小學(xué)體育走和跑教案6篇

小學(xué)體育走和跑教案6篇小學(xué)體育走和跑教案篇1

教學(xué)內(nèi)容：

1跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2游戲：推鐵環(huán)。

教學(xué)目的：

1通過(guò)全程跳遠(yuǎn)練習(xí)，知道跳遠(yuǎn)有四個(gè)動(dòng)作步驟，初步懂得丈量步點(diǎn)的方法。

2能做出完整動(dòng)作，基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn)，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。

3通過(guò)游戲，樹(shù)立自信心和勇于克服困難的精神。

教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：

徒手操

二、基本部分：

教法

1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。

2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動(dòng)作，講清其動(dòng)作的四個(gè)步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。

3、講解確定步點(diǎn)的方法，組織學(xué)生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點(diǎn)。

4、分組全程練習(xí)體會(huì)四個(gè)動(dòng)作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點(diǎn)使會(huì)糖果調(diào)整步點(diǎn)，不斷提高助跑與踏跳的銜接。

5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。

學(xué)法

1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。

2、通過(guò)觀察示范和聽(tīng)講解，并通過(guò)反復(fù)練習(xí)，知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個(gè)動(dòng)作步驟。

3、仔細(xì)聽(tīng)教師講解確定步點(diǎn)的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點(diǎn)。

4、在全程完整動(dòng)作練習(xí)中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動(dòng)作，安全地進(jìn)行活動(dòng)。

5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學(xué)會(huì)推鐵環(huán)的簡(jiǎn)單技能。

三、結(jié)束部分：

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)評(píng)價(jià)。

小學(xué)體育走和跑教案篇2

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平二）和小學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，通過(guò)教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。在教學(xué)過(guò)程中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體表現(xiàn)能力；充分發(fā)展學(xué)生的思想能力；充分發(fā)揮體育骨干的作用；培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自我選擇、自我表現(xiàn)、自我評(píng)價(jià)的能力。

二、課的構(gòu)思

本課在設(shè)計(jì)上，從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的心理、生理和認(rèn)知規(guī)律的特點(diǎn)，選擇學(xué)生喜歡的立定跳遠(yuǎn)為本課的教學(xué)內(nèi)容，以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊，全面提高學(xué)生跳躍的興趣和跳躍能力。先進(jìn)行自由跳躍練習(xí)自然引入課題，教師創(chuàng)設(shè)情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲(chóng)的能手，也是跳躍的能手”，但它們的本領(lǐng)不是天生具有的，它們和我們的奧運(yùn)冠軍劉翔一樣都是通過(guò)不懈的努力才取得成功，我們也要向他們學(xué)習(xí)，練習(xí)好本領(lǐng)，將來(lái)也當(dāng)奧運(yùn)冠軍，很自然的進(jìn)入本課內(nèi)容，組織同學(xué)們練習(xí)原地立定跳遠(yuǎn)，然后進(jìn)行自主游戲“勇攀高峰”。通過(guò)“勇攀高峰”的活動(dòng)提高，進(jìn)一步掌握學(xué)生立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。為了提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度，接著設(shè)計(jì)游戲“鯉魚(yú)跳龍門(mén)”，讓學(xué)生在學(xué)與玩中掌握技能技巧，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。整堂課為了讓學(xué)生扮演真正的主角，教師處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者、組織者、幫助者、激勵(lì)者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái)。多用激勵(lì)性的語(yǔ)言正面引導(dǎo)學(xué)生，“跳”出樂(lè)趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過(guò)本節(jié)課。

三、具體教學(xué)目標(biāo)

（一）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。

（二）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：兩腳用力蹬地、展體向前跳出，雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。

1、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生跳躍能力，能準(zhǔn)確的運(yùn)用跳躍的方法，使學(xué)生能很快掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，并且提高成績(jī)。

2、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力。

（三）情感目標(biāo)

1、通過(guò)集體活動(dòng)，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，培養(yǎng)集體意識(shí)與觀念，與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。

2、通過(guò)游戲互動(dòng)，教師鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)自我表現(xiàn)的能力。

3、樹(shù)立安全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。

四、教學(xué)流程

隊(duì)列訓(xùn)練——韻律操——立定跳遠(yuǎn)——游戲——放松——總結(jié)評(píng)價(jià)——結(jié)束本課。

小學(xué)體育走和跑教案篇3

學(xué)習(xí)階段：

水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

了解體育課堂常規(guī)，健康標(biāo)準(zhǔn)的考核項(xiàng)目，并在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)基本體操希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

常規(guī)、健康標(biāo)準(zhǔn)、廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

一、學(xué)習(xí)常規(guī)

教師活動(dòng)：根據(jù)六年級(jí)的特殊情況，講解課堂常規(guī)：集隊(duì)要求、紀(jì)律要求、服裝要求，請(qǐng)假制度等。

學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真地聽(tīng)老師講述課堂常規(guī)，了解體育課的集隊(duì)要提前到達(dá)操場(chǎng)，要守紀(jì)律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時(shí)認(rèn)真聽(tīng)，練習(xí)時(shí)認(rèn)真練。要穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服，請(qǐng)假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。

