青春•成長(zhǎng)-大學(xué)生心理健康智慧樹(shù)知到期末考試答案章節(jié)答案2024年黑龍江工程學(xué)院

青春?成長(zhǎng)——大學(xué)生心理健康智慧樹(shù)知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年黑龍江工程學(xué)院每個(gè)人對(duì)壓力都有自己獨(dú)特的預(yù)警信號(hào)，通過(guò)有意識(shí)的訓(xùn)練可以幫助我們認(rèn)識(shí)到自己身上所表現(xiàn)出來(lái)的這些信號(hào)。（）

答案:對(duì)大學(xué)生通常對(duì)同輩關(guān)系的重視程度及與同輩的交往頻率超過(guò)長(zhǎng)輩。（）

答案:對(duì)自我調(diào)節(jié)是自我意識(shí)在行為上的表現(xiàn)，它包括自我檢查、自我體驗(yàn)、自我控制等。（）

答案:錯(cuò)心理問(wèn)題屬于隱私，所以求助心理醫(yī)生是丟人的事。（）

答案:錯(cuò)理想自我對(duì)于個(gè)體發(fā)展具有導(dǎo)航作用。（）

答案:對(duì)生活中，無(wú)論真笑假笑，都對(duì)身心有益，都對(duì)人際關(guān)系的建立有積極作用。（）

答案:對(duì)在人際交往中，“說(shuō)”比“聽(tīng)”更重要。（）

答案:錯(cuò)壓力來(lái)源于刺激本身。（）

答案:錯(cuò)大學(xué)生應(yīng)具有與年齡和角色相應(yīng)的心理行為特征。如果心理和行為經(jīng)常偏離自己所屬的年齡階段，則有可能是心理不健康的表現(xiàn)。（）

答案:對(duì)記住對(duì)方名字是建立一段良好人際關(guān)系的重要開(kāi)端。（）

答案:對(duì)積極的認(rèn)知策略也是一種壓力管理技巧，積極的認(rèn)知是建立在對(duì)壓力源的重新評(píng)估之上。（）

答案:對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)主要指學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和策略，能夠優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不斷的開(kāi)發(fā)自身的潛能。（）

答案:對(duì)當(dāng)現(xiàn)實(shí)自我和鏡中自我相一致時(shí)，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生加快自我發(fā)展的傾向。（）

答案:對(duì)人與人之間的許多是非，常常是因?yàn)檫^(guò)于親密造成的。（）

答案:對(duì)下列原因中，哪些屬于導(dǎo)致亞健康的外因。（）

答案:環(huán)境污染###飲食和生活的無(wú)規(guī)律、無(wú)節(jié)制###工作和生活負(fù)擔(dān)下列屬于心理自我的是（）

答案:性格###氣質(zhì)###興趣生命的責(zé)任包括（）

答案:對(duì)社會(huì)的責(zé)任###對(duì)國(guó)家的責(zé)任###對(duì)他人的生命責(zé)任###對(duì)自我的生命責(zé)任未順利的度過(guò)心理危機(jī)的是（）種情況

答案:把消極的情緒壓抑到潛意識(shí)當(dāng)中，并沒(méi)有真正地解決問(wèn)題，并留下心理“創(chuàng)傷”。###難以自拔，陷入絕望之中，對(duì)未來(lái)感到悲觀絕望。使用美國(guó)著名管理學(xué)家科維提出的時(shí)間“四象限”法的關(guān)鍵在于（）順序問(wèn)題

答案:重要但不緊急###緊急但不重要關(guān)于心理健康正確的理解是（）

答案:心理健康狀態(tài)具有相對(duì)性、連續(xù)性###心理健康的人能充分發(fā)揮自己的才能###心理健康反映的是某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的下列屬于生理自我的是（）

答案:健康狀況###年齡###性別可以通過(guò)下列哪些方式認(rèn)識(shí)自我？()

答案:比較###反省自己的行為結(jié)果###心理測(cè)試###分析他人評(píng)價(jià)下面對(duì)于壓力覺(jué)察技術(shù)與方法解釋正確的有（）

答案:腹式呼吸其實(shí)就是找回本源、最初的嬰兒姿態(tài)的過(guò)程，放松是最主要的。###身體掃描技術(shù)是正念減壓訓(xùn)練中的一種經(jīng)典技術(shù)。###腹式呼吸的要領(lǐng)就是調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的，也稱為情緒困擾ABC,其中D是指（）

答案:駁斥，對(duì)抗某大學(xué)生處于心理危機(jī)中，在課堂上無(wú)法集中注意力、難以專心學(xué)習(xí)，否認(rèn)、逃跑、攻擊等情況，這是危機(jī)在（）

答案:行為上的表現(xiàn)非理性信念的特點(diǎn)是（）

答案:答案選項(xiàng)均正確有的大學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí)，特別是臨考試前，突擊復(fù)習(xí)，通宵達(dá)旦，產(chǎn)生了一系列不良的反應(yīng)，還產(chǎn)生了心理疲勞現(xiàn)象，這屬于（）。

答案:學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題人的情緒不起于事件，而起于對(duì)事件的看法。小麗與迎面走來(lái)的同學(xué)打招呼，結(jié)果同學(xué)不理她，“她太傲慢了吧！”小麗一下子郁悶了，但轉(zhuǎn)念一想：“也許是她沒(méi)看到我?！毙那樗查g就明亮起來(lái)的了。這種調(diào)控情緒的方法是（）

答案:改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法不能體現(xiàn)學(xué)習(xí)的勤與苦的表述是（）

