食品安全課件

食品安全QUANSHIPINAN前言孩子是未來和希望，兒童食品安全直接影響著孩子的健康成長及生命安全，事關祖國的未來和發(fā)展。但是，近些年來，我國的兒童食品安全卻不容樂觀，使正在發(fā)育中的兒童深受其害。對此，我們必須分析其原因，對癥下藥，進行有效治理，方能保障孩子有一個美好的未來。

注意這些危險食物合理安排一日三餐養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習慣健康飲食兒歌01020304目錄Directory01養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習慣三餐習慣飲食養(yǎng)成良好的飲食習慣哦！要小心這些食物哦！合理安排一日三餐哦！注意習慣小心這些食物：果凍，魷魚絲，花生醬長面早餐：早上七點左右午餐：十二點到十三點之間晚餐：不能超過十八點小心這些一日三餐飲食習慣03勤洗手，特別是飯前飯后勤剪指甲不喝生水，不喝飲料0201注意習慣勤洗手，特別是飯前飯后；勤剪指甲；不喝生水，腐爛變質的食物會有毒；吃飯時，不嬉戲打鬧；盡量少吃或不吃剩飯剩菜。注意飲食什么時間吃？吃些什么？怎么吃合理？注意飲食你知道嗎，飲食時如果食用方法不當，或在食用過程中嬉戲打鬧，食物很容易進入氣管，嚴重時會造成窒息.在吃東西的時候一定要小心果凍，麻花，長面等食物哦！吃東西噎住了怎么辦？1、雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部。2、持續(xù)幾次擠按，直到氣管阻塞解除。注意三餐早餐：早上七點左右午餐：十二點到十三點之間晚餐：不能超過十八點安全020103一定要注意三餐的時間，按時吃飯一日三餐要規(guī)律，該吃飯的時間一定要吃飯三餐一定要學會選擇，不能吃垃圾食品三餐要規(guī)律，更要規(guī)律，有選擇的吃三餐哦！規(guī)律時間選擇時間規(guī)律選擇注意三餐02注意這些危險食物030102包裝袋零食麻花，果凍等長面，花生醬等包裝零食危害包裝袋零食內含有許多防腐劑等有害物質，對小朋友的身體發(fā)育沒有好處為什么不吃我們的身體正在發(fā)育，所以堅決不能吃這些對身體有害的視頻如何節(jié)制在吃飯的時候就要好好吃飯，不要挑食，保證三餐的質量含有這些？包裝袋零食中大部分都含有大量防腐劑，色素等有毒有害物質，對小朋友的身體是非常有害的。什么害處？反式脂肪酸大部分糕點、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”，過多攝入會損害少年兒童的智力。

防腐劑超標食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成物質。

熱量食物的危害一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關。每日攝取熱量和體重比的關系，約為1千卡/小時，即4.186千焦/小時?；ㄉu屬于高熱量食物，會導致小朋友上火花生醬中含有大量脂肪，小朋友食用的話有可能會導致小朋友消化不良上火高脂肪花生醬屬于調味品，不適合大量食用調味品01020304花生醬中會含有巧克力素，小朋友吃的多的話會導致挑食等。巧克力素花生醬等的危害食品安全食品安全變質的水果和剩飯剩菜不能吃，因為變質的食物中可能會含有大量細菌，身體正在發(fā)育中的小朋友不能吃這些食物這些不能吃食品安全食品安全食品安全食品安全食品安全食品安全食品安全食品安全食品安全食品安全需要哪些？維生素A缺乏維生素A會使小兒抵抗病毒能力下降、生長發(fā)育緩慢。維生素B維生素B處于生長發(fā)育中的孩子們，好動，活動量增加，要及時增加與熱量代謝相關的維生素B族維生素D一般的食物維生素D含量不豐富。含量較多的食物有海產魚類、蛋類和黃油。03合理安排一日三餐030102吃些什么？合理安排時間適宜的食物吃些什么？食物多樣化原則：欲使孩子身體健壯、大腦發(fā)育良好，就必須攝取比較全面營養(yǎng)。食物均衡性原則：科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節(jié)儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。適量的原則：攝入過多高能量食品，可使用營養(yǎng)過剩，造成脂肪在體內堆積，攝入不足，營養(yǎng)又不夠。這些食物水果西瓜、苦瓜、黃瓜夏季炎熱，濕氣漸盛主食主食以營養(yǎng)價值高切沒有有害物質的食物零食果干、未經烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。合理的安排早餐兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。午餐兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。晚餐小孩晚餐可以吃干煸豆角，炒胡蘿卜，蒜苔炒肉，清炒包菜，炒冬瓜，西胡炒雞蛋，西紅柿炒雞蛋都是不錯的選擇

正常的三餐最好的主食：全麥食品。全麥食品含有鐵、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養(yǎng)成分。最好的水果：獼猴桃。獼猴桃被稱為營養(yǎng)的金礦，它含有豐富的維生素C?！弊詈玫氖卟耍翰げ?。菠菜為寶寶提供的主要營養(yǎng)成分是維生素A和葉酸，另外還有一些維生素C和鐵。04健康飲食兒歌飲食兒歌小朋友,拍拍手,我們來把健康找。健康健康在哪里,就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,營養(yǎng)全面不能少。葷素搭配要均衡,挑食偏食損健康。樣樣食物都愛吃,個子高高身體棒。健康飲食兒歌健康成長早睡早起，養(yǎng)