大學(xué)生心理課論文1500字

大學(xué)生心理課論文1500字《大學(xué)生擇業(yè)心理障礙探討》[關(guān)鍵詞]大學(xué)生;求職擇業(yè);心理障礙;調(diào)適一、大學(xué)生擇業(yè)的心理障礙及表現(xiàn)心理障礙是指心理不健康的現(xiàn)象或傾向，由心理壓力和承受力相互作用導(dǎo)致心理平衡失調(diào)。大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中常見的心理障礙包括：(一)自我認(rèn)知失調(diào)一些畢業(yè)生因畢業(yè)學(xué)校不是名牌、專業(yè)不夠熱門、外貌普通，缺乏關(guān)系和金錢支持，自我感覺低落。這種自卑心理導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ孕藕陀職猓趽駱I(yè)中表現(xiàn)出精神不振、沮喪和失望等情緒。一些擁有攀比心理的大學(xué)生在求職過(guò)程中缺乏主見，容易受到他人影響。他們過(guò)度關(guān)注同學(xué)的就業(yè)選擇，放棄適合自己發(fā)展的單位，甚至在就業(yè)后仍持續(xù)這種失敗者心態(tài)。(二)情緒困擾一些大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中表現(xiàn)出急躁、煩躁、心理緊張等情緒。他們感覺時(shí)間過(guò)得太慢，抱怨用人單位擇人條件太苛刻，一旦職業(yè)選擇不如意就后悔不已。另一些大學(xué)生則表現(xiàn)出依賴心理，無(wú)法獨(dú)立選擇就業(yè)單位，總是依賴社會(huì)關(guān)系或家人為其安排工作，甚至在需要做出選擇時(shí)缺乏決斷力，錯(cuò)失職業(yè)機(jī)會(huì)。二、大學(xué)生擇業(yè)心理障礙的形成原因(一)客觀因素社會(huì)價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生擇業(yè)觀念的影響。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下的競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致人們追求個(gè)人利益最大化，大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中表現(xiàn)出個(gè)人主義和功利主義傾向。(二)主觀因素大學(xué)生是社會(huì)的特殊群體，他們強(qiáng)調(diào)個(gè)體主體意識(shí)，追求自我選擇，希望實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、才能發(fā)揮和獲得更好的物質(zhì)待遇，尋找適合自己的工作環(huán)境。三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適(一)客觀認(rèn)識(shí)自我(二)確立正確的擇業(yè)觀大學(xué)生的擇業(yè)觀念反映了其世界觀、人生觀和價(jià)值觀。不同的價(jià)值觀會(huì)影響擇業(yè)態(tài)度和行為。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，社會(huì)價(jià)值觀多元化、功利化，部分學(xué)生過(guò)分追求物質(zhì)待遇，忽視國(guó)家和社會(huì)需求。(三)調(diào)整擇業(yè)期望擇業(yè)期望是大學(xué)生對(duì)職業(yè)能否滿足個(gè)人愿望的評(píng)估。適中的期望值是正確擇業(yè)的關(guān)鍵。因此，大學(xué)生需要選擇恰當(dāng)?shù)钠谕ㄎ稽c(diǎn)，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，選擇適合自己的職業(yè)。(四)增強(qiáng)自身就業(yè)力(五)提高抗挫折能力當(dāng)前“雙向選擇、自主擇業(yè)”的就業(yè)制度為畢業(yè)生提供了難得的契機(jī)，同時(shí)也給畢業(yè)生帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。大學(xué)生們紛紛加入到競(jìng)爭(zhēng)的行列中去，在競(jìng)爭(zhēng)中尋找自己的位置，在競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)。參與競(jìng)爭(zhēng)就難免遇到挫折，畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)對(duì)擇業(yè)中的挫折有充分的思想準(zhǔn)備，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，減輕思想負(fù)擔(dān)，消除急躁情緒。要積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，分析擇業(yè)挫折產(chǎn)生的原因，找出不足之處。加以改進(jìn)，將消極因素轉(zhuǎn)化為積極因系。《當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題與調(diào)試策略》摘要：近年來(lái)，大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題受到社會(huì)各界越來(lái)越多的關(guān)注，大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題深深地困擾著廣大學(xué)子，旨在分析大學(xué)生擇業(yè)心理誤區(qū)及其調(diào)試策略。關(guān)鍵詞：大學(xué)生擇業(yè)心理誤區(qū)調(diào)試隨著高校畢業(yè)生就業(yè)制度的改革以及大學(xué)生數(shù)量的日益增多，使得當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)越發(fā)困難。雖然傳統(tǒng)的包分配制度的取消為大學(xué)生自主選擇職業(yè)提供了很好的機(jī)會(huì)，但是由于不能提供足夠多的崗位，且用人單位對(duì)人才素質(zhì)要求的苛刻，以及大學(xué)生本身所經(jīng)歷的挫折與磨難比較少，對(duì)壓力的承擔(dān)能力不夠。許多面臨畢業(yè)的大學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。這不僅影響大學(xué)生的正常擇業(yè)，嚴(yán)重者還會(huì)影響日常生活與學(xué)習(xí)。因此，關(guān)于大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及其誤區(qū)的研究可以幫助大學(xué)生調(diào)整心態(tài)，正確有效的面對(duì)社會(huì)壓力。1當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)的心理誤區(qū)1.1怯懦心理單純的校園生活，使得很多大學(xué)生不愿意進(jìn)入社會(huì)參加工作。害怕面度社會(huì)上一些不公平不合理的現(xiàn)象，害怕自己做事不妥當(dāng)受到別人輕視或者處罰，有些甚至因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話而產(chǎn)生各種消極想法。