答案:知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者“禁果效應(yīng)”也叫（）。

答案:羅密歐與朱麗葉效應(yīng)以下關(guān)于大學(xué)階段學(xué)習(xí)特點(diǎn)的論述不正確的是（）

答案:高中階段與大學(xué)階段的學(xué)習(xí)方法沒(méi)區(qū)別以下關(guān)于學(xué)習(xí)的表述不正確的是（）

答案:性格特征與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)根據(jù)中國(guó)社科院研究生院副院長(zhǎng)鄒東濤提出“十”字型人才的新概念，既有較寬的知識(shí)面，又在某一點(diǎn)上有比較深入的研究，更重要的是敢于出頭、冒尖、有創(chuàng)新的人才是（）。

答案:“十”字型人才有關(guān)意志與學(xué)習(xí)關(guān)系的論述是（）

答案:鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤。關(guān)于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的表述不正確的是（）

答案:如果按照內(nèi)部動(dòng)機(jī)去行動(dòng)，我們就是自己的主人。詹姆斯---蘭格提出的情緒理論是（）

答案:情緒外周理論一個(gè)人的掌控自己和他人情緒的能力，被稱為（）

答案:情商人們常說(shuō)：“生氣是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。”這句話說(shuō)明（）

答案:要善于調(diào)控不良情緒，要用合理的方式釋放不良情緒理想自我又稱他人自我。（）

答案:錯(cuò)理想自我設(shè)定過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)影響動(dòng)力。（）

答案:對(duì)愛(ài)情只需要相信感覺(jué)，不需要理由。

答案:錯(cuò)沙赫特認(rèn)為激情愛(ài)的實(shí)質(zhì)是個(gè)體的緊張和喚起的狀態(tài)被貼上了“愛(ài)情”的標(biāo)簽。（）

答案:錯(cuò)社會(huì)壓力既包括重大的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)的變動(dòng)，也包括個(gè)人的社交、生活、工作中遇到的各種各樣的事件。（）

答案:對(duì)通過(guò)比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己時(shí)，既要進(jìn)行縱向比較，又要進(jìn)行橫向比較。（）

答案:對(duì)“重橫向聯(lián)系”是大學(xué)生人際交往及人際關(guān)系呈現(xiàn)出的特點(diǎn)之一。（）

答案:對(duì)生命教育包括（）

答案:生命價(jià)值認(rèn)知教育###生命責(zé)任教育###生命情感教育###人生理想信念教育。如果只有親密和承諾,而沒(méi)有激情，那么夫妻之間就會(huì)崇尚（）。

答案:心心相印###充滿默契###互相理解###相濡以沫###相敬如賓有關(guān)心理健康下列哪一個(gè)是不正確的是()

答案:心理不變態(tài)就算是心理健康###有心理問(wèn)題就表示患有精神疾病###心理健康的人就不會(huì)有心理問(wèn)題大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)包括（）

答案:智力發(fā)展達(dá)到頂峰###社會(huì)需求迫切，壓力增大###情感豐富而不穩(wěn)定###自我意識(shí)增強(qiáng)與認(rèn)知能力發(fā)展的不協(xié)調(diào)###人生觀基本形成有關(guān)學(xué)業(yè)拖延問(wèn)題論述不正確的是（）

答案:學(xué)習(xí)拖延是人的一種自我保護(hù)名家愛(ài)情故事中，“美好的婚姻不僅有愛(ài)，更要有靈魂的契合”是對(duì)（）的描述。

答案:錢鐘書與楊絳情緒管理建立的前提必須是（）

答案:自我認(rèn)知暫時(shí)度過(guò)心理危機(jī)的是（）

答案:把消極的情緒壓抑到潛意識(shí)當(dāng)中，并沒(méi)有真正地解決問(wèn)題，并留下心理“創(chuàng)傷”。情緒的反應(yīng)以及情緒所表現(xiàn)的行為要符合（）

答案:社會(huì)規(guī)范吵架時(shí)會(huì)越吵越兇的現(xiàn)象被稱之為（）。

答案:拍球效應(yīng)在人際交往中，人身上表現(xiàn)出的某一方面特征，掩蓋了其他特征，從而造成人際認(rèn)知障礙，被稱之為（）。

答案:暈輪效應(yīng)身體健康首先要求（）

答案:勞逸結(jié)合在戀愛(ài)心理效應(yīng)的描述中，通常所說(shuō)的初戀最難忘被稱之為（）。

答案:契可尼效應(yīng)面臨痛苦經(jīng)驗(yàn)時(shí)，保持心理健康的最佳策略是（）

答案:完全地接納和面對(duì)大學(xué)階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)不包括（）

答案:抽象性認(rèn)識(shí)自我、接納自我就是指了解自己、恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和限制，體驗(yàn)自我存在的價(jià)值，能夠接受自己。（）

答案:對(duì)愛(ài)情發(fā)展流程圖告訴我們只要表白就一定會(huì)成功。（）

答案:錯(cuò)亞里士多德的幸福論主張快樂(lè)與德性相結(jié)合,欲望、意志受理性支配，是古希臘理性主義幸福觀的代表。（）

答案:對(duì)人際交往中，只要把握了平等、真誠(chéng)、寬容、信用原則，就會(huì)自然擁有好的人際關(guān)系。（）

答案:錯(cuò)人際交往，也稱人際溝通，是指?jìng)€(gè)體通過(guò)一定的語(yǔ)言、文字或肢體動(dòng)作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個(gè)體的過(guò)程。（）

