2016三年級(jí)上冊(cè)體育教案

1.體育衛(wèi)生保健常識(shí)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道每個(gè)人都必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志,只有具備堅(jiān)強(qiáng)

的意志，才能取得好成績(jī).了解身體基本結(jié)構(gòu)

教學(xué)重點(diǎn)：怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義.

教學(xué)難點(diǎn)：了解身體基本結(jié)構(gòu)

教具準(zhǔn)備：掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

教學(xué)內(nèi)容：鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志.了解身體基本結(jié)構(gòu)

一.提示新課

1.談話導(dǎo)入

無(wú)論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來(lái)走向社會(huì)，我們都必須培

養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔，刻苦耐勞,勇于拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志.這樣才能

取得好成績(jī).

2.板書(shū)課題

鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志

二.展開(kāi)學(xué)習(xí)

1.自學(xué)課文

2.出示問(wèn)題

(1)今年奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎?

(2)第一塊金牌是誰(shuí)拿的？

(3)在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項(xiàng)目中各拿幾塊？

(4)他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學(xué)生要怎樣？

3.討論

4.老師板書(shū)

依靠:“長(zhǎng)期刻苦”“頑強(qiáng)拼搏”“堅(jiān)強(qiáng)的意志”

從?。哼h(yuǎn)大理想，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志.

三、我們的心臟

1.讓學(xué)生用自己的手摸一摸心臟的位置

敘述:心臟位于胸腹偏左的位置，在肺中間，心臟的外形象一

個(gè)桃子，尖部朝下，似拳頭一樣大小.

2.心臟和血管共同組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng).

3.正常人安靜時(shí)的心率是60-100次/分.

安靜和睡眠/時(shí)心率較慢，運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)時(shí)心率則加快.

4.通過(guò)手腕處觸摸到動(dòng)脈的博動(dòng).

測(cè)量脈搏可以評(píng)定血管系統(tǒng)的功能，間接了解身體健康狀況.

5.體育鍛煉的重要性

通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)

心臟位于胸腹偏左的位置，在肺中間，心臟的外形象一個(gè)桃子，尖部朝下，似拳

頭一樣大小。正常人安靜時(shí)的心率是60-100次/分。通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),

有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)

四、肌肉的組成

每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成，肌腹有收縮能力，肌腱附著干骨，

無(wú)收縮能力骨骼肌是骨骼運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力裝置

五、肌肉的功能

三角肌:收縮時(shí)前臂屈曲，伸直

舐棘肌:收縮時(shí)使脊柱伸直

胸腹腔之間有膈肌，形如傘臂大肌,對(duì)維持身體的直立起著重要

的作用.

試著讓自己的肌肉收縮，進(jìn)行屈臂和屈腕動(dòng)作.

2.50米快速跑

教材L1?米放松跑2?截住空中球

1?能做到兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，自然放松跑。

教學(xué)

2?發(fā)展速度素質(zhì)，提高反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。

任務(wù)

工培養(yǎng)機(jī)智、果斷和頑強(qiáng)戰(zhàn)斗的精神。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

;冰里口的J

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一W

1體育委員整隊(duì)XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

A

要求：整隊(duì)迅速、整齊。

2師生問(wèn)好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開(kāi)始

二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一M小

準(zhǔn)備

1立正、稍息要求：聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)。2

部分

s2向左（右）看齊1

3用跑步法疏散與密集2

隊(duì)形。

三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二

徒手操：XXXXXXXX8*12?中

完整練習(xí)。（l-n節(jié)）XXXXXXXXS

要求：00000000拍

1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和00000000

一致性。

2跟隨音樂(lè)節(jié)拍。A

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一.跑：1?米放松跑。一組織：如圖二。2H大

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)放松L原地?cái)[臂練習(xí)。32

跑，跑的自然、放松。2.原地高抬腿跑。32

3.講解示范放松跑。

4.一路縱隊(duì)沿對(duì)角線放松跑。

■.二路縱隊(duì)，魚(yú)貫交叉放松跑。

1.■?米放松跑。

本部

分

2S3M大

W大

一整理放松。一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評(píng)。二表?yè)P(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材。三第一排同學(xué)。

