心理學(xué) 課件 第三章 情感意志

情感意志第三章第三章情緒與情感意志情緒與情感一情緒與情感第4頁一、情緒情感的概念二、情緒與情感的關(guān)系三、情緒情感與認(rèn)知的關(guān)系四、情緒情感的功能五、情緒情感的種類六、情緒理論七、培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒情感一、情緒情感的概念第5頁1、含義情緒和情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)，是人對(duì)客觀事物與個(gè)體需要之間關(guān)系的反映。在認(rèn)識(shí)和適應(yīng)客觀事物的過程中，人總是根據(jù)個(gè)人的需要或愿望對(duì)客觀事物產(chǎn)生某種態(tài)度，同時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生出相應(yīng)的主觀感受或體驗(yàn)。個(gè)體因其當(dāng)前的需要或愿望不同，對(duì)客觀事物的態(tài)度不同，由此所產(chǎn)生的情緒情感體驗(yàn)也就不同。一、情緒情感的概念第6頁2、成分情緒與情感是一種混合的心理現(xiàn)象，由三種成分組成：主觀體驗(yàn)：個(gè)體對(duì)不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受。外部表現(xiàn)：主要為表情，包括面部表情、姿態(tài)表情、語調(diào)表情。生理喚醒：指伴隨著情緒和情感產(chǎn)生的生理反應(yīng)。外部表現(xiàn)第7頁二、情緒和情感的關(guān)系第8頁（一）區(qū)別1、情緒的生理性和情感的社會(huì)性。2、情緒發(fā)展在先，情感體驗(yàn)產(chǎn)生于后。3、與情緒相比，情感具有穩(wěn)定性。4、情緒表現(xiàn)的外顯性和情感表現(xiàn)的內(nèi)隱性。二、情緒和情感的關(guān)系第9頁（二）聯(lián)系情緒是情感的基礎(chǔ)，情感離不開情緒情緒依賴于情感，是情感的具體表現(xiàn)情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容，兩者彼此依存，相互影響。三、情緒情感與認(rèn)知的關(guān)系第10頁（一）區(qū)別：（1）反映內(nèi)容不同。認(rèn)知反映的是客觀事物本身；情緒情感反映的是客觀事物與人的需要的關(guān)系。（2）發(fā)生性質(zhì)不同。認(rèn)知活動(dòng)的發(fā)生、改變具有隨意性；情緒情感的發(fā)生、改變具有不隨意性，常常是突發(fā)的、非預(yù)期的。（二）聯(lián)系：（1）認(rèn)知活動(dòng)是產(chǎn)生情緒情感的前提和基礎(chǔ)；（2）情緒情感對(duì)認(rèn)知過程起調(diào)節(jié)作用。四、情緒情感的功能第11頁1、適應(yīng)功能情緒情感是有機(jī)體生存、發(fā)展和適應(yīng)環(huán)境的重要手段。2、動(dòng)機(jī)功能情緒情感是動(dòng)機(jī)系統(tǒng)的一個(gè)基本成分，能夠驅(qū)使有機(jī)體從事活動(dòng)，提高人的活動(dòng)效率。3、組織功能情緒對(duì)其他心理過程具有組織作用，表現(xiàn)在：積極情緒情感對(duì)活動(dòng)起著協(xié)調(diào)和促進(jìn)作用，消極情緒情感對(duì)活動(dòng)起著瓦解和破壞作用。包括影響知覺選擇、維持注意、記憶、思維、行為表現(xiàn)等。4、信號(hào)功能在人際間具有傳遞信息、溝通思想的功能，是通過表情來實(shí)現(xiàn)的。五、情緒情感的種類第12頁（一）情緒的種類基本情緒和復(fù)合情緒積極情緒和消極情緒心境、激情和應(yīng)激（二）情感的種類道德感理智感美感（一）情緒的種類第13頁1、基本情緒和復(fù)合情緒（1）人的基本情緒包括四種：快樂、悲傷、憤怒、恐懼（2）復(fù)合情緒是由兩種或兩種以上的基本情緒組合而形成的情緒復(fù)合體。例如：悔恨、羞恥、內(nèi)疚等這些情緒包含著悲傷、痛苦、憤怒等多重因素。第14頁2、積極情緒和消極情緒（1）積極情緒積極情緒是與某種需要或愿望的滿足相聯(lián)系，通常伴隨愉悅的主觀體驗(yàn)，并能提高人的積極性和活動(dòng)效率。（2）消極情緒當(dāng)需要或愿望得不到滿足時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生消極情緒，如痛苦、悲傷、憤怒等。適度的消極情緒有時(shí)起積極的作用，但過強(qiáng)和持久消極情緒則會(huì)對(duì)人的心理健康和社會(huì)適應(yīng)有阻礙和破壞作用，長期處于消極情緒下還可能引起相應(yīng)的心理疾病。