答案:對(duì)人格是個(gè)體比較穩(wěn)定的具有獨(dú)特傾向性的心理特征的總和。大學(xué)生人格統(tǒng)一就是其所想、所說(shuō)、所做都是統(tǒng)一、協(xié)調(diào)一致的。能以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)。（）

答案:對(duì)人際交往可以滿足人類個(gè)體的親和需求和親密需求，親密需求指一個(gè)人尋求和保持許多積極人際關(guān)系的愿望。（）

答案:錯(cuò)幸福是個(gè)體主觀感受，所以幸福是無(wú)法通過(guò)學(xué)習(xí)使其成為一種生活方式，一種習(xí)慣的。（）

答案:錯(cuò)心理健康與心理問(wèn)題是靜態(tài)的、不可變化。（）

答案:錯(cuò)大學(xué)生人際交往中的小群體，指由于成員彼此認(rèn)同，如以興趣愛(ài)好、生活習(xí)慣、價(jià)值觀念、理想追求等因素為紐帶，而自發(fā)形成的群體。（）

答案:對(duì)我國(guó)的氣功，印度的瑜伽術(shù)，德國(guó)的自生訓(xùn)練、美國(guó)的漸進(jìn)松弛訓(xùn)練等，都是積極的放松壓力的方法。（）

答案:對(duì)贊美是一種博取好感和維系好感非常有效的方法，也是促進(jìn)人繼續(xù)努力、超越自我的強(qiáng)烈的興奮劑。（）

答案:對(duì)大學(xué)生人際交往的意義主要有（）。

答案:有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)###有助于大學(xué)生個(gè)性完善###有助于大學(xué)生身心健康下列原因中，哪些屬于導(dǎo)致亞健康的內(nèi)因。（）

答案:不良的嗜好###個(gè)體對(duì)自己期望過(guò)高###追求完美愛(ài)情三因素理論的構(gòu)成要素是（）。

答案:激情###親密###承諾有效的學(xué)習(xí)方法有利于提高學(xué)習(xí)效果，就一般而言，以下（）方法對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是普遍有用的。

答案:精讀與略讀相結(jié)合：###繼承與創(chuàng)新相結(jié)合：###博學(xué)與深研相結(jié)合###課堂學(xué)習(xí)與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合人的情緒的重要的表現(xiàn)形式是（）

答案:行為對(duì)待情緒中的憤怒，我們正確的態(tài)度是（）

答案:憤怒的同時(shí)須不喪失理智情緒可以分為（）

答案:積極情緒和消極情緒大學(xué)生處于心理危機(jī)中時(shí)，出現(xiàn)空虛感、煩惱、焦慮、抑郁、憤怒、沮喪、緊張、煩躁、罪惡感等，這是危機(jī)在（）的表現(xiàn)。

答案:情緒上的表現(xiàn)老子的幸福思想不僅僅是表述禍福的相互轉(zhuǎn)化,而是致力于社會(huì)和諧的哲學(xué)思考,它對(duì)我們今天和諧社會(huì)建設(shè),具有重要的借鑒作用。（）

答案:對(duì)我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載“大怒傷肝，大喜傷心，思慮傷脾，悲憂傷肺，驚恐傷腎?！闭f(shuō)明人的情緒、情感、思維等心理活動(dòng)會(huì)影響身體健康。（）

答案:對(duì)意識(shí)是心理發(fā)展的最高層次，因此我們可以在自我成長(zhǎng)中進(jìn)行有意識(shí)的自我塑造。（）

答案:對(duì)交流信息是人際交往的功能之一。（）

答案:對(duì)生活中，一種很重要的獲得好感的辦法，就是再見(jiàn)面時(shí)能準(zhǔn)確叫出對(duì)方的名字，這會(huì)使他人感覺(jué)自己很重要，被尊重。（）

答案:對(duì)心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。()

答案:對(duì)一個(gè)人形成自卑后，往往壓抑自我的積極性。（）

答案:對(duì)以下屬于積極應(yīng)對(duì)壓力的方式（）

答案:改變?cè)瓉?lái)的一些做法或自己的一些問(wèn)題###盡量看到事物好的一面,改變自己的想法大學(xué)生常見(jiàn)的自我意識(shí)偏差有（）

答案:從眾###自負(fù)###以自我為中心###自卑關(guān)于廣義的學(xué)習(xí)理解正確的是（）

答案:任何水平的學(xué)習(xí)都將引起持久的行為方式的變化。###學(xué)習(xí)不是先天的本能活動(dòng)，而是后天習(xí)得的活動(dòng)。###不能把有機(jī)體一切變化都?xì)w之為學(xué)習(xí)。###學(xué)習(xí)是人和動(dòng)物所共有的心理現(xiàn)象。常見(jiàn)的大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題包括（）

答案:目標(biāo)的中斷和模糊###考試焦慮等心理問(wèn)題###不喜歡自己的專業(yè)###學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的問(wèn)題###學(xué)業(yè)拖延問(wèn)題孔子將學(xué)習(xí)分為三個(gè)不同層次認(rèn)識(shí)，知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者。其中（

）是處于最高層次的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

答案:樂(lè)之者艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的，也稱為情緒困擾ABC,其中A是指（）

答案:誘發(fā)事件越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象被稱之為（）。

答案:多看效應(yīng)下列不屬于壓力過(guò)大對(duì)心理健康的影響是（）

答案:沖動(dòng)、攻擊性以下關(guān)于生命教育的說(shuō)法不正確的是（）

答案:人生的苦難無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在，因此，應(yīng)該及時(shí)行樂(lè)壓力預(yù)警信號(hào)中，最敏感是（）

