2024年《蹲踞式起跑》教學(xué)反思

第頁(yè)2024年《蹲踞式起跑》教學(xué)反思《蹲踞式起跑》教學(xué)反思1

本次體育課我安排的內(nèi)容是蹲踞式起跑和小推車(chē)接力賽。教師通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較成功。

在教學(xué)中采用教師先示范，然后讓學(xué)生模仿老師的動(dòng)作起跑。結(jié)果，大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對(duì)來(lái)講快一點(diǎn)，但也只是在那猜口令。究其原因，一是由于的動(dòng)作不熟練而造成的；二是不會(huì)做專門(mén)的動(dòng)作練習(xí)；然后我便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰(shuí)的起動(dòng)速度快。在練習(xí)的過(guò)程中，教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，及時(shí)糾正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范。最后我采用了蹲踞式起跑三十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)小組練習(xí)使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起動(dòng)線的距離。并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。

在游戲部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。在小推車(chē)游戲中充分體現(xiàn)了學(xué)生不怕困難的精神，好多同學(xué)由于上肢力量的缺乏，走到一半就支撐不住了，但是他們?cè)谌M同學(xué)的鼓勵(lì)下，還是咬牙堅(jiān)持住了。

總之，通過(guò)本節(jié)課學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握動(dòng)作方法，但由于蹲踞式起跑是個(gè)技術(shù)性較難的動(dòng)作，在以后還需加強(qiáng)練習(xí)，尤其是起動(dòng)后重心提的`太高還有待于改進(jìn)。

在本節(jié)課中發(fā)現(xiàn)注重學(xué)生三基的培養(yǎng)很重要。

教師通過(guò)講解、示范、指導(dǎo)；注重學(xué)生基本知識(shí)、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么；教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，是直接關(guān)系到動(dòng)作質(zhì)量的好壞，小學(xué)體育教師的技術(shù)、技能，對(duì)學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重，所以加強(qiáng)教師自身素質(zhì)也不容忽視。

另外在教學(xué)過(guò)程中還應(yīng)加強(qiáng)一下幾點(diǎn)：

1教師的語(yǔ)言應(yīng)接近學(xué)生的年齡，這樣才能更好地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

2培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，要堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，扎實(shí)貫徹健康第一的思想，加強(qiáng)組織紀(jì)律，加強(qiáng)課堂的組織。

因此在以后的教學(xué)中，還需不斷的努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思2

《春雨的色彩》是一篇童話，它通過(guò)一群小動(dòng)物對(duì)春雨色彩的爭(zhēng)論，向人民展示了春天的一幅幅美麗畫(huà)卷：草地綠了，桃紅紅了，油菜黃了……語(yǔ)言優(yōu)美，想象豐富，情趣盎然。

本課我主要以情景教學(xué)法為主。通過(guò)聲像情景，即課件中優(yōu)美的畫(huà)面，音樂(lè)，飽含感染力的課文范讀，將學(xué)生帶入美妙的蒙蒙春雨之中，使學(xué)生在美的情景中欣賞，感悟，體會(huì)，表達(dá)。

課上我首先啟發(fā)談話，創(chuàng)造情境，引發(fā)想象。師：“你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎？你喜歡春天嗎？為什么？”從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，貼近生活。師真情描述：“老師跟你們一樣喜歡春天，春天來(lái)了，春雷哥哥喚醒了大地，小金蛇、小青蛙們都醒了，春雨姐姐也唱起了歡快的歌兒，你們輕輕地閉上眼，仔細(xì)的聽(tīng)—”大屏幕演示春天的`美景，播放歌曲

《春雨蒙蒙地下》，把學(xué)生帶進(jìn)春天`帶進(jìn)春雨中。之后再請(qǐng)學(xué)生自由表達(dá)自己的感受。師進(jìn)一步描述引入課文：“春天的風(fēng)暖暖的，春天的雨柔柔的，小草探出了頭，桃花笑紅了臉，好美呀！面對(duì)美好的春天，不光是我們，還有一群特別的小朋友也有很多話要說(shuō)，你們知道他們是誰(shuí)嗎？”生：“是小燕子，小麻雀和小黃鶯。”隨即板書(shū)三個(gè)鳥(niǎo)兒的名字。是：“讓我們快快飛到他們身邊，聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)谡f(shuō)些什么吧！”

接下來(lái)進(jìn)入第二環(huán)節(jié)認(rèn)讀課文，了解大意。此階段要求學(xué)生認(rèn)準(zhǔn)字音，讀通句子，了解大意。采用同桌指認(rèn)、出示詞語(yǔ)認(rèn)讀等靈活多樣的方法檢查認(rèn)讀字、詞句情況。

第三個(gè)環(huán)節(jié)是參與評(píng)論，拓展延伸。師：“你們想不想加入小鳥(niǎo)們的談話？”分小組分角色朗讀，指導(dǎo)評(píng)議，“你仿佛看到了什么？”這個(gè)問(wèn)題的提出一是豐富文中語(yǔ)句的含義，二是培養(yǎng)學(xué)生再造想象的能力。然后引導(dǎo)學(xué)生參與爭(zhēng)論，啟發(fā)激趣：“其實(shí)不只是這幾只鳥(niǎo)，還有好多小鳥(niǎo)也參加了這場(chǎng)爭(zhēng)論，還有誰(shuí)呢？你愿意哪只鳥(niǎo)，你會(huì)支持誰(shuí)，會(huì)怎樣說(shuō)呢？”屏幕出示句式，學(xué)生仿說(shuō)：小燕子隊(duì)：春雨是綠色的，因?yàn)榇河曷湓?、就綠了。小麻雀隊(duì)：春雨是紅色的，因?yàn)榇河曷湓?、就紅了。小黃鶯隊(duì)：春雨是黃色的，因?yàn)榇河曷湓?、就黃了。其他隊(duì)：春雨是色的，因?yàn)椤?/p>