因?yàn)檫@些種種的害怕與怯懦，使得他們前怕狼后怕虎，做事時(shí)總是想著別做錯(cuò)了，而顯得畏首畏尾，不僅不能表現(xiàn)自己的真實(shí)風(fēng)采，長(zhǎng)期以往還會(huì)造成心理上的壓抑。而這樣的表現(xiàn)在求職的過(guò)程中更會(huì)加劇用人單位對(duì)自己的不滿。1.2自卑心理1.3自負(fù)心理自負(fù)心理表現(xiàn)為對(duì)自己評(píng)價(jià)和期望值過(guò)高，脫離實(shí)際。這些現(xiàn)象主要表現(xiàn)在名牌大學(xué)就讀的以及學(xué)習(xí)熱門專業(yè)的大學(xué)生身上，認(rèn)為自己擁有社會(huì)所急切需要的一技之長(zhǎng)恃才傲物在擇業(yè)時(shí)擺架子，挑職位，對(duì)薪水，工作條件一挑再挑，對(duì)稍有不滿的單位就加以拒絕，卻不曾想十全十美的職位少之又少，就這樣一次次的錯(cuò)失良機(jī)，結(jié)果是高不成低不就，就業(yè)單位遲遲不能落實(shí)。1.4焦慮心理面臨畢業(yè)時(shí)很多大學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)不等程度的焦慮心理，不同的學(xué)生也有不同的焦慮，有的同學(xué)為市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的變化莫測(cè)與競(jìng)爭(zhēng)的風(fēng)險(xiǎn)而擔(dān)憂;有的為就業(yè)城市的選擇而焦慮;還有很多大學(xué)生在畢業(yè)時(shí)他的同時(shí)面臨著感情上的危機(jī)，不僅為自己的就業(yè)焦慮還擔(dān)心倆人工作能否在一起。適當(dāng)?shù)慕箲]不會(huì)對(duì)他們的生活和擇業(yè)帶來(lái)阻礙，還能夠促進(jìn)大學(xué)生擇業(yè)的積極性，然而，許多大學(xué)生在家受到父母的呵護(hù)，在學(xué)校有老師協(xié)助，心理承受能力相當(dāng)有限，畢業(yè)時(shí)受到一些挫折的沖擊就可能出現(xiàn)過(guò)度焦慮的情況，如不能及時(shí)緩解，則可能出現(xiàn)失眠，身心疲憊等癥狀。1.5求穩(wěn)心理就業(yè)制度的改革給廣大學(xué)生提供了自由選擇職業(yè)的權(quán)利，同時(shí)也加劇了各行業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)。當(dāng)今的大學(xué)生非常清楚現(xiàn)代社會(huì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下競(jìng)爭(zhēng)的殘酷性，很多畢業(yè)生就是害怕面對(duì)這種激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，而在找工作時(shí)只求穩(wěn)定安逸鐵飯碗，貪圖眼前利益，不愿意為未來(lái)奮斗，不去想以后的發(fā)展道路，長(zhǎng)此以往，必然造成意志的消沉，不利于自己終身的發(fā)展。1.6依賴心理當(dāng)今的大學(xué)生很多都是家里的獨(dú)身子女，從小就受到父母長(zhǎng)輩的保護(hù)，在學(xué)校里老師又成了理所當(dāng)然的被求助者和依賴者。從小就形成的依賴心理同樣會(huì)帶到求職擇業(yè)的過(guò)程中，缺乏主動(dòng)積極的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，猶猶豫豫，缺乏信心去選擇自己喜歡的行業(yè)，依賴父母，依賴各種社會(huì)關(guān)系去尋求工作?，F(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)已經(jīng)被人們形象的形容成是父母實(shí)力的比拼，而不再是大學(xué)生依靠自己的能力去拼搏，這種就業(yè)途徑現(xiàn)在已經(jīng)為很多大學(xué)生和家長(zhǎng)們所默認(rèn)，這樣下去大學(xué)生何時(shí)才能獨(dú)立于社會(huì)，依賴心理往往也會(huì)成為擇業(yè)路上的絆腳石。1.7功利心理功利心理，指人們對(duì)名利追求的心理。就業(yè)制度改革新制度的大學(xué)生普遍存在這種心理，過(guò)分注重經(jīng)濟(jì)效益，重視實(shí)惠的物質(zhì)條件，向往中心和沿海發(fā)達(dá)城市，忽視個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)也有為國(guó)家社會(huì)奉獻(xiàn)的強(qiáng)烈愿望，但是由于缺乏吃苦耐勞的精神，以及社會(huì)風(fēng)氣的影響和家長(zhǎng)的阻撓，他們選擇的往往是個(gè)人利益,把有助于個(gè)人才能發(fā)展，經(jīng)濟(jì)收入好等作為擇業(yè)的首要標(biāo)準(zhǔn)。偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)這些極度缺乏渴求人才的地方，廣大畢業(yè)生卻常常避而遠(yuǎn)之。1.8從眾心理2當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)的矛盾心理2.1理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾大學(xué)生涉世不深，閱歷淺薄，對(duì)理想的追求遠(yuǎn)大且充滿激情，而現(xiàn)實(shí)中擇業(yè)道路卻是布滿荊棘，沒有理想的那么好的就業(yè)機(jī)會(huì)。由于對(duì)社會(huì)的了解不夠深，擇業(yè)時(shí)理性與現(xiàn)實(shí)的差距沒有充分考慮，所以在擇業(yè)時(shí)這種矛盾心理表現(xiàn)得更為突出，往往產(chǎn)生對(duì)社會(huì)不滿的情緒?！娟P(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理健康;心理障礙;心理教育一、心理健康的定義心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義1.進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式2.進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。3.進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。三、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。四、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題，一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。1.客觀方面與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒，逐漸會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。2.主觀方面二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。1.充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。2.開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防開展心理素