答案:生理信號(hào)“蔚然而深秀”描寫的是哪位名家？（）

答案:錢鐘書精分鼻祖—弗洛伊德認(rèn)為我們愛(ài)的時(shí)候?qū)ν纯嗍亲畈辉O(shè)防的。（）

答案:對(duì)“情緒二因素理論”認(rèn)為情緒=心理喚起+認(rèn)知標(biāo)簽。（）

答案:錯(cuò)生活中，好人不一定會(huì)擁有好的人際關(guān)系。（）

答案:對(duì)幸福是人類內(nèi)心所渴望體驗(yàn)到的一種滿足和愉悅，更多的是個(gè)體主觀感受。()

答案:對(duì)自我意識(shí)對(duì)人格的形成、發(fā)展起著調(diào)節(jié)、監(jiān)控和矯正的作用。（）

答案:對(duì)在高校心理咨詢中，可通過(guò)哪些方式進(jìn)行預(yù)約咨詢?()

答案:網(wǎng)絡(luò)預(yù)約###現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約###電話預(yù)約###通過(guò)心理委員進(jìn)行預(yù)約2012年中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)公布的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，包括（）

答案:認(rèn)識(shí)自我,接納自我###人際關(guān)系和諧###自我學(xué)習(xí)、獨(dú)立生活###適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)對(duì)挫折###角色功能協(xié)調(diào)統(tǒng)一###情緒穩(wěn)定、有安全感對(duì)于壓力管理的“CALMDOWN”準(zhǔn)則說(shuō)法正確的是（）

答案:良好的生活習(xí)慣就是壓力管理的日常有效方法###放開(kāi)不切實(shí)際的期望或負(fù)面想法,讓自己的看法變得更樂(lè)觀、更有建設(shè)性###減少自己的心理沖突，使自我能更加理性、理智的面對(duì)問(wèn)題，釋放和緩解壓力###改變壓力的源頭，直面問(wèn)題，理性的評(píng)價(jià)、選擇與現(xiàn)實(shí)相符的解決問(wèn)題的方案特別適合從事監(jiān)督、教學(xué)、銷售與管理工作的人具有（）

答案:認(rèn)知他人情緒的能力（）是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作的最基本的心理?xiàng)l件，也是衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。（）

答案:智力正常歌曲《倍爽兒》中唱詞：“天空飄來(lái)五個(gè)字兒，那都不是事兒，是事兒也就煩一會(huì)兒，一會(huì)兒就完事兒。”要做到這一點(diǎn)，我們應(yīng)該（）①培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度②學(xué)會(huì)調(diào)控情緒③只做自己喜歡做的事④掌握排解不良情緒的方法

答案:①②④關(guān)于艾賓浩斯遺忘曲線表述不正確的是（）

答案:艾賓浩斯遺忘曲線表明死記硬背的方法符合記憶規(guī)律?！拔阌怪靡?，生命是完整的，它有著年齡、自我實(shí)現(xiàn)、成熟和生命可能性等形式，作為生命的自我存在也向往著成為完整的，只有通過(guò)對(duì)生命來(lái)說(shuō)是合適的內(nèi)在聯(lián)系，生命才能是完整的?！边@段話是由（）說(shuō)的

答案:雅斯貝爾斯就壓力控制而言，最有效的活動(dòng)類型是有氧鍛煉。（）

答案:對(duì)只有重大的生活事件才可能產(chǎn)生壓力。（）

答案:錯(cuò)能夠得到周圍人的接納、認(rèn)可、喜歡，就算是擁有良好的人際關(guān)系，而與你在這段關(guān)系中是否感到舒適無(wú)關(guān)。（）

答案:錯(cuò)屬于大學(xué)生的人際交往及人際關(guān)系常見(jiàn)特點(diǎn)的是（）

答案:深刻持久###小群體多###重橫向聯(lián)系下面對(duì)于壓力過(guò)大的表現(xiàn)說(shuō)法正確的是（）

答案:有心慌、疲倦、食欲下降、失眠、疼痛、生理期紊亂等軀體反應(yīng)。###會(huì)出現(xiàn)懶言懶語(yǔ)、酗酒、吸煙、逃避、攻擊、自傷等行為方面。###會(huì)有注意力不集中、記憶力減退、負(fù)性思維、多疑等認(rèn)知反應(yīng)。###會(huì)出現(xiàn)焦慮、憤怒、悲傷、無(wú)助等情緒反應(yīng)。大學(xué)生心理咨詢的功能有（）

答案:及時(shí)地調(diào)節(jié)人際關(guān)系，提升人際交往能力###正確的認(rèn)識(shí)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的困惑###有助于大家充分地認(rèn)識(shí)自我###提高心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)心理潛能《紅樓夢(mèng)》中，林黛玉“見(jiàn)花落淚，見(jiàn)月傷心”，她的這種情緒狀態(tài)屬于（）

答案:心境壓力管理的第一步是消除壓力源。（）

答案:錯(cuò)“小群體多”是大學(xué)生人際交往及人際關(guān)系呈現(xiàn)出的特點(diǎn)之一。（）

答案:對(duì)壓力與疾病之間是倒U型的曲線關(guān)系。（）

答案:錯(cuò)對(duì)于心理健康，國(guó)內(nèi)外學(xué)者所處的社會(huì)文化背景差異很大，研究問(wèn)題的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法也不同。但是唯一的共識(shí)就是身體健康與心理健康是同等重要的。（）