提供句式一是降低說(shuō)話的難度，二是培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)運(yùn)用書(shū)上語(yǔ)言的習(xí)慣。

第四個(gè)環(huán)節(jié)是展開(kāi)想象，激發(fā)情感。師：“小鳥(niǎo)們七嘴八舌的議論，春雨姐姐都聽(tīng)到了，他自己會(huì)怎樣說(shuō)的？”屏幕演播在春雨中的禾苗、柳條，大地的景色。讓學(xué)生感受春雨的美好和無(wú)私，以擬人化的手法把學(xué)生對(duì)春雨的情感抒發(fā)出來(lái)。師以話外音的形式使春雨姐姐自述：“親愛(ài)的小鳥(niǎo)們，親愛(ài)的小朋友們，我本身是無(wú)色透明的，我愿意把自己無(wú)私的奉獻(xiàn)給大地，是花草樹(shù)木煥發(fā)勃勃生機(jī)，使大地成為一個(gè)萬(wàn)紫千紅的百花園！”

課堂尾聲：“我們的地球媽媽太大了，春雨姐姐從南方一路走來(lái)，到我們這里有點(diǎn)晚了，但我們那樣地喜歡她，盼望她，她就要來(lái)了，她來(lái)的時(shí)候你想對(duì)她說(shuō)什么呢？”引發(fā)學(xué)生跟文中的人物對(duì)話，把心聲說(shuō)出來(lái)，把感情表達(dá)出來(lái)。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思3

課前十分鐘，我特意讓學(xué)生觀看了2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽視屏。要求學(xué)生認(rèn)真觀察運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)變化以及裁判員的口令。

以左腳為例：

“左腳距起跑線一腳的距離，右腳距左腳一腳到一腳半的距離。雙手成”八“字撐在起跑線邊緣，兩手距離與肩同寬或稍寬一些。當(dāng)聽(tīng)到預(yù)備時(shí)，提臀，使臀部高于肩，肩超過(guò)起跑線垂直面。聽(tīng)到槍聲之后，兩腳用力后蹬。兩手推離地面，迅速擺臂，逐漸加大幅度。”這是蹲距式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

本次課授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生。在教學(xué)過(guò)程中我主要采用了技術(shù)分解、講解、示范、問(wèn)題引導(dǎo)等教學(xué)方法，及時(shí)進(jìn)行技術(shù)要點(diǎn)總結(jié)，加深學(xué)生的技術(shù)印象。

第一步，以提問(wèn)的方式進(jìn)行：剛剛我們看了國(guó)際頂尖運(yùn)動(dòng)員的`短跑起跑姿勢(shì)，同學(xué)們，你們知道了什么？一下子就激起學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，學(xué)生們各抒己見(jiàn)，我適時(shí)追問(wèn)引導(dǎo)，并指出本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)。

第二步，講解蹲踞式起跑的完整口令與動(dòng)作要點(diǎn)，并根據(jù)口令將技術(shù)動(dòng)作分為三個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生了解學(xué)習(xí)步驟，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

①“各就位”——聽(tīng)到口令后以起跑線為界，確定左右腳的位置，下蹲時(shí)右膝和左腳尖大致平行，右腳掌注意蹬地；雙手分開(kāi)比肩稍寬，雙手不壓線；做好起跑的預(yù)備姿勢(shì)。

②“預(yù)備”——聽(tīng)到口令后，雙肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的準(zhǔn)備。

③“跑”——聽(tīng)到哨聲后，右腳掌用力蹬地，左臂快速上擺，帶動(dòng)身體向前躍出后快速向前跑，身體重心逐漸上抬并加快擺臂。

第三步，通過(guò)提問(wèn)：蹲踞式起跑的完整口令是什么？每個(gè)口令對(duì)照的技術(shù)動(dòng)作是什么？你能否根據(jù)口令完成正確的技術(shù)？加深學(xué)生的技術(shù)印象，使學(xué)生掌握完整的技術(shù)動(dòng)作。

第四步，小組展示匯報(bào)。本次課成功點(diǎn)是在小組合作學(xué)習(xí)時(shí)充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，我采用臨時(shí)分組的方法，學(xué)的快、技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，教完本組學(xué)生再進(jìn)行全班展示（同時(shí)小組長(zhǎng)兼任發(fā)令員）。

通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)，我覺(jué)得基本達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)（95%的學(xué)生掌握了蹲踞式起跑技術(shù)）。但是還存在以下問(wèn)題：

1、對(duì)課的設(shè)計(jì)還不夠完美，四人一組聽(tīng)口令練習(xí)次數(shù)很少，密度不夠，學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑的動(dòng)作剛剛領(lǐng)會(huì)，還沒(méi)有完全定型。2、“預(yù)備”階段中，部分弱小學(xué)生由于手臂手指力量不夠，身體的重心平穩(wěn)前移沒(méi)有按要求做到。

通過(guò)這次課我覺(jué)得在教學(xué)中，教師要充分扮演好引導(dǎo)的角色，在講授知識(shí)的同時(shí)，更多的要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，讓學(xué)生主動(dòng)地、高興地參與到學(xué)習(xí)過(guò)程中來(lái)，經(jīng)過(guò)自己的努力來(lái)獲得知識(shí)。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思4