（一）情緒的種類第15頁3、心境、激情和應(yīng)激情緒狀態(tài)是指在某種事件或情境影響下，人在一定時(shí)間里表現(xiàn)出的一定的情緒。根據(jù)情緒發(fā)生的速度、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間不同，可以將情緒狀態(tài)劃分為：心境激情應(yīng)激（一）情緒的種類第16頁（1）心境心境是一種深入的、比較微弱而持久的、具有彌散性的情緒狀態(tài)。心境并不不針對(duì)特定的對(duì)象或某一事物，而是會(huì)影響人的整個(gè)精神活動(dòng)。心境的持續(xù)時(shí)間依賴于引起這種心境的客觀環(huán)境和個(gè)體的個(gè)性特點(diǎn)。（一）情緒的種類第17頁（2）激情激情是一種強(qiáng)烈的、短暫的、爆發(fā)性的情緒狀態(tài)，通常是由對(duì)個(gè)人有重大意義的事件所引起的。激情常伴有明顯的生理變化和外部行為表現(xiàn)；在激情狀態(tài)下，人常常會(huì)出現(xiàn)“意識(shí)狹窄”現(xiàn)象，即認(rèn)知活動(dòng)范圍縮小、自我控制能力減弱，對(duì)自己的行為后果不能作出適當(dāng)評(píng)估。（一）情緒的種類第18頁（3）應(yīng)激應(yīng)激是指出乎意料的緊張或危急情況所引起的情緒狀態(tài)，是人對(duì)意外環(huán)境刺激作出的適應(yīng)性反應(yīng)。應(yīng)激狀態(tài)對(duì)人的活動(dòng)的影響，積極影響：高度緊張和警覺能夠幫助人迅速判斷和行動(dòng)，避開危險(xiǎn)情況；消極影響：過度緊張和恐懼也會(huì)阻礙認(rèn)知功能的正常發(fā)揮，使人注意局限、思維遲緩、反應(yīng)遲鈍。長期處于應(yīng)激狀態(tài)會(huì)破壞有機(jī)體生物化學(xué)保護(hù)機(jī)制，導(dǎo)致某些心理疾?。ㄈ鏟TSD）的出現(xiàn)。（一）情緒的種類討論第19頁下列現(xiàn)象分別反映了哪一種情緒狀態(tài)？為什么？人逢喜事精神爽。小明得知親人逝世后嚎啕大哭。情哀則景哀，情樂則景樂。小紅旅游途中突遭搶劫，嚇到腿軟，難以回神。范進(jìn)中舉，喜極而瘋。（二）情感的種類第20頁情感是與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的態(tài)度體驗(yàn)。根據(jù)情感反映的社會(huì)內(nèi)容，可將情感分為：1、道德感2、理智感3、美感（二）情感的種類第21頁1、道德感道德感是指個(gè)體根據(jù)一定的社會(huì)道德規(guī)范，在評(píng)價(jià)社會(huì)現(xiàn)象、自己或他人的行為舉止、思想言論和意圖時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。道德感可以分為三類：①政治道德感，如愛國主義情感、集體榮譽(yù)感、國際主義情感等；②對(duì)他人行為及其人際關(guān)系的道德感，如對(duì)革命英雄的欽佩感、對(duì)殘暴行徑的鄙視與憎惡等；③個(gè)人行為的道德感，如自豪感、羞恥感、內(nèi)疚感、責(zé)任感、幸福感等。（二）情感的種類第22頁2、理智感理智感是指個(gè)體在對(duì)客觀事物進(jìn)行認(rèn)知和評(píng)價(jià)時(shí)產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。它是與人的求知欲、認(rèn)識(shí)興趣、解決問題的需要等的滿足與否相聯(lián)系的。例如：人在探索真理時(shí)的求知欲，了解和認(rèn)識(shí)新事物時(shí)的好奇心，在遇到疑難問題時(shí)產(chǎn)生的疑惑和焦躁，解決問題后產(chǎn)生的欣喜和快慰（二）情感的種類第23頁3、美感美感是指個(gè)體根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)自然或社會(huì)現(xiàn)象時(shí)產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。美感的體驗(yàn)具有兩個(gè)顯著特點(diǎn)：一是愉悅性，二是傾向性。美感與道德感一樣，也是在一定社會(huì)歷史條件下產(chǎn)生的，受到社會(huì)歷史條件的制約，具有社會(huì)性、歷史性和階級(jí)性。