答案:對(duì)預(yù)防與應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的方法包括（）

答案:盡早進(jìn)行生涯規(guī)劃###構(gòu)建個(gè)人的社會(huì)支持系統(tǒng)###參與公益志愿服務(wù)###樂(lè)于助人也善與求助###積極參與社會(huì)實(shí)踐大學(xué)生常遇到的人際交往問(wèn)題包括：（）。

答案:與異性交往有困難###與室友關(guān)系不融洽馬克思談到職業(yè)選擇時(shí)指出：“我們應(yīng)該遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。這句話告訴我們，（）緊密相聯(lián)，二者并不是對(duì)立的。

答案:個(gè)人理想與社會(huì)理想不利于壓力管理的生活方式是（）

答案:飲食隨心情而定不屬于壓力的認(rèn)知與評(píng)價(jià)機(jī)制主要影響因素的是（）

答案:物理環(huán)境（）情緒理論提出：由于悲傷才會(huì)哭泣。

答案:詹姆士—蘭格親密是那種意亂情迷，剛剛墜入愛(ài)河時(shí)的感覺(jué)。（）

答案:錯(cuò)人與動(dòng)物在學(xué)習(xí)上的區(qū)別是（）

答案:人的社會(huì)性決定了人類學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是人類社會(huì)的歷史經(jīng)驗(yàn)。###人類學(xué)習(xí)具有主觀能動(dòng)性。###人類學(xué)習(xí)是以語(yǔ)言為中介來(lái)進(jìn)行。認(rèn)為“愛(ài)是一門藝術(shù)”是哪位名家？（）

答案:弗洛姆光照條件（

）聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)刺激等引起的壓力稱為（）

答案:環(huán)境壓力作為青年主體的大學(xué)生，成長(zhǎng)中面對(duì)的課題包括()

答案:管理情緒###學(xué)業(yè)與規(guī)劃###思考與創(chuàng)造###認(rèn)識(shí)自我###人際交往###管理壓力人際吸引是個(gè)體與他人之間情感上相互喜歡、相互需要，依賴的狀態(tài)，按吸引的程度，可分為()。

答案:喜歡###親合###愛(ài)情關(guān)于學(xué)習(xí)論述錯(cuò)誤的是（）

答案:狹義的學(xué)習(xí)是指學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)。###廣義的學(xué)習(xí)是指人和動(dòng)物的經(jīng)驗(yàn)獲得以及行為變化的過(guò)程。###個(gè)體以其行為方式的改變來(lái)應(yīng)對(duì)和適應(yīng)新的條件與環(huán)境屬于廣義的學(xué)習(xí)。###廣義的學(xué)習(xí)與狹義的學(xué)習(xí)最大的區(qū)別是學(xué)習(xí)對(duì)象的不同。關(guān)于生命是什么的討論錯(cuò)誤的是（）

答案:生命是由一種超自然的力量主宰著以下屬于境遇性危機(jī)：（）

答案:親人突然離世###遭遇車禍自我體驗(yàn)是伴隨自我認(rèn)知而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)，即主我對(duì)客我所持有的一種態(tài)度，它反映了主我的需要與客我的現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。（）

答案:對(duì)人的自我意識(shí)是隨著人生每一階段的成長(zhǎng)而逐漸發(fā)展的。個(gè)體的自我意識(shí)從發(fā)生發(fā)展到相對(duì)穩(wěn)定，大約經(jīng)過(guò)（）多年的時(shí)間。

答案:20自我暴露要遵循相互對(duì)等原則，如果某人的自我暴露比人們暴露自己時(shí)更親密和更詳細(xì)，或進(jìn)展太快，反而會(huì)引起對(duì)方強(qiáng)烈的排斥情緒，引起焦慮和自衛(wèi)反應(yīng)。()

答案:對(duì)比爾蓋茨接受楊瀾專訪時(shí)認(rèn)為他一生中最聰明的決定是找到了合適的人結(jié)婚。（）

答案:對(duì)以世衛(wèi)組織健康新概念為依據(jù)，亞健康可劃分為()

答案:社會(huì)適應(yīng)亞健康###心理亞健康###道德亞健康###軀體亞健康大學(xué)生心理危機(jī)的特點(diǎn)不包括()

答案:突發(fā)性###危險(xiǎn)性###雙重性###易察性能控制憤怒情緒的方法有()①與爺爺交流②自我提醒③欣賞音樂(lè)④運(yùn)動(dòng)

答案:②③④如何提自身的情商（）

答案:培養(yǎng)良好的心態(tài)###管理好自己的情緒每個(gè)人在自己現(xiàn)有基礎(chǔ)上做不同程度的努力，都可追求自身心理發(fā)展的更高層次，從而不斷發(fā)揮自身的潛能。（）

答案:對(duì)能控制憤怒情緒的方法有（）①與爺爺交流②自我提醒③欣賞音樂(lè)④運(yùn)動(dòng)

答案:②③④關(guān)于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的表述正確的是（）

答案:如果按照內(nèi)部動(dòng)機(jī)去行動(dòng)，我們就是自己的主人?！秶恰返淖髡呤悄奈幻?？（）

答案:錢鐘書2002年，霍英東希望給錢學(xué)森頒獎(jiǎng)，通過(guò)蔣英轉(zhuǎn)告他的請(qǐng)求。（）

答案:錯(cuò)“情緒二因素理論”中的二因素是指（）。

答案:生理喚起###認(rèn)知標(biāo)簽儒家文化的幸福觀，突出內(nèi)在幸福而不是外在幸福，關(guān)注個(gè)人幸福的同時(shí)關(guān)注社會(huì)幸福。()