蹲踞式起跑是小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項(xiàng)，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識(shí)。在教學(xué)中，我通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較成功。課前對(duì)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，為本節(jié)課學(xué)生以飽滿的精神參與學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)，首先通過(guò)各種不同姿勢(shì)的起跑，看誰(shuí)跑得快，在這基礎(chǔ)上引出教學(xué)內(nèi)容“蹲踞式起跑”。在教學(xué)中采用教師先示范，然后讓學(xué)生模仿老師的起跑動(dòng)作。一開(kāi)始大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對(duì)來(lái)講快一點(diǎn)，究其原因，一是由于的'動(dòng)作不熟練和動(dòng)作機(jī)械化造成的，然后我便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰(shuí)的起動(dòng)速度快。在練習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，及時(shí)糾正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和動(dòng)作有明顯錯(cuò)誤的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范，其中一個(gè)組的一個(gè)同學(xué)在“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，腳要踏實(shí)，不能打滑”“不要抬頭，要低頭看著自己的跑道”，看到這一幕，讓我意識(shí)到，學(xué)生的潛能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起跑線的距離，并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。但是在預(yù)備口令時(shí)，學(xué)生后腿有蹬直的，通過(guò)進(jìn)一步糾錯(cuò)，全班95%的學(xué)生都能夠?qū)㈩A(yù)備動(dòng)作做正確。

本節(jié)課的游戲?yàn)椤摆s豬”游戲方法：以用小棒趕球跑接力的形式進(jìn)行，本游戲適合五年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生在游戲過(guò)程中興趣濃厚，游戲激烈。但是學(xué)生在對(duì)游戲規(guī)則的遵守上還存在這一些問(wèn)題，特別是接球同學(xué)沒(méi)有完全站在接球線以后，在今后一定要培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)程的好習(xí)慣。

每一位學(xué)生都有閃光之處。以前，沒(méi)有放開(kāi)手腳讓學(xué)生展示自我，在今后的教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生多說(shuō)、多練習(xí)，老師不要包辦一切，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟動(dòng)作的要點(diǎn)。

本節(jié)課主要是課堂不夠活躍，學(xué)生練習(xí)時(shí)比較沉悶，糾正問(wèn)題多對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí)，可讓學(xué)生自己體會(huì)，然后討論講評(píng)，這樣效果會(huì)更好。對(duì)個(gè)別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問(wèn)題，不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)。對(duì)教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)，這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)，安全問(wèn)題雖然強(qiáng)調(diào)了，但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。

針對(duì)以上存在的問(wèn)題，自己要在今后的教學(xué)中，認(rèn)真總結(jié)，加以改正。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思5

一、在教學(xué)中要熟悉技術(shù)動(dòng)作

作為教師，首先要提高自我的職業(yè)修養(yǎng)，這包括了師德師貌、個(gè)人能力、教學(xué)能力等方面。體育教師的個(gè)人能力要求很高，你要教授給學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作你首先要了解掌握，知道這個(gè)動(dòng)作的技術(shù)組成，它的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也就是說(shuō)你要教會(huì)學(xué)生你首先要會(huì)。然后把你所掌握的知識(shí)和技能通過(guò)相應(yīng)的手段科學(xué)地、有效地傳授給學(xué)生，而這些手段和方法又是學(xué)生容易接受和掌握的。

二、在教學(xué)中要注重技術(shù)動(dòng)作的重難點(diǎn)

每個(gè)教材都有重難點(diǎn)，只有把握好教材的重難點(diǎn)，我們才能做到有的.放矢。重難點(diǎn)是我們進(jìn)行教學(xué)的關(guān)鍵，抓住、解決了重難點(diǎn)，那么，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作就相對(duì)容易。例如在蹲距式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我們要知道這一技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)是起跳和落地，而難點(diǎn)是準(zhǔn)確的踏跳和騰空的技術(shù)動(dòng)作，只有了解了這些重難點(diǎn)我們的教學(xué)就會(huì)游刃有余了。

三、在教學(xué)中要把握教學(xué)的順序

在教學(xué)中我們不能千篇一律的按照技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)順序進(jìn)行教學(xué)。要根據(jù)實(shí)際的情況，認(rèn)真分析，科學(xué)安排教學(xué)的順序，這樣，在教學(xué)中會(huì)起到事半功倍的效果。例如在蹲距式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我們知道這一技術(shù)動(dòng)作是由助跑起跳騰空落地這四個(gè)技術(shù)動(dòng)作組成的。但是在教學(xué)中不能按照助跑起跳騰空落地進(jìn)行教學(xué)，如果這樣做了，學(xué)生即不能有效掌握動(dòng)作，又容易出現(xiàn)傷害事故。那么我們就要分析這個(gè)技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生對(duì)哪些動(dòng)作是難掌握的，在教學(xué)中就要先把這些動(dòng)作預(yù)先解決好，再逐步進(jìn)行鞏固和提高。

因此，我們?cè)诙拙嗍教h(yuǎn)的教學(xué)中就應(yīng)該先進(jìn)行起跳和落地的教學(xué)，使學(xué)生大體了解這個(gè)技術(shù)動(dòng)作的概念，并讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法；然后再進(jìn)行助跑、騰空的分解練習(xí)，最后把這幾個(gè)環(huán)節(jié)融會(huì)貫通，逐步鞏固和提高。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思6

上周我上了一堂蹲踞式跳遠(yuǎn)的課，在課后我針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了課后總結(jié)，大部分學(xué)生基本掌握了蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，能夠完成完整的跳躍動(dòng)作。

在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，常常會(huì)見(jiàn)到學(xué)生在練習(xí)時(shí)，對(duì)起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動(dòng)腿靠攏，在空中成蹲踞姿勢(shì)這一動(dòng)作較難掌握。他們?cè)趯W(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，或是擺動(dòng)腿和起跳腿提舉得不夠高，或是上體沒(méi)有前屈，所以在本課教學(xué)中重點(diǎn)就是要解決學(xué)生跳起來(lái)在空中成蹲踞的姿勢(shì)。