I四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見(jiàn)。

下課。

預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材操場(chǎng)、單杠、小排球

練習(xí)密度

L??橄學(xué)生能在保

技X/課

護(hù)與幫助下完成動(dòng)

術(shù)平均心率后

作。

技IX小

2.學(xué)生能學(xué)會(huì)游戲方

能結(jié)

法并積極的參與。強(qiáng)度指數(shù)

L>

3.發(fā)展跳躍能力練習(xí)

教材L跳躍2.投擲

4.學(xué)生能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方躍起，兩腿屈膝上提。

教學(xué)

工發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)腿部力量。

任務(wù)

5培養(yǎng)勇敢、果斷、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一M

1體育委員整隊(duì)XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

A

要求：整隊(duì)迅速、整齊。

2師生問(wèn)好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開(kāi)始4

二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一小

準(zhǔn)備M

立正、稍息要求：聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)。

部分12

sN向左（右）看齊b

3用跑步法疏散與密集3

隊(duì)形。

三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX40?中

1胸部運(yùn)動(dòng)XXXXXXXX*

2體側(cè)運(yùn)動(dòng)。。0。。。。0■

｝體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。。0。。。00拍

4腹背運(yùn)動(dòng)

A

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

痂IH1席

一跳躍：助跑幾步，一一組織：先分散后分組練習(xí)。大

腳蹬地起跳，越過(guò)前面教法：

高5?厘米的橡皮筋。示范兩次，一次，示范起跳迅速有力，向前

1做單足交換向前跳上方騰起；一次示范兩腿屈膝上提，盡量向

2助跑幾步，一腳蹬地胸部靠，越過(guò)橫繩的動(dòng)作。M

起跳教學(xué)重點(diǎn)：起跳迅速有力。M

3分組練習(xí)，助跑幾步，

一腳蹬地起跳，越過(guò)橫

繩。N*

基本二.對(duì)墻投擲小沙袋。

部分教學(xué)重點(diǎn)：快速有力的二組織：分組練習(xí)。

2S揮臂投出動(dòng)作。L兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。中

1集體做專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。2.體會(huì)“鞭打”動(dòng)作。N

2分散練習(xí)原地投擲動(dòng)工轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。M

作。4、1教師巡回指導(dǎo)。

3講解、示范投擲動(dòng)作

4學(xué)生徒手練習(xí)。

1分組對(duì)墻投擲練習(xí)。

三素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐三組織：如圖二4?大

要求：?次」

一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評(píng)二表?yè)P(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材三第一排同學(xué)。

S四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見(jiàn)。

下課

跑道、沙坑、橡皮筋N根、沙包

預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材N

口執(zhí)工上口

練習(xí)密度

X“拙］同學(xué)學(xué)會(huì)向

技前上方迅速躍起，X/課

術(shù)兩腿屈膝上提的動(dòng)平均心率后經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)

技作。I2S小膝蓋上提的重要性。

能4.t?郝］同學(xué)能迅速?gòu)?qiáng)度指數(shù)結(jié)

擲出沙包。

LS

4.立定跳遠(yuǎn)

教材蹲踞式跳遠(yuǎn)

2學(xué)會(huì)起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動(dòng)作。

教學(xué)

工發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。

任務(wù)

■培養(yǎng)自信心和克服困難的精神。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一

1體育委員整隊(duì)XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

△

要求：整隊(duì)迅速、整齊。

2師生問(wèn)好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開(kāi)始

二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一4,小

準(zhǔn)備

立正、稍息要求：聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)。2

部分1

2向左（右）看齊b

1

3用跑步法疏散與密集2

隊(duì)形。

三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX中

1伸展運(yùn)動(dòng)XXXXXXXX4*

2頭部運(yùn)動(dòng)00000000S

3肩部運(yùn)動(dòng)00000000拍

4四肢運(yùn)動(dòng)

△

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法

結(jié)構(gòu)次時(shí)強(qiáng)

羯間度

一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)一組織：先分散后分組練習(xí)。

1單足交換向前跳1分散練習(xí)0M強(qiáng)