答案:對(duì)人們對(duì)同一種壓力源的壓力反應(yīng)可以是多種多樣的，但是幾乎所有的人對(duì)極端壓力源的反應(yīng)又都是相同的。（）

答案:對(duì)愛(ài)情里的雙方都需要在愛(ài)里成長(zhǎng)。

答案:對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)隨著社會(huì)文化和時(shí)代的發(fā)展，也在不斷發(fā)展和變化。（）

答案:對(duì)壓力管理的目標(biāo)是認(rèn)識(shí)、理解、控制壓力，盡可能使壓力在程度上和數(shù)量上不至于使你負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而降低它們轉(zhuǎn)為有害的不良?jí)毫Φ母怕驶蚩s短壓力持續(xù)時(shí)間。（）

答案:對(duì)通過(guò)與他人比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己時(shí)，要跟別人比較行動(dòng)前的條件，而不是行動(dòng)后的結(jié)果。（）

答案:錯(cuò)從眾是個(gè)人在社會(huì)群體壓力下，放棄自己的意見(jiàn)，轉(zhuǎn)變?cè)械膽B(tài)度，采取與大多數(shù)人一致的行為。（）

答案:對(duì)惡劣環(huán)境、工作負(fù)荷、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)生活，身體疾病都可以成為壓力源。（）

答案:對(duì)孔子“好德”的幸福觀念,認(rèn)為道德的完善是人實(shí)現(xiàn)幸福的根本途徑。更加注重心靈的滿足與安寧，關(guān)注那些來(lái)自于內(nèi)心的幸福。（）

答案:對(duì)自我意識(shí)是人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的重要組成部分，是個(gè)性結(jié)構(gòu)中的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)。（）

答案:對(duì)愛(ài)情中的挫折和沖突是對(duì)愛(ài)的否定。

答案:錯(cuò)心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。（）

答案:對(duì)自制力強(qiáng)的人，往往更易受暗示。（）

答案:錯(cuò)壓力是人類健康的殺手。（）

答案:錯(cuò)自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程是個(gè)體不斷社會(huì)化的過(guò)程，是個(gè)性特征形成的過(guò)程。（）

答案:對(duì)自我監(jiān)督，是指在、的基礎(chǔ)上，個(gè)人不斷地主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的動(dòng)機(jī)、行為，以實(shí)現(xiàn)自己預(yù)期的目標(biāo)。（）

答案:對(duì)愛(ài)情是成長(zhǎng)，是彼此的欣賞，愛(ài)情的指向是過(guò)程與結(jié)果的統(tǒng)一。（）

答案:對(duì)以下屬于發(fā)展性危機(jī)的是（）

答案:新大一同學(xué)剛從熟悉的環(huán)境進(jìn)入大學(xué)，對(duì)大學(xué)的環(huán)境、交友、學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，###畢業(yè)生的求職受挫能夠產(chǎn)生壓力的生活事件包括（）

答案:經(jīng)濟(jì)收入###飲食習(xí)慣改變###個(gè)人成就###人際關(guān)系以下屬于破壞性壓力的是（）

答案:大地震###空難以下關(guān)于自殺理解錯(cuò)誤的是（）

答案:自殺是無(wú)跡可尋的###說(shuō)自殺的人不會(huì)真的自殺###自殺的人一心一意想死###直接詢問(wèn)自殺會(huì)增加自殺的風(fēng)險(xiǎn)在戀愛(ài)心理效應(yīng)學(xué)習(xí)中，沒(méi)有被提及到的有（）。

答案:近因效應(yīng)一個(gè)人面帶微笑,通常會(huì)傳遞出下列哪些信息。（）

答案:友善###心境良好###充滿自信贊賞要遵循以下原則（）

答案:及時(shí)###具體###真誠(chéng)加強(qiáng)大學(xué)生生命教育，可以讓大學(xué)生朋友（），成為社會(huì)主義合格的建設(shè)者和接班人。

答案:尊重生命###熱愛(ài)生命###敬畏生命心理危機(jī)的類型（）

答案:境遇性危機(jī)###存在性危機(jī)###發(fā)展性危機(jī)關(guān)于心理咨詢不正確的是（）

答案:有嚴(yán)重心理問(wèn)題才需要心理咨詢###心理咨詢面對(duì)的主要是精神病患者壓力過(guò)大會(huì)產(chǎn)生的行為反應(yīng)包括（）

答案:退縮，回避###行為具有攻擊性###成癮行為如果我們遇到了心理危機(jī)一般會(huì)以下（）種結(jié)果

答案:未順利度過(guò)###暫時(shí)度過(guò)###順利度過(guò)腹式呼吸的好處包括（）

答案:提高血氧的交換，增加血氧含量###放松身體，覺(jué)察情緒，減輕壓力###增強(qiáng)記憶力，改善注意力###平衡自主神經(jīng)、交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)###有助于深度睡眠壓力可以是有益的，也可以是有害的，主要看()

答案:壓力持續(xù)時(shí)間###壓力的性質(zhì)與強(qiáng)度###個(gè)體的壓力感受性與承受能力對(duì)于壓力的理解錯(cuò)誤的是（）

答案:任何能夠擾亂人們生理或者心理健康的干擾就叫做壓力，所以我們應(yīng)該排斥壓力。有效管理情緒的方法有（）

答案:答案選項(xiàng)均正確印度學(xué)者（）訪問(wèn)并做了印度西北部一城市的50對(duì)夫妻的愛(ài)情調(diào)查。

答案:古普塔人際關(guān)系取決于一個(gè)人的（）

答案:情緒表達(dá)是否恰當(dāng)名家愛(ài)情故事中，“愛(ài)是甘之如飴的讓步和成全”是對(duì)（）的描述。

答案:彭金章與樊錦詩(shī)下列看法不正確的是（）

答案:運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，只對(duì)自己有利進(jìn)入大學(xué)后，有一部分同學(xué)覺(jué)得告別了高中繁重的學(xué)習(xí)，希望輕松地度過(guò)大學(xué)生活，甚至有“六十分萬(wàn)歲，六十一分浪費(fèi)”的想法，這是（）。