初學(xué)時(shí)，我組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)（剪刀石頭布游戲），兩腿依次由剪刀變成石頭，主要目的是讓學(xué)生初步體會(huì)單腳起跳雙腳落地的過(guò)程；然后再做原地或上步收腹跳練習(xí)，主要目的是體會(huì)跳起來(lái)在空中成蹲踞的姿勢(shì)；接著可以做助跑單腳踏跳后在空中成騰空步的動(dòng)作，主要目的是體會(huì)在空中找到停頓的感覺(jué)為后面的在空中成蹲踞做準(zhǔn)備；最后才做在空中成蹲踞的練習(xí)，體會(huì)完整的動(dòng)作。

學(xué)生人數(shù)比較多，性別不一，體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力又不相同，我在設(shè)計(jì)場(chǎng)地時(shí)用體操墊代替沙坑解決了場(chǎng)地少的問(wèn)題。然后要求學(xué)生根據(jù)自己情況選擇遠(yuǎn)度，并要求保證動(dòng)作質(zhì)量，由近向遠(yuǎn)，逐步升級(jí)。在同一遠(yuǎn)度三次不達(dá)標(biāo)或動(dòng)作變形的要自動(dòng)降級(jí)。嚴(yán)格遵守練習(xí)紀(jì)律，不準(zhǔn)隨意插隊(duì)。這樣不僅可以同時(shí)滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲和表現(xiàn)欲，而且練習(xí)積極性穩(wěn)定持久，課堂氣氛相當(dāng)活躍，使教學(xué)效益顯著提高。根據(jù)各小組的能力，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有所不同，使他們都能體會(huì)到成功的喜悅。

優(yōu)點(diǎn)：

1、整堂課的課堂氣氛活躍，特別是游戲的引入吸引了全部的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、教師與學(xué)生能夠融洽相處，學(xué)生能夠很好的'執(zhí)行我的指令和要求。

3、學(xué)生練習(xí)積極，能夠達(dá)到預(yù)設(shè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和次數(shù)。

不足：

1、游戲與教學(xué)手段的銜接還需要完善和進(jìn)一步細(xì)化。

2、教學(xué)手段上還是顯得有些操之過(guò)急，還應(yīng)該放慢一點(diǎn)，比如：先在踏板上做從高處成蹲踞的姿勢(shì)落下的動(dòng)作，然后上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢(shì)落下的動(dòng)作，再上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢(shì)過(guò)障礙落下，最后助跑踏跳在空中成蹲踞姿勢(shì)落下。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思7

從本節(jié)課教學(xué)流程的設(shè)計(jì)、教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成來(lái)看，還算成功，尤其是熱身操與放松操的創(chuàng)編與音樂(lè)使用結(jié)合效果比較好。但是也存在很多不足的`地方需要改進(jìn)，尤其是一些細(xì)節(jié)方面的問(wèn)題需要重視起來(lái)。

本節(jié)課基本部分的教學(xué)流程。首先教師提問(wèn)，結(jié)合奧運(yùn)會(huì)短跑運(yùn)動(dòng)員的短跑動(dòng)作引出課題。隨后教師設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲“石頭剪刀布”，由站立式玩游戲過(guò)渡到雙手撐地，雙腳做石頭剪刀步動(dòng)作，目的讓學(xué)生體會(huì)手腳著地的感覺(jué)。第三步，講解示范蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和口令，這個(gè)地方采用四列橫隊(duì)的方式設(shè)計(jì)，不利于學(xué)生觀察和練習(xí)，教師邊講解邊示范效果不好。第四步，指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)各就位、預(yù)備動(dòng)作，這是本節(jié)課的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，學(xué)生掌握各就位、預(yù)備動(dòng)作就能達(dá)成這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，手腳的位置圖、口令示意圖等不可少，這個(gè)地方要注意先教腳上動(dòng)作，再教手上動(dòng)作，預(yù)備時(shí)重心要前移，后腿不能伸直。這個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有運(yùn)用掛圖、骨干學(xué)生的協(xié)助來(lái)教學(xué)，導(dǎo)致浪費(fèi)了時(shí)間。接著進(jìn)行分組合作練習(xí)，并且邀請(qǐng)學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)。最后進(jìn)行兩人一組推肩練習(xí)，并且運(yùn)用蹲踞式起跑進(jìn)行快速跑20米。游戲部分是一個(gè)接力比賽。這個(gè)游戲效果比較差，組織的不好。

仔細(xì)分析了這堂課，主要有以下不如。第一，教案要與上課一致，杜絕上課環(huán)節(jié)與教案不一致。第二，本節(jié)課組織隊(duì)形不合理，練習(xí)效果不夠好，骨干學(xué)生利用少，一定要重視骨干學(xué)生對(duì)于教學(xué)的幫助。第三，語(yǔ)言生硬，不夠靈活，不夠清楚，激情不夠，這是需要改進(jìn)的地方。第四，游戲部分需要好好設(shè)計(jì)，要練習(xí)兩次，同時(shí)能激發(fā)學(xué)生的興致。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思8

本課的蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)是主要內(nèi)容。學(xué)生表現(xiàn)的非常突出，因?yàn)槎拙崾教h(yuǎn)的“落地”動(dòng)作跟立定跳遠(yuǎn)的“落地”動(dòng)作是一樣的，所以學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中，還是較為輕松的。本課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是“踏板有力”，由于學(xué)生的速度大多數(shù)都比較慢，下肢的蹬板力量不夠，起跳的高度不夠，直接導(dǎo)致落地的距離比較近。下節(jié)課著重解決這個(gè)助跑踏跳的'速度問(wèn)題，進(jìn)一步提高其完整技術(shù)?？偟膩?lái)說(shuō)，這節(jié)課的效果達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。