N跑幾步，一腳起跳，2分組練習(xí)?落地處放墊子。M中

擺動(dòng)腿踏上跳箱蓋練J擺動(dòng)腿先著地，落地輕巧。M

習(xí)4助跑H米，起跳后向前上方躍起，兩腿屈M

3講解、示范躍起屈膝膝上提，落入沙坑。中

上提動(dòng)作，并分組練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：起跳有力，迅速向前上方躍起，

擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)兩腿屈膝上提。

作。

4去掉跳箱蓋練習(xí)。n強(qiáng)

基本

部分

29

N

2*

N強(qiáng)

?中

31

一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評(píng)二表?yè)P(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生.

部分三收還器材三第一排同學(xué)。

S四布置課后作業(yè)、宣布四師生互道再見(jiàn)。

下課

預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材跑道、沙坑

練習(xí)密度

9.1?瞰同學(xué)學(xué)會(huì)向

技前上方迅速躍起，X，課

術(shù)兩腿屈膝上提的動(dòng)平均心率后學(xué)生練習(xí)投入，在跳躍過(guò)程中，

技作。I2S小膝蓋上提動(dòng)作不夠充分。

能■各組能基本完成傳強(qiáng)度指數(shù)結(jié)

接球的動(dòng)作。

L>

5.蹲踞式跳遠(yuǎn)屈腿懸垂擺動(dòng)

教材屈腿懸垂擺動(dòng)

N.初步學(xué)會(huì)握杠方法。

教學(xué)

IL發(fā)展上肢、胸背和腰腹肌力量。

任務(wù)

12.培養(yǎng)熱愛(ài)集體和團(tuán)結(jié)合作的精神。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的____

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一W

1體育委員整隊(duì)XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

A

要求：整隊(duì)迅速、整齊。

2師生問(wèn)好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開(kāi)始

小

準(zhǔn)備二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一M

1立正、稍息要求：聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)。2

部分

s2向左（右）看齊b

3用跑步法疏散與密集2

隊(duì)形。

三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX45中

完整練習(xí)。（1-口節(jié)）XXXXXXXX*

要求：00000000■

1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和00000000拍

一致性。

2跟隨音樂(lè)節(jié)拍。A

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)

結(jié)構(gòu)強(qiáng)

數(shù)間度

一.單杠：屈腿懸垂擺一組織：男女分組輪換。

動(dòng)

1?教師講解、示范。L講清要求。4*中

，正手握杠做屈腿懸2.反復(fù)練習(xí)。2t

垂。工從一腳蹬地，一腿屈腿前擺開(kāi)始，做屈腿

工學(xué)生練習(xí)。懸垂擺動(dòng)。?M

4.加助力練習(xí)。4.助力不可過(guò)大，以免發(fā)生危險(xiǎn)。St

二.游戲：字接力二組織：分組輪換。大

賽跑。L各隊(duì)第一人手持接力棒。

基本L學(xué)生分成人數(shù)相等2.請(qǐng)學(xué)生試做。

部分的兩隊(duì)。工教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2S2.教師講解游戲名重稱(chēng)點(diǎn)、：發(fā)展奔跑能力。難點(diǎn)：彎道跑的技術(shù)。

方法和規(guī)則。

3.進(jìn)行游戲。

三素質(zhì)練習(xí)：三組織：男女分組練習(xí)

并腳跳臺(tái)階32B厘要求：1?次X3組大

米高，跳上跳下）

一整理放松。一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評(píng)。二表?yè)P(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材。三第一排同學(xué)。

I四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見(jiàn)。

下課。

預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材操場(chǎng)、單杠、臺(tái)階、接力棒2只

練習(xí)密度

21?瞰學(xué)生能學(xué)會(huì)

技正確的握杠方法。X/課

術(shù)B.大部分同學(xué)能在游平均心率后對(duì)于學(xué)生之間的保護(hù)幫助要

技戲中體驗(yàn)到樂(lè)趣并I2S小提出要求，并加以正確引導(dǎo)。

能提高彎道跑的技強(qiáng)度指數(shù)結(jié)

