生活習(xí)慣與健康智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年嘉興大學(xué)

生活習(xí)慣與健康智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年嘉興大學(xué)用自己的餐具吃飯，減少一次性碗筷餐具的使用。（）

答案:對飲水的適宜溫度在10~40℃。（）

答案:對皮膚中有大量的觸覺器，特別是指尖、舌頭等部位，觸覺最為敏感。（）

答案:對乓乓球訓(xùn)練中應(yīng)遵循區(qū)別對待和全面訓(xùn)練的原則，避免“單打一”的訓(xùn)練方法。（）

答案:對無論是健身運(yùn)動還是在體育教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中，都要認(rèn)真貫徹“治療為主”的方針。（）

答案:錯(cuò)烹調(diào)時(shí)應(yīng)盡可能保留食材的天然味道。（）

答案:對雞蛋應(yīng)在2～5℃冷藏，最好在20天內(nèi)食用。（）

答案:對劇烈運(yùn)動后，尿中發(fā)現(xiàn)肉眼或鏡下可見紅血球，稱運(yùn)動性血尿。（）

答案:對晚餐時(shí)間不要太晚，至少在睡覺前2小時(shí)進(jìn)食。（）

答案:對妊娠高血壓綜合征患者的腎功能受到損害，藥物排泄減慢、減少，不易造成藥物在體內(nèi)的蓄積。（）

答案:錯(cuò)內(nèi)分泌系統(tǒng)屬于機(jī)體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，與神經(jīng)系統(tǒng)共同作用，可以保持人體內(nèi)環(huán)境的平穩(wěn)。（）

答案:對外出就餐不要大份量、適量不浪費(fèi)。（）

答案:對在服藥期間吸煙不會產(chǎn)生不良作用。（）

答案:錯(cuò)嬰幼兒腹瀉不宜過早使用止瀉劑，以免使腸道毒素吸收增加，而加重全身中毒癥狀。（）

答案:對對胃腸道無刺激性藥物可以餐前15~30min用藥，充分發(fā)揮藥物作用。（）

答案:對茶葉鞣質(zhì)、茶堿與生物堿類藥物和鐵劑、制酸劑都可發(fā)生作用，影響藥物代謝及功效。（）

答案:對運(yùn)動后出現(xiàn)胸悶，感覺喘不過氣，休息一段時(shí)間后又有所緩解，可能就是冠心病的前兆。（）

答案:對女性廣泛性焦慮障礙的發(fā)病率高于男性。（）

答案:對患者往往覺得抑郁和焦慮癥是一種負(fù)擔(dān)感到羞愧，難于啟齒，我們應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識和治療。（）