當(dāng)學(xué)生好奇、好問(wèn)、好動(dòng)的心理得到充分滿足，學(xué)生創(chuàng)造的幼芽才能得以萌發(fā)，心中智慧的火花才能得以點(diǎn)燃。在教學(xué)時(shí)，運(yùn)用了多種手段努力使學(xué)生對(duì)所要學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為一種內(nèi)心的需要。老師創(chuàng)設(shè)多維度、多層次的情境，讓學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法，從復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)引出課題——《蹲踞式跳遠(yuǎn)》。首先讓學(xué)生嘗試成功的感覺(jué)，同學(xué)生一齊分享成功的快樂(lè)。再假設(shè)如果再遠(yuǎn)一點(diǎn)我們應(yīng)該怎樣才能再成功跳過(guò)呢？激發(fā)學(xué)生的興趣，啟迪學(xué)生的思維，讓學(xué)生創(chuàng)造想象，使學(xué)生的自我肯定、自我表現(xiàn)和好奇心交融在一起，成為一種強(qiáng)烈的創(chuàng)造動(dòng)機(jī)、創(chuàng)造欲望。這樣讓學(xué)生在這種直觀而又變化的情境中領(lǐng)悟到由立定跳遠(yuǎn)到跳遠(yuǎn)的變化，從而產(chǎn)生了躍躍欲試的體驗(yàn)沖動(dòng)。通過(guò)嘗試，每一位學(xué)生紛紛走向?qū)哟尾灰坏摹皠倬包c(diǎn)”，極大地感受到自己智慧的力量。學(xué)生通過(guò)自己的探索，體會(huì)到創(chuàng)造的魁力，平添了創(chuàng)新的能力。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思9

上周我上了一堂蹲踞式跳遠(yuǎn)的課，在課后我針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了課后總結(jié)，大部分學(xué)生基本掌握了蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，能夠完成完整的跳躍動(dòng)作。

在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，常常會(huì)見(jiàn)到學(xué)生在練習(xí)時(shí)，對(duì)起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動(dòng)腿靠攏，在空中成蹲踞姿勢(shì)這一動(dòng)作較難掌握。他們?cè)趯W(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，或是擺動(dòng)腿和起跳腿提舉得不夠高，或是上體沒(méi)有前屈，所以在本課教學(xué)中重點(diǎn)就是要解決學(xué)生跳起來(lái)在空中成蹲踞的姿勢(shì)。初學(xué)時(shí)，我組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)（剪刀石頭布游戲），兩腿依次由剪刀變成石頭，主要目的是讓學(xué)生初步體會(huì)單腳起跳雙腳落地的過(guò)程；然后再做原地或上步收腹跳練習(xí)，主要目的是體會(huì)跳起來(lái)在空中成蹲踞的姿勢(shì)；接著可以做助跑單腳踏跳后在空中成騰空步的動(dòng)作，主要目的是體會(huì)在空中找到停頓的感覺(jué)為后面的在空中成蹲踞做準(zhǔn)備；最后才做在空中成蹲踞的練習(xí)，體會(huì)完整的.動(dòng)作。

學(xué)生人數(shù)比較多，性別不一，體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力又不相同，我在設(shè)計(jì)場(chǎng)地時(shí)用體操墊代替沙坑解決了場(chǎng)地少的問(wèn)題。然后要求學(xué)生根據(jù)自己情況選擇遠(yuǎn)度，并要求保證動(dòng)作質(zhì)量，由近向遠(yuǎn)，逐步升級(jí)。在同一遠(yuǎn)度三次不達(dá)標(biāo)或動(dòng)作變形的要自動(dòng)降級(jí)。嚴(yán)格遵守練習(xí)紀(jì)律，不準(zhǔn)隨意插隊(duì)。這樣不僅可以同時(shí)滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲和表現(xiàn)欲，而且練習(xí)積極性穩(wěn)定持久，課堂氣氛相當(dāng)活躍，使教學(xué)效益顯著提高。根據(jù)各小組的能力，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有所不同，使他們都能體會(huì)到成功的喜悅。

優(yōu)點(diǎn)：

1、整堂課的課堂氣氛活躍，特別是游戲的引入吸引了全部的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、教師與學(xué)生能夠融洽相處，學(xué)生能夠很好的執(zhí)行我的指令和要求。

3、學(xué)生練習(xí)積極，能夠達(dá)到預(yù)設(shè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和次數(shù)。

不足：

1、游戲與教學(xué)手段的銜接還需要完善和進(jìn)一步細(xì)化。

2、教學(xué)手段上還是顯得有些操之過(guò)急，還應(yīng)該放慢一點(diǎn)，比如：先在踏板上做從高處成蹲踞的姿勢(shì)落下的動(dòng)作，然后上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢(shì)落下的動(dòng)作，再上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢(shì)過(guò)障礙落下，最后助跑踏跳在空中成蹲踞姿勢(shì)落下。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思10

蹲踞式跳遠(yuǎn)在小學(xué)四年級(jí)共分四節(jié)，本節(jié)課是的第一節(jié)課，在教學(xué)方法上我采用了“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的模式進(jìn)行的。在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，都達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。

蹲距式跳遠(yuǎn)是小學(xué)基本內(nèi)容一，是鍛煉身體的重要教材。也是小學(xué)體育比較重要的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它的難度也比較大。由于受到場(chǎng)地和班級(jí)人數(shù)的限制，在本課的設(shè)計(jì)時(shí)，我利用體操墊來(lái)解決沙坑少而分散的問(wèn)題，使得八組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。學(xué)生不容易掌握。在本節(jié)教學(xué)中我事先復(fù)印了動(dòng)作圖，交待教學(xué)目標(biāo)后我把動(dòng)作圖給了學(xué)生在理念上學(xué)生有了一個(gè)認(rèn)識(shí)，教師在學(xué)生學(xué)之前給他們做了一個(gè)示范動(dòng)作并講清了動(dòng)作方法，然后讓學(xué)生分組進(jìn)行自學(xué)自練，教師巡視個(gè)別指導(dǎo)。這在體育教學(xué)中是一個(gè)新的嘗試。