答案:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的問(wèn)題認(rèn)為“親密關(guān)系滿足的秘訣在于學(xué)會(huì)欣賞伴侶并表達(dá)感激”的學(xué)者是誰(shuí)？（）

答案:米勒根據(jù)“情緒二因素理論”，英勇救美是美女在危急狀態(tài)下，將美女的（）高度喚起。

答案:生理在愛(ài)情三因素理論中認(rèn)為能給對(duì)方最大的承諾就是（）。

答案:婚姻提出“精神健康的人，總是努力地工作及愛(ài)人”的學(xué)者是誰(shuí)？（）

答案:弗洛伊德“我們不是情緒的奴隸，不能由情緒任意支配自己的行為?！蹦阏J(rèn)為控制消極情緒的“閘門”是（）

答案:自我的理智激情的特點(diǎn)是強(qiáng)烈的沖動(dòng)型和（）

答案:爆發(fā)性宣泄一般是在背地里，在知心朋友中進(jìn)行的，采取的形式有（）

答案:答案選項(xiàng)均可以名家愛(ài)情故事中，參加極限深潛任務(wù)的總師是哪位名家？（）

答案:黃旭華關(guān)于學(xué)習(xí)的理解不正確的是（）

答案:學(xué)習(xí)只是個(gè)人的需要，即個(gè)人獲得全面自由發(fā)展、提升生命價(jià)值的需要；以下關(guān)于情緒的說(shuō)法不正確的是（

）

答案:心境、激情和應(yīng)激三種情緒中，具有彌漫性的是激情。名家愛(ài)情故事中，“世上最會(huì)講情話的人”的是哪位名家？（）

答案:朱生豪某項(xiàng)夫妻的愛(ài)情故事調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：女性比男性更喜歡（）故事。

答案:旅行范仲淹主張“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”，體現(xiàn)了他（）。

答案:對(duì)社會(huì)和國(guó)家的責(zé)任大學(xué)生心理危機(jī)的特點(diǎn)包括()

答案:危險(xiǎn)性###突發(fā)性###易察性###雙重性以下屬于不存在性危機(jī)的是：()

答案:自然災(zāi)害人的生命包括()

答案:精神生命###自然生命###社會(huì)生命大學(xué)生心理危機(jī)的表現(xiàn)包括()

答案:情緒上的表現(xiàn)###生理上的表現(xiàn)###認(rèn)知上的表現(xiàn)###行為上的表現(xiàn)人生理想可分()兩個(gè)層次

答案:個(gè)人理想和社會(huì)理想“身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也”表達(dá)的是對(duì)()

答案:生命價(jià)值認(rèn)知教育###生命責(zé)任教育生命的特征不包括()

答案:無(wú)限性某大學(xué)生處于心理危機(jī)中，出現(xiàn)頭暈、失眠早醒、做惡夢(mèng)、免疫力降低、食欲不振、腹瀉、過(guò)敏等癥狀，這是危機(jī)在（）

答案:生理上的表現(xiàn)關(guān)于生命是什么的討論正確的是()

答案:一直以來(lái)就是哲學(xué)思考和反思的主題###生命的本質(zhì)在于對(duì)生命意義的追尋和理解###宗教和神學(xué)產(chǎn)生的根源是人類早期認(rèn)知的有限黨的()提出，“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”。

答案:十八大報(bào)告下列不屬于積極的壓力管理方式的是（）

答案:相信奇跡發(fā)生壓力管理的目的就是消除壓力。（）

答案:錯(cuò)壓力預(yù)警信號(hào)中，個(gè)體感受最強(qiáng)烈的是（）

答案:情緒信號(hào)個(gè)體的社會(huì)支持系統(tǒng)指父母、親人、朋友等，可以降低個(gè)體的壓力感受性。（）

答案:對(duì)霍姆斯(Holmes)和雷赫(Rahe)兩位學(xué)者開(kāi)創(chuàng)了對(duì)生活事件的定量研究方法即社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表。他們認(rèn)為，只有重大的生活變化才需要個(gè)體動(dòng)員機(jī)體的應(yīng)激資源去作新的適應(yīng)，因而產(chǎn)生緊張。（）

答案:錯(cuò)不同的人有不同的壓力，只是每個(gè)個(gè)體的壓力源不同。（）

答案:對(duì)壓力是一種主觀的感受，是人們?cè)谏鐣?huì)適應(yīng)過(guò)程中，面對(duì)某些事件或環(huán)境時(shí)所產(chǎn)生的一種緊張的心理體驗(yàn)和感受。（）

答案:對(duì)對(duì)于壓力的積極作用理解正確的是（）

答案:適度的壓力可以激發(fā)潛能，提高工作效率###有壓力才有動(dòng)力###壓力伴隨著我們成長(zhǎng)壓力的大小取決于壓力源的大小。（）

答案:錯(cuò)下面屬于壓力對(duì)人身體健康產(chǎn)生的影響是（）

答案:消化系統(tǒng)疾病###破壞免疫系統(tǒng)###生成新的免疫細(xì)胞###心腦血管疾病情緒常會(huì)受到各種因素的影響，影響情緒的主要因素有：（）

