要的決定當(dāng)老鷹活到40歲時(shí)，它的爪子開(kāi)始老化，無(wú)法有效地抓住獵物。它的啄變得又長(zhǎng)又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因?yàn)樗挠鹈L(zhǎng)得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。

它只有兩種選擇:等死，或經(jīng)過(guò)一個(gè)十分痛苦的更新過(guò)程150天漫長(zhǎng)的操練

它必須很努力地飛到山頂

在懸崖上筑巢。停留在那里，不得飛翔老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙長(zhǎng)出來(lái)。

它會(huì)用新長(zhǎng)出的喙把指甲一根一根的拔出來(lái)

當(dāng)新的指甲長(zhǎng)出來(lái)后，它們便把羽毛一根一根的拔掉。5個(gè)月以后，新的羽毛長(zhǎng)出來(lái)了。

老鷹開(kāi)始飛翔。重新得力再過(guò)30年的歲月！在我們的生命中，有時(shí)候我們必須做出困難的決定。開(kāi)始一個(gè)更新的過(guò)程。正象我們的每次考試,我們必須經(jīng)常的反思,向優(yōu)秀的同學(xué)看齊.以最高的要求來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí).不斷的改進(jìn)提高.

我們必須把對(duì)學(xué)習(xí)不利的習(xí)慣，懶散的習(xí)慣，統(tǒng)統(tǒng)改掉!使我們可以重新飛翔。

只要我們?cè)敢夥畔屡f的包袱，愿意鍛煉培養(yǎng)好的習(xí)慣，我們就能發(fā)揮我們的潛能，創(chuàng)造新的未來(lái)!雄鷹再生從上面的故事中，你想到了什么？超越，需要不斷的反思；超越，需要持續(xù)的努力；超越，需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力；超越，需要認(rèn)真的品格；

心田上的百合花開(kāi)

在一個(gè)偏僻遙遠(yuǎn)的山谷里，有一個(gè)高達(dá)數(shù)千尺的斷崖。不知道什么時(shí)候，斷崖邊上長(zhǎng)出了一株小小的百合。百合剛剛長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，和雜草一模一樣。但是，它一直有一個(gè)純潔的念頭：“我是一株百合，不是一株野草。我一定要開(kāi)出美麗的花朵。”懷著這個(gè)念頭，百合深深地扎根斷崖上，努力的吸收水分和陽(yáng)光。

春天的一個(gè)清晨，百合終于結(jié)出了第一個(gè)花苞。它心里很高興，附近的雜草卻不以為然。它們嘲笑百合：“這家伙明明是棵草，偏偏當(dāng)自己是一株花?！彼鼈儗?duì)百合說(shuō)：“你不要做夢(mèng)了，你就是真的會(huì)開(kāi)花，在這荒郊野外，你的價(jià)值還不是跟我們一樣?！迸紶栵w過(guò)的蜂蝶鳥(niǎo)雀，也會(huì)勸百合不用那么努力開(kāi)花：“在這斷崖邊上，縱然開(kāi)出世界上最美的花，也不會(huì)有人來(lái)欣賞??！”百合說(shuō)：“我要開(kāi)花，是因?yàn)槲抑雷约河忻利惖幕ǎ晃乙_(kāi)花，是為了完成作為一株花的莊嚴(yán)使命。不管有沒(méi)有人欣賞，不管你們?cè)趺纯次?，我都要開(kāi)花！”

在野草和蜂蝶的鄙夷下，野百合不懈地努力著。有一天，它終于開(kāi)花了，它那靈性的白和秀挺的風(fēng)姿，成為斷崖上最美麗的一景。野草與蜂蝶再也不敢嘲笑它了。百合花一朵一朵地盛開(kāi)著，花朵上每天都有晶瑩的水珠，野草們以為那是昨夜的露水，只有百合自己知道，那是歡喜的淚滴。年年春天，百合努力地開(kāi)花、結(jié)籽。它的種子隨著風(fēng)飄落在山谷、草原和懸崖邊上，到處都開(kāi)滿潔白的百合。后來(lái)，這里被人們稱為“百合谷”。住在遠(yuǎn)處的人們，從城市，從鄉(xiāng)村，趕來(lái)欣賞百合開(kāi)花。許多孩子蹲下來(lái)，去聞百合花的芬芳；許多年輕的夫婦，許下了“百年好合”的誓言。不管別人怎么欣賞，滿山的百合花都謹(jǐn)記著第一株百合的話：“我們要全心全意默默地開(kāi)花，以花來(lái)證明自己?！?/p>