在后教環(huán)節(jié)上我只讓一個(gè)學(xué)生進(jìn)行演示，做了一個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作，再讓兩個(gè)學(xué)生進(jìn)行糾正，并讓做錯(cuò)的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，直到他作對(duì)為至。并讓大家再次進(jìn)行鞏固，使全體學(xué)生在動(dòng)作上都會(huì)做，但不標(biāo)準(zhǔn)，它需要在下節(jié)課進(jìn)行強(qiáng)化得到提升。

副教材游戲，在小學(xué)體育與健康中，主要是提高學(xué)生身體健康，因?yàn)槎拙崾教h(yuǎn)學(xué)生在本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有達(dá)到，我就利用游戲來(lái)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量使之達(dá)到鍛煉身體的目的。

最后是放松運(yùn)動(dòng)，放松緩解學(xué)生的身體。

本節(jié)課還基本成功，但在“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”體育教學(xué)中是一個(gè)新的嘗試，還有許多不完美的'地方。

下面我談?wù)勎疫@節(jié)課的不足之處和今后改進(jìn)措施：

（1）在學(xué)生看自學(xué)提示前我語(yǔ)言不精練，重復(fù)好幾次。以后在這個(gè)環(huán)節(jié)中要語(yǔ)言精練，多給學(xué)生看和想得時(shí)間與機(jī)會(huì)。

（2）學(xué)生在二次訓(xùn)練時(shí)我忽略了把體操墊子立起來(lái)讓學(xué)生騰空時(shí)能成蹲踞式，逼著學(xué)生提大腿屈小腿。把動(dòng)作做的更完美。

（3）在游戲前分組列隊(duì)出現(xiàn)了混亂這是我事先沒(méi)想到的。在今后的教學(xué)中，要分組明確，還要充分利用小組長(zhǎng)的作用。

（4）在游戲活動(dòng)中還要激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作，有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（5）在體育課上還要進(jìn)行安全教育的滲透，各個(gè)動(dòng)作都要有自我保護(hù)意識(shí)。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思11

本單元我是以蹲踞式跳遠(yuǎn)為教學(xué)內(nèi)容，一共四個(gè)課時(shí)。五年級(jí)的學(xué)生，身體處于成長(zhǎng)階段，學(xué)生的身體素質(zhì)有的相差較大，不僅是男女生之間的差別，同性之間也有較大的差距，所以我在教學(xué)的過(guò)程中根據(jù)不同的學(xué)生提出不同的要求。在教學(xué)過(guò)程中，特別是在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的騰空和落地過(guò)程中，我把身體素質(zhì)較高的分為一組，較差的分為一組，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，設(shè)定不同的高度要求，有利于學(xué)生減少對(duì)跳遠(yuǎn)的恐懼感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣。

跳遠(yuǎn)需要一定的身體素質(zhì)，所以需要進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)，加強(qiáng)腿部的力量和身體的協(xié)調(diào)能力。如果就是傳統(tǒng)的練習(xí)，學(xué)生會(huì)覺(jué)得枯燥而又累，長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，我采用游戲的方法放入每節(jié)課的教學(xué)中，如跨跳障礙接力跑、“單足跳”迎面接力等一些比賽型的游戲。

通過(guò)本單元的教學(xué)，大部分同學(xué)能夠初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)，即助跑、起跳、騰空和落地技術(shù)，其中助跑和起跳的結(jié)合是其重點(diǎn)，特別是最后兩步節(jié)奏要明顯。作為五年級(jí)的學(xué)生，個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該要多掌握技術(shù)，打好基礎(chǔ)，有好的基礎(chǔ)才能為以后更高水平的教學(xué)提供技術(shù)保障。在助跑和起跳的.教學(xué)中，我先從原地的擺臂提腿練習(xí)開(kāi)始，熟練后學(xué)習(xí)原地起跳的擺臂練習(xí)，慢慢的過(guò)渡到走步中和慢跑中的擺臂提腿練習(xí)，逐步的從兩步到四步再到六步和十二步。

在騰空的教學(xué)中，開(kāi)始時(shí)用手摸懸掛物的練習(xí)初步體會(huì)空中騰空的感覺(jué)再過(guò)渡到用助跳板起跳練習(xí)，體會(huì)更高更長(zhǎng)時(shí)間的空中騰空感覺(jué)，讓學(xué)生體會(huì)到自己不能完成但借助起跳板而完成的那種成功感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師同時(shí)用激勵(lì)的評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于練習(xí)。基本掌握動(dòng)作后，我設(shè)置高度線，讓學(xué)生跳過(guò)限制線，進(jìn)一步的加強(qiáng)騰空的高度，加長(zhǎng)騰空的時(shí)間。在落地的教學(xué)中，多采用一些輔助的教學(xué)，如立定跳遠(yuǎn)的蹲踞落地緩沖練習(xí)，原地提擺動(dòng)腿起跳后成蹲踞式落下屈膝緩沖，最后我采用雙手拉單杠空中做提腿蹲踞動(dòng)作，教會(huì)學(xué)生在空中如何正確的做收腿蹲踞動(dòng)作。落地時(shí)要像小青蛙一樣屈膝緩沖，保護(hù)好我們的膝蓋。

我在教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識(shí)的利用即時(shí)評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?，盡可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評(píng)價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，增強(qiáng)信心，體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思12

本課的蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)是主要內(nèi)容。學(xué)生表現(xiàn)的非常突出，因?yàn)槎拙崾教h(yuǎn)的“落地”動(dòng)作跟立定跳遠(yuǎn)的“落地”動(dòng)作是一樣的，所以學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中，還是較為輕松的。本課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是“踏板有力”，由于學(xué)生的速度大多數(shù)都比較慢，下肢的`蹬板力量不夠，起跳的高度不夠，直接導(dǎo)致落地的距離比較近。下節(jié)課著重解決這個(gè)助跑踏跳的速度問(wèn)題，進(jìn)一步提高其完整技術(shù)?？偟膩?lái)說(shuō)，這節(jié)課的效果達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。