答案:對運(yùn)動鍛煉對其焦慮和抑郁無作用。（）

答案:錯(cuò)哪些水推薦飲用（）。

答案:茶水###白水成年人每天攝入食鹽不超過？（）。

答案:5g暈車時(shí)可以服用苯海拉明、桂利嗪、多潘立酮等藥物進(jìn)行緩解。（）

答案:對富含維生素K的食物與抗凝藥同食不會導(dǎo)致藥效下降。（）

答案:錯(cuò)抗抑郁藥物的常見不良反應(yīng)包括胃腸道反應(yīng)，坐立不安、性功能障礙，頭痛等。（）

答案:對為了保持身體健康，我們需要平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上。（）

答案:對焦慮是一種心理現(xiàn)象，適度焦慮是有益的而過度焦慮則會成為一種疾病。（）

答案:對骨折固定用夾板或托板的長度、寬度，應(yīng)與骨折的肢體相稱，其長度必須超過骨折部的上、下兩個(gè)關(guān)節(jié)。（）

答案:對兒童病情較急，病情變化慢。（）

答案:錯(cuò)脊柱損傷患者在搬運(yùn)時(shí)采用硬擔(dān)架，3～4人同時(shí)搬運(yùn)，固定頸部不能前屈、后伸、扭曲。（）

答案:對我們?nèi)说男峒?xì)胞大約有1000個(gè)基本類型，每個(gè)類型能夠感受到一種氣味。（）

答案:對體重超重時(shí)可適當(dāng)增加谷類、牛奶、蛋類和肉類食物攝入，同時(shí)每天適量運(yùn)動。（）

答案:錯(cuò)運(yùn)動技術(shù)錯(cuò)誤，可以直接造成運(yùn)動損傷。（）

答案:對烹制菜肴可以等到快出鍋時(shí)或關(guān)火后再加鹽，能夠在保持同樣咸度的情況下，減少食鹽用量。（）

答案:對準(zhǔn)備活動注意對即將練習(xí)時(shí)負(fù)荷重的局部肌肉的充分活動。（）

答案:對定期鍛煉對改善體質(zhì)作用不大。（）

答案:錯(cuò)燉出來的肉，喝湯更營養(yǎng)。（）

答案:錯(cuò)為了讓眼睛休息和濕潤，每分鐘人會不知不覺地眨眼20次左右。（）

答案:對預(yù)包裝食品可以通過看食品標(biāo)簽上的生產(chǎn)日期了解食物的新鮮程度。（）

答案:對運(yùn)動前進(jìn)行準(zhǔn)備活動的目的是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和克服自主神經(jīng)的惰性。（）

