人教版（部編版）初中道德與法治七年級(jí)下冊(cè) 《情緒的管理》

《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計(jì)教材分析本課所依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)的相應(yīng)部分是“學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制”和“逐步掌握交往和溝通的技巧，學(xué)會(huì)參與社會(huì)公共生活的方法”。第一目“情緒的表達(dá)”引導(dǎo)學(xué)生了解情緒，知道人與人之間的情緒會(huì)相互感染，維護(hù)良好的人際關(guān)系需要我們了解自己的情緒并以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。第二目“情緒的調(diào)節(jié)”引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的各種情緒感受，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。學(xué)情分析青春期的學(xué)生情緒波動(dòng)比較大，他們有時(shí)情緒高漲，熱情洋溢，有時(shí)消極低沉，孤獨(dú)壓抑。為了幫助學(xué)生順利度過(guò)青春期，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，本科依據(jù)學(xué)生青春期情緒發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法和技能，在人際交往中學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒，積極應(yīng)對(duì)青春生活。教學(xué)目標(biāo)1.情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)自己的情緒，幫助同學(xué)、家人改善情緒，做情緒的主人。2.知識(shí)目標(biāo)：知道情緒會(huì)相互感染，學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。3.能力目標(biāo)：知道情緒是可以調(diào)節(jié)的，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。四、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：掌握調(diào)控情緒的方法。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。教學(xué)方法：談話法、小組討論法、合作探究法。教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入新課潑火鍋事件：去年五月，一名29歲的男子陳某約了幾個(gè)好友在深圳某火鍋店吃火鍋，期間，匆忙經(jīng)過(guò)的倪某不小心撞到正在盛湯的陳某，差點(diǎn)被燙到的陳某破口大罵，倪某道歉后，陳某還是不依不饒，雙方一言不合便大打出手，陳某一怒之下將滾燙的火鍋湯朝倪某潑去，倪某躲閃不及，沸騰的火鍋湯濺了倪某一身，導(dǎo)致其臉部和胳膊燙傷，被鑒定為輕傷二級(jí)，陳某被警方抓獲。教師：本來(lái)是高高興興去吃火鍋，結(jié)果卻造成了不可挽回的后果，聽(tīng)完這個(gè)故事，你有何感想？學(xué)生：暢所欲言。（沖動(dòng)是魔鬼）-教師：尤其是處于青春期的我們，更容易沖動(dòng)，要想避免和減少?zèng)_動(dòng)的發(fā)生我們必須學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，做情緒的主人。講授新課略讀學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，自讀課本。目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：情緒的表達(dá)1.活動(dòng)一：解疑釋惑：有人說(shuō)，想哭就哭，想笑就笑，想發(fā)火就發(fā)火，不關(guān)別人的事？教師：展示qq表情圖，每一個(gè)表情代表一種情緒，我們?cè)诎l(fā)表表情圖片時(shí)代表了當(dāng)時(shí)的一種情緒，就是情緒表達(dá)，是不是可以隨意？提出問(wèn)題：有人說(shuō)，想哭就哭，想笑就笑，想發(fā)火就發(fā)火，不管別人的事？你怎么看？學(xué)生：根據(jù)自己的理解發(fā)表看法。教師：展示視頻：踢貓效應(yīng)。提問(wèn)：看完視頻，有什么啟示？學(xué)生：根據(jù)自己的理解發(fā)表觀點(diǎn)。師生共同總結(jié)：壞情緒是會(huì)相互感染的，人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周?chē)娜?。活?dòng)二：解疑釋惑壞情緒是會(huì)相互感染的，所以我們?cè)诒磉_(dá)情緒時(shí)要考慮到他人，那么，高興的情緒，好的情緒是不是可以隨便表達(dá)？展示材料：教師提問(wèn)：你認(rèn)為李紅的做法可取嗎？說(shuō)一說(shuō)你的理由？學(xué)生回答。師生共同總結(jié)：不可取。因?yàn)椋覀冊(cè)诒磉_(dá)情緒時(shí)，要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。以上所說(shuō)的是，我們?cè)诒磉_(dá)情緒時(shí)要考慮到他人，那情緒的表達(dá)對(duì)我們自己有沒(méi)有影響？展示材料：憤怒時(shí)的生理反應(yīng)。師生共同總結(jié)：情緒的表達(dá)與自己的身心健康有關(guān)。我來(lái)歸納：情緒表達(dá)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題：人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周?chē)娜?。情緒表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。我們?cè)诒磉_(dá)情緒時(shí)，要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：情緒的調(diào)節(jié)實(shí)話實(shí)說(shuō)：遇到下列情況時(shí)如何調(diào)控自己的情緒？學(xué)生：小組合作探究，總結(jié)我的做法，同學(xué)代表發(fā)言。教師適時(shí)指導(dǎo)。師生共同總結(jié)：①轉(zhuǎn)移注意法：改變注意焦點(diǎn)，分散注意力，做自己平時(shí)感興趣的事。（聽(tīng)音樂(lè)、讀喜歡的書(shū)、散步）②合理宣泄法：痛痛快快表達(dá)出不良情緒。（做運(yùn)動(dòng)、大聲唱歌、大聲喊叫、適度哭泣、吃東西、向別人傾訴）③放松訓(xùn)練法。④改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法。展示材料。小組討論。⑤理智控制法（補(bǔ)充）總結(jié)重點(diǎn)：智慧背囊：調(diào)控情緒的方法：轉(zhuǎn)移注意法、合理宣泄法、放松訓(xùn)練法、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法。（注重理解）教師總結(jié)：師生共勉：如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切。當(dāng)堂檢測(cè)作業(yè)布置：做情緒的主人，請(qǐng)你對(duì)你的情緒說(shuō)幾句心里話。情緒我想對(duì)你說(shuō)······七、板書(shū)設(shè)計(jì)：情緒的管理感染性 轉(zhuǎn)移注意法情緒的管理恰當(dāng)表達(dá)表達(dá)調(diào)控合理宣泄法影響健康放松訓(xùn)練法改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法八、教學(xué)反思：運(yùn)用小組討論和合作探究的方式，讓學(xué)生充分討論，同時(shí)能夠使學(xué)生把學(xué)到的情緒調(diào)節(jié)的方法做到理論聯(lián)系實(shí)際。在教學(xué)中教師時(shí)刻要注意捕捉教育信息，一方面要深入關(guān)注學(xué)生的生活，密切聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際，多了解學(xué)生的興趣、行為和困惑