六、情緒理論第24頁（一）情緒的早期理論詹姆斯—蘭格理論坎農(nóng)—巴德理論（二）情緒的認(rèn)知理論阿諾德的評(píng)定—興奮學(xué)說沙赫特—辛格的情緒三因素理論拉扎勒斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論第25頁（一）情緒的早期理論第26頁1、詹姆斯—蘭格理論（1）理論觀點(diǎn)：又稱情緒外周理論，認(rèn)為情緒刺激引起身體的生理反應(yīng)，而生理反應(yīng)導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生。詹姆斯認(rèn)為情緒是對(duì)身體變化的覺知；蘭格認(rèn)為情緒是內(nèi)臟活動(dòng)的結(jié)果。但兩者都認(rèn)為情緒是植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的產(chǎn)物，由生理變化直接引起。

（2）局限：片面強(qiáng)調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)的作用，忽略了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)控制作用刺激生理反應(yīng)情緒體驗(yàn)（一）情緒的早期理論第27頁2、坎農(nóng)——巴德學(xué)說（1）理論觀點(diǎn)：又稱情緒的丘腦學(xué)說，該理論認(rèn)為情緒的中心不在植物性神經(jīng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。情緒體驗(yàn)和生理變化是同時(shí)發(fā)生的，都受丘腦的控制。外界刺激丘腦神經(jīng)沖動(dòng)情緒體驗(yàn)大腦植物性神經(jīng)系統(tǒng)生理變化（2）局限：忽略了認(rèn)知因素的影響作用。（二）情緒的認(rèn)知理論1、阿諾德的評(píng)定—興奮學(xué)說該理論認(rèn)為，刺激情境并不直接決定情緒的性質(zhì)，情緒的產(chǎn)生取決于人對(duì)情境的認(rèn)知和評(píng)估。情緒產(chǎn)生的基本過程：刺激—評(píng)估—情緒。同一刺激情境，對(duì)其評(píng)估不同，則產(chǎn)生的情緒反應(yīng)也不同。評(píng)估結(jié)果分為刺激對(duì)個(gè)體“有利/有害/無關(guān)”，相應(yīng)的會(huì)產(chǎn)生“積極情緒/消極情緒/無情緒反應(yīng)”。阿諾德認(rèn)為，情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)調(diào)活動(dòng)的結(jié)果，大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要條件。（二）情緒的認(rèn)知理論2、沙赫特—辛格的情緒三因素理論該理論認(rèn)為，情緒的產(chǎn)生有三個(gè)必要因素：個(gè)體必須體驗(yàn)到高度的生理喚醒個(gè)體必須對(duì)生理狀態(tài)的變化進(jìn)行認(rèn)知性喚醒相應(yīng)的環(huán)境因素情緒是認(rèn)知過程、生理狀態(tài)、環(huán)境因素在大腦皮層中整合的結(jié)果。（二）情緒的認(rèn)知理論3、拉扎勒斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論拉扎勒斯發(fā)展了阿諾德的理論，他認(rèn)為，在情緒活動(dòng)中，人需要不斷評(píng)價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系，包括三個(gè)層次的評(píng)價(jià)，即初評(píng)價(jià)、次評(píng)價(jià)、再評(píng)價(jià)。初評(píng)價(jià)：確定刺激事件與自身的利害關(guān)系及程度；次評(píng)價(jià)：調(diào)節(jié)和控制自己的行為反應(yīng)；再評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性。七、培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒情感學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)與接納自己的情緒情感學(xué)會(huì)情緒規(guī)則，恰當(dāng)表達(dá)情緒學(xué)會(huì)心理調(diào)整，保持快樂心境學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，控制不良情緒常見的健康情緒調(diào)節(jié)法：認(rèn)知調(diào)節(jié)法、語言宣泄法、意志調(diào)節(jié)法、注意轉(zhuǎn)移法艾利斯合理情緒理論意志二有志者，事竟成志不強(qiáng)者智不達(dá)，言不信者行不果?！