術(shù)。

L>

6..蹲踞式跳遠(yuǎn)單掛膝懸垂

教材單掛膝懸垂

O.能獨(dú)立完成屈體懸垂動(dòng)作。

教學(xué)

14.發(fā)展上肢、胸背和腰腹肌力量。

任務(wù)

IS.培養(yǎng)熱愛(ài)集體和團(tuán)結(jié)合作的精神。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一M

1體育委員整隊(duì)XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

X

A

要求：整隊(duì)迅速、整齊。

2師生問(wèn)好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開(kāi)始

二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一小

準(zhǔn)備M

1立正、稍息要求：聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)。2

部分

sN向左（右）看齊b

3用跑步法疏散與密集2

隊(duì)形。

三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX40?中

完整練習(xí)。（1-口節(jié)）XXXXXXXX*

要求：00000000■

1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和00000000拍

一致性。

2跟隨音樂(lè)節(jié)拍。A

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

—單杠：屈腿懸垂一組織：男女分組輪換。2H大

教學(xué)重點(diǎn)：體后倒，同L復(fù)習(xí)屈腿懸垂擺動(dòng)。

時(shí)收腹、屈膝、舉腿、2?教師講解、示范。

兩腿從兩臂中間穿過(guò)。，.教師講解保護(hù)方法和要求，請(qǐng)M個(gè)學(xué)生

保護(hù)與幫助：試做

一手握手腕，另一手托4?指定專(zhuān)人保護(hù)，?

臀，加助力幫助完成，■教師做屈體懸垂，回落成預(yù)備姿勢(shì)示范。

當(dāng)其兩腿穿臂后，一手b?獨(dú)立完成屈體懸垂練習(xí)。

托腿慢放落地。

基本

部分

2S3M大

2?中

一整理放松。一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評(píng)。二表?yè)P(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材。三第一排同學(xué)。

I四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見(jiàn)。

下課。

預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材操場(chǎng)、單杠

■t?而學(xué)生基本上練習(xí)密度

能獨(dú)立完成屈體懸

技X/課

垂動(dòng)作。

術(shù)平均心率后

N.學(xué)生能初步掌握組

技小

合動(dòng)作一預(yù)備勢(shì)和

能結(jié)

1、2兩個(gè)基本動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)

作。L4

7.投擲小沙袋

教材對(duì)墻投擲小沙袋

Mu學(xué)生能按投擲方法完成對(duì)墻投擲沙袋的動(dòng)作，揮臂快速有力。

教學(xué)

n發(fā)展投擲能力。

任務(wù)

K.培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動(dòng)作的表現(xiàn)力。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一課堂常規(guī)：一組織：如圖一W

1體育委員整隊(duì)XXXXXXXX

XXXXXXXX

000000C0

000000C0

X

A

要求：整隊(duì)迅速、整齊O

2師生問(wèn)好。要求：聲音響亮一致。

3檢查服裝、鞋子。

宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。

開(kāi)始4

二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一小

準(zhǔn)備M

立正、稍息要求：聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)O2

部分1

s2向左（右）看齊b

3用跑步法疏散與密集3

隊(duì)形。

三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二

第二套兒童廣播體操XXXXXXXX4中

1腿部運(yùn)動(dòng)XXXXXXXX*

2全身運(yùn)動(dòng)00000000t

3跳躍運(yùn)動(dòng)00000000拍

4整理運(yùn)動(dòng)

A

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

課的

教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)

結(jié)構(gòu)

數(shù)間度

一投擲：對(duì)墻投擲小沙一組織：先分散后分組練習(xí)。1、2采用分散

袋。練習(xí)。4、?采用分組練習(xí)。

教學(xué)重點(diǎn)：快速有力的1?兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。

揮臂投出動(dòng)作。2.體會(huì)“鞭打”動(dòng)作。X

1集體做專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。工轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。N

2分散練習(xí)原地投擲動(dòng)4、?教師巡回指導(dǎo)。M

作。

3講解、示范投擲動(dòng)作

4學(xué)生徒手練習(xí)。4?