當(dāng)學(xué)生好奇、好問(wèn)、好動(dòng)的心理得到充分滿足，學(xué)生創(chuàng)造的幼芽才能得以萌發(fā)，心中智慧的火花才能得以點(diǎn)燃。在教學(xué)時(shí)，運(yùn)用了多種手段努力使學(xué)生對(duì)所要學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為一種內(nèi)心的需要。老師創(chuàng)設(shè)多維度、多層次的情境，讓學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法，從復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)引出課題《蹲踞式跳遠(yuǎn)》。首先讓學(xué)生嘗試成功的感覺(jué)，同學(xué)生一齊分享成功的快樂(lè)。再假設(shè)如果再遠(yuǎn)一點(diǎn)我們應(yīng)該怎樣才能再成功跳過(guò)呢？激發(fā)學(xué)生的興趣，啟迪學(xué)生的思維，讓學(xué)生創(chuàng)造想象，使學(xué)生的自我肯定、自我表現(xiàn)和好奇心交融在一起，成為一種強(qiáng)烈的創(chuàng)造動(dòng)機(jī)、創(chuàng)造欲望。這樣讓學(xué)生在這種直觀而又變化的情境中領(lǐng)悟到由立定跳遠(yuǎn)到跳遠(yuǎn)的變化，從而產(chǎn)生了躍躍欲試的體驗(yàn)沖動(dòng)。

通過(guò)嘗試，每一位學(xué)生紛紛走向?qū)哟尾灰坏摹皠倬包c(diǎn)”，極大地感受到自己智慧的力量。學(xué)生通過(guò)自己的探索，體會(huì)到創(chuàng)造的魁力，平添了創(chuàng)新的能力。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思13

根據(jù)“體育新課標(biāo)”要求，在跳躍類(lèi)練習(xí)中，一般都側(cè)重于學(xué)生跳躍能力的提高，但在能力提高的同時(shí)，要不要強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)呢？答案是肯定的，我們一定發(fā)展學(xué)生的跳躍技術(shù)，跳躍能力要和技術(shù)齊頭并進(jìn)。教學(xué)中，通過(guò)引入情景：我們今天要進(jìn)行“跨越水溝”的游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)技術(shù)的主動(dòng)性，本課采用模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的'主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿樂(lè)趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟，整個(gè)課堂活動(dòng)中，學(xué)生身腦并用，身心真正“活動(dòng)”了起來(lái)。在“跳躍水溝”強(qiáng)調(diào)了本課的重點(diǎn)（助跑、踏板），否則就會(huì)掉到水溝里，無(wú)形中解決了本課的教學(xué)重點(diǎn)（助跑、踏板）。現(xiàn)代多媒體技術(shù)的使用既符合青少年的求知欲、求新的心理特點(diǎn)，又能創(chuàng)設(shè)比較好的情境和情緒體驗(yàn)，引起并保持學(xué)生的注意和興趣，從而能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

通過(guò)以上分析我們認(rèn)識(shí)到：在以后的體育教學(xué)中，我們要徹底轉(zhuǎn)變觀念，真正做到以“學(xué)生為主體”，認(rèn)真制定教學(xué)目標(biāo)，不單純以“教技術(shù)”的方式出現(xiàn)，而應(yīng)將技術(shù)溶合在現(xiàn)實(shí)問(wèn)題或游戲的方式出現(xiàn)，并循序漸進(jìn)地提高學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)，這樣就能促使學(xué)生真正喜歡上跳遠(yuǎn)活動(dòng)。

在綜合跳躍素質(zhì)的練習(xí)中，我通過(guò)“火車(chē)賽跑”來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用競(jìng)賽的形式調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，由以前的老師要求學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，變成今天的學(xué)生想做、愿做游戲來(lái)發(fā)展跳躍能力，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲、競(jìng)賽中，使學(xué)生在樂(lè)于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達(dá)到教學(xué)目的，由此可見(jiàn)，情景的引入使得教學(xué)目標(biāo)得以順利的內(nèi)化。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思14

上周我上了一堂蹲踞式跳遠(yuǎn)的課，在課后我針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了課后總結(jié)，大部分學(xué)生基本掌握了蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，能夠完成完整的跳躍動(dòng)作。

在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，常常會(huì)見(jiàn)到學(xué)生在練習(xí)時(shí)，對(duì)起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動(dòng)腿靠攏，在空中成蹲踞姿勢(shì)這一動(dòng)作較難掌握。他們?cè)趯W(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，或是擺動(dòng)腿和起跳腿提舉得不夠高，或是上體沒(méi)有前屈，所以在本課教學(xué)中重點(diǎn)就是要解決學(xué)生跳起來(lái)在空中成蹲踞的姿勢(shì)。初學(xué)時(shí)，我組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)（剪刀石頭布游戲），兩腿依次由剪刀變成石頭，主要目的是讓學(xué)生初步體會(huì)單腳起跳雙腳落地的過(guò)程；然后再做原地或上步收腹跳練習(xí)，主要目的是體會(huì)跳起來(lái)在空中成蹲踞的姿勢(shì)；接著可以做助跑單腳踏跳后在空中成騰空步的動(dòng)作，主要目的是體會(huì)在空中找到停頓的感覺(jué)為后面的在空中成蹲踞做準(zhǔn)備；最后才做在空中成蹲踞的練習(xí)，體會(huì)完整的動(dòng)作。

