初一新生拓展訓練心得體會5篇

初一新生拓展訓練心得體會5篇初一新生拓展訓練心得體會篇1

有人說軍訓是酸甜苦辣咸、變化無窮；有人說是火，錘煉鐵變成鋼。而我覺得軍訓是磨刀石，我們是待磨的刀，磨好之后，一出劍便刀光劍影、石破天驚。

今天是軍訓第一課——練習站軍姿。我們按照教官的要求調(diào)整好身體姿勢，同學們頓時變得精神抖擻、充滿朝氣，那些瘦弱的同學也有點兒“英姿颯爽”的味道。教官說看有多少同學能堅持到最后，不行的需要立即向他要報告。

烈日灼人，不到5分鐘，就有人喊了一聲“報告”，敗下陣去了。我早就汗流浹背，腳也開始腫痛了。時間好像一只小刺猬，在我的腳上扎來扎去，就是不肯快點走。我咬緊牙關(guān)堅持著、忍著，突然間覺得全身發(fā)冷，大熱天竟然打寒顫了；又堅持了幾分鐘，我突然兩眼一黑、身體向前傾倒、心里一慌，一聲“報告”脫口而出……

坐在醫(yī)務室，我連喝幾口涼水，我才緩過神。一眼望去，校園里的小草小花仍然在驕陽下傲然勁挺。我想難道我比這些小草小花還柔弱嗎？我支撐著身體，堅決回到了軍訓隊伍中，繼續(xù)跟著教官訓練站軍姿。

通過這次軍訓，促進了同學們之間的友誼，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高；我們從一個哪怕是很小的傷口也覺得非常痛苦的柔弱小草變成了一棵強壯的蒼天大樹，在無數(shù)次的風吹日曬中能夠不怕苦不怕累、變得更加堅強……

初一新生拓展訓練心得體會篇2

為期五天的軍訓已經(jīng)結(jié)束了，雖然我們這次沒有取得好成績，但是，通過這次訓練我也有收益，同時也發(fā)現(xiàn)了大家的不足，以下是我認為做得不好的地方：

1.不團結(jié)。這可能是因為大家剛剛來自不同的學校，彼此之間還沒有默契，大家的心還不齊，勁沒有往一起使，像一盤散沙沒有凝結(jié)起來。

2.動作不整齊。是因為大家在心理上沒有重視這次軍訓，敷衍了事，有些同學在訓練齊步走時，像散步一樣，一點勁都沒有，如果有這種同學在初一四班，那我們班怎么能爭金奪銀。

3.基礎(chǔ)沒打好。教官固然有問題。比如，他發(fā)出的指令不清晰，不響亮，但主要原還在我們自己。因為我們訓練不刻苦，沒有扎扎實實的掌握動作要領(lǐng)，沒有把每個動作做到家，導致這次比賽的失敗。

4.我們?nèi)鄙偌w榮譽感。我們得了全校倒數(shù)第一名，有某些同學還在隊列中嘻嘻哈哈，滿不在乎。

通過這次軍訓比賽失敗，讓我們明白，我們已經(jīng)組成一個新的集體，一個新的家庭，每個同學都是這個新家庭的成員，所以，從此以后，我們都應當增強班級責任感，處處為班級榮譽著想。

我最深刻的體會就是，如果平時訓練沒有打好基礎(chǔ)，比賽就會失敗，學習也是。我們現(xiàn)在已經(jīng)升入初中，是人生的一個新的起點，在歲月的長河中，三年，只是彈指一揮間，輕瞬即逝，我們要利用好這三年的黃金時間，聽好每一堂課，做好每一次練習，充分挖掘、發(fā)揮自己的潛能，扎扎實實的打好基礎(chǔ)，只有這樣，中考才能考出好成績，讓初一四班以我們?yōu)闃s，讓七中以我們?yōu)闃s。

初一新生拓展訓練心得體會篇3

在漫長的5天軍訓中，我相信每一位小軍人都變得比以前嚴肅、認真、團結(jié)、堅強，克服困難的勇氣比以前更大更強。我一定回深深的記住我們的口號:嚴格訓練，嚴格要求，克苦學習，為校爭光！