基本

1分組對(duì)墻投擲練習(xí)。M

部分

中

2S

14，

M

349

一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。M小

結(jié)束二講評(píng)。二表?yè)P(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。

部分三收還器材。三第一排同學(xué)。

S四布置課后作業(yè)，宣布四師生互道再見(jiàn)。

下課。

風(fēng)雨操場(chǎng)、小沙包1?只、錄音機(jī)1

預(yù)計(jì)效果場(chǎng)地器材

只

練習(xí)密度

技X/課

IL??而學(xué)生能按做學(xué)生在投挪練習(xí)中，忽視了屈

術(shù)平均心率后

出快速有力的揮臂肘向前的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)練習(xí)后，有所

技12s小

動(dòng)作。改善C

能強(qiáng)度指數(shù)結(jié)

LI

8.單腳內(nèi)側(cè)（盤(pán)踢）踢璀子教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以我校開(kāi)發(fā)研究的：“主體參與”發(fā)展性課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的課

題和新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”的教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。培養(yǎng)學(xué)生“自

主學(xué)習(xí)”和“創(chuàng)新思維”的能力。本課讓學(xué)生自己選擇民族傳統(tǒng)體育

項(xiàng)目一一踢健球?yàn)榻滩?，再由老師?lái)幫學(xué)生組織學(xué)習(xí)。通過(guò)“我的選

擇我運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)！”這一內(nèi)心感受，去實(shí)施課堂教學(xué)，完成

教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)多種形式的練習(xí)，提高學(xué)生踢常子的能力；鼓勵(lì)學(xué)生大膽的

表現(xiàn)自我，展示自我，超越自我；引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用原有的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)

行合作探究與創(chuàng)新；每一點(diǎn)進(jìn)步都給予肯定讓他們感受到教師對(duì)他的

關(guān)心和體會(huì)成功的喜悅。

三、教學(xué)組織與方法

I、通過(guò)講解“準(zhǔn)確的判斷、快速的反應(yīng)、專(zhuān)注的精神”在活動(dòng)

中具有的重要性。引入課堂并利用小游戲讓學(xué)生去驗(yàn)證觀點(diǎn)的對(duì)與

錯(cuò)。在游戲的過(guò)程中同時(shí)起到了調(diào)節(jié)情緒、激發(fā)興趣、提高注意力的

作用。更讓學(xué)生明白實(shí)踐出真知的道理。

2、主教材的練習(xí)分為二部分

第一部分為無(wú)建練習(xí)。

。通過(guò)平衡性練習(xí)讓學(xué)生明白，踢健子平衡能力很重要。

14

②空踢練習(xí)通過(guò)動(dòng)作分解由淺入深讓學(xué)生對(duì)單腳內(nèi)側(cè)踢法的技

術(shù)有個(gè)初步的概念。

③采用手拋鍵練習(xí)的方法直觀地讓學(xué)生明白、在體前垂直下降的

物體容易控制。

第二部分為實(shí)踐練習(xí):

。一踢一接的練習(xí)注重對(duì)學(xué)生動(dòng)作的對(duì)比、評(píng)價(jià)、展示、再練習(xí)。

②多踢一接包含著練習(xí)方法的多樣性注重教師策略的同時(shí)激發(fā)

學(xué)生自我超越、自我挑戰(zhàn)。

③自由練習(xí)給學(xué)生適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和空間為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示自我的平

臺(tái)注重創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。

I輕松優(yōu)美的音樂(lè)下，通過(guò)團(tuán)體放松操讓學(xué)生身心得到放松，

消除運(yùn)動(dòng)疲勞。

四、課后延伸：

提供少數(shù)的花式踢健表演??給學(xué)生課后觀看，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)搜

索媒體對(duì)該項(xiàng)目繼續(xù)練習(xí)不斷創(chuàng)新。

■、拐踢（足外側(cè)踢）教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

本課在新《課程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念的指導(dǎo)下，以學(xué)生發(fā)展為中心，

強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)知識(shí)技能的主動(dòng)探索，以興趣化的教學(xué)為手段，通過(guò)踢健