赌印飞砜晌Ｒ玻静豢蓨Z也?！抖Y記》故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！睹献印分疽庵镜?5頁一、意志的概念二、意志與認(rèn)知、情緒情感的關(guān)系三、意志行動(dòng)及其特征四、意志行動(dòng)的基本過程五、意志品質(zhì)六、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)一、意志的概念第36頁（一）含義意志是指個(gè)體自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配和調(diào)節(jié)自己的行為，克服種種困難以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。意志是人類特有的心理現(xiàn)象，是人的主觀能動(dòng)性最突出的表現(xiàn)。一、意志的概念第37頁（二）意志與行動(dòng)意志與行動(dòng)有著密切的聯(lián)系，意志表現(xiàn)為意識(shí)對(duì)行動(dòng)的調(diào)節(jié)，也是支配和調(diào)節(jié)行動(dòng)的內(nèi)部精神因素；行動(dòng)則是意志的外在表現(xiàn)。意志對(duì)行動(dòng)的支配和調(diào)節(jié)包括兩個(gè)方面：推動(dòng)個(gè)體去產(chǎn)生和維持達(dá)到一定目的所必需的行動(dòng)；阻止和克制與預(yù)定目的相違背的愿望與行動(dòng)；二、意志與認(rèn)知、情緒情感的關(guān)系第38頁（一）意志與認(rèn)知1、認(rèn)知活動(dòng)是意志產(chǎn)生的前提和基礎(chǔ)。2、意志對(duì)認(rèn)知活動(dòng)具有重要影響。在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

——馬克思二、意志與認(rèn)知、情緒情感的關(guān)系第39頁（二）意志與情緒情感1、情緒情感既可以成為意志行動(dòng)的動(dòng)力，也可以成為阻力。情緒情感既可以推動(dòng)人的活動(dòng)的開展和進(jìn)行，成為意志行動(dòng)的動(dòng)力；也可以阻礙人的活動(dòng)的開展和進(jìn)行，成為阻力。2、意志能夠調(diào)控情緒情感，使情緒情感服從于理智。良好的意志品質(zhì)，能夠使人堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難產(chǎn)生的消極情緒，使意志行動(dòng)服從于理智要求。二、意志與認(rèn)知、情緒情感的關(guān)系第40頁認(rèn)知過程意志過程情感過程三、意志行動(dòng)及其特征第41頁1、意志行動(dòng)有明確預(yù)定目的行動(dòng)人的活動(dòng)或行為始終是在有自覺目的的意志支配和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，所確定的目的水平的高低也與意志行動(dòng)效應(yīng)的大小直接相關(guān)。2、隨意動(dòng)作是意志行動(dòng)的基礎(chǔ)隨意動(dòng)作是指有預(yù)定目的、受意識(shí)調(diào)節(jié)和支配的活動(dòng)。人的意志行動(dòng)表現(xiàn)在人的隨意動(dòng)作中。3、意志行動(dòng)與克服困難相聯(lián)系意志力水平常通過困難的性質(zhì)和克服困難的努力程度來衡量；意志行動(dòng)中遇到的困難包括內(nèi)部困難和外部困難。四、意志行動(dòng)的基本過程第42頁（一）采取決定階段1、動(dòng)機(jī)斗爭人的行動(dòng)是由一定動(dòng)機(jī)引起并指向一定目的。但人的目的往往較為復(fù)雜多樣、不止一個(gè)，且常常造成矛盾，從而引起動(dòng)機(jī)沖突。在此環(huán)節(jié)，應(yīng)解決動(dòng)機(jī)之間的沖突，明確行動(dòng)的主導(dǎo)動(dòng)機(jī)。意志行動(dòng)中的動(dòng)機(jī)沖突主要有四種形式：雙趨沖突雙避沖突趨避沖突多重趨避沖突四、意志行動(dòng)的基本過程第43頁（一）采取決定階段2、確定行動(dòng)目的意志力表現(xiàn)在正確地處理動(dòng)機(jī)斗爭，選擇正確的動(dòng)機(jī)，樹立正確的目標(biāo)。在確定行動(dòng)目的時(shí)，可以先實(shí)現(xiàn)主要的、近期的目的，后實(shí)現(xiàn)次要的、遠(yuǎn)期的目的；或者相反，先實(shí)現(xiàn)次要目的，創(chuàng)造條件，再集中力量實(shí)現(xiàn)主要目的。