學(xué)生人數(shù)比較多，性別不一，體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力又不相同，我在設(shè)計(jì)場(chǎng)地時(shí)用體操墊代替沙坑解決了場(chǎng)地少的.問(wèn)題。然后要求學(xué)生根據(jù)自己情況選擇遠(yuǎn)度，并要求保證動(dòng)作質(zhì)量，由近向遠(yuǎn)，逐步升級(jí)。在同一遠(yuǎn)度三次不達(dá)標(biāo)或動(dòng)作變形的要自動(dòng)降級(jí)。嚴(yán)格遵守練習(xí)紀(jì)律，不準(zhǔn)隨意插隊(duì)。這樣不僅可以同時(shí)滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲和表現(xiàn)欲，而且練習(xí)積極性穩(wěn)定持久，課堂氣氛相當(dāng)活躍，使教學(xué)效益顯著提高。根據(jù)各小組的能力，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有所不同，使他們都能體會(huì)到成功的喜悅。

優(yōu)點(diǎn)：

1、整堂課的課堂氣氛活躍，特別是游戲的引入吸引了全部的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、教師與學(xué)生能夠融洽相處，學(xué)生能夠很好的執(zhí)行我的指令和要求。

3、學(xué)生練習(xí)積極，能夠達(dá)到預(yù)設(shè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和次數(shù)。

不足：

1、游戲與教學(xué)手段的銜接還需要完善和進(jìn)一步細(xì)化。

2、教學(xué)手段上還是顯得有些操之過(guò)急，還應(yīng)該放慢一點(diǎn)，比如：先在踏板上做從高處成蹲踞的姿勢(shì)落下的動(dòng)作，然后上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢(shì)落下的動(dòng)作，再上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢(shì)過(guò)障礙落下，最后助跑踏跳在空中成蹲踞姿勢(shì)落下。

《蹲踞式起跑》教學(xué)反思15

在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識(shí)，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)，經(jīng)過(guò)自己的思維活動(dòng)和動(dòng)手操作獲得知識(shí)。“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動(dòng)的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點(diǎn)。在做動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒(méi)向前移動(dòng)，跑出去會(huì)停一下在加速，這時(shí)我把同學(xué)們叫過(guò)來(lái)，講解如果起跑重心在后面，會(huì)影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢?，那么，起跑耽誤的時(shí)間就會(huì)減少很多，還有起跑的第一步過(guò)大，造成上體過(guò)早抬起來(lái)，即影響加速又耽誤時(shí)間，阻礙水平速度的向前性。

我又一次對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽(tīng)后，自己邊做動(dòng)作邊思考，沒(méi)過(guò)一會(huì)，就學(xué)會(huì)了，而且速度與動(dòng)作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時(shí)也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。我將不懈努力，時(shí)刻反思課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)。

新課程要求以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，體育教師要兼顧學(xué)生的身心健康，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面發(fā)展放在首要地位。教師通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較成功。

總之，通過(guò)本節(jié)課學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握動(dòng)作方法，但由于蹲踞式起跑是個(gè)技術(shù)性較難的動(dòng)作，在以后還需加強(qiáng)練習(xí)，尤其是起動(dòng)后重心提的太高還有待于改進(jìn)。

因此在以后的教學(xué)中，還需不斷的努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。優(yōu)點(diǎn)：在教學(xué)過(guò)程中，主要發(fā)展學(xué)生的自主能力，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣。采用兩人一組，互幫互學(xué)的形式，提高學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的興趣，并在加深了學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的印象，反復(fù)練習(xí)，學(xué)生通過(guò)體會(huì)動(dòng)作，到幫助他人改正動(dòng)作，熟練記住了動(dòng)作要領(lǐng)，而且在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了學(xué)生的自信心、表達(dá)能力等綜合素質(zhì)。

本課不足：

1、在教學(xué)過(guò)程中，很多細(xì)節(jié)上的東西沒(méi)有挖掘出來(lái)，還需要進(jìn)一步的思考和實(shí)踐。

2、在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，學(xué)生體會(huì)不深，練習(xí)時(shí)總有出現(xiàn)錯(cuò)誤的傾向。改進(jìn)措施：在今后的教學(xué)中，要加強(qiáng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)的次數(shù)和強(qiáng)度，提高教學(xué)方法的新穎性。使學(xué)生獲得新知識(shí)，并使學(xué)生獲得精神上的滿足，從而進(jìn)一步激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。

在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識(shí)，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)，經(jīng)過(guò)自己的思維活動(dòng)和動(dòng)手操作獲得知識(shí)?！捌鹋堋笔且环N迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動(dòng)的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點(diǎn)。

在做動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒(méi)向前移動(dòng)，跑出去會(huì)停一下在加速，這時(shí)我把同學(xué)們叫過(guò)來(lái)，講解如果起跑重心在后面，會(huì)影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢?，那么，起跑耽誤的時(shí)間就會(huì)減少很多，還有起跑的第一步過(guò)大，造成上體過(guò)早抬起來(lái)，即影響加速又耽誤時(shí)間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。

同學(xué)們聽(tīng)后，自己邊做動(dòng)作邊思考，沒(méi)過(guò)一會(huì)，就學(xué)會(huì)了，而且速度與動(dòng)作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時(shí)也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。我將不懈努力，時(shí)刻反思課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)。

新課程要求以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，體育教師要兼顧學(xué)生的身心健康，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面發(fā)展放在首要地位。教師通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較成功。

總之，通過(guò)本節(jié)課學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握動(dòng)作方法，但由于蹲踞式起跑是個(gè)技術(shù)性較難的動(dòng)作，在以后還需加強(qiáng)練習(xí)，尤其是起動(dòng)后重心提的太高還有待于改進(jìn)。

因此在以后的教學(xué)中，還需不斷的努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。優(yōu)點(diǎn)：在教學(xué)過(guò)程中，主要發(fā)展學(xué)生的自主能力，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的