其實(shí)，每個(gè)人都是百合花。

高處何處有

很久很久以前，在一個(gè)很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，一位老酋長(zhǎng)正病危。他找來(lái)村中最優(yōu)秀的三個(gè)年輕人，對(duì)他們說(shuō)：“這是我要離開(kāi)你們的時(shí)候了，我要你們?yōu)槲易鲎詈笠患?。你們?nèi)齻€(gè)都是身強(qiáng)體壯而又智慧過(guò)人的好孩子，現(xiàn)在，請(qǐng)你們盡其可能地去攀登那座我們一向奉為神圣的大山。你們要盡其可能爬到最高的、最凌越的地方，然后，折回頭來(lái)告訴我你們的見(jiàn)聞?！?/p>

三天后，第一個(gè)年輕人回來(lái)了，他笑生雙靨，衣履光鮮：“酋長(zhǎng)，我到達(dá)山頂了，我看到繁花夾道，流泉淙淙，鳥(niǎo)鳴嚶嚶，那地方真不錯(cuò)??！”老酋長(zhǎng)笑笑說(shuō)：“孩子，那條路我當(dāng)年也走過(guò)，你說(shuō)的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方不是山頂，而是山麓。你回去吧！”

一周以后，第二個(gè)年輕人也回來(lái)了，他神情疲倦，滿臉風(fēng)霜：“酋長(zhǎng)，我到達(dá)山頂了。我看到高大肅穆的松樹(shù)林，我看到禿鷹盤旋，那是一個(gè)好地方。”“可惜??！孩子，那不是山頂，那是山腰。不過(guò)，也難為你了，你回去吧！”一個(gè)月過(guò)去了，大家都開(kāi)始為第三位年輕人的安危擔(dān)心，他卻一步一蹭，衣不蔽體地回來(lái)了。他發(fā)枯唇燥：“酋長(zhǎng)，我終于到達(dá)山頂，只剩下清炯的眼神。但是，我該怎么說(shuō)呢？那里只有高風(fēng)悲旋，藍(lán)天四垂。”“你難道在那里一無(wú)所見(jiàn)嗎？難道連蝴蝶也沒(méi)有一只嗎？”“是的，酋長(zhǎng)，高處一無(wú)所有。你所能看到的，只有你自己。只有‘一個(gè)人’被放在天地間的渺小感，只有想千古英雄的悲激心情?！薄昂⒆?，你到的是真的山頂。按照我們的傳統(tǒng)，天意要立你做新酋長(zhǎng)，祝福你?！闭嬗⑿酆嗡觯克龅降氖侨淼膫?，是孤單的長(zhǎng)途，以及愈來(lái)愈真切的渺小感?！び袟l件上，沒(méi)有條件，創(chuàng)造條件也要上，這是成功者的座右銘。

·成功者從來(lái)不在乎條件不具備，從來(lái)不認(rèn)為不可能。

·要做就做最好的，努力挖掘自己潛在的能力，去追求自己的夢(mèng)想，不斷挑戰(zhàn)顛峰，超越自我，追求卓越。

我們都不甘心在茫茫人海之中做一葉扁舟，挑戰(zhàn)顛峰，超越自我，追求卓越。我們?cè)鯓訌乃枷氲叫袆?dòng)上實(shí)踐我們的選擇？心若在，夢(mèng)就在一年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人擊中了兔子的后腿，受傷的兔子拼命地逃生，獵狗在后面窮追不舍。可是追了一陣子，兔子跑得越來(lái)越遠(yuǎn)了。獵狗知道實(shí)在是追不上了，只好悻悻地回到獵人身邊。獵人生氣地說(shuō)：“你真沒(méi)用，連一只受傷的兔子都追不到！”獵狗聽(tīng)了很不服氣地解釋：“我已經(jīng)盡力而為了呀！”而兔子帶著傷成功地逃生，回家后，兄弟們都圍過(guò)來(lái)，驚訝地問(wèn)它