組織：在教室，按座位就坐

二、學(xué)習(xí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案

重點(diǎn)：了解考核項(xiàng)目

教師活動(dòng)：講解學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案中的有關(guān)內(nèi)容：與五年級(jí)時(shí)的不同；考核的項(xiàng)目、考核的方法。

學(xué)生活動(dòng)：

認(rèn)真了解體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，知道考核的項(xiàng)目：必考項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項(xiàng)，跳繩，坐位提前屈。

三、合作學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)基本體操

教師活動(dòng)：

重新調(diào)整隊(duì)伍。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按老師要求排好隊(duì)，了解自己的位置。

2、根據(jù)老師提出的要求，找到同伴，合作復(fù)習(xí)廣播操。

3、聽(tīng)音樂(lè)集體復(fù)習(xí)，體會(huì)整套操的動(dòng)作和良好的節(jié)奏。

4、柔韌放松，積極參與小結(jié)。

組織：

小組分散（散坐在草地上）

場(chǎng)地器材：

操場(chǎng)、錄音機(jī)

小學(xué)體育走和跑教案篇4

一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

二、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。

三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

四、教法與學(xué)法：

1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課

六、教學(xué)時(shí)間：20xx年3月26日

七、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

八、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入

1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險(xiǎn)呢？（1）學(xué)生各變己見(jiàn)。

（2）教師歸納出示課題。

2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)

1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

（1）檢查自己的身體情況

參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

①體溫增高的急性疾??；

②各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾病）的'急性階段；

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

④惡性腫瘤；

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉（2）檢查場(chǎng)地和器材

要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是

否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

小學(xué)體育走和跑教案篇5

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

2、心理目標(biāo)：基本掌握個(gè)性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動(dòng)化反應(yīng)。

3、情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，主動(dòng)選擇個(gè)性化發(fā)展教材。

4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值與能力，不學(xué)會(huì)欣賞他人。

教學(xué)重點(diǎn)：體驗(yàn)成功的心情和跳繩的動(dòng)作方法。

教學(xué)難點(diǎn)：長(zhǎng)短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。

教學(xué)器具：長(zhǎng)短繩若干、音響等。

本課選取同學(xué)們熟悉的長(zhǎng)繩為教材，采用情景導(dǎo)入法，用"20xx年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入。激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。

準(zhǔn)備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂(lè)的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進(jìn)行跳“8”字的接力比賽，既復(fù)習(xí)了跳長(zhǎng)繩的方法，又激發(fā)了練習(xí)興趣。

基本部分利用骨干學(xué)生的示范，教師設(shè)疑，讓學(xué)生分組積極嘗試，大膽試探，主動(dòng)思考，并進(jìn)行小組討論解決問(wèn)題。體現(xiàn)了學(xué)生主動(dòng)參與、探究精神。在練習(xí)中體驗(yàn)到了成功的快樂(lè)，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上，放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動(dòng)手動(dòng)腦的時(shí)間。

結(jié)束部分在輕松音樂(lè)下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。

教材：跳雙繩

教學(xué)器具：長(zhǎng)短繩若干、音響等。

小學(xué)體育走和跑教案篇6

第1部分

學(xué)習(xí)目標(biāo)：隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練

學(xué)習(xí)內(nèi)容：軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容

重點(diǎn)：向左向右看齊

難點(diǎn)：齊步走

學(xué)習(xí)步驟：

一、動(dòng)作訓(xùn)練(5課時(shí))

1立正

2稍息

3跨立

4向右轉(zhuǎn)

5向左轉(zhuǎn)

6向后轉(zhuǎn)

7向左看齊

8向右看齊

9向中看齊

10蹲下

11起立

12報(bào)數(shù)

13站軍姿

14緊急集合

15解散

16軍禮

17歡迎儀式

二、隊(duì)列訓(xùn)練(3課時(shí))

1正步走

2齊步走

3跑步走

4上前一步走

5上前三步走

6原地踏步走

7向兩邊踏步散??

8向左邊踏步散??

課后小結(jié)：

1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.

2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.

第2部分

學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握快速跑的動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)50米快速跑

重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.

2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問(wèn)題.同時(shí)時(shí)常的要提醒動(dòng)作的要領(lǐng).

3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔距離相同.

學(xué)生活動(dòng)：1.自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).

2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).

3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).

組織：四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。高抬腿，加速跑。教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)中存在的問(wèn)題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。

3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)

4示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作.

5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)

2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來(lái)復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢(shì)。

4.在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形

三、放松身心，結(jié)束本課

舞蹈：《幸福與拍手》

學(xué)生自由散開(kāi)在老師周?chē)?，開(kāi)心的放松身體。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.

2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.

第3部分

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四