四、意志行動(dòng)的基本過程第44頁（二）執(zhí)行決定階段1、行動(dòng)方法和策略的選擇根據(jù)欲達(dá)目的的外部條件和內(nèi)部聯(lián)系，選擇合理的行動(dòng)方法和策略，制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃。四、意志行動(dòng)的基本過程第45頁（二）執(zhí)行決定階段2、克服困難、實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的是意志行動(dòng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，若不采取實(shí)際行動(dòng)，克服困難，一切準(zhǔn)備都將毫無意義。要不斷克服困難和干擾，堅(jiān)持到底；要能夠根據(jù)情況的變化不斷調(diào)整修正行動(dòng)方案；要能夠經(jīng)受住成敗的考驗(yàn)；五、意志品質(zhì)第46頁（一）自覺性指個(gè)體在意志行動(dòng)中具有明確的目的，能夠認(rèn)識(shí)到行動(dòng)的意義，并能夠根據(jù)預(yù)定目的主動(dòng)調(diào)節(jié)和支配自己的行動(dòng)的意志品質(zhì)。具有自覺性品質(zhì)的人有堅(jiān)定的立場和信念，能夠主動(dòng)自覺地將自己的熱情和力量投入到行動(dòng)當(dāng)中，同時(shí)，在行動(dòng)中既不輕易受到外界的影響，也不拒絕他人一切有益的意見和建議，在思想和行動(dòng)上既表現(xiàn)出原則性又有靈活性。與自覺性相反的意志品質(zhì)：易受暗示性和獨(dú)斷性。五、意志品質(zhì)第47頁（二）果斷性指個(gè)體根據(jù)客觀環(huán)境和條件變化的狀態(tài)，迅速明辨是非并做出合理地決定，并及時(shí)堅(jiān)決實(shí)現(xiàn)所做決定的心理品質(zhì)。具有果斷性的人能夠全面而深刻地考慮行動(dòng)目的、計(jì)劃、方法，善于捕捉時(shí)機(jī)、當(dāng)機(jī)立斷，關(guān)鍵時(shí)刻絕不猶豫、不退卻，又能根據(jù)情況隨機(jī)應(yīng)變。與果斷性相反的意志品質(zhì)：優(yōu)柔寡斷和魯莽草率。五、意志品質(zhì)第48頁（三）堅(jiān)韌性指在實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的行動(dòng)中，能夠堅(jiān)持不懈地克服困難，并能在行動(dòng)時(shí)保持充沛的精力和毅力，為執(zhí)行決定而努力。具有堅(jiān)韌性品質(zhì)的人，面對(duì)困難和挫折不屈不撓，善于從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，能夠堅(jiān)定不移地把已開始的行動(dòng)進(jìn)行到底，能夠做到目標(biāo)專一、矢志不移。與堅(jiān)韌性相反的意志品質(zhì)：動(dòng)搖和執(zhí)拗。五、意志品質(zhì)第49頁（四）自制性又稱自制力，指個(gè)體善于根據(jù)預(yù)定的目的或要求，自覺地調(diào)節(jié)和控制自己的心理活動(dòng)及行為表現(xiàn)的意志品質(zhì)。具有自制性的人，既能夠發(fā)動(dòng)和調(diào)節(jié)合乎目的的行動(dòng)去執(zhí)行所采取的決定，又能夠抑制與預(yù)定目的相違背的心理活動(dòng)及行為。與自制性相反的意志品質(zhì)：怯懦和任性。五、意志品質(zhì)第50頁積極品質(zhì)消極品質(zhì)自覺性易受暗示性和獨(dú)斷性果斷性優(yōu)柔寡斷和魯莽草率堅(jiān)韌性動(dòng)搖和執(zhí)拗自制性任性和怯懦六、意志品質(zhì)的培養(yǎng)第51頁（一）加強(qiáng)意志目的性教育，樹立正確的三觀，培養(yǎng)學(xué)生崇高的道德情感（二）組織實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生獲得意志鍛煉的直接經(jīng)驗(yàn)（三）加強(qiáng)意志的自我鍛煉第52頁1.情緒和情感所反映的是（D）。A.客觀事物的本質(zhì)屬性B.客觀事物之間的關(guān)系C.客觀事物的外部特征D.客觀事物與主體需要之間的關(guān)系2.學(xué)生解出困惑已久的一道數(shù)學(xué)難題后非常欣喜與自豪，這種情感體驗(yàn)是（D）。A.激情B.心境C.道德感D.理智感3.“人逢喜事精神爽”，“春風(fēng)得意馬蹄疾”這是受（A）的影響A.心境