的學(xué)習(xí)，著重培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手、和展示自我的能力，讓學(xué)生知道,

在集體活動(dòng)如何與他人合作，從而增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、學(xué)練過(guò)程：

I、采取比較寬松的形式開(kāi)課，學(xué)生跳皮筋，并介紹利用皮筋制

作健子的方法。

工、自由踢建，加強(qiáng)基本功練習(xí)。

3、學(xué)生表演示范，教師總結(jié)要點(diǎn)，學(xué)習(xí)新動(dòng)作。

4、小組內(nèi)交流，自我創(chuàng)編動(dòng)作，“把你的好動(dòng)作告訴你的好朋

友”。

1、師生共同練習(xí)多人踢法，體驗(yàn)集體活動(dòng)的樂(lè)趣。

I、練習(xí)打腱子，增加練習(xí)的趣味性，發(fā)展上肢力量，柔韌素質(zhì)。

三、本課特點(diǎn)：

I、通過(guò)學(xué)生自我創(chuàng)編，組內(nèi)交流，相互觀察，合作探究和分層

展示等主動(dòng)學(xué)練過(guò)程，發(fā)揮主體的主觀能動(dòng)性和積極參與精神，體現(xiàn)

學(xué)生的主體作用。

2、教師由知識(shí)技能的傳授者、灌輸者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的

幫助者、促進(jìn)者。充分利用激勵(lì)性語(yǔ)言和評(píng)價(jià)作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)

興趣，與學(xué)生共同活動(dòng)，提高教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度。

I??繃踢（足尖踢）教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

遵循《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和體

育教學(xué)特點(diǎn)，充分運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，采取對(duì)抗性教學(xué)手段，把踢穰和足

球教材相結(jié)合，采取由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法和組

織形式，并給一定的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)際運(yùn)用和對(duì)抗性比賽。培養(yǎng)學(xué)

生群體意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，體驗(yàn)快樂(lè)體育和成功體育的樂(lè)趣,

全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)練過(guò)程：

I、在音樂(lè)的伴奏下，練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形和持耀韻律操。

2、練習(xí)踢鍵基本功，為以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

3、先讓學(xué)生個(gè)人主動(dòng)學(xué)，與同伴合作學(xué)，教師再親自參與，然

后隨著兩人合作，四人合作，多人合作，由易到難的練習(xí)步驟，讓學(xué)

生懂得與他人合作是成功的關(guān)鍵。

4、通過(guò)踢建游戲“射門(mén)”到小足球比賽，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的身

體素質(zhì)。

1、小結(jié)放松，以集體舞蹈形式讓學(xué)生在音樂(lè)聲中身心得到充分

地放松。

三、本課特點(diǎn)：

I、在教學(xué)過(guò)程中，打破原有的課堂教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)生

理特點(diǎn)，把學(xué)習(xí)過(guò)程分為八小段，從導(dǎo)入、熱身、誘導(dǎo)、學(xué)練、發(fā)展

到放松等過(guò)程。

2、教案形式設(shè)計(jì)為：課序、時(shí)間、課的內(nèi)容、教師活動(dòng)、學(xué)生

活動(dòng)、組織隊(duì)形、強(qiáng)度等內(nèi)容，突出了教案的可操作性和新穎性。

3、教學(xué)方法在原有的講解示范、群體合作等形式基礎(chǔ)上，又增

加了練習(xí)比賽，自主探索，成功體驗(yàn)等形式，鼓勵(lì)學(xué)生自創(chuàng)合理可的

方法，增進(jìn)知識(shí)、增長(zhǎng)技能。

4、結(jié)合體育課的特征，讓學(xué)生在課中盡情的玩、盡情的學(xué)，充

分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

IL磕踢（膝蓋踢）教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）、指導(dǎo)思想：

貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向

全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。一是

按照學(xué)生心理變化設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法,

強(qiáng)調(diào)健身。二是加強(qiáng)體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)

用性，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)，三是充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維，培養(yǎng)