第一天，我還在家不肯來，但最終還是來了！出國學習到了解放軍克服困難的精神，風雨無阻地訓練，文明禮貌，唱歌本領(lǐng)都學到手了！向左轉(zhuǎn)，向右看齊，站軍姿，齊步走，正步走，響亮的口號，整齊的跺腳聲，有條有序的步伐陪伴了我們5天。站軍姿，到了現(xiàn)在，我已經(jīng)可以一動不動地站立40多分鐘。速度變快了，時間觀念強了，精神飽滿了，我覺得我們不再是一名小學生，而是一名小軍人！

齊步走走得整整齊齊，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩動著，腳抬地高高的，砸在地下聲音紅亮無比，口號大聲有力，自豪極了！

??！今天28號的閉營儀式是多么的隆重，多么的精彩啊！表演得多么出色，就連平時較懶散的16班也精神起來，老師豎起了大拇指，雖然沒拿獎，可是我感覺已經(jīng)很棒了，我們16班可能不再是以前的16班，而是全神投入學習狀態(tài)的16班，我相信我16班將會優(yōu)秀班級！

5天的辛苦軍訓過去了，但是依然在我們心中占有重要的地位，我不會忘記這次軍訓，我會默默存在心中，默默地想，在今后的學習更加努力，把這5天當作我們的終身伴侶吧！

初一新生拓展訓練心得體會篇4

軍訓，在小孩子的眼里，是帥氣的軍裝，整齊的步伐可在我這個“胖小子”的眼里就是一個噩夢。但當我看到八班的同學們那興奮的情緒我似乎也被傳染了，情緒漸漸高漲起來。

懷著無比激動的心情，開始軍訓當訓練了半小時之后，這才發(fā)現(xiàn)真的很累，太陽毫不仁慈照射著我們臉，似乎想一下子刷新我們庸懶的面龐。隨著有力步伐，地上的灰塵也活躍起來了，輕巧地粘在我們臉上，小汗珠也毫不客氣地從面額流下來，頓時還比較紅潤的臉，已經(jīng)成為小黑碳了。但我們正在慢慢蛻變慢慢變得堅強，從父母手中的掌上明珠，蛻變成了獨立堅強的雙十學生。

一段時間下來，腿也不聽使喚了，身子動來動去，可想起老師的期待不禁又堅持了下去。我們齊步走，喊道：初一時代，八班最帥。團結(jié)友愛，樣樣厲害。一邊喊著一邊昂起了頭，倍加自信，真有一般颯爽英姿的風范了。原來這就是團結(jié)的力量！

我們站著軍姿，擺著一個令教官滿意的姿勢定在那兒，一分鐘，腿開始有反應了，二分鐘，身子傾斜了，三分鐘，身體快僵硬了，四分鐘，五分鐘……但是我必須堅持為了一等獎，為了八班的榮耀，大家都很堅持我怎么能退縮呢？

雖然僅是短短的3天軍訓，但我們從父母的掌上明珠，蛻變成了一個堅強的雙十學生。蛻變成了一個堅強有氣魄的男子漢。

初一新生拓展訓練心得體會篇5

軍訓，大多數(shù)人對它的反應都會是苦和累。確實，嚴厲的教官，嚴格的作息時間，炎熱的天氣以及長時間的訓練……這些都讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有些受不住。

可是，當我們真正經(jīng)歷軍訓時，尤其是見到我們可愛幽默的兩位教官時，頓時感到也許我們的軍訓生活會很精彩。但出乎我們的預料，我們的教官很嚴厲和認真，即使是與我們年齡相近，也不放松對我們的嚴格要求。他們認真地教會我們站軍姿，齊步走、跑步走、正步走三大步法等等，即使是一些比較簡單的動作如站軍姿，我們也會感到很累，可是我們訓練的只是他們訓練的一小部分，不盡感慨他們的艱苦。以往在各個大型閱兵儀式上看到那些整齊、威武的軍隊走過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而現(xiàn)如今我們學習那我以往最愛的正步時，讓我感到痛苦不堪。天氣十分炎熱，太陽也時不時的露出臉來湊熱鬧，我們經(jīng)過上午的訓練腿都十分酸痛，可也是這一上午的不斷的訓練，是我們的正步走得更好，更加整齊。

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲；少年時的軍訓，僅可是是一種鍛煉；大學的軍訓截然不一樣，性質(zhì)也得以升華。僅僅三四天的軍訓就已經(jīng)讓我懂得：