答案:對抑郁癥患者常自我評價(jià)降低。（）

答案:對部分藥物可因高脂飲食和延遲胃排空時(shí)間增加吸收。（）

答案:對孕婦前3個(gè)月服用復(fù)合維生素可能降低妊娠劇吐的發(fā)生率及其嚴(yán)重程度。（）

答案:對重度抑郁發(fā)作一般出現(xiàn)3條核心癥狀+至少4條附加癥狀。病人工作、社交、生活功能嚴(yán)重受損。（）

答案:對抑郁物理治療方式包括電抽搐治療。（）

答案:對傳統(tǒng)抗抑郁藥物包括單胺氧化酶抑制劑、三環(huán)類和四環(huán)類。（）

答案:對雙硫侖反應(yīng)是飲酒引起的藥物不良反應(yīng)。（）

答案:對超重和肥胖是慢性病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。（）

答案:對邊進(jìn)餐邊看電視、看手機(jī)有助于釋放壓力。（）

答案:錯(cuò)小孩的肝腎發(fā)育未完全，一次給藥的劑量錯(cuò)誤，就可能產(chǎn)生毒性或治療失敗，每次服用藥量應(yīng)力求精確。（）

答案:對運(yùn)動猝死是運(yùn)動員和進(jìn)行體育鍛煉的人在運(yùn)動中或運(yùn)動后24h內(nèi)意外死亡。（）

答案:對平滑肌是無意識地進(jìn)行收縮，它們在消化道、血管、呼吸道等內(nèi)臟器官的運(yùn)動中起著重要作用。（）

答案:對隔頓、隔夜的剩飯?jiān)谑秤们绊殢氐自偌訜?，以殺滅儲存時(shí)增殖的微生物。（）

答案:對高血壓患者鍛煉以中小強(qiáng)度的運(yùn)動為宜，可采取散步、慢跑、爬坡、太極拳、游泳、氣功等形式。（）

答案:對零食攝入量不要超過全天能量的15%。（）

答案:對排球運(yùn)動最常見的損傷部位是肩、膝和腰。（）

答案:對精確好用的量具、喂藥器，應(yīng)先確認(rèn)藥量刻度，并正確量取，小孩才能吃進(jìn)適當(dāng)?shù)乃幜?。（?/p>

答案:對我們應(yīng)該多吃簡單加工食品和營養(yǎng)素密度高的食物；應(yīng)少吃深加工的食品。（）

答案:對長期服用類固醇皮質(zhì)激素可造成骨質(zhì)疏松，影響兒童的生長。（）

答案:對崴腳后早期制動抬腿，中期動靜結(jié)合，后期功能鍛煉。（）

答案:對增加有規(guī)律的身體活動可以降低全因死亡風(fēng)險(xiǎn)。（）

答案:對食物成分與藥品的生物活性相反時(shí)，產(chǎn)生提高藥品的藥效或增加食物成分的營養(yǎng)功能。（）

答案:錯(cuò)妊娠期慎用禁用的抗菌藥物包括（）。

答案:甲硝唑###氟喹諾酮類###四環(huán)素類###氯霉素養(yǎng)分和氧氣通過什么進(jìn)入胎兒的血液？（）。

答案:胎盤紅綠色盲是最常見的色盲類型，原因就是視錐細(xì)胞中的哪種顏色的感光色素出現(xiàn)異常？（）。

答案:紅色和綠色運(yùn)動強(qiáng)度為中等，若運(yùn)動時(shí)間為15分鐘，則為？（）。

答案:小運(yùn)動量我們主要的吸收器官是？（）。

答案:小腸以下哪個(gè)屬于嚴(yán)重藥品不良反應(yīng)？（）。

答案:死亡如果感覺有抑郁情緒，自行下載量表測試即可，不需要去醫(yī)院門診。（）

答案:錯(cuò)抑郁癥是一種心理疾病，一種情緒障礙，以情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無樂趣為主要特征。（）

答案:對驚恐障礙是指莫名突發(fā)驚恐、即時(shí)緩解、預(yù)期焦慮、回避行為。（）

答案:對定期的運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等可以舒緩壓力，增加活力，改善睡眠和放松心情，有助于預(yù)防焦慮抑郁的發(fā)生。（）

答案:對焦慮狀態(tài)時(shí)，人往往易怒、緊張不安，有恐懼感、注意力不集中、記憶下降、難以入睡、失眠。（）

答案:對經(jīng)常鍛煉者的呼吸肌發(fā)達(dá)有力、胸廓范圍大、呼吸機(jī)能好。（）

答案:對鍛煉后應(yīng)立即洗冷水浴，防止太熱中暑。（）

答案:錯(cuò)運(yùn)動生理反應(yīng)在運(yùn)動結(jié)束或?qū)ΠY處理便可恢復(fù)。（）

答案:對游泳運(yùn)動心臟和四肢是在一個(gè)水平面上的，這種姿勢加上水的支撐和浮力，對提高心血管系統(tǒng)功能非常有效。（）

答案:對以下哪些屬于有氧運(yùn)動？（）。

答案:太極拳###快走###步行###慢跑FDA妊娠用藥分級中，X級對胎兒有危害，孕婦應(yīng)該禁止使用。（）

答案:對嬰幼兒在選用止咳藥時(shí)，不主張使用中樞性鎮(zhèn)咳藥，以防氣道阻塞，喘憋加重。（）

答案:對某些食物與藥物合用時(shí)可以產(chǎn)生增加或減少藥品毒性或藥品不良反應(yīng)的作用。（）

答案:對乳汁內(nèi)藥量含量多且對乳兒有影響的藥物？（）。

答案:避孕藥###中樞神經(jīng)抑制劑###抗甲狀腺激素藥物###抗生素及磺胺藥阿奇霉素和復(fù)方甘草片，可引起致命心律失常。（）

答案:對雞蛋營養(yǎng)豐富，但是蛋黃膽固醇太高，吃雞蛋可以扔掉蛋黃，這樣更營養(yǎng)。（）

答案:錯(cuò)為了保持蔬菜營養(yǎng)，我們可以先切后洗，高溫烹飪。（）

答案:錯(cuò)日常飲食應(yīng)當(dāng)控制添加糖的攝入量，每天不超過50g，最好控制在25g以下。（）

答案:對不同的水果甜度和營養(yǎng)素含量有所不同，每天至少1～2種，首選應(yīng)季水果。（）

答案:對每天的膳食應(yīng)包括？（）。

答案:谷薯類###畜、禽、魚、蛋、奶###豆類###蔬菜水果暈車與車內(nèi)環(huán)境不佳、身體疲勞、過饑過飽等因素有關(guān)，一般不受個(gè)體差異影響。（）

答案:錯(cuò)神經(jīng)系統(tǒng)的多種疾病包括老年癡呆癥、多動癥以及癲癇等均與大腦相關(guān)。（）

答案:對妊娠0~2周。在這個(gè)時(shí)期藥物對胚胎的影響是“全或無”。（）

答案:對胎兒的心跳聲，每分鐘高達(dá)120-160次。（）

答案:對受精卵形成后，會沿著輸卵管向子宮移動，同時(shí)進(jìn)行細(xì)胞分裂，第5天已有100多個(gè)細(xì)胞，這時(shí)細(xì)胞重新排列成泡狀，我們稱為？（）。

答案:胚泡或囊胚如何合理使用藥物？（）。

答案:保持藥物安全，妥善儲存藥物###遵