學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。

（二）、設(shè)計(jì)思路：

在體育課中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技

能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理要求，

通過(guò)形式多樣的練習(xí)，讓學(xué)生在游戲和競(jìng)賽中學(xué)習(xí)體育，營(yíng)造一種輕

松愉悅、民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍，完成運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、社會(huì)適應(yīng)

等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

（三）、學(xué)法指導(dǎo)：

I、教學(xué)中運(yùn)用講解法、示范法、游戲法、比賽法、探究法、評(píng)

價(jià)法，激發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)習(xí)新動(dòng)作，解決新問(wèn)題的能力。

2、學(xué)生通過(guò)觀察、模仿、練習(xí)、合作、表演、創(chuàng)新，掌握技能,

自我超越。

5＞課前制作健子，發(fā)展學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦能力；課后布置作業(yè)，拓

展學(xué)生練習(xí)的空間，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)延伸，提

高課堂效率。

活動(dòng)設(shè)計(jì)案例一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中體驗(yàn)小組合作，共同完成任務(wù)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢健子

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：

I、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：春種秋收

學(xué)生活動(dòng)：

I、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

工、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

J、圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，注意安全充分活動(dòng)。

組織：******

******

******

二、小組合作，自主練習(xí)踢健子

教師活動(dòng)：

I、布置每個(gè)小組的分組練習(xí)要求。

2、巡視指導(dǎo)，督促練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

I、按老師布置的要求分組練習(xí)：小組中二個(gè)踢單健、二個(gè)踢盤(pán)

踢、兩個(gè)對(duì)踢。

2、分組比賽，比一比哪個(gè)小組得分多，比賽中按單穰、盤(pán)

踢、對(duì)踢進(jìn)行，不參加比賽的同學(xué)做裁判。

組織：自主分散，集中比賽

組織：分散練習(xí)，集中比賽

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、健子

活動(dòng)設(shè)計(jì)案例二

活動(dòng)目標(biāo)：

I、初步學(xué)習(xí)用腳連續(xù)踢健子。

2、體驗(yàn)民間游戲踢鍵子的樂(lè)趣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢健子

活動(dòng)準(zhǔn)備：每人一個(gè)毯子。

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)同學(xué)們來(lái)找個(gè)位置和老師一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧。

二、踢健子

I、學(xué)生自由嘗試用腳踢毯子。

2、學(xué)生交流：你是怎么用腳踢毯子的？

3、教師示范用腳連續(xù)踢耀子。

4、學(xué)生嘗試連續(xù)踢。

三、游戲《誰(shuí)踢得多》

活動(dòng)設(shè)計(jì)案例三

活動(dòng)目標(biāo)：

I、學(xué)習(xí)將毯子置于腳背、腳側(cè)部位用力向上踢，雙手接住，發(fā)

展學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

2、體驗(yàn)玩民間游戲踢毯子的樂(lè)趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：每人一個(gè)建子。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：用腳背或者腳內(nèi)側(cè)踢稷子

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)同學(xué)們來(lái)找個(gè)位置和老師一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧。

二、踢鍵子

K學(xué)生自由嘗試用腳踢健子。

2、學(xué)生交流：你是怎么用腳踢度子的？

3、教師示范用腳踢起毯子并用雙手接住毯子。

4、學(xué)生嘗試用腳背、腳側(cè)踢起毯子并用雙手接住健子。

三、游戲《比比哪隊(duì)踢得多》

I、規(guī)則：用腳踢起鍵子雙手接住算一個(gè)，否則不算。

21

2、一個(gè)一個(gè)輪流踢。

3、合起來(lái)哪隊(duì)踢得多。

第三次活動(dòng)設(shè)計(jì)：讓學(xué)生在自由探索、互相交流、練習(xí)中輕松、

愉快地學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)學(xué)生踢健子的能力和興趣。

活動(dòng)設(shè)計(jì)案例四

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

積極的參加體育活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)出民間體育活動(dòng)的快樂(lè)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢健子

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

I、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列

2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

I、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、

靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、聽(tīng)口令練習(xí)原地踏步，動(dòng)作做到位。

3、分成男女生兩組進(jìn)行游戲“圓圈互踢催子”。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作

組織：四路縱隊(duì)、自由分散