答案:認(rèn)知因素###色彩因素###飲食因素###環(huán)境因素控制好情緒是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)（）

答案:對(duì)影響人們情緒的因素有（）

答案:色彩因素###認(rèn)知因素###環(huán)境因素“成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂(lè)這股力量，而不為這股力量所反制。”這句話告訴我們（）

答案:要學(xué)會(huì)用理智控制自己的情緒（）提出了情緒丘腦理論

答案:坎農(nóng)微弱，持久而具有彌漫性特點(diǎn)的情緒狀態(tài)，通常叫做（）

答案:心境許多運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)經(jīng)常會(huì)大喊一聲。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（）

答案:合理發(fā)泄法以下關(guān)于情緒說(shuō)法錯(cuò)誤的是（

）

答案:人們無(wú)法控制和有效管理情緒。關(guān)于情商說(shuō)法不正確的是（

）

答案:情商高就是能夠認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。###情商高的人可以操控別人。###情商高就是會(huì)察言觀色。一見(jiàn)鐘情反映的是（）。

答案:首因效應(yīng)根據(jù)弗洛姆的觀點(diǎn)，愛(ài)的能力可以概括為（）。

答案:拒絕愛(ài)的能力###發(fā)展愛(ài)的能力###接受愛(ài)的能力###承認(rèn)失戀的能力###表達(dá)愛(ài)的能力戀愛(ài)中的心理效應(yīng)包括（）。

答案:多看效應(yīng)###暈輪效應(yīng)###首因效應(yīng)###黑暗效應(yīng)###拍球效應(yīng)我們通常說(shuō)的“情人眼里出西施”更符合（

）

答案:暈輪效應(yīng)認(rèn)為男人專注于長(zhǎng)相，女人專注于資源的學(xué)者是誰(shuí)？（）

答案:羅蘭·米勒愛(ài)情三因素理論認(rèn)為如果只有親密,而沒(méi)有激情和承諾,那么這種感覺(jué)只是一種“喜歡的感覺(jué)”。（）

答案:對(duì)愛(ài)情三因素理論認(rèn)為如果有了親密和激情,但是沒(méi)有承諾,那么兩個(gè)人的關(guān)系就是“浪漫之愛(ài)”。（）

答案:對(duì)以下關(guān)于愛(ài)情的不合理信念有（

）

答案:愛(ài)情享受和需要的是過(guò)程而非結(jié)果###愛(ài)情應(yīng)該是永恒的###愛(ài)情能夠改變對(duì)方###愛(ài)情是至高無(wú)上的###愛(ài)不需要理由當(dāng)出現(xiàn)干擾戀愛(ài)雙方愛(ài)情關(guān)系的外在力量時(shí)，戀愛(ài)雙方的情感反而會(huì)加強(qiáng)，戀愛(ài)關(guān)系也因此更加鞏固。如我們通常說(shuō)的愛(ài)情中的逆反心理。這是愛(ài)情中的羅密歐與朱麗葉效應(yīng)。

答案:對(duì)愛(ài)情三因素理論認(rèn)為如果只有承諾,而沒(méi)有激情和親密,那么這種關(guān)系就是“浪漫之愛(ài)”。（）

答案:錯(cuò)大學(xué)生在實(shí)踐環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中可以培養(yǎng)()

答案:獨(dú)立思考能力###實(shí)際操作能力###解決問(wèn)題的能力人不是孤立的個(gè)體，也深受所處的環(huán)境的影響，這里的環(huán)境是指學(xué)習(xí)者所處的（）。

答案:學(xué)校環(huán)境以###社會(huì)環(huán)境###家庭環(huán)境按照美國(guó)著名管理學(xué)家科維提出的時(shí)間“四象限”法，我們最先處理的是()

答案:既緊急又重要影響大學(xué)生學(xué)習(xí)的因素()

答案:意志###情感###性格###態(tài)度###環(huán)境關(guān)于興趣論述不正確的是（）

答案:興趣是天生的，不能后天培養(yǎng)。聯(lián)合國(guó)教科文組織把大學(xué)生的主要任務(wù)界定為()

答案:學(xué)會(huì)做人（learntobe）###學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)（learntohowtolearn）###學(xué)會(huì)做事（learntodo）###學(xué)會(huì)與人相處（learntobewithothers）由高中進(jìn)入大學(xué)，一般要有（）的適應(yīng)階段，要努力適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、學(xué)習(xí)要求以及學(xué)習(xí)環(huán)境。

答案:3-6個(gè)月制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)目標(biāo)，應(yīng)該包括以下一些特點(diǎn)（）

答案:可量化的###具體的###能夠?qū)崿F(xiàn)的###有時(shí)間期限的學(xué)習(xí)的重要意義體現(xiàn)在以下()方面

答案:學(xué)習(xí)是個(gè)人的需要###學(xué)習(xí)是國(guó)家的需要###學(xué)習(xí)是家庭的需要###學(xué)習(xí)是時(shí)代的需要大學(xué)階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)包括()

答案:創(chuàng)造性###專業(yè)性###自主性###探索性###多樣性在人際交往過(guò)程中，彼此間相互影響而形成的一種心理距離，就是人際關(guān)系。（）

答案:對(duì)在人際交往中一味地妥協(xié)迎合并不能帶來(lái)高質(zhì)量的關(guān)系，在面對(duì)不合理的要求或自己力不能及時(shí)，一定要敢于拒絕，善于拒絕。（）

答案:對(duì)下列屬于淺層的自我暴露水平的是（